你不能不知道的口腔知識(shí)

你不能不知道的口腔知識(shí)第一頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日健康的牙齒應(yīng)該是怎樣？健康的牙齒一般符合這樣4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：第一，沒有蛀牙、牙周炎等口腔疾患；第二，牙齒的外觀、色澤正常；第三，牙齒排列整齊；第四，上下牙齒的咬合關(guān)系正常。符合這4個(gè)條件就可以認(rèn)為是健康美觀的牙齒第二頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日牙齒的分類第三頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日口腔中最易出現(xiàn)的疾病一般口腔中最容易出現(xiàn)的有兩種：1.齲病2.牙周疾?。ㄖ驱X比較常見)第四頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日什么是牙周疾??？牙周疾?。菏前l(fā)生在牙周組織的各類疾病的總稱。發(fā)病率特別高，是威脅中老年朋友的主要口腔疾病。包括：1.牙齦炎2.牙齦增生3.牙周炎4.牙齦萎縮等癥狀：各有特點(diǎn)，輕重不同1.牙齦紅腫2.出血3.口臭4.牙槽骨吸收5.牙齒松動(dòng)、脫落第五頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日牙周病特點(diǎn)初起無痛不在意預(yù)防治療卻積極晚期療效難滿意無可奈何牙落去第六頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第七頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第八頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日牙周疾病治療首選：潔牙你對(duì)洗牙了解多少

其實(shí)洗牙在國(guó)外早已被大眾所接受，其主要目的是為了防治口腔疾病，應(yīng)該進(jìn)行提倡，但很多人對(duì)洗牙不太了解，加上受某些因素的影響，出現(xiàn)了一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。誤區(qū)一：天天刷牙，洗牙可謂多此一舉。

在發(fā)達(dá)國(guó)家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們一般每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。因此，目前我們最主要的是正確認(rèn)識(shí)洗牙，轉(zhuǎn)變觀念。洗牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢，它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結(jié)石和沉積在牙齒表面的色素，從而令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

一般情況下，洗牙作為常規(guī)護(hù)理可半年或一年洗一次，對(duì)于有牙周炎的患者，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行定期洗牙。誤區(qū)二：洗牙會(huì)損壞牙齒，磨掉牙齒表面的釉質(zhì)。

很多人有種顧慮，洗牙會(huì)將牙齒表面的釉質(zhì)磨損掉。其實(shí)不然，現(xiàn)在正規(guī)醫(yī)院用的都是進(jìn)口的超聲波洗牙機(jī)器，它的原理是超聲振動(dòng)，不是磨除，對(duì)牙齒沒有傷害，其針頭并沒有任何切削功能，是靠超聲波的高頻振動(dòng)來?yè)羲檠朗?，而且現(xiàn)在洗牙過后還可通過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護(hù)膜，減慢再次積石的速度。

第九頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日誤區(qū)三：洗牙過后，牙縫反而變大。

很多洗過牙的人會(huì)感覺不習(xí)慣，雖然牙齒變白、變干凈了，但牙縫反而變大了。難道是洗牙造成的？牙縫變大只是一種視覺印象，它說明你本身有牙周病、有積石，而導(dǎo)致了牙齦萎縮，通過洗牙去除牙石后，原本被積石占據(jù)的空間釋放出來而給人造成牙縫增寬的錯(cuò)覺。因此，洗牙本身并不會(huì)造成牙縫變大，而這類人在洗牙后平時(shí)更應(yīng)該注重清潔。誤區(qū)四：美容院和一些小診所都有洗牙的，那里比正規(guī)醫(yī)院速度快，更方便?，F(xiàn)在只要是有牙科的診所、醫(yī)院，一般都有洗牙這項(xiàng)服務(wù)，就連小小的美容院也出現(xiàn)了這種服務(wù)，而且還很便宜。洗牙需要提倡，但更要安全正規(guī)。在一些小診所或美容院，其不正規(guī)的快速洗牙方法會(huì)給洗牙者帶來不良后果，對(duì)洗牙者的牙釉質(zhì)本身造成損傷，形成肉眼看不出的表面劃痕，而且還會(huì)損壞牙齦，加重牙周病的病情，最嚴(yán)重的還極易造成交叉感染，不經(jīng)過安全消毒的儀器十分容易傳染肝炎和艾滋病等的病毒，給人們?cè)斐刹槐匾穆闊?。而在正?guī)醫(yī)院都是由醫(yī)務(wù)人員專門進(jìn)行操作的，目前最常用的是超聲波潔牙機(jī)，對(duì)儀器、針頭進(jìn)行了嚴(yán)格的消毒，進(jìn)行正規(guī)的洗牙，既達(dá)到防治牙周病的目的，又保證了健康安全。整個(gè)洗牙過程大概需一個(gè)小時(shí)，收費(fèi)也較為合理，單顆牙價(jià)格為３元，整副牙齒為１００元左右。第十頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日定期洗牙有什么好處

