大學(xué)《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》章節(jié)模擬答案

《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》章節(jié)模擬答案中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)此課程不用去找答案，找不到的，這個是我花費1295%左右。僅供參考。[判斷題]庖丁解牛的故事出自《莊子·養(yǎng)生主》。A 視頻中的題目A對B錯1.1中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本概念（一）1·中庸》的闡述中，（C）本源。AB、庸CD2【單選題】（B）A、匸B、殳C、矢D3【單選題】“養(yǎng)生”一詞最早出現(xiàn)在（C）A、《詩經(jīng)》B、《大雅》C、《莊子·養(yǎng)生主》D、《莊子·秋水》4·“和”是通達天下的方法。（√）中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本特征（第二講）[多選題]中醫(yī)理論中，達到陰陽協(xié)調(diào)需要做到以下哪幾點（ABC）A因時制宜B因地制宜C因人制宜D因物制宜1【單選題】以下不屬于內(nèi)傷致病因素的是（B）A、過度的情緒反應(yīng)B、結(jié)石C、不良的飲食習(xí)慣D2【單選題】中醫(yī)講人有三寶，但不包括（D）A、精B、氣C、神D3【多選題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的學(xué)術(shù)核心是（CD）A、身形通達B、心意相通CD4【多選題】“天人相應(yīng)”要考慮的因素包括（ACD）。A、自然B、文化C、社會D、人體本身5【多選題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的特征有（ABCD）。A、獨特的理論體系B、和諧適度的基本宗旨CD、廣泛的適應(yīng)范圍6的角度入手。（×）2.1遠古起源時期（第一講）[單選題]中國古代傳說中，發(fā)明火的是（B）A神農(nóng)氏B燧人氏C軒轅氏D1【多選題】學(xué)習(xí)掌握自然規(guī)律的優(yōu)勢包括（ABCD）。AB、增長智慧CD2【判斷題】上古時期，勞動工具的改進帶來了醫(yī)學(xué)的發(fā)展。（√）3防方法的產(chǎn)生。（×）周易（第二講）[判斷題]《周易》中的“簡易”是說世間萬物的法則是簡樸而平易的。對A對B錯1【單選題】在中國古代，（C）被尊稱為“群經(jīng)之首”A、老子B、孔子CD2【單選題】《周易》認為（）是構(gòu)成宇宙的本源。（A、物質(zhì)B、陰陽C、原子D、金木水火土3“三易”是指。（ABC）A、變易B、不易C、簡易D、容易4【判斷題】《周易》是我國非常重要的一部哲學(xué)書籍。（√）道家（第三講）1【單選題】（C）提倡“尊道貴德”A、周易B、莊子CD2【多選題】道家的思想包括（ABCD）。A、尊道貴德B、柔弱者，生之徒CD、形神兼養(yǎng)3【判斷題】陶弘景認為，宇宙決定了人體的強、弱、壽、夭。（×）4【判斷題】道家認為“道取法于自然”。（√）儒家（第四講）[單選題]《論語·鄉(xiāng)黨》中孔子提出來（B）A九不食B八不食C六不食D1【單選題】（C）“少私寡欲”。A、道家B、墨家C、儒家D、法家2【單選題】孔子認為人在少之時要（D）A、戒之在得B、戒之在德C、戒之在斗D、戒之在色3【單選題】（D）A、胡蘿卜B、蘋果C、黃瓜D、西瓜4利于咀嚼和人體消化。（√）《呂氏春秋》（第五講）[多選題]《呂氏春秋》中提出養(yǎng)生要排除（ABC）之害。A飲食之害B情志之害C六淫之害D五蠹之害1“六淫之害”是指風(fēng)、寒、（ABCD）。