七年級體育課教案(全課時)

體育與健康教案

七

年

級

七年級體育課教案

理論課

第一周課堂常規(guī)及注意事項（室內(nèi)一一第1課時）

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全

面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。

重點：常規(guī)教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少

年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧?/p>

理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到

要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師

的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、

胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的

動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注

意，加強學(xué)生自我保護意識

5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要

認(rèn)真清點歸還器材。

二、進行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、

勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育

鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還

可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常

規(guī)的認(rèn)識。

第一周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時）

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育,

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備場1、體委整隊，檢查人數(shù)，

地器材。向教師報告。成四列橫隊：

上2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生2、向教師問好。**********

課問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

常3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。**********

規(guī)4、檢查服裝，安排見習(xí)生。(進一步強調(diào)對安全的認(rèn)

5、安全教育。識)*

要求：快、靜、齊。

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進行練

學(xué)生隊伍的行進而移動。習(xí)。

(1)稍息——立正(加強了學(xué)生對隊列認(rèn)

(2)原地轉(zhuǎn)法識)

(3)踏步——立定2、要求學(xué)生注意力集

(4)齊步走——立定中，認(rèn)真聽講。

2、教師仔細(xì)觀察，針對錯3、小組長進行指揮，各

誤動作進行集體講解。小組互相檢查。

3、分組進行練習(xí)。教師巡4、各小組進行講評，選

基要求：動作整齊，口號響亮。

回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別出優(yōu)秀，進行表演。

本成四列橫隊

指導(dǎo)。5、學(xué)生要根據(jù)教師所講

部前兩排蹲下

的易犯錯誤進行改正。

分4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差

組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。

生。(教師有意識的即使糾

組織：四列橫隊成體操隊形

5、聽音樂做廣播操。正錯誤動作)

6、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯6、體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。

誤。

7、教師針對每節(jié)的錯誤進

行集體糾正。

8、糾正動作之后，集體練

習(xí)。

1、組內(nèi)放松。1、互相抖動手臂、敲打

結(jié)2、教師對本次可進行總結(jié)后背。

束講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。

部組織：自由站立。

3、收還器材。3、以組為單位。

分

4、宣布下課。4、師生再見。

使學(xué)生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進一步的努力。

第一周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操(第3課時)

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育,

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

3、講解正步走的動作要領(lǐng)。

重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

內(nèi)

容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)備場1、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：

地器材。向教師報告。**********

2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生2、向教師問好。

上

問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

課

3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。**********

常

4、檢查服裝，安排見習(xí)（強調(diào)安全意識）*

規(guī)

生。要求：注意力集中。

5、°對學(xué)生進行安全教育

1、教師口令指揮，并隨著1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，

學(xué)生的進行而移動。學(xué)生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝氣蓬勃。

（1）原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽講，改正錯誤。組織：成四列橫隊。

（2）齊步走一一立定（提高動作質(zhì)量）組織：成體操隊形。

（3）行進間轉(zhuǎn)法2、體委領(lǐng)操。要求：精神集中。

2、聽音樂做廣播操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講組織：

3、教師認(rèn)真觀察，針對錯的易犯錯誤進行改正。**********

基誤和不足進行講解和個別4、學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

本指導(dǎo)。（教師作正確動作，及時▲

部4、教師講解動作要領(lǐng)。糾正個別學(xué)生的動作）**********

分5、講解動作之后，教師帶

領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。

6、及時發(fā)現(xiàn)錯誤及時講

解。

結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)

束2、教師進行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部

3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分

4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

使動作質(zhì)量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭

取在比賽中取得好成績。

第二周隊列隊形練習(xí)（第1課時）

教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)

學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、師提前到場，準(zhǔn)備1、委整隊，檢查人數(shù)，向

場地器材。教師報告。

2、接受體委報數(shù)，向2、師生問好。成四列橫隊：

上學(xué)生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

課3、課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

常4、查服裝，安排見習(xí)(教案沒有說出強調(diào)主意

規(guī)生。安全，需要注意)

