戶外拓展訓(xùn)練的活動總結(jié)模板

第13頁共13頁戶外拓?展訓(xùn)練?的活動?總結(jié)模?板_?___?月__?__號?，是我?值得深?刻銘記?的日子?。因為?今天是?我第一?次參加?“團隊?建設(shè)”?的拓展?訓(xùn)練。?雖然只?有短短?的兩天?時間，?拓展訓(xùn)?練所給?予我的?啟發(fā)和?經(jīng)驗卻?是一筆?永久的?財富。?無論我?身在何?種崗位?，只要?用心體?會就能?得到十?分有益?的人生?感悟。?在這?兩天的?訓(xùn)練中?我們共?有八項?內(nèi)容：?背摔，?空中云?梯，電?網(wǎng)，孤?島求生?，七色?板，空?中斷橋?，盲人?擺繩，?求生墻?，讓我?感受最?深的有?以下幾?個方面?：“背?摔”這?項運動?看起來?似乎很?平常，?其實它?驗證了?人與人?之間心?靈的交?流和可?信度，?只有充?分的相?信自己?，相信?自己的?隊友，?才能毫?無顧忌?的摔下?去。在?工作中?，我們?也要相?信自己?，相信?團隊的?每一個?成員，?做事情?成功的?機會就?會越大??！翱?中云梯?”這項?運動是?對我們?體力和?毅力的?考驗，?也是對?我們團?隊在困?難中能?否團結(jié)?互助，?相互鼓?勵最終?完成任?務(wù)的一?次考驗?，都說?男女搭?配，干?活不累?，我比?較幸運?的和一?位女同?事分到?一組。?剛開始?上的時?候還比?較順利?，直到?爬到第?三階，?渾身發(fā)?酸，沒?有力氣?。兩根?橫木之?間的距?離也越?來越寬?，一個?人根本?無法上?去，只?有借助?同伴才?能一步?步攀上?去。當(dāng)?爬最后?一根的?時候，?是對一?個人體?力和意?志的考?驗，我?爬了四?次都失?敗了，?兩腿發(fā)?軟，兩?眼法花?。再看?看我的?隊友連?站的力?氣都沒?有了，?真的不?想再爬?了，可?又不甘?心這么?放棄，?“再試?一次，?上”，?隊友給?了我一?句鼓勵?的話，?看著她?堅定的?眼神，?我深吸?了一口?氣鼓足?全身的?力氣，?踩著他?的身體?翻身艱?難的爬?上了最?后一根?木頭。?成功了?，我們?成功了?，此時?的心情?無言以?對，我?們擁抱?著記下?了這成?功的一?刻?！?空中斷?橋”這?個項目?是個人?挑戰(zhàn)項?目，要?求隊員?們在_?___?米高的?木板這?邊跳到?另一邊?，然后?再跳回?來。有?些事情?看起來?容易做?起來難?，只要?勇敢的?跨出第?一步，?困難也?不是困?難了。?在實?際工作?中，當(dāng)?我們遇?到困難?的時候?，只要?我們堅?定信心?，積極?努力，?付諸行?動，勇?敢的邁?出第一?步，就?可以戰(zhàn)?勝一切?困難。?“孤島?求生，?七色板?，求生?墻“等?幾個項?目是考?驗我們?團隊能?否合理?的利用?資源，?相互配?合，互?相溝通?的能力?。在訓(xùn)?練的過?程中，?許多隊?員都為?團隊完?成訓(xùn)練?科目發(fā)?揮了作?用，但?是如果?沒有統(tǒng)?一的指?揮，團?隊就會?出現(xiàn)混?亂，訓(xùn)?練科目?也難以?成功完?成。這?就要求?我們團?隊要有?完善的?組織體?系，要?領(lǐng)導(dǎo)有?力，分?工明確?，執(zhí)行?到位，?要彼此?信任，?理解和?包容。?這樣我?們的目?標(biāo)，任?務(wù)就能?夠完成?得又快?又好，?以便達?到勝利?的彼岸?。拓展?訓(xùn)練結(jié)?束了，?我戰(zhàn)勝?了心魔?，經(jīng)歷?了心理?與生理?的考驗?，真正?實現(xiàn)了?認(rèn)識自?我，挑?戰(zhàn)自我?，超越?自我的?目標(biāo)，?更熔煉?了一只?堅強，?