2023年公司拓展訓(xùn)練心得分享(十二篇)

Word版本，下載可自由編輯年公司拓展訓(xùn)練心得分享(十二篇)在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，利用文章能夠把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。信任很多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，盼望能夠關(guān)心到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇一

9月27日晚隨著“團(tuán)隊(duì)破冰”儀式的順當(dāng)進(jìn)行，團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練營(yíng)在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開(kāi)了序幕。全體學(xué)員在基地的會(huì)議室里，傾聽(tīng)了基地老師對(duì)相關(guān)狀況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開(kāi)頭了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。

28號(hào)上午，我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“空中抓杠”，――也就是我們每個(gè)人都要站在離地面10米高的單獨(dú)的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對(duì)面的單杠。當(dāng)我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，只覺(jué)得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊咆哮著，只觀察那根叫做單杠的橫桿夢(mèng)幻般地在空中搖蕩。我的腿有的顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的平安愛(ài)護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我確定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒(méi)有足夠的士氣松開(kāi)抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友們鼓舞聲，我肯定不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)丟臉呀，我集中了全身的力氣，飛躍了，瞬間，我像會(huì)飛行的鳥(niǎo)兒，撲向了那個(gè)賜予我盼望的桿子。有風(fēng)吹過(guò)，單杠微微地?fù)u擺，像是呼喚，又像示威。最終抓住了目標(biāo)!!

當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，依舊有的不敢信任，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依舊在輕輕地?fù)u擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)受了恐慌——英勇——成功的過(guò)程，勝利了后心里有說(shuō)不出的開(kāi)心。從今也能夠看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，查找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體悟到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新熟悉自己、熟悉生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)覺(jué)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告知我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不行能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新熟悉自我，超越自我。

同樣的一塊鐵，能夠鋸融消損，也能夠百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍，能夠庸碌無(wú)為，也能夠成就大業(yè)。無(wú)論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信任克服自己的恐驚心理，在信任別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信任的人，這樣才能在彼此信任中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛利用一根繩子各自精確?????找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗(yàn)了學(xué)員的溝通力量以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的力量。我們組完成“走出雷區(qū)”的目標(biāo)，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理方案、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格落實(shí)對(duì)我們完成集體目標(biāo)是多么的重要一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有落實(shí)者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不行或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的狀況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。

勝利取決于堅(jiān)持究竟、決不放棄，人制造奇跡往往就在一瞬間?！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)單獨(dú)的人，而是由很多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不行摧的團(tuán)隊(duì)，真真實(shí)切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)能夠制造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被沉沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們友愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，其次個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的，一上去后立刻回頭將伙伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……最終當(dāng)看到我們的組長(zhǎng)抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場(chǎng)面時(shí)，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們成功了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激活自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，積極的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?，不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。由于只有把埋怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力氣，才是勝利的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作目標(biāo)的完成，假如沒(méi)有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成目標(biāo)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位進(jìn)展壯大的根本。

在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)受了克服恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐驚到無(wú)所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，信任許多體會(huì)肯定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生許多樂(lè)觀的影響。信任每一個(gè)人都從中獲得了或多或少的引發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把獲得的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，獲得的學(xué)問(wèn)與收獲體會(huì)也特別豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)頭尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)支配，僅說(shuō)些看法，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思索。在工作中，不要為表面的情況所困擾，有的印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，利用分析、推斷，充分認(rèn)識(shí)它的本質(zhì)，利用組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，利用溝通溝通，才能建立多贏的局面。

3、從失敗中我們也獲得教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的目標(biāo)。

4、這是我從教練的講解里領(lǐng)悟的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。

5、學(xué)問(wèn)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力氣。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇二

“參與的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素養(yǎng)拓展訓(xùn)練收獲體會(huì)-感恩、奮進(jìn)。”這是我們這次參與香港心洲國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國(guó)國(guó)民素養(yǎng)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話。老師說(shuō)話的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力，布滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，但我記憶猶新。

是的，我特別認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我獲得太多。特殊是自己都快四十歲的人，過(guò)去有許多迷茫，對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、伴侶都比較膚淺，有的方面還熟悉模糊。利用這次培訓(xùn)，我熟悉了自己，明確了自我，也總結(jié)了過(guò)去的許多不足的地方，對(duì)我今后的人生道路指明白方向和目標(biāo)，我肯定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的學(xué)問(wèn)，運(yùn)用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價(jià)值。

