總結(jié)實習(xí)報告錦集七篇

Word第第頁總結(jié)實習(xí)報告錦集七篇總牢固習(xí)報告篇1

一、概述

1、實習(xí)單位：XXXXXXX有限公司

2、實習(xí)時間：20xx年7月10日--20xx年8月19日

3、實習(xí)內(nèi)容：軟件研發(fā)和信息系統(tǒng)開發(fā)與維護

二、實習(xí)目的

作一名在校的高校生，實習(xí)的目的是在社會的工作崗位中檢驗自己在學(xué)校期間積累的理論學(xué)問，將理論聯(lián)系實際，獵取實際應(yīng)用的專業(yè)技能閱歷，積累在校期間無法獵取的，應(yīng)用性較強的專業(yè)學(xué)問。其次，另一個目的就是在畢業(yè)之前獵取一個與社會，與公司、單位直接接觸的機會，讓自己能夠?qū)ぷ魃钣锌隙ǖ牧私猓瑸橐院筇と牍ぷ鲘徫蛔龊妙A(yù)備。

結(jié)合我的專業(yè)和所把握學(xué)問，我本次的實習(xí)目的就是要了解當(dāng)前我國的IT行業(yè)的進展狀況，熟識各種IT公司會吸取哪一些專業(yè)或具有哪一些技能的人才；其次是了解IT行業(yè)中特殊是軟件、信息系統(tǒng)以及數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)的開發(fā)與維護的工作流程，學(xué)習(xí)在實際開發(fā)過程中應(yīng)用到的專業(yè)學(xué)問，和工作過程的各種留意事項，檢驗在校期間所學(xué)的各種技能，積累IT項目的開發(fā)閱歷；最終，本次實習(xí)還有一個目的就是對工作環(huán)境的認知，學(xué)會將自己的心態(tài)從學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)向工作生活，學(xué)習(xí)職場上的溝通溝通方式，培育自己的耐煩和責(zé)任心。

三、實習(xí)過程

1.工作環(huán)境和工作內(nèi)容的熟識

一開頭考入進入公司的時候?qū)镜牟块T設(shè)置以及工作內(nèi)容還不是很了解，雖然在之前的面試過程中有對公司的基本狀況進行了解詢問，但在要真正開頭工作之后還是無從下手。開頭的第一天，公司的相關(guān)人員給我做了簡潔的介紹，我接下來的一段時間將在公司的軟件研發(fā)部進行實習(xí)，由部門經(jīng)理直接領(lǐng)導(dǎo)。隨后，

部門經(jīng)理給我就工作的內(nèi)容做了認真的說明。在實習(xí)期間，我將要用到的主要開發(fā)工具是VisualStudio和SqlServer。開頭實習(xí)的前兩天，我和其他同一部門的新人一起學(xué)習(xí)軟件和系統(tǒng)開發(fā)過程中代碼的編寫規(guī)范，實際開發(fā)過程中的留意事項，如系統(tǒng)開發(fā)過程，在平安性上防止腳本攻擊使用的方法，代碼解釋的規(guī)章，系統(tǒng)開發(fā)常常使用的語法等。

2..網(wǎng)頁html的開發(fā)

在用兩天時間熟識了工作環(huán)境和工作內(nèi)容之后，部門的負責(zé)人將下一步的工作做了具體的布置，任務(wù)主要是根據(jù)要求將安排下來的word的內(nèi)容html格式化。我們根據(jù)上級的要求，對拿到的內(nèi)容分為若干塊，并依據(jù)肯定的格式編寫html代碼，將內(nèi)容放到網(wǎng)頁當(dāng)中。在html的開發(fā)過程當(dāng)中主要使用html標簽中的div、ul、li、table等加上已經(jīng)定義好的css層疊樣式進行頁面的布局。在開發(fā)過程中，公司要求遇到問題，自己不能準時處理的需要向上級反映。整個html的開發(fā)持續(xù)了近兩個星期。由于支配開發(fā)的時間較短，開發(fā)的任務(wù)重，這兩個星期公司要求集體加班，在部門員工的集體努力下最終完成了任務(wù)。

在這一階段的開發(fā)過程當(dāng)中主要應(yīng)用到了專業(yè)課程中涉及html開發(fā)的學(xué)問，開發(fā)時使用各種html的標簽，并調(diào)用css對各種標簽的樣式進行掌握。在開發(fā)時還使用到了公司供應(yīng)的幾個類，類里設(shè)計到的方法用來對文本和html進行過濾，替換掉不需要和不符合格式要求的部分，替換的過程在ASP.NET的頁面中完成。

3.SQLServer數(shù)據(jù)庫的設(shè)計和數(shù)據(jù)入庫

前一階段的html開發(fā)完成之后，我們需要將一開頭給我們的文檔中的全部信息組織入庫。公司采納的數(shù)據(jù)庫是微軟的.SQLServer20xx數(shù)據(jù)庫，我們依據(jù)公司對入庫信息的要求進行了數(shù)據(jù)庫的設(shè)計。主要是數(shù)據(jù)表，字段，字段的類型和長度，數(shù)據(jù)表之間的聯(lián)系以及數(shù)據(jù)的存儲進行設(shè)計。我們在部門經(jīng)理的帶著下參加了整個數(shù)據(jù)庫的設(shè)計過程，我主要參加了數(shù)據(jù)庫腳本的編寫，然后將設(shè)計好的數(shù)據(jù)庫給另外的工作人員進行核查并組織數(shù)據(jù)入庫，入庫當(dāng)中部分信息先組織存儲到Excel當(dāng)中再導(dǎo)入數(shù)據(jù)庫，再次核查以后由小組的負責(zé)人將數(shù)據(jù)存入到服務(wù)器當(dāng)中。數(shù)據(jù)的備份和平安策略則由公司的網(wǎng)絡(luò)平安部負責(zé)處理。

