【全冊】2020年新編小學(xué)體育四年級教案

教一、理論課

材

1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。重點(diǎn)：進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事

任項。難點(diǎn)：讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體

務(wù)2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項。

3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時力次

容間量數(shù)

準(zhǔn)一、課堂常規(guī)(略)1、教師宣布本課內(nèi)容1、學(xué)生聽5

備二、宣布本課內(nèi)容2、點(diǎn)名

1

部三、點(diǎn)名弱

分

基一、體育鍛煉對身體的1、教師講解、回答問題。1、學(xué)生聽，并可

作用2、用講故事的方式講給以提問

中1

本1、提高運(yùn)動系統(tǒng)的功學(xué)生，并用鼓勵的語言30

能讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)

部2、能夠促進(jìn)呼吸和循生的思維

環(huán)系統(tǒng)功能

分3、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的

1

功能

二、怎樣科學(xué)鍛煉身體

中

1

結(jié)1、總結(jié)1、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與1、學(xué)生聽

束2、下課缺點(diǎn)2、師生再見2弱1

部2、師生再見

分

體育課教案

第一周第１課

I

體育

課教一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教

二、隊列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

案材

1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

第二

任2、養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。

周第1

務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

課

重點(diǎn)：養(yǎng)學(xué)生正確的走姿

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時力次

容間量數(shù)

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站

5

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，隊

1

備1、隊列、慢跑任務(wù)2、學(xué)生聽口令練弱

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令習(xí)、模仿

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1、教師講解動作要領(lǐng)、示１、學(xué)生聽

重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳范２、學(xué)生練習(xí)

中1

基有力。2、組織學(xué)生練習(xí)３、糾正錯誤30

難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動

空、落地作。2

本二、隊列：行進(jìn)間三種4、組織：分組輪換

轉(zhuǎn)法1、教師講解動作要領(lǐng)、示１、學(xué)生聽

1

重點(diǎn)：注意力集中。范２、學(xué)生練習(xí)

部難點(diǎn)：動令予令要分2、織學(xué)生練習(xí)３、糾正錯誤

清。3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動

作。

中

分

結(jié)一、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

弱1

束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，提問

部三、下課3、組織：四列橫隊

1

分

體育

課教一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教

二、技巧：肩肘倒立

案材

１、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

第一周第2課

任2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

重點(diǎn)：發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時力次

容間量數(shù)

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊

5

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練

1

備1、隊列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿弱

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令

3

1

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊

0中

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)１、教師講解動作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽

重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳示范2、學(xué)生練習(xí)

基有力。２、組織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯誤

1

難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

本空、落地動作。

二、技巧：肩肘倒立４、組織：分組輪換

部重點(diǎn)：動作這間的連接１、教師講解動作要領(lǐng)、１、學(xué)生聽

要自然、連貫。示范２、學(xué)生練習(xí)

中

分難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐２、織學(xué)生練習(xí)３、糾正錯誤

1

住腰，注意安全３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

動作。

結(jié)1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，提問2弱1

部3、下課3、組織：四列橫隊

分

教一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

材二、技巧：肩肘倒立

1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

任2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

重點(diǎn)：發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時力次

容間量數(shù)

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊5

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練

1

備1、隊列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿弱

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令

30

1

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊

中

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)１、教師講解動作要領(lǐng)、４、學(xué)生聽

基重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳示范５、學(xué)生練習(xí)

有力。２、組織學(xué)生練習(xí)６、糾正錯誤

1

本難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

空、落地動作。

部二、技巧：肩肘倒立４、組織：（分組輪換）

重點(diǎn)：動作這間的連接１、教師講解動作要領(lǐng)、１、學(xué)生聽

分要自然、連貫。示范２、學(xué)生練習(xí)

中

難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐２、織學(xué)生練習(xí)３、糾正錯誤

1

住腰，注意安全３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

動作。

結(jié)1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，提問2弱1

部3、下課3、組織：四列橫隊

分

體育課教案

第二周第1課

教一、孝核：蹲踞式跳遠(yuǎn)

材二、小籃球：移動變向跑

好資料、好學(xué)習(xí)，從這里開始。

一、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。

任二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。

務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時力次

容間量數(shù)

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、要求：精神飽滿、5

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，隊形整齊

1

備1、隊列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：弱

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令·向左（右）轉(zhuǎn)走

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊·分隊、裂隊走跑

·活動各關(guān)節(jié)

一、跳遠(yuǎn)：蹲踞式一、組織：二路縱隊一、練習(xí)

