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文檔簡介

內(nèi)

容1、體育與健康基礎(chǔ)常識2、建立課堂常規(guī)

教1、使學生了解掌握健康基礎(chǔ)常識,介紹本學期的內(nèi)容及考核項目。

目2、加深學生對課堂常規(guī)的理解和認識,樹立終身體育意識。

3、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉的意志品質(zhì),樹立積極鍛煉的思想。

部課的內(nèi)容時次組織要求與教法

分間數(shù)

一、上課起立,師生問一、組織:學生原位坐好

開好。

教師做自我介紹,學生可以向老

始二、師生相互做自我介師問幾個問題。

紹要求:

部1、課上不說話、不打鬧,在座位上

三、提出本節(jié)課的要求坐好,不要亂動。

分2、如果有問題,要舉手,經(jīng)老師

允許起立提問。

一、體育與健康基礎(chǔ)常一、組織:學生原位坐好

識教法:

重點:見教材1、教師講解、提要求(重點不離老

基二、本學期的內(nèi)容及考師視線、學校、家)

核項目2、跟學生一同分析本學期測試內(nèi)容,

強調(diào)重要性

本重點:本學期的要求3、小組交流

要求:認真思考、自覺遵守紀律。

三、樹立課堂常規(guī)二、組織:學生原位坐好

部1、聽到上課鈴響迅速按教法:

規(guī)定位置站好隊,由體1、教師講解、學生坐好認真聽講

委整隊準備上課。2、老師提問、學生回答

分2、課前做好準備工作3、學生分組討論

(服裝、鞋等)上課教我們學習運動員什么精神?今后

師先檢查服裝、鞋等。如何上好體育課?

3、體育課多為室外課,要求:認真討論、自覺遵守紀律。

有危險性,所以要注意三、組織:學生原位坐好

安全,嚴格聽從老師的教法:

1、教師講解、學生坐好認真聽講

2、分組討論課堂常規(guī)要求

指揮,不可以追逐、打要求:認真聽老師講課堂常規(guī),有問

鬧,如違反要求,出了題舉手。

基事故責任自負。

4、別的同學遇到困難要

本給予幫助和鼓勵,自己

幫不了的及時轉(zhuǎn)告老

部師。

5、有事或有病不能按時

上課,要提前向老師請

假,并到操場上見習。

結(jié)一、小結(jié)本課情況一、組織:學生原位坐好

1、對課上認真聽講并積極發(fā)言的學

束生進行表揚。

二、師生再見2、對個別學生提出不足并指出努力

部方向。

要求:在座位坐好,認真聽講,不許

分隨便說話,有問題舉手。

結(jié)

內(nèi)體育與健康基礎(chǔ)知識

一、使學生了解體育學習和體育鍛煉的重要作用。

二、通過科學家體育鍛煉和運動健身的事跡,使學生進一步懂得體育運

目動對文化知識學習的促進作用。

標三、培養(yǎng)學生堅持不懈進行體育鍛煉的意志品質(zhì)。

部時次

課的內(nèi)容組織要求與教法

分間數(shù)

開一、上課起立,師生問組織:學生原位坐好

好。

始要求:

二、師生相互做自我介1、課上不說話、不打鬧,在座位上

部紹坐好,不要亂動。

2、如果有問題,要舉手,經(jīng)老師

分三、提出本節(jié)課的要求允許起立提問。

科學家是一個國家促進

科技發(fā)展的核心力量。

他們之所以能常年如一

基日地從事繁重的科研工組織:學生原位坐好

作,是因為他們有一個

強健的體魄,而這一切教法:

本又來源于他們堅持不懈1、教師講解、提要求

的體育鍛煉。許多科學2、學生自己讀書

家不僅熱愛自己的事3、小組交流

部業(yè),為事業(yè)獻身,而且

熱心倡導體育運動,積要求:認真思考、自覺遵守紀律。

極投入體育鍛煉,努力

分同衰老做斗爭,為人類

做出了巨大貢獻。

給學生講:

一、中國科學家與體育

基1、馬寅初—在逆境中成

為百歲高齡的科學家

組織:學生原位坐好

2、錢偉長—錢偉長的體

本育觀教法:

1、教師講解、提要求

二、外國科學家與體育2、學生自己讀書

3、小組交流

部1、達爾文--一生迷戀體

要求:認真思考、自覺遵守紀律。

2、愛因斯坦—惜時如

分金,但舍得花時間從事

體育運動的科學家

結(jié)組織:學生原位坐好

一、小結(jié)本課情況1、對課上認真聽講并積極發(fā)言的學

束生進行表揚。

2、對個別學生提出不足并指出努力

部二、師生再見方向。

分要求:在座位坐好,認真聽講,不許

隨便說話,有問題舉手。

運練習密度

教量

具線

結(jié)

教材內(nèi)容:1、體育與健康基礎(chǔ)常識

2、體育課堂常規(guī)

3、5+n、考核項目、體質(zhì)健康測試

課的任務(wù):1、知道體育運動對鍛煉身體的作用和科學鍛煉身體的方法。

2、明確體育課堂常規(guī)要求,保證課堂教學而順利進行。

3、培養(yǎng)學生認真學習和科學鍛煉身體的習慣,增強學生愛校愛國的意識。

部次時

課的內(nèi)容組織教法與要求學、練方法復(fù)備課

分數(shù)間

開一、課堂常規(guī)組織:學生在自己的座位上坐好

1、師生問好認真聽講

始教法:1、教師表揚守紀律,坐

2、宣布內(nèi)容13姿正確的學生和小組

部2、講本節(jié)課的重要性

3、講體育室內(nèi)課的要要求:鈴響坐好,注意力集中,

分求認真聽講,積極思考。

一、體育對身體鍛煉的作110組織:按小組在自己的座位上

用坐好1、學生認真

(1)體育鍛煉可以促進聽講

骨骼增長。

(2)體育鍛煉可以使少2、積極舉手

年兒童的肌肉更加粗壯教法:回答問題

結(jié)實有力。1、教師講解,體育對身體鍛煉

(3)體育鍛煉可以提高的作用。

基內(nèi)臟器官的功能。

(4)體育鍛煉也是解除2、介紹怎樣做才是科學的鍛煉

大腦疲勞,是大腦活動與身體。

休息交替進行的最好方舉例說明

法,是提高學習效率積極3、教師提問、設(shè)疑,引導學生

休息的有效措施。討論,回答問題。1、教師提問

說說自己鍛煉的感受和作用2、學生積極

二、怎樣科學的鍛煉身體思考

(1)鍛煉身體要注意全討論科學鍛煉的多種方法3、小組討論

面。4、教師小結(jié)4、回答問題

(2)體育鍛煉要堅持經(jīng)

常性,養(yǎng)成良好的鍛煉習要求:認真聽講、積極思考,

慣。主動討論和回答問題。

本(3)要循序漸進、逐步

提高。

(4)知道怎樣是科學的10

鍛煉。

三、體育課堂常規(guī)組織:教室內(nèi)按座位坐好

部教法:講解常規(guī)要求1、說說自己

1、課前要求:的課堂常規(guī)

1)有病、有事提前請假的理解

2)整理好服裝

2、課上要求:2、討論課堂

1)站隊快、靜、齊常規(guī)的重要

分2)精神集中性

3)練習認真

4)上課守紀律

5)下課要行禮

3、課后要求:三不要

1)不要大量飲水

2)不要馬上坐下來休息

四、介紹5+n、考核項目、3)不要立即吃東西

體質(zhì)健康測試

1、教師總結(jié)2組織:室內(nèi)

結(jié)

束2、教師提問本課主要內(nèi)教法:小結(jié)本課知識和學習情

部容況,表揚學習認真的學生。

分要求:認真聽講遵守課堂紀律

3、宣布下課全體起立,師生再見

平均脈搏預(yù)計

練習密度預(yù)計

內(nèi)

體育與健康基礎(chǔ)知識

教一、通過教學使學生了解游泳運動中易出現(xiàn)的安全隱患和游泳的安全注意

事項。

二、增強學生的安全意識和紫我保護能力。

三、培養(yǎng)學生注意安全意識,提高學生對危險的認識。

部時次

課的內(nèi)容組織要求與教法復(fù)備課

分間數(shù)