來(lái)到銀龍煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到熟悉了黃總，熟悉了唐總，和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、制造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今日!這也是我始終跟隨并連續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要緣由之一吧。

黃總是個(gè)令我敬重鄙視的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛(ài)學(xué)習(xí)，生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好，對(duì)人和氣友善，對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有許多不同的地方，特殊是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的方法：投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層供應(yīng)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)整體提升，讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)進(jìn)展的步伐。我特別感謝黃總賜予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一次又一次的參與培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我學(xué)問(wèn)獲得更新，生活更加充實(shí)，對(duì)將來(lái)布滿信念。

利用幾次培訓(xùn)，我有個(gè)小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公正正直，做事要忠厚誠(chéng)懇，有責(zé)任意識(shí)。特殊是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)這方面的素養(yǎng)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力氣才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)才智場(chǎng)楊光老師說(shuō)過(guò)：當(dāng)今的企業(yè)進(jìn)展要?jiǎng)倮㈤L(zhǎng)遠(yuǎn)的進(jìn)展，就肯定要利用學(xué)習(xí)來(lái)提升團(tuán)隊(duì)的整體素養(yǎng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，利用學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國(guó)全都”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球競(jìng)賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個(gè)隊(duì)員都接觸球，利用32次的傳遞，打進(jìn)了打算勝敗的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是團(tuán)隊(duì)的力氣、相互信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲勝利素養(yǎng)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告知我，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)當(dāng)做的事，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的幻想。

還有，這次學(xué)習(xí)中我獲得了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。

真的，感謝心洲，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了很多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)潔的而又最直接的小小嬉戲告知了我：其實(shí)人的一生，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土，匆忙的來(lái)，又匆忙的去。但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)當(dāng)留下什么呢?我認(rèn)為就是熟悉自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價(jià)值，不枉渡此生。

第一個(gè)嬉戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列誕生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過(guò)程。讓我懂得：生命是一種選擇的才智，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公正的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、布滿荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的呈現(xiàn)。這個(gè)嬉戲告知我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要信任自己的伙伴、同事，日常要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)人有愛(ài)心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)決信念，我們就會(huì)勝利。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》，我深信：愛(ài)是無(wú)堅(jiān)不摧的力氣，給別人多少愛(ài)，你就會(huì)收到同樣的回報(bào);微笑是轉(zhuǎn)變?nèi)穗H關(guān)系最快的表述方式,良好的人際關(guān)系打算人的生存狀態(tài)，也是人走向勝利的法寶。所以，今后我要用微笑來(lái)面對(duì)我的工作和生活，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對(duì)待我同事和伴侶，讓我每天都生活在歡樂(lè)之中。感恩的心，感謝命運(yùn)。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過(guò)去，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總。父母哺育了我，給和身軀和靈魂，我沒(méi)盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂(lè)，我沒(méi)賜予太多關(guān)愛(ài)，老總給我工作的平臺(tái)，我認(rèn)為那是自己的功勞。。。。感恩乃動(dòng)物本能，假如人類丟失了這種本能，愧對(duì)萬(wàn)物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久。我要轉(zhuǎn)變自己，用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時(shí)間，來(lái)盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動(dòng)力，頑強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái)，進(jìn)展的空間，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn)。

今后的工作和生活中，我要常開(kāi)我的才智之門，常關(guān)心情之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好平安、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團(tuán)隊(duì)給予我的權(quán)利和責(zé)任。

“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!

“做和善的人，走勝利的路，創(chuàng)絢爛人生”這是心洲文化傳媒對(duì)勝利人的詮釋!