*

要求：快、靜、齊。

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進行練

學(xué)生隊伍的行進而移動。習(xí)。

(5)稍息----立正2、要求學(xué)生注意力集中，

(6)原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽講。

(7)踏步——立定3、小組長進行指揮，各小

(8)齊步走——立定組互相檢查。

2、教師仔細(xì)觀察，針對錯4、各小組進行講評，選出

基誤動作進行集體講解。優(yōu)秀，進行表演。要求：動作整齊，口號響亮。

本3、分組進行練習(xí)。教師巡(需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)成四列橫隊

部回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個真檢查，并要求通過)前兩排蹲下

分別指導(dǎo)。組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。

4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差

生。

5、組內(nèi)放松。5、互相抖動手臂、敲打后

6、教師對本次可進行總背。

結(jié)

結(jié)講評。、學(xué)生認(rèn)真聽講。

束6

部7、收還器材。7、以組為單位。組織：自由站立。

分8、宣布下課。8、師生再見。

為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高。

第二周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操(第2課時)

教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

內(nèi)容

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：

場地器材。向教師報告。

**********

2、接受體委報數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。

上生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

課3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。**********

常4、檢查服裝，安排見習(xí)（安全問題要進一步強*

規(guī)生。調(diào)，對此不能忽視，要嚴(yán)要求：注意力集中。

格要求，嚴(yán)格執(zhí)行）

1、教師口令指揮，并隨1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，

著學(xué)生的進行而移動。2、學(xué)生注意力一定要集昂首挺胸，朝氣蓬勃。

（1）原地轉(zhuǎn)法中，認(rèn)真聽講，改正錯誤。組織：成四列橫隊。

（2）齊步走——立定3、體委領(lǐng)操。組織：成體操隊形。

（3）行進間轉(zhuǎn)法4、學(xué)生要根據(jù)教師所講要求：精神集中。

2、教師認(rèn)真觀察，針對的易犯錯誤進行改正。

錯誤和不足進行講解和5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。

個別指導(dǎo)。（加強對做操質(zhì)量差的同學(xué)

基3、聽音樂做廣播操。的監(jiān)督）

本4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)

部錯誤。

分

5、教師針對每節(jié)的錯誤（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)

進行集體糾正。進行評價，要求班干部進行

糾正動作之后，集體練自我評價）

習(xí)。

隊形：規(guī)定范圍內(nèi)

結(jié)1、放松。1、前后互相放松。

束2、教師進行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極,

達到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進一步。

第二周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第3課時）

教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

內(nèi)

容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)備場1、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：

地器材。向教師報告。**********

2,接受體委報數(shù)，向?qū)W生2、向教師問好。

上

問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

課

3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。**********

常

、檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題必須進一步的*

規(guī)4

強調(diào)，不能忽視）要求：注意力集中。

lo教師口令指揮，并隨著1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，

學(xué)生的進行而移動。2、學(xué)生注意力一定要集昂首挺胸，朝氣蓬勃。

2、原地轉(zhuǎn)法中，認(rèn)真聽講，改正錯誤。組織：成四列橫隊。

3、齊步走——立定3、體委領(lǐng)操。組織：成體操隊形。

4、行進間轉(zhuǎn)法4、學(xué)生要根據(jù)教師所講要求：精神集中。

5、教師認(rèn)真觀察，針對錯的易犯錯誤進行改正。

誤和不足進行講解和個別5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進行。

指導(dǎo)。（對錯誤動作及時糾正，要

基6、聽音樂做廣播操。求及時改正）

本7、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯

部誤。

分8、教師針對每節(jié)的錯誤

進行集體糾正。（全體學(xué)生進行比賽性質(zhì)的

糾正動作之后，集體練習(xí)。練習(xí)）

1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)

結(jié)

2、教師進行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

束

、課下認(rèn)真完成。

部3、布置課下作業(yè)。3

分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進，提高。

第三周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第1課時）

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育,

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

6、教師提前到場，準(zhǔn)備場3、體委整隊，檢查人數(shù)，

地器材。向教師報告。成四列橫隊：

**********

上7、接受體委報數(shù)，向?qū)W生4、向教師問好。

課問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

常**********

8、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

規(guī)

9、檢查服裝，安排見習(xí)生。（進一步強調(diào)對安全的認(rèn)