團結(jié)的?優(yōu)秀團?隊。相?信每一?個人都?從中得?到了或?多或少?的啟發(fā)?，但我?們能否?真正把?拓展中?的精神?運用到?工作中?去，能?否把得?到的啟?示運用?到生活?中去，?還需要?一個更?漫長的?磨練過?程。相?信只要?發(fā)揮我?們的聰?明才智?，運用?我們的?智慧，?踏踏實?實干好?每一件?事情，?做好每?一件工?作，我?們的團?隊便會?日益壯?大。?最后我?要感謝?藍(lán)頓公?司為我?們提供?了這么?好的一?次野外?拓展訓(xùn)?練的機?會，讓?我們受?益匪淺?。戶?外拓展?訓(xùn)練的?活動總?結(jié)模板?（二）?在炎?熱的夏?季體驗?拓展訓(xùn)?練更有?挑戰(zhàn)性?，也會?讓你的?團隊變?富有凝?聚力，?團隊合?作意識?得到提?升。?在練習(xí)?拓展項?目“無?軌電車?”時候?，無論?我們怎?么努力?去配合?團隊，?團隊的?步伐總?是行走?緩慢，?團隊成?員根本?就沒有?默契。?此次我?們參加?拓展訓(xùn)?練的人?數(shù)有2?00多?人，企?業(yè)團隊?被隨機?分成了?25個?小組，?以小組?形式展?開競爭?。因為?是隨機?分配的?小組，?所以團?隊之間?的合作?能力會?變得很?差，這?也是導(dǎo)?致我們?小組無?法正常?合作的?根本。?面對練?習(xí)的時?間一分?一秒地?流逝，?隊長將?我們聚?合了起?來商討?攻略，?最后我?們共同?決定使?用“喊?口號”?方法。?很快我?們再次?展開了?練習(xí)，?最前面?的隊長?負(fù)責(zé)喊?口號，?每當(dāng)隊?長喊“?一”的?時候，?我們?nèi)?體就抬?起左腳?向前走?去，每?當(dāng)隊長?喊“二?”的時?候，我?們?nèi)w?就抬起?右腳向?前走去?。一次?又一次?的練習(xí)?讓我們?團隊變?得越來?越協(xié)調(diào)?，在團?隊競爭?的比賽?中我們?脫穎而?出，成?為了這?個拓展?項目比?賽的冠?軍。?拓展項?目“珠?行萬里?”是一?個團隊?合作項?目，項?目要求?所有團?隊成員?參與活?動，并?利用軌?道板將?圓球從?始點送?到終點?，在規(guī)?定時間?內(nèi)輸送?圓球最?多者為?項目冠?軍。項?目剛剛?開始我?們就遇?到團隊?內(nèi)訌，?某隊員?因為上?一個隊?員輸送?疏忽導(dǎo)?致圓球?掉落而?吵架了?，拓展?訓(xùn)練也?因此暫?停了十?分鐘。?經(jīng)過了?拓展培?訓(xùn)師一?番調(diào)解?，兩個?隊員也?握手稱?好了。?雖然在?這個項?目競爭?的成績?一般，?但是經(jīng)?歷這件?事之后?，我們?團隊變?得更富?有凝聚?力了，?團隊的?合作能?力得到?了提高?，相互?學(xué)習(xí)、?共同努?力，為?了完成?團隊的?目標(biāo)而?奮斗。?拓展?項目“?求生墻?”，拓?展難度?五顆星?，項目?要求全?體隊員?在規(guī)定?時間內(nèi)?翻越4?.2米?的求生?墻。?4.2?米的高?墻不是?個人能?力能翻?越的，?必須運?用團隊?的力量?才能完?成。在?進行拓?展項目?過程中?，我們?選取了?十幾個?身強體?壯的男?生做人?梯，然?后剩下?人踩著?這些人?梯上去?，整個?團隊的?拓展只?用30?分鐘，?是規(guī)定?時間的?四分之?三，團?隊順利?成功。?拓展訓(xùn)?練讓我?們學(xué)會?了團隊?合作，?在工作?中各盡?其職，?全身心?投入到?工作中?去，為?完成團?隊目標(biāo)?努力拼?搏。?戶外拓?展訓(xùn)練?的活動?總結(jié)模?板（三?）我?們本著?風(fēng)雨無?阻的心?情，踏?上了開?往靈川?青獅潭?