這一階段的工作只持續(xù)了三天，運用到了數(shù)據(jù)庫的學(xué)問，而SQLServe數(shù)據(jù)庫

又正好是我們在校期間數(shù)據(jù)庫教學(xué)當(dāng)中選用的數(shù)據(jù)庫，并且我已通過了國家軟考數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)工程師的考試，所以在這階段的工作中對整個工作流程比較熟識，對數(shù)據(jù)庫設(shè)計中特殊是SLQ語句應(yīng)用得比較嫻熟，很好地穩(wěn)固了數(shù)據(jù)庫的學(xué)問。

4.C#工具的開發(fā)

在做完數(shù)據(jù)庫之后，公司的顧問又交給了我們開發(fā)小組一個C#工具開發(fā)的任務(wù)，要求在三到四天之內(nèi)完成。主要工作是利用開發(fā)部已經(jīng)開發(fā)出的C#類和其它一些公共方法實現(xiàn)一個讀取給定頁面上指定的信息，并能以此頁面為根鏈接到其它頁面連續(xù)讀取信息的一個公司內(nèi)部使用工具軟件，有點類似于網(wǎng)絡(luò)爬蟲，只是需要讀取的對象和信息不一樣。開發(fā)是以C#窗體程序的形式進行開發(fā)的，我們從負責(zé)人那里得到的是已經(jīng)開發(fā)好的幾個類和方法，需要反饋給他們的是存有讀出信息的數(shù)據(jù)表。在一開頭的開發(fā)過程中由于對C#里面的WebClient類不是很熟識，進度有一點慢。但公司內(nèi)部供應(yīng)的許多的類和方法，在向我們部經(jīng)理和相關(guān)技術(shù)人員詢問以后我們逐步加快了進度。在四天的連續(xù)加班以后我們將測試好的工具以及讀取到的信息反饋給了上級人員。

此次開發(fā)的雖然只是一個小工具，但是由于在校期間沒有學(xué)習(xí)到相關(guān)的開發(fā)學(xué)問，如里面用到的C#里面的類，開發(fā)過程對我而言也是一個挑戰(zhàn)。

5.平臺系統(tǒng)開發(fā)

這一階段進入了真正的信息系統(tǒng)開發(fā)，開發(fā)完后的系統(tǒng)將發(fā)布在公司的服務(wù)器上，供應(yīng)商務(wù)服務(wù)。開發(fā)實施之前是系統(tǒng)的需求收集和設(shè)計，由于公司的需求以及整理完畢，我們直接從設(shè)計階段著手開發(fā)，我主要參加到了數(shù)據(jù)庫的設(shè)計。開發(fā)過程中我們使用Dreamweaver做靜態(tài)頁面html的開發(fā)以及css的編寫，網(wǎng)站美工由編輯部美工人員完成。后臺代碼的編寫在.NET的開發(fā)工具VisualStudio20xx中完成，后臺數(shù)據(jù)庫依舊使用SQLServer20xx。開發(fā)的過程嚴格根據(jù).NET的三層模式進行，在開發(fā)過程中我們詳細化成了四層，包括視圖層〔View〕、業(yè)務(wù)規(guī)律層〔BLL〕、數(shù)據(jù)訪問層〔DAL〕和模型層〔Model〕。在四層之外還有使用ADO.NET訪問數(shù)據(jù)庫的公共類以及其它抽取出的公共方法。

在開發(fā)時，公司供應(yīng)訪問數(shù)據(jù)庫的公共類和一些常用的方法，除了視圖層以外，在沒設(shè)計一個表的操作時我們都要在另外三層添加相應(yīng)的方法，調(diào)用的過程是DAL到BLL，再到View，不容許跨層調(diào)用。Model層對表字段進行封裝，是外層

操作數(shù)據(jù)庫的接口。開發(fā)的過程我的任務(wù)是實現(xiàn)公司新聞信息增、刪、改。在半個多月的代碼開發(fā)以后我完成自己的任務(wù)，將任務(wù)提交和工作交接以后我結(jié)束了自己的實習(xí)生活。

四、實習(xí)總結(jié)

四五十天的實習(xí)生活是短暫的，雖然在實習(xí)期間每一天相對于在校生活都會很累，但在辛苦的過程中學(xué)到了不少的東西，積累了珍貴的工作閱歷。不管是在專業(yè)技能上，還是在其它綜合素養(yǎng)上都得到了不下的提高。