組織:學生原位坐好

開一、上課起立,師

生問好。要求:

始1、課上不說話、不打鬧,在座

位上坐好,不要亂動。

部二、提出本節(jié)課的2、如果有問題,要舉手,經(jīng)老

要求師

分允許起立提問。

一、討論

游泳中最危險的就一、組織:學生原位坐好

是溺水。

基造成溺水的原因有教法:

很多,現(xiàn)在清同學1、教師講解、提要求

們分成小組討論,2、學生自己讀書

本討論結(jié)束后,請說3、小組交流

出小組內(nèi)討論的結(jié)

果。要求:認真思考、自覺遵守紀律。

二、主要原因

二、組織:學生原位坐好

1、往往是由于個人教法:

警惕性不高,忽視1、教師提問、學生坐好舉手回

基游泳運動中的安全答問題

隱患等主觀原因造

成的。2、分組討論課堂常規(guī)要求

本2、其次,不量力而3、下課前提問學生

行,到深水處游,

或長距離游,或與要求:認真聽老師講課堂常規(guī),

他人攀比競爭,造有問題舉手。

成體力不支,發(fā)生

事故。

3、再者就是在水中

打鬧嬉戲造成意外

事故等。

要嚴格遵守各項規(guī)

章制度,正確合理

地進行學習和娛樂

是非常重要的。

結(jié)組織:學生原位坐好

一、小結(jié)本課情況1、對課上認真聽講并積極發(fā)言

束的學生進行表揚。

2、對個別學生提出不足并指出

部二、師生再見努力方向。

分要求:在座位坐好,認真聽講,

不許隨便說話,有問題舉手。

結(jié)

1、常規(guī)教育2、體育與健康基礎(chǔ)常識3、愛校教育

1、了解肺臟的一般結(jié)構(gòu),掌握兒童青少年時期肺功能的發(fā)育特點與有氧能力。

2、加強學生課堂常規(guī)教育,了解體育知識,提高體育興趣。

3、培養(yǎng)學生健康第一的指導思想,增強常規(guī)意識教育。

務(wù)

課的內(nèi)容時間組織教法與要求復(fù)備課

開一、上課起立、師

生問好

始二、教師宣布本課教師了解學生的暑假活動情況

內(nèi)容4’

部三、講室內(nèi)課的要要求:1、安靜、注意力集中。

求2、講解時清楚明白。

一、教法:

一、課堂常規(guī)8’1、教師提問體育課要求,上課時注意哪些

安全?學生回答。

2、教師講體育課上應(yīng)該注意的安全

3、學生討論

4、教師提問題學生回答

體育活動中如果缺乏運動知識,安全

12’意識,就會使身體造成損傷,嚴重的會危

本害生命安全。所以我們要了解一些必要的

安全知識。在下列情況中常常存在安全隱

患問題,體育活動中如果缺乏運動知識,

安全意識,就會使身體造成損傷,嚴重的

會危害生命安全。所以我們要了解一些必

要的安全知識。在下列情況中常常存在安

全隱患問題,必須引起學生的警惕。

要求:

1、專心聽講,勤于思考

分2、課上遵守紀律,積極回答問題。

3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的要

求。

二、了解肺臟的功二、教法

能與有氧能力1、教師提問:肺臟的一般結(jié)構(gòu)(學生根據(jù)

自己知道的回答)

2、教師講解呼吸功能

(1)外呼吸:指血液在肺部與外環(huán)境之間

的氣體交換

(2)氣體交換:血液在經(jīng)過肺換氣后將氧

運輸?shù)浇M織細胞進行氣體

交換

(3)內(nèi)呼吸:血液通過組織液與組織細胞

的氣體交換

3、教師講解呼吸運動和呼吸形式

(1)平靜呼吸、用力呼吸

12’(2)腹式呼吸、胸式呼吸

4、讓學生談?wù)勀愕氖斋@

5、教師總結(jié)

三、教法:

三、愛校教育1、組織分組討論,說一說你眼中的學校是

怎樣的?有哪些地方值得你愛?

2、提問:你們會有哪些愛校的行為?