*

10、安全教育。識）

要求：快、靜、齊。

9、教師口令指揮，并隨7、隨著教師口令進行練

學(xué)生隊伍的行進而移動。習(xí)。

（9）稍息----立正（加強了學(xué)生對隊列認(rèn)

（10）原地轉(zhuǎn)法識）

（11）踏步——立定8、要求學(xué)生注意力集

（12）齊步走——立定中，認(rèn)真聽講。

10、教師仔細(xì)觀察，針9、小組長進行指揮，各

對錯誤動作進行集體講解。小組互相檢查。

11、分組進行練習(xí)。教10、各小組進行講

師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤評，選出優(yōu)秀，進行表演。

基要求：動作整齊，口號響亮。

本個別指導(dǎo)。11、學(xué)生要根據(jù)教師成四列橫隊

部12>教師表揚優(yōu)生，鼓所講前兩排蹲下

分勵差生。的易犯錯誤進行改正。組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。

13、聽音樂做廣播操。（教師有意識的即使糾組織：四列橫隊成體操隊形

14、教師巡回觀察，發(fā)正錯誤動作）

現(xiàn)錯誤。12、體委帶領(lǐng)學(xué)生進

15、教師針對每節(jié)的錯行。

誤進行集體糾正。

16、糾正動作之后，集

體練習(xí)。

9、組內(nèi)放松。9、互相抖動手臂、敲打

結(jié)

10、教師對本次可進行后背。

束

總結(jié)講評。10、學(xué)生認(rèn)真聽講。

部組織：自由站立。

11、收還器材。11、以組為單位。

分

12、宣布下課。12、師生再見。

使學(xué)生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進一步的努力。

第三周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時）

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育,

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

3、講解正步走的動作要領(lǐng)。

重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

內(nèi)

容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

6、教師提前到場，準(zhǔn)備場3、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：

地器材。向教師報告。**********

7、接受體委報數(shù)，向?qū)W生4、向教師問好。**********

上問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

課8、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

常9、檢查服裝，安排見習(xí)（強調(diào)安全意識）*

規(guī)生。要求：注意力集中。

10、對學(xué)生進行安全

教育

9、教師口令指揮，并隨著1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，

學(xué)生的進行而移動。學(xué)生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝氣蓬勃。

（4）原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽講，改正錯誤。組織：成四列橫隊。

（5）齊步走一一立定（提高動作質(zhì)量）組織：成體操隊形。

（6）行進間轉(zhuǎn)法3、體委領(lǐng)操。要求：精神集中。

10、聽音樂做廣播操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講組織：

11、教師認(rèn)真觀察，針的易犯錯誤進行改正。

基

對錯誤和不足進行講解和4、學(xué)生認(rèn)真聽講。

本

個別指導(dǎo)。（教師作正確動作，及時▲

部

、教師講解動作要糾正個別學(xué)生的動作）

分12

領(lǐng)。

13、講解動作之后，教

師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。

14、及時發(fā)現(xiàn)錯誤及

時講解。

結(jié)

1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)

束

2、教師進行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部

3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分

4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

使動作質(zhì)量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭

取在比賽中取得好成績。

第三周隊列隊形練習(xí)（第3課時）

教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)

學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、師提前到場，準(zhǔn)備5、委整隊，檢查人數(shù)，向

場地器材。教師報告。

2、接受體委報數(shù)，向6、師生問好。成四列橫隊：

上學(xué)生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

課3、課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

常4、查服裝，安排見習(xí)（教案沒有說出強調(diào)主意

規(guī)生。安全，需要注意）

*

要求：快、靜、齊。

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進行練

學(xué)生隊伍的行進而移動。習(xí)。

（13）稍息----立正2、要求學(xué)生注意力集中，

（14）原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽講。

（15）踏步——立定3、小組長進行指揮，各小

（16）齊步走一一立定組互相檢查。

2、教師仔細(xì)觀察，針對錯4、各小組進行講評，選出

基誤動作進行集體講解。優(yōu)秀，進行表演。要求：動作整齊，口號響亮。

本3、分組進行練習(xí)。教師巡（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)成四列橫隊

部回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個真檢查，并要求通過）前兩排蹲下

分別指導(dǎo)。組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。

4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差

生。

13、組內(nèi)放松。13、互相抖動手臂、敲

14、教師對本次可進打后背。

結(jié)

