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文檔簡(jiǎn)介

高中體育教師格證面試真題及答案一、水平五羽毛球1.目:水平五羽毛球2.內(nèi)容:羽毛球反手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后立,后腳前腳掌支撐,重心放在前腳掌上。發(fā)球時(shí),左手拇指、食指和中指捏住球的羽毛自然斜置于拍前反手握拍屈肘的放置體前朝下放球的同時(shí),右手前臂以肘為軸手腕和手指力量斜拍面向前輕輕推送切擊球托球盡量貼網(wǎng)飛過(guò)并落入對(duì)方前發(fā)球線內(nèi)?;疽螅?1)少兩種教學(xué)方法;(2)計(jì)并演示羽毛球“反手發(fā)球”技術(shù)的教學(xué)步驟和組織形式;(3)講時(shí)間為10分。試題解析]一、開(kāi)始部分課堂常規(guī):1.整隊(duì)集臺(tái),點(diǎn)名報(bào)數(shù)2.宣布上課,師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分1.繞操場(chǎng)慢跑兩周慢跑過(guò)程中可以變換動(dòng)作等組合跑步動(dòng)作增加跑步內(nèi)容的趣味性。2.音樂(lè)伴奏下徒手操練習(xí)以老師為中心圍城一一個(gè)圈,按照頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、正側(cè)壓腿以及各個(gè)關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)4X8。1

三、基本部分1.掛圖展示:羽毛球反手發(fā)球動(dòng)作,并提出若干問(wèn)題。2.自主、合作、探究階段將學(xué)生分為若千組,進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)并狗學(xué)生拋出問(wèn)題。3.教師示范、分解講解兩腳前后立,后腳前腳掌支撐,重心放在前腳掌上。發(fā)球時(shí),左手拇指、食指和中指捏住球的羽毛,球頭自然斜置于拍前,右手反手握拍,自然屈肘的放置體前,拍頭朝下戰(zhàn)左手放球的同時(shí),右手前臂以肘為軸手腕和手指力量斜拍面向前輕輕推送切擊球托球盡量貼網(wǎng)飛過(guò)并落入對(duì)方前發(fā)球線內(nèi)。4.學(xué)習(xí)羽毛球反手發(fā)球技術(shù),方法:教師示范并講解技術(shù)要領(lǐng),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察,積極思考.循序漸進(jìn)練習(xí)。練習(xí)1反手發(fā)球揮拍模仿練習(xí)組織:集體原地練習(xí)練習(xí)2每人10原地發(fā)球練習(xí)組織:成體操隊(duì)形散開(kāi)(前后左右間隔3米),每人置于體側(cè)地面,依次發(fā)球練習(xí)。練習(xí)3兩人一組對(duì)發(fā)羽毛球練習(xí)組織:兩兩結(jié)合場(chǎng)地對(duì)發(fā)羽毛球,教師指導(dǎo),優(yōu)等生展示。游戲鞏固:發(fā)球比準(zhǔn)為人數(shù)相等的四個(gè)小組:場(chǎng)設(shè)置大小不同的圓形,每小組進(jìn)行反手發(fā)球游戲,小組內(nèi)配合,看那個(gè)小組內(nèi)得分最多,最多的小組獲勝。四、結(jié)束部分1.放松練習(xí)舒緩的音樂(lè)做放松操)2.課堂小結(jié)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲,并進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),教師進(jìn)行補(bǔ)充評(píng)價(jià)及情感態(tài)度、價(jià)值觀升華)3.整理場(chǎng)地,收拾器材