我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的座右銘吧。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇三

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，歡樂(lè)的時(shí)間是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信念、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等許多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提升。

27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參與。上到車上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，呈現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)全都的精神風(fēng)貌。

整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體獲得如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我信任一切皆有可能。動(dòng)身前的恐慌擔(dān)心，在同事們的鼓舞聲中漸漸減去;對(duì)自己的不信任，在同事們的關(guān)懷下，慢慢平靜;在同事們的擁抱，以及關(guān)懷的目光中，我動(dòng)身了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐驚的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢信任自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最終在伴侶的鼓舞中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我勝利了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不行測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增加。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不行認(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未試試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的熟悉往往是有保留的，對(duì)自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清楚地熟悉到自己身上埋伏的能量，增加了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信念與決心。利用拓展訓(xùn)練，我重新熟悉到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、信任伙伴，會(huì)取得意想不到的效果。其次個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不害怕，沒(méi)有一個(gè)人不可怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想平安接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完善的完成目標(biāo)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團(tuán)隊(duì)的力氣，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谌粘５墓ぷ魃钪胁恍腥鄙俚钠焚|(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他伙伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃命”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的才智和力氣，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?！眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與進(jìn)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?利用拓展訓(xùn)練，我熟悉到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必需具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作力量和分散力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永久記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

盼望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛行，飛行，一路飛翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;盼望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激活自身的潛質(zhì);也盼望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇四

9月3日，秋高氣爽，公司組織我們到銀川山莊進(jìn)行了一天的體悟式訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練的目的就是要激活我們的潛能以及優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。

在這之前我到過(guò)山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒(méi)有成立之前，那時(shí)候也只是有兩家店的員工組成的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目，我們一起哭過(guò)，笑過(guò)，埋怨過(guò)，感動(dòng)過(guò)，相互鼓舞，相互擁抱，獲得了人生第一次的勝利挑戰(zhàn)。

而再一次來(lái)到這里，我還是滿懷期盼和渴望，還有擔(dān)憂，盼望再一次為自己充電，以此來(lái)回饋到再次給我機(jī)會(huì)到這邊培訓(xùn)的梅姐。

這次我們的培訓(xùn)教練姓郭，首先郭教練給我們進(jìn)行了熱身訓(xùn)練，將我們16人的團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小組，每個(gè)小組選出了隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、衛(wèi)生員、旗手以及宣揚(yáng)員，每個(gè)職務(wù)在我們的團(tuán)隊(duì)中都肩負(fù)著特別的職責(zé)，這就意味著我們要進(jìn)行競(jìng)賽，要有獎(jiǎng)懲，而當(dāng)郭教練宣布了獎(jiǎng)懲之后，大家更是感動(dòng)不已，竟然是輸?shù)囊魂?duì)要喂贏的一隊(duì)每人一口菜。雖然是小小的懲處，但在我們的心中也已經(jīng)認(rèn)定那是我們團(tuán)隊(duì)要爭(zhēng)取的第一份榮譽(yù)，我必需全力以赴！

接下來(lái)郭教練要求每個(gè)隊(duì)要商定出隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，這個(gè)時(shí)候我發(fā)覺(jué)每個(gè)人都樂(lè)觀出謀獻(xiàn)策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個(gè)是伴侶店的員工，雖然之前從未有接觸過(guò)，一點(diǎn)都不認(rèn)識(shí)，但在此時(shí)大家沒(méi)有一點(diǎn)生疏感，很快就達(dá)成了共識(shí)，由于我們眼中只有團(tuán)隊(duì)。我們的隊(duì)名最終定為《團(tuán)結(jié)隊(duì)》，隊(duì)呼是：團(tuán)結(jié)一心，勇往直前！隊(duì)歌是《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，然后我們?cè)陉?duì)旗上寫下了我們的隊(duì)名《團(tuán)結(jié)隊(duì)》并在上面畫上兩顆心，代表我們現(xiàn)在的心是緊緊連在一起的，然后嚴(yán)肅簽上了我們的名字，表示我們的決心。

第一項(xiàng)競(jìng)賽開(kāi)頭了，就是展現(xiàn)我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì)歌，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長(zhǎng)的手上的時(shí)候，我們緊急起來(lái)了，聽(tīng)清晰規(guī)章以后，我們高亢、嘹亮、有氣概的歌聲立刻壓過(guò)了我們的對(duì)手，而她們竟然還沒(méi)有弄清晰是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會(huì)失?。〉弥覀冓A得第一場(chǎng)競(jìng)賽后，我們的士氣大大提升了！大家相互擁抱歡呼著慶祝。