A、暑B、濕C、燥D、火2【判斷題】人的七情是指喜怒憂思悲恐驚。（√）3【判斷題】“動形以達郁”活動身體。（√）《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》（第七講）[判斷題]《黃帝內(nèi)經(jīng)》分上下兩部，分別是《素問》《靈樞》。對A對B錯1【單選題】（B）A、遠古時期B、先秦時期C、秦漢時期D2【單選題】（C）A、?呂氏初秋?B、?素問?C、?黃帝內(nèi)經(jīng)?D、?靈樞?3【單選題】?神農(nóng)本草經(jīng)?記載了（C）A、180B、260C、D、4?神農(nóng)本草經(jīng)?中上品藥物的是（A）。A、紅棗B、人參C、地黃D、枸杞5【判斷題】“治未病”思想開辟了中醫(yī)防病養(yǎng)生的先河。（對）秦漢著名醫(yī)家及其養(yǎng)生思想（第八講）[判斷題]張仲景提倡“導(dǎo)引”，即久坐需要起身活動，可以有效防止關(guān)節(jié)骨骼系統(tǒng)的疾病。對A對B錯1“醫(yī)圣”的是（D）。A、華佗B、王充C、扁鵲D2【單選題】?傷寒雜病論?是（B）系。A、扁鵲BC、華佗D、王充3【單選題】（D）A、張仲景B、扁鵲C、華佗D、王充4【多選題】以下屬于秦漢時期著名的醫(yī)家的是（AB）。AB、華佗C、扁鵲D、王充5【判斷題】“養(yǎng)慎”思想是指平時注意保養(yǎng)身體，能夠有效的預(yù)防外感疾病的發(fā)生。（對）魏晉隋唐充實時期（第九講）[單選題]“千金”是因為（C）？A藥到病除，貴若千金B(yǎng)書中有千余種藥方C人命至重，有貴千金D書中有千余種藥物1【單選題】（C）被后人尊稱為“藥王”A、神農(nóng)B、華佗CD、王充2【單選題】（C）期。A、遠古時期B、先秦時期C、盛唐時期D、春秋時期3?千金藥方?中將食療的藥物分為（ABCD）類。A、果實B、菜蔬C、谷米D、鳥獸4【判斷題】過度服食丹藥會造成重金屬中毒，帶來健康危害。（對）宋金元發(fā)展時期（第十講）[判斷題]陳直的《養(yǎng)老奉親書》提出了從嬰幼兒到老年的日常生活養(yǎng)護問題。BA對B錯1【單選題】（）一書是現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)奠基之作。（A、?呂氏初秋?B、?黃帝內(nèi)經(jīng)?C、?素問?D、?飲膳正要?2【多選題】寒涼派的代表人物劉完素著重對氣的習(xí)練及導(dǎo)引，強調(diào)（BCD）。A、養(yǎng)氣B、守氣C、交氣D、調(diào)氣3?儒門事親?的說法正確的是（ABCD）。A、張子和所作B、養(yǎng)生當用食補CD、心理疾患治療著作4【多選題】?蘭室秘藏?中提出護理脾胃要（ABC）。A、調(diào)節(jié)飲食B、調(diào)攝情志C、防病治病D、調(diào)節(jié)作息5【判斷題】補脾派代表人物李東垣非常重視心肺調(diào)理。（錯）6【判斷題】?蘭室秘藏?中的脾胃護理思想為后世以飲食、食養(yǎng)、食療要顧護脾胃的核心思想奠定了基礎(chǔ)。（對）明清鼎盛時期（第十一講）1【多選題】調(diào)養(yǎng)“五臟法”包括了（ABCD）A、養(yǎng)心說B、養(yǎng)肝說CDE、養(yǎng)腎說2?遵生八箋?提出的（ABCD）說。A、心神調(diào)養(yǎng)B、四時調(diào)攝C、起居安樂D、飲饌服食E、藥物保健3【判斷題】明清時期養(yǎng)生專著的出版和刊行量多于之前兩千年的總量。（對）4【判斷題】?老老恒言?闡述了老年養(yǎng)生的指導(dǎo)思想和具體方法。（對）陰陽學(xué)說基本概念（第一講）[判斷題]中國古代陰陽學(xué)說建立在“氣一元論”的基礎(chǔ)之上。AA對B錯1【單選題】古人認識到，世界是物質(zhì)的，他們認為物質(zhì)的最小單位是（C）。