4.宣布下課,師生再見(jiàn)二、籃球進(jìn)攻和籃板的拼搶1.題目:水平四《籃球進(jìn)攻和籃板的拼搶》片段教學(xué)2.內(nèi)容:動(dòng)作方法:籃球比賽中,進(jìn)攻方進(jìn)攻,投籃后未中籃,攻守雙方積極拼搶。(1)進(jìn)攻籃板球四動(dòng)作要點(diǎn):進(jìn)攻隊(duì)員首先要準(zhǔn)確判斷后向相反方向側(cè)跨步占有利位置時(shí)起跳至最高點(diǎn)補(bǔ)籃或搶籃板球,進(jìn)攻隊(duì)員搶籃板球要強(qiáng)調(diào)一個(gè)“沖”字。(2)防守籃板球動(dòng)作要點(diǎn):防守隊(duì)員首先應(yīng)準(zhǔn)確預(yù)判球的行方向和落點(diǎn)有利位置腳步移動(dòng)和轉(zhuǎn)身等動(dòng)作,合理地“擋”住對(duì)手向籃”下沖跑的路線。3.基本要求:(1)講約10分;(2)解清晰、精練,有正確的動(dòng)作示范,聲音洪亮;(3)導(dǎo)學(xué)生要有拼搶意識(shí)。試題解析]一、

開(kāi)始部分課堂常規(guī):1.整隊(duì)集臺(tái),點(diǎn)名報(bào)數(shù)2.宣布上課,師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分

1.進(jìn)行“捕魚(yú)達(dá)人”游戲游戲方法:在30X30的場(chǎng)地內(nèi)名同學(xué)手牽手作為漁網(wǎng)他同學(xué)作為小魚(yú),漁網(wǎng)去捕捉小魚(yú)漁網(wǎng)捕住的魚(yú)和跑出規(guī)定區(qū)域的魚(yú)自動(dòng)成為漁網(wǎng)到最后一名小魚(yú)被捕住者規(guī)定時(shí)間內(nèi)還有小魚(yú)沒(méi)被捕住們就獲得自由結(jié)束規(guī)則:①作為漁網(wǎng)去捕小魚(yú)的同學(xué),過(guò)程中不可以將手分開(kāi);②作為小魚(yú)的同學(xué)不可以跑出規(guī)定區(qū)域。2.關(guān)節(jié)、韌帶拉伸練習(xí)如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、頭部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。三、基本部分1.掛圖展示:展示中國(guó)男籃比賽提出問(wèn)題:視頻中你們都認(rèn)識(shí)哪些明星啊?你們認(rèn)為他們能成功搶到籃板球的關(guān)鍵是什么?2.教師分別示范進(jìn)攻方和防守方搶籃板球并分解講解。3.學(xué)生練習(xí)鞏固階段①模仿練習(xí)②搶進(jìn)攻籃板球練習(xí)③搶防守籃板球練習(xí)4.比賽練習(xí):傳球比多游戲四、結(jié)束部分1.放松練習(xí)舒緩的音樂(lè)做放松操)。2.課堂小結(jié)3.收拾器材、師生再見(jiàn)三、側(cè)向滑步推實(shí)心球1題目《側(cè)向滑步推實(shí)心球》片段教學(xué)2.內(nèi)容:動(dòng)作方法:右手持球?yàn)槔A(yù)擺:右持球,身體側(cè)對(duì)投擲方向,左腿向投擲方向擺滑步:。右腿蹬離地面,右

腳沿地面滑出一步左右,左腳迅速著手:右快速蹬地,轉(zhuǎn)體,隨后兩腿迅速蹬伸,以胸帶臂,挺胸、推臂、撥球,迅速將球推出。3.基本要求:(1)講約10分;(2)少兩種練習(xí)方法;(3)解清晰、精練,有正確的動(dòng)作示范,聲音洪亮,有糾錯(cuò)與指導(dǎo)環(huán)節(jié)。試題解析]一、開(kāi)始部分課堂常規(guī):1.整隊(duì)集臺(tái),點(diǎn)名報(bào)數(shù)2.宣布上課,師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分1.猜拳追逃游(學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩隊(duì),甲乙隊(duì)同學(xué)一對(duì)一、面對(duì)面站立在中間平行線兩邊。游戲開(kāi)始后,兩人猜拳定勝負(fù)(如:包、剪、錘,勝者追,負(fù)者逃,如果在終點(diǎn)線前被追拍到,則逃者在原地將勝者同學(xué)背回起點(diǎn))。2.關(guān)節(jié)、韌帶拉伸練習(xí)。三、基本部分1.掛圖展示鞏立姣推鉛球圖片提出問(wèn)題:你們知道這是誰(shuí)嗎?怎么樣才能投的遠(yuǎn)?2.教師完整示范、分解講解3.學(xué)生練習(xí)鞏固階段①原地側(cè)向推實(shí)心球練習(xí)每組6-8,每組集體投擲,集體收拾器材,注意安全。易犯錯(cuò):肘關(guān)5

