石大籃球各類(lèi)技戰(zhàn)術(shù)詳細(xì)講解

籃球各類(lèi)技戰(zhàn)術(shù)詳細(xì)講解半場(chǎng)人盯人防守半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù),是在籃球比賽中由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí),全隊(duì)有組織地迅速退回后場(chǎng),在半場(chǎng)范圍內(nèi)進(jìn)行盯人防守的一種全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。它是籃球運(yùn)動(dòng)中各種防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù),是以個(gè)人防守為基礎(chǔ),綜合運(yùn)用擠過(guò)、穿過(guò)、換防、關(guān)門(mén)、夾擊等防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。因此，在運(yùn)用時(shí)隊(duì)員必須遵循以下的戰(zhàn)術(shù)原則：1.防守原則是：“以人為主、人球兼顧”，控制對(duì)手，強(qiáng)調(diào)防守的整體性、攻擊性、伸縮性和針對(duì)性；2.對(duì)持球隊(duì)員的防守要緊,特別是持球隊(duì)員在近籃區(qū)域,要控制對(duì)手的投籃、傳球和突破；3.對(duì)無(wú)球隊(duì)員的防守，應(yīng)按照“球－我－他”的選位原則，根據(jù)對(duì)手距球或籃的遠(yuǎn)近，搶占有利位置，錯(cuò)位防守，控制對(duì)手接球。“近球緊，遠(yuǎn)球松”，注意相互協(xié)防。對(duì)手空切時(shí)，要按“向球或向籃封堵其前，背籃或背球封堵其后”的原則進(jìn)行堵截和跟防。4.在個(gè)人控制住對(duì)手的基礎(chǔ)上，要隨時(shí)觀察場(chǎng)上隊(duì)員的攻防情況變化，準(zhǔn)備及時(shí)協(xié)放、補(bǔ)防、夾擊和搶斷球，有效地控制防守區(qū)域。隊(duì)員之間要相互呼應(yīng)，加強(qiáng)聯(lián)系，密切協(xié)作，破壞對(duì)方的進(jìn)攻配合，共同組成全隊(duì)部署，完成全隊(duì)防守任務(wù)。5.半場(chǎng)人盯人的分工，一般是根據(jù)防守的位置、防守能力和身體條件來(lái)確定的。如后衛(wèi)防前鋒，中鋒防中鋒，前鋒防后衛(wèi)，強(qiáng)防強(qiáng)，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。半場(chǎng)盯人防守運(yùn)用時(shí)可分為半場(chǎng)松動(dòng)（縮小）人盯人和半場(chǎng)緊逼（擴(kuò)大）人盯人防守兩種。一、半場(chǎng)松動(dòng)（縮?。┤硕⑷朔朗兀ㄒ唬┌雸?chǎng)松動(dòng)人盯人（縮?。┓朗貞?zhàn)術(shù)的作用這是一種加強(qiáng)內(nèi)線防守的方法。它防區(qū)較?。ㄒ话阍?m左右),防守移動(dòng)距離較短,容易進(jìn)行協(xié)防,便于控制籃下區(qū)域和爭(zhēng)搶籃板球,爭(zhēng)取內(nèi)線防守的主動(dòng)權(quán),組織快攻反擊。一般用以對(duì)付內(nèi)線攻擊力較強(qiáng)，而外線攻擊力較弱的對(duì)手。（二）半場(chǎng)松動(dòng)人盯人（縮?。┓朗氐姆椒ㄔ谟薪M織退回后場(chǎng)進(jìn)行防守時(shí)，首先要控制持球隊(duì)員，主動(dòng)迎前防其投籃、傳球和持球突破。防無(wú)球隊(duì)員要按“球－我－他”的選位要求來(lái)控制其接球，，特別要加強(qiáng)對(duì)中鋒隊(duì)員的控制。全隊(duì)在防守上要始終做到有球上，防守緊；無(wú)球縮、防守松；近球緊、近籃緊，遠(yuǎn)球、遠(yuǎn)籃縮。密切協(xié)同配合，控制籃下區(qū)域，加強(qiáng)防守的伸縮性和攻擊性。由于進(jìn)攻人盯人防守戰(zhàn)術(shù),一般都是采用各種掩護(hù)、策應(yīng)、傳切和突分等配合，因此，半場(chǎng)人盯人防守應(yīng)在正確選擇防守位置的基礎(chǔ)上，針對(duì)進(jìn)攻方法，積極運(yùn)用擠過(guò)、穿過(guò)、交換、補(bǔ)防等配合，來(lái)完成集體防守任務(wù)。二、半場(chǎng)緊逼（擴(kuò)大）人盯人防守（一）半場(chǎng)緊逼人盯人（擴(kuò)大）防守戰(zhàn)術(shù)作用這是一種擴(kuò)大外圍防守面的方法，它防守范圍較大，用以對(duì)付中、遠(yuǎn)距離投籃較準(zhǔn)，內(nèi)線攻擊力較弱，不習(xí)慣向內(nèi)線突、切和穿插的對(duì)手。有時(shí)也用于“制外防內(nèi)”，既加強(qiáng)對(duì)外圍隊(duì)員的控制，切斷內(nèi)外聯(lián)系，以達(dá)到削弱對(duì)方內(nèi)線攻擊的目的。其優(yōu)點(diǎn)是主動(dòng)性強(qiáng)，能給對(duì)手造成較大的壓力，容易形成搶斷，可以主動(dòng)加快比賽節(jié)奏，增加比賽強(qiáng)度，消耗對(duì)方體力，破壞對(duì)方的習(xí)慣打法，爭(zhēng)取主動(dòng)。但由于防區(qū)擴(kuò)大，如協(xié)防不及時(shí)，容易產(chǎn)生漏人現(xiàn)象，還容易造成本隊(duì)犯規(guī)增多。（二）半場(chǎng)緊逼（擴(kuò)大）人盯人防守的方法三、半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練（一）教學(xué)安排半場(chǎng)人盯人防守是一種全隊(duì)基本的防守方法，因此，在學(xué)習(xí)個(gè)人防守技術(shù)和幾個(gè)人的防守配合之后，應(yīng)首先安排學(xué)習(xí)，然后再學(xué)習(xí)全場(chǎng)緊逼盯人和區(qū)域聯(lián)防。在半場(chǎng)人盯人防守教學(xué)的具體安排上，要注意與進(jìn)攻和教學(xué)比賽緊密結(jié)合起來(lái)。（二）教學(xué)的重點(diǎn)首先要講明半場(chǎng)人盯人防守在防守體系中的地位、作用和特點(diǎn)，并選擇典型實(shí)例分析防守原則和運(yùn)用的基本要求。要把教學(xué)重點(diǎn)放在及個(gè)人之間的基礎(chǔ)配合和個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)之上。例如，在防守過(guò)程中的選位、防投、防突、防掩護(hù)、防守中鋒以及擠過(guò)、穿過(guò)、換防、補(bǔ)防等。在練習(xí)中要注意防守意識(shí)的培養(yǎng)，要在防守過(guò)程中提倡積極防御，主動(dòng)搶斷等。（三）教學(xué)步驟和練習(xí)方法示例教學(xué)步驟應(yīng)從個(gè)人防守動(dòng)作開(kāi)始，然后練習(xí)及個(gè)人之間的基礎(chǔ)配合，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)練習(xí)，最后在比賽的條件下運(yùn)用、改進(jìn)、鞏固、提高。1.提高個(gè)人防守能力的訓(xùn)練方法，如防守腳步動(dòng)作的訓(xùn)練；提高防守持球隊(duì)員的能力；搶、打、斷球和爭(zhēng)奪后場(chǎng)籃板球能力的訓(xùn)練。2.加強(qiáng)二、三人防守基礎(chǔ)配合能力的訓(xùn)練，如，穿過(guò)、擠過(guò)、交換、關(guān)門(mén)等。3.提高全隊(duì)防守能力的教學(xué)和訓(xùn)練方法示例:①在球動(dòng)人不動(dòng)條件下練習(xí)移動(dòng)選位要求:進(jìn)攻隊(duì)的傳球速度開(kāi)始要慢,每次傳球后,持球隊(duì)員要做投籃、突破假動(dòng)作，使防守隊(duì)員逐步明確自己的防守位置。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)攻隊(duì)逐步加快傳球速度，提高防守隊(duì)員選位的速度。進(jìn)一步要求傳球線路由單一到多變，要求防守隊(duì)員合理運(yùn)用各種防守步法，積極控制對(duì)手傳借球，伺機(jī)搶斷。②在球不動(dòng)人動(dòng)條件下練習(xí)移動(dòng)選位方法：進(jìn)攻落位同示例一，球可固定在外圍任何隊(duì)員手中。目的：通過(guò)無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)，幫助防守隊(duì)員練習(xí)選位。要求：進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)速度由慢到快，移動(dòng)路線由單一到多變。防守隊(duì)員要合理運(yùn)用防守步法，積極堵截對(duì)手進(jìn)攻路線，并防止其接球。③人動(dòng)、球動(dòng)條件下練習(xí)選位方法：同上要求：進(jìn)攻隊(duì)員可以變換位置和隨意轉(zhuǎn)移球，可以運(yùn)球但不可以投籃。防守隊(duì)員積極堵截對(duì)手移動(dòng)進(jìn)攻的路線，隨時(shí)調(diào)整好防守位置，伺機(jī)斷球。④在半場(chǎng)攻守中規(guī)定進(jìn)攻方法練習(xí)防守配合目的:是使防守逐步掌握對(duì)付某一種進(jìn)攻的防守配合方法。例如規(guī)定進(jìn)攻隊(duì)采用運(yùn)球突破分球配合；規(guī)定進(jìn)攻隊(duì)采用傳切、策應(yīng)配合；規(guī)定進(jìn)攻隊(duì)采用運(yùn)球“8”字掩護(hù)進(jìn)攻等。要求：防守要根據(jù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，大膽運(yùn)用擠過(guò)、穿過(guò)、換防、補(bǔ)防、夾擊等配合，提高防守配合的默契和質(zhì)量。在防守成功一定次數(shù)后，交換攻守練習(xí)。⑤結(jié)合全場(chǎng)退守練習(xí)半場(chǎng)人盯人練習(xí)目的:是將半場(chǎng)防守與攻轉(zhuǎn)防結(jié)合起來(lái)練習(xí),提高實(shí)戰(zhàn)意識(shí)。方法：先從半場(chǎng)進(jìn)攻開(kāi)始。投中繼續(xù)進(jìn)攻，如不中被對(duì)方搶到籃板球時(shí)，立即由攻轉(zhuǎn)守，各自迅速找到自己防守的對(duì)手，保持一定的距離，控制對(duì)手，逐步退回后場(chǎng)，進(jìn)行人盯人防守。要求：由攻轉(zhuǎn)守時(shí)要干擾一傳和接應(yīng)，控制快下隊(duì)員，防止持球突破。⑥在比賽中提高集體防守質(zhì)量在比賽中每次都要有具體的戰(zhàn)術(shù)要求,如半場(chǎng)防守的形式是縮小還是擴(kuò)大,夾擊、補(bǔ)防的具體要求等。同時(shí)要結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)總結(jié)，提出要求，不斷提高。進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守它是根據(jù)半場(chǎng)人盯人防守(縮小或擴(kuò)大)戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),從每個(gè)隊(duì)員的具體實(shí)際出發(fā),綜合運(yùn)用傳接球、投籃、運(yùn)球、突破等個(gè)人技術(shù)動(dòng)作和傳切、掩護(hù)、策應(yīng)等幾個(gè)人之間的戰(zhàn)術(shù)配合，所組成的一種全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。一、進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守的基本要求（一）人、球都動(dòng)，在移動(dòng)中完成戰(zhàn)術(shù)配合。既進(jìn)攻時(shí)要有目的、有組織地利用穿插換位結(jié)合球的轉(zhuǎn)移，調(diào)動(dòng)防守，制造防守漏洞，擴(kuò)大攻擊面，增多攻擊點(diǎn)，使戰(zhàn)術(shù)具有連續(xù)性。（二）戰(zhàn)術(shù)組織既要有主動(dòng)方向和突破點(diǎn)，又要注意內(nèi)線進(jìn)攻和外線進(jìn)攻相結(jié)合，集體配合與個(gè)人攻擊相結(jié)合，針對(duì)防守情況攻其薄弱環(huán)節(jié)，不斷提高戰(zhàn)術(shù)的靈活性和機(jī)動(dòng)性。（三）掌握好進(jìn)攻節(jié)奏，快、慢、動(dòng)、靜結(jié)合，既要掌握進(jìn)攻的主動(dòng)權(quán)，又要注意保持攻守平衡，提高攻守轉(zhuǎn)換速度。（四）積極沖搶前場(chǎng)籃板球。任何形式的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，都要把沖搶籃板球的配合設(shè)計(jì)在整體戰(zhàn)術(shù)配合中，并明確個(gè)人的職責(zé)。（五）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的選擇和設(shè)計(jì)，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)隊(duì)員身體和技術(shù)特點(diǎn)，有效地利用各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合，合理地組成全隊(duì)完整的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系。（六）進(jìn)攻時(shí)，隊(duì)員要隨時(shí)注意觀察分析場(chǎng)上情況和變化，了解所防對(duì)手的特點(diǎn)，知其弱點(diǎn)和特長(zhǎng)，抓住戰(zhàn)機(jī)，攻其薄弱環(huán)節(jié)。二、進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守的隊(duì)形為了充分發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的進(jìn)攻特長(zhǎng)，有組織地進(jìn)行全隊(duì)的協(xié)同配合，必須要部署一定的落位隊(duì)形，常見(jiàn)的進(jìn)攻隊(duì)形有：（一）“2－3”隊(duì)形，單中鋒提上策應(yīng)進(jìn)攻（圖一）（二）“2－1－2”隊(duì)形，單中鋒外策應(yīng)進(jìn)攻（圖二）（三）“2－2－1”隊(duì)形，單中鋒內(nèi)策應(yīng)進(jìn)攻（圖三）（四）“1－3－1”隊(duì)形，雙中鋒上下站位進(jìn)攻（圖四）（五）“1－2－2”隊(duì)形，雙中鋒左右站位進(jìn)攻（圖五）（六）“1－2－2”隊(duì)形，既“馬蹄形”隊(duì)形，無(wú)固定中鋒的機(jī)動(dòng)進(jìn)攻（圖六）（七）“1－2－2”隊(duì)形，雙重疊內(nèi)線掩護(hù)進(jìn)攻（圖七）（八）“1－4”隊(duì)形，外線掩護(hù)機(jī)動(dòng)進(jìn)攻（圖八）三、進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守的戰(zhàn)術(shù)方法示例進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人的戰(zhàn)術(shù)方法，應(yīng)根據(jù)全隊(duì)，特別是中鋒的身體、技術(shù)條件情況來(lái)確定。