1.在專業(yè)技能上

雖然在學(xué)校期間學(xué)習(xí)了不少的專業(yè)學(xué)問，但是當(dāng)真正踏入工作崗位需

要應(yīng)用到相關(guān)的學(xué)問時才發(fā)覺實際應(yīng)用中并不是我們想象那樣的簡潔。書本學(xué)問在遭受到實際應(yīng)用時表現(xiàn)得過于理論化，當(dāng)真正動手操作時會發(fā)覺根據(jù)自己在校期間的想法去做會存在很多的漏洞，經(jīng)不起實際應(yīng)用的考驗。通過此次實習(xí)，我對我們專業(yè)領(lǐng)域的很多學(xué)問有了更多的了解。

第一，對IT技術(shù)在社會進展中的應(yīng)用有了新的熟悉。在學(xué)校里我們都承認如今是一個IT時代，在平常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中已經(jīng)離不開IT進展的最大產(chǎn)物“網(wǎng)絡(luò)”。但是我們只是充當(dāng)著一個信息技術(shù)的使用者，IT服務(wù)的對象，充其量也就是一個信息技術(shù)的學(xué)習(xí)者。獵取的學(xué)問來自于書本，老師，或者網(wǎng)絡(luò)，我們看待我們專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)問時角度總是有局限性。踏入實習(xí)崗位以后，我真正成了以為信息技術(shù)的創(chuàng)，參加到了IT開發(fā)管理當(dāng)中，看待行業(yè)的角度從一個消費者轉(zhuǎn)移到了一個生產(chǎn)者上。首先IT產(chǎn)業(yè)確實給我們的社會帶來了不小的飛躍，企業(yè)的各項業(yè)務(wù)只要是能使用上信息技術(shù)的都用上了，公司的部門之間協(xié)作可以在信息技術(shù)平臺完善地進行，以前各種人工紙質(zhì)化的辦公如今只需在電腦面前數(shù)字化即可，本錢得到了大量的降低，而效率也得到了極大的提高。而作為IT技術(shù)的利用者和研發(fā)者則主要接受最新的信息技術(shù)，將信息技術(shù)應(yīng)用到各個領(lǐng)域中。例如如今的Java系列和.NET系列，技術(shù)在不斷革新，IT從事者也需要不停的學(xué)習(xí)和進步。

其次，對所學(xué)專業(yè)學(xué)問的穩(wěn)固和再學(xué)習(xí)。在校期間學(xué)習(xí)了較多的專業(yè)學(xué)問，理論學(xué)問太多，而實際應(yīng)用較少。許多學(xué)問在長時間不用之后逐步地被遺忘，而實

習(xí)恰好試一次穩(wěn)固和再學(xué)習(xí)的機會。首先，實習(xí)過程中多數(shù)用到的都是在校期間課堂學(xué)問涉及到的，與在校期間的試驗室的實踐相比，實習(xí)所在的是真正的實際應(yīng)用，對專業(yè)學(xué)問的要求更高，范圍更廣。在不斷的工作過程中很多學(xué)問被綜合使用，到達了復(fù)習(xí)穩(wěn)固的效果。其次，是對專業(yè)學(xué)問的再學(xué)習(xí)。在校期間學(xué)習(xí)的東西往往停留在教學(xué)層面上，沒有面對應(yīng)用。進入公司以后，許多技術(shù)并不像教學(xué)時的那樣簡潔，需要考慮到的因素會更多。例如公司系統(tǒng)開發(fā)過程中對系統(tǒng)平安性的要求，它會涉及到許多詳情要求。再例如軟件開發(fā)過程中的代碼規(guī)范問題，公司的開發(fā)有嚴格的要求，包括命名，存放，解釋等都有一系列的規(guī)定，并且還有很多主要事項，遠遠不止我們上課時想的那樣簡潔。這讓我在專業(yè)學(xué)問上學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的東西。

2.在對工作生活的認知上

實習(xí)的這段時間里我深刻的體會到了學(xué)校環(huán)境和工作環(huán)境的不同，在學(xué)校里四周的都是老師和同學(xué)，彼此之間交往沒有涉及太多的利益因素，在校的各種行為基本上都只對自己負責(zé)，學(xué)校生活中的言行舉止都以自己為動身點，沒有考慮太多的因素。而工作環(huán)境與學(xué)校有太多的不同，相比而言我們不再那么自由，實習(xí)生活讓我對工作生活有了進一步的了解。

第一，要擅長溝通溝通。在工作場合上每個人都懷有自己的思想和獨特，和同事、上司溝通需要許多技巧。首先，在言行舉止上要當(dāng)心謹慎。公司是一個以盈利為目的的組織，公司都有自己的商業(yè)機密，所以詢問問題時是不能涉及公司敏感話題的。在和同事、上司溝通當(dāng)中更要注意自己的用語，不能像在校期間那樣的隨便。其次，要主動。剛進公司會遇到這樣或那樣的問題，假如自己不能解決最好向上司或同事請教，由于假如自己停留在那個問題上會造成工作的延誤，影響任務(wù)的總體進度，給公司帶來損失。在公司時，有不能解決的問題我準時向負責(zé)人反映，這個過程中我學(xué)會了許多東西。例如在問題反映過程中我學(xué)會了UltraEdit，Emeditor，以及動軟代碼生成器等應(yīng)用工具的使用。最終，要抱有一顆虛心的心。公司里的上司和老員工都是極富工作閱歷的，在他們的面前肯定要保持虛心的看法，這樣他們才情愿將自己的閱歷傳授給你。