節(jié)下降,糾正:強(qiáng)調(diào)正確的持球動(dòng)作,多做正面推球,要求肘關(guān)節(jié)抬平。②右腿蹬左腿撐的練習(xí)每組6-8,每組集體投擲,集體收拾器材,注意安全。易犯錯(cuò):滑步有停頓,糾正模仿練習(xí),徒手做擺左腿、蹬右腿的練;或左手拉住同伴的手或握住肋木或其他物體,做擺左腿、蹬右腿的擺蹬動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。)③側(cè)向滑步推實(shí)心球(每組,每組集體投擲,集體收拾器材,注意安全。易犯錯(cuò):出手角度不正確,糾正:設(shè)置標(biāo)志物的投擲練習(xí)。)4.比賽練習(xí):抱大腿選一人為“追人者”,其余人為“逃跑者”。游戲開(kāi)始后,逃跑者場(chǎng)地內(nèi)自由奔跑,追人者設(shè)法追拍逃跑者跑者在迫不得已的情況下以在原地以單腿站立手從膝下繞過(guò)抱住大腿即為安全脫險(xiǎn),“追人者”不得追拍。如“逃跑者”被追拍到應(yīng)與“追人者”互換角色。四、結(jié)束部分1.放松練習(xí)舒緩的音樂(lè)做放松操)。2.課堂小結(jié)3.收拾器材、師生再見(jiàn)四、籃球戰(zhàn)術(shù)-突分配合1.題目:《籃球戰(zhàn)術(shù)突分配合》片段教學(xué)2.內(nèi)容:動(dòng)作方法:突分配合是指持球隊(duì)員突破對(duì)手后到對(duì)方補(bǔ)防或協(xié)防時(shí)時(shí)將球傳給進(jìn)攻位置最佳的同伴進(jìn)行攻擊的一種配合方法對(duì)方采用人盯人防守或區(qū)域聯(lián)防時(shí)運(yùn)用突分配合打亂對(duì)方的整體防守部署,壓縮防區(qū),給同伴創(chuàng)造最佳的外圍投籃或籃下進(jìn)攻機(jī)會(huì)。3.基本要求(1)講約10分的;

(2)習(xí)方法要循序漸進(jìn)(3)解清晰、精練,聲音洪亮。試題解析]一、

開(kāi)始部分課堂常規(guī)1.整隊(duì)集臺(tái),點(diǎn)名報(bào)數(shù)2.宣布上課,師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分1.運(yùn)球沿線追拍游戲游戲方法:學(xué)生均勻地分散站立在球場(chǎng)的兩條邊線和兩條端線上每人手持-一個(gè)籃球。游戲開(kāi)始,全體學(xué)生按順時(shí)針?lè)较蜓厍驁?chǎng)的界;線運(yùn)球快跑,后面的隊(duì)員力求抓住前面一人。當(dāng)聽(tīng)到教師鳴哨后馬上運(yùn)球急停、轉(zhuǎn);球場(chǎng)界線做逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)球快跑,來(lái)在后面的隊(duì)員變成在前面的隊(duì)員,抓原來(lái)在后面的人。如此反復(fù)進(jìn)行,以被抓到次數(shù)少者為勝。游戲規(guī)則:不管向哪個(gè)方向跑動(dòng),都只能沿球場(chǎng)的界線進(jìn)行,否則算被抓到。只要是后面的人的手觸摸到前面的人即為被捉到。若后面的人捉到前面的同伴而又運(yùn)球失誤時(shí),住無(wú)效。2.關(guān)節(jié)、韌帶拉伸練習(xí)。三、基本部分1.視頻展示提出問(wèn)題:視頻中你們都認(rèn)識(shí)哪些球星啊?比賽中如何給隊(duì)友創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)?想不想學(xué)這樣的戰(zhàn)術(shù)?2.教師完整示范、分解講解3.學(xué)生練習(xí)鞏固階①4一組徒手配合練習(xí)每組4犯錯(cuò):突破前沒(méi)有假動(dòng)作不進(jìn)去正:突破前要有假