戰(zhàn)術(shù)打法的基礎(chǔ)是兩三個(gè)人的進(jìn)攻配合，常見(jiàn)的戰(zhàn)術(shù)方法有：通過(guò)中鋒進(jìn)攻、無(wú)固定中鋒進(jìn)攻、綜合性進(jìn)攻和移動(dòng)進(jìn)攻等。一般戰(zhàn)術(shù)都由準(zhǔn)備、發(fā)動(dòng)、結(jié)束三個(gè)階段組成，這三個(gè)階段是相互聯(lián)系，緊密銜接的完整過(guò)程。準(zhǔn)備階段：既推進(jìn)前場(chǎng)，快速落位做好進(jìn)攻部署階段。當(dāng)由防轉(zhuǎn)攻時(shí)，由于半場(chǎng)人盯人防守放棄前場(chǎng)的爭(zhēng)奪，進(jìn)攻隊(duì)能順利地推進(jìn)到前場(chǎng)。在球推到前場(chǎng)后，應(yīng)及時(shí)傳球展開(kāi)陣地進(jìn)攻，要避免在中場(chǎng)附近停球，造成前后脫節(jié)。發(fā)動(dòng)階段：即運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合展開(kāi)攻擊的階段。發(fā)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)配合一般是在正面罰球圈頂和球籃45度靠近邊線一帶，以及禁區(qū)附近區(qū)域。但戰(zhàn)術(shù)配合的發(fā)動(dòng)區(qū)域，不宜固定不變，應(yīng)結(jié)合本隊(duì)打法，不斷加以變化。結(jié)束階段：即完成配合投籃攻擊階段。投籃攻擊時(shí)，應(yīng)有組織地進(jìn)行前場(chǎng)籃板球的爭(zhēng)奪和及時(shí)調(diào)整位置保持攻守平衡。（一）通過(guò)中鋒進(jìn)攻法準(zhǔn)備階段：進(jìn)攻隊(duì)員獲球后迅速進(jìn)入前場(chǎng)，中鋒站在罰球線后或限制區(qū)旁，背向球籃。這時(shí)中鋒應(yīng)該選擇隨時(shí)都能接球的位置，前鋒分布在場(chǎng)角附近，準(zhǔn)備向任何方向跑動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。兩名后衛(wèi)相互傳球或運(yùn)球向前推進(jìn)，直到越過(guò)中線，所有隊(duì)員按2－1－2隊(duì)形分布準(zhǔn)備開(kāi)始進(jìn)攻。發(fā)動(dòng)階段：這個(gè)階段任務(wù)是將球傳給中鋒，外圍四個(gè)人要根據(jù)預(yù)定的戰(zhàn)術(shù)線路進(jìn)行傳、接球，跑動(dòng)和交換位置，并借助假動(dòng)作傳球給中鋒。在這個(gè)階段每個(gè)隊(duì)員都要注意中鋒的位置，當(dāng)找到傳球機(jī)會(huì)時(shí)就迅速傳球給中鋒，球給中鋒后就開(kāi)始直接進(jìn)攻。結(jié)束階段：中鋒接球后可以創(chuàng)造出許多投籃機(jī)會(huì)，首先是中鋒在投籃的有利位置上，接到球后應(yīng)果斷進(jìn)行投籃，其他隊(duì)員協(xié)同行動(dòng)。兩個(gè)前鋒插到籃下準(zhǔn)備沖搶籃板球，一個(gè)后衛(wèi)到罰球線附近，另一個(gè)后衛(wèi)留在后面準(zhǔn)備退守。中鋒接球后，如果對(duì)方防得很緊，可運(yùn)用轉(zhuǎn)身運(yùn)球突破投籃，運(yùn)球上籃受阻時(shí)把球分給移動(dòng)接應(yīng)的前鋒。另外也可以通過(guò)中鋒策應(yīng)傳球給后衛(wèi)投籃。（二）雙中鋒進(jìn)攻法雙中鋒進(jìn)攻法是根據(jù)通過(guò)中鋒進(jìn)攻法的原則，利用兩個(gè)中鋒在限制區(qū)附近活動(dòng)而組織的一種進(jìn)攻法。這種進(jìn)攻法的特點(diǎn)是加強(qiáng)籃下攻擊力和籃板球的爭(zhēng)奪力量。但是它對(duì)外圍隊(duì)員在控制、支配球和中遠(yuǎn)距離的投籃能力，以及傳接球技巧方面都要求較高。1.兩個(gè)中鋒分別站在限制區(qū)兩側(cè)。這種進(jìn)攻方法是在前鋒身材較高，中鋒比較靈活，為了增強(qiáng)籃下威脅時(shí)采用的，隊(duì)員按2－1－2隊(duì)形站位。2.兩個(gè)中鋒內(nèi)外站位，一個(gè)中鋒站在限制區(qū)的腰側(cè)，一個(gè)站在罰球線附近，這種站法要求中鋒不僅善于投籃和搶籃板球，而且要能熟練掌握策應(yīng)傳球和轉(zhuǎn)身進(jìn)攻的能力。3.兩個(gè)中鋒在罰球區(qū)附近重疊站位。這種站法對(duì)外圍隊(duì)員切入的影響較小，并給外圍隊(duì)員運(yùn)用定位掩護(hù)進(jìn)攻提供了有利的條件。但這種站法要求至少有一個(gè)中鋒移動(dòng)靈活，技術(shù)全面，另外在外圍傳球和中鋒移動(dòng)的時(shí)間配合上要求較高。（三）“8”字進(jìn)攻法“8”字進(jìn)攻是隊(duì)員跑動(dòng)的路線所組成的圖形象個(gè)“8”字，故稱(chēng)之為“8”字進(jìn)攻法。1.小“8”字結(jié)合中鋒進(jìn)攻2.底線“8”字進(jìn)攻防守快攻防守快攻是在攻守轉(zhuǎn)換過(guò)程中,隊(duì)員有組織地運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和幾個(gè)人之間的協(xié)同配合,主動(dòng)堵截對(duì)手,積極搶斷,破壞其快攻戰(zhàn)術(shù),力爭(zhēng)控制對(duì)手轉(zhuǎn)攻的速度,以達(dá)到穩(wěn)定防守，迅速組織起各種不同形式的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的目的。一、防守快攻經(jīng)常采用的方法和手段（一）提高進(jìn)攻成功率防守快攻首先應(yīng)提高進(jìn)攻成功率，要特別注意減少進(jìn)攻中的失誤和違例，這是控制對(duì)手進(jìn)攻速度，減少其發(fā)動(dòng)快攻機(jī)會(huì)的重要手段。（二）積極拼搶前場(chǎng)籃板球比賽實(shí)踐證明，當(dāng)進(jìn)攻投籃不中時(shí)，有組織地積極拼搶前場(chǎng)籃板球，是控制對(duì)手搶籃板球發(fā)動(dòng)快速反擊的最有效的方法。即使防守隊(duì)獲得籃板球，由于近籃區(qū)攻守人員密集，攻守爭(zhēng)奪激烈，所以不容易發(fā)動(dòng)快攻。（三）封堵一傳和截?cái)嘟討?yīng)有組織地堵截快攻的第一傳和接應(yīng)，是制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的關(guān)鍵。破壞對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的路線也取決于封堵一傳和接應(yīng)。當(dāng)對(duì)手獲球轉(zhuǎn)攻時(shí)，鄰近的防守隊(duì)員，要迅速緊逼積極封堵一傳，與此同時(shí)，其他防守隊(duì)員要主動(dòng)迫使接應(yīng)隊(duì)員改變預(yù)定的接應(yīng)區(qū)，截?cái)嗥渎?lián)系，從而延緩其發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)間，使同伴迅速搶占有利位置，以便更好地按照規(guī)定的防守戰(zhàn)術(shù)要求進(jìn)行防守。（四）退守時(shí)要“堵中卡邊”，防止長(zhǎng)傳快攻防守快攻除積極拼搶籃板球，堵截一傳和接應(yīng)外，在退守過(guò)程中要防止對(duì)方從中路突破，并要防守快下隊(duì)員。（五）提高以少防多的能力在比賽中，由于攻防變換頻繁，情況復(fù)雜多變，等對(duì)方快攻推進(jìn)時(shí),往往形成以少防多的局面，出現(xiàn)以少防多的情況時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)積極移動(dòng)，選擇和占據(jù)有利的防守位置，保護(hù)籃下，并運(yùn)用假動(dòng)作來(lái)干擾，給進(jìn)攻隊(duì)員制造錯(cuò)覺(jué)和困難，迫使對(duì)手在傳球中出現(xiàn)失誤。在此基礎(chǔ)上延緩其進(jìn)攻速度，為同伴爭(zhēng)取退防的時(shí)間，以便重新組織起陣地防守戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常出現(xiàn)的以少防多的情況有以下幾種：1.一防二防守隊(duì)員一防二時(shí)，要沉著、冷靜，根據(jù)進(jìn)攻的隊(duì)形迅速搶占有利的防守位置，準(zhǔn)確判斷對(duì)方的進(jìn)攻意圖，合理運(yùn)用假動(dòng)作，果斷地進(jìn)行搶、斷和打秋，要設(shè)法迫使對(duì)方技術(shù)較差的隊(duì)員控制球，以便形成重點(diǎn)防守的有利局面。2.二防三二防三時(shí)防守隊(duì)員要積極主動(dòng),默契配合,相互補(bǔ)位,迫使對(duì)手在傳、運(yùn)球時(shí)產(chǎn)生失誤，或延誤其進(jìn)攻，爭(zhēng)取同伴迅速回防的時(shí)間。二防三有以下幾種方法：(1)兩人平行站位這種防守隊(duì)形，對(duì)付邊線突破能力較強(qiáng)的隊(duì)效果較好，但中路防守較薄弱。(2)兩人重疊站位這種防守隊(duì)形可以有效地阻止對(duì)方的中路突破,缺點(diǎn)是兩人移動(dòng)補(bǔ)防的距離較長(zhǎng),漏洞較多.(3)兩人斜線站位這種防守隊(duì)形兼有前兩種隊(duì)形的優(yōu)點(diǎn),不但可阻止對(duì)方從中路與坡,而且兩人移動(dòng)補(bǔ)位的距離也較短。防守時(shí)，要迫使對(duì)方將球傳給邊線隊(duì)員，以便形成一人防持球突破，一人兼顧另外兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員的局面。以上三種防守方法，各有優(yōu)缺點(diǎn)，成敗的關(guān)鍵在于臨場(chǎng)的正確判斷。(4)以少防多應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：①積極、快速移動(dòng)；②善于運(yùn)用假動(dòng)作,虛實(shí)結(jié)合,聲東擊西,使對(duì)手捉摸不定,給對(duì)方造成一定的心理壓力；③不要輕易暴露退守的意圖,要盡量使進(jìn)攻隊(duì)員按照防守的意圖進(jìn)攻；④要及時(shí)補(bǔ)防和換防；⑤重點(diǎn)在有球隊(duì)員,但要兼顧無(wú)球隊(duì)員,并隨時(shí)準(zhǔn)備斷球；要側(cè)重防守技術(shù)較好的隊(duì)員，盡量讓技術(shù)差的隊(duì)員控制球，并設(shè)法迫使他移動(dòng)到不利于投籃的位置上去，從而形成一對(duì)一的防守局面。二、防守快攻的教學(xué)與訓(xùn)練（一）教學(xué)安排防守快攻的教學(xué)應(yīng)安排在學(xué)習(xí)快攻以后，把兩者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這不僅有助于培養(yǎng)快攻與防守快攻的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，而且能互相促進(jìn)和提高，使教學(xué)更具有實(shí)戰(zhàn)意義。具體安排上應(yīng)先學(xué)習(xí)堵截一傳和接應(yīng)隊(duì)員。然后學(xué)習(xí)以少防多，最后綜合進(jìn)行防守快攻的教學(xué)。（二）教學(xué)重點(diǎn)首先簡(jiǎn)要講解防守快攻在整個(gè)防守戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)中的地位和意義，以及各種防守快攻手段的戰(zhàn)術(shù)作用。要重點(diǎn)分析堵截第一傳和以少防多的防守原則，而且在實(shí)踐課中要反復(fù)練習(xí)、鞏固和提高。（三）練習(xí)步驟與練習(xí)方法示例思考題一、什么叫快攻？簡(jiǎn)述快攻在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中的地位和作用？二、發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)有哪幾種？三、試述快攻的組織形式和結(jié)構(gòu)？四、如何減少對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的次數(shù)？五、當(dāng)對(duì)方搶到后場(chǎng)籃板球后應(yīng)如何防守快攻快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí),以最快的速度,最短的時(shí)間超越對(duì)手,爭(zhēng)取造成人數(shù)上的優(yōu)勢(shì),形成以多打少,或在人數(shù)上不占優(yōu)勢(shì)情況下趁對(duì)方陣腳未穩(wěn),抓住戰(zhàn)機(jī),果斷合理地進(jìn)行進(jìn)攻的一種積極快速的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)所以說(shuō)它是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。當(dāng)今世界強(qiáng)隊(duì)在由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，都爭(zhēng)取運(yùn)用快功戰(zhàn)術(shù)，快攻成為主要的攻擊手段。因此，在比賽中樹(shù)立快速的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)快速攻擊的意識(shí)和作風(fēng)，是我國(guó)“積極、快速、靈活、全面、準(zhǔn)確”十字指導(dǎo)思想的最好體現(xiàn)，也是世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)。快攻戰(zhàn)術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員必須具備較強(qiáng)的快攻意識(shí)，勇猛頑強(qiáng)，敢打敢拼的戰(zhàn)斗作風(fēng)，還要有良好的身體素質(zhì)和熟練全面的技術(shù)，特別是在頻繁的攻、守轉(zhuǎn)換過(guò)程中，反擊意識(shí)和轉(zhuǎn)攻的快慢是發(fā)動(dòng)快攻的重要因素。因此，創(chuàng)造快攻的機(jī)會(huì)除依靠客觀條件外，更重要的是依靠人的主觀因素。一、發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)比賽中應(yīng)抓住以下時(shí)機(jī)迅速發(fā)動(dòng)快攻：（一）搶獲后場(chǎng)籃板球后；（二）搶、斷得球后；（三）擲界外球時(shí)；（四）跳球獲球后。比賽實(shí)踐證明，搶獲后場(chǎng)籃板球后發(fā)動(dòng)的快攻的機(jī)會(huì)最多，斷球后發(fā)動(dòng)快攻的成功率最高。因此，應(yīng)大力提高防守的攻擊性和搶獲后場(chǎng)籃板球的能力，特別要重視和加強(qiáng)轉(zhuǎn)攻一瞬間搶攻意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，以創(chuàng)造更多的快攻機(jī)會(huì)。