的大吧?車，這?是經(jīng)過?公司管?理組半?個月的?策劃與?組織決?定好的?一次企?業(yè)戶外?拓展訓(xùn)?練，畢?業(yè)至今?，參加?工作已?經(jīng)有_?___?年多了?。但是?從沒有?參加過?類似的?活動，?因此對?戶外拓?展的概?念并不?是很了?解，所?以在到?達目的?地之前?我還是?抱著是?公司組?織的娛?樂活動?，是去?玩的，?不止是?我，大?部分的?同事都?是帶著?這樣的?心情，?當(dāng)我們?下車的?時候，?接待我?們的是?一個穿?著跟正?式的一?個教練?，大學(xué)?軍訓(xùn)之?后，我?們再一?起站軍?姿，列?隊，我?們的團?訓(xùn)也在?我們的?迷茫、?疑惑跟?不知所?措中開?始了當(dāng)?天的拓?展訓(xùn)練?。剛?剛開始?教練通?過一些?小游戲?，活躍?了氣氛?也糾正?了我們?是去玩?的想法?，告訴?了我們?此行的?目的是?為了學(xué)?習(xí)，學(xué)?習(xí)的目?的改變?，我們?不停的?重復(fù)著?念著這?一句話?，但是?心底并?不知道?我們今?天到底?能學(xué)到?什么，?改變什?么.?經(jīng)過簡?單的分?組。6?0個人?被分成?了雪豹?跟遠(yuǎn)方?兩組，?我成為?了雪豹?中的一?員，分?組之后?我們進?行了相?應(yīng)的比?拼，跟?工作中?拼業(yè)績?一樣，?我們的?想法就?是一個?字嬴，?在這一?點上，?我覺得?我們一?直帶著?工作中?的那種?熱情。?這次?活動中?，我們?有支援?前線、?荒島求?生，信?任摔背?，數(shù)字?游戲，?穿越紅?繩，盲?人與啞?巴等游?戲。讓?我感觸?最深的?是信任?摔背，?穿越紅?繩，跟?盲人啞?巴三個?項目。?信任?摔背是?拓展訓(xùn)?練中比?較經(jīng)典?的一個?項目，?當(dāng)人站?在1米?多的跳?臺上直?挺挺的?向后倒?下的時?候，臺?下的同?事用自?己的雙?手托起?成一個?人床把?臺下摔?下來的?人接住?，我們?大都是?一些人?均年齡?在22?左右的?年輕人?，很多?的同事?處于本?能的恐?懼，都?很害怕?往下倒?，包括?我，進?入這個?游戲的?第一時?間，我?的想法?就是我?這么胖?，我往?下倒的?時候我?能不能?被成功?的接住?，所以?我沒有?做第一?批往后?倒的人?，我是?第一批?在下面?托起人?床的人?之一，?我們?nèi)?床的主?力部隊?都是我?們的男?同事，?每一個?往下倒?的同事?都會事?先問一?句你們?準(zhǔn)備好?了嗎然?后我們?下面的?同事就?會回答?：時刻?準(zhǔn)備著?，請相?信我們?。我也?第一次?體會到?了團隊?合作的?巨大能?量，體?會到了?男生們?很ma?n的一?面，我?們雪豹?隊也順?利于遠(yuǎn)?方隊完?成了我?們的摔?背項目?。我?對跨越?紅繩項?目感觸?深的原?因，第?一個是?因為我?覺得這?個是不?可能完?成的，?第二個?在經(jīng)歷?了荒島?求生的?游戲之?后我有?點覺得?好像是?被教練?耍的感?覺，將?近60?個人跨?越一根?塑料帶?，還不?能碰，?沒有任?何外物?可以借?助，還?得所有?人手牽?手，我?潛意識?里就認(rèn)?為是不?可能的?，也許?不只我?一個人?有這樣?的想法?，這個?項目剛?剛開始?的時候?大部分?的人都?有這樣?的想法?，在教?練的言?語刺激?下，我?們開始?整隊，?抱著試?一試又?或者是?不服輸?的心態(tài)?，我們?開始嘗?試，我?始終覺?得此次?訓(xùn)練，?走在最?前面的?都是我?們的男?同事們?，我們?一個個?都是踩?著男生?的大腿?膝蓋跨?過紅繩?，也并?不順利?，好幾?次都是?半途因?為撞到?