動(dòng)作,起動(dòng)要突然)②結(jié)合障礙物的人突分配合。每組人,設(shè)2個(gè)障礙物。易犯錯(cuò)誤突破后沒(méi)有分球,糾正:教師強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)意圖)③四人一組人突分天消極防守每組4人犯錯(cuò)誤:突破后分球時(shí)機(jī)不對(duì)正:反復(fù)練習(xí))4.“課課練”練習(xí)練習(xí)后,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“課課練”練習(xí),包括肢練習(xí)(2)下肢練習(xí)全身練習(xí)。四、結(jié)束部分1.放松練習(xí)舒緩的音樂(lè)做放松操)。2.課堂小結(jié)3.收拾器材、師生再見(jiàn)五、長(zhǎng)拳一一起勢(shì)、開(kāi)步雙劈、按掌前推1.題目:水平四《長(zhǎng)拳一一起勢(shì)、開(kāi)步雙劈、按掌前推》片段教學(xué)2.內(nèi)容:動(dòng)作方法:預(yù)備式:兩腳并步,身體正直站立,挺胸、收腹,目視前方。起式:雙手左掌右拳在胸前相合,成“抱拳禮”,隨即,兩手握(左變?nèi)杆偈栈匮g,同時(shí)頭向左轉(zhuǎn),目平視左前方。開(kāi)步雙:左腳向左開(kāi)步,同時(shí)左掌變?nèi)?,兩拳在腹前交叉,右拳在上,目視右拳,兩臂立圓掄轉(zhuǎn),經(jīng)上向左右劈至與肩平,頭向右轉(zhuǎn),目隨視右拳。按掌前左腳向左側(cè)方上一步成半馬步,同時(shí),上體向右閃,左拳變掌下按,掌心向下,右拳屈肘收至右腰間,目視下按方向;右腿蹬地伸直成弓步,同時(shí)右拳變掌向前立掌推出,左掌隨之屈肘收至右肘下方,目視前推方向。3.基本要求:(1)講10分;(2)范動(dòng)作正確;

(3)解清晰、精練,有正確的動(dòng)作示范,聲音洪亮,有糾錯(cuò)與指導(dǎo)環(huán)節(jié)。試題解析]一、

開(kāi)始部分課堂常規(guī):1.整隊(duì)集臺(tái),點(diǎn)名報(bào)數(shù)2.宣布上課,師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分1.騰空飛腳接力游戲游戲方法:在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距15m的平行線,將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)分別成兩路縱隊(duì)相對(duì)站立于兩條平行線的兩端。教師發(fā)令后,甲乙兩隊(duì)隊(duì)員采取一對(duì)一的比賽方式從一端迅速跑至另一端;在跑動(dòng)過(guò)程中,每人需完成3個(gè)騰空飛腳;當(dāng)本方一名隊(duì)員從一端到達(dá)另一端時(shí),本方另一端的隊(duì)員與其擊掌完成交接棒依此往返,先跑完的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:在游戲中,騰空飛腳可以連續(xù)完成,也可分散完成,但空中一定要有騰空。騰空飛腳不能少做,否則需重派隊(duì)員再做一次。交接棒時(shí),必須擊掌才算完成交接棒過(guò)程。教師作為場(chǎng)上裁判負(fù)責(zé)判罰,并宣布游戲結(jié)果。2.關(guān)節(jié)、韌帶拉伸練習(xí)三、基本部分1.掛圖展示:提出問(wèn)題:你們知道這是誰(shuí)嗎?想不想和他那樣練好武術(shù)成為一名功夫明星呢?2.教師完整示范、分解講解3.學(xué)生練習(xí)鞏固階段①預(yù)備接起式練習(xí)生成體操隊(duì)形散開(kāi)錯(cuò)誤:雙拳收抱腰間時(shí)頭部前探方法:強(qiáng)調(diào)頂頭

