中學(xué)聯(lián)盟江蘇省高淳縣椏溪中學(xué)九年級體育教案：排球-顛球

中學(xué)體育與健康實(shí)踐課教案3單位：椏溪中學(xué)

年級：初三

執(zhí)教：張國林

第1課次

學(xué)習(xí)內(nèi)容排球——顛球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球的基本知識(shí)技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握排球顛球的技術(shù)動(dòng)作情感目標(biāo)：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受運(yùn)動(dòng)快樂教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬、抬、送難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力程序與時(shí)間內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度

開

始

部

分

2

分鐘一、集合整隊(duì)二、師生問好三、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和注意事項(xiàng)，安排見習(xí)生1、聽取體委匯報(bào)2、向?qū)W生問好3、提出學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求并提示學(xué)練安全1、做到快、靜、齊2、師生問好3、認(rèn)真聽講、聽教師口令活動(dòng)

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

O

1

準(zhǔn)

備

部

分

5

分鐘一、慢跑二、熱身操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、弓步壓腿6、側(cè)壓腿7、膝繞環(huán)8、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、講解各種隊(duì)形跑的方法和要求

2、排頭要控制跑速，節(jié)奏一致

3、教師帶領(lǐng)做徒手操

4、口令提示

5、組織兩人一組專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1、明白各種跑的方法和要求2、聽教師的口令分別完成各種跑。跑速適中，有節(jié)奏3、4、動(dòng)作到位，充分活動(dòng)全身5、兩人合作完成，用力適中，注意安全圖1：

圖2：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

O

5分鐘

1

小

基

本

部

分

33

分鐘

結(jié)

束

部

分

5

分鐘一、

原地徒手練習(xí)

二、兩人一組觸球練習(xí)

三、自顛球練習(xí)

四、兩人一組一拋一墊練習(xí)

五、素質(zhì)練習(xí)1、仰臥起坐2、俯臥撐

一、放松運(yùn)動(dòng)

二、小結(jié)與評價(jià)

1、教師講解練習(xí)方法并示范2、教師巡回觀察、及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤

1、講解練習(xí)方法并示范2、口令指示3、請學(xué)生示范

1、教師講解示范，說明跑的要求2、及時(shí)評價(jià)、糾錯(cuò)3、及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)

1、教師講解，請學(xué)生示范2、說明顛球動(dòng)作要領(lǐng)3、分組練習(xí)

1、教師講解示范2、提醒學(xué)生動(dòng)作規(guī)范和安全3、請學(xué)生個(gè)人展示

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)

2、小結(jié)本課情況

3、宣布下課

4、師生再見1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、分組練習(xí)3、相互指導(dǎo)

1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、分組練習(xí)3、個(gè)人展示、相互評價(jià)

1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、相互合作學(xué)習(xí)3、注意自己和其他同學(xué)安全4、相互學(xué)習(xí)評價(jià)5、積極虛心請教同學(xué)

1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、自行練習(xí)3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)

1、做好身體放松活動(dòng)

2、思考小結(jié)

3、師生再見

4、收回器材圖1：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

OXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

圖2：XX

XXXX

XX

OXX

XXXX

XX

圖3：X

X

X

XX

X

XX

X

X

XX

X

X

X

O圖4：

X

X

X

X

X

X

X

X

O

圖5：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

O

圖1：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

O

4分鐘

5分鐘

6分鐘

5分鐘

6分鐘

2分鐘

3

2

3

3

4

1

中

中

強(qiáng)

中

中

小