足球技戰(zhàn)術(shù)解析

足球技戰(zhàn)術(shù)解析（新編）三項基本戰(zhàn)術(shù)原則：一、 對球的處理要果斷。在對方有多名前鋒同時壓下來的時候，后衛(wèi)得球后，要試圖馬上把球傳給隊友。這就是說，在形式對自己不利的情況下，對球的處理一定要果斷。二、 不要著急反攻。一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉(zhuǎn)入反攻的想法。千萬不要在無法保證充分的活動空間的情況下，匆匆忙忙把球傳走。倉促的傳球很容易被對方斷掉。而對方一旦得球，很可能會立刻發(fā)起再一輪的進攻。隊員在得球之后，一定要調(diào)整呼吸，與進攻隊員溝通之后再帶球前進。三、 不要空位。當(dāng)有隊員為了搶球或是阻止對方隊員進攻而離開自己位置的時候，其他的隊員應(yīng)該迅速把空位補上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時候都一樣重要。射門原則：像職業(yè)殺手那樣冷靜沉著（一）射門必須準(zhǔn)確、突然、有力：準(zhǔn)確是射門的前提，在準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上，要射的突然。他往往能使對方守門員猝不及防。射門力量也是很重要的一個因素，尤其在遠射時，力量更能顯示其威力比賽中，射門進球率一般是很低的，然而很多得分的球，往往是從防守隊員的失誤中獲得的。所以進攻隊員需要隨時注意利用對方的失誤“撿漏”射門，同時還應(yīng)盡量造成對方防守的失誤，并抓住瞬時出現(xiàn)的射門機會。（二）創(chuàng)造機會射門：射門機會的獲得除了利用對方隊員防守上的某些失誤，或者依賴同伴的傳球，更重要的是應(yīng)該通過積極主動的跑位，擺脫防守來制造射門機會。1、 針對對方守門員技術(shù)特點，攻其弱點。如該守門員接高球比接低球好，那么就多射低球。2、 針對對方守門員站位時出現(xiàn)的偏差，攻其漏洞，往往使守門員較難防守而易失誤。3、 領(lǐng)紅牌或同場兩張黃牌者須自動停賽一場。4、 球隊要在比賽前10分鐘到場，球隊負(fù)責(zé)人在比賽前5分鐘要將參賽證交由當(dāng)值裁判核對。5、 賽會有權(quán)保留修訂賽例之權(quán)利，不另行通知。6、 參加之球隊及領(lǐng)隊負(fù)責(zé)人對以上之規(guī)定必需在賽前承諾一切責(zé)任。推進防線:進攻就是防守堅決果斷地把場上的最后防線全面向前推進，由后衛(wèi)負(fù)責(zé)中場安全。隨著場上最后防線的全面下壓，既加強了施加給對方球員的壓力，又能夠讓防守隊員擔(dān)當(dāng)起協(xié)助進攻的任務(wù)。與射門得分相比，隊友之間的協(xié)作更有價值一一個人永遠不可能超過集團的力量(NoneOfusisassmartasallofus)關(guān)于中衛(wèi)的踢法：七人的中衛(wèi)的確系重要，關(guān)系到全隊進攻同防守的協(xié)調(diào)性，但由于足球運動的易守難攻，本人應(yīng)為應(yīng)以防守作為首要的責(zé)任，不可草率地參予到進攻中。要在進攻與防守尋求一個恰當(dāng)?shù)谋壤Q的因素有很多，但主要的仲系要講到個人的素質(zhì)，體力、奔跑速度、技術(shù)意識三項最為重要，當(dāng)然這在業(yè)余波中來說是很難找到全面的，如要很大程度上參予到快速進攻中，一定要有好的體能，能夠適應(yīng)長距離的上落，如遭到對方的突然搶斷，沒有快的回身速度甘就好麻煩，本人認(rèn)為中衛(wèi)在參予進攻時要慎重選擇其跑位，不可盲目參予到快攻中，當(dāng)全隊要進行陣地式的進攻時可作為較炮手繼步推進，兩邊衛(wèi)亦應(yīng)向中衛(wèi)適當(dāng)靠攏，不宜間隔太遠，全隊形成環(huán)形，隊友間的呼應(yīng)會比較容易，對防范快攻的保衛(wèi)能力亦較好，反之，在快攻中，就應(yīng)發(fā)揮兩邊衛(wèi)的作用，中衛(wèi)拖好做好呼應(yīng)，當(dāng)快攻不暢時可回后，控制好快慢的節(jié)奏?？