朱慧《跪跳起》教案0719

雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容跪跳起第1課時授課教師朱慧本課教學(xué)內(nèi)容跪跳起授課班級三年級年月日教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解跪跳起的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點；技能目標(biāo)：85%的學(xué)生能獨立完成動作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；情感目標(biāo)：增強克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心；培養(yǎng)團隊意識，增強責(zé)任感，提高合作與競爭力。教材分析重點擺臂彈性起落的同時兩腳壓墊，屈腿上提的時機難點提腰收腹發(fā)力，上下肢協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1、熱身活動：墊上操1、師生問好，宣布本堂課的上課內(nèi)容，提出上課要求。2安排見習(xí)生。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂一起做全身活動的韻律操。組織：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●1分半低中課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強度基本部分跪跳起技術(shù)動作：跪坐姿勢開始，手臂上擺時臀部上抬，手臂后擺時重心前傾，快速前擺腳背壓墊收腹提膝成蹲立。一、“行走的毛毛蟲”游戲：腳背壓墊用跪立向前跳的方式移動墊子接力。二、“彈起的毛毛蟲”：跪坐在墊子上，通過擺臂將身體向上彈起。引導(dǎo)學(xué)生體會兩臂后擺體前傾，上擺制動猛彈起的動作要領(lǐng)。三、鞏固擺臂壓墊收腹提膝動作的輔助練習(xí)一：三人一組，兩人拉住彈力帶跪立向前跳，跳過兩人拉住在墊子上移動的彈力帶。小組討論并嘗試有沒有其他利用彈力帶將膝關(guān)節(jié)抬高的輔助練習(xí)五、小組展示自己的輔助練習(xí)，并組與組之間相互交換練習(xí)。六、毛毛蟲長腳：兩人一組，一人保護，一人做從高墊子向低墊子處做伸小腿成蹲立的練習(xí)。要求：學(xué)生仔細觀察教法：采取正面示范和側(cè)面示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，感受小腿和腳背壓墊的感覺組織：一三排向后轉(zhuǎn)，兩人一組進行練習(xí)。組織：○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●教法：教師講解示范，并巡視指導(dǎo)。要求：學(xué)生注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。教法：教師講解示范要求：學(xué)生根據(jù)技術(shù)動作要領(lǐng)做出完整動作組織：兩人一組的保護與幫助練習(xí)7分鐘中中中中中課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強度基本部分平墊上練習(xí)完整動作：兩人一組，一人保護與幫助，一人練習(xí)完整動作。優(yōu)生示范課課練：腰腹力量練習(xí)，左右俄羅斯轉(zhuǎn)體教法：教師巡視，糾錯和表揚。要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)教法：教師講解與示范要求：學(xué)生跟著練習(xí)，男生25，女生20個高結(jié)束部分一、放松活動：墊上拉伸二、小結(jié)三、宣布下課教法：邊講解邊領(lǐng)做要求：學(xué)生充分放松主要關(guān)節(jié)教法：德育（凡事貴在堅持、講究衛(wèi)生）要