其次項(xiàng)教練給我們支配的科目是走斷橋，這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，幾年前我也挑戰(zhàn)過(guò)，那個(gè)時(shí)候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊急、可怕、擔(dān)憂，當(dāng)教練介紹完平安愛(ài)護(hù)措施以后，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個(gè)隊(duì)員英勇的踏上了斷橋，我的心也跟著緊急起來(lái)，仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來(lái)了。大家在為她鼓舞、加油，最終在遲疑了幾秒鐘后，那個(gè)隊(duì)員英勇的跳過(guò)了斷橋。我們大家在底下也都開(kāi)頭躍躍欲試！我想既然沒(méi)什么危急，我也肯定能夠過(guò)去，不能落在別人的后面，于是我其次個(gè)踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切預(yù)備，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時(shí)，我還是可怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開(kāi)步，這時(shí)候底下的隊(duì)員在為我加油鼓舞，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽(tīng)見(jiàn)自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停，最終我選擇了挑戰(zhàn)，我信任我自己能行，邁過(guò)這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙！于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我勝利了！

而今年的這一次我選擇最終跳，前面的隊(duì)員雖然年齡都很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動(dòng)！讓我最有感受的是我們隊(duì)唯一沒(méi)有跳過(guò)斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰(shuí)都不能體會(huì)她當(dāng)時(shí)的恐驚，觀察她兩個(gè)手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓舞、加油！她也一次次試圖跳過(guò)斷橋，由于此時(shí)的她只想為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光，不想由于自己的退卻而給團(tuán)隊(duì)抹黑!小劉最終由于身體曾經(jīng)受到過(guò)損害，心里造成陰影而沒(méi)能挑戰(zhàn)勝利，但是大家沒(méi)有誰(shuí)去埋怨她，由于誰(shuí)都看得出她已經(jīng)挑戰(zhàn)了身體、心理的極限。這項(xiàng)體悟讓我再一次體會(huì)到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅(jiān)決目標(biāo)，樹(shù)立信念，就肯定能克服困難，戰(zhàn)勝自己！

從這個(gè)項(xiàng)目中我感到：勝利肯定有方法，不是不行能，而是沒(méi)有找到勝利的方法，勝利必需是全身心的投入，全部留意力都集中于一點(diǎn)，死死的記住你自己的職責(zé)和目標(biāo)，每個(gè)人都提升一點(diǎn)點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)就能邁出一大步，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我們也必需堅(jiān)持究竟，永不放棄，直至勝利！

每個(gè)人從誕生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是，利用這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確定的。

一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過(guò)硬的決策者，決策者需要具備良好的分析力量，推斷力量，決策力量，大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案作出決策，以確定最好的解決方案，這樣大家才不會(huì)再爭(zhēng)吵中鋪張時(shí)間，亂成一團(tuán)，最終完不成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

一個(gè)完善的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)分散力、相互關(guān)懷、鼓舞、包涵，將使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇五

初春的三月，到處春意盎然，鶯飛草長(zhǎng)。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了佳居樂(lè)野外拓展訓(xùn)練。利用此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦專心，深深地理解到勝利者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、苦痛與歡樂(lè)交織在一起，使我們都極為深刻的體悟到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不行催。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的引發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無(wú)論我們身處何種崗位、只要專心體會(huì)就能獲得非常有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(競(jìng)賽、獎(jiǎng)懲)，為了完成目標(biāo)、取得成功，就必需合作，必需建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)、目標(biāo)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到成功的彼岸。

在全部的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4。2米多高，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都談?wù)摷娂?，那么高的墻要翻過(guò)去的確是很困難的。開(kāi)頭，大家也你一言我一語(yǔ)的出起辦法來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最終大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。驕傲的佳居樂(lè)人心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力氣在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的平安感油然而生，也布滿了士氣。

最終，當(dāng)全部人精彩的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們精彩的完成了目標(biāo)。教練告知我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)勝利翻越畢業(yè)墻的記錄。從今也能夠看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，查找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體悟到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新熟悉自己、熟悉生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)覺(jué)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告知我們:挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不行能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新熟悉自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順當(dāng)完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，獲得的學(xué)問(wèn)與收獲體會(huì)也特別豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn):