行總結(jié)講評。14、學(xué)生認(rèn)真聽講。

束

、收還器材。、以組為單位。

部1515組織：自由站立。

分16、宣布下課。16、師生再見。

為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高。

第四周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第1課時）

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育,

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

11、教師提前到場，準(zhǔn)5、體委整隊，檢查人

備場地器材。數(shù)，向教師報告。成四列橫隊：

12、接受體委報數(shù)，向、向教師問好。

上6**********

學(xué)生問好。

課3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

常13、宣布課的內(nèi)容要4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

規(guī)求。(進一步強調(diào)對安全的認(rèn)**********

14、檢查服裝，安排見識)*

習(xí)生。要求：快、靜、齊。

15、安全教育。

17、教師口令指揮，并13、隨著教師口令

隨進行練習(xí)。

學(xué)生隊伍的行進而移動。(加強了學(xué)生對隊列認(rèn)

(17)稍息一一立正識)

(18)原地轉(zhuǎn)法14、要求學(xué)生注意

(19)踏步——立定力集中，認(rèn)真聽講。

(20)齊步走——立定15、小組長進行指

18、教師仔細(xì)觀察，針揮，各小組互相檢查。

對錯誤動作進行集體講解。16、各小組進行講

基要求：動作整齊，口號響亮。

19、分組進行練習(xí)。教評，選出優(yōu)秀，進行表

本師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤0成四列橫隊

部

個別指導(dǎo)。17.學(xué)生要根據(jù)教前兩排蹲下

分組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。

20、教師表揚優(yōu)生，鼓師所講

勵差生。的易犯錯誤進行改正。組織：四列橫隊成體操隊形

21、聽音樂做廣播操。(教師有意識的即使糾

22、教師巡回觀察，發(fā)正錯誤動作)

現(xiàn)錯誤。18、體委帶領(lǐng)學(xué)生

23、教師針對每節(jié)的錯進行。

誤進行集體糾正。

24、糾正動作之后，集

體練習(xí)。

、組內(nèi)放松。、互相抖動手臂、

結(jié)1717

束18、教師對本次可進行敲打后背。

部總結(jié)講評。18、學(xué)生認(rèn)真聽講。組織：自由站立。

分19、收還器材。19、以組為單位。

20、宣布下課。20、師生再見。

使學(xué)生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進一步的努力。

第四周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操(第2課時)

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育,

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

3、講解正步走的動作要領(lǐng)。

重點：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

內(nèi)

容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

11、教師提前到場，準(zhǔn)5、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：

備場地器材。向教師報告。**********

12、接受體委報數(shù)，向6、向教師問好。**********

學(xué)生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

上

課13、宣布課的內(nèi)容要4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

*

常求。（強調(diào)安全意識）

規(guī)14、檢查服裝，安排見要求：注意力集中。

習(xí)生。

15、對學(xué)生進行安全

教育

15、教師口令指揮，并1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，

隨著學(xué)生的進行而移動。學(xué)生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝氣蓬勃。

（7）原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽講，改正錯誤。組織：成四列橫隊。

（8）齊步走——立定（提高動作質(zhì)量）組織：成體操隊形。

（9）行進間轉(zhuǎn)法4、體委領(lǐng)操。要求：精神集中。

16、聽音樂做廣播操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講組織：

**********

基17、教師認(rèn)真觀察，針的易犯錯誤進行改正。

本對錯誤和不足進行講解和4、學(xué)生認(rèn)真聽講。

部個別指導(dǎo)。（教師作正確動作，及時▲

分18、教師講解動作要糾正個別學(xué)生的動作）**********

領(lǐng)。**********

19、講解動作之后，教

師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。

20、及時發(fā)現(xiàn)錯誤及

時講解。

結(jié)

1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)

束

2、教師進行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部

分3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

使動作質(zhì)量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭

取在比賽中取得好成績。

第四周隊列隊形練習(xí)（第3課時）

教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)

學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、師提前到場，準(zhǔn)備7、委整隊，檢查人數(shù)，向

