中學生心理健康校園廣播稿

中學生心理健康校園廣播稿

中學生心理安康校園播送稿【1】

“關(guān)注心靈，關(guān)注安康。讓我們一起傾聽來自心靈的聲音?！备魑煌瑢W，大家好!由我?！靶娜鄙鐖F和校播送站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今日和同學們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的學問，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)整方法、青春期困惑等等。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的播送站，我們會在第一時間請心理教師解答，你也可以到食堂后面的心理詢問室進展詢問，“心理加油站”欄目于每周五準時為大家播出，歡送同學們收聽。

本期的“心理加油站”，我們想和同學們談?wù)劇爸袑W生心理安康”這個話題。在開頭這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理詢問?心理詢問，是指運專心理學的方法，對在心理適應(yīng)等方面消失的問題，向求助者供應(yīng)心理救濟的過程。心理詢問的主要任務(wù)是促進個體心理安康成長，心理詢問遵循助人自助的模式，幫忙來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常進展消退障礙。

我們學校的心理詢問主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良心情，青春期苦惱以及親子沖突等問題賜予指導(dǎo)，因此多采納認知理論和途徑，從而將個體引導(dǎo)到現(xiàn)實世界。

至于怎樣才算是心理安康?心理學家給出了七個標準：

(1)智力正常。能保持對學習較深厚的興趣和求知欲望。

(2)心情安康，能協(xié)調(diào)與掌握心情，保持良好的心境。心理安康者常常能保持開心、自信、滿意的心情，擅長從行動中尋求樂趣，對生活布滿盼望，心情穩(wěn)定性好。

(3)意志健全。行動具有自覺性、堅決性和堅韌性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

(4)人格統(tǒng)一完整。心理安康的最終目標是保持人格的完整性，培育健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、力量、性格和抱負、信念、人生觀等各方面平衡進展。

(5)自我熟悉正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與四周世界關(guān)系的熟悉和體驗。

(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動機端正。

(7)社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)力量包括正確熟悉環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為常常嚴峻地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不安康的表現(xiàn)。

沒有人可以先天就有安康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，固然一個人的自身心理素養(yǎng)也是非常重要的。現(xiàn)在的我們也可以培育自己的安康心理，為以后踏入社會做好充分的預(yù)備。

以下我們便從學習和生活兩方面，簡潔向大家介紹怎樣塑造心理安康：

一、學習方面：

(一)進入角色，熟識生活，提高自身適應(yīng)力量

在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和進展與社會的需求和進展相全都。這就是說，隨著大學環(huán)境的變化，要使自己進入“角色”，在新的大學生活中查找自己的方位，確立最正確位置。此外，培育自信念，在大學生學習中尤為重要.由于大學是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不行避開地使學生過去的優(yōu)勢變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實的變化面前，由于心理承受力量差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學習的信念，在這種狀況下，必需培育自己的自信念。

中學生心理安康校園播送稿【2】

中學階段是青少年長身體、長學問、長才智的時期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊急的學習，很簡單產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理沖突。歸納起來也許有以下幾方面：

1.美妙的愿望與心理預(yù)備脫節(jié)的沖突。幾乎每個同學都有美妙的愿望，對將來布滿著向往和憧憬，許多同學夢想著做一個有學問的人、受人敬重的人。而實際上許多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美妙的，但追求的全是實現(xiàn)抱負后的種種榮譽和享受，而對實現(xiàn)抱負需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱難的勞動卻想的”不多，做的不夠，形成了美妙愿望與心理預(yù)備脫節(jié)的沖突。

2.深厚的享受意識與勞動觀念淡薄的沖突。隨著生活水平的提高，一些同學的消費欲望與日俱增。許多同學每天買零食吃，禮尚往來，相互攀比的風氣特別嚴峻。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平常的值日生工作也厭煩?？梢哉f對勞動實行消極態(tài)度、厭惡勞動的思想相當普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的沖突。由于自我意識的進展，同學們開頭把留意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時也由于社會生活閱歷的漸漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。情愿與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實行自我封閉。這些同學把內(nèi)心的感受隱蔽起來，以致經(jīng)常產(chǎn)生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會埋怨父母師長不理解自己。

4.獨立意識與依靠心理的沖突。年齡的增大，成人意識的產(chǎn)生，同學們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個別同學還會發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象，甚至對學校、社會產(chǎn)生抵抗心情?？梢哉f他們的獨立意識非常劇烈，但同時又缺乏必要的學問與力量，在經(jīng)濟上生活上都有依靠性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正?，F(xiàn)象。

5.情感與理智的沖突。中學生布滿熱忱和激情，但情感又簡單受外界影響發(fā)生沖動和波動。心情、情感總在兩極搖擺，不能冷靜的掌握自己的心情，很難準時用理智加以掌握。

6.進取心強與自制力弱的沖突。大多同學都有積極向上的進取之心，但由于思索問題不周密，往往帶有深厚的情感顏色去對待四周的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能掌握自己，憑沖動行事，事過之后又特別懊悔。說面意志品質(zhì)的進展還不成熟，自制力、掌握立還不強。

7.信息視野的擴大與鑒別力量缺乏的沖突。同學們處在一個信息化的社會，對各種信息都非常熱心奇怪并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的區(qū)分力還不強，對事物的熟悉往往狹隘，簡單被外表現(xiàn)象所迷惑，消失熟悉錯誤。在這種狀況下，一些不安康的思想意識，就很簡單進入同學們的心靈，影響青少年的安康成長。

8.成材欲望與厭學心理的沖突。大局部同學都盼望自己學習成績優(yōu)秀，但在學習過程中，又感到學習負擔過重，學習太苦太累而難以持之以恒，厭學心理陡增，形成了想學與厭