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。

2、做事要先做方案，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最終一舉利用。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思索。在工作中，不要為表面的情況所困擾，有的印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，利用分析、推斷，充分認(rèn)識(shí)它的本質(zhì)，利用組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，利用溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也獲得教訓(xùn)和啟示:在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的目標(biāo)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)悟的一種精神。

6、學(xué)問(wèn)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力氣。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我獲得的獲得超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，熟悉了團(tuán)隊(duì)的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇六

x年xx月xx日號(hào)，周二，對(duì)于我來(lái)講將成為一個(gè)難忘的日子。由于這一天我們北大青鳥(niǎo)新東方中心全部員工的一起去參與了一天的拓展訓(xùn)練。之前我可怕自己通不過(guò)那些訓(xùn)練項(xiàng)目，由于日常自己就不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)，最近這一個(gè)星期又感冒了，身體很不舒適，怕堅(jiān)持不下來(lái)，或者難度太大通不過(guò)，不過(guò)還好，在大家的鼓舞，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作之下，我還是利用了每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，真的很快樂(lè)。

首先由主教練把我們一行28人分成2個(gè)對(duì)，我們隊(duì)叫“雪狼隊(duì)”，另一對(duì)是“飛翔之鷹”。我們的口號(hào)是：狼行天下，我行!;我們的隊(duì)歌是：世間自有公道付出總有回報(bào)，說(shuō)到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊(duì)形設(shè)計(jì)成一個(gè)v字形。

我們參與的訓(xùn)練項(xiàng)目分別為：相依為命，空中單杠，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生墻。這些項(xiàng)目每一個(gè)都給我們?cè)S多的感想和啟示，而其中給我感受最大的是：盲人方陣和求生墻。

盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時(shí)候，拓展訓(xùn)練感想。找出有結(jié)的繩子擺成一個(gè)最大的四方形，每個(gè)人平均站在這個(gè)四邊形的外面。開(kāi)頭大家都很驚慌由于每個(gè)人都被蒙上了眼睛誰(shuí)也看不到東西，只能靠大家的聽(tīng)覺(jué)，還有就是對(duì)隊(duì)友的信任，這個(gè)項(xiàng)目雖然我們有一小塊繩子沒(méi)有找到，但是我們做得還是比較勝利的，我們用比較短的時(shí)間完成了一個(gè)正規(guī)的四方形。這個(gè)項(xiàng)目讓我知道了要想取得最終的勝利，要有一個(gè)好的正確的方案，要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的支配，有一個(gè)好的落實(shí)力。

求生墻使我們的最終一個(gè)項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是我們?nèi)康娜艘粔K完成的。在剛開(kāi)頭看到那面4米高的墻的時(shí)候，第一反應(yīng)是我確定過(guò)不去，太高了，但是當(dāng)大家爭(zhēng)論完我們的方案后，我就知道我們每一個(gè)人都會(huì)過(guò)去的。我們的男同志都特別踴躍的要當(dāng)那個(gè)人梯，我們是踩著下面男同事的肩上去的，在這時(shí)他們拋棄的男人全部的面子，解救了我們，在這里要感謝被我們踩過(guò)肩的同事門，最終我們以20分鐘28秒的時(shí)間完成了這個(gè)項(xiàng)目，比我們的估計(jì)時(shí)間早了5分鐘，這都是大家齊心協(xié)力協(xié)作的成果。

經(jīng)過(guò)這一天的訓(xùn)練，雖然大家都很累，但是每個(gè)人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩。利用這次拓展訓(xùn)練，感受良多，我信任大家在以后的工作生活會(huì)做得更好。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇七

這次已經(jīng)是進(jìn)來(lái)公司其次次的拓展了，間隔了兩年，記得第一次拓展，我也是擔(dān)當(dāng)?shù)年?duì)長(zhǎng)，我清晰明白當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)是要接受懲處的，但我不可怕，我覺(jué)得，有機(jī)會(huì)肯定要把握，由于機(jī)會(huì)不是常有，由于我想成長(zhǎng)想轉(zhuǎn)變，想逼自已一把。