由于有些人對(duì)口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙菌斑、色素等愈積愈多，加上唾液中鈣、磷等礦物質(zhì)的沉積，易在牙面形成牙石、牙面色漬等牙垢。牙垢是引發(fā)牙周病、導(dǎo)致成年人牙齒過早缺失的最主要原因，在臨床上主要表現(xiàn)為牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴(yán)重者可引起牙齦、牙槽骨萎縮和牙齒松動(dòng)、移位、脫落。潔牙，即人們所說的洗牙，就是利用超聲波潔治器等手段清洗牙菌斑、煙垢、茶漬及牙結(jié)石，它不僅具有美化牙齒、減少牙齦出血、消除口臭的作用，更重要的是，它是預(yù)防和治療牙周病的主要手段之一。定期洗牙可減輕牙齦炎、牙周炎癥狀，但不能治愈。要想治療徹底，還應(yīng)在洗牙之后，保持良好的刷牙習(xí)慣，并接受必要的治療。洗牙時(shí)，牙科醫(yī)生還能發(fā)現(xiàn)牙病，并及時(shí)給予治療。有人認(rèn)為，洗牙效果維持時(shí)間不夠長(zhǎng)，往往遠(yuǎn)期效果差，為避免這一情況出現(xiàn)，可以定期洗牙，半年或1年洗1次，這樣就能鞏固療效。第十一頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日哪些人群不適合洗牙？洗牙雖然有益于口腔健康，但它并不適合所有人，特別是以下５類人群：

１．患有出血性疾病的人群，如血小板減少癥患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，應(yīng)該預(yù)先適量應(yīng)用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時(shí)出血不止。

２．患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動(dòng)期、結(jié)核病患者等，這類人應(yīng)該等到疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進(jìn)行洗牙。一方面是因?yàn)樗麄兊牟∏?，再者也是為了避免傳染他人?/p>

３．口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者，應(yīng)該待急性期過后再洗牙，以免炎癥通過血液傳播、擴(kuò)散。

４．患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規(guī)洗牙，以免腫瘤擴(kuò)散。

５．患有活動(dòng)性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規(guī)洗牙治療。第十二頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第十三頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第十四頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第十五頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第十六頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日怎樣刷牙才有效健康？第十七頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日牙齒的預(yù)防性保護(hù):窩溝封閉第十八頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日牙膏可是個(gè)好東西

1.輕度燒燙傷，在傷處涂上些牙膏，能止痛。

2.衣服上沾上油漬，涂少許牙膏揉搓，然后用洗衣粉清洗，便可除掉。

3.搪瓷茶缸，茶壺上沉積的茶垢，把牙膏擠在軟布上，能擦去污垢。

4.清理銅器或者銀器上的污垢，也可以用軟布蘸牙膏來清理。

5.剖魚后，用少量牙膏洗手，可除掉腥味。

6.氣候寒冷時(shí)，皮膚容易干燥開裂?？捎醚栏嗤磕ㄔ趥谏稀２粌H能止血，止痛，還有促進(jìn)傷口愈合的作用。

7.夏天，蚊蟲最愛叮咬嬰幼兒，皮膚立即就會(huì)出現(xiàn)紅腫疙瘩，刺癢難忍，有時(shí)就會(huì)抓撓潰破。這時(shí)可取牙膏，直接涂于患處，可止癢，消腫。第十九頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日早晚要用不同的牙膏：晨起清潔睡前抑菌

