家長(zhǎng)心態(tài)調(diào)解

4/4家長(zhǎng)心態(tài)調(diào)解王極盛：家長(zhǎng)的心態(tài)調(diào)解,對(duì)于考生的心理也有很重要的影響。我現(xiàn)在和家長(zhǎng)朋友談?wù)勗趺凑{(diào)解心態(tài)。3月底,長(zhǎng)江文藝出版社出版了我的一本書,叫做是?怎樣幫助孩子考大學(xué)?,這是我八年研究高考總結(jié)家長(zhǎng)幫助孩子考大學(xué)的經(jīng)驗(yàn),很多考生經(jīng)常問我到哪兒買這個(gè)書。就是長(zhǎng)江文藝出版社出版的,我今年只把那本書的兩個(gè)重點(diǎn)和家長(zhǎng)說一下。第一考生家長(zhǎng)走出高考的五個(gè)誤區(qū),第一個(gè)誤區(qū)是過份關(guān)愛的誤區(qū),很多家長(zhǎng)請(qǐng)假回家,一會(huì)兒給孩子送西瓜,走路非常輕,孩子感覺高考不得了是大事情,有的考生跟我講我接受不了我媽媽對(duì)我的關(guān)愛,如果考不好怎么對(duì)得起她呢。第二點(diǎn)過分監(jiān)督,高考前敦促孩子學(xué)習(xí)是對(duì)的,但是有的父母監(jiān)督的過份了,如果來了一個(gè)還要詢問的非常詳細(xì)和具體。第三點(diǎn)走出過份期待的誤區(qū)。望子成龍這是對(duì)的,但是現(xiàn)在離高考還有20天,今天晚上7點(diǎn)開始北京的志愿填報(bào)已經(jīng)截止了。第四點(diǎn)走出只關(guān)心身體健康無視心理健康的誤區(qū)。有些考生家長(zhǎng)對(duì)孩子身體健康非常關(guān)心,無視孩子心理健康,孩子沒有考好心情不好,悶悶不樂也不和孩子交流,其實(shí)以尊重孩子人格的前提下和孩子交流,孩子會(huì)把心里話說出來。第五點(diǎn)走出只言教不身教的誤區(qū)。有的家長(zhǎng)說你好好學(xué)習(xí),他回家就把電視機(jī)翻開大聲的聽,不以自身行動(dòng)影響孩子。我在怎樣幫孩子考大學(xué)當(dāng)中特別提到高考前幾天和高考當(dāng)中,家長(zhǎng)要做到五要、五不要。第一要情緒比擬穩(wěn)定,不要聽小道消息說今年考題難情緒一落千丈。你的情緒變化會(huì)影響孩子的情緒變化。第二要情緒愉快,創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭氣氛。我在中國(guó)人民大學(xué)附中考場(chǎng)我看一個(gè)考生家長(zhǎng)滿嘴大泡,她說我請(qǐng)假在家陪孩子高考,結(jié)果我?guī)筒簧厦σ恢奔?我兒子問我媽你怎么嘴上起泡了。我說我吃辣椒吃的。兒子說你肯定是為我著急,我看你嘴起泡我心理更著急。第三要對(duì)孩子講一句話就夠了,你只要盡力就行,不要和孩子講很多威脅的話,你考不好怎么收拾你等等。你只要講讓孩子盡力就可以了。第四點(diǎn),要關(guān)心孩子的身體健康,不要在高考前感冒影響考試發(fā)揮。第五點(diǎn)敦促和幫助孩子檢查準(zhǔn)考證、鋼筆等文具是否準(zhǔn)備。要6月4號(hào)就開始檢查,看看是否準(zhǔn)備好。6月6號(hào)晚上檢查已經(jīng)來不及了。這是家長(zhǎng)要做到的五要。五不要。第一不要規(guī)定孩子每門科考多少分,每年高考題都變,肯定發(fā)生變化,不可能和家長(zhǎng)想象的一樣。第二不要規(guī)定孩子考上什么大學(xué)。第三在高考前兩天和高考兩天當(dāng)中不要談志愿的事情。特別是考后估分報(bào)志愿的省市更沒有必要考期間談志愿。第四不要在高考這幾天問孩子考多少分,你問這個(gè)他就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤影響狀態(tài)。