《習(xí)得性無(wú)助問(wèn)題研究6700字（論文）》

習(xí)得性無(wú)助的形成原因及教育措施分析報(bào)告TOC\o"1-3"\h\u18423一、引言 121646二、習(xí)得性無(wú)助的表現(xiàn)及危害 114163（一）習(xí)得性無(wú)助的表現(xiàn) 1128861.認(rèn)知障礙 1247162.情緒失調(diào) 173263.成就動(dòng)機(jī)低 1263624.自我效能感低 221537（二）習(xí)得性無(wú)助的危害 241351.影響學(xué)生的社會(huì)適應(yīng) 2228042.影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展 212545三、習(xí)得性無(wú)助的形成原因 321516（一）內(nèi)部原因 3249911.兒童的早期經(jīng)歷 3120912.兒童的心理特點(diǎn) 35146（二）外部原因 3108371.錯(cuò)誤的家庭教養(yǎng)方式 4203002.不良的班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境 4181423.消極評(píng)價(jià) 45239四、習(xí)得性無(wú)助的教育干預(yù) 56066（一）內(nèi)部干預(yù) 5284421.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 556402.指導(dǎo)學(xué)生的正確歸因 5267543.培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)取向 628472（二）外部干預(yù) 694351.促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的掌握 666702.樹(shù)立正確的教育觀念 6240133.心理輔導(dǎo)與治療 714202五、結(jié)論 720194參考文獻(xiàn)： 8摘要：小學(xué)生習(xí)得性無(wú)助是指小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中多次或長(zhǎng)期經(jīng)歷困難而未能解決，逐漸形成的對(duì)預(yù)期結(jié)果無(wú)望，失去學(xué)習(xí)興趣，喪失信心的一種消極心理狀態(tài)。本文從多個(gè)方面分析小學(xué)生習(xí)得性無(wú)助，并從這些方面來(lái)解釋小學(xué)生這一表征以及形成的原因，具有習(xí)得性無(wú)助會(huì)對(duì)小學(xué)生今后的發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響，不僅影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展更加影響以后的社會(huì)適應(yīng)。一般認(rèn)為，小學(xué)生的這一表象主要由兩方面的原因造成的，分別是內(nèi)在和外在的原因。內(nèi)部原因包括小學(xué)生的早期經(jīng)歷以及他們的在這一年齡階段的心理特征；外部原因包括家庭教養(yǎng)方式，班級(jí)的不良競(jìng)爭(zhēng)和教師、家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)生的消極評(píng)價(jià)。針對(duì)這些原因，進(jìn)行詳細(xì)的探究，最后提出一些針對(duì)性的建議。關(guān)鍵詞：小學(xué)生；習(xí)得性無(wú)助；形成原因；教育干預(yù)一、引言教育之于一個(gè)國(guó)家而言，是建設(shè)發(fā)展的重中之重。而作為教育的載體——學(xué)校，承擔(dān)著重要的責(zé)任。他們不僅要對(duì)學(xué)生的知識(shí)能力進(jìn)行培養(yǎng)，教會(huì)他們解決問(wèn)題的能力，還要讓他們學(xué)會(huì)去生活，學(xué)會(huì)自我調(diào)整，保持良好的心態(tài)。這一過(guò)程，在學(xué)生的起始階段，也就是小學(xué)，是最為重要的。因?yàn)樾W(xué)階段關(guān)乎著一個(gè)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展，是老師培養(yǎng)學(xué)生各方面能力的最好時(shí)期[[][]陳曄.小學(xué)生數(shù)學(xué)習(xí)得性無(wú)助現(xiàn)象及應(yīng)對(duì)策略探討[J].教育界,2020,(001):86-87.二、習(xí)得性無(wú)助的表現(xiàn)及危害（一）習(xí)得性無(wú)助的表現(xiàn)1.認(rèn)知障礙習(xí)得性無(wú)助的小學(xué)生對(duì)自己的失敗已經(jīng)形成了一種錯(cuò)誤的解釋風(fēng)格，他們認(rèn)為失敗將會(huì)一直持續(xù)下去，并且會(huì)在不同的方面都遭遇失敗[[][]楊宇艷.習(xí)得性無(wú)助下高職學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力調(diào)查及培養(yǎng)個(gè)案研究[D].