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高溫天氣防暑降溫知識(shí)培訓(xùn)目錄高溫天氣施工注意事項(xiàng)防暑降溫知識(shí)防暑藥、降溫飲品其他防暑常識(shí)高溫天氣的危害目前,盛夏高溫季節(jié)來(lái)臨,作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境溫度高,工作條件相對(duì)惡劣,作業(yè)人員勞動(dòng)強(qiáng)度大,易出現(xiàn)過(guò)度疲勞、中暑現(xiàn)象,是事故多發(fā)時(shí)期。高溫天氣施工注意要點(diǎn)1、平安用電夏季天氣炎熱,人們穿著薄弱且皮膚多汗,相應(yīng)地增加了觸電的危險(xiǎn)。另外這段時(shí)間高溫、潮濕多雨,電氣設(shè)備的絕緣性能有所降低。這就使夏季成為電氣平安事故的易發(fā)季節(jié),抓好電氣平安防范工作顯得尤為重要。雨季要注意檢查現(xiàn)場(chǎng)電氣設(shè)備的接零、接地保護(hù)措施是否牢靠,要做到施工機(jī)械“一機(jī)一閘一箱一漏〞,要經(jīng)常檢查漏電保護(hù)器是否好用,臨時(shí)照明也要加裝漏電保護(hù)器,各種露天使用的電氣設(shè)備、和配電箱的防雨措施要落實(shí)到位。高溫天氣施工注意要點(diǎn)2、電〔氣〕焊的平安在施工過(guò)程中,電〔氣〕焊已經(jīng)成為施工的經(jīng)常性操作。由于電〔氣〕焊火花高溫,且容易發(fā)生火災(zāi),施工時(shí)要注意防火平安。3、個(gè)人防護(hù)用品的穿戴為了保護(hù)施工人員在施工過(guò)程中的人身平安,施工人員必須穿戴個(gè)人防護(hù)用品。這些東西一般都是比較厚實(shí)的,比方說(shuō)絕緣手套、絕緣鞋、平安帶等。天氣炎熱穿上這些東西會(huì)讓人覺(jué)得更熱,于是一些工人在工作過(guò)程中放棄了穿戴。一旦危險(xiǎn)來(lái)臨連最根本的防護(hù)都沒(méi)有了,使得原本不是傷害很大的事故變得比較嚴(yán)重。高溫天氣的認(rèn)定
高溫天氣是指地市級(jí)以上氣象主管部門(mén)所屬氣象臺(tái)站向公眾發(fā)布的日最高氣溫35℃以上的天氣。
高溫天氣施工注意事項(xiàng)防暑降溫作業(yè)時(shí)間縮短減小作業(yè)強(qiáng)度避免太陽(yáng)直射高溫時(shí)段避開(kāi)水分、鹽分補(bǔ)充準(zhǔn)備藥品、飲品高溫天氣施工工作時(shí)間安排各施工隊(duì)伍在布置工作任務(wù)時(shí),要充分考慮當(dāng)日氣溫條件,并布置好防暑降溫及平安本卷須知。高溫天氣要根據(jù)具體工作任務(wù)、氣溫情況安排好作業(yè)人員以及布置好防暑降溫平安本卷須知。日最高氣溫到達(dá)40℃以上,應(yīng)當(dāng)停止當(dāng)日室外作業(yè)。日最高氣溫到達(dá)37℃以上、40℃以下時(shí),各單位安排工人室外作業(yè)時(shí)間不得超過(guò)5小時(shí),并在12時(shí)至15時(shí)不得安排室外作業(yè)。日最高氣溫到達(dá)35℃以上、37℃〔不含37℃〕以下時(shí),各單位應(yīng)采取輪換作業(yè)制,縮短工人連續(xù)作業(yè)時(shí)間,并且不得安排室外作業(yè)工人加班。高溫天氣施工防護(hù)措施高溫區(qū)域從事高強(qiáng)度作業(yè)時(shí),作業(yè)組人員至少3人以上,并至少安排1名管理人員在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行平安監(jiān)控;牽涉到危險(xiǎn)作業(yè)的,按規(guī)定辦理危險(xiǎn)作業(yè)申請(qǐng)審批手續(xù);高溫天氣,作業(yè)人員要盡量防止在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行作業(yè),確實(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)的點(diǎn),要搭設(shè)遮陽(yáng)設(shè)施;在高溫區(qū)域進(jìn)行作業(yè)時(shí),根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況加裝軸流風(fēng)機(jī),到達(dá)散熱目的;夏季人員作業(yè)時(shí),在高溫區(qū)域停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),各單位應(yīng)對(duì)高溫作業(yè)人員采取輪換式作業(yè),讓作業(yè)工人得到充分休息。也可根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整勞動(dòng)休息制度,盡可能縮短在高溫區(qū)域的持續(xù)勞動(dòng)時(shí)間;高溫天氣在設(shè)備內(nèi)部等受限空間內(nèi)的作業(yè)時(shí),必須保證人孔門(mén)〔通風(fēng)口〕常開(kāi),保持空氣流通,并安排專人進(jìn)行平安監(jiān)控;高溫天氣施工防護(hù)措施6.各施工隊(duì)伍要為高溫作業(yè)、高溫天氣作業(yè)的工人供給足夠的飲用水及防暑降溫藥品,各作業(yè)組在高溫天氣作業(yè)過(guò)程中必須攜帶好防暑降溫藥品及飲用水;7.工人作業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等輕度中暑病癥時(shí),一定要停止作業(yè),立即到陰涼、通風(fēng)處休息,并服用防暑降溫藥品;出現(xiàn)重癥中暑的情況,要立即匯報(bào)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo),請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治;8.各施工隊(duì)伍要向作業(yè)工人提供高溫區(qū)域作業(yè)必需高溫防護(hù)設(shè)備〔如軸流風(fēng)機(jī)等〕和個(gè)人防護(hù)用品,并加強(qiáng)對(duì)高溫防護(hù)設(shè)備的維護(hù)和個(gè)人防護(hù)用品的管理;9.高溫天氣,施工隊(duì)伍要在作業(yè)場(chǎng)所設(shè)立茶水點(diǎn),供給茶水、綠豆湯、紫菜湯等防暑降溫飲品,并根據(jù)氣溫情況提供瓶裝水,讓作業(yè)人員及時(shí)補(bǔ)充水分;工人在飲用防暑降溫飲品時(shí),應(yīng)有節(jié)制合理飲用,防止因飲用過(guò)量導(dǎo)致的腸胃不適;10.各辦公室、宿舍內(nèi)的空調(diào)、電風(fēng)扇等要確保完好,保證員工和工人夏季能得到充分的休息。