偨Y(jié)覺得：以穩(wěn)為妥，快取兩邊。中衛(wèi)參與進攻應(yīng)該是在快速防反攻中進行。一般情況為中衛(wèi)截斷對方傳球，然后就帶球插上進攻，在瞬即形成多打少，由守轉(zhuǎn)攻。當(dāng)然，在這個反攻過程中，如果球被對方斷下，就會非常危險。除了反攻，平時的中衛(wèi)，拿球過多不會是一件好事。畢竟腳法再好也有失誤的時候，中衛(wèi)的重要性，決定他的主動失誤必須足夠少。體力是必須的，包括上下奔跑力，和近身對抗的力氣。有體力那邊永遠是占優(yōu)的。七人制比賽，中衛(wèi)的補防能強弱決定了這只球隊的水平能達到怎樣的高度。在七人制比賽中，再好的球隊，再成熟的球隊，也有被對手打反擊以多打少的情況發(fā)生。只是因為兩隊水平高低差距大小決定這樣的危機情況多寡。在這樣的情況下，中衛(wèi)的能力就非常重要得體現(xiàn)出價值。進攻傳球原則：進攻傳球盡可能用內(nèi)腳背或外腳背推或敲出貼地的地滾球，不要讓球離開地面，并要求有一定速度，要傳在隊友的習(xí)慣腳下（一般是右腳）這樣隊友很好接球和處理。進攻隊員通常需要背對球門接球，而防守方只求破壞，且正對來球。因此進攻隊員（尤其是策應(yīng)型中鋒）更需要有一個迎球的意識，無論是背對球門還是側(cè)身。其實，對于任何一個球員，迎球不等球，其實是一個最基本要求，這是意識問題，不是靈感，所以，是可以培養(yǎng)和積累的。如果每個人都想著把球給位置更好的隊友分享這支隊伍將是強大的。一只業(yè)余球隊，培養(yǎng)分享球的整體控制意識是關(guān)鍵互踢球點球程序：1、 由比賽結(jié)束時場上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結(jié)束，進球多的隊勝。2、 踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)，由場上隊員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿5次）。梯次助攻。邊后衛(wèi)的助攻是進攻的組成部分，但是要注意一個原則，邊后衛(wèi)不要一開始大舉壓上，以至于喧賓奪主，而是要適時地，梯次地插上，這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用于中后衛(wèi)的突然助攻，但是其他鄰近隊員要自然地后撤補位。體能分配。遵循每個人跑動距離基本平均的原則，避免由于某個位置的隊員過多的不必要的跑動和帶球突破，造成體能上的短板。例如，邊后衛(wèi)從本方禁區(qū)直接帶球下底而沒有任何傳球和過渡，往往會不必要地耗費體力，以至于丟球后無力回防。另一個不合理現(xiàn)象就是，對方已經(jīng)站好位置，而前鋒隊員得球后頭也不回地向前向人群硬突，根本不考慮主動傳球，結(jié)果十有八九是丟球，幾個回合下來，不僅隊友泄氣，自己的體能也所剩無幾。這總習(xí)慣可以說有點不負(fù)責(zé)任和缺乏配合意識！而且白白耗費了寶貴的體能。對于有一定技術(shù)能力的前鋒，這樣地行為可以起到擾亂對手防線的目的，但是，最后往往還是腰依靠你的隊友完成進攻，因為你把對方兩個以上人吸引過來，而隊友可能處在無人盯防的位置，這時若能用眼角的余光及時地分球給他，豈不妙哉。多傳少帶。