彎道跑教學(xué)優(yōu)秀教案

體育課時(shí)計(jì)劃學(xué)校：靜縣第二中學(xué)教師：趙盛

年級(jí)：年級(jí)男生

人數(shù)：

40人

課次：

第2次本課1、耐跑彎道跑

課的授新教材2、主創(chuàng)造

類型教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)

1、學(xué)彎道跑的基本方法，使大多數(shù)同學(xué)能夠較好的完成此動(dòng)作并提高奔能力。2、通彎道跑的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累，積極進(jìn)取的優(yōu)秀意志品質(zhì)3、通主題創(chuàng)造，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)彎道跑的積極性和主動(dòng)從提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。4、以戲的形式加強(qiáng)學(xué)生的愛國(guó)主義教育。彎道跑時(shí)，整個(gè)身體自然向心傾斜，內(nèi)側(cè)膝與內(nèi)側(cè)腳稍向外轉(zhuǎn)，外側(cè)膝及外側(cè)腳稍向里轉(zhuǎn)，擺基礎(chǔ)臂時(shí)內(nèi)側(cè)臂擺幅較小而偏后，外側(cè)臂擺幅較大而偏，腳著地時(shí)，內(nèi)側(cè)腳用前腳掌外側(cè)著地，外側(cè)知識(shí)腳用前腳掌內(nèi)側(cè)著地。重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn)：身體向心傾斜、正確的放腳和擺臂難點(diǎn)：肢體的協(xié)調(diào)配合課

組織、教法、學(xué)法與要求的

時(shí)間教案內(nèi)容順

分配

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)序/

1′

上課常規(guī)1、集合整隊(duì)告

組織：四列橫隊(duì)教法：

學(xué)法：1、聽令，迅速集合。開始

出勤人數(shù)。2、師生問好

1、提到場(chǎng)與學(xué)生一起備場(chǎng)地器材。

2、師間問好3、聽?zhēng)熜急菊n內(nèi)容部分

3、宣布本課內(nèi)容，2、接體委的報(bào)告向?qū)W生問好。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、宣布本課內(nèi)容、目。4、進(jìn)行安全檢查，4、行安全檢查，安排見生。安排見習(xí)生。組織：由上隊(duì)形開始

4、習(xí)生適活動(dòng)要求：快、靜、齊。學(xué)法：一、隊(duì)列練習(xí)

教法：

1、聽?zhēng)熖崾菊齽?dòng)作1′準(zhǔn)

原地轉(zhuǎn)法

1、師講解習(xí)的內(nèi)容及要求2、師口令指導(dǎo)

2、充展示班級(jí)風(fēng)貌要求：精神飽滿、步調(diào)一致。/

備

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、種走法

組織：在教師統(tǒng)一口令下由四列橫隊(duì)走成圓形

學(xué)法：1、認(rèn)傾聽教師講解內(nèi)及要部分

8′

⑴腳尖走⑵腳后跟走⑶腳外側(cè)走2徒手（4*8拍）⑴、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)⑵、振臂運(yùn)動(dòng)

求2、在師的統(tǒng)一口令下口令走成圓3、口令集體作操，5—拍呼。4、提示改技術(shù)準(zhǔn)備

⑶、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑷、體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑸、腹背運(yùn)動(dòng)

教法：1、師口令領(lǐng)作2、出練習(xí)求

要求：1、動(dòng)規(guī)范，有節(jié)奏。2、作幅度，活動(dòng)充分，為進(jìn)部⑹、高抬腿跑

3、時(shí)督促指導(dǎo)

入主體部分打下基礎(chǔ)。/

分

組織：′

學(xué)法：、在教師的帶領(lǐng)下，全體同學(xué)在大圓和小圓上進(jìn)行熱身跑，速3、身跑教法：、教師領(lǐng)跑、隨時(shí)督促

度適中，快慢結(jié)合。、學(xué)生和教師共同完成熱身跑主

為本課的導(dǎo)入作好準(zhǔn)備。組織：學(xué)法：、思考、討論回答問題。體′

1、彎道跑的學(xué)習(xí)。要領(lǐng)：

、感悟、模仿。、根據(jù)自身情況由選擇練習(xí)部

彎道跑時(shí)，整個(gè)身體自然向心傾斜，內(nèi)側(cè)膝與內(nèi)側(cè)腳稍向外轉(zhuǎn)，外側(cè)