AB、原子C、氣D2【判斷題】《周易》八卦包括乾兌離震巽坎艮坤。（對）3【判斷題】古人用陰陽來概括和把握氣的運動規(guī)律。（對）4【判斷題】陰陽的基本概念就是對自然界所有事物和現(xiàn)象對立雙方屬性的概括。（對）陰陽的基本特征（第二講）1“陰”的屬性的是（B）。AB、溫?zé)酑、濁D、重2“陽”的屬性說法正確的是（B）A、明亮B、寒涼C、興奮D3【判斷題】陰陽是一種對立統(tǒng)一關(guān)系。（對）陰陽屬性的特點（第三講）[判斷題]陰陽的相關(guān)性不需要事物處在相關(guān)的一個統(tǒng)一體中。A對B錯1【多選題】陰陽的屬性特點包括（ABCD）。A、相關(guān)性B、相對性C、普遍性D、無限可分性2【判斷題】陰陽是具體概念。（錯）3【判斷題】事物的陰陽屬性不是絕對的，而是相對的。（對）4【判斷題】四月份的天氣屬性一定為陰。（錯）陰陽學(xué)說的主要內(nèi)容（第四講）1【多選題】陰陽學(xué)說的核心內(nèi)容包括（ABCD）。A、對立制約B、互根互用C、消長平衡D、相互轉(zhuǎn)化2【判斷題】在自然界，秋季到冬季氣溫由涼爽轉(zhuǎn)入寒冷，呈現(xiàn)陰氣主下降的趨勢。（對）陰陽學(xué)說的主要內(nèi)容（第五講）1【單選題】人體五臟中，不是以閉藏經(jīng)氣為主的是（D）A、心B、肝CD、腎2【單選題】以下不屬于陽偏盛的現(xiàn)象的是（B）A、汗出B、肢冷C、面赤D、舌紅苔黃3【單選題】藥物的五味中（C）為陽。A、酸B、苦C、甘D、瀉4【多選題】陰陽失衡的常見表現(xiàn)包括（ABCD）。A、陰陽偏盛B、陰陽偏衰C、陰陽互損D、陰陽轉(zhuǎn)換5【多選題】中醫(yī)認為人體中（ACD）為陽。A、體表B、胸腹C、腰背D、四肢外側(cè)6【多選題】四氣是指藥物的（）A、溫B、熱C、寒D7【判斷題】陰陽學(xué)說對中國醫(yī)學(xué)體系的形成和發(fā)展起到十分重要的作用。（對）8【判斷題】中醫(yī)認為人體是一個對立統(tǒng)一的有機整體。（對）9【判斷題】中醫(yī)認為，人體的物質(zhì)基礎(chǔ)為陰，促進了新陳代謝。（對）五行學(xué)說的基本概念（第一講）[單選題]“五德終始論”最早是誰提出的（C）？A鬼谷子B黃帝C鄒衍D墨子1【單選題】中國古代（B）朝奉行火德，崇尚赤色。A、秦朝B、周朝C、元朝D、宋朝2【判斷題】古代帝王詔書“奉天承運”中“運”是指五德終始運。（對）五行學(xué)說的屬性特征（第二講）[判斷題]五行中土的特性延伸出生化、承載、受納的特性。AA對B錯1【單選題】古人用五行中的（C）A、金B(yǎng)、水CD2【單選題】五行中（B）A、水B、火C、木D3【單選題】五行中（D）A、水B、火C、土D4【多選題】五行學(xué)說中由木的特征延伸出（ABCD）性質(zhì)。A、生長B、生發(fā)C、舒暢D、調(diào)達5【多選題】五行學(xué)說中由火的特征延伸出（ABCD）性質(zhì)。A、溫?zé)酈、升騰C、光明D、亢奮事物的五行屬性歸類（第三講）[判斷題]秋季的五行屬性是金。AA對B錯1【單選題】夏季對應(yīng)的氣味是（C）A、辛B、酸CD2【單選題】以下不屬于肝負責(zé)的功能是（B）A、氣血運行B、消化吸收C、情志舒暢D3“長夏”的五行屬性是（A）。A、土B、火C、水D、金4【判斷題】中醫(yī)所說的“心”僅僅指實體的心臟。（錯）五行的生克乘侮關(guān)系（第四講）1【判斷題】五行中，水克土、火克金。（錯）2【判斷題】五行生克制化規(guī)律是對一切事物發(fā)展變化現(xiàn)象的高度概括。（對）五行學(xué)說在中醫(yī)學(xué)中的具體應(yīng)用（第五講）[單選題]種被稱為（B）。AB傳變C依存D1【單選題】心對應(yīng)五行中的（C）A、木B、土CD2【多選題】肝臟疏泄太過會誘發(fā)（ABCD）等癥狀。