二、快攻的組織形式和結(jié)構(gòu)快攻的組織形式，一般分為長(zhǎng)傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運(yùn)球突破快攻三種。快攻的組織結(jié)構(gòu)，除長(zhǎng)傳快攻由發(fā)動(dòng)和結(jié)束兩部分組成外，其他形式的快攻都由發(fā)動(dòng)與接應(yīng)、推進(jìn)和結(jié)束三部分組成。（一）長(zhǎng)傳快攻的組織結(jié)構(gòu)長(zhǎng)傳快攻是隊(duì)員在后場(chǎng)獲球后，立即將球傳給超越對(duì)手快速向?qū)Ψ交@下移動(dòng)的同伴進(jìn)攻的一種配合。長(zhǎng)傳快攻最大的特點(diǎn)是結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、速度快、時(shí)間短和成功率高。但，由于傳球距離長(zhǎng)，傳球的準(zhǔn)確性較難控制。(二)短傳快攻的組織結(jié)構(gòu)短傳快攻是防守隊(duì)員在后場(chǎng)獲球后,幾個(gè)隊(duì)員在快速奔跑過(guò)程中運(yùn)用短而快的傳接球,迅速推進(jìn)中場(chǎng)迫近對(duì)方籃下進(jìn)行攻擊的一種配合.短傳快攻的特點(diǎn)是參加人數(shù)多,容易發(fā)動(dòng),機(jī)動(dòng)靈活,結(jié)構(gòu)清楚。但是,由于隊(duì)員傳接球距離較近,速度快,對(duì)配合的技術(shù)要求較高。1.短傳快攻的的發(fā)動(dòng)和接應(yīng)發(fā)動(dòng):是指防守中某一隊(duì)員得球后,轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng).如果是傳球,便稱(chēng)為傳球發(fā)動(dòng),或稱(chēng)為快攻中的第一傳。接應(yīng)：是指接應(yīng)第一傳的隊(duì)員及其行為。接應(yīng)的方法，一般分為固定接應(yīng)和機(jī)動(dòng)接應(yīng)兩種。固定接應(yīng)：固定接應(yīng)在實(shí)際運(yùn)用中又分為固定人、固定區(qū)域接應(yīng)；固定人、不固定區(qū)域接應(yīng)；固定區(qū)域不固定人接應(yīng)等形式。固定接應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)是接應(yīng)人和區(qū)域明確，容易掌握，結(jié)合聯(lián)防應(yīng)用最為方便。但是，無(wú)論哪種固定接應(yīng)都容易被對(duì)方識(shí)破，當(dāng)對(duì)方加強(qiáng)對(duì)接應(yīng)者和接應(yīng)區(qū)域的防守時(shí)，就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。機(jī)動(dòng)接應(yīng)：機(jī)動(dòng)接應(yīng)是不固定接應(yīng)人和接應(yīng)區(qū)域，而是獲球隊(duì)員與其他隊(duì)員協(xié)調(diào)配合，誰(shuí)處于有利的位置，就選擇誰(shuí)擔(dān)當(dāng)?shù)谝粋鞯慕討?yīng)者。這種接應(yīng)的特點(diǎn)是發(fā)動(dòng)方向和路線機(jī)動(dòng)靈活，不易被對(duì)方堵截，能更好地爭(zhēng)取主動(dòng)。但是這種接應(yīng)需要全體隊(duì)員要具有良好的快攻意識(shí)和快攻接應(yīng)、推進(jìn)的技術(shù)作保障。(1)搶到后場(chǎng)籃板球后的發(fā)動(dòng)與接應(yīng)(2)擲界外球時(shí)快攻的發(fā)動(dòng)與接應(yīng)在后場(chǎng)擲界外球發(fā)動(dòng)快攻,關(guān)鍵在于擲界外球隊(duì)員的快攻意識(shí)和發(fā)動(dòng)速度.(3)斷球后的快攻與接應(yīng)由于進(jìn)攻隊(duì)員傳球被斷,突然轉(zhuǎn)守,不容易調(diào)整位置,所以斷球后發(fā)動(dòng)的快攻最容易成功,特別是前沿防守隊(duì)員斷橫向傳球時(shí),常采用快速運(yùn)球突破,其他隊(duì)員快下跟進(jìn)接應(yīng)的打法。(4)跳球后的快攻與發(fā)動(dòng)比賽中，在后場(chǎng)和中場(chǎng)跳球時(shí)，可以造成快攻機(jī)會(huì)。成功關(guān)鍵在于跳球隊(duì)員能準(zhǔn)確地將球撥給同伴。（5）罰球后搶籃板球的快攻三(6)快攻發(fā)動(dòng)與接應(yīng)的要求①首先應(yīng)使隊(duì)員明確獲球既是發(fā)動(dòng)快攻的信號(hào),要爭(zhēng)取時(shí)間,迅速完成發(fā)動(dòng)與接應(yīng)；②一傳要快而準(zhǔn).搶到籃板球后,在空中要轉(zhuǎn)身面向進(jìn)攻方向,最好能在空中傳球,如持球落地后,受到對(duì)手積極堵截辨不清接應(yīng)人時(shí),應(yīng)積極向邊線或限制區(qū)外運(yùn)球突破擺脫防守,再左第一傳；③接應(yīng)隊(duì)員移動(dòng)要快,并注意觀察場(chǎng)上情況,運(yùn)用各種動(dòng)作及時(shí)擺脫防守,積極主動(dòng)占據(jù)有利位置,側(cè)身迎上接球,不要就地等球,以防止被搶斷.接應(yīng)點(diǎn)應(yīng)盡量擴(kuò)大到中場(chǎng)線附近,以加快推進(jìn)速度；④完成發(fā)動(dòng)和推進(jìn)以后,其他隊(duì)員應(yīng)協(xié)同迅速向前場(chǎng)插上跟進(jìn)。2.快攻的推進(jìn)推進(jìn)是指快攻發(fā)動(dòng)后與結(jié)束前,在中場(chǎng)一帶快速向?qū)Ψ交@下轉(zhuǎn)移球的配合方法?？旃ネ七M(jìn)的方法有邊線推進(jìn)和中間推進(jìn)兩種，或?qū)⑦@兩種方法結(jié)合起來(lái)運(yùn)用。(1)邊線推進(jìn)：推進(jìn)時(shí)沿邊線傳、運(yùn)球。優(yōu)點(diǎn)是防守隊(duì)員不易搶斷，但傳球面較窄。(2)中間推進(jìn):推進(jìn)時(shí)由中間向兩側(cè)傳球推進(jìn)。優(yōu)點(diǎn)是可以形成三線快攻，傳球面寬、點(diǎn)多、傳球距離短，威脅性大，但由于接球取靠近中場(chǎng)，處于防守隊(duì)員退守線上，容易被堵截。全場(chǎng)緊逼人盯人防守全場(chǎng)緊逼人盯人防守,是由攻轉(zhuǎn)守時(shí),每個(gè)隊(duì)員就近防守對(duì)方隊(duì)員,并在全場(chǎng)范圍緊緊地盯注自己的對(duì)手,以積極的個(gè)人防守和協(xié)同防守配合阻撓、限制對(duì)手活動(dòng)，破壞對(duì)方有組織的戰(zhàn)術(shù)配合，以迅速達(dá)到遏制對(duì)手、爭(zhēng)取主動(dòng)的一種具有較強(qiáng)攻擊性的防御戰(zhàn)術(shù)。它有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：首先，由于全場(chǎng)緊逼是在全場(chǎng)范圍內(nèi)與對(duì)手展開(kāi)激烈的爭(zhēng)奪，所以能充分利用防守區(qū)域。因防守的對(duì)象明確，便于合理地組織隊(duì)員，發(fā)揮隊(duì)員的技術(shù)特長(zhǎng)，去制約進(jìn)攻的速度，使之不能有效地組織快攻，打亂其戰(zhàn)術(shù)部署，尤其是限制其外圍的投籃。第二是能主動(dòng)提高比賽的速度，加快比賽的節(jié)奏，從而取得比賽的主動(dòng)權(quán)。第三，是能積極主動(dòng)地迫使對(duì)手頻繁移動(dòng)，體力上過(guò)多的消耗、心理上的緊張，造成技術(shù)上的失誤。第四，是有利于培養(yǎng)隊(duì)員勇猛頑強(qiáng)、敢打敢拼、敢于勝利的戰(zhàn)斗作風(fēng)和靈活多變，適應(yīng)性強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，特別是對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)極其有用。全場(chǎng)緊逼的弱點(diǎn)是：個(gè)人防守面積較大，移動(dòng)距離長(zhǎng)而且頻繁，對(duì)個(gè)人防守技術(shù)和體能的要求較高。由于防守區(qū)域大，防守隊(duì)員分散，不便于協(xié)防，而且一旦一個(gè)隊(duì)員被突破，很可能造成防線的全面崩潰。一、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法全場(chǎng)緊逼人盯人防守方法，可分為防守固定對(duì)手和防守不固定對(duì)手兩種。防守固定對(duì)手的方法，優(yōu)點(diǎn)是防守對(duì)象明確，針對(duì)性強(qiáng)（如高防高、快防快），便于掌握。缺點(diǎn)是由攻轉(zhuǎn)防時(shí)，找自己的對(duì)手有時(shí)不夠及時(shí)，所以不利于防守快攻反擊。這種方法對(duì)初學(xué)者較適宜，在有一定基礎(chǔ)后應(yīng)向防守不固定對(duì)象發(fā)展。對(duì)不固定對(duì)手的防守方法，優(yōu)點(diǎn)是由功轉(zhuǎn)守時(shí)能及時(shí)緊逼防守，能有效地制約對(duì)方的快攻。缺點(diǎn)是容易造成防守對(duì)象的不匹配，造成身高、技術(shù)、速度等方面的不平衡現(xiàn)象。根據(jù)全場(chǎng)緊逼防守人盯人戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求，更好地明確個(gè)人防守的職責(zé)，密切相互間的協(xié)同配合，一般將球場(chǎng)劃分為前、中和后場(chǎng)三個(gè)階段，根據(jù)不同的階段，運(yùn)用不同的技術(shù)和配合方法，來(lái)組織有效的防守配合。圖一圖二（一）前場(chǎng)緊逼防守的形式與方法前場(chǎng)防守是全場(chǎng)緊逼人盯人防守的重要階段，也是第一道防線。要求隊(duì)員在由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，要有層次、有目的地迅速找好各自的對(duì)手，搶占有利的防守位置，組成嚴(yán)密的防守布局，以積極的防御氣勢(shì)，給對(duì)方造成心理上的壓力，從而造成失誤和違例，爭(zhēng)取主動(dòng)，積極展開(kāi)以爭(zhēng)奪球?yàn)槟康牡姆朗?。前?chǎng)的緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的形式，由于情況不同，所以展開(kāi)的戰(zhàn)術(shù)形式也不一樣。1.當(dāng)進(jìn)攻投中和罰球中籃后的緊逼形式：本隊(duì)投中后對(duì)方發(fā)后場(chǎng)端線球時(shí)，這是運(yùn)用前場(chǎng)緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的最好時(shí)機(jī)，如果防守得力，不僅能迅速有效地阻止和破壞對(duì)方的進(jìn)攻，而且能立即展開(kāi)近籃攻擊。緊逼的形式有：①一對(duì)一的緊逼形式：在由攻轉(zhuǎn)守的一瞬間，鄰近發(fā)球的防守隊(duì)員應(yīng)積極迅速上前緊逼，封堵發(fā)球隊(duì)員的傳球路線，阻撓其發(fā)球進(jìn)場(chǎng)，其他隊(duì)員則積極阻截進(jìn)攻隊(duì)員，防止其接球，迫使對(duì)方發(fā)球失誤或延緩其轉(zhuǎn)入進(jìn)攻的時(shí)間。示例一②夾擊接應(yīng)隊(duì)員的緊逼形式：這種形式主要重點(diǎn)是防守對(duì)方技術(shù)全面，控制球能力較強(qiáng)，善于接球組織進(jìn)攻的隊(duì)員示例一實(shí)例一③放棄發(fā)球隊(duì)員進(jìn)行游擊式截?fù)舴朗兀哼@種形式主要是誘使對(duì)方按照本隊(duì)防守意圖做第一傳，以利于搶球或夾擊。示例一實(shí)例一實(shí)例二實(shí)例三2.當(dāng)投籃不中，對(duì)方搶獲籃板球后的防守：這是一種在短時(shí)間內(nèi)快速找人（一般是就近找人），立即展開(kāi)防守的方法。其中最關(guān)鍵的是必須及時(shí)緊逼搶獲籃板球的隊(duì)員，封其一傳，破壞其長(zhǎng)傳快攻，或組織其他形式的快攻，其他隊(duì)員則防接應(yīng)。如果被對(duì)方突破時(shí)應(yīng)迅速追防，鄰近隊(duì)員則要及時(shí)進(jìn)行堵截，迫使對(duì)方停球，并制造夾擊的機(jī)會(huì)。其他隊(duì)員要根據(jù)場(chǎng)上的情況，及時(shí)調(diào)整防守位置，切斷對(duì)方長(zhǎng)傳快攻路線，并隨時(shí)做好補(bǔ)防的準(zhǔn)備。3.對(duì)方擲邊線球時(shí)的緊逼形式：一般是放棄發(fā)球隊(duì)員，采用夾擊接應(yīng)隊(duì)員的方法。示例一實(shí)例一實(shí)例二實(shí)例三（二）中場(chǎng)的防守方法如果前場(chǎng)沒(méi)有得到預(yù)期的防守目的，則應(yīng)積極組織中場(chǎng)的爭(zhēng)奪，延緩其推進(jìn)的速度，或采用“堵中防邊”的方法，制造夾擊區(qū)，破壞對(duì)方的進(jìn)攻配合。在中場(chǎng)爭(zhēng)奪中，防守隊(duì)員要高度默契，積極主動(dòng)進(jìn)行夾擊、換防、補(bǔ)防等配合，以提高集體協(xié)防的質(zhì)量，取得更好的防守效果。1.補(bǔ)防當(dāng)防守出現(xiàn)漏人現(xiàn)象時(shí)，鄰近防守隊(duì)員必須放棄自己的對(duì)手，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)防，其他隊(duì)員按照對(duì)手的威脅程度及時(shí)調(diào)整防守位置。示例一2.防掩護(hù)示例一示例二3.防策應(yīng)策應(yīng)配合是進(jìn)攻隊(duì)通過(guò)中場(chǎng)的有效辦法，防守隊(duì)員必須及時(shí)了解對(duì)方的進(jìn)攻意圖，以便進(jìn)行搶前防守。示例一示例二示例三4.中場(chǎng)夾擊示例一（三）后場(chǎng)防守的方法如果進(jìn)攻隊(duì)已經(jīng)進(jìn)入防守隊(duì)后場(chǎng)，則防守方法與半場(chǎng)緊逼人盯人相同。防守隊(duì)員應(yīng)在緊逼自己對(duì)手的前提下，根據(jù)場(chǎng)上情況積極封堵持球隊(duì)員，破壞其進(jìn)攻配合，不輕易讓對(duì)方將球傳到籃下。防無(wú)球隊(duì)員要錯(cuò)位防守，破壞其接球，并伺機(jī)搶斷。球到邊角時(shí)，鄰近的隊(duì)員要果斷夾擊，遠(yuǎn)球的隊(duì)員要大膽放棄自己的對(duì)手，搶占有利的位置以少防多，控制籃下，同時(shí)要準(zhǔn)備斷球和補(bǔ)防。二、全場(chǎng)緊逼人盯人防守運(yùn)用的時(shí)機(jī)（一）在趁對(duì)方體力不佳或主動(dòng)消耗對(duì)方體力時(shí)；（二）為了擴(kuò)大戰(zhàn)果或挽回?cái)【謺r(shí)；（三）在對(duì)付控球能力較差、切入少而中遠(yuǎn)投籃較準(zhǔn)的隊(duì)時(shí)；（四）在對(duì)付破全場(chǎng)緊逼盯人經(jīng)驗(yàn)不足的隊(duì)時(shí)；（五）主動(dòng)變換戰(zhàn)術(shù)，使其措手不及；（六）在身體矮小、靈活、快速的球隊(duì)，采用縮小籃下防守高大隊(duì)員，特別是防守高大中鋒無(wú)效的情況下，可擴(kuò)大為全場(chǎng)緊逼，展開(kāi)全場(chǎng)爭(zhēng)奪，改變籃下被動(dòng)挨打的局面。