收下頜。)②開(kāi)步雙劈練習(xí)。學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)。易犯錯(cuò):掄劈時(shí)兩臂的肘關(guān)節(jié)彎曲,不能借助身體之力。糾正方法:教學(xué)時(shí)教師可強(qiáng)調(diào)并要求兩臂劈出后身體要頂頭立身,兩拳要“左右撐頂”③按掌前推練習(xí)學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)犯錯(cuò)誤;閃身時(shí)上體不動(dòng)是擺頭正方法:教師在開(kāi)始教本動(dòng)作時(shí),既強(qiáng)調(diào)左腳向左前方上步,同時(shí)上體向右閃身。)④完整練習(xí)學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)犯錯(cuò)誤:不熟練連貫正方:老師通過(guò)背面示范帶領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習(xí))4.“你說(shuō)我做”比一人說(shuō)動(dòng)作名稱(chēng),另一人做動(dòng)作四、結(jié)束部分1.放松練習(xí)舒緩的音樂(lè)做放松操)。2.課堂小結(jié)3.收拾器材、師生再見(jiàn)六、背越式跳高1.題目:背越式跳高2.內(nèi)容:動(dòng)作要領(lǐng):助跑輕松、自然,加速積極,富有禪性,倒二步步幅稍大,同時(shí)兩臂后擺,最后速度要快,起跳腿腳跟先著地,迅速過(guò)渡到前腳;起積極果斷,擺動(dòng)腿快速.上擺起,兩臂積極.上擺,起跳腳以前腳掌蹬離地面。3;基本要求:(1)講約10分;(2)示背越式跳高的動(dòng)作,設(shè)計(jì)背越式跳高的教學(xué)過(guò)(3)計(jì)至少兩種練習(xí)方法(4):教學(xué)環(huán)節(jié)完整,動(dòng)作示范正確?!驹囶}解析】

一、

開(kāi)始部分課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合,點(diǎn)名報(bào)數(shù)2宣布上課,師生問(wèn)好3.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生1.二、準(zhǔn)備部分2.1.猜拳追逃游(學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩隊(duì),甲乙隊(duì)同學(xué)一對(duì)一面對(duì)面站立在中間平行線兩邊。游戲開(kāi)始后,兩人猜拳定勝如:包、剪、,勝者追,負(fù)者逃,在終點(diǎn)線前被追拍到,則逃者在原地將勝者同學(xué)背回起點(diǎn))。3.2.節(jié)、韌帶拉伸練習(xí)如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、頭部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。4.三、基本部分1.掛圖講解,提出問(wèn)題問(wèn)題1:越式跳高和跨越式跳高的助跑有什么不同?為什么?問(wèn)題2:與空中過(guò)桿的身體姿勢(shì)有什么聯(lián)系?組織教學(xué):教師做跳高完整動(dòng)作示范,學(xué)生邊看掛圖邊聽(tīng)教師講解。要求:學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考和理解動(dòng)作要領(lǐng)。2.自主探究練習(xí)練習(xí)1:跳練習(xí)(1)動(dòng)腿的擺動(dòng)練習(xí)。(2)跳腿的蹬伸用力練習(xí)。(3)地邁步起跳練習(xí)。練習(xí)2:跑起跳練習(xí)(1)著直徑為15m的半圓加速跑。(2)弧線跑4-5步后的起跳練習(xí)。