湖南農(nóng)業(yè)大學(xué),2019.2.情緒失調(diào)經(jīng)過(guò)多次或長(zhǎng)時(shí)間的失敗之后，小學(xué)生就會(huì)失去耐心，不愿意再去嘗試一些新的任務(wù)，對(duì)后來(lái)的一切事情都產(chǎn)生一種抵觸的情緒。在形成無(wú)助感的過(guò)程中起初表現(xiàn)為抵觸、煩躁、害怕，逐漸的變得悲觀、冷淡、被動(dòng)，最終會(huì)形成一種持續(xù)的抑郁狀態(tài)[[][]靳蔚云.大學(xué)生習(xí)得性無(wú)助現(xiàn)象的成因及對(duì)策分析[J].現(xiàn)代交際,2019,(021):153,152.3.成就動(dòng)機(jī)低小學(xué)生由于沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的視野觀念，當(dāng)在目前的事情上失敗的時(shí)候，不會(huì)想到改變思路，或是想到成功后的成果，而是一味的糾結(jié)自己受挫時(shí)的狀態(tài)[[][]陳曉燕,劉穎.小學(xué)階段英語(yǔ)語(yǔ)音學(xué)習(xí)中習(xí)得性無(wú)助感的形成與干預(yù)[J].科技視界,2020,(06):109-111.4.自我效能感低在經(jīng)歷失敗后，這些孩子并不會(huì)去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，而是把問(wèn)題更多的歸罪于自己，認(rèn)為自己是沒(méi)有用的，逐漸的他們并不追求成功，而是在學(xué)習(xí)過(guò)程中極力的避免失敗，更加的關(guān)注失敗，所以在以后的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，他們總是給自己制定特別容易的任務(wù)，遇到稍微有點(diǎn)困難的問(wèn)題時(shí)，不加努力就會(huì)放棄[[][]黃璐.習(xí)得性無(wú)助對(duì)幼兒的影響及教育對(duì)策[J].中學(xué)課程輔導(dǎo):教師教育,2019,(003):P.118-118.（二）習(xí)得性無(wú)助的危害1.影響學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)個(gè)體的觀念和行為方式影響小學(xué)生適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，具有良好的社會(huì)適應(yīng)，有利于小學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展，在碰到困難和挫折時(shí)，要采用相應(yīng)的措施調(diào)節(jié)自己的心理和行為來(lái)應(yīng)對(duì)。但是在小學(xué)階段就有了習(xí)得性無(wú)助，在以后會(huì)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，小學(xué)生會(huì)認(rèn)為失敗的不能改變的，以消極的認(rèn)知和行為應(yīng)對(duì)將要發(fā)生的事情。長(zhǎng)期擁有這一感覺(jué)的學(xué)生，慢慢的養(yǎng)成了一種思維定式，并且自我存在感極低。因此，相比于正常的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們?cè)谧晕腋杏X(jué)、認(rèn)識(shí)等方面都更為低劣。2.影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展小學(xué)階段是學(xué)生養(yǎng)成個(gè)性，培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵點(diǎn)，這一時(shí)期可以說(shuō)能夠決定學(xué)生未來(lái)的發(fā)展。但是如果在該沒(méi)有得到家長(zhǎng)和老師的良好教育，會(huì)對(duì)以后的個(gè)性造成很大的影響。因此，無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師在教育孩子時(shí)都應(yīng)該充分考慮孩子的個(gè)性特征，把握好教育與個(gè)性發(fā)展的關(guān)系[[][]李云娟,樊雪雙.大專生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)得性無(wú)助產(chǎn)生的原因及干預(yù)措施[J].西部素質(zhì)教育,2019,5(04):102+104.在學(xué)校課堂上，學(xué)生都非常在乎老師對(duì)于他們的看法，很多孩子在課堂上都爭(zhēng)相希望引起老師的注意。由此可見(jiàn)，老師在學(xué)生時(shí)代對(duì)學(xué)生的影響有多重要。因此，老師要在幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)，教會(huì)他們?nèi)松?，生活的真理，一定要讓學(xué)生有足夠的自信。