A、健忘B、易怒C、煩躁D、失眠3【判斷題】子病犯母是指母臟功能失常導(dǎo)致子臟出現(xiàn)問題。（對）4【判斷題】肺氣充盈能夠促進人體正常運行。（對）生命的起源（第一講）1【單選題】（B）提出“道生一，一生二，二生三，三生萬物”。A、孔子B、老子C、孟子D2【多選題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本觀念有（ABC）。A、生命觀B、健康觀C、壽夭觀D、生死觀生命的基礎(chǔ)——精（第二講）[判斷題]中醫(yī)認為，男性以每七年為一個計數(shù)單位，會發(fā)生一個階段性的變化。BA對B錯1【單選題】古人認為天的三寶不包括（D）A、日B、月C、星D2【單選題】古人認為（CC）物質(zhì)。AB、神CD3【單選題】中醫(yī)認為人體最根本的精華存于（D）A、肺B、心C、肝D4【單選題】中醫(yī)認為，女子以每（C）年為一個計數(shù)單位，會發(fā)生一個階段性的變化。A、5B、6C、7D、85【多選題】養(yǎng)生家提出養(yǎng)精要從（ACD）入手。A、節(jié)欲葆精B、多喝熱水C、經(jīng)絡(luò)按摩D、合理飲食6【判斷題】男性到40歲才出現(xiàn)身體的衰老。（對）生命的基礎(chǔ)——氣（上）（第三講）[判斷題]氣的溫煦作用是指機體在運動中產(chǎn)生熱能，來祛寒、維持溫度。AA對B錯1【單選題】以下不屬于氣的推動作用的是（ABC）。A、腸胃蠕動B、消化吸收C、血液運行D、產(chǎn)生熱量2【多選題】氣的生理作用包括（ABCDE）。A、推動B、溫煦C、防御D、氣化E、固攝3【多選題】人體的（ABCDE）自己看著選A、呼吸吐納B、水谷代謝C、營養(yǎng)輸布D、血液運行E、津液濡潤4【判斷題】水正常的量和氣化狀態(tài)是維持人體最重要的生命指標。（對）5【判斷題】水的正常運行決定自然的動態(tài)平衡和人體健康。（對）生命的基礎(chǔ)——氣（下）（第四講）1【單選題】中醫(yī)認為，氣調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)律是按照（D）進行的。A、5B、8C、9D、2【單選題】人在（C）A、10B、20C、D、3【判斷題】氣在人體生長壯老的不同階段，表現(xiàn)出來的特點是完全一樣的。（錯）4【判斷題】中醫(yī)認為，人到五歲的時候內(nèi)臟已經(jīng)基本發(fā)育完善。（錯）生命的基礎(chǔ)——神1【單選題】以下不具備養(yǎng)神安神功效的是（D）A、紅棗B、甘草C、蜂蜜D2【多選題】神的產(chǎn)生和發(fā)揮要以（C）A、血B、精CD3【多選題】人體在思維意識層面的神包括（ABCD）。A、魂B、魄C、意D、志4【判斷題】中醫(yī)認為從廣義上說，神就是人體一切生命活動的外在表現(xiàn)。（對）壽夭觀的基本概念（第六講）1【單選題】中醫(yī)理論和細胞學(xué)理論中，人的自然壽限是在（B）A、一百歲BCD、九十歲2【單選題】中醫(yī)理論中，人體命門中的元氣來源于（C）A、肺B、心CD衰老及其影響因素（第七講）1【多選題】導(dǎo)致人體衰老的因素包括（ABCDE）。A、社會因素B、自然環(huán)境C、遺傳因素D、七情太過E、勞逸失度2·上古天真論》黃帝和岐伯的對答中，強調(diào)了（ABC）對預(yù)防衰老的重要作用。A、飲食有節(jié)B、起居有常C、勞逸適度D、以妄為常3·“五勞”包括（ABCD）。A、久視傷血B、久臥傷氣C、久坐傷肉D、久立傷骨4【判斷題】中醫(yī)的壽夭觀中“夭”是指人的壽命低于80歲。（錯）生理健康的標準（第一講）[單選題]在我國的身體質(zhì)量指數(shù)判斷標準中，BMI大于（B）視為肥胖。AB28C24D1【單選題】在我國的身體質(zhì)量指數(shù)判斷標準中，BMI17時為（A）。AB、正常C、超重D2【單選題】對（B）A、心臟B、眼睛C、頭腦D3【多選題】人體健康的四個維度包括（ABCD）。