地震逃生方法是

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（一）發(fā)生有感地震應(yīng)急行動(dòng)

l有感地震是指發(fā)生的地震級(jí)別較低，有明顯震感，沒(méi)有造成破壞和重大破壞的地震。

應(yīng)急要點(diǎn)：

1、發(fā)生有感地震后，室內(nèi)人員在震發(fā)瞬間不知道地震強(qiáng)弱的狀況下，應(yīng)迅速按預(yù)先選定的較安全的室內(nèi)避震點(diǎn)分頭躲避。

2、震后快速撤到室外，注意收聽(tīng)、收看電視臺(tái)、電臺(tái)播發(fā)的有關(guān)新聞，做好防震準(zhǔn)備。

3、了解震情趨勢(shì)，不聽(tīng)信、傳播謠言，確保社會(huì)穩(wěn)定

（二）發(fā)生破壞性地震應(yīng)急行動(dòng)：

l破壞性地震是指發(fā)生地震級(jí)別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。

應(yīng)急要點(diǎn)：

1、住平房的居民遇到級(jí)別較大地震時(shí)，如室外空曠，應(yīng)迅速跑到屋外躲避，盡量避開(kāi)高大建筑物、立交橋，遠(yuǎn)離高壓線及化學(xué)、煤氣等工廠或設(shè)施;來(lái)不及跑時(shí)可躲在桌下、床下及穩(wěn)固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

2、住在樓房的居民，應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開(kāi)間小的空間避震；也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、穩(wěn)固的家具旁等簡(jiǎn)單于形成三角空間的地方；要遠(yuǎn)離外墻、門(mén)窗和陽(yáng)臺(tái)；不要使用電梯，更不能跳樓。

3、盡快關(guān)閉電源、火源。

4、正在教室上課、工作場(chǎng)所工作、公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)迅速抱頭、閉眼，在講臺(tái)、課桌、工作臺(tái)和辦公家具下邊等地方躲避。

5、在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。

6、在影劇院、體育館等地方時(shí)，要冷靜冷靜，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。

7、在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等地方時(shí)，應(yīng)選擇厚實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平定，有秩序地撤離出去

8、震時(shí)身體應(yīng)保持姿態(tài)：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等穩(wěn)固的物體。

保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。

考前須知：

1、躲在床桌下？還是躲在床桌旁？

糾錯(cuò)：不要躲在桌子下、床鋪下，而是要以比桌子、床高度為低的姿態(tài)，躲在桌子、床鋪的旁邊，不要離開(kāi)太遠(yuǎn)。

2、躲在車內(nèi)還是躲在車旁？

糾錯(cuò)：錯(cuò)誤做法：躲在汽車內(nèi)。

正確做法：躲在兩車之間或者汽車旁。

l專家觀點(diǎn)：當(dāng)停車場(chǎng)頂部塌陷下來(lái)時(shí)，車廂并沒(méi)有你想象的那么穩(wěn)固，躲在車?yán)锓炊档吞用鼨C(jī)遇。兩輛緊鄰的汽車之間會(huì)形成存活空間。地震發(fā)生時(shí)，應(yīng)立刻下車，以臥姿趴在兩車中間或者緊貼車旁，注意身體不要高過(guò)車身。

3、假如是從建筑物中逃離，一定要切記莫坐電梯，而應(yīng)當(dāng)走逃命樓梯、消防通道。

4、逃走時(shí)，遠(yuǎn)離易爆、易燃和有毒氣體地域，遠(yuǎn)離高樓、煙囪、戶外廣告牌、霓虹燈管以及高壓線、峭壁等。

5、當(dāng)被埋在坍塌的建筑物中時(shí)，身體姿態(tài)最好不要仰面，而是轉(zhuǎn)過(guò)身呈俯臥姿態(tài)，同時(shí)頭部不能貼地。

6、在坍塌過(guò)程中，務(wù)必要保護(hù)好鼻子和嘴巴，不能讓濃煙吸進(jìn)鼻子。假如有可能，可以找到一條毛巾，等煙塵過(guò)后再拿下。

7、假如震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜和保存體力，不能大喊大叫。

8、人員密集場(chǎng)所不要擁擠。

地震逃命十大法則：

1、為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等穩(wěn)固家具的下面。

2、晃動(dòng)時(shí)立刻關(guān)火，失火時(shí)立刻滅火。

3、不要慌張地向戶外跑。

4、將門(mén)開(kāi)啟，確保出口。

5、戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。

6、在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)。

7、汽車靠