(3)線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)。(4)上練習(xí),并進(jìn)入起跳,坐上海綿包。組織教學(xué):將學(xué)生分為六個(gè)小組,以組為單位在各自場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。糾錯(cuò)教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò),采用表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣3.檢驗(yàn)一優(yōu)生展示(1)薦:以小組為單位,每組自由推薦華名代表進(jìn)行展示。(2)價(jià):表?yè)P(yáng)做得好的,鼓勵(lì)有不足之處的,幫助其改正。四結(jié)束部分1.放松活動(dòng)一配樂(lè)放松操組織教列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師提示做放松的方法和要求,學(xué)生做拍打肌肉配合深呼吸的練習(xí)。要求:全身心放松,動(dòng)作協(xié)調(diào),節(jié)奏感強(qiáng)。2.小結(jié)部分教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。3.整理場(chǎng)地,收拾器材。4.宣布下課,師生再見(jiàn)。七、蹲踞式起跑加速跑1.題目:《蹲踞式起跑加速跑》2.內(nèi)容:動(dòng)作要求:后腿前擺時(shí)腳掌不應(yīng)離地過(guò)高。前腳蹬離起跑器瞬間,髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸。3.基本要求:(1)講約10分;(2)示蹲踞式起跑和起跑后的加速跑動(dòng)作,設(shè)計(jì)蹲踞式起跑的教學(xué)過(guò)程;(3)學(xué)環(huán)節(jié)完整,動(dòng)作示范正確。

試題解析]一、開(kāi)始部分課堂常規(guī):1.整隊(duì)集合,點(diǎn)名報(bào)數(shù)。2.宣布,上課,師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分1.繞操場(chǎng)慢跑兩周跑過(guò)程中可以變換動(dòng)作輪跑步跑步跑等多種組合跑步動(dòng)作增加跑步內(nèi)容的趣味性。2.夾球接力游戲游戲隊(duì)形根據(jù)班級(jí)人數(shù)及運(yùn)動(dòng)能力將學(xué)生分成實(shí)力相當(dāng)?shù)娜舾申?duì)伍,每個(gè)隊(duì)伍分成兩小組相隔20站立次兩名同學(xué)背對(duì)背站立排球夾在中間令發(fā)出后夾球出發(fā)跑向同隊(duì)伍的另一小組,依次進(jìn)行,率先完成所有接力的隊(duì)伍獲勝。游戲規(guī):中途不能掉球,如掉球需原地將球拾起背好繼續(xù)開(kāi)始。游戲獎(jiǎng)懲對(duì)于勝利小組集體掌聲表?yè)P(yáng)。三、基本部分1.掛圖或視頻展示蹲踞式起跑和起跑后的加速跑設(shè)計(jì)意引學(xué)生的注意力,讓學(xué)生帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí),以達(dá)到課未始、興已濃的效果。2.自主、合作、探究階段將學(xué)生分為若干組,進(jìn)行小組討論和自主練習(xí),并向?qū)W生拋出問(wèn):如何起跑更快呢?蹲踞式起跑哪條腿在前呢?設(shè)計(jì)意圖:提高學(xué)生的探究、創(chuàng)新和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。3.教師示范、分解講解蹲踞式起跑動(dòng)作設(shè)計(jì)意圖:教師通過(guò)完整與分解動(dòng)作的示范以及講解,讓學(xué)生初步建立動(dòng)作表象。4.學(xué)生練習(xí)鞏固階段輔助練習(xí):后蹬跑、高抬腿、小步跑練習(xí)