第五沒有特殊情況不要送孩子上考場(chǎng)?，F(xiàn)在很多大中城市高考前送孩子進(jìn)考場(chǎng)成為高考的風(fēng)景線。我在中國(guó)人民大學(xué)附中門口看到家長(zhǎng)送孩子進(jìn)高考的情景,一家8口送他進(jìn)考場(chǎng),每個(gè)人對(duì)他講一句話,一個(gè)考生帶著諸位家長(zhǎng)的心態(tài)進(jìn)入考場(chǎng),能以平常心態(tài)進(jìn)入考場(chǎng)嗎。我在北京講課有一次也談到這一點(diǎn),一個(gè)與會(huì)校長(zhǎng)表示意見,他說非常同意你的觀點(diǎn),我就是一個(gè)反面教訓(xùn),我女兒高考時(shí)我三天送她上考場(chǎng),我女兒在二樓考試,我在樓下看了三天。平時(shí)女兒的數(shù)學(xué)120分左右,高考的分?jǐn)?shù)58分。我女兒知道分?jǐn)?shù)以后跟我講爸爸你對(duì)我的關(guān)愛我永遠(yuǎn)難以忘懷。你三天送我上考場(chǎng),我有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)我感覺你的辛酸,我腦袋一片空白。本來這個(gè)孩子可以上安徽重點(diǎn)大學(xué)后來上了武漢的一個(gè)普通高校,建議家長(zhǎng)不要送考生進(jìn)考場(chǎng),不是給孩子高考加分,你是瞎幫助,幫倒忙?，F(xiàn)在我把關(guān)于學(xué)習(xí)調(diào)解心態(tài)和家長(zhǎng)調(diào)解心態(tài)的主要問題談到這里。主持人：你用心理掌握時(shí)間的功夫是怎么練就的？王極盛：我一般靠經(jīng)驗(yàn)靠判斷。有人說講15分鐘,結(jié)果一講30分鐘,你說講15分鐘,腦子有一個(gè)程序講什么東西大體上多長(zhǎng)時(shí)間,然后根據(jù)時(shí)間需要,提哪些,不提哪些,哪些例子該講,哪些詳細(xì)的東西介紹,哪些可以省略,我剛剛講的東西平時(shí)講三個(gè)小時(shí),我現(xiàn)在把主要的概括出來了。網(wǎng)友：我想考吉林大學(xué),但是現(xiàn)在很害怕落榜,請(qǐng)指點(diǎn)一下。王極盛：既然已經(jīng)報(bào)了志愿,估計(jì)你的分?jǐn)?shù)考上吉林大學(xué)是有可能,關(guān)鍵有幾點(diǎn),第一點(diǎn)復(fù)習(xí)功課要回歸課本、回歸根底。今年高考的改革是重點(diǎn)考中等題,你現(xiàn)在把主要精力放在課本上,把課本吃透,把握好、應(yīng)該好,以不變應(yīng)萬變,這是你解決煩燥的實(shí)際根底。第二點(diǎn),你每天要有一個(gè)方案,除了上課之外,屬于只有支配的時(shí)間要有一個(gè)時(shí)間,幾點(diǎn)到幾點(diǎn)都做什么,每做完一項(xiàng)劃一個(gè)勾可以確保你每天的復(fù)習(xí)任務(wù)的完成。并且建議如果你今天晚上七點(diǎn)到八點(diǎn)是做數(shù)學(xué)時(shí)間,如果有兩題沒有做完,建議你放棄,有的考生七點(diǎn)到八點(diǎn)做數(shù)學(xué)兩道題不會(huì)做,一個(gè)晚上攻克這兩道題,一定要學(xué)會(huì)放棄,今天沒有時(shí)間干脆不做,以后再說。第三點(diǎn),建議你做做深呼吸,做做肌肉放松的體操,或者你再聽聽你平時(shí)喜歡聽的音樂,特別能激發(fā)你斗志的,使你心情熱血沸騰的歌曲,對(duì)于你解決煩燥情緒也有好處。不過考前有煩燥也不要太看中,有75%的考生考前都煩燥,你稍微有點(diǎn)緊張不要緊,高考前有點(diǎn)緊張、有點(diǎn)不安正?，F(xiàn)