場地器材。教師報告。

2、接受體委報數(shù)，向8、師生問好。成四列橫隊：

上學(xué)生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

課3、課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。**********

常4、查服裝，安排見習(xí)（教案沒有說出強調(diào)主意

規(guī)生。安全，需要注意）**********

*

要求：快、靜、齊。

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進行練

學(xué)生隊伍的行進而移動。習(xí)。

（21）稍息一一立正2、要求學(xué)生注意力集中，

（22）原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽講。

（23）踏步——立定3、小組長進行指揮，各小

（24）齊步走一一立定組互相檢查。

2、教師仔細(xì)觀察，針對錯4、各小組進行講評，選出

基誤動作進行集體講解。優(yōu)秀，進行表演。要求：動作整齊，口號響亮。

本3、分組進行練習(xí)。教師巡（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)成四列橫隊

部回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個真檢查，并要求通過）前兩排蹲下

分別指導(dǎo)。組織：自由結(jié)組進行練習(xí)。

4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差

生。

21、組內(nèi)放松。21、互相抖動手臂、敲

22、教師對本次可進打后背。

結(jié)

行總結(jié)講評。、學(xué)生認(rèn)真聽講。

束22

部23、收還器材。23、以組為單位。組織：自由站立。

分24、宣布下課。24、師生再見。

為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高。

第五周學(xué)習(xí)自編操籃球（第1課時）

教學(xué)目標(biāo)：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。

2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。

重點：掌握動作的規(guī)律。

內(nèi)容

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊，檢查人數(shù)，**********

開場地器材。向教師報告。**********

始

2、接受體委報數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********

部

生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

分

3、宣布課的內(nèi)容要求，（提高安全意識，提高自*

檢查服裝,安排見習(xí)生。我保護能力）要求：隊伍整齊，

（安全意識）不說話，不準(zhǔn)打鬧。

1、慢跑。1、體委帶領(lǐng)。要求：每個人認(rèn)真去做，

基

2、徒手操（5節(jié)）2、聽教師的口令。各關(guān)節(jié)肌肉充分活

本

1）上肢運動（認(rèn)真并充分活動，避免動開。

部

2）擴胸運動運動損傷）要求：符合年齡特征，健康

分

3）全身運動3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)向上，活潑歡快。

4）踢腿運動生討論、自編，每小組編要求：自覺維護活動秩序，

5）跳躍運動兩節(jié)。交接球是要交到下一位同

6）活動手腕、腳腕4、小組進行表演，評選出學(xué)手中，不允許扔球。

3、教師將學(xué)生分成四優(yōu)秀小組。（不許違反規(guī)則，對違反者

組，指定小組長，進行自5、小組長進行組織。進行教育）

編操的創(chuàng)編。注意安全。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩

4、教師每組進行指導(dǎo)。（在運動的同時強調(diào)主意隊，運球繞過標(biāo)志桿返回交

進行籃球運球接力比賽，安全，認(rèn)真完成任務(wù)）與下一位同學(xué)，以此類推，

教師作裁判。先完成任務(wù)的隊為勝。

結(jié)

1、放松。1、做呼吸調(diào)整。組織：成體操隊形站立。

束

2、教師總結(jié)。吸氣一一呼氣

部

3、布置課下作業(yè)。2、課下認(rèn)真完成。

分

4、宣布下課，師生再見3、師生再見。

很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。完成教學(xué)任務(wù)。

第五周學(xué)習(xí)自編操籃球（第2課時）

教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨立的學(xué)習(xí)能力。

2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結(jié)友愛的好品質(zhì)。

重點：節(jié)奏感要強，動作要歡快。

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊，檢查人數(shù)，

開場地器材。向教師報告。

始

2、接受體委報數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。

部

生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

分

3、宣布課的內(nèi)容要求。（嚴(yán)肅認(rèn)真的強調(diào)安全*

4、安全教育教育）要求：站隊快、靜、齊，

不說話，不準(zhǔn)打鬧。

1、慢跑。（籃球場3圈）1、體委帶領(lǐng)。要求：跑步時不要說話，不

基2、徒手操（5節(jié)）