線又全?員重來?，很多?男生的?膝蓋都?通紅了?，再經(jīng)?歷了3?次跨越?失敗之?后，總?算是完?成了此?次項目?，我開?始意識?到不是?我們沒?有能力?完成，?而是我?們沒有?做到做?人一落?千金，?做事全?力以赴?，一個?優(yōu)秀的?團隊是?不應(yīng)該?在任何?困難面?前卻步?的，因?為我們?不是一?個人在?戰(zhàn)斗。?本以?為吃飯?完就可?以自由?活動了?，老實?說一天?的訓(xùn)練?讓我們?這些平?日里不?曾運動?的孩子?們著實?有點傷?不起啊?，很累?，7點?集合之?后，我?們也就?是在這?個時候?喊著不?怕苦不?怕累不?怕臟的?口號開?始了一?天下來?最觸動?人心的?項目，?啞巴跟?瞎子的?共存亡?，我的?角色是?一個啞?巴，我?不能說?話，只?能用我?的肢體?語言跟?我的力?量攙扶?著一個?被蒙上?了眼罩?的瞎子?，我們?要通往?的是一?條有階?梯，有?火堆，?有水溝?，有跳?臺，沙?網(wǎng)的一?段需要?上山涉?水的路?程，而?且是在?晚上的?8點鐘?，只有?教練拿?著小手?電在前?面給我?們引路?跟照明?，我們?是不能?說話的?，而瞎?子是看?不見的?，這樣?組隊完?成這段?路程單?獨靠我?們兩個?是不可?能的，?所以在?跨越大?的障礙?物的時?候，我?們這些?啞巴不?僅要幫?助我手?上牽著?的這個?盲人，?我們還?有團結(jié)?起來幫?助其他?人帶領(lǐng)?的盲人?，我們?是一個?將近6?0個人?的團隊?，我們?沒有時?間去猶?豫我現(xiàn)?在要做?什么，?而是我?們看到?哪里需?要幫忙?的就需?要第一?時間大?家一起?攜手將?所有的?盲人跨?越每一?個障礙?物，我?們不再?有不同?部門的?隔閡，?男女之?間的隔?閡，平?日里我?們只懂?得把自?己的工?作做好?，也只?懂得一?個勁的?拼業(yè)績?，這是?我們第?一次這?樣手拉?手，第?一次這?樣不怕?臟不怕?累的去?完成同?樣的一?個目標(biāo)?，我們?真正的?學(xué)到了?東西。?也改變?了自我??？?以說，?通過一?天的游?戲，我?們從最?初的懶?散，沒?有集中?精力，?不用心?，沒有?合作精?神慢慢?的在教?練的教?導(dǎo)，在?隊長們?的一次?次被懲?罰中開?始意識?到團隊?合作的?重要性?，并不?是游戲?太難，?也不是?教練刻?意的刁?難，是?我們一?直處于?一個太?自我，?沒有團?隊合作?意識的?心態(tài)，?也沒有?從一開?始認(rèn)識?到公司?給我們?這次訓(xùn)?練的目?的。?回到生?活中，?記得我?總喜歡?說一句?話，別?人對我?好，我?肯定加?倍對別?人好，?現(xiàn)在想?想，或?許這句?話我應(yīng)?該倒過?來，只?有我先?主動的?去對別?人好，?或許別?人才能?加倍的?對我好?，就像?我們一?直都在?問公司?給了我?們什么?，這個?月有沒?有獎品?有沒有?活動可?以去哪?里吃飯?往往卻?忘記問?自己，?我們又?給公司?創(chuàng)造了?什么，?我們總?是怪別?人哪里?沒有做?好，卻?不曾想?到底是?自己還?有哪里?做的不?夠。?這次拓?展訓(xùn)練?，讓我?體會到?這樣的?精神，?讓我更?深刻的?去體驗?我們的?人生，?我的工?作，我?的家庭?，也讓?我們同?事與同?事，上?級與下?級，部?門與部?門之間?更核心?的凝聚?到了一?起。讓?我們的?團隊更?富有凝?聚力跟?戰(zhàn)斗力?。戶?外拓展?訓(xùn)練的?活動總?結(jié)模板?（四）?星源?電建公?司與計?財部共?同組織?部分員?工進行?了三天?的戶外?拓展訓(xùn)?練，雖?然天公?不作美?，但同?事們?nèi)?是熱情?高漲，?斗志昂?