3、教師小結(jié)。

結(jié)一、回答問題

束1、教師小結(jié)本課情況。

部二、教師小結(jié),下4’

分課2、提示下次課要求。

1、體育與健康基礎(chǔ)常識

課1、讓學生了解什么是情緒;學會調(diào)節(jié)情緒的方法。

的2、發(fā)展感受、體驗的能力,增強自我調(diào)適、自我控制的能力。

任3、培養(yǎng)熱愛生活情感,養(yǎng)成樂觀、向上、健康的生活態(tài)度,保持樂觀、開朗的心

務(wù)境。

課的內(nèi)容時間組織教法與要求復(fù)備課

開一、上課起立、師1、游戲?qū)耄悍纸M進行。兩人一組“拍手

生問好背”。(老師與學生同做)

始二、教師宣布本課2、談話:當你手在下邊時,你有什么感受?

內(nèi)容(一定要打著她)當你手在上邊時,你有

部三、講室內(nèi)課的要4’什么感受?(一定不要讓他打著)

求3、同學們,剛才手在上邊的同學,非常緊

分張,害怕被打著;手在下邊的同學,非常

興奮、打著后高興。你們這緊張、害怕、

興奮、高興,我們管它叫作“情緒”。

(一)情緒

一、情緒8’1.同學們,既然情緒是人們內(nèi)心體驗變

化的一種外在表現(xiàn),那么當你碰巧有位同

基學正在說你的壞話,就會產(chǎn)生氣憤的情緒;

如果是這位同學正在夸你,則會產(chǎn)生高興、

愉快的情緒。

2.喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒,

它時刻影響著我們的生活、學習。能帶給

12’我們幸福、快樂的感覺,對我們的生活、

本學習起到積極的推動作用,我們管它叫積

極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活

感到很灰暗,很煩惱,我們把這些情緒稱

之為消極情緒或者是不良情緒。

要求:

、專心聽講,勤于思考

1

部、課上遵守紀律,積極回答問題。

2

(二)調(diào)節(jié)情緒的方法

當你有了消極的情緒時,你有那些方

法來調(diào)節(jié)情緒?請同學們分組討論一下。

1.轉(zhuǎn)移注意力。

分可以做一些自己平時感興趣的事,做

一些自己感興趣的活動。通過游戲、打球、

下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等正當而

有意義的活動。到室外走一走,到風景優(yōu)

美的環(huán)境中玩一玩,會使人精神振奮,忘

二、調(diào)節(jié)情緒的方卻煩惱。

法2.合理發(fā)泄。

不知同學們在看電視和電影時注意到

這樣的鏡頭沒有:某人因有不良情緒,便

跑到曠野、海邊、山上無拘無束的喊叫,

或者拼命地擊打樹木,或者狂奔。這就是

合理發(fā)泄情緒。用適當?shù)姆绞?,來排解?/p>

中的消極的情緒。

(1)哭—適當?shù)目抟粓?/p>

(2)喊—痛快地一回

(3)訴—向親朋好友傾訴衷腸

(4)動—進行劇烈的運動

12’3.學會控制情緒。

首先,我們做一個小實驗:你靜下心

來,在心中默念“喜笑顏開”、“開懷大笑”,

并且想象這些情景,你會產(chǎn)生什么感覺

呢?

(1)自我暗示法。

(2)深呼吸法。

(3)自我鼓勵法。

4.換位思考法。

別太計較,學著看淡一切,更別讓自

己帶著怒氣上床睡覺。試著充當別人的角

色,將心比心,體會到別人的心態(tài)與思想,

就會增加相互間的理解和溝通,擺脫以自

我為中心的情緒圈子。

我們現(xiàn)在知道了用轉(zhuǎn)移注意力、合理

發(fā)泄、學會控制情緒、換位思考等方法來

調(diào)節(jié)我們的消極情緒。但你想知道你近期

的情緒嗎?下面我們做一個小測試.