希丁克說：中場的每一腳短傳連接都是有意義的。貝肯包爾說，我寧愿選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊員，而不愿意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊員。請深思自己的踢球習(xí)慣是否符合這些原則，足球比賽是靠傳接球連接起來的，盤帶和個人突破應(yīng)該服從前者的需要，而不是取而代之。進攻不流暢，效率底下，失誤多多，是不是因為帶得多，傳得少造成的。細(xì)節(jié)為王傳接球的重要性，怎么強調(diào)都不為過。在激烈的對抗中，首先要做到的是護球，不讓自己腳下球隨便送回給對方。在球都護不住的情況下，不顧后果的高歌急進，結(jié)果往往是將控球權(quán)拱手相讓。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的簡單思維可以休矣。觀察一下護球好的隊員，往往善于變速跑，有多次急停轉(zhuǎn)身。相比之下，簡單的直線跑動和不變的速度，意圖很容易被對方判斷出來而受到遏制。進攻選位，前場人員如何選位？這時可以區(qū)分兩個體系：A-反攻，此時對方防守體系空隙大，應(yīng)迅速前插占領(lǐng)無人空白地帶。在對手不及回防時給予其致命一擊，強調(diào)的是時間差。持球者分球要果斷，避免前插者越位。前插人選不要拘泥于前后場之分，任何最接近對方危險地帶隊員，都可迅速前插跑位以爭取時間。B.陣地進攻，應(yīng)盡量利用場地寬度橫向扯動，跑出持球隊友可以傳出球的線路。中鋒和邊鋒不要在一條線路上重疊，應(yīng)有意識地錯位跑動，必要時相互換位。但是三個人的位置不要都急于頂上去，以至于形成一條直線，這樣會造成前后脫節(jié)。應(yīng)輪番有一人回撤接應(yīng)，做成一個動態(tài)三角形結(jié)構(gòu)。1、后位鍋狀站位7人場一般有三個后位，拖后中位是核心，三個后位站位呈鍋壯，中位是鍋底，兩位邊后位要注意站得靠前一點，一旦對方前鋒滲入邊衛(wèi)和中衛(wèi)之間，中衛(wèi)很容易采用造越位戰(zhàn)術(shù)，有時候只需要前跨一步。2、 攻要開守要縮已方發(fā)球時，一般有一個邊后位有意靠近邊線要球。對方進攻時，邊后位要向中衛(wèi)靠攏。3、 前衛(wèi)站位原則。中間一般有兩個前衛(wèi)，呈左右站位，但二者要有分工，一位主守一位主攻，可以靈活換位，但一定要有一位作為脫后中衛(wèi)前的屏障，避免對方直接面對拖后。4、 充分利用球場的寬度許多業(yè)余球員的通病是一味前沖，一條線到底，實際上可以多回敲，多橫敲，在沒有強力中峰槍點時候，不要輕易起高球傳中。這樣效率太低。可以在禁區(qū)線回敲給后上的遠射。5、 多傳球盡量一腳出球不與對方身體接觸是最高境界6、 邊后衛(wèi)與前衛(wèi)換位小場的邊后衛(wèi)可以頻繁后上幫助進攻，這時候前衛(wèi)一定要補其身后的空檔，防止進攻丟球后對方直接反擊。7、 一個前鋒在左右游動一般在前場反搶，或在定位球時候回來，一般不必參與防守，在后腰十分強大時候，可以采用兩前鋒。8、 進攻時多傳地面球地面球容易停球處理，從邊路敲向中間的地面球可以不停球一腳打門，盡量用內(nèi)腳背將球壓住傳地面球。9、 慎用長傳和高吊業(yè)余足球和職業(yè)足球比較，在比賽的激烈程度，對抗程度和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)含量上明顯有很大的差距。業(yè)余球隊的人員構(gòu)成比較復(fù)雜，隊員間體能狀況和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力都有很大的差異。