第一天剛開(kāi)頭我就特別記得張教練的話，今日我們來(lái)這里，就是要轉(zhuǎn)變，而且轉(zhuǎn)變是苦痛的，教練對(duì)我們特別嚴(yán)格，剛開(kāi)頭我們整個(gè)大團(tuán)隊(duì)，都是處于一種散漫，都不在乎的狀態(tài)，由于許多人，都沒(méi)有參與過(guò)這種活動(dòng)，但是在教練的，一次次的，引領(lǐng)和嚴(yán)格要求中，我們漸漸的，變得由散漫，變得有紀(jì)律性的人，教練每一次說(shuō)的話都強(qiáng)勁有力，而且很有人格魅力，我特別專心的在聽(tīng)張教練說(shuō)的每一句話，想把他每一句話都印在自己的心里，他的話語(yǔ)一次次的沖擊我們內(nèi)心的深處。

兩天一夜里我們玩了許多的嬉戲，嬉戲中我們?cè)S多伙伴流下了許多許多汗水與眼淚，但是我覺(jué)得嬉戲的主題已經(jīng)都不重要了，重要的是，在過(guò)程中，我們感受到了什么?我們成長(zhǎng)了什么?我們領(lǐng)悟了什么?

讓我感受很深的是，在這些嬉戲中，我們?nèi)粘Ｗ鳛橐粋€(gè)管理者真的要學(xué)會(huì)管理團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)幾條心是做不好一件事的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，沒(méi)有默契，沒(méi)有齊心，沒(méi)有同一個(gè)目標(biāo)，我們?cè)跄茏龊靡患履?

還有團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的落實(shí)力，也特別的重要，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里只要有，一個(gè)人落實(shí)不到位，我們就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)面臨失敗的可能。

感謝這兩天一夜，給我?guī)?lái)的獲得，讓我再一次在心靈上的洗禮，這種不知怎樣用語(yǔ)言表述不出來(lái)，盼望在行動(dòng)上我會(huì)更加努力的向前進(jìn)，遇見(jiàn)將來(lái)3年不一樣的我。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇八

這次已經(jīng)是進(jìn)來(lái)公司其次次的拓展了，間隔了兩年，記得第一次拓展，我也是擔(dān)當(dāng)?shù)年?duì)長(zhǎng)，我清晰明白當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)是要接受懲處的，但我不可怕，我覺(jué)得，有機(jī)會(huì)肯定要把握，由于機(jī)會(huì)不是常有，由于我想成長(zhǎng)想轉(zhuǎn)變，想逼自已一把。

第一天剛開(kāi)頭我就特別記得張教練的話，今日我們來(lái)這里，就是要轉(zhuǎn)變，而且轉(zhuǎn)變是苦痛的，教練對(duì)我們特別嚴(yán)格，剛開(kāi)頭我們整個(gè)大團(tuán)隊(duì)，都是處于一種散漫，都不在乎的狀態(tài)，由于許多人，都沒(méi)有參與過(guò)這種活動(dòng)，但是在教練的，一次次的，引領(lǐng)和嚴(yán)格要求中，我們漸漸的，變得由散漫，變得有紀(jì)律性的人，教練每一次說(shuō)的話都強(qiáng)勁有力，而且很有人格魅力，我特別專心的在聽(tīng)張教練說(shuō)的每一句話，想把他每一句話都印在自己的心里，他的話語(yǔ)一次次的沖擊我們內(nèi)心的深處。

兩天一夜里我們玩了許多的嬉戲，嬉戲中我們?cè)S多伙伴流下了許多許多汗水與眼淚，但是我覺(jué)得嬉戲的主題已經(jīng)都不重要了，重要的是，在過(guò)程中，我們感受到了什么?我們成長(zhǎng)了什么?我們領(lǐng)悟了什么?

讓我感受很深的是，在這些嬉戲中，我們?nèi)粘Ｗ鳛橐粋€(gè)管理者真的要學(xué)會(huì)管理團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)幾條心是做不好一件事的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，沒(méi)有默契，沒(méi)有齊心，沒(méi)有同一個(gè)目標(biāo)，我們?cè)跄茏龊靡患履?