重點(diǎn)：掌握技術(shù)******1、丈量步點(diǎn)

中1

******2、練習(xí)二次30

基二、教法：3、三次試跳取好

本1、宣布考核方法成績

部2、學(xué)生練習(xí)要求：動作正確力

分3、考核開始求遠(yuǎn)度。

1

4、組長配合教師考核

１、籃球：移動變

向跑一、組織：一、練習(xí)

重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏****1、看教師手勢移

中

2、控制球靈活****動練習(xí)

二、教法：2、看教師手勢變

1

1、示范講解動作向跑練習(xí)

2、分組練習(xí)3、快速跑中急停

3、個別指導(dǎo)糾正變向跑練習(xí)

4、結(jié)合小比賽練

習(xí)移動變向跑教案課件系列

結(jié)1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，提問2弱1

體育課教案

第二周第2課

教一、障礙跑

材二、技巧：聯(lián)合動作

一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

任二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒

立。（女）后滾翻挺身跳的技術(shù)。

務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

重點(diǎn)：繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時量

容數(shù)間

一、課堂常規(guī)（略）a)體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊15弱

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分b)教師宣布本課內(nèi)2、學(xué)生聽口令練

備1、隊列、慢跑容，任務(wù)習(xí)、模仿

部2、徒手操、伸展運(yùn)動1、教師指揮，口令3、要求：動作整齊

分3、專門性練習(xí)2、組織：四列橫隊一致30中

一、障礙跑：40米內(nèi)通1、組織：分成四組同時一、練習(xí)：

過1—2個障礙進(jìn)行1、鉆繩

2、教師示范講解2、滾過墊子

3、分組練習(xí)3、跨過欄架

4、小組進(jìn)行比賽要求：動

基作整齊一致強(qiáng)

本二、技巧：聯(lián)合動作1、組織：一、練習(xí)

部重點(diǎn)：*****男：1、前滾翻和后

分1、前滾翻團(tuán)身緊，縱*****滾翻中

叉直*教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉

2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、教師提示引導(dǎo)轉(zhuǎn)體180度

2、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交

3、巡視指導(dǎo)糾正叉轉(zhuǎn)體180度5弱

4、典型示范接后滾翻

女：1、前滾翻

3、復(fù)習(xí)單腿前滑

成縱叉

*要求：動作連貫

協(xié)調(diào)優(yōu)美

體育課教案

第二周第3課

教一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙

材二、技巧：聯(lián)合動作

一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

任二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

務(wù)重點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時量

容數(shù)間

4、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊15弱

準(zhǔn)5、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練

備1、隊列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令3、要求：動作整齊

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊一致30中

一、障礙跑：40米內(nèi)通1、組織：分成四組同時進(jìn)一、練習(xí)：

過3—4個障礙行1、鉆繩

2、教師示范講解2、滾過墊子

3、分組練習(xí)3、跨過欄架

4、小組進(jìn)行比賽＊、要求：動作整

基齊一致強(qiáng)

本二、技巧：聯(lián)合動作5、組織：一、練習(xí)

部重點(diǎn)：*****男：1、前滾翻和后

分1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉*****滾翻中

直*教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)

2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、教師提示引導(dǎo)體180度

2、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交叉

3、巡視指導(dǎo)糾正轉(zhuǎn)體180度接后滾5弱

4、典型示范翻

女：1、前滾翻

2、復(fù)習(xí)單腿前滑成

縱叉

*要求：動作連貫

協(xié)調(diào)優(yōu)美

結(jié)一、放松活動1、教師組織領(lǐng)做一、練習(xí)：隨教師

體育課教案

第三周第1課

教一、團(tuán)體障礙跑

材二、技巧：聯(lián)合動作

一、快速通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

任二、提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

重點(diǎn)：快速通過障礙物的技能

務(wù)難點(diǎn)：提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時量

容數(shù)間

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊15弱

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練

備1、隊列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令3、要求：動作整齊

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊一致30中

一、障礙跑：40米內(nèi)通1、組織：分成四組同時進(jìn)一、練習(xí)：

過3—4個障礙行1、鉆繩

2、教師示范講解2、滾過墊子

3、分組練習(xí)3、跨過欄架

4、小組進(jìn)行比賽要求：動作整

基齊一致強(qiáng)

本二、技巧：聯(lián)合動作1、組織：一、練習(xí)

部重點(diǎn)：*****男：1、前滾翻和后

分1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉*****滾翻中

直*教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)