其次，要有責(zé)任感。每天到公司每個人都有自己安排的任務(wù)，在實習(xí)期間每天我都堅持將自己手中的任務(wù)完成，沒有完成的自己主動加班做，由于自己的拖延

總牢固習(xí)報告篇2

懷著一顆真誠而興奮的心踏進天源的大門。經(jīng)過一個星期的實習(xí)，我對天源有了或多或少的一些感覺，鄭經(jīng)理氣質(zhì)、美麗，張秘書可愛、親切，同事也很熱誠、真實，還有廚房阿姨做的飯也好好吃。這無疑給我們大家都制造了一個愉悅的工作環(huán)境。

此外，對工作最大的感悟是“看法確定一切”。由于做了三天的客服，主要的工作就是打電話給潛在客戶傳達信息，溝通溝通。每天也許都要打１００個電話以上，難免會有疲乏的感覺。但只要學(xué)會自我調(diào)整，以正面的思維去對待客服，那客服也是一件很快樂的事，而且置身其中也能學(xué)到許多。

第一天，由于奇怪???心、新奇的驅(qū)使，打一天電話下來一點都不累的感覺，而且很還有成就感。由于學(xué)到許多打電話的技巧、練習(xí)與人溝通、溝通；還記錄了許多潛在客戶的號碼。所以第一天就很輕松、愉悅的結(jié)束了。

其次天，這是感悟頗多的一天，由于沒了第一天的興奮、興奮，也沒了新東西可學(xué)，所以一開頭還慢郁悶的。但是想想自己不能那么頹廢，就想到一個小方法——把每一個電話都當(dāng)做是一個電話面試面對。這樣使打電話的效率很高，記錄的潛在客戶竟然有１４個，比前一天還多了５個；而且也熬煉了一下自己。或許這個就是看法確定一切，正面思維的作用吧！

第三天，這是趨于平淡的一天，這一天自己可以用比較平常，正確的心態(tài)、方法去面對一天的工作了。

總體而言，實習(xí)的第一個星期收獲頗多，自己也會再接再厲。

總牢固習(xí)報告篇3

轉(zhuǎn)瞬間我們已經(jīng)來到寧晉支教一個月了，一個月我們二十幾名同學(xué)一同走過，有過剛來到講臺困惑，有過對同學(xué)們叛逆的無奈，有過同學(xué)們對老師喜愛的感動，有過和老師們一起消遣快樂，但是更多的是對于教育事業(yè)那種無私奉獻的精神的追尋……

我們這所學(xué)校是屬于寧晉的一所二流學(xué)校，在大多數(shù)面前就是將那些沒有升學(xué)盼望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看管所”，頂崗實習(xí)3月總結(jié)報告。我們得知學(xué)校的詳細狀況后，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那么假如是這種狀況，我們?nèi)绾巫屪屛覀儊磉@里的價值得到表達呢？？好多個問號就這樣把我們剛到寧晉的那種新奇感沖刷下去了怎么辦??？于是我們開頭通過各種渠道學(xué)習(xí)如何教育這一類的同學(xué)找指導(dǎo)老師指導(dǎo)，找同學(xué)交談，甚至打長途電話與在其他地區(qū)實習(xí)的同學(xué)溝通，就這樣大家慢慢對同學(xué)們了解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是伴侶，就這樣大家都漸漸對職教集團的同學(xué)熟識起來，作為一個體育老師我想我也是這樣做的，那么我就為大家講講我的實習(xí)經(jīng)受。

來到我的實習(xí)地點寧晉三中，同學(xué)們怎么說一開頭就特殊喜愛我這個體育老師，可能是一位喜愛一個體育人那種主動陽光的性格吧！(*^__^*)嘻嘻……可是大家可能不知道，我的第一節(jié)課上的是政治課哦，實習(xí)總結(jié)《頂崗實習(xí)3月總結(jié)報告》。。別那么驚異，說你一個體育老師怎么可能會上政治課呢？事實就是這樣，我第一節(jié)課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。〔高三八班，是寧晉三中班級量化，考試成果，平常表現(xiàn)最差的一個班級〕可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講解并描述了一下我當(dāng)年的狀況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告知他們你們在這個講堂上可能不會把考試成果提高多少，但是我盼望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什么，將來如何讓在社會上立足。那么你就必需先學(xué)會敬重你自己，組中你身邊的人，你的同學(xué)，還有你的老師。盼望大家在這堂課先明白自己來這里接受高中最終幾個月教育的目的。不為了了學(xué)習(xí)文化也要為了將來怎么學(xué)做人！大家聽我講完后果真就清靜了很多，之后由于自身閱歷缺乏還是降了一些別的內(nèi)容，同學(xué)們都聽得很仔細。如今高三八班的同學(xué)都還記得我給他們講的那一節(jié)課。

講的太多了，還是介紹一下我的工作內(nèi)容，每天五點半起床，進行廣播操訓(xùn)練，說實話那天真的好冷啊，凍死人了，但是看到同學(xué)們都學(xué)得那么起勁我渾身就有用不完的力氣，其實每天早起也很快樂的。熟悉那么多可愛的同學(xué)，還可以早起熬煉身體，不錯不錯…

中午吃完午飯就去組織同學(xué)訓(xùn)練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和滿意的o(∩_∩)o哈哈~

