女生個人走姿禮儀

WORD（可編輯版本）———女生個人走姿禮儀在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規(guī)定行事，務必奉行尊敬他人的原則。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。為援助大家學習便利，我收集整理了女生個人走姿禮儀，希望可以援助您，歡迎借鑒學習!

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女生個人走姿禮儀

a.直線步姿

行走時，應昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視，肩平不搖，雙臂自然前后擺動，腳尖微向外或向正前伸出，行走時腳跟成一直線。

行走的姿勢極為重要，行走邁步時，腳尖應向著正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸，兩臂自然擺動，節(jié)奏快慢適當，給人一種強健輕快、從容不迫的動態(tài)美。

走路時的步態(tài)美與不美，是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標準，那么全身擺動的姿態(tài)就失去了協調的節(jié)奏，也就失去了自身的步韻。

步度，是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地后，腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長。

步位，是腳落地時應放置的位置。步韻也很重要，走路時，膝蓋和腳腕都要富于彈性，肩膀應自然、輕松地擺動，使自己走在一定的韻律中，才會顯得自然美麗。

當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時，則給人以輕盈、松軟、飄逸、玲瓏之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm左右的高跟鞋時，你會感覺胸部挺起，腹部內縮，整條腿向后傾斜，腰明顯塌下去，臀位明顯提高翹起，小腿也變得飽滿起來，腳背成漂亮的方型，腳似乎小了許多。這一切使女性的曲線特征明顯起來，連走路的步伐也變小了，臀部扭動得厲害，一副楚楚動人的樣子。

此步態(tài)要領是昂首，挺胸，收腹，上體正直，兩跟前視，雙臂自然擺，步姿輕盈，顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。

b.舞臺步姿

猶如模特兒的走姿，給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動干凈利落，具有鮮明節(jié)奏感的腳步，給人以充盈朝氣、體態(tài)輕盈之感。

總之，走姿千姿百態(tài)，沒有固定模式，或強健輕盈，或精神抖擻，或莊重優(yōu)雅。只要與社交場合協調并表現自己個性的步伐，那就是美的。

座次的基本禮儀

內外有別

禮儀規(guī)則，更多用于招呼客人和正式場合。

家庭成員、熟人和自己人間則不必太過嚴格。

例如，沒有哪位老公在家整天對太太說“坐、請坐、請上座”。

中外有別

國內政府會議及公務場合，座位講究左高。

一般商務場合及國際交往中，座位以右為尊。

中國人常說男左女右，體現出一種男尊女卑，女性的地位不高。

但外國朋友如果看到中國人的結婚照片(男左女右)，反而會以為女主人的地位很高。

遵循規(guī)則

地方交往、社交活動，要按照商定俗成的做法。國際交往中，要按照國際慣例進行表達。

如國內許多地方選舉，通常以候選人姓氏筆畫多少來進行排序，

而國際會議則是按照拉丁字母順序。如聯合國大會上各國的發(fā)言順序，就是按照各國國名字母排列。

座次排序基本規(guī)則

以右為上(遵循國際慣例)

居中為上(中間高于兩側)

前排為上(適用所有場合)

以遠為上(遠離房門為上)

面門為上(良好視野為上)

走姿行走禮儀

一、基本要求

走姿的基本要求是走得正確而自然、優(yōu)雅而風度、輕捷有節(jié)奏，能反映出積極向上的精神狀態(tài)。

在行走時，上身基本保持站立的標準姿勢，挺胸收腹，腰背筆直;兩臂以身體為中心，前后自然擺。前擺約35度，后擺約15度，手掌朝向體內;起步時，身子稍向前傾，重心落前腳掌，膝蓋伸直;腳尖向正前方伸出，雙目平視，收頜，表情自然平和。

二、女性走姿

1。作用：女士要步履輕捷優(yōu)雅，步伐適中，不快不慢，呈現出溫柔、強健的陰柔之美。

2。速度：女士的步幅一般在30厘米左右，每分鐘118～120步，可根據所穿鞋的鞋跟高度來適當調整。

3。要點：女士常見的走姿是“一字步”?！耙蛔植健弊咦说囊I是：行走時兩腳內側在一條直線上，兩膝內側相碰，收腰提臀，肩外展，頭正頸直，微收下頜。

三、男性走姿

1。作用：男士要步履雄健有力，不慌不忙，呈現雄姿英發(fā)、英武剛健的陽剛之美。

2。速度：男士的步幅一般在50厘米左右，