2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)2、教師提示引導(dǎo)體180度

3、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交叉

4、巡視指導(dǎo)糾正轉(zhuǎn)體180度接后滾5弱

5、典型示范翻

女：1、前滾翻

2、復(fù)習(xí)單腿前滑成

縱叉

*要求：動作連貫

協(xié)調(diào)優(yōu)美

結(jié)一、放松活動1、教師組織領(lǐng)做一、練習(xí)：隨教師

束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)做放松操

體育課教案

第三周第2課

教一、耐久跑：1000——1200米

材二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球

一、通過1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。

任二、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。

務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。

重點(diǎn)：通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次量時

容數(shù)間

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、要求：精神飽滿、中3

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，隊形整齊

備1、隊列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：齊步走、

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令跑步走、立定2

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊3、練習(xí)：活動各關(guān)

節(jié)

一、耐久跑：1000——一、組織：分成四組分別一、練

1200米跑進(jìn)行習(xí)：

重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐*、教法：1、體會動作慢中強(qiáng)

輕松1、講解示范速跑400米15

基2、學(xué)生練習(xí)2、追逐跑800—

3、語言提示—1000米

本＊＊＊＊＊＊＊3、互相先跑1000

＊＊＊＊＊＊＊——1200米

部＊＊＊＊＊＊＊*、要求：呼吸節(jié)奏

二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球＊＊＊＊＊＊＊均勻步伐輕松

分重點(diǎn)：五指分開，推按1、講解動作要領(lǐng)，找學(xué)1、練習(xí)：

球的后半部。生示范*、原地運(yùn)球

2、學(xué)生練習(xí)*、分組行進(jìn)運(yùn)球15

3、保護(hù)與幫助區(qū)別對待*、完整動作練習(xí)中

巡回指導(dǎo)要求：動作協(xié)調(diào)一

致，要有節(jié)奏

結(jié)一、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、要求：自覺達(dá)到

束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)自然放松練習(xí)

部三、下課3、組織：四列橫隊

分

體育課教案

第三周第3課

教一、耐久跑：定時跑（3—5`）

材二、小排球：傳球比賽

一、學(xué)習(xí)耐久跑一定時跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。

任二、改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。

務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。

重點(diǎn)：改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時量

容數(shù)間

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊15弱

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練

備1、隊列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊30中

基一、耐久跑：定時跑1、組織：分成四組進(jìn)行練一、練習(xí)：

本習(xí)1、慢跑2分鐘

部*、教法：2、慢中速跑3分

分1、講解示范鐘

2、學(xué)生練習(xí)3、慢中速跑2分

3、口令提示要領(lǐng)鐘強(qiáng)

4、區(qū)別對待4、中快速跑3分

鐘

*要求：掌握節(jié)奏堅中

持到底

二、小排球：傳球比多

二、組織：分成二小組二、練習(xí)：

*、教法：1、兩人一組傳球5弱

1、講解示范2、自傳一次傳出

2、學(xué)生練習(xí)練習(xí)

3、看誰傳的多3、看誰傳的多

4、個別指導(dǎo)4、比賽傳球

*要求：技術(shù)正確，

傳球到位

結(jié)1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

體育課教案

第四周第1課

教一、耐久跑：400米全程跑

材二、投擲：原地側(cè)向推鉛球

一、學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。

任二、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。

務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。

重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時量

容數(shù)間

6、課堂常規(guī)（略）a)體委組織整隊4、向左右轉(zhuǎn)彎走15弱

準(zhǔn)7、準(zhǔn)備部分b)教師宣布本課內(nèi)5、向后轉(zhuǎn)走

備三、隊列、慢跑容，任務(wù)6、跑300米左右

部四、徒手操、伸展運(yùn)動c)教師指揮，口令7、自編八節(jié)徒手

分五、專門性練習(xí)3、組織：四列橫隊操30中

基一、耐久跑：400米全２、組織：分成四組分別一、練習(xí)：

本程跑進(jìn)行1、小步跑

部重點(diǎn)：體力分配合理*、教法：2、高抬腿跑

分1、講解示范3、加速跑

2、學(xué)生練習(xí)4、200米中速跑

3、語言提示5、400米中速跑

4、個別指導(dǎo)6、400米跑強(qiáng)