下午第三四節(jié)課我就去帶隊訓(xùn)練了，他們是寧晉三中第一支專業(yè)訓(xùn)練隊伍，雖然場地條件很差但是同學(xué)們那股子拼搏的精神就讓我想起來當(dāng)年我們在田徑場上奮斗的時刻，很苦很快樂，比學(xué)趕幫這就是我們體育人。

三中的同學(xué)文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對于這類中同學(xué)不能封殺他們的獨特，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在于不能很好的把握對于這類同學(xué)管理的度上。

四月立刻就到了，我迎接的.運動會盼望我們的訓(xùn)練隊伍能取得很好的成果，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我么一起往前沖！?。。?！

總牢固習(xí)報告篇4

一、實習(xí)目的

1．通過本次實習(xí)使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的學(xué)問。

2．通過本次實習(xí)使我能夠親身感受到由一個同學(xué)轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。

3．本次實習(xí)對我完成畢業(yè)設(shè)計和實習(xí)報告起到很重要的作用。二、實習(xí)內(nèi)容

學(xué)習(xí)企業(yè)詳細管理運行方法和先進理念，處理各項企業(yè)事務(wù)，面對各種問題學(xué)習(xí)解決問題方法和看法。

第一階段，首先了解公司企業(yè)文化，了解公司狀況，熟識公司運行程序，產(chǎn)品性能等。

其次階段，跟隨領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)處理業(yè)務(wù)，提高自己實戰(zhàn)水平，提高自己處理解決事情的力量。熬煉自己獨當(dāng)一面的力量和素養(yǎng)。

第三階段，嘗試開展自己的業(yè)務(wù)，完成業(yè)務(wù)任務(wù)。

第四階段，能夠獨當(dāng)一面的的去處理企業(yè)事務(wù)。大幅度提高自身素養(yǎng)。三，實習(xí)結(jié)果

這次實習(xí)，我收獲良多。在外面實習(xí)期間，什么都要仔細做，每天都要按時起床，不能隨心所欲的穿拖鞋。假如在學(xué)校，就算是執(zhí)行也會打些折扣。而工作中，這就是指令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導(dǎo)也會說什么不要當(dāng)面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎？現(xiàn)實嗎？這些大多數(shù)都是空話。領(lǐng)導(dǎo)喜愛那種溜須拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領(lǐng)導(dǎo)意思的話很少有人說。實習(xí)過程中，遇到許多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開頭，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，似乎我都老了。但是，漸漸的，我感覺到了世事的困難。不可思議那些十幾歲就開頭面對社會的年輕人是怎么承受的，或許每一個青年都會艷羨還在上學(xué)的同齡人。如今我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有機會接受高等教育。我肯定要利用這個條件，路還把握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信念走好以后的路，也肯定會的。我很珍惜如今擁有的一切?？偨Y(jié)起來主要可以概括為幾個方面：

下面是一些我個人的體會心得：

1、自主學(xué)習(xí)的力量

工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是許多的，老員工們從不吝惜自己的閱歷來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感愛好的。

2、主動進取的工作看法

在工作中，你不只為公司制造了效益，同時也提高了自己，象我這樣工作閱歷不是很豐富的新人，更需要通過多做事情來積累閱歷。特殊是如今實習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，假如工作看法不夠主動就可能沒有事情做，所以平常就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團隊精神

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的溝通和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的力量要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、溝通的力量以及與人合作的力量。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，協(xié)作默契，共赴勝利。個人要想勝利及獲得好的業(yè)績，必需牢記一個規(guī)章：我們永久不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會消失在自己的幫助下同時也從中受益的狀況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己勝利的最重要的因素之一。

4、基本禮儀

步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為同學(xué)不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)當(dāng)合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平常多學(xué)習(xí)，比方留意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?/p>

5、為人處事

以前面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為冗雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥當(dāng)處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思索，而不是只是考慮自己的事。最終，我至少還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作閱歷

由于自己缺乏閱歷，許多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找

到重點，隨著實習(xí)工作的進行，我想我會漸漸積累閱歷的。

2、工作看法仍不夠主動

在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是由于懶散在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。

3、工作時仍需追求完善

在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹、負責(zé)的看法是每一個工必備的素養(yǎng)。

4、工作不夠細致

這是由工作性質(zhì)確定的，也是我自己選擇的，由于在我看來，只有被用戶認可的服務(wù)才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我究竟是應(yīng)屆生，需要作一些人際關(guān)系的工作，這就需要我個人多關(guān)注用戶的最新需要需求，同時，也要關(guān)懷同事的需要，這也對我的工作有促進作用。

5、其他

對于我們還沒走入社會的高校生來說，社會是冗雜的，競爭是殘酷的，往往公司聘請人員時，都要看應(yīng)聘人是否有過實踐閱歷。通過這次實踐不但豐富了我的學(xué)問面，同時能將我所學(xué)的學(xué)問得到運用。在這些日子里，依稀覺察出它是一個朝氣蓬勃的團體。我明顯感受到公司與學(xué)校的氣氛完全不一樣，包括工作精神、看法以及人際間的交往等等。通過這次實踐，我將帶著問題去學(xué)習(xí)，努力將實踐與熟悉結(jié)合，更好的完成自己的學(xué)業(yè)。

四、實習(xí)總結(jié)和體會；

〔一〕實習(xí)工作的總結(jié)：

回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對工作的不熟識進展到如今能夠較好完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我熟悉到作為新領(lǐng)域的一員是值得傲慢的，由于我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣揚者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能