在歐美先進(jìn)國(guó)家，有80%以上的人會(huì)在早晚分別使用功能不同的牙膏，從而更好地保護(hù)牙齒。對(duì)于這個(gè)做法，中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙周病學(xué)組委員、日本齒學(xué)博士畢良佳教授也非常贊成。大部分口腔問題是由細(xì)菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，且白天進(jìn)食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)?。所以，白天所用的牙膏?yīng)該注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，唾液腺分泌不足，干燥會(huì)導(dǎo)致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細(xì)菌，從而引發(fā)各種口腔問題。因此，晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主，以減少可供細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防齲病。如果早晚都用同一支牙膏，就會(huì)顧此失彼。長(zhǎng)期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強(qiáng)人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，導(dǎo)致口腔疾病。另外，牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效，都只是輔助性的，不能靠一支牙膏“一勞永逸”。想要美白牙齒，要從生活習(xí)慣入手，少抽煙，喝完茶要漱口；牙齒過敏的人，少吃酸冷食物，別咬堅(jiān)硬東西；如果長(zhǎng)期牙齦出血，可能是牙周疾病的信號(hào)，應(yīng)該去醫(yī)院對(duì)癥治療，千萬把希望就寄托在牙膏上。第二十頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日從刷牙方式看你的愛情

刷牙是日常生活中一件人人都要做的小事，雖然微不足道，卻也絕非無足重。習(xí)慣了刷牙的人要是突然停止刷牙，不僅于身體健康不利，人的心情也一會(huì)極不舒暢。所謂習(xí)慣成自然，盡管刷牙是如此不可或缺，但真正做這件事時(shí)恐怕沒幾個(gè)人會(huì)鄭重其事。尤其是清晨剛從熱被窩里爬出來，大部分人都還處于述述糊的狀態(tài)，刷牙也就成了睜一只眼閉一只眼的事，輕車熟路，應(yīng)付應(yīng)付而已。

