中學生拓展訓練心得體味

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中學生拓展訓練心得體味

相信初中生經(jīng)過體驗式拓展課程能夠建立自信、勇氣、制造力與學習尊重自然與生命。下面是我整理的學生拓展訓練心得體味，歡迎閱讀參考!

相信學生經(jīng)過體驗式拓展課程能夠建立自信、勇氣、制造力與學習尊重自然與生命。這次拓展事實上原來是為那些原本全然別相認識的同學預(yù)備。這一點從這次素養(yǎng)拓展訓練整體的安排來看就懂。建的過程，保證團隊的合作能力。

經(jīng)過這次訓練，使我受益匪淺，平生難忘。通過此次素養(yǎng)拓展訓練，激發(fā)了廣闊同學自身的潛能，提高了心理素養(yǎng)，增強了自信心和團隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴重的考驗。我相信在往后的學習中，我更會知道得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我往后在組織相關(guān)活動中提供有益借鑒。

在那兒和教練們相處，讓我感到非常親切、非常愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們基本上這么的積極，仔細的完成每一具任務(wù)。

在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一具人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。別是非常大也別是非常小，剛才一人能過得去，但

是別能碰到繩子，假如是那樣的話就得重來，而且要記時刻的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后算是2的N次方。一孔一人過，惟獨大伙兒團結(jié)一致，打算打算。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就如此一具接一具過去了。在日子中也是這樣會遇到非常多難題，要對自個兒有信心。別斷積存經(jīng)驗，別斷總結(jié)，吸取失敗教訓。

還有一項活動是走風雨人一輩子路。有眼罩遮眼，活動中別能用言語交流，徹底是靠不人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大伙兒互相取暖，照應(yīng)著自個兒的隊友。

訓練是結(jié)束了，拓展不過一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一具人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟示，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到日子的困難當中，還需要一具更長的磨練時刻。

初中生拓展訓練心得

周三我代表我們班舉行了為期一天的戶外素養(yǎng)拓展訓練。早上去訓練地方的時候，我并別了解所謂的“素養(yǎng)拓展訓練”到底是要做些啥，還認為和軍訓已經(jīng)。在這一天，所留下的余味卻還是留在我的內(nèi)心，這余味別僅是軀體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

拓展訓練算是培養(yǎng)我們的團隊意識，讓我們一起精誠合作，共同完成任務(wù)。笑翻天教練講在特警隊被稱為“三秒胳膊”，意思算是能讓人在三秒內(nèi)徹底喪失行動能力，這我們聽了都極為佩服，他講我們在這個地方要徹底敞開心底的別適與枷鎖，徹底的接納周圍的同學伙伴，與他們精誠合作，融洽相處，講的令我別禁改變了心底的想法。一天做了四個游戲，基本上需要團隊合作完成的，盡管我們斧頭幫成績別是最好的，但我們卻在合作努力中，感覺到了彼此的友誼與開心，讓人體驗到了友誼這一美好的情感。

最終一具游戲是一具類似搭橋的游戲，算是22個人用手搭成橋，讓其他人從上面經(jīng)過，這一項別就是非常難，然而這個同班同學，他難道穿板鞋，把我手勒的疼死人，還有個更要命的難道穿的釘子鞋，把我的手都快釘斷了，而且那貌似重190斤的同學難道從我手上蹦過去了，那時候確實疼啦，但了我們班整個團隊，我強忍了下來，直到游戲結(jié)束。

帶著我們是一具開心的集體的信念，我們同意著一具一具的挑戰(zhàn)。與其講每個游戲要玩，別如講是每一具挑戰(zhàn)。因為除了我們的2班還有其他的班。凡是別做便罷。做就做好!這應(yīng)該是一具集體做起碼的處事信念。正因為我們心底有同樣的目標，有凝結(jié)的領(lǐng)導(dǎo)力。因此我們?nèi)〉昧艘痪哂忠痪叩膭倮?/p>

學生拓展訓練心得體味

這次拓展事實上原來是為那些原本全然別相認識的同學預(yù)備。這一點從這次素養(yǎng)拓展訓練整體的安排來看就懂。這次素養(yǎng)拓展大體需要一天的時刻，而且是在大學校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的預(yù)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素養(yǎng)拓展的大多數(shù)是我們?nèi)肆Y源治理專業(yè)的同學構(gòu)成，因此有非常多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。

游戲前預(yù)備具體安排如下：

1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點30分于圖書館前集合，遲到者罰俯臥撐。經(jīng)過這一項，以達到參與人員的紀律性和服從安排，便于整個活動的展開。更具體的像，當指導(dǎo)老師咨詢：“你們叫啥?”我們回答：“靜悄悄。”經(jīng)過這簡單的一句口號，使所有參與者保持肅靜。當指導(dǎo)老師咨詢：“同志們好!”我們回答：“好!非常好!很好!”這簡單的話語也能大大激勵參與者，活躍氣氛。

2、分組。為了保證游戲的目的，整個分組基本上經(jīng)過報數(shù)隨機安排的。

3、“破冰”?！捌票庇螒虻哪康氖谴蚱颇吧酥g的隔閡，以達到相互認識和合作的目的。固然別是徹底的相互認識，因為那個過程中用的全是代號，而非真實姓名。(前面差不多提到過了，“破冰”游戲關(guān)于我們彼此認識的來講算是多余的。)還

有一具環(huán)節(jié)是經(jīng)過扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一具人邊講出對方的代號。而被扔著需接住球并迅速扔向下一具人。這樣反復(fù)。一旦有人出錯則罰節(jié)目。經(jīng)過這項帶有娛樂性質(zhì)的活動，大大調(diào)動大伙兒的積極性，是彼此更加融洽。

4、組建。那個環(huán)節(jié)是經(jīng)過各組選舉自個兒的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動來完成的。經(jīng)過那個團隊文化組建的過程，保證團隊的合作能力。

5、展示。那個是將自個兒小組的所建立的小組文化舉行展示，而且是在所有參加人員面前展示。經(jīng)過那個環(huán)節(jié)的展示，別僅活躍了氣氛，更保證了團隊的協(xié)作能力。由于大伙兒都非常熟悉，且大伙兒都差不多大三了，因此在那個環(huán)節(jié)，大伙兒異?；钴S，而且以搞笑為主，現(xiàn)場氛圍分外愉快。

6、信任背摔。

那個游戲我往常見過，但向來別敢嘗試，而這一次的活動讓我也有了如此的機遇去嘗試如此的游戲。

那個游戲應(yīng)該都非常清晰，這個地方就別介紹了。

我以為，那個游戲別是考驗?zāi)懽R，更是考驗個人對組員的信任，因為當決定要摔時，你的身家性命全掌握在隊友手中。我剛站上去時，有點發(fā)抖，別敢，甚至在差不多綁好黑帶時還猶豫倒別倒。只是那個過程中，指導(dǎo)的同學向來在經(jīng)過各種方式，讓我倒，

最終當我倒下時，感受遠沒想象的恐懼，甚至非常舒暢。

經(jīng)過這次“信任背摔”，使我深深的體味到以下幾點：

1、一具團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是竭力的。

2、做好團隊中的一員，維護團隊要別遺余力。