立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜蜜的微笑可以給顧客帶來一天美妙的心情，一句輕聲的問候消退了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的暖和，在身體得到有效熬煉的同時，心里也得到了甜美的滋潤，每當(dāng)看到客戶對我們的服務(wù)感到滿足的時候，自己心里也感到了前所未有的滿意和傲慢。

為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“傾聽、建議、指導(dǎo)、關(guān)心、服務(wù)”?？蛻魜淼浇∩砭銟凡浚涂隙ㄓ凶约旱南敕ê湍康?，為此，每次客戶到來的時候，傾聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想到達一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際狀況，做到有的放矢，并供應(yīng)長期優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

工作之余，公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提示著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員，肯定不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿勢和昂揚的熱忱更加努力的為每一個客戶供應(yīng)服務(wù)。

我們的行業(yè)是一個布滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃進展的團體，信任在我們業(yè)務(wù)力量、服務(wù)水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領(lǐng)域，信任新領(lǐng)域。

誠心的盼望公司蓬勃進展，日新月異，也盼望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領(lǐng)域美妙的明天！

〔二〕畢業(yè)實習(xí)的體會、收獲：

工作很辛苦，要外出做業(yè)務(wù)，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓舞，我不盼望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧！有的時候想想自己也很有動力的。雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會閱歷。可在實習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、勝利、失敗等各種我們在今后常常會遇到的大事，信任這些珍貴的閱歷會成為我今后勝利的重要基石。

實習(xí)真的是一種經(jīng)受，只有親身體驗才知其中味道。課本上學(xué)的學(xué)問都是最基本的學(xué)問，不管現(xiàn)實狀況怎樣改變，抓住了最

基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學(xué)實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的學(xué)問用不上，消失挫折感，但我覺得，要是沒有書本學(xué)問作鋪墊，又哪能應(yīng)付這瞬息萬變的社會呢？

經(jīng)過這次實習(xí)，雖然時間很短?？晌覍W(xué)到的卻是我?guī)啄旮咝Ｖ须y以學(xué)習(xí)到的。就像如何與同事們相處，信任人際關(guān)系是現(xiàn)今不少高校生剛踏出社會遇到的一大

難題，于是在實習(xí)時我便有意觀看前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊談天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管很多狀況我們不肯定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實習(xí)的目的了。

實習(xí)雖然結(jié)束了，有很多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節(jié)，伴隨著和煦的春風(fēng)一起飛揚，飛向遠方，去追趕我的夢！

總牢固習(xí)報告篇5

不知不覺中，畢業(yè)實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，這半年多的時間是收獲與感恩的半年，收獲著進步與感動，感恩著身邊人的關(guān)心與支持。實習(xí)是高校生活中與工作接觸的一頁，在這特殊的一頁里，我很專心地去做好每一件事，專心地對每一個人微笑！回顧這短短的實習(xí)生活，既經(jīng)受了艱辛，也布滿了快樂，更為重要的是通過本次實習(xí)，使我深刻明白了團隊精神、理論與實踐相結(jié)合的必要性及重要性，讓我明白科研工作是一件多么不簡單的事。不管以后從事什么樣的工作，我肯定會珍惜機會，爭取將工作做得更好。現(xiàn)將主要工作及體會總結(jié)如下：

1.實習(xí)內(nèi)容以及過程

20xx年3月初導(dǎo)師給我下達了任務(wù)書之后，我就著手為實習(xí)做預(yù)備。首先，我查找相關(guān)書籍建立對于花椒病蟲害有了初步的熟悉；其次，從20xx年3月～10月，我們在云南省XX市XX縣XX鎮(zhèn)對花椒長柄葉蟬及捕食性天敵的時間發(fā)生動態(tài)進行了系統(tǒng)的調(diào)查，了解花椒長柄葉蟬及其捕食性天敵的時間動態(tài)規(guī)律。實習(xí)結(jié)束后，對實習(xí)的數(shù)據(jù)匯總、分析，在指導(dǎo)老師的關(guān)心下，完成畢業(yè)論文的撰寫工作。

2.對花椒長柄葉蟬及其捕食性天敵發(fā)生動態(tài)的調(diào)查

本討論于20xx年6-10月進行，調(diào)查樣地設(shè)在云南省XX市XX縣XX鎮(zhèn)。調(diào)查采納棋盤式抽樣方法，在調(diào)查區(qū)內(nèi)選取10個點，每個點選取1株花椒樹，每株花椒在東、南、西、北4個

植物愛護本科生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

方向各取1枝2～3年生枝條作為調(diào)查枝，統(tǒng)計從梢部往下約60cm內(nèi)枝條和葉片上的長柄葉蟬及其天敵的蟲態(tài)、種類及數(shù)量。定點、定株、定枝調(diào)查，每5d調(diào)查1次。調(diào)查時采納盆拍與直接觀看相結(jié)合的方法，記錄長柄葉蟬及其天敵的的蟲態(tài)、種類及數(shù)量。暫不能定名的昆蟲標本，用濃度為80％的酒精保存，帶回室內(nèi)進行鑒定。