三、運(yùn)用全場(chǎng)緊逼盯人防守的基本要求（一）由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，場(chǎng)上每個(gè)隊(duì)員要迅速就近找人、搶位、緊逼對(duì)手，在看守自己對(duì)手的基礎(chǔ)上，還要隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況，尤其對(duì)持球隊(duì)員的進(jìn)攻意圖要了解清楚，并及時(shí)協(xié)同調(diào)整防守位置；（二）對(duì)于不持球隊(duì)員的防守，一定要時(shí)刻注意保持正確的防守位置和距離，要果斷運(yùn)用搶前防守的動(dòng)作迫使對(duì)方在外線移動(dòng)，不讓其接球，做到“前緊后稍松”，并根據(jù)場(chǎng)上具體情況，敢于果斷放棄自己的對(duì)手，協(xié)同同伴從后面或兩側(cè)追截或夾擊持球隊(duì)員。對(duì)持球隊(duì)員的防守要敢于近身爭(zhēng)奪，主動(dòng)迫使對(duì)方向兩側(cè)邊線運(yùn)球。防守隊(duì)員要堵中放邊，占據(jù)中路迫使對(duì)手在邊線地區(qū)停球，以創(chuàng)造夾擊的機(jī)會(huì)；（三）要又意識(shí)地迫使對(duì)方長(zhǎng)傳球或傳高吊球，為防守隊(duì)員搶斷球創(chuàng)造機(jī)會(huì)。四、運(yùn)用全場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題（一）運(yùn)用全場(chǎng)緊逼防守隊(duì)員要思想統(tǒng)一，意志要堅(jiān)定，要勇敢頑強(qiáng)，斗志旺盛；（二）由攻轉(zhuǎn)守時(shí)要做到任務(wù)明確、布陣迅速、移動(dòng)積極，搶位主動(dòng)，封堵及時(shí)，搶斷果敢，配合默契，根據(jù)場(chǎng)上情況合理運(yùn)用防守策略和原則，對(duì)持球、近球、近籃的進(jìn)攻隊(duì)員防守要緊，主動(dòng)迎前逼防。對(duì)離球、離籃遠(yuǎn)的進(jìn)攻隊(duì)員防守要稍縮，積極堵截、逼、補(bǔ)防，既要做到以人為住，又要做到人球兼顧；（三）要有協(xié)同配合的意識(shí)，善于判斷進(jìn)攻隊(duì)員的變化，靈活主動(dòng)地運(yùn)用穿過(guò)、交換、補(bǔ)防、夾擊等幾個(gè)人之間的配合；（四）要不斷提高身體素質(zhì)訓(xùn)練水平和個(gè)人防守能力。攻全場(chǎng)緊逼人盯人進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人戰(zhàn)術(shù)，就是根據(jù)全場(chǎng)緊逼人盯人防守的特點(diǎn)，以進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守配合為基礎(chǔ)，擴(kuò)大到全場(chǎng)范圍內(nèi)，運(yùn)用運(yùn)球突破等個(gè)人技術(shù)和傳切、掩護(hù)、策應(yīng)等幾個(gè)人之間的配合所組成的一種全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。為了能有效地進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守，首先要對(duì)這種防守戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和規(guī)律有充分的了解和認(rèn)識(shí)，并能針對(duì)這種防守戰(zhàn)術(shù)的隊(duì)員分散、個(gè)人防守區(qū)域大、不便于協(xié)防等弱點(diǎn)，結(jié)合本隊(duì)的情況組織全隊(duì)進(jìn)行進(jìn)攻配合。在轉(zhuǎn)攻時(shí)要爭(zhēng)取在對(duì)方未構(gòu)成集體防守布局時(shí)就迅速發(fā)動(dòng)攻擊。要迅速擺脫防守，利用傳切、突分、掩護(hù)、策應(yīng)等進(jìn)攻基礎(chǔ)配合，瓦解對(duì)方士氣，爭(zhēng)取進(jìn)攻的主動(dòng)權(quán)。一、進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守的基本要求（一）當(dāng)對(duì)方采用全場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)，首先要保持清醒的頭腦，要沉著冷靜，不慌不亂，按原定部署抓住戰(zhàn)機(jī)組織進(jìn)攻；（二）進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上的位置分布，要注意保持一定的間隔距離，拉開(kāi)對(duì)方的防區(qū)，避免對(duì)方的協(xié)防和夾擊。應(yīng)多采用傳切、策應(yīng)配合。如果采用掩護(hù)時(shí)，多做務(wù)求、無(wú)球隊(duì)員間的掩護(hù)，以免被對(duì)方隊(duì)員夾擊；（三）隊(duì)員要積極主動(dòng)迎前接球，接球后要注意保持身體的平衡，以便迅速銜接下一個(gè)動(dòng)作，不要輕易運(yùn)球。傳球時(shí)要多用短傳，避免橫向傳球，盡量少用高吊球和長(zhǎng)傳球；（四）要掌握好進(jìn)攻的節(jié)奏，隊(duì)員的動(dòng)作要突然，爭(zhēng)取中路突破，不要盲目運(yùn)球，運(yùn)球后要避免在邊角處停球；（五）若被夾擊，要注意降低重心保護(hù)好球，盡量利用跨步、轉(zhuǎn)身擴(kuò)大活動(dòng)范圍，及時(shí)將球傳出。遇到同伴隊(duì)員被夾擊時(shí)，要及時(shí)接應(yīng)，幫助同伴擺脫，或及時(shí)接球；（六）根據(jù)本隊(duì)特點(diǎn)，爭(zhēng)取從后場(chǎng)開(kāi)始組織連續(xù)配合開(kāi)展進(jìn)攻，創(chuàng)造突破機(jī)會(huì)，造成以多打少的局面。二、進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼盯人的方法（一）固定戰(zhàn)術(shù)配合：進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼盯人時(shí)，由發(fā)界外球開(kāi)始，就要組織固定配合發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，為接應(yīng)一傳創(chuàng)造有利的條件，較容易造成直接得分。（二）兩側(cè)同時(shí)掩護(hù)進(jìn)攻配合（三）運(yùn)球突破進(jìn)攻：它是進(jìn)攻緊逼盯人的一種個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，在比賽中正確、合理地運(yùn)用，能有效地壓縮防區(qū)，及時(shí)突破防守，打亂其防守陣形，在局部形成以多打少的局面，或造成直接得分的機(jī)會(huì)。（四）掩護(hù)進(jìn)攻配合：當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)難以用迅速突破或傳切配合擺脫防守時(shí)，應(yīng)有組織地運(yùn)用掩護(hù)配合，借以擺脫防守達(dá)到進(jìn)攻的目的。（五）策應(yīng)配合進(jìn)攻：當(dāng)持球隊(duì)員推進(jìn)到中場(chǎng)附近，不能再繼續(xù)向籃下移動(dòng)時(shí)，中鋒或臨近中線或罰球線的隊(duì)員，應(yīng)主動(dòng)移動(dòng)做策應(yīng)配合。三、進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)（一）當(dāng)對(duì)方緊逼時(shí)要沉著冷靜，抓住攻守轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)，迅速組織反擊；（二）持球隊(duì)員不要盲目運(yùn)球，不要隨便邊角停留，要爭(zhēng)取快跑，快傳，中路突破等；（三）無(wú)球隊(duì)員要積極地移動(dòng)，在快速中進(jìn)行掩護(hù)和擺脫，要?jiǎng)?chuàng)造策應(yīng)空切的機(jī)會(huì)，不要與持球隊(duì)員擠在一起。四、進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼盯人的教學(xué)與訓(xùn)練（一）教學(xué)安排進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守的配合面寬、線長(zhǎng)，難度較大。因此，必須在學(xué)生以初步具備在較高速度和強(qiáng)度條件下熟練運(yùn)用技術(shù)、進(jìn)行配合的能力后再進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)中要有機(jī)地與全場(chǎng)緊逼人盯人防守和教學(xué)比賽結(jié)合起來(lái)，這樣有助于提高個(gè)人和集體配合的攻防能力，更好地發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的作用，培養(yǎng)其積極主動(dòng)，勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。（二）教學(xué)重點(diǎn)首先要講明進(jìn)攻全場(chǎng)人盯人防守的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)、作用和戰(zhàn)術(shù)意義。要重點(diǎn)組織隊(duì)某些典型配合方法進(jìn)行分析和練習(xí)。例如：分散站位發(fā)、接界外球，傳切和掩護(hù)推進(jìn)，運(yùn)球突破、擺脫防守后接球投籃等。（三）教學(xué)步驟和練習(xí)方法示例1.教師要先向?qū)W生講清楚進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守的基本要求和方法，使學(xué)生建立比較完整的概念。2.加強(qiáng)個(gè)人腳步動(dòng)作、快速運(yùn)球突破、運(yùn)球投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練，提高一攻一、一攻二情況下擺脫防守和突破防守的能力。3.在全場(chǎng)二對(duì)二、三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五的對(duì)抗情況下進(jìn)行傳切、掩護(hù)、策應(yīng)等進(jìn)攻配合和攻守轉(zhuǎn)換的訓(xùn)練。示例六：全場(chǎng)三對(duì)三攻守轉(zhuǎn)換練習(xí)。由半場(chǎng)開(kāi)始，一組攻另一組守，投中籃后由防守隊(duì)發(fā)端線球，原進(jìn)攻隊(duì)立即轉(zhuǎn)入防守。若未投中籃，防守隊(duì)搶獲籃板球立即反擊，進(jìn)攻隊(duì)搶獲籃板球繼續(xù)在半場(chǎng)進(jìn)攻?？旃シ磽舫晒螅杂稍撽?duì)在半場(chǎng)進(jìn)行一次陣地進(jìn)攻。要求攻守轉(zhuǎn)化速度要快，在全場(chǎng)進(jìn)攻時(shí)盡量運(yùn)用快攻、突分與策應(yīng)等配合。4.在比賽中運(yùn)用進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人戰(zhàn)術(shù)，及時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分析研究，不斷提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。思考題一、試述全場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。二、在何種情況下運(yùn)用全場(chǎng)緊逼盯人防守戰(zhàn)術(shù)？三、運(yùn)用全場(chǎng)緊逼盯人防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)應(yīng)遵循哪些原則？四、圖示進(jìn)攻中籃后，全場(chǎng)緊逼人盯人防守的前場(chǎng)爭(zhēng)奪。五、試述進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守的原則。六、圖示一種進(jìn)攻全場(chǎng)人盯人防守的固定戰(zhàn)術(shù)配合打法。區(qū)域聯(lián)防區(qū)域聯(lián)防是一種整體性很強(qiáng)的防守戰(zhàn)術(shù)。在攻轉(zhuǎn)守時(shí)，隊(duì)員有組織迅速回撤后場(chǎng)，每個(gè)防守隊(duì)員分工負(fù)責(zé)一定的區(qū)域，每個(gè)區(qū)域又互相協(xié)同地連合成為一個(gè)防守整體的放手戰(zhàn)術(shù).這種放手戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)是,防守隊(duì)員集中在有球一側(cè),以防球?yàn)橹?并隨球的轉(zhuǎn)移而快速移動(dòng)選位和調(diào)整隊(duì)形,同時(shí)嚴(yán)密放手進(jìn)入自己防區(qū)內(nèi)的進(jìn)攻隊(duì)員,積極進(jìn)行搶斷、堵截空切與突破、破壞和干擾向內(nèi)線的傳球，并與同伴協(xié)同配合加強(qiáng)籃下防守。由于區(qū)域聯(lián)防對(duì)每個(gè)隊(duì)員所負(fù)責(zé)的防守區(qū)域較為固定，明確，因此對(duì)有組織的爭(zhēng)搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻都極為有利。一、區(qū)域聯(lián)防的方法因區(qū)域聯(lián)方式根據(jù)五個(gè)防守隊(duì)員分區(qū)站位隊(duì)形的不同，所以防守的作用也就不用，目前經(jīng)常運(yùn)用的有以下幾種：（一）“2－1－2”區(qū)域聯(lián)防1.“2－1－2”區(qū)域聯(lián)防的優(yōu)缺點(diǎn)：（圖示一）由于防守隊(duì)員分布比較均衡，移動(dòng)距離近，中區(qū)防守力量較強(qiáng)，便于協(xié)作配合與調(diào)整變換防守隊(duì)形，適用于防守外圍運(yùn)球突破和夾擊中鋒，④⑤⑥在籃下形成三角陣形，有利于爭(zhēng)搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻。但是，如圖例所示，其正面與兩側(cè)地區(qū)是薄弱地區(qū)，不利于防守這些地區(qū)內(nèi)的中距離投籃，也不利于在球場(chǎng)底角進(jìn)行夾擊配合。2.“2－1－2”區(qū)域聯(lián)防的分位職責(zé)：（圖示二）突前的防守隊(duì)員，防守區(qū)域?yàn)榛№斦媾c兩側(cè)地區(qū)，所具備的條件應(yīng)是機(jī)制、靈活、速度快、善于搶斷球反擊和接應(yīng)組織快攻。防守中區(qū)的隊(duì)員應(yīng)是身材高大，掌握封蓋技術(shù)并善于內(nèi)線防守和爭(zhēng)奪籃板球，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，能及時(shí)補(bǔ)位調(diào)整防守隊(duì)形，在防守中應(yīng)起到核心作用。