工人個(gè)人應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),在高溫環(huán)境中勞動(dòng)時(shí),能量和蛋白質(zhì)的消耗都比較多,所以應(yīng)進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素食品。防暑降溫知識(shí)中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠缺乏、過(guò)度疲勞等均為常見(jiàn)的誘因。根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重,中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的?!惨弧诚日字惺畈“Y1、高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等病癥。2、體溫正?;蚵杂猩?。3、如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。4、輕癥中暑病癥體溫往往在38度以上。5、出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
6、如及時(shí)處理,往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。防暑降溫知識(shí)〔二〕重癥中暑病癥顧名思義,是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。熱痙攣病癥特點(diǎn):多發(fā)生于大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補(bǔ)充缺乏致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。
熱衰竭病癥特點(diǎn):這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要病癥為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?;蛏晕⑵?。日射病病癥特點(diǎn):這類中暑的原因正像它的名字一樣,是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣?,?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損,進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部,所以,最開(kāi)始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。熱射病病癥特點(diǎn):還有一局部人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng),身體產(chǎn)熱過(guò)多,而散熱缺乏,導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無(wú)汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐開(kāi)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。重癥中暑癥狀中暑應(yīng)對(duì)對(duì)策中暑應(yīng)對(duì)對(duì)策1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、枯燥的地方,如走廊、樹(shù)陰下。2.讓病人仰臥,解開(kāi)衣扣,脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào),以盡快散熱。3.盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。4.意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對(duì)于重癥中暑病人,要立即撥打120,請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。中暑應(yīng)對(duì)對(duì)策防暑藥、降溫飲品仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉,也可用于暈車暈船、水土不服。十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油:能清暑解毒??芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。無(wú)極丹:能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散:為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開(kāi)竅、止痛。金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等成效。可開(kāi)水泡代茶飲。菊花:具有消暑、平肝、利尿等成效。有高血壓患者尤宜。以開(kāi)水泡代茶飲。荷葉:適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開(kāi)水泡代茶飲。防暑藥、降溫飲品1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開(kāi)后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開(kāi),撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。4.金銀花〔或菊花〕湯。金銀花〔或菊花〕30克,加適量白糖,開(kāi)水沖泡,涼后即可飲用。5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開(kāi),除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。防暑藥、降溫飲品其他防暑常識(shí)1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多;2、吃辛辣食物:醫(yī)生認(rèn)為,盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收,提高血液循環(huán),導(dǎo)致大量出汗,這些有助于降低體溫;3、溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進(jìn)行;4、多喝水:醫(yī)生建議少飲酒多喝水,因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更
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