3.對專業(yè)學(xué)問的穩(wěn)固和科研技能的培育

在實習(xí)的過程中，讓我學(xué)習(xí)到了很多我們課本上學(xué)不到的學(xué)問。首先就是自學(xué)力量。在做試驗的時候，會遇到一些非常麻煩的問題。雖然有老師的指導(dǎo)，但是老師的指導(dǎo)時間是有限的，許多時候只有靠自己去解決。因此在不斷的失誤和總結(jié)中摸索出了一套屬于自己的學(xué)習(xí)方法。

另外，對我們過去所學(xué)的專業(yè)學(xué)問也是很好的總結(jié)和利用，也增添了我們的理論與實踐相結(jié)合的力量。書本上的學(xué)問學(xué)好了只是個基礎(chǔ)，要真正很好的把它利用到實踐中需要下大功夫。在自己做試驗的過程中，必需是依據(jù)自己所學(xué)的理論學(xué)問來親自設(shè)計試驗，并經(jīng)多次嘗試，最終得出科學(xué)合理的試驗方案。假如沒有很好的動手力量，那么要完成試驗就有很大的困難。在老師的指導(dǎo)下，我們自己就要學(xué)會舉一反三，在實際操作的過程中，更好的完善自己的操作手法，堅持做到一邊試驗一邊總結(jié)。只有將理論與實踐相結(jié)合才能充分熟悉自己所學(xué)到的東西。

通過這么長時間的實習(xí)，接觸到了很多新的事物。試驗過程中要用到的設(shè)備是許多的，而且大多數(shù)是自己以前從未

植物愛護本科生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

接觸過的。在使用這些設(shè)備的時候，必需要知道這個儀器的性能和用處，才能很好的利用儀器關(guān)心自己完成試驗。在用完這些設(shè)備以后，又要對設(shè)備進行必要的保養(yǎng)和維護以便于其他人的使用。通過實習(xí)使我更加注意愛惜試驗室的設(shè)備和儀器，主動主動參加試驗室的日常維護管理，熬煉了自己的責(zé)任心。在以后的工作中我們面臨著很多新事物的挑戰(zhàn)，能否盡快的熟識新事物并把它們運用到工作當(dāng)中變得非常重要，它直接關(guān)系到我們工作的效率與成敗。通過實習(xí)使我熟悉到了這些書本上沒學(xué)到的東西，為即將踏入工作崗位的我供應(yīng)了很好的關(guān)心。

4.對今后工作的關(guān)心

這次的實習(xí)試驗持續(xù)時間為7個月，比起以前在試驗室做的試驗，難度更大，自主性更強，敏捷性更高，也更有意義。在這樣一次實習(xí)中，我學(xué)會了更好的與老師溝通，更好的與同學(xué)相處，同時我分析問題，解決問題的力量提高了，還加強了我思索的力量，加強了我的動手操作力量。實習(xí)讓我明白，只有通過自己不斷的努力，才可以制造出屬于自己的將來。在今后的生活里面，要虛心接受別人給自己提出的看法和建議，懇切待人。努力地學(xué)習(xí)學(xué)問，豐富自己的內(nèi)涵。把這一年來總結(jié)出來的閱歷很好的運用到今后的生活中，這次的畢業(yè)實習(xí)將是我人生中積累下來的一筆巨大的財寶。我從中學(xué)到了許多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大轉(zhuǎn)變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可如今我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，許多東

植物愛護本科生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

西我們初到社會才接觸。所以我如今不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對學(xué)校的依靠心理，學(xué)會在社會上，敢于參與與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學(xué)習(xí)、思索的心。作為一位高校生，最重要的就是自己學(xué)習(xí)和思索的力量。在實習(xí)這樣一個過程中，有我們許多值得學(xué)習(xí)、值得思索的地方，這就需要自己保持一顆學(xué)習(xí)、思索的心。首先在技術(shù)方面，要刻苦的補充自己的缺乏，仔細地對待工作，時時刻刻的思索和學(xué)習(xí)。同時，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注意學(xué)習(xí)他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會學(xué)問，一些做人和做事的方法。

總之，畢業(yè)實習(xí)使我獲得了人生第一筆珍貴的工作閱歷，雖然在步入社會后，還有許多東西要學(xué)習(xí)，許多教訓(xùn)要汲取，但我想我已經(jīng)做好了足夠的預(yù)備，無論是心態(tài)上還是技能上?，F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，就肯定會有收獲！雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會閱歷?？稍趯嵙?xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、勝利、失敗等各種我們在今后常常會遇到的大事，信任這些珍貴的閱歷會成為我今后勝利的重要基石。

實習(xí)是每一個高校畢業(yè)生必需擁有的一段珍貴經(jīng)受，而這次實習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開頭接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到

植物愛護本科生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)的學(xué)問，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。