對(duì)籃下兩側(cè)防守隊(duì)員則要求身材比較高大，身體素質(zhì)好，掌握技術(shù)較全面，善于搶斷球和輔助內(nèi)線防守，并具有爭(zhēng)搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻的能力。3.“2-1-2”區(qū)域聯(lián)防的配合方法（二）“2－3”區(qū)域聯(lián)防1.“2－3”區(qū)域聯(lián)防的優(yōu)缺點(diǎn)：（圖示三）這種站位隊(duì)形由于加強(qiáng)了籃下和兩個(gè)底線場(chǎng)角進(jìn)行夾擊，并有利于爭(zhēng)搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻。但這種站位隊(duì)形的正面、兩側(cè)和限制區(qū)的中間地帶是防守弱區(qū)，不利于防守這些地區(qū)內(nèi)的投籃。2.“2－3”區(qū)域聯(lián)防的分位職責(zé)：（圖示四）由于“2－3”與“2－1－2”區(qū)域聯(lián)防有許多相似之處，不同的地方就是中鋒稍向下移動(dòng)，位于籃下中間地帶防守。而位于籃下兩側(cè)防守的隊(duì)員稍向外移，加強(qiáng)場(chǎng)角與底線的控制。因此，在采用“2－3”區(qū)域聯(lián)防時(shí)，隊(duì)員應(yīng)具備的條件與“2-1-2”區(qū)域聯(lián)防基本相同。3.“2-3”區(qū)域聯(lián)防的配合方法示例一實(shí)例一（三）“3-2”區(qū)域聯(lián)防1.“3-2”區(qū)域聯(lián)防的優(yōu)缺點(diǎn)：（圖示五）這種防守隊(duì)形擴(kuò)大和加強(qiáng)了外線防守范圍，能有效地控制外中鋒的進(jìn)攻，有利于防守外圍兩側(cè)的中距離投籃和搶斷球，便于夾擊。但在籃下和兩個(gè)場(chǎng)角是防守的弱區(qū)，所以不利于防守籃下和兩個(gè)場(chǎng)角的投籃，也不利于控制籃板球。2.“3-2”區(qū)域聯(lián)防的分位職責(zé)：（圖示六）突前在兩側(cè)的防守隊(duì)員，要快速靈活、移動(dòng)積極，善于搶斷球和快攻反擊。在罰球區(qū)一帶中區(qū)防守的隊(duì)員要身體素質(zhì)好，技術(shù)全面，頭腦清楚，能及時(shí)補(bǔ)位和調(diào)整防守陣形，善于搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻。在籃下兩側(cè)的防守隊(duì)員應(yīng)身材高大，身體素質(zhì)好，善于內(nèi)線防守并具有搶籃板球發(fā)動(dòng)快攻的能力。3.“3-2”區(qū)域聯(lián)防的配合方法（四）“1-3-1”區(qū)域聯(lián)防1.“1-3-1”區(qū)域聯(lián)防的優(yōu)缺點(diǎn)：（圖示七）這種防守隊(duì)形可以加強(qiáng)罰球區(qū)一帶和兩側(cè)的防守，能夠切割進(jìn)攻隊(duì)員內(nèi)、外、左、右的相互聯(lián)系，造成進(jìn)攻隊(duì)員之間傳接球困難，抑制對(duì)方中鋒進(jìn)攻。有利于防守外圍的投籃和搶斷球發(fā)動(dòng)快攻。但是，在兩個(gè)場(chǎng)角區(qū)域空隙大，籃下防守較為薄弱，容易被對(duì)方以多打少，也不利于防守籃下兩個(gè)場(chǎng)角區(qū)的投籃和搶籃板球。2.“1-3-1”區(qū)域聯(lián)防的分位職責(zé)：（圖示八）在弧頂突前防守的隊(duì)員，活動(dòng)范圍大，因此在該區(qū)防守的隊(duì)員應(yīng)是移動(dòng)速度快，個(gè)人防守能力強(qiáng)，頭腦清楚，善于搶籃板球反擊的隊(duì)員。在罰球區(qū)一帶防守的隊(duì)員，應(yīng)是身體素質(zhì)好，善于中區(qū)防守、補(bǔ)位和搶籃板球的隊(duì)員。中鋒應(yīng)是身材高大，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)、善于防守內(nèi)線和善于搶籃板球的隊(duì)員。在兩側(cè)防守的隊(duì)員防守范圍也較大，應(yīng)是移動(dòng)積極、速度快、機(jī)智、靈活、能拼搶籃板球，善于搶斷反擊的隊(duì)員。3.“1-3-1”區(qū)域聯(lián)防的防守移動(dòng)與配合方法示例一二、區(qū)域聯(lián)防的基本要點(diǎn)（一）當(dāng)由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，首先要積極阻止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻，為此當(dāng)失去球權(quán)后，防守隊(duì)員要積極阻止發(fā)動(dòng)快攻，為此，當(dāng)失去球權(quán)的時(shí)候，防守隊(duì)員應(yīng)立即在前場(chǎng)進(jìn)行干擾，積極堵截第一傳和接應(yīng)，伺機(jī)搶斷球，控制對(duì)方的進(jìn)攻速度，迅速在后場(chǎng)部署好區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形。（二）全隊(duì)隨球移動(dòng)，集中籃前分區(qū)防守。無(wú)論采用哪種區(qū)域聯(lián)防形式，都是以集中防守籃前為基礎(chǔ)，以防球?yàn)橹?，全?duì)隨球移動(dòng)。要加強(qiáng)對(duì)有球一側(cè)或受威脅較大的區(qū)域進(jìn)行防守，具體要求是：當(dāng)對(duì)方在外圍持球進(jìn)攻時(shí)，負(fù)責(zé)該區(qū)或離球最近的防守隊(duì)員，應(yīng)立即到位防守，積極阻止其投籃、突破和傳球等。其余的防守隊(duì)員要隨球移動(dòng)，及時(shí)向有球一側(cè)轉(zhuǎn)移。離球近的防守隊(duì)員要向籃下回縮，加強(qiáng)籃下防守，此時(shí)要注意對(duì)手的空切，還要準(zhǔn)備斷球。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在籃下接球后，防守要適當(dāng)回縮，鄰近的隊(duì)員要協(xié)助夾擊、圍守籃下的進(jìn)攻隊(duì)員。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)將球轉(zhuǎn)移到外圍時(shí)，防守隊(duì)要根據(jù)球的位置及時(shí)撤散，合理調(diào)整好防守布局和陣形。（三）積極搶斷球區(qū)域聯(lián)防要以球?yàn)橹?，隨球移動(dòng)，這不僅是為了調(diào)整和完成陣容部署，同時(shí)也為積極搶斷球作準(zhǔn)備。因此，對(duì)于持球隊(duì)員要按照人盯人防守的要求來(lái)進(jìn)行，即對(duì)手一接到球，防守就必須到位，并嚴(yán)加控制。其余隊(duì)員，特別是離球近的隊(duì)員，要積極移動(dòng)選位，切斷持球隊(duì)員向本區(qū)內(nèi)傳球的路線，同時(shí)要注意封鎖限制區(qū)，搶斷傳向限制區(qū)的球。若進(jìn)攻隊(duì)將球傳給內(nèi)線隊(duì)員時(shí)，要協(xié)同形成夾圍的局面，并積極主動(dòng)搶球、打球，以破壞對(duì)方的進(jìn)攻。（四）堵截背插和溜底線當(dāng)球在球場(chǎng)邊角時(shí)，另一側(cè)離球遠(yuǎn)的防守隊(duì)員要暫時(shí)遠(yuǎn)離本區(qū)的進(jìn)攻隊(duì)員，而向有球一側(cè)和籃下移動(dòng)，但要注意其向持球隊(duì)員方向和有威脅的地區(qū)插入或溜底線。當(dāng)對(duì)方背插和溜底線時(shí)，應(yīng)先堵截其路線，必要時(shí)可暫時(shí)離開(kāi)自己的防區(qū)盯人跟防，以破壞其配合時(shí)機(jī)或不讓其輕易接到球。直到球轉(zhuǎn)移到另一地區(qū)或情況有所好轉(zhuǎn)時(shí)，再返回自己原來(lái)的防區(qū)。（五）防運(yùn)球突破當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)堵截其通往籃下的路線，同時(shí)鄰位的同伴應(yīng)及時(shí)協(xié)同進(jìn)行“關(guān)門(mén)”配合，如果球轉(zhuǎn)移到場(chǎng)角時(shí)，要側(cè)重防守底線，嚴(yán)防進(jìn)攻隊(duì)員由底線運(yùn)球突破，如進(jìn)攻隊(duì)員從底線運(yùn)球突破時(shí)，要封堵其切入和傳球路線和角度，以破壞對(duì)方的突分配合。若防守隊(duì)員被進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破時(shí)，鄰位的防守隊(duì)員應(yīng)及時(shí)補(bǔ)防，或暫時(shí)交換防守位置，待情況許可時(shí)再各回原位進(jìn)行防守。（六）圍守、夾擊中鋒在區(qū)域聯(lián)防中，防守要有側(cè)重，應(yīng)先做到先內(nèi)線后外線，以防籃下為主。因此在外線防守持球隊(duì)員時(shí)，要干擾和破壞其向內(nèi)線傳球，其他隊(duì)員要兼顧防守籃下，而防守中鋒的隊(duì)員，防守位置要選擇適當(dāng)，可采用側(cè)前或繞前的防守方法，切斷其移動(dòng)接球路線。進(jìn)攻隊(duì)中鋒若在籃下接到球，鄰位的防守隊(duì)員要協(xié)助本隊(duì)中鋒進(jìn)行圍守夾擊的防守配合。進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防是了解和掌握區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)和規(guī)律，針對(duì)其薄弱環(huán)節(jié)，結(jié)合本隊(duì)具體情況所組織的具有針對(duì)性的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合。進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)是采用與防守隊(duì)相應(yīng)的進(jìn)攻隊(duì)形，占據(jù)其薄弱地區(qū)，或通過(guò)球的轉(zhuǎn)移和人的移動(dòng)，加重局部防守的負(fù)擔(dān)，在局部地區(qū)形成以多打少的局面，從而創(chuàng)造良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。一、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的基本要點(diǎn)（一）采用進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防最積極的方法就是快攻。因此，進(jìn)攻隊(duì)獲球后，趁對(duì)方尚未退回后場(chǎng)，或未組織好聯(lián)防陣形之前予以攻擊。當(dāng)快攻遇阻或防守隊(duì)已經(jīng)布好聯(lián)防陣形時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)要合理地掌握進(jìn)攻節(jié)奏，及時(shí)地轉(zhuǎn)入陣地進(jìn)攻，迅速部署好進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形，爭(zhēng)取進(jìn)攻的連續(xù)性和主動(dòng)性。（二）若防守隊(duì)員已經(jīng)組織好區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)要針對(duì)防守隊(duì)形，并根據(jù)本隊(duì)隊(duì)員的特長(zhǎng)，采用有利的進(jìn)攻隊(duì)形，占據(jù)聯(lián)防的防守薄弱區(qū)域，爭(zhēng)取在局部地區(qū)，集中優(yōu)勢(shì)兵力，造成以多打少的有利局面。（三）進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)要以球的轉(zhuǎn)移來(lái)調(diào)動(dòng)對(duì)方的防守，并充分利用聲東擊西、內(nèi)外結(jié)合的方法，用威脅較大的傳球，使對(duì)方防守不停地移位、補(bǔ)位，從而產(chǎn)生漏洞，創(chuàng)造出良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。（四）通過(guò)進(jìn)攻隊(duì)員的不斷穿插、跑位，插到防守的薄弱區(qū)域，或在局部區(qū)域形成以多打少的局面。（五）加強(qiáng)和提高中、遠(yuǎn)距離投籃的命中率，是進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的重要手段。進(jìn)攻隊(duì)通過(guò)快速傳球和穿插移動(dòng)選位，適時(shí)而果斷地進(jìn)行中距離投籃，以擴(kuò)大攻擊區(qū)，拉大防守區(qū)，拉空籃下，為籃下進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。（六）根據(jù)區(qū)域聯(lián)防防守隊(duì)員隨球移動(dòng)而面向球，集中對(duì)有球一側(cè)進(jìn)行防守的特點(diǎn)，進(jìn)攻隊(duì)員要利用居中策應(yīng)，溜底線和底線運(yùn)球突破，造成防守隊(duì)員人球不能兼顧。此時(shí)，弱側(cè)的隊(duì)員趁機(jī)背插到籃下接球投籃。（七）在進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員要隨時(shí)準(zhǔn)備搶占有利位置，積極爭(zhēng)搶籃板球，爭(zhēng)取再次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，同時(shí)要注意保持攻守的平衡，當(dāng)投籃未中又沒(méi)有搶到籃板球時(shí)，要迅速退守并有組織地封堵，破壞對(duì)方的快攻。二、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形和隊(duì)形的變化進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形的基本要求是進(jìn)攻隊(duì)員補(bǔ)要與防守隊(duì)員形成一對(duì)一的站位，應(yīng)占據(jù)防守的薄弱區(qū)域，在局部形成進(jìn)攻的優(yōu)勢(shì)。要根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的特長(zhǎng)，合理部署隊(duì)員，并保持隊(duì)形的攻守平衡。（一）進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的戰(zhàn)斗隊(duì)形是針對(duì)區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形而采用的相應(yīng)進(jìn)攻隊(duì)形。目前隨著籃球運(yùn)動(dòng)的攻守對(duì)抗日益激烈，攻守區(qū)域聯(lián)防的戰(zhàn)術(shù)也在不斷地發(fā)展與變化?，F(xiàn)代的區(qū)域聯(lián)防已不是單純的守區(qū)，而且在對(duì)位盯人方式上也有所變化。根據(jù)區(qū)域聯(lián)防固有的規(guī)律和特點(diǎn)，盡管其站位隊(duì)形多種,但歸納起來(lái)可分為兩類(lèi)，一種是屬于單數(shù)防守隊(duì)員突前的聯(lián)防隊(duì)形，另一種是雙數(shù)防守隊(duì)員突前的聯(lián)防陣形。