教法：、教師質(zhì)疑，提出問題、歸納講解。、能力分組練習(xí)。

場(chǎng)地/人）、聽提示改進(jìn)技術(shù)。、觀看活動(dòng)掛圖、聽講解、看示范。膝及外側(cè)腳稍向里

、教師巡視質(zhì)疑點(diǎn)撥引導(dǎo)解、自由結(jié)組，相互討論，創(chuàng)新、分

轉(zhuǎn)，擺臂時(shí)內(nèi)側(cè)臂

決個(gè)性問題。

自主練習(xí)彎道跑。3擺幅較小而偏后，

、教師就共性問題講解點(diǎn)8、互互助，共同提高。外側(cè)臂擺幅較大而偏前，腳著地時(shí)，內(nèi)側(cè)腳用前腳掌外

作進(jìn)行示范，提醒學(xué)生注意安全。、分組練習(xí)。

、主動(dòng)參與、個(gè)性展示′、評(píng)、互評(píng)樹立自信心。11、主動(dòng)練習(xí)改進(jìn)技術(shù)2側(cè)著地，外側(cè)腳用

、教師巡回指導(dǎo)并不斷的表揚(yáng)要求：前腳掌內(nèi)側(cè)著地。

勵(lì)學(xué)生。

/

、主動(dòng)參與學(xué)習(xí)于動(dòng)腦積極、選擇優(yōu)秀生展示。

練習(xí)。

7′

2主創(chuàng)造—趣味組：彎道跑⑴、小組討論、創(chuàng)編本組練習(xí)方案。

學(xué)法：、在小組長(zhǎng)組織下，積極討論，大膽創(chuàng)編練習(xí)方案。、成果練習(xí)⑵、各組展示所創(chuàng)

教法：

、成果展示編的成果。

、教師質(zhì)疑問讓學(xué)生自主4、分組練習(xí)⑶、師生共同對(duì)各組創(chuàng)編的趣味彎道跑進(jìn)行評(píng)價(jià)。⑷、篩選出最新穎的一組練習(xí)方案。3、游戲—搶運(yùn)物

創(chuàng)造練習(xí)方案。、教師巡回點(diǎn)拔、指導(dǎo)。、積極評(píng)價(jià)組織：

要求：、所編練習(xí)方案須是在彎道跑上。、創(chuàng)練習(xí)方案的全性。學(xué)法：、學(xué)生主動(dòng)思考、想象、回答。主

5

資

、根據(jù)要求創(chuàng)編本組的搶運(yùn)方方法：在開始搶運(yùn)案。體

時(shí)，第一個(gè)同學(xué)迅速跑至第一塊小墊

教法：要求：部

前，搬起后迅速返

、激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情在搶運(yùn)物資時(shí)，以最快的速回放到指定的安全

、講解游戲的方法和要求度克服彎道這一障礙，安全的把分

地帶擺放好，跑回

、提示注意安全物資搶運(yùn)出來本組第二個(gè)同學(xué)繼續(xù)，依次類推。/

組織：

學(xué)法：一、整理放松音樂欣賞—泰

1、生站在圓上聽音樂入境放松。2、生間進(jìn)自評(píng)、互評(píng)和教師結(jié)

教法：坦尼克號(hào)主題曲

共同評(píng)價(jià)本課。1教提示學(xué)生準(zhǔn)備放松放音3、生歸還器械束

′

二、課評(píng)

樂。

4、師再見擊掌下課。部

2、導(dǎo)學(xué)生同進(jìn)行課評(píng)3、置課下業(yè)三、布置課下作業(yè)4、織學(xué)生還器