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文檔簡介

花樣跳繩社團活動記錄手冊活活動過程記錄跳繩社團活動記錄手冊活動地點：風雨體育室 社團活動記錄第2周活動主題跳小繩、游戲1、提問：(教師拿出繩子)你們會跳短繩嗎？提問：老師覺得他的效率不怎么高，有誰比他跳得快？師：我們跳繩最常用的方法就是雙腳并腿跳。 (示范)下面我就發(fā)繩給大家自己練習。以小組為單位分發(fā)短繩。自由練習雙腳并腿跳繩。個別展示，集體模仿。集體練習——教師在前面帶領學生跳(時間半分鐘，學生自己數(shù)數(shù))。第三部分：自編動作花樣跳繩3、學生以小組為單位進行創(chuàng)編。(教師巡視指導)4、個別展示，集體模仿。(注意鼓勵)活活動過程記錄結束部分： 跳繩花樣。 (2)學生展示 (1)左右跳 (2)左右開合跳 (3)集體花樣跳繩 (4)、花樣創(chuàng)編 活活動過程記錄成果則：進指定的呼啦圈中，投進繩結 (1)初級花樣跳繩步伐練習 (2)配合跳繩練習注意手腳的協(xié)調(diào)配合(拉開學生前后左右的距離，以免受傷)教師活動：1．教師講解、示范及規(guī)則和方法2．請一些做得比較好的同學做示范3

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