問題：回憶一下，平常刷牙時(shí)，你的視線大多數(shù)時(shí)候是往哪一個(gè)方向?A：漫不經(jīng)心地盯著鏡子中的自己。B：抬起頭刷牙，眼睛向上看。C：垂首低眉，眼睛向下看。D：邊刷迫往兩邊張望第二十一頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日選擇A項(xiàng)的你是個(gè)理性的人，做事講求原則，待人不卑不亢；對(duì)于愛情，你有著長(zhǎng)遠(yuǎn)而傳統(tǒng)的看法，因此，你在戀愛時(shí)表現(xiàn)沉著、穩(wěn)重，按步就班，一般少有瘋狂而非分的舉動(dòng)。得承認(rèn)你是個(gè)難得的好人，但你對(duì)戀人太過理性，會(huì)讓人誤以為你們只是普通朋友面已，也會(huì)讓戀人感覺你缺乏生活情趣，不妨學(xué)著假裝盲目、沖動(dòng)一點(diǎn)，他一定會(huì)更愛你的!選擇B項(xiàng)的你是個(gè)不善于溝通的人；對(duì)待戀愛，你多以自己為中心，注重自我感覺，卻很少替對(duì)方設(shè)身處地地想一想。記住，愛情不是一個(gè)人的事，學(xué)會(huì)和情人溝通，能讓你們感情更融洽，相處更愉快!選擇C項(xiàng)的你是溫柔而一味順從的人，只要陷入情網(wǎng)，就不可自拔，全情投入，無條件接受對(duì)方的擺布，是個(gè)有奉獻(xiàn)精神的好情人。其實(shí)，有時(shí)愛情完全不是你想象的那個(gè)樣子，男人呢，亦非完全只愛順從的女人。辣一點(diǎn)，有主見一點(diǎn)的異性，可能更讓他們?nèi)缱砣绨V呢!選擇D項(xiàng)的你完全夠資格稱為愛情理論家，對(duì)于美好的愛情，你是朝思暮想，幻想多多，但要說到實(shí)際，你卻是一片空白，連愛情的滋味也不知為何物!你太缺乏勇氣了，在愛的邊緣猶豫徘徊，卻總怕踏錯(cuò)腳步，不敢越愛池半步!可憐的你，拿出勇氣來，對(duì)你喜歡的人表白吧。走出了第一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛情真的并不是那么苛刻的，不管愛還是被愛，都是一種幸福。第二十二頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日智齒該不該拔？第二十三頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十四頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十五頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十六頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十七頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十八頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日第二十九頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日愛口香糖的8“最”理由1.最健康的理由防止蛀牙科學(xué)依據(jù)：美國(guó)印第安那大學(xué)和波多黎各大學(xué)的研究報(bào)告指出，在進(jìn)餐或小食后，咀嚼無糖口香糖，能幫助清除牙縫間食物的殘屑，同時(shí)中和菌斑所產(chǎn)生的酸，達(dá)到防止齲齒，保護(hù)牙齒的作用。Healthworldtips：含蔗糖或砂糖的口香糖對(duì)口腔健康的好處比較小。因?yàn)榭谇恢械囊恍┪⑸锟梢园l(fā)酵這些糖而產(chǎn)生酸，從而對(duì)牙齒造成損害。而無糖口香糖可以抵制這種產(chǎn)生酸的過程，使口腔的酸度減到最小的程度。所以建議消費(fèi)者選擇木糖醇或山梨醇等無糖口香糖。2.最直接的理由清潔口腔科學(xué)依據(jù)：專家們經(jīng)過研究證明，咀嚼口香糖可以增加唾液的流速和分布。唾液分泌對(duì)人的口腔有非常重要的作用，它對(duì)牙齒和口腔是一個(gè)機(jī)械沖刷，能起到?jīng)_洗口腔的作用。實(shí)驗(yàn)表明，嚼薄荷味口香糖能減少食物、酒精和煙草所帶來的口腔異味。Healthworldtips：約會(huì)或面試前，最好嚼嚼薄荷味的口香糖，保持口氣清新，給對(duì)方一個(gè)好印象。但嚼口香糖只是對(duì)牙齒的一種輔助清潔，并不能代替刷牙。3.最輕松的理由緩解壓力科學(xué)依據(jù)：心理測(cè)試顯示，嚼口香糖有助于舒緩緊張，降低焦慮程度。Healthworldtips：職場(chǎng)壓力讓每個(gè)上班族都有緊張或焦慮的時(shí)候，建議在辦公桌抽屜里常備一包口香糖，這樣你就多了一個(gè)減壓的小竅門。如果因?yàn)榫o張，不小心把口香糖咽到肚子里，也不必害怕，它會(huì)隨著腸胃的運(yùn)動(dòng)，最終排出體外，不會(huì)對(duì)身體有任何危害。

第三十頁(yè)，共三十二頁(yè)，2022年，8月28日4.最驚人的理由改善記憶力科學(xué)依據(jù)：英國(guó)科學(xué)家曾對(duì)75名大學(xué)生進(jìn)行單詞回憶實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖的一組得分竟高出沒嚼的一組36%以上。Healthworldtips：建議那些對(duì)自己記憶力不滿意的人可以嘗試一下，起碼薄荷味的口香糖能提神醒腦，有助于提高工作效率。5.最簡(jiǎn)單的理由享受咀嚼樂趣科學(xué)依據(jù)：口香糖雖然是一種嗜好性食品，但在口香糖的原料中，不含有使人產(chǎn)生心理和生理上依賴的成分，不會(huì)像煙酒那樣上癮后傷害身體。如果你總是有吃口香糖的欲望，也只不過是被咀嚼的樂趣吸引而已，并不會(huì)因此而產(chǎn)生對(duì)口香糖的依賴。Healthworld