*、要求：掌握好技

術(shù)，合理分配體力

中

二、投擲：原地側(cè)向推３、組織：四列橫隊二、練習(xí)：

鉛球*、教法：1、原地徒手側(cè)向

重點(diǎn)：最后用力技術(shù)1、找學(xué)生示范推鉛球練習(xí)。

2、教師講解2、原地側(cè)向擲遠(yuǎn)5弱

3、互相指導(dǎo)練習(xí)

4、擲遠(yuǎn)練習(xí)3、互相指導(dǎo)練習(xí)

4、體會蹬轉(zhuǎn)挺推

撥練習(xí)

5、側(cè)向推鉛球

*、要求：注意安全，

聽從指揮

體育課教案

第五周第1課

教一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

材

一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動作。

任二、了解學(xué)生對教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。

務(wù)重點(diǎn)：了解學(xué)生對教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時量

容數(shù)間

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊15弱

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練

備1、隊列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊30中

基一、支撐跳躍：斜向助1、組織：分成四組分別進(jìn)一、練習(xí)：

本跑直角騰越（考核）行1、分組自行練習(xí)

部*、教法：動作

分1、宣布考核辦法2、由第一組開始

2、小組長負(fù)責(zé)先進(jìn)行考核

3、考核后分組練習(xí)。3、小組長配合教強(qiáng)

師進(jìn)行考核

4、其余小組繼續(xù)

復(fù)習(xí)動作中

*、要求：聽從指揮

注意安全

5弱

結(jié)一、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，提問

部三、下課3、組織：四列橫隊

分

體育課教案

第五周第2課

體育課教案

第六周第1課

教一、身體素質(zhì)練習(xí)

材二、韻律操

一、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方式，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

任二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。

三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。

務(wù)重點(diǎn)：使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方方式

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次時量

容數(shù)間

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊15弱

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練

備1、隊列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊30中

基一、身體素質(zhì)練習(xí)1、組織：時間控制定時轉(zhuǎn)二、練習(xí)：

本換1、上舉和側(cè)舉啞

部鈴

分2、仰臥起坐

3、跳繩

4、二頭起

*、要求：按自身強(qiáng)

能力分配練習(xí)次

二、韻律操2、組織：四列橫隊體操隊數(shù)和速度

形三、練習(xí)：中

*、執(zhí)法：1、手臂動作練習(xí)

1、講解示范2、髖動作練習(xí)

2、學(xué)生練習(xí)3、腰部動作練習(xí)

3、巡回指導(dǎo)4、基本步伐練習(xí)5弱

4、隨音樂練習(xí)5、組合動作練習(xí)

*、要求：隨音樂

節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)

結(jié)一、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，提問

部三、下課3、組織：四列橫隊

分

教一、小籃球：移動變向跑

材

一、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動能力。

任二、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。

務(wù)重點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作

內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次時量

容數(shù)間

一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊1、學(xué)生聽口令站隊15弱

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練

備1、隊列、慢跑任務(wù)習(xí)、模仿

部2、徒手操、伸展運(yùn)動3、教師指揮，口令

分3、專門性練習(xí)4、組織：四列橫隊30中

基一、小籃球：移動變向一、組織：四路縱隊一、練習(xí)：

本跑1、看教師手勢移

部重點(diǎn)：*、教法：動練習(xí)

分1、反應(yīng)靈敏1、示范講解動作2、看教師手勢變

2、控制球靈活2、分組練習(xí)向跑練習(xí)

3、個別指導(dǎo)糾正3、快速跑中急停強(qiáng)

變向跑練習(xí)

4、滑步移動變向

跑中

5、結(jié)合小比賽練

習(xí)移動變向跑

*、要求：反應(yīng)快、

動作敏捷5弱

結(jié)一、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿

束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，提問

部三、下課3、組織：四列橫隊

分

體育課教案

第七周第1課

教一、障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障

材二、武術(shù)：基本功串聯(lián)

任一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作，提高對武術(shù)的興趣。

務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作，提高對武術(shù)的興趣

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)

內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù)時量

容

三、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊１、學(xué)生聽口令站15弱

準(zhǔn)四、準(zhǔn)備部分２、教師宣布本課內(nèi)容，隊

備4、隊列、慢跑任務(wù)２、學(xué)生聽口令練

部5、徒手操、伸展運(yùn)動３、教師指揮，口令習(xí)、模仿

分6、專門性練習(xí)４、組織：四列橫隊30中

基一、障礙跑：４０米內(nèi)１、組織：分成四組同時一、練習(xí)：

本通過３－４個障礙物跑進(jìn)行１、跳過５個小墊

部