結(jié)一、回答問題

束1、教師小結(jié)本課情況。

部二、教師小結(jié),下4’

分課2、提示下次課要求。

1、體育與健康基礎(chǔ)常識

課一、使學生了解體育學習和體育鍛煉的重要作用。

的二、通過科學家體育鍛煉和運動健身的事跡,使學生進一步懂得體育運動對文化知

任識學習的促進作用。

務(wù)三、培養(yǎng)學生堅持不懈進行體育鍛煉的意志品質(zhì)。

課的內(nèi)容時間組織教法與要求復(fù)備課

開一、上課起立、師

生問好組織:學生原位坐好

始二、教師宣布本課要求:

內(nèi)容4’1、課上不說話、不打鬧,在座位上坐好,

部三、講室內(nèi)課的要不要亂動。

求2、如果有問題,要舉手,經(jīng)老師

分允許起立提問。

一、教法:

一、課堂常規(guī)8’1、教師提問體育課要求,上課時注意哪些

安全?學生回答。

2、教師講體育課上應(yīng)該注意的安全

3、學生討論

4、教師提問題學生回答

體育活動中如果缺乏運動知識,安全

12’意識,就會使身體造成損傷,嚴重的會危

本害生命安全。所以我們要了解一些必要的

安全知識。在下列情況中常常存在安全隱

患問題,體育活動中如果缺乏運動知識,

安全意識,就會使身體造成損傷,嚴重的

會危害生命安全。所以我們要了解一些必

要的安全知識。在下列情況中常常存在安

全隱患問題,必須引起學生的警惕。

要求:

1、專心聽講,勤于思考

分2、課上遵守紀律,積極回答問題。

3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的要

求。

二、中外科學家運二、教法

動故事(一)、中國科學家與體育

1、馬寅初—在逆境中成為百歲高齡的科學

2、錢偉長—錢偉長的體育觀

(二)、外國科學家與體育

1、達爾文--一生迷戀體育

2、愛因斯坦—惜時如金,但舍得花時間從

事體育運動的科學家

三、教法:

1、組織分組討論,說一說你眼中的學校是

怎樣的?有哪些地方值得你愛?

2、提問:你們會有哪些愛校的行為?

12’3、教師小結(jié)。

結(jié)一、回答問題

束1、教師小結(jié)本課情況。

部二、教師小結(jié),下4’

分課2、提示下次課要求。

1、體育課課堂常規(guī)2、體育與健康基礎(chǔ)常識

課1、通過學習使學生了解煙酒對身體健康的危害,并且明確青知道少年兒童應(yīng)遠離煙

的酒。

任2、使學生能夠運用合適的方法,自覺抵制煙酒。

務(wù)3、使學生樹立終身不吸煙不飲酒的信念,培養(yǎng)常規(guī)與愛校意識。

課的內(nèi)容時間組織教法與要求復(fù)備課

開一、上課起立、師生問

好教師了解學生的寒假鍛煉活動情況

始二、教師宣布本課內(nèi)容

三、講室內(nèi)課的要求4’要求:1、安靜、注意力集中。

部2、講解時清楚明白。

一、課堂常規(guī)一、教法:

1、教師提問體育課要求,上課時注意哪

些安全?學生回答。

2、教師講體育課上應(yīng)該注意的安全

8’

3、學生討論

4、教師提問題學生回答

體育活動中如果缺乏運動知識,安

基全意識,就會使身體造成損傷,嚴重的

會危害生命安全。所以我們要了解一些

必要的安全知識。在下列情況中常常存

在安全隱患問題,體育活動中如果缺乏

運動知識,安全意識,就會使身體造成

損傷,嚴重的會危害生命安全。所以我

們要了解一些必要的安全知識。在下列

情況中常常存在安全隱患問題,必須引

起學生的警惕。

12’要求:

1、專心聽講,勤于思考

2、課上遵守紀律,積極回答問題。

二、體育健康常識:3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的

遠離煙酒

二、體育健康常識:遠離煙酒

少年兒童遠離煙酒的重師問:在我們的身邊,有很多人都有吸

要性煙飲酒的習慣,你能說說煙酒對我們的

部學生結(jié)合生活實身體健康有什么危害嗎?

