初中體育-蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)班級六年級人數(shù)52課的類型新授課教師內(nèi)容主題1．學(xué)習(xí)蹲距式起跑技術(shù)。2．游戲：長江黃河重點(diǎn)保持正確的身體姿勢，身體不能或高或低難點(diǎn)起跑時(shí)的迅速蹬地教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑的動(dòng)作方法。技能目標(biāo)：使85~90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)蹲距式起跑技術(shù)。3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式準(zhǔn)備部分10分鐘課堂常規(guī)：師生問好，清點(diǎn)人數(shù)。老師宣布本科內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)。安排見習(xí)生,安全教育。準(zhǔn)備活動(dòng)：繞操場2周跑熱身；徒手操\1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

2.單臂后振3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4.腹背運(yùn)動(dòng)5.弓步壓腿踝、6.腕關(guān)節(jié)活動(dòng)7.膝繞環(huán)游戲長江黃河：[方法]方法：把學(xué)生平均分兩隊(duì)，一隊(duì)為“黃河”一隊(duì)為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米---2米的線后，當(dāng)口令是“黃河”時(shí)，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方算贏，輸?shù)哪?；推小車、女蛙跳返回。如口令是“長江”時(shí)，方法同“黃河”。規(guī)則：1、在有交效范圍內(nèi)拍或抓到才有效，2轉(zhuǎn)身跑直線。1.提前到場，準(zhǔn)備與檢查器材2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好3.宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)口令指揮。動(dòng)作示范清楚、準(zhǔn)確到位。1.體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)2.向教師親切問好3.認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)。在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真完成準(zhǔn)備活動(dòng)要求：快，靜，齊要求：動(dòng)作準(zhǔn)確、活動(dòng)充分.

：基本部分基本部分30分鐘30分鐘1．學(xué)習(xí)蹲距式起跑技術(shù)⑴按普通式起跑器量步點(diǎn)[方法]前腳離起跑線后沿約本人的一腳半長，后腳離前腳腳后跟也約本人的一腳半長。兩腳左右間距離大約在15cm左右（一拳）。⑵動(dòng)作要領(lǐng)起跑技術(shù)包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”(或“跑”)三個(gè)階段。聽到“各就位”口令后，做2~3次深呼吸，輕快地走到起跑線前，兩手撐地，兩腳依次，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一拳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預(yù)備”口令。當(dāng)聽到“預(yù)備”口令后，從容而平穩(wěn)地抬起臀部，身體重心同時(shí)前移，形成臀部稍高于肩，肩超過起跑線（一般超過10cm左右）的身體姿勢。當(dāng)聽到槍聲或“跑”的口令后，兩手迅速推離地面，兩臂屈肘做有力的前后擺動(dòng)，同時(shí)兩腿迅速蹬地。⑶練習(xí)1、全班分成兩排做練習(xí)，前排同學(xué)聽口令做動(dòng)作，后排同學(xué)指導(dǎo)仔細(xì)觀察前面同學(xué)的動(dòng)作是否正確。當(dāng)聽見哨音后第一排迅速跑出去（距離10m），回來后互換位置2、全班分成兩排做練習(xí)，后排同學(xué)指導(dǎo)前排同學(xué)量好距離并自己發(fā)令，第一排同學(xué)聽到發(fā)令后迅速跑出去，回來后互換位置。（4）游戲：起跑接力全班分成兩排，站成兩路縱隊(duì)，前兩名同學(xué)聽到教師口令做好各就位、預(yù)備、，當(dāng)聽到跑的口令迅速跑出去繞過足球門返回，然后給第二個(gè)同學(xué)發(fā)令，第二個(gè)同學(xué)聽令出發(fā)依次進(jìn)行，發(fā)令后到隊(duì)尾排隊(duì)。教師講解蹲踞式起跑的基本要領(lǐng)和動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)等從不同角度作各種示范動(dòng)作，讓學(xué)生與理論結(jié)合的同時(shí)理解動(dòng)作的真正含義。教師觀察，學(xué)生練習(xí)，并進(jìn)行糾錯(cuò)，除個(gè)別存在的普遍錯(cuò)誤外，其余的采用個(gè)別輔導(dǎo)。練習(xí)時(shí)，教師發(fā)令，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師作為裁判兼游戲執(zhí)行者，進(jìn)行發(fā)令，組織學(xué)生完成游戲，達(dá)到課程目標(biāo)組織教法：學(xué)生按教師要求，進(jìn)行練習(xí)。學(xué)習(xí)“各就位”、“預(yù)備”技術(shù)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)，體會(huì)起跑技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，然后教師發(fā)令，學(xué)生成組練習(xí)。學(xué)習(xí)蹲距式起跑的完整技術(shù)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。巡回指導(dǎo)。6．學(xué)生示范。1.適當(dāng)調(diào)整起跑的“預(yù)備”姿勢。2．增強(qiáng)手指和臂的力量。3．延長或縮短“預(yù)備”鳴槍的時(shí)間，養(yǎng)成聽槍聲起動(dòng)的習(xí)慣。4．反復(fù)做后腿蹬離屈膝前擺的輔助練習(xí)。認(rèn)真練習(xí)，仔細(xì)觀察前排學(xué)生的動(dòng)作，思考改進(jìn)自身做的不對的地方積極參與，認(rèn)真完成；以完成課堂內(nèi)容。要求：隊(duì)形：教師講解示范；教師分解講解蹲距式動(dòng)作；學(xué)生認(rèn)真聽，仔細(xì)看老師做示范；學(xué)生認(rèn)真做練習(xí)；教師應(yīng)指出重難點(diǎn)。注意：1．在“各就位”步驟中，體重應(yīng)平均地被兩手，一腳，一膝所支撐。2．在“預(yù)備”步驟中，體重主要落在兩臂和前腳上。整個(gè)身體好像壓緊的彈簧一樣成穩(wěn)定狀態(tài)，全神貫注，靜聽口令。注意：1．第一排同學(xué)必須認(rèn)真完成蹲距式動(dòng)作；2．跑出去的同學(xué)從中間分開從兩側(cè)慢跑回來準(zhǔn)備練習(xí)。目的：集中注意力，發(fā)展反應(yīng)能力。規(guī)則：聽見口令后，要迅速按規(guī)定做相應(yīng)的動(dòng)作，結(jié)束部分5分鐘一：集合整隊(duì)，見習(xí)生入列二：放松練習(xí)

