小學(xué)教材教法分析（滾翻）

小學(xué)教材教法分析滾翻一、學(xué)練價值“滾翻”屬于體操運動中翻轉(zhuǎn)類動作，也稱為墊上運動。在小學(xué)眾多的教材中，不僅是健身價值、生活價值、教學(xué)價值最高的基本體育教材之一，普遍受到體育教師的選用，而且深受學(xué)生們的特別喜愛。滾翻技能學(xué)練能提高身體平衡和控制能力，改善前庭分析器官機能，發(fā)展靈敏、柔韌、力量等素質(zhì)。掌握滾翻技能還能使學(xué)生在生活中遇到跌倒等意外時，采用合理滾翻動作，達(dá)到自我保護、避免傷害的目的。在教學(xué)中，通過小組合作、互幫互學(xué)等形式學(xué)練活動，對培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作意識有積極的作用。二、教學(xué)目標(biāo)1、掌握各種滾動與滾翻的方法和動作技能，提高生活中自我保護的能力。2、發(fā)展肢體和腰腹力量、平衡功能機身體協(xié)調(diào)控制能力，提高柔韌和靈敏素質(zhì)。3、培養(yǎng)勇于克服學(xué)練中的困難，樹立“我能行”的信念。4、培養(yǎng)主動友好地和伙伴合作和交流、互幫互學(xué)、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。三、教材分布類別內(nèi)容年級一二三四五健身樂園滾翻1.各種滾動√2.前滾翻√√3.連續(xù)前滾翻√4.前滾翻分腿起√5.后滾翻√6.前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻√7.遠(yuǎn)撐前滾翻√8.后滾翻接燕式平衡√9.后滾翻接跪跳起√10.滾翻組合練習(xí)√游戲天地滾翻游戲1.接龍滾翻√2.推小車接前滾翻√3.斜坡前、后滾翻√4.滾翻與跑、爬、跳、鉆等綜合活動√5.前滾翻、跨越障礙、走平衡木、跳圈（綜合Ⅰ）√6.魔術(shù)師與救星（跑與滾翻）√7.象行、前滾翻、支撐騰空屈腿、單腿站立平衡、后滾翻（綜合Ⅰ）√8.滾翻與攀爬√9.滾翻、平衡與攀爬√創(chuàng)意活動1.球與滾動、滾翻√2.游戲七巧板√3.滾翻組合設(shè)計√4.韻律、滾翻與人體造型組合創(chuàng)編√四、滾翻的教材教法（一）滾動1、前后滾動（1）動作方法和要領(lǐng)背對墊子，低頭、含胸，雙手抱小腿成深蹲，兩腳蹬地，后倒。臀、背、肩以此觸墊后，迅速壓腿向前滾動。2、左右滾動（1）動作方法和要領(lǐng)以左側(cè)滾動為例，身體正直中心移向左側(cè)，同時右手、右臂、右腿用力推、壓墊子，左肩、左髖先觸墊，滾動至90度后還原。易犯錯誤和糾正方法易犯錯誤：滾動時幅度小或無法滾動；動作不協(xié)調(diào)。糾正方法：講解滾動方法要領(lǐng)并示范；比較不同方法和用力的差別；給學(xué)生一定的助力。（二）前、后滾翻1、前滾翻（1）動作方法和要領(lǐng)由蹲撐開始，重心前移，提臀，兩腿向后下方蹬直離地，同時屈臂低頭，團身、經(jīng)頭后部、肩、背、腰、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時，迅速收腹屈（收）小腿。上體靠緊膝部，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立，起身站立。（2）易犯錯誤和糾正方法易犯錯誤：滾翻速度慢，沒有團身；用力不到位，頭頂墊子，身體控制力差。糾正方法：要求蹬地有力，滾翻有速度，下顎觸胸，頭后部著墊，收小腿，雙手抱腿。2、連續(xù)前滾翻方法同前滾翻，前一個前滾翻后接著做第二個前滾翻。易犯錯誤和糾正方法：易犯錯誤：兩次前滾翻的中間有停頓，銜接不暢。糾正方法：蹬地有力，第一次滾翻后快速成蹲撐的預(yù)備動作，兩次前滾翻的銜接流暢。3、前滾翻分腿起（1）動作方法和要領(lǐng)蹲撐開始，向前滾翻，滾至肩背著地時，兩腳伸直側(cè)分，兩腳壓墊，上體適時前傾，提臀，同時兩手在大腿內(nèi)側(cè)撐地（手指向前），成分腿立撐。(2)易犯錯誤和糾正方法易犯錯誤：滾翻分腿后起不來，兩腿分不開，站立不穩(wěn)。糾正方法：多體驗蹬地動作；提高提臀、前屈速度。