因此，進(jìn)攻隊(duì)可采用進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防實(shí)效性較高的“1-3-1”隊(duì)形為基礎(chǔ)，以垂直于球場(chǎng)或斜向于球場(chǎng)的“1-3-1”進(jìn)攻隊(duì)形占據(jù)防守的薄弱地區(qū)，加重局部地區(qū)的負(fù)擔(dān)，這樣可有效地組織各種進(jìn)攻隊(duì)形。1.采用垂直于球場(chǎng)的“1-3-1”隊(duì)形，可以進(jìn)攻以雙數(shù)防守隊(duì)員突前的聯(lián)防隊(duì)形。如，“2-1-2”、“2-3”等。2.進(jìn)攻隊(duì)采用斜向于球場(chǎng)的“1-3-1”隊(duì)形，進(jìn)攻以單數(shù)防守隊(duì)員突前的區(qū)域聯(lián)防。如，“3-2”、“1-3-1”等隊(duì)形。（二）進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形的變化進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形和隊(duì)形變化，是根據(jù)區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形及其變化，而采用具有針對(duì)性的相應(yīng)進(jìn)攻隊(duì)形，目的是使較多的進(jìn)攻隊(duì)員占據(jù)防守的薄弱區(qū)域，但采用“1-3-1”進(jìn)攻隊(duì)形為基礎(chǔ)，以中鋒為軸向順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)，以垂直于球場(chǎng)的“1-3-1”隊(duì)形，進(jìn)攻雙數(shù)防守隊(duì)員突前的聯(lián)防。以斜向于球場(chǎng)的“1-3-1”隊(duì)形，進(jìn)攻單數(shù)防守隊(duì)員突前的聯(lián)防變化隊(duì)形方法較為簡(jiǎn)單、實(shí)用，并易于學(xué)習(xí)和掌握。綜上所述，應(yīng)用“1-3-1”隊(duì)形進(jìn)攻單雙數(shù)防守隊(duì)員突前的區(qū)域聯(lián)防，不僅對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員的分工明確，要求具體，而且還能充分發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的專(zhuān)長(zhǎng)與特點(diǎn)，從而調(diào)動(dòng)了隊(duì)員的積極性，并有利于達(dá)到舉一反三的目的。由于這種變化隊(duì)形的方法較為簡(jiǎn)單，應(yīng)變性較強(qiáng)，因此可以相應(yīng)地縮短教學(xué)與訓(xùn)練的時(shí)間，達(dá)到事半功倍的效果。（三）進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的基本方法1.加重負(fù)擔(dān)：加重負(fù)擔(dān)就是進(jìn)攻隊(duì)員有目的地選位占據(jù)防守的薄弱區(qū)域，在局部形成以多打少?？赏ㄟ^(guò)溜底線、背插等形式形成防守上新的弱區(qū)，造成二打一的有利局面。2.三角傳球：由于區(qū)域聯(lián)防的防守隊(duì)員要隨球移動(dòng)，集中在有球一側(cè)加強(qiáng)防守。因此，可利用傳球調(diào)動(dòng)防守，破壞聯(lián)防的穩(wěn)定性。根據(jù)“1-3-1”進(jìn)攻隊(duì)形隊(duì)員的分布情況，可以組織許多的三角形，（圖示一）通過(guò)三角傳球就可以起到調(diào)動(dòng)對(duì)方區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形的左右移動(dòng)，迫使對(duì)方縮小或擴(kuò)大防區(qū)。因此，傳球的方向不僅要在外圍橫傳，而且還必須與內(nèi)線結(jié)合進(jìn)行縱向傳球，內(nèi)外結(jié)合，聲東擊西，打亂對(duì)方的防守陣腳，造成防守顧此失彼，從而創(chuàng)造良好的進(jìn)攻時(shí)機(jī)。3.中區(qū)策應(yīng)：利用中鋒在罰球線附近控制和支配球，以此為進(jìn)攻樞紐，協(xié)助其他隊(duì)員進(jìn)行投、傳、切、分等配合，這不僅給區(qū)域聯(lián)防造成很大的威脅，而且還是調(diào)動(dòng)防守的重要手段。當(dāng)中鋒持球進(jìn)攻時(shí)，對(duì)方要縮小防區(qū)，圍守中鋒，這時(shí)，位于其他位置的進(jìn)攻隊(duì)員，則能較容易選位或伺機(jī)插入籃下接球進(jìn)攻。中鋒若將球傳出，對(duì)方又要擴(kuò)大防區(qū)，這就為內(nèi)線攻擊創(chuàng)造了時(shí)機(jī)。如此往返，內(nèi)外結(jié)合，發(fā)揮中區(qū)策應(yīng)的作用，是進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的有效方法之一。4.持球突破:由于區(qū)域聯(lián)防,防守隊(duì)員是按區(qū)分工的,集中有球一側(cè),形成有層次的隊(duì)形進(jìn)行防守,這給運(yùn)球突破造成了很大的困難,但進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防時(shí),進(jìn)攻隊(duì)通過(guò)“球動(dòng)”、“人動(dòng)”的方法可以調(diào)動(dòng)對(duì)方防守，打亂防守隊(duì)形，造成防守移動(dòng)、補(bǔ)位的漏洞，為投籃和運(yùn)球突破創(chuàng)造了良好時(shí)機(jī)。進(jìn)攻隊(duì)員通過(guò)運(yùn)球突破不僅給防守造成直接威脅，同時(shí)還可以壓縮防區(qū)，趁防守隊(duì)員協(xié)防關(guān)門(mén)的時(shí)刻，及時(shí)將球傳給其他隊(duì)員進(jìn)行投籃。5.溜底線：是指進(jìn)攻隊(duì)員由前場(chǎng)的場(chǎng)角沿底線移動(dòng)到另一側(cè)場(chǎng)角接球進(jìn)攻的方法，溜底線能起到加重對(duì)方底角防守的壓力和拉空中區(qū)的作用。6.背向插入:無(wú)球一側(cè)的進(jìn)攻隊(duì)員,趁防守面向球或向有球一側(cè)移動(dòng)時(shí),迅速由防守隊(duì)員的身后插入。接同伴傳球投籃。7.場(chǎng)角進(jìn)攻:即進(jìn)攻隊(duì)員由前場(chǎng)外圍一側(cè)插向另一側(cè)場(chǎng)角,占據(jù)防守的薄弱區(qū)域，加重防守負(fù)擔(dān)，在局部形成以多打少的局面。（四）進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的基本陣形和方法示例1.“1-3-1”進(jìn)攻隊(duì)形：這種隊(duì)形、隊(duì)員分布面廣，攻擊點(diǎn)多，便于內(nèi)外聯(lián)系，左右配合，有利于組織爭(zhēng)搶籃板球和保持攻守平衡。以這種隊(duì)形為基礎(chǔ)，可采用輪轉(zhuǎn)換位的方法變換隊(duì)形，針對(duì)區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形及時(shí)采用響應(yīng)的進(jìn)攻隊(duì)形，有效地進(jìn)攻各種類(lèi)型的區(qū)域聯(lián)防。①采用垂直于球場(chǎng)的“1-3-1”隊(duì)形落位，進(jìn)攻以雙數(shù)防守隊(duì)員突前的“1-2-1”區(qū)域聯(lián)防。②采用斜向球場(chǎng)的“1-3-1”隊(duì)形落位進(jìn)攻以單數(shù)防守隊(duì)員突前的“3-2”區(qū)域聯(lián)防。（五）進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的基本要點(diǎn)1.要加快由守轉(zhuǎn)攻的速度，獲球后，爭(zhēng)取在對(duì)方尚未完成聯(lián)防布陣之前，以快攻結(jié)束進(jìn)攻。2.轉(zhuǎn)入陣地戰(zhàn)時(shí)，要采用于區(qū)域聯(lián)防相應(yīng)的進(jìn)攻隊(duì)形，主動(dòng)占據(jù)防守的薄弱區(qū)域，在局部創(chuàng)造以多打少的有利局面。3.要有組織地運(yùn)用中遠(yuǎn)距離投籃，拉大對(duì)方的防區(qū)，造成由外向內(nèi)，內(nèi)外結(jié)合的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。4.通過(guò)人位的移動(dòng)和球的轉(zhuǎn)移，利用穿插調(diào)動(dòng)防守，加重防守負(fù)擔(dān)，制造漏洞，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。5.有組織地爭(zhēng)搶進(jìn)攻籃板球，并注意攻守平衡，防止對(duì)方打快攻反擊?；旌戏朗鼗旌戏朗厥遣糠株?duì)員按人盯人防守，部分隊(duì)員按區(qū)域聯(lián)防防守的一種特殊的防守形式。它是建立在區(qū)域聯(lián)防和人盯人防守基礎(chǔ)上的一種混合防守方法，其特點(diǎn)是防守的針對(duì)性強(qiáng)，以控制進(jìn)攻的組織者或攻擊力最強(qiáng)的隊(duì)員為重點(diǎn)，合理地組織并充分發(fā)揮集體防守的威力，有效地遏制對(duì)方的進(jìn)攻。一、混合防守的原則（一）負(fù)責(zé)盯人防守的隊(duì)員，要積極大膽地緊逼對(duì)手，不讓對(duì)手在有威脅的地區(qū)接球或組織進(jìn)攻，最大限度地減少其接球次數(shù)，破壞他的習(xí)慣動(dòng)作和習(xí)慣配合。（二）在對(duì)方穿插較多，配合熟練的地區(qū)或進(jìn)攻的薄弱地區(qū)，均采用區(qū)域聯(lián)防。采用區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)員要積極移動(dòng)，及時(shí)調(diào)整防守位置和側(cè)重點(diǎn)，并與同伴協(xié)同配合，以充分發(fā)揮區(qū)域聯(lián)防的集體防守作用。（三）在進(jìn)行混合防守時(shí)，防守隊(duì)員之間，配合要默契。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)配合時(shí)，負(fù)責(zé)盯人的防守隊(duì)員盡可能不交換防守，而多采用擠過(guò)、穿過(guò)、和繞過(guò)，其他防守隊(duì)員要注意夾擊、關(guān)門(mén)和補(bǔ)防。（四）采用混合防守時(shí)，應(yīng)由本隊(duì)防守技術(shù)和身體素質(zhì)較好的隊(duì)員進(jìn)行盯人防守，而身材高大，欠靈活的隊(duì)員則在籃下附近進(jìn)行區(qū)域聯(lián)防。二、混合防守的形式（一）一人盯人四人聯(lián)防。這種防守形式在混合防守中運(yùn)用較多。它主要用于對(duì)付對(duì)方有一名投籃很準(zhǔn)或組織能力特別強(qiáng)的進(jìn)攻隊(duì)。為了達(dá)到盯住對(duì)方重點(diǎn)隊(duì)員的目的，經(jīng)常采用以下兩種形式：一種是由本隊(duì)防守能力最強(qiáng)的隊(duì)員，盯住對(duì)方進(jìn)攻威脅最大的隊(duì)員。其他四名隊(duì)員采用“2-2”或“1-2-1”區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形進(jìn)行防守。這種防守方法優(yōu)點(diǎn)是：隊(duì)員負(fù)責(zé)盯人和區(qū)域聯(lián)防的職責(zé)分工明確。缺點(diǎn)是：在整體防守上容易出現(xiàn)分工分家的現(xiàn)象。另一種是防守隊(duì)員按區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形站好，當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻能力強(qiáng)的隊(duì)員進(jìn)入哪個(gè)防區(qū)時(shí)，就由哪個(gè)防區(qū)的隊(duì)員對(duì)他進(jìn)行緊逼防守，直到他離開(kāi)這個(gè)防區(qū)為止。這種防守方法優(yōu)點(diǎn)是：可迷惑對(duì)方，使其不易識(shí)破所運(yùn)用的防守戰(zhàn)術(shù)。缺點(diǎn)是：防守重點(diǎn)隊(duì)員的分工不夠明確，容易造成漏防，或者由于本隊(duì)防守力量不均衡，容易被對(duì)方以強(qiáng)攻弱。（二）兩人盯人，三人聯(lián)防。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員有兩名進(jìn)攻能力特別突出的隊(duì)員，而其他隊(duì)員進(jìn)攻能力較弱時(shí)，防守隊(duì)可采用兩盯三聯(lián)的防守方式。聯(lián)防的三人可按照“1-2”或“2-1”的隊(duì)形，在籃下形成一個(gè)堅(jiān)固的防守三角形。這種混合防守形式不僅可以有效地遏制兩個(gè)進(jìn)攻能力強(qiáng)的隊(duì)員，也有利于補(bǔ)防和爭(zhēng)搶籃板球。三、混合防守運(yùn)用的時(shí)機(jī)和注意事項(xiàng)（一）混合防守運(yùn)用的時(shí)機(jī)1.當(dāng)對(duì)方有一名或兩名技術(shù)突出，組織能力強(qiáng)的隊(duì)員時(shí)；2.若進(jìn)攻隊(duì)中有一名或兩名偷懶不準(zhǔn)，攻擊力較差的隊(duì)員，本隊(duì)采用混合防守有利于集中優(yōu)勢(shì)兵力，側(cè)重防守其他隊(duì)員時(shí)；3.對(duì)方不善于進(jìn)攻混合防守，或本隊(duì)作為一種戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)變化需要時(shí)。(二)運(yùn)用混合防守時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)1.采用區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)員不宜將防區(qū)范圍擴(kuò)得過(guò)大，否則籃下容易出現(xiàn)空擋或被對(duì)手突破；2.要注意被盯住的隊(duì)員利用同伴掩護(hù)或給同伴做掩護(hù)；3.當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)已適應(yīng)某種混合防守形式，或負(fù)責(zé)盯人的防守隊(duì)員已不能勝任其職責(zé)時(shí)，要及時(shí)調(diào)整防守力量或變換防守戰(zhàn)術(shù)。四、混合防守的戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)負(fù)責(zé)盯人的隊(duì)員要大膽緊逼住對(duì)手，聯(lián)合防守的隊(duì)員要積極移位，重點(diǎn)防守籃下區(qū)域，全隊(duì)要協(xié)同配合，相互補(bǔ)位，重點(diǎn)防守對(duì)方攻擊力較強(qiáng)的隊(duì)員。