三：總體小結(jié)

教師領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)評價(jià)學(xué)生本次課的完成情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)的意識。放松練習(xí)1.認(rèn)真聽講。2.自我反思，自我評價(jià)。隊(duì)形：集合隊(duì)形場地器材1操場安全保障課前檢查場地；充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)；防止運(yùn)動(dòng)損傷。練習(xí)密度40%強(qiáng)度中學(xué)情分析本次課的教學(xué)對象是六年級學(xué)生，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力已有了一定的基礎(chǔ)，在教師的引導(dǎo)和學(xué)練中具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。但對于課堂教學(xué)，已不滿足于“一刀切”的學(xué)習(xí)方式和練習(xí)方式，所以在課堂教學(xué)上給予他們一定的“權(quán)力”，讓他們動(dòng)腦筋，去發(fā)現(xiàn)，去探索，去實(shí)踐，去體驗(yàn)，并與同伴互相交流、討論。1、身體狀況分析本課所針對的教學(xué)對象是六年級學(xué)生。從身體素質(zhì)而言，這一階段的學(xué)生身體發(fā)育成熟，肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等狀況良好。但幾乎都是獨(dú)生子女，自覺參與鍛煉的意識差，缺乏吃苦耐勞的精神，鍛煉少，體質(zhì)較差。因此在本課的教學(xué)過程中對于運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷將會(huì)加以控制和監(jiān)督，循序漸進(jìn)。2、知識技能水平分析從知識技能水平上來說，六年級的學(xué)生經(jīng)過小學(xué)的學(xué)習(xí)，在知識方面是非常充分，加之現(xiàn)在的信息發(fā)達(dá)，她們了解跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的途徑也多，也提高了他們對于此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知水平。但在技能方面，受制于身體素質(zhì)等多方面影響，其水平參差不齊，大多水平較差，需要教師詳細(xì)、重復(fù)地講解和示范并糾錯(cuò)。教學(xué)效果分析：學(xué)生能主動(dòng)積極運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中很高興，能比較真切的知道動(dòng)作要領(lǐng)，注意力很集中，并能積極與他人合作練習(xí)，競爭意識也很好，學(xué)生自信，收到了很好的學(xué)習(xí)效果。教材分析跑是人民教育出版社普通初中課程標(biāo)準(zhǔn)教科書《體育與健康》必修全一冊，第二章第一節(jié)的內(nèi)容。快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高，對其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲踞式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。蹲踞式起跑技術(shù)的學(xué)習(xí)是發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識和技能。通過評測練習(xí)最后達(dá)到成績?nèi)缦拢簩W(xué)生52人優(yōu)秀16人良好20人及格12人不及格4人大部分同學(xué)能掌握蹲踞式起跑技術(shù)，并且成績達(dá)到優(yōu)秀，仍有少數(shù)同學(xué)力量太差，需進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)。

本節(jié)課，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要技能是蹲踞式起跑動(dòng)作，

我覺得好的方面是：整節(jié)課安排還是比較合理的，1、激情導(dǎo)課可以使學(xué)生的注意力很快集中回來，2、“高人、矮人”的反口令游戲?yàn)橹鹘滩淖鲣亯|。3、長江黃河的游戲于前面激情導(dǎo)課內(nèi)容相呼應(yīng)，使學(xué)生上下肢運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)配合，讓學(xué)生能很好的調(diào)動(dòng)課堂氣氛和學(xué)生們的激情。

不足之處：基本部分我有點(diǎn)太收的緊不敢讓學(xué)生放開去自主學(xué)習(xí)，我確實(shí)是不敢讓學(xué)生放開，我真的是怕收不住，尤其是這樣的公開課又不是我的學(xué)生我怕失誤，這是我最最欠缺的。課標(biāo)分析1、根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》新課程的理念，貫徹“以生為本”的教學(xué)理念，