4、遠(yuǎn)撐前滾翻1）動作方法和要領(lǐng)半蹲，兩臂后擺，兩腳蹬地，同時兩臂前伸，雙手遠(yuǎn)撐墊，屈體低頭，屈臂緩沖，團身前滾翻起立。(2)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：遠(yuǎn)度不夠，腿的蹬送無力或手前伸不夠，遠(yuǎn)撐與滾翻脫節(jié)，滾動不流暢。糾正方法：設(shè)置不同距離標(biāo)志線，讓學(xué)生根據(jù)自身能力選擇，加強原地前滾翻的練習(xí)。5、后滾翻(1）動作方法和要領(lǐng)背對滾翻方向，以蹲立含胸低頭，兩臂屈肘，兩手置于肩上，掌心向上的姿勢開始，身體快速團身后倒，臀、腰、背、肩、頭依次著墊，使身體向后翻轉(zhuǎn)，當(dāng)滾至臀部過垂直部位時，兩手迅速用力推墊幫助翻轉(zhuǎn)成蹲撐，起身站立。(2)易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：滾翻速度慢、完不成動作；滾成斜線；站立不穩(wěn)。糾正方法：講解和示范動作方法及要領(lǐng)；教師協(xié)助；前后滾動練習(xí)，體會要領(lǐng)。（三）滾翻組合動作1、動作方法和要領(lǐng)（1）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻前滾翻至臀部垂直部位后，兩小腿成右（左）腳在前、左（右）腳在后的交叉，滾至蹲立時，以兩腳的前腳掌為軸向左（右）蹲轉(zhuǎn)180度，成蹲撐，然后接后滾翻動作。（2）經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡蹬撐，借兩手推力向后滾，兩腿后舉屈體，頭側(cè)向一側(cè)，經(jīng)單肩向后滾翻，兩手及時在肩后推墊，一腿跪在地上，另一腿后舉。抬頭、挺胸，兩臂撐直成單膝跪平衡。2易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：連接不流暢，或有停頓，無法完成組合動作。糾正方法：對動作難點多做示范，開始以慢速完成，熟練后再提高速度，增加學(xué)練次數(shù)。五、教學(xué)評價內(nèi)容主題評價要點優(yōu)秀良好及格須努力滾動能正確、協(xié)調(diào)、連貫地完成各種滾動的動作。姿態(tài)優(yōu)美，能控制滾動方向，滾成直線。能較正確、協(xié)調(diào)、連貫地完成各種滾動的動作。基本能能控制滾動方向，滾成直線。能獨立完成動作，但連貫性較差，滾動時有雙腳分開或有手臂的支撐動作。不能獨立完成滾動動作或滾動時經(jīng)常翻越出體操墊。滾翻能正確、協(xié)調(diào)、連貫地完成“一蹬三靠”的前滾翻動作。姿態(tài)優(yōu)美，翻成一直線。能較正確、協(xié)調(diào)、連貫地完成“一蹬三靠”的前滾翻動作。基本能翻成一直線。能獨立完成動作，連貫性較差，起身時雙腳分開或有手臂的支撐動作。不能獨立完成動作或滾翻越出體操墊。組合動作前、后滾翻動作正確，連接動作連貫，整套動作協(xié)調(diào)、連貫、姿態(tài)優(yōu)美。前、后滾翻動作較正確，連接動作不夠連貫，整套動作較連貫。能獨立完成整套動作，動作不夠連貫、協(xié)調(diào)。不能獨立完成整套動作。注：滾翻以二年級為例，滾翻組合動作以五年級為例六、教學(xué)建議1、滾動在教學(xué)中，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系生活實際積極思考，如在兒童樂園設(shè)施上是怎樣滾動的，在草地上是怎樣滾動的，鉛筆是怎樣滾動，皮球是怎樣滾動的等，在此基礎(chǔ)上設(shè)計各種滾動方式的練習(xí)。2、滾翻在練習(xí)前要做好充分的準(zhǔn)備活動，特別是頸部和肩部，防止扭傷。教學(xué)中，教師要傳授簡單動作的口訣，讓學(xué)生在練習(xí)的過程中結(jié)合口訣對照進行練習(xí)，如前滾翻的“一蹲二撐三低頭、團身滾動像圓球”等。同時，教師要加強保護，以增強學(xué)生的信心，打消心理上的障礙，對掌握動作有困難的學(xué)生，應(yīng)多加以鼓勵并給予