AB、心理健康CD、道德健康4【多選題】中醫(yī)認為，眼睛的五輪包括（ABCDE）。A、肉輪B、風(fēng)輪C、血輪D、氣輪E、水輪心理健康的特征（第二講）[單選題]巧外，還需要（B）。A情緒平和B保養(yǎng)腎精C心情愉悅D適應(yīng)良好1【多選題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)對心理健康的判斷標準有（ABCDE）。A、精神愉悅B、記憶良好C、心態(tài)平和D、適應(yīng)良好E、道德高尚2【判斷題】記憶良好只需學(xué)習(xí)記憶技巧即可。（錯）十二時辰及其對應(yīng)經(jīng)絡(luò)（第一講）[單選題]二十三點至一點為（A）。A子時B丑時C寅時D卯時1【單選題】以下不屬于足三陽經(jīng)的是（ABD）。A、足陽明胃經(jīng)B、足少陽膽經(jīng)C、足太陰脾經(jīng)D2【多選題】經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)包括（ABCE）等。A、十二經(jīng)脈B、十二經(jīng)別C、十五絡(luò)脈D、十二精筋E、奇經(jīng)八脈3【判斷題】自然界的年季月日的變化不會影響人的生理。（錯）子時、丑時養(yǎng)生（第二講）[判斷題]陽陵泉穴主治頭痛、眩暈、感冒、中風(fēng)偏枯等。A對B錯1【單選題】（C）A、涌泉穴B、太陽穴CD2【單選題】（B）A、寅時B、子時C、卯時D3【單選題】丑時是凌晨1點—3點，是足厥陰（A）經(jīng)的保養(yǎng)時間。A、肝B、心C、腎D、脾4【判斷題】人體在凌晨一點到三點需要進入深度睡眠狀態(tài)，才能養(yǎng)足肝血，護養(yǎng)肝經(jīng)。（對）寅時、卯時養(yǎng)生（第三講）[判斷題]中醫(yī)講，寅時是人一天中體溫最低、心率最慢、呼吸最深的時候。AA對B錯1【單選題】大腸功能正常時，食物在體內(nèi)停留的時間不會超過（C）時。A、6B、12C、24D、482【單選題】（C）A、太陽穴B、涌泉穴CD3【判斷題】外界溫度的變化對肺沒有影響。（錯）辰時、巳時、午時、未時養(yǎng)生（第四講）[判斷題]巳時（9:00-11:00）AA對B錯1【單選題】（C）79點。A、子時B、寅時C、辰時D、卯時2【多選題】當出現(xiàn)（ABCD）告。A、心痛B、脅痛C、上臂內(nèi)側(cè)痛D、手指麻木3【判斷題】針灸三陰交對治療月經(jīng)不調(diào)有很好的效果。（對）4【判斷題】中醫(yī)講，午時人體陽氣最旺盛。（對）申時、酉時養(yǎng)生（第五講）[判斷題]A對B錯1【單選題】（B）被稱為人體的“州都之官”A、心臟B、膀胱C、腎臟D2【多選題】中醫(yī)認為，腎主藏精，主水，主納氣，具有（ACD）能。A、保持人體精力充沛B、調(diào)節(jié)水液代謝CD、調(diào)節(jié)呼吸節(jié)律3【判斷題】晚餐不宜太多太硬。（對）4【判斷題】保證管道通暢是維護膀胱功能的基礎(chǔ)。（對）戌時、亥時養(yǎng)生（第六講）[單選題]在中醫(yī)理論中，中焦是指（B）。A膈肌之上B膈肌到肚臍之間C肚臍以下D腎、膀胱1【單選題】養(yǎng)生家認為（B）A、子時B、戌時C、丑時D2【單選題】中醫(yī)認為，保證三焦處于（D）A、涼爽B、灼熱C、清涼D3【單選題】常針灸（C）A、太陽穴B、合谷穴CD4【判斷題】心包是心臟的外圍組織，是快樂的源泉。（對）春季養(yǎng)生（上）（第一講[判斷題]8個節(jié)氣。BA對B錯1【單選題】中醫(yī)認為，（B）A、春B、夏C、秋D2【單選題】（C）A、心B、肺CD3【判斷題】秋冬季節(jié)是陽氣生發(fā)，陰氣收斂的季節(jié)。（錯）春季養(yǎng)生（下）（第二講）[單選題]中醫(yī)認為肝主筋，當發(fā)生抽筋的時候，可以吃（A）來緩解。