中學(xué)生心理健康校園廣播稿

中學(xué)生心理健康校園廣播稿

中學(xué)生心理安康校園播送稿【1】

“關(guān)注心靈，關(guān)注安康。讓我們一起傾聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！备魑煌瑢W(xué)，大家好!由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校播送站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今日和同學(xué)們正式見(jiàn)面了。我是主持人“心語(yǔ)”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)整方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問(wèn)等以來(lái)稿的方式交給我們的播送站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理教師解答，你也可以到食堂后面的心理詢問(wèn)室進(jìn)展詢問(wèn)，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡送同學(xué)們收聽(tīng)。

本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理安康”這個(gè)話題。在開(kāi)頭這個(gè)話題之前，我們先來(lái)了解一下什么是心理詢問(wèn)?心理詢問(wèn)，是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面消失的問(wèn)題，向求助者供應(yīng)心理救濟(jì)的過(guò)程。心理詢問(wèn)的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理安康成長(zhǎng)，心理詢問(wèn)遵循助人自助的模式，幫忙來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常進(jìn)展消退障礙。

我們學(xué)校的心理詢問(wèn)主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良心情，青春期苦惱以及親子沖突等問(wèn)題賜予指導(dǎo)，因此多采納認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。

至于怎樣才算是心理安康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

(1)智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較深厚的興趣和求知欲望。

(2)心情安康，能協(xié)調(diào)與掌握心情，保持良好的心境。心理安康者常常能保持開(kāi)心、自信、滿意的心情，擅長(zhǎng)從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活布滿盼望，心情穩(wěn)定性好。

(3)意志健全。行動(dòng)具有自覺(jué)性、堅(jiān)決性和堅(jiān)韌性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

(4)人格統(tǒng)一完整。心理安康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培育健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、力量、性格和抱負(fù)、信念、人生觀等各方面平衡進(jìn)展。

(5)自我熟悉正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與四周世界關(guān)系的熟悉和體驗(yàn)。

(6)人際關(guān)系和諧。樂(lè)于交往;在交往過(guò)程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂(lè)于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正。

(7)社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)力量包括正確熟悉環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為常常嚴(yán)峻地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不安康的表現(xiàn)。

沒(méi)有人可以先天就有安康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，固然一個(gè)人的自身心理素養(yǎng)也是非常重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培育自己的安康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的預(yù)備。

以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面，簡(jiǎn)潔向大家介紹怎樣塑造心理安康：

一、學(xué)習(xí)方面：

(一)進(jìn)入角色，熟識(shí)生活，提高自身適應(yīng)力量

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和進(jìn)展與社會(huì)的需求和進(jìn)展相全都。這就是說(shuō)，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中查找自己的方位，確立最正確位置。此外，培育自信念，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不行避開(kāi)地使學(xué)生過(guò)去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受力量差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信念，在這種狀況下，必需培育自己的自信念。

中學(xué)生心理安康校園播送稿【2】

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、長(zhǎng)才智的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊急的學(xué)習(xí)，很簡(jiǎn)單產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理沖突。歸納起來(lái)也許有以下幾方面：

1.美妙的愿望與心理預(yù)備脫節(jié)的沖突。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美妙的愿望，對(duì)將來(lái)布滿著向往和憧憬，許多同學(xué)夢(mèng)想著做一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人、受人敬重的人。而實(shí)際上許多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過(guò)一天算一天。雖然愿望是美妙的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)抱負(fù)后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)抱負(fù)需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱難的勞動(dòng)卻想的”不多，做的不夠，形成了美妙愿望與心理預(yù)備脫節(jié)的沖突。

2.深厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的沖突。隨著生活水平的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。許多同學(xué)每天買零食吃，禮尚往來(lái)，相互攀比的風(fēng)氣特別嚴(yán)峻。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng)，平常的值日生工作也厭煩?？梢哉f(shuō)對(duì)勞動(dòng)實(shí)行消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的沖突。由于自我意識(shí)的進(jìn)展，同學(xué)們開(kāi)頭把留意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活閱歷的漸漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。情愿與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱蔽起來(lái)，以致經(jīng)常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)埋怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

4.獨(dú)立意識(shí)與依靠心理的沖突。年齡的增大，成人意識(shí)的產(chǎn)生，同學(xué)們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來(lái)，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生抵抗心情。可以說(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)非常劇烈，但同時(shí)又缺乏必要的學(xué)問(wèn)與力量，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依靠性。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。

5.情感與理智的沖突。中學(xué)生布滿熱忱和激情，但情感又簡(jiǎn)單受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。心情、情感總在兩極搖擺，不能冷靜的掌握自己的心情，很難準(zhǔn)時(shí)用理智加以掌握。

6.進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的沖突。大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心，但由于思索問(wèn)題不周密，往往帶有深厚的情感顏色去對(duì)待四周的人和事，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見(jiàn)，不能掌握自己，憑沖動(dòng)行事，事過(guò)之后又特別懊悔。說(shuō)面意志品質(zhì)的進(jìn)展還不成熟，自制力、掌握立還不強(qiáng)。

7.信息視野的擴(kuò)大與鑒別力量缺乏的沖突。同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì)，對(duì)各種信息都非常熱心奇怪并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的區(qū)分力還不強(qiáng)，對(duì)事物的熟悉往往狹隘，簡(jiǎn)單被外表現(xiàn)象所迷惑，消失熟悉錯(cuò)誤。在這種狀況下，一些不安康的思想意識(shí)，就很簡(jiǎn)單進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的安康成長(zhǎng)。

8.成材欲望與厭學(xué)心理的沖突。大局部同學(xué)都盼望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但在學(xué)習(xí)過(guò)程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