習(xí)得性無(wú)助的小學(xué)生在經(jīng)歷過(guò)多次挫折之后，小學(xué)生的積極性和主動(dòng)性都受到了重創(chuàng)，他們逐漸形成了消極的思維定勢(shì)，他們認(rèn)為即使自己努力也不能得到好的預(yù)期結(jié)果[[][]成靜.高職院校學(xué)生的就業(yè)習(xí)得性無(wú)助表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)措施分析[J].創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論研究與實(shí)踐,2019,002(023):P.195-196.在家庭教育中，更加應(yīng)該注重的就是孩子的個(gè)性發(fā)展。在很多時(shí)候，其實(shí)孩子很容易犯錯(cuò)誤，這時(shí)候一些家長(zhǎng)就會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行“教育”。一味的責(zé)怪孩子，數(shù)落孩子沒(méi)有用，并不在乎其實(shí)小孩子也是有人格尊嚴(yán)的。這樣只會(huì)讓孩子缺乏自立精神，最終影響學(xué)生獨(dú)立人格的形成。三、習(xí)得性無(wú)助的形成原因（一）內(nèi)部原因1.兒童的早期經(jīng)歷一個(gè)人擁有強(qiáng)烈的無(wú)助感，并不是一朝一夕形成的，往往是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的環(huán)境塑造形成的。對(duì)于小學(xué)生而言，如果他們經(jīng)常感受到的是鼓勵(lì)和成功，也就不會(huì)對(duì)他們?cè)斐上麡O影響，從而增加小學(xué)生參與其他活動(dòng)的興趣;相反，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)失敗給小學(xué)生帶來(lái)了消極的情緒，他們感到灰心喪氣，自然會(huì)對(duì)他們的興趣造成打擊，從而挫敗他們的信心。長(zhǎng)期以往，他們就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生嚴(yán)重的懷疑，也就會(huì)讓他們感覺(jué)到成功的渺茫。小學(xué)生為了維護(hù)自尊，避免老師與同學(xué)對(duì)自己的關(guān)注，他們不愿主動(dòng)找老師和同學(xué)提問(wèn)題。長(zhǎng)期下去，學(xué)習(xí)的狀況越來(lái)越糟糕，學(xué)習(xí)成為了他們最苦惱的事情。小學(xué)生很容易就把學(xué)習(xí)中的遭遇失敗后的情緒遷移到其他環(huán)境中，最終產(chǎn)生了認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情緒障礙，影響學(xué)生的日常生活[[][]祁豪.淺析習(xí)得性無(wú)助[J].現(xiàn)代交際,2019,(018):159,158.2.兒童的心理特點(diǎn)埃里克森指出在6-12歲這一階段，主要培養(yǎng)兒童能力的發(fā)展，本階段的學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)到許多的知識(shí)和技能，兒童需要獲得經(jīng)過(guò)努力完成任務(wù)的勤奮感，老師和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生給予更多的鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞，增加學(xué)生的自信心[[]孫欣冉.兒童習(xí)得性無(wú)助現(xiàn)象研究綜述及干預(yù)[J].濰坊工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2019,032(006):P.35-40.]。如果沒(méi)有得到教師的幫助，兒童會(huì)產(chǎn)生自卑感，影響以后的學(xué)習(xí)和發(fā)展。小學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟，對(duì)于許多事物的認(rèn)知還比較狹隘，不能全面地、多角度地看待問(wèn)題。小學(xué)生的情緒容易波動(dòng)并且他們不善于控制自己的情緒，也不會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒，從最開(kāi)始的無(wú)助慢慢變成焦慮、緊張、失落，最后變?yōu)楸^、沮喪、抑郁，負(fù)面情緒對(duì)小學(xué)生的影響一步步的加深，最終影響他們心理的健康成長(zhǎng)；小學(xué)生的行為還需要家長(zhǎng)的監(jiān)督，需要用一定的規(guī)則來(lái)約束他們，否則他們會(huì)學(xué)習(xí)到一些不良的行為，兒童的模仿能力極強(qiáng)，容易受到其他人的影響，但是又不能自己辨認(rèn)對(duì)錯(cuò)，最終會(huì)養(yǎng)成了不良的行為習(xí)慣[[]孫欣冉.兒童習(xí)得性無(wú)助現(xiàn)象研究綜述及干預(yù)[J].