五、混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練（一）教學(xué)安排混合防守必須在掌握人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防的基礎(chǔ)之上進(jìn)行教學(xué)，并與進(jìn)攻混合防守和教學(xué)比賽結(jié)合起來(lái)進(jìn)行。（二）教學(xué)重點(diǎn)混合防守的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，首先應(yīng)使學(xué)生明白其戰(zhàn)術(shù)原則和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，以及隊(duì)員的防守分工與職責(zé)要求。要以一盯四聯(lián)的混合防守形式作為教學(xué)的重點(diǎn)。（三）教學(xué)步驟與練習(xí)方法1.不斷提高區(qū)域聯(lián)防和人盯人防守的配合,為有效地提高混合防守的質(zhì)量打下良好基礎(chǔ)；2.在半場(chǎng)進(jìn)攻中,進(jìn)行混合防守練習(xí)。進(jìn)攻隊(duì)可先消極進(jìn)攻,然后再進(jìn)行積極的攻守對(duì)抗.也可有目的地對(duì)防守隊(duì)提出一定的要求,逐步加強(qiáng)聯(lián)防和盯人防守隊(duì)員之間的配合與默契；3.在全場(chǎng)教學(xué)比賽或正式比賽中運(yùn)用混合防守，以便提高防守隊(duì)員在防守中的配合質(zhì)量和應(yīng)變能力，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)和提高防守質(zhì)量。進(jìn)攻混合防守根據(jù)混合防守的形式和特點(diǎn)，利用防守的矛盾，針對(duì)其薄弱環(huán)節(jié)，結(jié)合本隊(duì)具體情況所組織的相應(yīng)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。其特點(diǎn)是：部分隊(duì)員采用進(jìn)攻人盯人的辦法、部分隊(duì)員采取進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的辦法，并把兩種方法有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，通過(guò)掩護(hù)配合和人、球轉(zhuǎn)移，制造防守漏洞，加重局部防守負(fù)擔(dān)，從而創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。一、攻混合防守的原則（一）當(dāng)對(duì)方采用的混合防守形式，人盯人防守隊(duì)員人數(shù)多時(shí)，可采用以進(jìn)攻人盯人防守為主的進(jìn)攻配合；（二）若對(duì)方采用的混合防守形式，區(qū)域聯(lián)防人數(shù)多時(shí)，部分隊(duì)員除采用進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防為主的進(jìn)攻配合外，還要有目的地為被盯住的隊(duì)員做各種掩護(hù)，從而使其擺脫防守，獲得良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)；（三）在進(jìn)攻人盯人和區(qū)域聯(lián)防的配合中，要充分發(fā)揮局部配合的能力。二、進(jìn)攻混合防守配合示例（一）進(jìn)攻一盯四聯(lián)：進(jìn)攻這種混合防守時(shí)，被盯的隊(duì)員在側(cè)面或籃下落位，以牽制對(duì)手，如果在中間落位，則不利于球的轉(zhuǎn)移，從而影響左右側(cè)的進(jìn)攻聯(lián)系。另外，被盯的隊(duì)員，要有目的地利用同伴的掩護(hù)或給同伴做掩護(hù)，以創(chuàng)造有利的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。（二）進(jìn)攻兩人盯人，三人聯(lián)防的混合防守：進(jìn)攻時(shí)，被盯的兩人最好落位于同側(cè)，便于相互掩護(hù)，同時(shí)也利于其他隊(duì)員落位在另一側(cè)，有效地組織進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防。三、進(jìn)攻混合防守的戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)（一）應(yīng)積極爭(zhēng)取快攻。即獲球后，趁對(duì)方尚未退回半場(chǎng)防守和完成防守陣形部署時(shí)，迅速進(jìn)行攻擊；（二）要針對(duì)不同的混合防守形式，采用相應(yīng)的進(jìn)攻陣形和配合方法；（三）有目的地為本隊(duì)被盯住的隊(duì)員做掩護(hù)，使其擺脫防守，發(fā)揮進(jìn)攻威力，破壞和瓦解對(duì)方的防守。四、進(jìn)攻混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練（一）首先應(yīng)講清楚進(jìn)攻混合防守的原則和要求，并在掌握進(jìn)攻人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行進(jìn)攻混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練。在教學(xué)中要不斷加深隊(duì)員對(duì)這種防守形式弱點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，掌握其特點(diǎn)，再進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。（二）可采用分解教學(xué)方法，逐步提高進(jìn)攻人盯人和區(qū)域聯(lián)防局部配合能力。（三）在半場(chǎng)攻守中進(jìn)行練習(xí)。開(kāi)始要先消極防守或少防多。然后再逐漸增加進(jìn)攻的難度，進(jìn)行人數(shù)相等的攻守對(duì)抗。（四）在全場(chǎng)教學(xué)比賽或正式比賽中，提高識(shí)別戰(zhàn)術(shù)的能力和變換戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力。在比賽中若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)總結(jié)，以便不斷改進(jìn)和提高思考題一、何為混合防守？混合防守的形式有哪幾種？其特點(diǎn)是什么？二、在哪些情況下運(yùn)用混合防守？運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？三、進(jìn)攻混合防守的特點(diǎn)是什么？根據(jù)哪些原則進(jìn)攻混合防守？四、進(jìn)攻混合防守的戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)是什么？區(qū)域緊逼區(qū)域緊逼是在規(guī)定范圍內(nèi)展開(kāi)以爭(zhēng)奪球權(quán)為目的的，一種體現(xiàn)攻勢(shì)防御的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)?？梢栽谌?、全場(chǎng)四分之三，或半場(chǎng)中應(yīng)用。每一個(gè)防守隊(duì)員被指定負(fù)責(zé)防守某一區(qū)域，防守區(qū)域重于防守自己的對(duì)手。如果在被指定區(qū)域內(nèi)沒(méi)有對(duì)手，這個(gè)隊(duì)員應(yīng)向有危險(xiǎn)的區(qū)域進(jìn)行協(xié)防。一、區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)的基本要求（一）由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都要迅速地按分工的區(qū)域進(jìn)行落位，并就近進(jìn)行人盯人防守（無(wú)固定對(duì)手）；（二）防守隊(duì)員在自己的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行防守時(shí)，要以防球?yàn)橹攸c(diǎn)，兼顧盯人。若本區(qū)同時(shí)有兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，要著重防守持球隊(duì)員或近球的無(wú)球隊(duì)員；（三）在全隊(duì)防守處于第一線的隊(duì)員，要確定防守的側(cè)重方向，并盡可能迫使對(duì)手把球轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離場(chǎng)地縱軸線的邊線區(qū)域，并迫使其停球，以便與鄰近的隊(duì)員形成夾擊。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員停球后，要立即對(duì)持球隊(duì)員進(jìn)行緊逼或夾擊，迫使其傳高吊球或反彈球；（四）后線的防守隊(duì)員要根據(jù)第一線防守隊(duì)員對(duì)持球隊(duì)員的防守行動(dòng)，對(duì)本區(qū)內(nèi)的對(duì)手采用偏向有球一側(cè)的錯(cuò)位防守，并隨時(shí)準(zhǔn)備搶斷球；（五）當(dāng)球傳越自己的防區(qū)，不論原來(lái)的防區(qū)有無(wú)對(duì)手，都要以最快的速度，最短的路線向限制區(qū)回防，并且要使球處于自己的前方?？傊趨^(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)中，防守隊(duì)員應(yīng)明確防守的重點(diǎn)就是自己所負(fù)責(zé)的區(qū)域。防守的主體是球，要主動(dòng)向球進(jìn)攻，必要輕易使球超越自己的防區(qū)，一旦球越過(guò)自己，就要迅速回防，跑到球的前面落位，重新組合全隊(duì)防守，并再一次就近發(fā)起向球的攻擊。全隊(duì)防守要體現(xiàn)“向球移動(dòng)、控制中區(qū)、逼走邊角、積極追堵、對(duì)球夾擊?！辈Ⅲw現(xiàn)近球區(qū)以多防少，遠(yuǎn)球區(qū)以少防多的原則。二、區(qū)域緊逼的優(yōu)缺點(diǎn)區(qū)域緊逼是籃球運(yùn)動(dòng)攻守對(duì)抗中，發(fā)展產(chǎn)生的一種新的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)，它具有以下優(yōu)點(diǎn)：（一）區(qū)域緊逼兼有人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)，使對(duì)手難以識(shí)破；（二）區(qū)域緊逼主動(dòng)性強(qiáng)，劃區(qū)落位防守分工明確，便于合理組織和發(fā)揮隊(duì)員的特長(zhǎng)，充分發(fā)揮集體的力量；（三）區(qū)域緊逼以防球?yàn)橹?，兼顧盯人，它比人盯人緊逼防守能更有效地阻止對(duì)方全場(chǎng)運(yùn)球突破，能控制進(jìn)攻的速度；（四）區(qū)域緊逼是有計(jì)劃地逼、堵、追、夾、輪換和補(bǔ)位，因而能保證全隊(duì)防守的穩(wěn)定性，有利于發(fā)揮隊(duì)員大膽搶斷的積極性；（五）區(qū)域緊逼是就區(qū)盯人，相對(duì)地比緊逼盯人節(jié)省體力，因此。速度和耐力相對(duì)差一點(diǎn)的球隊(duì)也可以運(yùn)用。區(qū)域緊逼的缺點(diǎn)是：由于落位是以守區(qū)為主，所以難以對(duì)付集中在一條線上的進(jìn)攻。另外。落位部署需要一定的時(shí)間，因此，不能及時(shí)破壞攻守轉(zhuǎn)化快的球隊(duì)的快攻，也不利于控制對(duì)方有組織搶籃板球發(fā)動(dòng)快攻的速度。三、區(qū)域緊逼的陣形和變化區(qū)域緊逼的陣形有：“I”型、“3-1-1”型、“1-2-1-1”型、“1-1-2-1”型、“2-1-2”型和“2-2-1”型。其中“1-2-1-1”型、“2-1-2”型和“2-2-1”型是主要的防守陣形。在運(yùn)用中，隊(duì)員只要向前后左右移動(dòng)位置就可以變成其他類(lèi)型的防守陣形?！?-2-1-1”型防守是第一線和中區(qū)的防守力量較強(qiáng)的陣形，能有效地防止正面或沿中區(qū)向籃下的進(jìn)攻，其兩翼防守也較強(qiáng)。它要求中間隊(duì)員要有較高的靈活性、速度和防守意識(shí)。“2-1-2”型防守陣形的優(yōu)點(diǎn)是兩翼防守較強(qiáng)，對(duì)中區(qū)亦有相應(yīng)的照顧。咱正面和中區(qū)相對(duì)薄弱，籃下防守力量不足。它要求中間隊(duì)員要有突出的補(bǔ)防能力?！?-2-1”型防守陣形的優(yōu)點(diǎn)是，既加強(qiáng)了兩翼防守，也部署了籃下的防守，能有效地組織邊線夾擊，防止高大而靈活的隊(duì)員在籃下活動(dòng)。其缺點(diǎn)是，中區(qū)防守力量不夠，防守的穩(wěn)定性差，容易被突入中區(qū)的策應(yīng)隊(duì)員所打破。它要求兩翼和籃下隊(duì)員有較強(qiáng)的防守能力。不論哪一種防守陣形，都有其優(yōu)缺點(diǎn)，在運(yùn)用中，應(yīng)根據(jù)本隊(duì)的實(shí)際條件和對(duì)手的特點(diǎn)，有針對(duì)性地加以選擇?！癐”型區(qū)域緊逼防守站位隊(duì)形及其變化：四、區(qū)域緊逼的方法（一）全場(chǎng)區(qū)域緊逼（以“1-2-1-1”為例）1.全場(chǎng)區(qū)域緊逼的防守落位：全場(chǎng)區(qū)域緊逼時(shí)，每個(gè)隊(duì)員首先必須迅速按所采用的防守陣形落位，及時(shí)站到自己負(fù)責(zé)的那個(gè)區(qū)域，配合全隊(duì)展開(kāi)攻擊性防守。區(qū)域緊逼的防守落位要根據(jù)防守隊(duì)形而定，“I”型防守是區(qū)域緊逼的基礎(chǔ)陣形，利用它來(lái)建立區(qū)域緊逼防守的落位概念，明確全隊(duì)防守的任務(wù)和分工。（圖示一）對(duì)落位概念明確之后，就可以根據(jù)本隊(duì)采用的防守隊(duì)形，結(jié)合進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)和球的轉(zhuǎn)移，進(jìn)行全隊(duì)的防守配合。2.隊(duì)員的防守任務(wù)于分工配合：根據(jù)區(qū)域緊逼防守的一般規(guī)律，現(xiàn)以“1-2-1-1”型為例，將每個(gè)隊(duì)員的防守任務(wù)與分工說(shuō)明如下：（示例一）④隊(duì)員：由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，立即向前防守持球隊(duì)員（或發(fā)端線球的隊(duì)員），迫使對(duì)方把球傳向或運(yùn)向?qū)Ψ朗赜欣囊粋?cè)。當(dāng)持球隊(duì)員運(yùn)球時(shí)，要堵中放邊，盡力使其沿邊線運(yùn)球。當(dāng)球在邊線時(shí)，應(yīng)與兩翼同伴合作夾擊持球隊(duì)員。如果持球隊(duì)員將球傳到或運(yùn)到中場(chǎng)邊線位置時(shí)，④應(yīng)迅速回防中場(chǎng)，控制中區(qū)，伺機(jī)斷持球隊(duì)員由中場(chǎng)邊線處傳出的球。⑤、⑥隊(duì)員：是左、右兩翼的防守者，他們要防止離球較近的隊(duì)員去接球，當(dāng)對(duì)方⑤、⑥接到球后，應(yīng)將接球人逼向邊線，并與同伴的④合作對(duì)持球隊(duì)員進(jìn)行夾擊。