A甜食B冰淇淋C酸味食物D苦味食物1【多選題】春季養(yǎng)肝可以從（AC）這兩個方面入手。A、養(yǎng)陽氣B、養(yǎng)心氣C、養(yǎng)肝氣D、養(yǎng)胃氣這題沒有自己看著判斷2【判斷題】臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，一般來說，每年2-4月是心肌梗死的一個發(fā)病高峰期。（對）3【判斷題】夏捂可以讓陽氣更好的生發(fā)起來。（錯）夏季養(yǎng)生（上）（第三講）[判斷題]夏季是代謝、排泄最好的時間，但為了涼爽，也可以一整天都在空調(diào)房里待著。BA對B錯1【單選題】（B）A、春季B、夏季C、秋季D2【多選題】暑邪致病包括（ACD）。A、耗氣B、凍瘡C、傷津D、擾神3【判斷題】夏季養(yǎng)生應(yīng)該晚睡早起。（對）夏季養(yǎng)生（下）（第四講）[判斷題]荷葉是清暑佳品。對A對B錯1【多選題】受到暑熱的影響時，人體的反應(yīng)包括（ABCD）。A、心慌B、心悸C、氣短D、失眠2【多選題】夏季“四清”是指（ABCD）。A、思想清凈B、飲食清淡C、游樂清幽D、居室清涼3【判斷題】夏季心火旺盛會制約肺功能。（對）秋季養(yǎng)生（上）（第五講）[單選題]秋天（A）養(yǎng)不好冬天則不利于腎氣閉藏。A肺氣B肝氣C脾氣D胃氣1【單選題】從（B）A、寒露B、白露C、初冬D、冬至2【多選題】秋季養(yǎng)護身體可以包括（ABCD）。A、養(yǎng)陰B、養(yǎng)收C、養(yǎng)肺D3【判斷題】人只有在靜息狀態(tài)時才是有利于陽氣向內(nèi)收斂的。（錯）沒答案，自己看著判斷秋季養(yǎng)生（下）（第六講）[判斷題]在秋天氣候干燥的時候，可以適當食用麻子仁來潤腸通便。AA對B錯1【單選題】肺氣逆上不會導(dǎo)致（C）A、胸悶B、氣喘CD2【多選題】食用過度辛辣的食物會導(dǎo)致（ABCD）。A、腹痛B、便秘C、上火D、痤瘡3【判斷題】老年人在秋季養(yǎng)護中，因脾胃功能較弱，晚餐進食量應(yīng)控制在六七成飽。（對）7.4冬季養(yǎng)生（第七講）1【單選題】（D）A、春季B、夏季C、秋季D、冬季2【單選題】冬季對（A）的防寒保暖是首位的。A、腳B、手C、腿D、腰3【多選題】以下屬于水的特點的是（ABCD）。A、滋潤B、向下C、寒涼D、閉藏4【判斷題】人在冬天應(yīng)該盡量減少活動，以閉藏陽氣。（錯）進食保健（第一講）[判斷題]飯后暫緩半小時到一小時再清理口腔，并不會對口腔健康有影響。錯A對B錯1【單選題】以下哪項不是健康的飯后散步方式（C）A、正確的步行姿勢B、抬頭挺胸C、飯后立即散步D、一般步行30-60分鐘為宜2【判斷題】養(yǎng)生家認為每口飯應(yīng)咀嚼20-30下為宜。（對）3【判斷題】進食環(huán)境最好安靜愉快。（對）食物的四性（第二講）1【單選題】以下不屬于溫性食物的是（B）。A、韭菜B、辣椒C、蔥白D、生姜2【多選題】溫性食物的作用有（ABCD）。A、補中益氣B、健脾養(yǎng)胃C、養(yǎng)心安神D、散寒助陽3【判斷題】寒涼屬于陰性，其中寒性食物在日常生湖中要控制其用量。（對）食物的“味”（第三講）1【單選題】以下不屬于酸類食物的是（C）A、烏梅B、檸檬CD、ft2【單選題】甘的作用不包括（D）A、能補B、能和C、能緩D食物的歸經(jīng)和升降浮沉（第四講）1【單選題】中醫(yī)認為，五味和五臟相互親和，其中（C）A、酸B、苦CD2【判斷題】中醫(yī)認為歸經(jīng)與味無關(guān)。（錯）3苦、咸味的食物多屬陰性。對飲食養(yǎng)生原則（第五講）1【單選題】中醫(yī)養(yǎng)生講究春季養(yǎng)肝，夏季養(yǎng)心，秋季養(yǎng)肺，冬季養(yǎng)。A、胃B、脾CD2【多選題】中醫(yī)飲食養(yǎng)生的基本原則有（ABCD