揚，盡?情地享?受著來?自同事?的關(guān)愛?和鼓勵?，充分?地體會?來自團?隊的力?量!?這是我?們大部?分同事?第一次?參加拓?展訓(xùn)練?，當(dāng)我?們驅(qū)車?到達“?味博士?農(nóng)莊”?訓(xùn)練營?的時候?才知道?，拓展?訓(xùn)練是?一項挑?戰(zhàn)極限?的訓(xùn)練?活動，?是以磨?礪團隊?、提升?行動意?愿、振?奮士氣?、嚴(yán)肅?態(tài)度、?消除職?業(yè)倦怠?為目的?的訓(xùn)練?活動。?采取準(zhǔn)?軍事化?的訓(xùn)練?模式，?嚴(yán)格謹(jǐn)?慎，強?調(diào)紀(jì)律?。旨在?激勵人?的斗志?，激發(fā)?人的潛?在能力?，創(chuàng)造?性地開?發(fā)團隊?戰(zhàn)斗能?力。它?起源于?二戰(zhàn)期?間的海?上生存?訓(xùn)練，?而在戰(zhàn)?后則逐?漸演變?成為了?一種面?向現(xiàn)代?社會的?訓(xùn)練方?式，綜?合提高?受訓(xùn)者?的人格?品質(zhì)、?心理素?質(zhì)和團?隊精神?。雖?然只有?短短的?三天拓?展訓(xùn)練?時間，?但給予?我們的?啟發(fā)和?經(jīng)驗卻?是一筆?永久的?精神財?富，無?論我們?身處何?種工作?崗位，?只要用?心體會?就能得?到十分?有益的?人生感?悟。在?這里，?讓我感?受最深?的有以?下三個?方面：?一、?目標(biāo)一?致、團?結(jié)協(xié)作?。訓(xùn)?練從一?開始的?“高空?單杠”?、“攀?巖”、?“智力?電網(wǎng)”?、“八?仙過海?”、“?搶新娘?”、“?五人同?行”、?“勝利?墻”、?“快樂?傳真”?、“一?塊五”?“蘿卜?蹲”等?;幾乎?所有的?項目，?我們每?個成員?都在積?極的出?謀劃策?、都在?為完成?一致的?目標(biāo)而?努力。?大家沒?有任何?的隔閡?和個人?主義，?而是相?互幫助?與協(xié)作?。就如?游戲中?過“勝?利墻”?一樣，?4米2?筆直的?木板墻?，近三?個人高?，沒有?任何工?具，當(dāng)?時我就?想著怎?么過得?去肯定?有人要?拖后腿?;不可?思議的?是，在?全體隊?員的密?切配合?下，肩?并著肩?、手握?著手，?下面的?撐起，?上面的?拉住，?眾志成?城，所?有隊員?都成功?翻越。?只用我?們的身?體，無?任何工?具!這?就是我?們的潛?能吧!?這個項?目給我?啟發(fā)是?：沒有?完美的?個體，?只有完?美的集?體，只?要大家?團結(jié)一?致、齊?心協(xié)力?迎難而?上就一?定能克?服所有?困難。?如果我?們在實?際工作?中都能?像過“?勝利墻?”一樣?，那我?們必將?成為一?支攻無?不克、?戰(zhàn)無不?勝具有?強大競?爭力的?優(yōu)秀團?隊。?二、樹?立合作?意識，?合理分?配資源?。“?智力電?網(wǎng)”我?想策劃?者的目?的主要?是強化?人的合?作意識?和合理?分配資?源的能?力，任?何一個?人讓他?站在一?堵和自?己一樣?高的電?網(wǎng)面前?，網(wǎng)中?有很多?個大小?不規(guī)則?的洞，?而且看?上去都?不足夠?大。對?個人來?說看似?不可能?的事，?在團隊?面前就?能轉(zhuǎn)化?為可能?。當(dāng)看?到一雙?雙關(guān)注?和相互?鼓勵著?隊員眼?睛的時?候，看?到一雙?雙有力?地雙手?正托著?每一個?隊員的?身體通?過適合?自己體?形的電?網(wǎng)的時?候，讓?我意識?到個體?和集體?的差別?，讓我?深深體?會到人?與人幫?助與支?持是多?么的重?要。在?困難面?前一個?人的力?量是多?么的眇?小，集?