際,自己介紹知道的有生答:聯(lián)系生活實際,談感受。

關(guān)煙酒對身體的危害。出示課件:有關(guān)由于吸煙飲酒對人產(chǎn)生

危害的圖片與數(shù)字。

煙酒對兒童身體健康的12’師述:正是有這么多的危害,世界衛(wèi)生

危害組織和我們國家都有很多措施。今天我

1、講解有關(guān)煙酒對身體們一起來看看這些利國利民的規(guī)定。

健康,尤其是對少年兒出示課件

童健康的危害。

(1)煙對健康的危害討論:當然,在我們的同學當中,也有

導致心血管病,慢些認為吸煙喝酒也有很多好處的,如;

性支氣管炎,肺氣腫,顯得我們更加成熟,在憂愁的時候,可

分肺癌,喉癌,煙癌及口以借酒澆愁,緩解壓力等,你們認為這

腔炎,胃潰瘍等多種疾種說法對嗎?

病。出示課件:煙酒對健康的危害

含有多種有害物要從根本上保護未成年人免受煙酒

質(zhì),最有害的物質(zhì)是尼危害,就要學習國外的先進經(jīng)驗,在不

古丁和煙焦油。斷完善立法、明確執(zhí)法主體、加大執(zhí)法

吸煙產(chǎn)生的一氧化力度的同時,還要大力采用科技手段,

碳進入人體內(nèi)與血紅蛋創(chuàng)新監(jiān)管方式,最大限度地減少未成年

白結(jié)合。人獲得煙酒的途徑和概率,最大限度地

尼古丁中毒遏制煙酒對未成年人的危害。

(2)酒對健康的危害

對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的

損害師述:煙酒對健康的危害相信有很多同

對少年兒童發(fā)育的學都有所了解,那么,你們知道煙酒對

影響我們的社會產(chǎn)生了什么不良影響嗎?

酒精對其他系統(tǒng)的損害生舉例回答

2、討論,在日常生活中

我們應(yīng)該怎么去做?

結(jié)一、搶答問題

束給小組加分教師小結(jié)本課情況,表揚為主。

部二、教師小結(jié),下課4’

分提示下次課要求。

1、體育與健康基礎(chǔ)常識2、游戲:接龍造句

1、使學生了解夏季體育鍛煉的注意事項,提高學生防病防暑和自我保護意識。

2、使學生能夠合理的運用防止中暑的方法,在夏季進行適當體育鍛煉。

3、學生能夠在夏季的體育鍛煉中體驗到運動的樂趣。

務(wù)

課的內(nèi)容組織教法與要求復(fù)備課

引起學生的興趣,能夠使學生問:同學們,馬上就要進入夏季了,你們

開認識到夏季體育鍛煉的重要喜歡在夏季鍛煉嗎,為什么?

始性。生答:喜歡,或者不喜歡,并闡述自己的

部理由。

交流討論;你知道,為什么很多人不喜歡

一、夏季體育鍛煉的重要性夏季體育鍛煉嗎?生自由回答。(夏日炎

炎,稍微一動就會出汗,)

1.交流討論師:其實,我國自古就有“冬練三九,夏

基練三伏”的古語,你知道有什么科學根據(jù)

2.根據(jù)課件,找到科學根據(jù)嗎?

生根據(jù)經(jīng)驗自由回答

3.談體會,理論結(jié)合實際師:下面,就讓我們從下面的課件里自學

一下,看看你能發(fā)現(xiàn)什么?

師問:同學們,我們已經(jīng)認識到了夏季體

本育鍛煉的重要性,但不是所有的體育活動

都適合在夏季進行的,我們要根據(jù)夏季的

特點,合理的選擇體育活動,你們知道哪

些活動比較適合在夏季進行嗎?

生;自由回答

師:在同學們說的這些活動當中,有很多

部的確適合在夏季進行,那么,你們知道為

什么嗎?

生補充回答理由

出示課件:

二、夏季理想的運動項目選擇夏季保健小常識夏季體育鍛煉5不宜

1.選擇適合夏季鍛煉的體育項1.不宜在中午鍛煉。應(yīng)避免在烈日下進

目行運動;

先肯定選擇正確的體育項2.不宜長時間鍛煉。夏季鍛煉應(yīng)保持在

目,并追問為什么?平日運動量的1/2-1/3;

指出夏季理想的體育鍛煉3.不宜進行劇烈的體育鍛煉。例如馬拉

項目松,長跑等;4.不宜空腹運動。因為

2.夏季體育鍛連的注意事項空腹時容易中暑;

3.簡單的急救方法5.脫水后不宜運動。夏季出汗較多,應(yīng)

及時補水,不要等口渴劇烈時才喝

水。

師問:誰找到了自己在鍛煉時候的不科學

之處?