⑦、⑧隊(duì)員：是離球較遠(yuǎn)的兩個(gè)隊(duì)員，其任務(wù)是防止對(duì)方由守轉(zhuǎn)攻時(shí)的長(zhǎng)傳偷襲，并嚴(yán)密控制進(jìn)攻隊(duì)員在限制區(qū)的活動(dòng)。3.全隊(duì)防守的要求：全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守，從攻守對(duì)抗矛盾發(fā)展過(guò)程來(lái)看，可分為前、中、后場(chǎng)三個(gè)區(qū)域的爭(zhēng)奪，球在這三個(gè)不同區(qū)域，對(duì)全隊(duì)防守有著不同的要求，現(xiàn)以“1-2-1-1”型防守為例加以說(shuō)明。①球在前場(chǎng)的防守要求：當(dāng)對(duì)方在后場(chǎng)發(fā)端線球或搶到籃板球時(shí)，發(fā)球入場(chǎng)、運(yùn)球突破和進(jìn)行第一傳時(shí)，都屬于前場(chǎng)防守。此時(shí)全隊(duì)?wèi)?yīng)做到：迅速落位：全體隊(duì)員都要迅速落位在自己的區(qū)域中進(jìn)行人盯人防守，給對(duì)方造成壓力，造成精神緊張和慌亂，全隊(duì)要造成“以勢(shì)壓人”的氣氛。逼球給向：要控制進(jìn)攻隊(duì)球的走向，迫使對(duì)手按照防守的意圖進(jìn)行移動(dòng)，打亂其習(xí)慣進(jìn)攻部署，全隊(duì)要根據(jù)球的走向進(jìn)行協(xié)同防守。組織夾擊：近球區(qū)防守隊(duì)員要對(duì)持球隊(duì)員進(jìn)行夾擊，對(duì)無(wú)球隊(duì)員要進(jìn)行錯(cuò)位防守，并切不讓近球的進(jìn)攻隊(duì)員去接應(yīng)被夾擊隊(duì)員的回傳球。全隊(duì)要做到“近球區(qū)逼緊，遠(yuǎn)球區(qū)松動(dòng)”，給持球隊(duì)員以不能遠(yuǎn)傳的假象，迫使其在慌亂中出錯(cuò)，或傳高吊球，以便斷球。②球在中場(chǎng)的防守要求：中場(chǎng)的防守，主要指對(duì)場(chǎng)內(nèi)接到球的隊(duì)員和配合持球隊(duì)員向前推進(jìn)的隊(duì)員的防守。此時(shí)全隊(duì)要做到：逼邊調(diào)位：要迫使運(yùn)球隊(duì)員沿邊線運(yùn)球，防守?zé)o球隊(duì)員要及時(shí)調(diào)整位置，不使他們突入中區(qū)接應(yīng)運(yùn)球隊(duì)員。堵運(yùn)夾擊：中場(chǎng)隊(duì)員要及時(shí)移向運(yùn)球隊(duì)員與前場(chǎng)隊(duì)員合作，在中線附近或剛過(guò)中線的死角處，堵住運(yùn)球隊(duì)員，迫使其停球，擾亂其傳球，造成五秒或回場(chǎng)違例。輪轉(zhuǎn)換防：當(dāng)運(yùn)球隊(duì)員突破前場(chǎng)防守時(shí)，全隊(duì)要向有球的一側(cè)有計(jì)劃地輪轉(zhuǎn)換位，防止持球隊(duì)員向?qū)腔蚧@下附近傳球，要控制限制區(qū)。③球到后場(chǎng)的防守要求：進(jìn)攻隊(duì)員把球推進(jìn)到前場(chǎng)以后，由于球所在的位置不同，區(qū)域緊逼防守的要求也不一樣。第一種情況是球仍沿著左邊向前推進(jìn)；球仍沿左邊線向前推進(jìn)時(shí)全隊(duì)的防守要求：輪轉(zhuǎn)夾擊：全隊(duì)要再一次向球輪轉(zhuǎn)補(bǔ)位，組織對(duì)持球隊(duì)員的夾擊。錯(cuò)位防傳：防無(wú)球隊(duì)員應(yīng)及時(shí)調(diào)整防守位置，站在可能斷球的路線上，防止近球隊(duì)員接應(yīng)回傳?？刂苹@下：遠(yuǎn)球區(qū)的隊(duì)員要向籃下移動(dòng)，重點(diǎn)防守外圍隊(duì)員插入限制區(qū)接球，或籃下中鋒隊(duì)員溜底線，或上提到弧頂進(jìn)行接應(yīng)。第二種情況是球被轉(zhuǎn)移到中區(qū)或右側(cè)。這時(shí)全隊(duì)要重新組織隊(duì)形，進(jìn)行完整的半場(chǎng)區(qū)域緊逼防守。(二)半場(chǎng)區(qū)域緊逼在半場(chǎng)范圍內(nèi)，也可以組織各種類(lèi)型的區(qū)域緊逼，展開(kāi)爭(zhēng)奪以控制球權(quán)為目的的全隊(duì)防守。半場(chǎng)區(qū)域緊逼時(shí)全隊(duì)防守的要、隊(duì)員的任務(wù)分工，與全場(chǎng)區(qū)域緊逼相似。根據(jù)球在不同的區(qū)域，全隊(duì)防守可分為：球在正面、球在側(cè)面和球在中間的三種情況?，F(xiàn)以“1-2-2”型區(qū)域緊逼防守為例，說(shuō)明全隊(duì)防守的要求、隊(duì)員的任務(wù)和分工配合：1.球在正面的防守：全隊(duì)的防守要求是“迎前給向，限制回傳”。（示例一）2.球在側(cè)面時(shí)的防守：此時(shí)的防守要點(diǎn)是“邊角夾擊，側(cè)向堵截”。（示例二）3.球在中間的防守：要求“搶前防守，圍守中鋒”。中鋒要根據(jù)球的位置在籃下進(jìn)行搶前防守，迫使對(duì)方中鋒遠(yuǎn)離籃下，如果他接到球，則鄰近的防守隊(duì)員要及時(shí)夾圍，使其不能很好地將球傳給同伴。（示例三）另外球在正面、側(cè)面和中間位置時(shí)，要求無(wú)球隊(duì)員的防守隨球轉(zhuǎn)移，盡可能站在人球兼顧的位置和能夠斷球的位置上，以便伺機(jī)斷球快攻。進(jìn)攻區(qū)域緊逼進(jìn)攻區(qū)域緊逼進(jìn)攻區(qū)域緊逼，首先要保持沉著冷靜的頭腦，不因緊逼的聲勢(shì)和防守的嚴(yán)密而慌亂無(wú)措；其次，要了解區(qū)域緊逼的特點(diǎn)，抓住其弱點(diǎn)，有意識(shí)地加以利用，組織全隊(duì)有計(jì)劃地進(jìn)行攻擊。區(qū)域緊逼由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，是按固定區(qū)域落位，又是在近球區(qū)盯人，比人盯人緊逼轉(zhuǎn)換慢，不能及時(shí)地阻止有組織的全隊(duì)反擊。因此抓住時(shí)機(jī)快攻，是打破全場(chǎng)區(qū)域緊逼的有效方法之一。區(qū)域緊逼是按一定的隊(duì)形劃區(qū)落位盯人的，防守的配備總有薄弱的區(qū)域，它很難防守集中在一條線上的進(jìn)攻陣形。因此，抓住這個(gè)弱點(diǎn)，合理布置進(jìn)攻隊(duì)形就能打破全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守。有計(jì)劃地組織快攻和抓住防守弱點(diǎn)展開(kāi)進(jìn)攻，都要以最有效的方法將球推到前場(chǎng)為原則。一、進(jìn)攻區(qū)域緊逼的戰(zhàn)術(shù)要求（一）回傳跟進(jìn)區(qū)域緊逼不輕易讓球越過(guò)自己的防區(qū)，經(jīng)常對(duì)持球隊(duì)員組織夾擊，向前的傳球經(jīng)常被防守隊(duì)員搶斷。因此，進(jìn)攻時(shí)應(yīng)在對(duì)方夾擊尚未形成之前將球傳出。這就要保持一個(gè)隊(duì)員處于球的后面，隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)被夾擊隊(duì)員的回傳球?！盎貍鞲M(jìn)”是進(jìn)攻區(qū)域緊逼中設(shè)的“安全后衛(wèi)”，是破壞夾擊的有效方法。（二）轉(zhuǎn)移攻向當(dāng)用“回傳跟進(jìn)”破壞了對(duì)方的夾擊之后，有目的地轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向，朝防守隊(duì)形的薄弱區(qū)域進(jìn)行攻擊。（三）遠(yuǎn)球反跑為了迅速、安全地轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向，迫使區(qū)域緊逼防守做較大的移動(dòng)，處于遠(yuǎn)球位置的隊(duì)員應(yīng)進(jìn)行反跑，回來(lái)接應(yīng)轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向的傳球。（四）中區(qū)策應(yīng)在進(jìn)攻區(qū)域緊逼時(shí)，“中區(qū)策應(yīng)”起著前后銜接，左右呼應(yīng)的作用，它不僅接應(yīng)了轉(zhuǎn)移后的傳球，更重要的是聯(lián)結(jié)了前后場(chǎng)的進(jìn)攻，使球迅速推進(jìn)。同時(shí)位于中區(qū)，增多了傳球出手的方向和路線。擔(dān)任“中區(qū)策應(yīng)”角色，應(yīng)當(dāng)是速度快、技術(shù)全面、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)的隊(duì)員。（五）組織空切“中區(qū)策應(yīng)”后，防守?zé)o球隊(duì)員者處于“球在背后”的境地，進(jìn)攻隊(duì)員應(yīng)抓住有利時(shí)機(jī)，組織空切，突破防守，在籃下附近形成以多打少的局面。以上進(jìn)攻區(qū)域緊逼的戰(zhàn)術(shù)要求，在運(yùn)用時(shí)要結(jié)合具體情況，不一定每一條都用到。例如“轉(zhuǎn)移攻向”，不一定轉(zhuǎn)向最近的隊(duì)員，根據(jù)臨場(chǎng)情況，也可直接傳給籃下隊(duì)員，或跑上來(lái)策應(yīng)的隊(duì)員。進(jìn)攻方向的轉(zhuǎn)移也可能由于防守的阻撓而不止一次地轉(zhuǎn)移?？傊?，要明確基本要求，提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，結(jié)合比賽實(shí)際情況靈活運(yùn)用，才能取得良好的效果。進(jìn)攻半場(chǎng)區(qū)域緊逼時(shí)，要求基本相同，只是半場(chǎng)區(qū)域緊逼具有防守范圍小、合作距離短和重點(diǎn)控制籃下的特點(diǎn)。因此，在有組織進(jìn)攻時(shí)，要多做向有球一側(cè)的斜插，并結(jié)合對(duì)角遠(yuǎn)端的轉(zhuǎn)移和溜底、背插等方式來(lái)進(jìn)攻。二、進(jìn)攻區(qū)域緊逼示例三、進(jìn)攻區(qū)域緊逼的教學(xué)與訓(xùn)練進(jìn)攻全場(chǎng)和半場(chǎng)區(qū)域緊逼的教學(xué)與訓(xùn)練，首先要明確區(qū)域緊逼防守的戰(zhàn)術(shù)要求和優(yōu)缺點(diǎn)；其次要了解各種不同陣形的變化，有針對(duì)性地應(yīng)用進(jìn)攻區(qū)域緊逼防守的戰(zhàn)術(shù)配合。合理地安排每個(gè)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)位置，充分發(fā)揮特長(zhǎng)，組織有效的全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。另外，區(qū)域緊逼往往氣勢(shì)逼人，從心理上給對(duì)手造成壓力，使其不能正常發(fā)揮技術(shù)，從而失去配合的信心。因此，必須通過(guò)戰(zhàn)術(shù)分析、教學(xué)訓(xùn)練和比賽實(shí)踐，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，克服恐懼心理，在進(jìn)攻中保持清醒冷靜的頭腦。（一）教學(xué)安排教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)踐證明，學(xué)會(huì)進(jìn)行區(qū)域緊逼防守的隊(duì)員，也就很容易學(xué)會(huì)進(jìn)攻區(qū)域緊逼。所以，應(yīng)當(dāng)在學(xué)會(huì)區(qū)域緊逼防守基礎(chǔ)之上，再安排進(jìn)攻區(qū)域緊逼防守的教學(xué)與訓(xùn)練，把防守與進(jìn)攻結(jié)合起來(lái)。在教學(xué)順序上可先安排進(jìn)攻全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守，后安排進(jìn)攻半場(chǎng)的區(qū)域緊逼，達(dá)到舉一反三的目的。（二）教學(xué)的重點(diǎn)進(jìn)攻區(qū)域緊逼防守的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在打?qū)Ψ搅⒆阄捶€(wěn)和攻其強(qiáng)中之弱上，同時(shí)建立快速反擊和“避實(shí)就虛”的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。這就要求在教學(xué)和訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)：趁對(duì)方尚未按陣形，落好位之前立即發(fā)動(dòng)快攻；并利用對(duì)方將要形成有組織的夾擊之前，迅速轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向，抓住其陣形變化的空擋，把球傳過(guò)對(duì)方的防線。進(jìn)攻區(qū)域緊逼的教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)以單數(shù)突前的“1-2-1”和雙數(shù)突前的“2-1-2”陣形的防守戰(zhàn)術(shù)為重點(diǎn)教材，通過(guò)學(xué)習(xí)不斷改進(jìn)，達(dá)到能結(jié)合實(shí)戰(zhàn)熟練運(yùn)用的要求。（三）教學(xué)步驟由復(fù)習(xí)“1-2-1”全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守開(kāi)始，按戰(zhàn)術(shù)分析在前、中、后場(chǎng)的順序，結(jié)合球在不同位置時(shí)，防守的變化，邊示范邊講解進(jìn)攻區(qū)域緊逼防守的戰(zhàn)術(shù)要求。然后把前、中、后場(chǎng)進(jìn)攻配合聯(lián)結(jié)起來(lái)，形成全隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)路線；按全隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)路線，從發(fā)界外球開(kāi)始空跑戰(zhàn)術(shù)路線，使每個(gè)隊(duì)員熟悉各個(gè)位置的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，明確自己的職責(zé)和任務(wù)；進(jìn)行球在前、中、后場(chǎng)不同位置的分解進(jìn)攻練習(xí)和銜接練習(xí)；在防守隊(duì)員的幫助和提醒下，進(jìn)行全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)完整練習(xí)；在積極防守條件下和教學(xué)比賽中檢查配合效果，提高和改進(jìn)戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，培養(yǎng)良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。（四）練習(xí)方法示例思考題一、區(qū)域緊逼的定義和基本原則是什么？它與人盯人防守有哪些主要區(qū)別？二、區(qū)域緊逼的優(yōu)缺點(diǎn)是什么？三、區(qū)域緊逼是如何落位的？四、全場(chǎng)區(qū)域緊逼的防守要點(diǎn)和基本要求是什么？五、半場(chǎng)區(qū)域緊逼的防守要點(diǎn)和要求是什么？六、進(jìn)行全場(chǎng)區(qū)域緊逼的