從參加專業(yè)和業(yè)余比賽的的對比，總結(jié)以下經(jīng)驗業(yè)余比賽的幾個制勝關(guān)鍵：一，體能的差異在業(yè)余足球比賽中，單個隊員的體能差異就直接導(dǎo)致整場比賽的結(jié)局。業(yè)余比賽中，隊員的體能狀況很不一樣，在同等技術(shù)水平的情況下，一方隊員的體能優(yōu)勢直接決定比賽局面。防守方單個位置上隊員的體能體力透支就是隊伍最致命的弱點，只要以此為突破點，就可以獲得機會取得勝利。二，技術(shù)的差異業(yè)余比賽中隊員受訓(xùn)練的程度不一樣，對足球的基本技術(shù)動作的掌握應(yīng)用能力不一樣，很多沒有經(jīng)過訓(xùn)練的愛好者在場上一觸球就很明顯的不會踢球約3分鐘）主要有8-10個身體放松運動為主，各8個8拍。主要目的是活動關(guān)節(jié)拉開關(guān)節(jié)韌帶，防止在訓(xùn)練比賽中出現(xiàn)因準(zhǔn)備不充分而引發(fā)的運動傷害。持續(xù)奔跑（后）和爆發(fā)能力（先）訓(xùn)練：（每次約15分鐘）主要有30-50米的啟動訓(xùn)練和短距離折返以及反應(yīng)訓(xùn)練為主，鍛煉隊員在比賽中的反應(yīng)能力和瞬間爆發(fā)能力。持續(xù)奔跑能力的訓(xùn)練是隊員堅持比賽，在比賽中保證技術(shù)戰(zhàn)術(shù)動作完成不變形走樣的關(guān)鍵，是一個隊員比賽能力的根本體現(xiàn)和要求。在訓(xùn)練的結(jié)束階段進行，主要為長距離的持續(xù)奔跑訓(xùn)練結(jié)合沖刺訓(xùn)練。主要有1000-1500米跑結(jié)合200米沖刺訓(xùn)練（2-3組，中間休息2分鐘）無氧負(fù)荷和對抗性訓(xùn)練（每次約10分鐘）目的是訓(xùn)練隊員在負(fù)重或干擾情況下做技術(shù)動作的能力，和進攻防守當(dāng)中身體對抗的能力，以及在非常規(guī)情況下做出非常規(guī)動作的能力以及自我保護的能力。主要訓(xùn)練隊員的負(fù)重能力，和抗沖擊能力以及高速無氧情況下的反應(yīng)能力保護性防護訓(xùn)練（每次約5分鐘）主要是訓(xùn)練隊員的協(xié)調(diào)能力和高速對抗條件下的自我保護能力，以翻跟頭和跨越障礙的能力以及常規(guī)自我保護動作。二，有球基本技術(shù)訓(xùn)練（每次約30分鐘）顛球訓(xùn)練：主要是訓(xùn)練隊員對球的感性，訓(xùn)練隊員接觸球和控制球的能力，是足球的最基本技術(shù)，通過顛球的訓(xùn)練可以迅速提高隊員的球性。2關(guān)于業(yè)余足球的一些經(jīng)驗----轉(zhuǎn)運球的訓(xùn)練：主要是訓(xùn)練隊員對球的運動方向和速度的反應(yīng)，通過幾個基本的運球和控球基本技術(shù)的訓(xùn)練迅速提高隊員對球的控制能力。主要有基本部位的運球，運球的啟動急停，運球的變向和假動作等。傳接球的訓(xùn)練：傳接球是足球比賽中的最基本動作，是完成隊伍由單人到整體的關(guān)鍵所在，傳接球是整個配合的開始，是整個戰(zhàn)術(shù)組合的最基本單元。如果一個隊員連完成最基本的傳接球的能力都沒有，他就不應(yīng)該上場參加比賽；在比賽中不能夠把球傳給自己隊友的隊員不是好隊員，因為他沒有配合的意識；一個隊員不能接穩(wěn)隊友的傳球說明他還不具備參加比賽的能力。訓(xùn)練主要有：隊員接停球的能力訓(xùn)練，隊員傳低平球的能力訓(xùn)練，隊員中距離傳球的能力和隊員長距離傳球的能力，和隊員在對抗條件下的接停球能力和傳球能力。射門左，向右側(cè)，可以向前向后。但應(yīng)明確目的是為了拉出空擋，制造有利的傳球位置。