濰坊工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2019,032(006):P.35-40.[]高紅.孩子,你能行——學(xué)困生"習(xí)得性無(wú)助"心理的應(yīng)對(duì)[J].科普童話,2019,(036):P.2-2.（二）外部原因1.錯(cuò)誤的家庭教養(yǎng)方式父母之于孩子來(lái)說(shuō)，是啟蒙老師，是對(duì)孩子影響最大的人。而家庭環(huán)境，更是孩子接觸到最多的環(huán)境。這兩者共同構(gòu)成了孩子性格，品行養(yǎng)成的搖籃。很多父母難以意識(shí)到，他們對(duì)于孩子的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止在生活中對(duì)于孩子的要求、安排等等，最為重要的是父母的任何行為都會(huì)對(duì)自己的孩子造成影響。一般的家長(zhǎng)都對(duì)孩子要求、期望較高，但是有些時(shí)候因?yàn)橐恍┩饨缫蛩?，孩子沒(méi)能達(dá)到家長(zhǎng)的要求，家長(zhǎng)很生氣，同時(shí)又提高了對(duì)孩子的要求。家長(zhǎng)不斷地提高要求，孩子一再的受挫，長(zhǎng)久下去，孩子的成績(jī)不見(jiàn)起色，面對(duì)家長(zhǎng)表現(xiàn)出焦躁，最終失去學(xué)習(xí)的能力。另外存在一些家長(zhǎng)，認(rèn)為只要滿足了孩子在生活、學(xué)習(xí)上的物質(zhì)需求就盡到了做家長(zhǎng)的職責(zé)，卻不懂得孩子其實(shí)也是有精神、心理需要的。不注重孩子的心理健康，孩子在遇到心理問(wèn)題時(shí)家長(zhǎng)不能及時(shí)的幫助孩子解決，最終造成不良的后果，家長(zhǎng)也感到后悔。父母對(duì)于孩子的教養(yǎng)方式，直接影響到孩子日后的發(fā)展。2.不良的班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境目前的教育改革發(fā)展要求小學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。但傳統(tǒng)的教育方式更多的只是注重學(xué)生的成績(jī)，也就是決定學(xué)生學(xué)習(xí)好壞的“分?jǐn)?shù)”。這樣一來(lái)，對(duì)于孩子品德，性格方面的關(guān)注度就減少很多，這樣的培養(yǎng)方式也會(huì)讓孩子的發(fā)展受到嚴(yán)重影響。使得孩子在一定程度上在人格發(fā)展、為人處世上有所缺失。同樣，學(xué)校的這種模式也會(huì)增加孩子的競(jìng)爭(zhēng)性，但這種競(jìng)爭(zhēng)好壞與否，都還存在一定的爭(zhēng)議。好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境會(huì)讓孩子養(yǎng)成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，而不良的競(jìng)爭(zhēng)模式則會(huì)將孩子引入歧途。在不同學(xué)生之間也存在不好的競(jìng)爭(zhēng)，很多孩子在學(xué)習(xí)中并不愿意去幫助其他學(xué)生，知識(shí)的獨(dú)享性充斥了他們的大腦。同學(xué)之間相互競(jìng)爭(zhēng)，僅僅為了分?jǐn)?shù)而努力學(xué)習(xí)。3.消極評(píng)價(jià)在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，外部評(píng)價(jià)對(duì)他們來(lái)說(shuō)可能更為重要，而外部評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也非常重要。這些評(píng)價(jià)往往會(huì)影響學(xué)生自己的觀點(diǎn)和知識(shí)，尤其是在學(xué)校對(duì)教師的評(píng)價(jià)中。如果老師能在學(xué)生非常聰明的時(shí)候表?yè)P(yáng)他們，學(xué)生就會(huì)成功。當(dāng)學(xué)生失敗時(shí)，他們會(huì)批評(píng)他們的行動(dòng)過(guò)程不夠努力，因此學(xué)生的努力會(huì)得到肯定，他們會(huì)更加努力。如果在對(duì)孩子的評(píng)價(jià)中把失敗的孩子看成傻瓜，一些自我因素會(huì)使學(xué)生懷疑自己，認(rèn)為自己不如別人。當(dāng)然，孩子會(huì)感到自卑。同樣，為了肯定孩子的努力，當(dāng)孩子做得好時(shí)，他必須被視為自己的內(nèi)在原因，而不是運(yùn)氣等不穩(wěn)定因素。同樣，這也會(huì)導(dǎo)致孩子們的運(yùn)氣心理，慢慢失去進(jìn)取的斗志。作為一名優(yōu)秀的小學(xué)教師，我們應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的特殊情況選擇相應(yīng)的評(píng)價(jià)策略。