足球訓(xùn)練教案

足球興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)2二1外腳背帶球游戲：運(yùn)球比賽20活基本了解外腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過運(yùn)球比賽，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。動(dòng)目標(biāo)活1.慢跑400米動(dòng)2.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)過4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)程3.技術(shù)：外腳背帶球及4.游戲：運(yùn)球比賽方5.放松活動(dòng)法6.下課，總結(jié)成通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)效

記載興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)3二1正腳背帶球游戲：曲線運(yùn)球20活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過曲線運(yùn)球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動(dòng)過程及方.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù)：正腳背帶球.游戲：曲線運(yùn)球.放松活動(dòng)

法6.下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)4二1腳弓帶球游戲：顛球20活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳弓運(yùn)球的技術(shù)；通過顛球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動(dòng)過.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

程及方法.技術(shù)：腳弓帶球.游戲：顛球.放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)5二1胸部接球游戲：足球運(yùn)傳20活動(dòng)目標(biāo)基本了解胸部接球的技術(shù)；通過足球運(yùn)傳游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。

活動(dòng)過程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù)：胸部接球.游戲：足球運(yùn)傳.放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握用胸部接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)6二1挺胸接球游戲：搶球游戲20活基本了解挺胸接球的技術(shù)；通過搶球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)

動(dòng)目標(biāo)作精神和競爭能力。活動(dòng)過程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù)：挺胸接球.游戲：搶球游戲.放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握挺胸接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)

7二1收胸接球游戲：連續(xù)頂球20活動(dòng)目標(biāo)基本了解收胸接球的技術(shù)；通過連續(xù)頂球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒?dòng)過程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù)：收胸接球.游戲：連續(xù)頂球.放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握收胸接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)

載興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)8二1腳掌接球游戲：四方傳球20活動(dòng)目標(biāo)基本了解腳掌接球的技術(shù)；通過四方傳球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒?dòng)過程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù)：腳掌接球.游戲：四方傳球.放松活動(dòng).下課，總結(jié)

成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳掌接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)9二1腳弓接球游戲：圓圈內(nèi)搶球20活動(dòng)目標(biāo)基本了解腳弓接球的技術(shù)；通過圓圈內(nèi)搶球的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；?.慢跑400米動(dòng)2.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)過4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)程3.技術(shù)：腳弓接球

及方法.游戲：圓圈內(nèi)搶球.放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳弓接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)10二1正腳背接球游戲：看誰射得準(zhǔn)20活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳背接球的技術(shù)；通過看誰射得準(zhǔn)游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活1.慢跑400米

動(dòng)過程及方法.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù)：正腳背接球.游戲：看誰射得準(zhǔn).放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握正腳背接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)13二1外腳背接球游戲：定點(diǎn)射門20活動(dòng)基本了解外腳背接球的技術(shù)；通過定點(diǎn)射門的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。

目標(biāo)活動(dòng)過程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù)：外腳背接球.游戲：定點(diǎn)射門.放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握外腳背接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)14二1里、外腳背踢球20

游戲：繞圈運(yùn)球接力賽活動(dòng)目標(biāo)基本了解里、外腳背踢球的技術(shù);通過繞圈運(yùn)球接力賽的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒?dòng)過程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù)：里、外腳背踢球.游戲：繞圈運(yùn)球接力賽.放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握里、外腳背踢球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)

興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)15二1正腳背踢球游戲：攻破防守線20活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳背踢球的技術(shù)；通過攻破防守線的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒?dòng)過程及方法1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3.技術(shù)：

.游戲:.放松活動(dòng).下課，總結(jié)成效記載過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)教案周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)16二1原地?cái)S界外球游戲：手腳并用20活動(dòng)目標(biāo)基本了解原地?cái)S界外球的技術(shù)；通過手腳并用的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動(dòng)1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動(dòng)：

興趣小組活動(dòng)教案

周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)17二1助跑擲界外球游戲：沖刺爭球20活動(dòng)目標(biāo)基本了解助跑擲界外球的技術(shù)；通過沖刺