初次懷孕準(zhǔn)媽媽應(yīng)勞逸結(jié)合

首次懷胎：準(zhǔn)媽媽應(yīng)勞逸聯(lián)合為了在家庭和事業(yè)中獲得均衡，懷著寶寶上班的準(zhǔn)媽媽不在少量。有專家提示，工作著的懷胎女性要注意勞逸聯(lián)合。由于，母親過于緊張，可能會惹起胎兒的宮內(nèi)發(fā)育緩慢。記者就此采訪了北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李少芬，請她給準(zhǔn)媽媽們提些建議。什么是宮內(nèi)發(fā)育緩慢李主任介紹，胎兒宮內(nèi)發(fā)育緩慢，也稱胎盤功能不良綜合征，或胎兒營養(yǎng)不良綜合征。主要表現(xiàn)為胎兒各個器官發(fā)育不好、生命力衰、不簡單成活、重生兒體重低、抵擋力衰、簡單歸并疾病。胎兒宮內(nèi)發(fā)育緩慢形成的原由比較復(fù)雜。一般以為，原由有兩大類。第一類是孩子自己的問題，如畸形等；另一類即與胎盤供血相關(guān)。假如母親患居心臟病、高血壓、糖尿病、腎炎等，都可能影響胎盤供血，從而影響胎兒發(fā)育。所以，準(zhǔn)備要孩子的夫婦應(yīng)當(dāng)提早半年到醫(yī)院做各樣檢查?；加猩鲜黾膊〉呐?，應(yīng)進(jìn)行充分治療，待病情相對好轉(zhuǎn)再考慮懷胎。媽媽的喜怒哀樂影響胎兒發(fā)育1李主任說，不要低估了孕育著的小生命，他(她)能夠感覺媽媽的喜怒哀樂，因此女性在懷胎期應(yīng)當(dāng)注意保持優(yōu)秀的情緒。媽媽假如憂慮、神經(jīng)緊張，會開釋出能使血壓高升的激素，如腎上腺素，胎兒能夠經(jīng)過胎盤感覺到這類激素，從而感知媽媽很緊張，這對胎兒的生長是不利的。此外，人緊張的時候，血管縮短、心跳加速，處于應(yīng)激狀態(tài)的高血壓。長時間處于這類狀態(tài)，人就簡單真的患上高血壓。這好似長久不注意，假性近視就會變?yōu)檎嫘越?。?jù)相關(guān)報導(dǎo)，為了檢查工作對血壓的影響，澳大利亞墨爾本大學(xué)的研究人員曾對100名懷胎婦女在工作日和非工作日的血壓狀況進(jìn)行監(jiān)控。結(jié)果顯示：工作日的血壓顯然高于非工作日，特別是那些工作壓力比較大的女性。所以，準(zhǔn)媽媽在工作中要注意有張有弛，給孩子創(chuàng)建一個輕松舒緩的環(huán)境。按期去醫(yī)院查“宮高”準(zhǔn)媽媽怎么才能知道自己的孩子能否發(fā)育優(yōu)秀呢？相關(guān)資料顯示，孕婦能夠依據(jù)體重的變化來初步判斷胎兒發(fā)育能否緩慢。李主任說，對體重的參照價值不要預(yù)計過高；由于，有可能孕婦自己吃得很胖，胎兒發(fā)育卻很緩慢。最重要的是要按期去醫(yī)院查“宮高”，即子宮的高度。李主任建議，查“宮高”的頻次為：妊娠28周從前，每月一次；28周至37周，每兩周一次；37周此后，每周一次。挑工作不忙的時候懷胎李主任在工作中接觸到大批的產(chǎn)婦。她感覺，特別有必需提示2準(zhǔn)父親母親對生兒育女做更充分的準(zhǔn)備。她說，臨床經(jīng)驗顯示，假如母親大批接觸電腦或射線，胎兒發(fā)育不正常的病例是比許多的。所以，她建議準(zhǔn)媽媽協(xié)調(diào)好工作與寶寶的關(guān)系，像能夠盡量考慮在工作