為了促進(jìn)學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)，避免學(xué)生習(xí)得性無(wú)助感的形成，盡管一些家長(zhǎng)的教育方式發(fā)生了變化，一些問(wèn)題開(kāi)始出現(xiàn)，但家長(zhǎng)在孩子的評(píng)價(jià)中扮演著越來(lái)越重要的角色。注意孩子的全面發(fā)展。許多家長(zhǎng)仍然關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。當(dāng)他們犯錯(cuò)誤時(shí)，他們會(huì)說(shuō)他們的孩子什么都不是。父母因?yàn)楹⒆拥膲钠舛浯笞约旱腻e(cuò)誤，并嚴(yán)厲批評(píng)孩子。沒(méi)有父母的鼓勵(lì)，學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不依靠精神，最終放棄了學(xué)習(xí)。當(dāng)他們經(jīng)歷失敗時(shí)，他們更確信他們學(xué)到的無(wú)能是由于他們的無(wú)能而長(zhǎng)期存在的。四、習(xí)得性無(wú)助的教育干預(yù)（一）內(nèi)部干預(yù)1.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣利用已有的興趣培養(yǎng)新的興趣，相信大部分的學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣并不濃厚，甚至完全沒(méi)有。大多數(shù)學(xué)生的興趣更多的是在一些娛樂(lè)活動(dòng)，如籃球、其他一些文化活動(dòng)等。這樣我們的老師就應(yīng)該具有一種能力，要在了解學(xué)生興趣愛(ài)好的基礎(chǔ)上，將學(xué)生的興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中來(lái)。這就需要老師在學(xué)生已有的興趣活動(dòng)和學(xué)習(xí)之間建立一種可以互相對(duì)照的聯(lián)系，才能將學(xué)生的興趣進(jìn)行轉(zhuǎn)移。通過(guò)這一過(guò)程，把學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活實(shí)際相聯(lián)系，讓學(xué)生不再感到幾何是抽象，反而讓他們有了要學(xué)好幾何的愿望。2.指導(dǎo)學(xué)生的正確歸因在學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生失敗原因的總結(jié)和指導(dǎo)是幫助兒童形成正確歸因的重要因素，而小學(xué)生的歸因教學(xué)并不是要找出學(xué)生失敗的真正原因。但要教會(huì)他們積極的歸因。如果真正的原因是積極的，老師會(huì)幫助學(xué)生找到真正的原因。如果真正的原因是消極的，教師應(yīng)該能夠避免真正的原因，找到一個(gè)相對(duì)積極的原因。有學(xué)習(xí)困難的學(xué)生考試成績(jī)很差。在幫助學(xué)生的時(shí)候，教師應(yīng)該注意到學(xué)生表現(xiàn)不佳的真正原因可能是他們的能力有限，但在指導(dǎo)學(xué)生分配考試時(shí)，他們應(yīng)該隱藏自己的真實(shí)愿望，并把考試失敗的原因歸類為薄弱的基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)他們失敗是因?yàn)樗麄儧](méi)有付出足夠的努力。他們將在今后的學(xué)習(xí)中更加努力，以便進(jìn)入良性循環(huán)。教師應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生，將失敗歸因于不可控因素，使學(xué)生相信自己是有能力的，不低于其他學(xué)生，從而給他們信心，使學(xué)生得到良好的發(fā)展。3.培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)取向你做的每件事都必須有一個(gè)明確的目標(biāo)。只有有一個(gè)合理的目標(biāo)，你才能清楚地定位自己，讓每個(gè)人都努力實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的價(jià)值目標(biāo)可能更注重對(duì)表現(xiàn)的追求，因?yàn)樗麄冴P(guān)心別人對(duì)自己的看法，表現(xiàn)是衡量學(xué)生素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。只有明確學(xué)生的目標(biāo)，才能合理地教育學(xué)生，實(shí)現(xiàn)具體的安排和引導(dǎo)目標(biāo)。幫助學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)他們的價(jià)值觀。遇到困難時(shí)，積極引導(dǎo)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心和毅力。同時(shí)，當(dāng)小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該幫助學(xué)生設(shè)定更高的目標(biāo)，形成良性循環(huán)。