練習(xí)1:組無(wú)器械練習(xí)起跑(充分理解動(dòng)作)練習(xí)2:8人一組.上跑道進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)易犯錯(cuò)誤:起游戲規(guī)則:途不能掉球,如掉球需原地將球拾起背好繼續(xù)開(kāi)始。)游戲獎(jiǎng)懲:對(duì)于勝利小組集體掌聲表?yè)P(yáng)。三、基本部分1.掛圖或視頻展示蹲踞式起跑和起跑后的加速跑設(shè)計(jì)意圖:吸引學(xué)生的注意力,讓學(xué)生帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí),以達(dá)到課未始、興已濃的效果。2.自主、合作、探究階段將學(xué)生分為若干組小組討論和自主練習(xí)學(xué)生拋出問(wèn)題如何起跑更快呢?蹲踞式起跑哪條腿在前呢?設(shè)計(jì)意圖:提高學(xué)生的探究、創(chuàng)新和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。3.教師示范、分解講解蹲踞式起跑動(dòng)作設(shè)計(jì)意圖:教師通過(guò)完整與分解動(dòng)作的示范以及講解學(xué)跑“預(yù)備”時(shí)重心沒(méi)有前移部后坐;糾正方法:起跑的分解動(dòng)作練習(xí);在練習(xí)者的肩部前方和臀部上方放標(biāo)志物讓練習(xí)者觸及標(biāo)志物。練習(xí)3:踞式起跑加起跑后加速跑30距離易犯錯(cuò)誤:起跑后上體抬起過(guò)早。糾正方法:利用斜桿。限制上體過(guò)早抬起;起跑后強(qiáng)調(diào)身體前幀,追趕重心;限制第一步過(guò)長(zhǎng),規(guī)定第一步的落點(diǎn)。練習(xí)4:蹲踞式起跑加起跑后加速跑50米距離同教照在此過(guò)程中教師巡回指導(dǎo),如有必要可進(jìn)行集體糾錯(cuò)。設(shè)計(jì)意圖:遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,由易到難。5.風(fēng)采展示學(xué)生展示:學(xué)生運(yùn)用今日所學(xué)進(jìn)行100米賽跑計(jì)意圖:通過(guò)比賽一步鞏固今天所學(xué)內(nèi)容時(shí)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性。四、結(jié)束部分1.放松練習(xí)舒緩的音樂(lè)做放松操)設(shè)計(jì)意圖:放松身心、調(diào)整心率、消除疲勞。2.課堂小結(jié)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲,并進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),教師進(jìn)行充評(píng)價(jià)及情感態(tài)度、價(jià)值觀升華設(shè)計(jì)意圖:教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本課所學(xué)內(nèi)容僅可以鞏固知識(shí)點(diǎn)以通過(guò)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和

小組內(nèi)評(píng)價(jià)總結(jié)學(xué)習(xí)收獲,檢驗(yàn)教學(xué)設(shè)計(jì)的合理性和可操作性3.整理場(chǎng)地,收拾器材4.宣布下課,師生再見(jiàn)八、腳背外側(cè)踢球1.題目:《腳背外側(cè)踢球》片段教學(xué)2:內(nèi)容:動(dòng)作方法:踢定位球時(shí),正面直線助跑,最稍大,支撐腳積極而迅:地以腳跟著地,踏在球的側(cè)后方1015米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖正對(duì)出球方向,擺動(dòng)腿以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng),當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺到接近球的垂直方時(shí),小腿加速前擺,同時(shí)足尖內(nèi)轉(zhuǎn),腳面繃直,腳趾扣緊,足尖指向斜下方,用腳背外側(cè)擊球的后中部。踢球后,踢球腿隨球向前繼續(xù)擺動(dòng),兩臂配合踢球動(dòng)作協(xié)調(diào)擺動(dòng)。3.基本要求:(1)講約10分;(2)少兩種練習(xí)方法;(3)解清晰、精練,有正確的動(dòng)作示范,聲音洪亮,有糾錯(cuò)與指導(dǎo)環(huán)節(jié)。試題解析]一、開(kāi)始部分課堂常規(guī):1.整隊(duì)集合,點(diǎn)名報(bào)數(shù)2.宣布上課,師生問(wèn)好3.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分1.松鼠與大樹(shù)。