總牢固習(xí)報告篇6

經(jīng)過十幾天的實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了許多實踐學(xué)問，通過親身的接觸，使我近距離的觀看了整個房屋的建筑過程，學(xué)到了許多很適用的詳細的施工學(xué)問，這些學(xué)問往往是我在學(xué)校很少接觸，很少留意的，但又是非常重要基礎(chǔ)的學(xué)問。在實習(xí)中我們主要學(xué)習(xí)加深了對以下幾點的熟悉：

a混泥土的裂縫緣由及處理。裂縫的緣由混凝土中產(chǎn)生裂縫主要是溫度和濕度的改變，混凝土的脆性和不勻稱性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格〔如堿骨料反應(yīng)〕，模板變形，基礎(chǔ)不勻稱沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在外表引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部消失。拉應(yīng)力。氣溫的降低也會在混凝土外表引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂力量時，即會消失裂縫。很多混凝土的內(nèi)部濕度改變很小或改變較慢，但外表濕度可能改變較大或發(fā)生猛烈改變。如養(yǎng)護不周、時干時濕，外表干縮形變受到內(nèi)部混凝土的約束，也往往導(dǎo)致裂縫。處理方法：1.外表處理法：包括外表涂抹和外表貼補法，外表涂抹適用范圍是漿材難以灌入的細而淺的裂縫，深度未到達鋼筋外表的發(fā)絲裂縫，不漏水的縫，不伸縮的裂縫以及不再活動的裂縫。外表貼補〔土工膜或其它防水片〕法適用于大面積漏水〔蜂窩麻面等或不易確定詳細漏水位置、變形縫〕的防滲堵漏；2.填充法。用修補材料直接填充裂縫，一般用來修補較寬的裂縫〔〕0.3mm〕，作業(yè)簡潔，費用低。寬度小于0.3mm，深度較淺的裂縫、或是裂縫中有充填物，用灌漿法很難到達效果的裂縫、以及小規(guī)模裂縫的簡易處理可實行開Ｖ型槽，然后作填充處理。3.灌漿法。此法應(yīng)用范圍廣，從微小裂縫到大裂縫均可適用，處理效果好。4.結(jié)構(gòu)補強法。因超荷載產(chǎn)生的裂縫、裂縫長時間不處理導(dǎo)致的混凝土耐久性降低、火災(zāi)造成的裂縫等影響結(jié)構(gòu)強度可實行結(jié)構(gòu)補強法。包括斷面補強法、錨固補強法、預(yù)應(yīng)力法等混凝土裂縫處

b模板工程的施工工藝。模板施工挨次：熟識施工圖紙翻樣施工技術(shù)、施工方案交底配模涂刷脫模劑放線、彈線搭設(shè)承重架〔支撐系統(tǒng)〕單向墻側(cè)板、柱模板安裝校正固定門窗模板、安裝設(shè)備管洞的留洞待鋼筋、墻中管線安裝完畢去除底部垃圾辦理技術(shù)復(fù)核記錄封墻另一側(cè)模板校正固定鋪梁底、梁側(cè)及平臺板、模板〔高度大于600mm梁封單側(cè)模板，待梁鋼筋綁扎完畢后封另一側(cè)模板〕校正、固定、加固予埋件安裝、鋼筋綁扎復(fù)核尺寸、掛板安裝辦理隱藏工程驗收澆搗砼

c單層工業(yè)廠房的吊裝方法，單層工業(yè)廠房的結(jié)構(gòu)吊裝方法，有分件吊裝法、綜合吊裝法和混合吊裝法三種：

〔1〕分件吊裝法：指起重機在車間內(nèi)每開行一次僅吊裝一種或兩種構(gòu)件。通常分三次開行吊裝完全部構(gòu)件。

第一次開行——吊裝全部柱子，并對柱子進行校正和最終固定；

其次次開行——吊裝吊車梁、聯(lián)系梁以及柱間支撐等；

第三次開行——分節(jié)間吊裝屋架、天窗架、屋面板、屋面支撐及抗風(fēng)柱等。

在第一次開行〔柱子吊裝之后〕，起重機即進行屋架的扶直排放以及吊車梁、聯(lián)系梁、屋板的擺放布置。

〔2〕綜合吊裝法：起重機在車間內(nèi)的一次開行中，分節(jié)間安裝完各種類型的構(gòu)件，即先吊裝4~6根柱，并馬上加以校正和最終固定，接著吊裝聯(lián)系梁、吊車梁、屋架、天窗架、屋面板等構(gòu)件。起重機在每一個停機點上，要求安裝盡可能多的構(gòu)件。目前很少采納，只有對某些結(jié)構(gòu)〔如門架式結(jié)構(gòu)〕必需采納綜合安裝法時，或當(dāng)采納移動比較困難的桅桿式起重機進行安裝時，才采納此法。

〔3〕混合吊裝法：即分件吊裝和綜合吊裝相結(jié)合的方法。由于分件安裝法與綜合安裝法各有優(yōu)缺點，因此，目前有不少工地采納分件吊裝法吊裝柱，而用綜合吊裝法來吊裝吊車梁、聯(lián)系梁、屋架、屋面板等各種構(gòu)件。

第一次開行將全部〔或一個區(qū)段〕柱子吊裝完畢并校正固定，杯口二次灌漿混凝土強度到達設(shè)計的70%后，其次次開行吊裝柱間支撐，吊車梁、聯(lián)系梁，第三次開行分節(jié)間吊裝屋架、天窗架、屋面板

d施工圖紙的熟悉。工程開工之前，需識圖、審圖，再進行圖紙會審工作。假如有識圖、審圖閱歷，應(yīng)當(dāng)把握一些要點重點。熟識擬建工程的功能熟識、審查工程平面尺寸熟識、審查工程立面尺寸檢查施工圖中簡單出錯的部位有無出錯檢查有無改良的地方。1熟識擬建工程的功能，首先了解本工程的功能是什么，其次識讀建