在這一過(guò)程中，教師應(yīng)在每個(gè)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生積極努力，讓學(xué)生感受到自己的努力和進(jìn)步。讓他們一步一步地把自己的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)目標(biāo)，不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且可以有效地防止學(xué)生感到無(wú)助。（二）外部干預(yù)1.促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的掌握做任何事情，策略和方法很重要，有了合理的策略和方法，往往會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)中如果有一個(gè)合理有效的策略方法，依然會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)效率大大提高。但不同學(xué)生由于個(gè)性、能力等方面都有所差距，也就不能使用相同的學(xué)習(xí)策略。要引導(dǎo)學(xué)生清楚的認(rèn)識(shí)到自己，才能有效的、合理的建立符合自己的學(xué)習(xí)策略。這一點(diǎn)上，最為關(guān)鍵的就是要更具學(xué)生特點(diǎn)去安排符合學(xué)生的學(xué)習(xí)策略。2.樹(shù)立正確的教育觀念我們不能忽視家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育。家庭教育本是教孩子做人的，但是許多家長(zhǎng)已經(jīng)扭曲了家庭教育。一位優(yōu)秀的家長(zhǎng)具有以下幾條教育觀念：成長(zhǎng)比成績(jī)重要。很多家長(zhǎng)過(guò)多的看重學(xué)生的考試成績(jī)，缺乏對(duì)于學(xué)生能力的培養(yǎng)，素質(zhì)道德的建設(shè)。但我們必須明白，一個(gè)人的能力往往比他的學(xué)歷更為重要，要樹(shù)立能力才本位才是正確培養(yǎng)孩子的思想。作為家長(zhǎng)要無(wú)條件的積極關(guān)注自己的孩子，不斷發(fā)現(xiàn)孩子身上的“閃光點(diǎn)”，鼓勵(lì)比指責(zé)更容易讓孩子進(jìn)步；積極比消極重要。家長(zhǎng)的情緒會(huì)潛移默化的影響孩子，如果家長(zhǎng)是積極的心態(tài)，那么孩子也就具有積極的心理和情緒，消極的父母，會(huì)使得自己孩子變得自卑，無(wú)助。3.心理輔導(dǎo)與治療通過(guò)心理講座、團(tuán)體心理咨詢和心理活動(dòng)課，在心理講座中普及一定的心理健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)后天性心理疾病的心理現(xiàn)象。通過(guò)講故事給學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣，讓學(xué)生在模仿學(xué)習(xí)后對(duì)未來(lái)充滿希望。教師為學(xué)生撰寫(xiě)解決問(wèn)題的故事，以討論中學(xué)生的解決問(wèn)題策略，并在遇到挫折時(shí)完成這些故事。當(dāng)你在課堂或小組教學(xué)時(shí)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何找到放松的方法，比如聽(tīng)音樂(lè)和做運(yùn)動(dòng)，這樣他們就可以學(xué)會(huì)用這種方式調(diào)整自己的心理和情緒。對(duì)于嚴(yán)重的習(xí)得性無(wú)助學(xué)生，你可以邀請(qǐng)他們到咨詢室，在心理老師的幫助下，應(yīng)該使用專業(yè)的心理咨詢來(lái)消除后天性心理疾病。病情嚴(yán)重的學(xué)生應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診心理醫(yī)生，同時(shí)進(jìn)行藥物和心理治療，避免學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的心理疾病。無(wú)論如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師都應(yīng)尊重學(xué)生，尊重學(xué)生，尊重學(xué)生。了解學(xué)生，建立平等和諧的師生民主關(guān)系。教師應(yīng)該關(guān)心、愛(ài)護(hù)、鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生。幫助他們樹(shù)立自信，勇敢面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折。五、結(jié)論習(xí)得性無(wú)助問(wèn)題不僅存在于自我認(rèn)知、認(rèn)知策略和歸因方面，還存在于學(xué)生的人格素質(zhì)、自信心水平、消極角色取向等方面。