四物湯喝多久才有效果

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四物湯具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。組成。改善你虛弱的體質(zhì)，現(xiàn)在就跟著我一起來(lái)了解一下四物湯有養(yǎng)生成果嗎。

四物湯的養(yǎng)生成果

女性特殊的身理特點(diǎn)使得補(bǔ)血成為女性養(yǎng)生的一個(gè)必要。而四物湯正是得志了這一需求，對(duì)女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等病癥具有很好的成果。四物湯的成果主要是補(bǔ)血調(diào)血，而這其中主要的正是調(diào)理肝血。由于肝和血的關(guān)系緊密相關(guān)：肝臟具有貯藏血液和調(diào)理血量的功能，就像一個(gè)人體"血庫(kù)'一樣，因此四物湯正是可以扶助我們枯竭的血庫(kù)補(bǔ)充嶄新的血液。因此四物湯又被稱為"女性補(bǔ)血第一方'。四物湯還有養(yǎng)顏美容的效果。由于女性血?dú)鉀](méi)有養(yǎng)好，輕易展現(xiàn)面色暗黃、發(fā)枯等病癥，所以四物湯憑借其補(bǔ)血的成果有助于氣血順暢。所以常喝四物湯可以使得臉色紅潤(rùn)、肌膚更光滑，看起來(lái)年輕好幾歲。

不少女性因月經(jīng)來(lái)潮而無(wú)法正常工作，四物湯可扶助活血化瘀，擯棄血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，裁減月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。

滋潤(rùn)肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來(lái)更為年輕。

四物湯一個(gè)很大的特點(diǎn)是，隨著4味藥物的比例不同，四物湯可以發(fā)揮廣泛的功能。如重用熟地、當(dāng)歸，輕用川芎，那么是一個(gè)補(bǔ)血良方;當(dāng)歸、川芎輕用或不用時(shí)，可以扶助孕婦保胎;重用當(dāng)歸、川芎，輕用白芍那么能治療月經(jīng)量少、血淤型閉經(jīng)等等。

所以我們將四物湯譽(yù)為"補(bǔ)血益氣之圣品'那么絲毫不為過(guò)。

四物湯的做法

"四物湯'是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)黃藥方，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。這就是四物的含義，四物湯被宏大中醫(yī)們稱作女性補(bǔ)血的良方，有調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋和滋潤(rùn)肌膚、防止老化的神秘成果，深受宏大女性的推崇和愛(ài)好。那么四物湯到底是怎么做的呢?

雖然現(xiàn)在市面上也有賣便當(dāng)沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺(jué)是不成代替的!其實(shí)，燉四物湯真的很簡(jiǎn)樸，所用的藥材在一般藥店里都能夠買到。

四物湯的根本煮法

材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在全體藥材里先參與適量的酒，再加水煎煮即可。

留神：煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到結(jié)果只剩一碗水的量就說(shuō)明煮好了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。

不過(guò)，根本煮法煮出來(lái)的四物湯可能有不少女生喝不慣，由于完全是中藥湯的感覺(jué)。四物湯的煮法其實(shí)很生動(dòng)，想讓它更好喝些，我們還可以加一些其他的材料。

四物湯的肉湯煮法

加去皮雞肉會(huì)比加排骨清淡。

煮到雞肉熟透后，再加點(diǎn)素雞或者豆腐皮下去，味道也會(huì)很好。

可以多買些雞爪一起燉，這樣湯里會(huì)有好多膠質(zhì)，對(duì)皮膚很有好處。

四物湯的組成

方用熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎四味中藥組成。概括為熟地12g，當(dāng)歸10g，白芍12g，川芎8g。

四物湯的方解

方中以熟地黃滋腎補(bǔ)血，以養(yǎng)胞宮，用為主藥;肝腎同源，腎虛那么肝血亦虛，故輔以當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng);再以白芍養(yǎng)血和陰、川芎活血行氣，暢通之血，使補(bǔ)而不滯，營(yíng)血調(diào)和，均為佐使藥。四藥合用，具有補(bǔ)血調(diào)血的作用，故用于血虛血滯之證，婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)尤為多用。

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