第42集 爸爸減肥

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第42集爸爸減肥一

3月5日

今天下午，我趁爸爸、媽媽把在家，就把家里所有的家務(wù)活都給干完了。

我從下午一回到家，就開(kāi)始幫媽媽爸爸做家務(wù)，從五點(diǎn)開(kāi)始做家務(wù)，一直忙到下午七點(diǎn)，中間有好多事情，譬如：掃地、拖地、倒垃圾、洗衣服、晾衣服、疊衣、澆花、擦桌子、擦玻璃等等，我一看表，呀！

就剩五分鐘了，要趕快做家務(wù)了，“叮鈴鈴〞門(mén)鈴響了，我心里有些奇怪？會(huì)是誰(shuí)呢？還是開(kāi)啟貓眼看看吧！原來(lái)是爸爸和媽媽呀！我先打門(mén)說(shuō)：“爸爸媽媽你們等一會(huì)，馬上就好，我就輕輕地把門(mén)給關(guān)上了〞爸爸和媽媽心里覺(jué)得有也有些奇怪？女兒在家里干什么呢？我趕快把家里整齊凈，又迅速把門(mén)開(kāi)啟，爸爸媽媽一進(jìn)門(mén)就說(shuō)：“乖女兒你真是長(zhǎng)大了，能幫爸爸媽媽減輕負(fù)擔(dān)。〞真乖！

聽(tīng)到了爸爸媽媽的稱贊，我心里覺(jué)得很驕傲！感謝爸爸媽媽的稱贊，我一定會(huì)好好努力的！小朋友們你們幫爸爸媽媽做家務(wù)了嗎？假使沒(méi)有幫爸爸媽媽做家務(wù)的小朋友，記得一定要做哦！

第42集爸爸減肥二

今年暑假的時(shí)候，由于天氣熱，我爸爸又喝了不少啤酒，這下好了，“將軍肚〞更大了。就為這，我不止一次跟他說(shuō)“你也該鍛煉鍛煉了，都肥成這樣〞可他總是搖頭：“你小孩子懂個(gè)什么！〞差點(diǎn)把我氣暈了。事隔沒(méi)幾天，嘿，這下倒倫到他發(fā)表豪言壯語(yǔ)了：“我要減肥！〞

爸爸要減肥了。我自然成了他的專職教練。我立馬給他制定了一張減肥計(jì)劃表：早上晨跑，不喝啤酒，不吃肥肉密密麻麻一大堆。等拿給他看時(shí)，他一臉悲慨，不情愿地允許接受我的“魔鬼式〞訓(xùn)練。

說(shuō)干就干，我拿來(lái)秒表，讓爸爸做伏地挺身，我一聲令下，爸爸便做了起來(lái)，“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)〞。爸爸做著不標(biāo)準(zhǔn)的神態(tài)，卻還是很累很累。這也難怪，平日從不做運(yùn)動(dòng)的他怎么受得了這般“煎熬〞。豆大的汗珠從他的額角滑了下來(lái)，他咬緊牙關(guān)，不時(shí)發(fā)出喘氣的聲音。漸漸，爸爸做的幅度越來(lái)越小，身子似乎已貼到地板了。“七個(gè)，八個(gè)時(shí)間到！哎！才八個(gè)，要是考試的話，早不及格了！〞我一邊埋怨，一邊扶爸爸起來(lái)，看來(lái)這項(xiàng)是不行的了！

后來(lái)，我又向同學(xué)打聽(tīng)來(lái)一個(gè)減肥妙方：多揉肚子?；丶液笪冶闫炔患按馗嬖V了爸爸。他聽(tīng)了之后精神為之一振。這小小的妙招竟又一次點(diǎn)燃了他的減肥之心。此后，爸爸每日揉啊，揉啊，揉啊一周之后，他滿懷欣喜地稱了稱體重，誰(shuí)知這結(jié)果，不看不知道，一看嚇一跳。體重不但沒(méi)減還加了兩斤！爸爸心中那火苗在頃刻間化為灰燼。他又一次垂頭喪氣起來(lái)。

看著爸爸如此提不起精神的狀態(tài)，我實(shí)在深表自責(zé)?？墒枪庥凶载?zé)是不夠的，我又思考了良久，終究想出了能將功補(bǔ)過(guò)的方法——再傳授一套減肥秘笈給爸爸。我悄悄地把方法告訴爸爸，這次的他顯然熱度下降，只是“嗯〞了一聲。

下來(lái)的一段日子里，爸爸每天都晨跑去菜場(chǎng)買菜。他堅(jiān)持了好一段日子，好不簡(jiǎn)單又鼓起勇氣走上那令人發(fā)指的體重稱，我們一同屏住呼吸去等待著結(jié)果。當(dāng)那根系著我們一家三口殷切希望的指針塵埃落定時(shí)，我們發(fā)出慶祝的聲音，“哈哈，爸成功啦！〞他瘦了1.5公斤！

雖然這不是什么宏偉成功，卻隱蔽著爸爸的決心與恒心，我突然覺(jué)得爸爸的成功是必然的結(jié)果。

第42集爸爸減肥三

暑假里，我看見(jiàn)媽媽總是心事重重的，還總是在鏡子前照來(lái)照去，我知道，媽媽是為自己逐漸變胖的身材而苦惱。

暑假以來(lái)，媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長(zhǎng)今》過(guò)后，媽媽愛(ài)上了韓劇，每天晚都要看，而且每日都到10點(diǎn)多鐘，早上怎么能早起？媽媽下班晚，根本沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？

我先讓媽媽做健美操，其實(shí)就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了，接下來(lái)，是轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過(guò)那個(gè)特大號(hào)的呼啦圈。只見(jiàn)媽媽踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做著每個(gè)動(dòng)作。一會(huì)兒工夫，就見(jiàn)她全身大汗。我趕快拿來(lái)毛巾和水杯，關(guān)心地說(shuō)：“好了好了，今天到此為止。〞媽媽擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

一個(gè)星期后，媽媽站上臺(tái)稱。她驚喜地喊道：“