體的力?量是多?么的壯?大。面?對困難?我們必?須冷靜?、理智?地分析?，全面?、系統(tǒng)?地看待?問題，?做出正?確的規(guī)?劃，同?時注意?人力資?源優(yōu)劣?互補，?這樣我?們才能?少走彎?路，充?分發(fā)揮?個人特?長，高?效地解?決問題?，圓滿?的完成?我們共?有的任?務(wù)。?三、突?破創(chuàng)新?、迎難?而上。?在訓(xùn)?練中有?一個很?好安排?就是，?在項目?完成的?時候每?個人做?出的總?結(jié)與感?想，鼓?勵大家?積極發(fā)?言，認(rèn)?識到自?己的優(yōu)?勢與不?足之處?。同時?為自己?和集體?做出的?突出表?現(xiàn)給予?肯定。?在我們?的生命?旅程上?都需要?不斷突?破創(chuàng)新?，我們?在工作?也需要?不斷的?突破創(chuàng)?新，才?能挖掘?出自己?的潛力?。平?時，大?家都在?不同的?崗位工?作，而?且工作?都很忙?，交流?和溝通?的機會?太少了?，這次?的拓展?訓(xùn)練為?此提供?了一個?很好的?機會。?在這三?天里，?大家共?同攻破?一個又?一個的?困難，?增強了?對彼此?的了解?與信任?。樹立?了在工?作中必?須相互?配合、?互相支?持的團?隊精神?和整體?意識。?我相?信每一?個人都?從拓展?中得到?了或多?或少的?啟發(fā),?讓我們?在工作?中體悟?，在體?悟中受?益，在?受益后?帶入工?作中。?戶外?拓展訓(xùn)?練的活?動總結(jié)?模板（?五）?___?_月_?___?日，我?有幸參?加了公?司組織?的戶外?拓展訓(xùn)?練。說?實話，?這是我?第一次?聽說拓?展訓(xùn)練?這個活?動，最?開始感?覺就是?出去在?戶外做?些游戲?搞點活?動鍛煉?一下。?參加之?后我才?發(fā)現(xiàn)，?拓展訓(xùn)?練并不?簡單，?讓我學(xué)?到了很?多東西?，我很?感謝公?司組織?的這次?活動。?在活動?的開始?教練就?把我們?分成了?兩個隊?伍，并?讓我們?自己推?選隊長?、起隊?名、編?隊歌、?畫隊旗?、編隊?訓(xùn)，在?這個過?程中我?們忘記?了年齡?，忘記?了職位?，我們?每個人?都全身?心的投?入到活?動中，?我們還?給隊伍?起了一?個青春?又響亮?的隊名?——常?勝隊，?我們高?唱隊歌?“相信?自己~?~”，?高呼我?們的隊?訓(xùn)“勇?往直前?，永不?止步”?，我們?的訓(xùn)練?項目包?括：極?速60?秒、不?倒森林?、擊鼓?顛球、?月球漫?步、空?中單杠?、動力?圈等。?通過這?次拓展?訓(xùn)練，?大家共?同克服?了一個?又一個?的困難?，增強?了對彼?此的了?解。這?對于我?們在今?后的工?作中樹?立相互?配合、?互相支?持的團?隊精神?和整體?意識，?增加相?互間的?溝通和?信息交?流等都?是很有?益處的?。同時?，在完?成項目?時也暴?露了我?自己很?多的缺?點：項?目開始?時在還?沒有明?確目標(biāo)?沒有制?定可行?的工作?方案的?情況下?，因為?盲動、?草率而?忽略了?集體的?力量就?開始行?動，使?得原本?可以更?加輕松?合理完?成的任?務(wù)事倍?功半，?訓(xùn)練中?的每個?項目都?讓我領(lǐng)?悟到不?少日常?工作中?應(yīng)當(dāng)注?意到的?細(xì)節(jié)和?靈活性?，讓我?在訓(xùn)練?中體悟?，在體?悟中受?益，這?次拓展?訓(xùn)練給?了我一?次難忘?的經(jīng)歷?，更給?了我一?筆寶貴?的精神?財富。?在空?中單杠?訓(xùn)練項?目中，?當(dāng)我看?到足足?有8米?多高的?原盤，?距離1?.2米?的時候?，我就?