游戲名稱(chēng):松鼠與大樹(shù);游戲隊(duì)形:學(xué)生以教師為圓心圍繞成一個(gè)圓人一組人扮演大樹(shù)人扮演松鼠大樹(shù)的人兩手相扶直立松鼠的人蹲在大樹(shù)底下規(guī)則教師喊“松鼠”時(shí),大樹(shù)不動(dòng),松鼠重新尋找大樹(shù),教師喊“大樹(shù)”時(shí),松鼠不動(dòng),大樹(shù)重新尋找松;教師喊地震時(shí),全部重新組合。游戲懲:對(duì)于沒(méi)有找到目標(biāo)的學(xué)生,我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起2.關(guān)節(jié)、韌帶拉伸練習(xí)如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、頭部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等?;静糠?準(zhǔn)國(guó)展示,出示足球明星圖片(0多.提問(wèn)1:們知道這是誰(shuí)嗎?提問(wèn)2:球踢球分為哪幾個(gè)動(dòng)作階段,哪個(gè)階段是踢球的力量主要來(lái)源設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)圖片和問(wèn)題導(dǎo)入的形式學(xué)生的注意力帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)未始,興已濃的教學(xué)氛圍。2.教師完整示范、分解講解。設(shè)計(jì)意圖;(教師通過(guò)完整示范以及分解講解,使學(xué)生了解完整動(dòng)作過(guò)程,初步建立動(dòng)作表象。3.學(xué)生練習(xí)鞏固階段練習(xí)1地模仿練習(xí),初步體會(huì)腳背外側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)2:固定球練習(xí),體會(huì)腳踢球的部位和準(zhǔn)確性練習(xí)3:2相隔5-10的互相踢球練習(xí),掌握完整的踢球動(dòng)作技術(shù)。將全班學(xué)生分成八個(gè)小組進(jìn)行練習(xí),相互糾正與評(píng)價(jià),教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖:遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,由易到難。4.比賽練習(xí):抱大腿選一人為“追人者”,其余人為“逃跑者”。游戲開(kāi)始后,逃跑者場(chǎng)地內(nèi)自由奔跑,追人者設(shè)法追拍逃跑者。逃跑者在迫不得已的情況下,可以在原地以單腿站立,兩手從膝下繞過(guò)抱住大腿即為安全脫險(xiǎn),“追人者”不得追拍。如“逃跑者”被追拍到應(yīng)與“追人者”互換角色。設(shè)計(jì)意:通過(guò)抱大腿比賽,進(jìn)一步提高本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,達(dá)到“健康第一”的指導(dǎo)思想。四、結(jié)束部分

1.放松練習(xí)舒緩的音樂(lè)做放松操)設(shè)計(jì)意圖:放松身心、調(diào)整心率、消除疲勞。2.課堂小結(jié)設(shè)計(jì)意圖:教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本課所學(xué)內(nèi)容,不僅可以鞏固知識(shí)點(diǎn),還可以通過(guò)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和小組內(nèi)評(píng)價(jià)總結(jié)學(xué)習(xí)收獲,檢驗(yàn)教學(xué)設(shè)計(jì)的合理性和可操作性。3.收拾器材、師生再見(jiàn)九、乒乓球反手搓球+健美操吸腿跳1.題目:乒乓球反手搓球健美操吸腿2.內(nèi)容:動(dòng)作方法:反手搓球站位近,動(dòng)作小,擊球動(dòng)作多在臺(tái)面內(nèi)完成,是回接下旋球和過(guò)渡性調(diào)整的主要方法,也可利用搓球制對(duì)手,使其難以發(fā)動(dòng)攻擊。3.基本要求:(1)講約10分;(2)解清晰、精練,有正確的

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