還有團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的落實(shí)力，也特別的重要，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里只要有，一個(gè)人落實(shí)不到位，我們就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)面臨失敗的可能。

感謝這兩天一夜，給我?guī)?lái)的獲得，讓我再一次在心靈上的洗禮，這種不知怎樣用語(yǔ)言表述不出來(lái)，盼望在行動(dòng)上我會(huì)更加努力的向前進(jìn)，遇見(jiàn)將來(lái)3年不一樣的我。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇九

拓展訓(xùn)練圓滿完成，雖然時(shí)間短暫，卻獲得很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了學(xué)問(wèn)，身心受到一次大洗禮，誠(chéng)心感謝公司給我這么個(gè)機(jī)會(huì)，令我難忘，受益匪淺。

首先培訓(xùn)更新了我們的學(xué)問(wèn)，康教授的《系統(tǒng)工程在管理中的應(yīng)用》講座，讓我明白了管理的學(xué)問(wèn)和一個(gè)系統(tǒng)的目的性和整體性，使我明白了什么事都要先看整體，一個(gè)良好的系統(tǒng)“關(guān)系”才是最重要的，而且必需把握“用人得當(dāng)”的原則，才能體現(xiàn)優(yōu)化整體的效果。學(xué)習(xí)了這些新的理念，讓我收益不少、豁然明白了其中的道理，這對(duì)提升我的管理力量和層次有很大的關(guān)心。

回顧拓展訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，參與的活動(dòng)有：蛟龍出海、珠行萬(wàn)里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水、逃命墻，每一次“嬉戲”以后，都有不同的體會(huì)和感受，每一次大家都坐在一起共享自己的進(jìn)步，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰慧才智，各個(gè)表現(xiàn)頑強(qiáng)、英勇，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神，特殊是逃命墻，面對(duì)4米高的墻，任憑你的力量再?gòu)?qiáng)，你也不行能翻越，但是集體的力氣卻很大，團(tuán)隊(duì)中的全部人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，不管有多難，大家都沒(méi)有一個(gè)人放棄，在面對(duì)兩次犯規(guī)重來(lái)的困難下，除了感動(dòng)，就是那份堅(jiān)持，最終我們四十多人僅用了10分多鐘就勝利的翻越了逃命墻。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)，一個(gè)完善的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想，一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過(guò)硬的決策者，方案性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得勝利不行忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬(wàn)里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水這幾項(xiàng)活動(dòng)中都要先有個(gè)整體的構(gòu)思，把活動(dòng)結(jié)合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出方案，以避開(kāi)工作的隨便性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，首先必需要有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，每個(gè)人都擁有了劇烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去專心對(duì)待，其二必需有上進(jìn)心，無(wú)論是職業(yè)技能或各種學(xué)問(wèn)的吸取，都需要利用大量的學(xué)習(xí)去保持樂(lè)觀的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)始終保持前進(jìn)的動(dòng)力，其三必需有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互關(guān)心，肯定要有一顆感恩的心，感想關(guān)心過(guò)自己的人，同時(shí)盡自己所能去關(guān)心別人，其四必需提倡和強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和合作，不管是部門內(nèi)部還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)制造1+1＞2的可能，我們的工作才會(huì)一步步的躍上新的臺(tái)階。

利用訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道能夠去做能夠做到的，現(xiàn)在我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了頑強(qiáng)，我還能夠去做許多想不到的事情，過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓舞，過(guò)去的我只想要獲得團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是具不具有劇烈的勝利愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的士氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友，由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

利用這些拓展訓(xùn)練給我的啟迪如下：

一、要強(qiáng)化企業(yè)的文化建設(shè)，增加企業(yè)的向心力和分散力，人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。

二、無(wú)論干什么都要明確目標(biāo)，沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)鋪張時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。

三、關(guān)鍵時(shí)刻，要鎮(zhèn)靜冷靜，要用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)工作，不斷制服困難。

四、要準(zhǔn)時(shí)溝通，使整個(gè)工作始終處于掌握狀態(tài)，以做出正確的推斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

五、態(tài)度打算一切，當(dāng)我們面對(duì)困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的困難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時(shí)，都要保持樂(lè)觀、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

感謝三立給我頓悟，我要以三立：立德、立功、立言為行為準(zhǔn)則，“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”的三立誓言為座右銘來(lái)要求自己，“做鷹一樣的個(gè)人，雁一樣的團(tuán)隊(duì)”！