跑位：就是有目的的跑動，跑向有利位置或空擋。比賽中跑動很重要，善于跑位的隊員在場上能占據(jù)更多空當(dāng)，從表面上看，好似人數(shù)多于對方。跑位的作用：使自己在短時間處于擺脫對方情況下接球；可牽制或扯動對方；可擾亂對方防線。接應(yīng)、策動、牽制、突破等跑位的作用是隨場上的情況的變化而不斷互相轉(zhuǎn)化的，因此隊員應(yīng)機動靈活，多謀善變，即勤于跑位又善于跑位。一場比賽，一個對員掌握球的時間一般不超過兩分鐘，大量的時間都在不停地跑動，因此有人說，會踢球的人是非常能跑，而且善于跑的人。跑位和擺脫時應(yīng)做到：1）目的明確2）機動靈活3）擺脫要及時，動做要突然（2）傳球：傳球是集體配合的基礎(chǔ)，它是創(chuàng)造射門機會的主要手段。選擇傳球目標(biāo)，掌握傳球時機和控制傳球力量是傳球的主要內(nèi)容。傳球按距離與傳球的高度可分為短傳（15米內(nèi)），中傳（15--25米），長傳（25米以上）；高傳一般指高過人體，低傳一般指低于膝部的空中球和地滾球。長傳速度快，短傳準(zhǔn)確，長傳一般用高傳，短傳一般用低傳。傳球的目標(biāo)：一般分為向腳下傳和向空當(dāng)傳。應(yīng)明確向前傳和向空當(dāng)傳是主要的。但也需要向腳下傳、橫傳和回傳。傳球的時機：比賽中傳球一般有兩種情況，一種是以傳求指揮跑位，傳球在先，跑位在后；另一種是跑位促使傳球，先跑位，后傳球。重要的是及時傳球，要把握時機，避免造成失誤。傳球的力量：傳球一般傳球力量應(yīng)該適中，有利于同伴處理。傳球的到位，傳球的時機及傳球的力量是傳球成敗的主要因素。傳球隊員注意：1）傳球前盡可能隱藏自己的意圖。2）動作要快速，簡練，多變。3）攻守隊員集中再一側(cè)時應(yīng)轉(zhuǎn)移傳球方向。4）遇風(fēng)雨天比賽，順風(fēng)時少直傳、長傳、高傳、傳球力量也要比平時小些；逆風(fēng)時多低傳，力量大些，下雨地滑多向腳下傳，少傳地滾球。射門：是一切戰(zhàn)術(shù)配合的最終目的，射門必須準(zhǔn)確，突然，有力，準(zhǔn)確是關(guān)鍵。突然有力的射門使守門員猝不及防。射門要準(zhǔn)，但不能過于求穩(wěn)，射門要突出一個“敢”字。利用自然條件，也是射門者具有的一種意思識。運球過人：是進攻戰(zhàn)術(shù)中一種極為重要的個人戰(zhàn)術(shù)。特別是在對方罰球區(qū)附近時利用運球突破防線，更是一個優(yōu)秀隊員應(yīng)具備的條件和能力，運球是調(diào)動、擾亂對方防線造成以多打少，覓得傳球空擋，突破密集防守，獲得射門機會的有效手段。足球應(yīng)以傳球配合為主，運球過人相搭配。在沒有傳球配合的可能或運球過人后能有更好的傳球機會或射門機會時，則應(yīng)大膽運球突破。2、兩人的局部進攻戰(zhàn)術(shù)兩人的傳球是集體配合的基礎(chǔ)。一般情況下都是一個防守一個，進攻隊員利用擺脫或運球過人等動作，在短時間內(nèi)造成二過一的局面，大多數(shù)情況的局部配合可能是二對二，二對一。兩人的局部配合與用的比較多的在前場，但由于傳切有失誤的可能，因此在后場，尤其在罰球區(qū)附近后衛(wèi)間決不能冒這種風(fēng)險。比賽中常用的兩人配合：二人配合對隊員的要求：場上局部地區(qū)出現(xiàn)二對一的局面往往轉(zhuǎn)瞬即逝，因此進攻隊員必須抓住這一戰(zhàn)機以多打少，若稍一遲緩，防守隊員就會回防到位，變成二對二的形勢。在二對一局面時，進攻者一定要作運球過人或二過一傳球配合的兩種準(zhǔn)備，這樣真真假假才更有利于完成二過一的配合。任何一種二人配合，都要求插入的報員用突然快速的起動去接球，假使防守隊員是最后一個后衛(wèi)，則要注意傳球