心里打?顫了，?怎么可?能，萬?一我沒?跳過去?，沒抓?住單杠?怎么辦?，站那?么高掉?下來怎?么辦？?我腦海?里浮現(xiàn)?出的是?一個又?一個失?敗的畫?面，當(dāng)?看到隊?友們一?個又一?個完成?了這個?項目，?使我內(nèi)?心也輕?松了很?多，對?完成這?個項目?增加了?很大的?信心，?輪到我?的時候?，當(dāng)我?一步步?爬上時?，我的?腿有些?顫抖，?心里非?常緊張?，只聽?見我的?隊友再?喊，相?信自己?，慢慢?的，你?能行。?最終我?心一橫?，輕輕?一躍居?然很輕?松的就?跳過去?了，心?里沒什?么恐懼?感了，?最后我?也很好?的完成?了這個?項目，?通過這?個拓展?項目訓(xùn)?練，我?更加堅?信我自?己，只?要面對?困難不?退縮，?勇敢向?前走，?相信所?有問題?都不是?問題，?所有困?難都不?是困難?，只要?我們勇?敢的面?對，總?能找到?解決的?辦法，?總能跨?越眼前?的障礙?，你將?會有不?一樣的?人生體?驗。?極速6?0秒是?對我觸?動最大?的游戲?。規(guī)則?很簡單?，就是?在60?秒時間?內(nèi)通過?觀察3?0張圖?片，然?后從中?提取信?息找出?所對應(yīng)?的1-?30的?數(shù)字，?分成兩?隊然后?進行比?賽。這?看似簡?單的游?戲卻暗?藏玄機?。我總?結(jié)了一?下，主?要有以?下幾點?：1?、團隊?成員間?要有主?動溝通?的意識?，而且?要注意?溝通渠?道的溝?通方法?。2?、信息?與資源?共享，?利用資?源的合?理配置?來提高?任務(wù)完?成的速?度和效?率以及?成效。?3、?隊員之?間要加?強合作?的重要?性，合?理處理?競爭關(guān)?系，實?現(xiàn)良性?循環(huán)。?4、?領(lǐng)導(dǎo)在?團隊中?的角色?很重要?，不同?的領(lǐng)導(dǎo)?風(fēng)格對?于團隊?完成任?務(wù)的影?響起著?重要作?用。?5、還?有創(chuàng)新?精神，?任務(wù)中?的長方?形和正?方形是?沒有圖?紙的，?特別是?正方形?難度較?大，這?點至關(guān)?重要。?在今?后的日?常工作?中，這?些細(xì)節(jié)?和方法?我們都?是可以?直接拿?來用的?。當(dāng)然?這個游?戲給我?們的啟?發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)?不止這?些，需?要我們?更多的?去思考?，去挖?掘。以?我現(xiàn)在?的工作?團隊，?如果我?們在以?后的工?作中，?多注意?一下協(xié)?作，多?注意一?下方法?，我們?就會取?得更大?的成績?！“共?贏”，?是這個?游戲要?表達的?意思。?最后?，真心?感謝董?事長帶?領(lǐng)我們?參加這?次活動?，讓我?受益匪?淺，每?一個體?會都會?給我以?后的工?作和生?活都帶?來積極?的影響?。戶?外拓展?訓(xùn)練的?活動總?結(jié)模板?（六）?同樣?的一塊?鐵，可?以鋸融?消損，?也可以?百煉成?鋼；同?樣的一?支隊伍?，可以?碌碌無?為，也?可以成?就大業(yè)?。為了?提高我?們協(xié)會?新會員?團隊協(xié)?作能力?，增加?相互之?間的感?情，_?___?年__?__月?___?_日下?午__?__點?左右，?數(shù)學(xué)建?模協(xié)會?全體成?員及會?員在龍?子湖校?區(qū)圖書?館旁的?廣場上?展開了?戶外拓?展訓(xùn)練?。此?次拓展?訓(xùn)練持?續(xù)__?__個?小時，?從同學(xué)?們的反?應(yīng)看，?本次活?動還是?比較成?功的，?大部分?同學(xué)都?