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇十

該次培訓(xùn)授課老師主要講了《有用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷》三個(gè)方面，這幾門課程的有用性很強(qiáng)，老師講的更是生動(dòng)活潑，公司素養(yǎng)拓展訓(xùn)練收獲體會(huì)范文。

在《有用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到，一個(gè)人只有保持自己良好的個(gè)人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的敬重。中華民族是一個(gè)有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世著名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)，對(duì)于我們這樣一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中求生存、求進(jìn)展、沒(méi)有壟斷優(yōu)勢(shì)、在某些方面還要依靠?jī)?yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來(lái)說(shuō)，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績(jī)效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語(yǔ)言等，我們都要仔細(xì)領(lǐng)悟并貫徹落實(shí)。

《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷》，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”，不斷提升和進(jìn)展自己。

“營(yíng)銷”和“推銷”是兩個(gè)完全不同的概念，“營(yíng)銷”搞好了，根本不需要“推銷”。就拿盛康來(lái)說(shuō)，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯(cuò)，訂單接連不斷，以至于后來(lái)生產(chǎn)供不應(yīng)求，勝利的閱歷是：

1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機(jī)會(huì);

2.口味：鹵味烤花生果已初步獲得了廣闊消費(fèi)者的認(rèn)可;

3.價(jià)格：價(jià)格適應(yīng)市場(chǎng)。當(dāng)時(shí)花生原料的價(jià)格比較低，但我們成品的價(jià)格相對(duì)較高，這不但不會(huì)影響銷售，反而從某些方面提升了公司產(chǎn)品的檔次。

盛康糧油特地成立了市場(chǎng)部，以便擴(kuò)大銷售市場(chǎng)。實(shí)踐證明，公司的決策是正確的，無(wú)限寬闊的市場(chǎng)等待著我們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)。再比如說(shuō)，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒(méi)有打造勝利，或者說(shuō)客戶知名度還不高，而要打造一個(gè)知名品牌是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今日，我們還有許多的工作要做。

為了營(yíng)造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，我們每天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過(guò)程中，口號(hào)聲堅(jiān)決有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。

由于身體的緣由，我沒(méi)能參與越野訓(xùn)練，但是同志們并沒(méi)有對(duì)我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場(chǎng)上等待隊(duì)伍歸來(lái)時(shí)，我看到的是同事們對(duì)我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動(dòng)，身為聚豐人，我無(wú)限驕傲。

這次的培訓(xùn)和拓展活動(dòng)，與其說(shuō)是公司對(duì)我們的考驗(yàn)，不如說(shuō)是公司給我們的獎(jiǎng)賞，大家日常的工作都很辛苦，幾乎沒(méi)有時(shí)間放松，集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間特地支配了該次活動(dòng)，讓我們?cè)谡{(diào)整工作節(jié)奏的同時(shí)放松身心，吸取學(xué)問(wèn)的同時(shí)享受大自然的奇妙時(shí)間，可謂專心良苦。

所以對(duì)于公司的這種關(guān)懷，我們特別感謝。今后，在詳細(xì)的工作中，我們肯定加倍的努力，來(lái)回報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。

公司拓展訓(xùn)練收獲共享篇十一

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)是這次培訓(xùn)的基本主題，引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等，利用情景模擬、戶外訓(xùn)練等方式，側(cè)重于先體悟，然后共享總結(jié)，最終整合應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。

到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，按“三個(gè)轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們都用新起的外號(hào)彼此相稱，并給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長(zhǎng)、起了隊(duì)名、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌、繪制隊(duì)旗。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的才智、特長(zhǎng)與勤勞?！昂诨㈥?duì)”與“雄鷹隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng)也在此刻悄然開(kāi)頭。

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險(xiǎn)”、“七巧板”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所賜予我的引發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶。它有比言語(yǔ)更能表述深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是利用自己去體會(huì)，去感悟：

一、破除個(gè)人自我中心概念，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，增加團(tuán)隊(duì)意識(shí)?！按┰诫娋W(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)章下，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力氣是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，必需形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的關(guān)心，同時(shí)我們更應(yīng)當(dāng)積極地去關(guān)心別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)能夠克服各種困難的整體。

二、熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。“高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高