師述:只有合理的科學的進行體育鍛煉,

我們的身體才能健康成長,希望同學們都

能科學的健身,當然,在生活中也有很多

不懂這些常識的,我們要盡可能的幫助我

們身邊的人,讓更多的人都能夠科學鍛煉,

不科學鍛煉,就容易出現(xiàn)很多病癥,你知

道有什么嗎?

生根據(jù)經(jīng)驗回答

師述:在生活中,如果我們遇到了這樣的

問題,沒關(guān)系,現(xiàn)在就讓我們學幾招應(yīng)急

措施,當一回臨時保健醫(yī)生吧!

出示課件:中暑的急救

在烈日炎炎的夏日,體育鍛煉時常常

會中暑,主要表現(xiàn)是頭痛、頭暈、全身乏

力、口渴等。

1.學生談?wù)勈斋@同學們,在這節(jié)課上,你們對于夏季體育鍛煉有了更多

結(jié)2.教師寄予希望的認識,你最大的收獲是什么?

束老師真心地希望同學們能夠掌握更多的科學知識,健康

部的成長。

1、體育課課堂常規(guī)2、體育與健康基礎(chǔ)常識

1、了解人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。

2、加強學生課堂常規(guī)教育,了解體育知識,提高體育興趣。

3、培養(yǎng)學生健康第一的指導思想,增強常規(guī)意識教育。

務(wù)

課的內(nèi)容時間組織教法與要求

開一、上課起立、師

生問好

始二、教師宣布本課教師了解學生的暑假活動情況

內(nèi)容4’要求:1、安靜、注意力集中。

部三、講室內(nèi)課的要2、講解時清楚明白。

一、教法:

一、課堂常規(guī)8’1、學生自己說出體育課要求,上課時注意哪些安全。

2、教師講體育課上應(yīng)該注意的安全

基3、學生討論

4、教師提問題學生回答

體育活動中如果缺乏運動知識,安全意識,就會使身

體造成損傷,嚴重的會危害生命安全。所以我們要了解一

些必要的安全知識。在下列情況中常常存在安全隱患問

12’題,體育活動中如果缺乏運動知識,安全意識,就會使身

本體造成損傷,嚴重的會危害生命安全。所以我們要了解一

些必要的安全知識。在下列情況中常常存在安全隱患問

題,必須引起學生的警惕。

要求:

1、專心聽講,勤于思考

2、課上遵守紀律,積極回答問題。

3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的要求。

二、

1、人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的概念

2、教師講解人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成

(1)腦垂體

(2)甲狀腺

二、了解人體的內(nèi)(3)胰島

分泌系統(tǒng)(4)腎上腺

(5)性腺

3、讓學生談?wù)勀愕氖斋@

4、教師總結(jié)

三、教法:

1、教師提問本節(jié)課學到什么?

2、學生討論回答問題。

3、教師小結(jié)。

三、總結(jié)

12’

結(jié)一、搶答問題

束頒發(fā)“獎品”教師小結(jié)本課情況,表揚為主。

部二、教師小結(jié),下4’

分課提示下次課要求。

教材內(nèi)容:1、體育與健康基礎(chǔ)常識

2、體育課堂常規(guī)

3、5+n、考核項目、體質(zhì)健康測試

課的任務(wù):1、知道體育運動對鍛煉身體的作用和科學鍛煉身體的方法。

2、明確體育課堂常規(guī)要求,保證課堂教學而順利進行。

3、培養(yǎng)學生認真學習和科學鍛煉身體的習慣,增強學生愛校愛國的意識。

部次時

課的內(nèi)容組織教法與要求學、練方法復(fù)備課

分數(shù)間

開一、課堂常規(guī)組織:學生在自己的座位上坐好

1、師生問好認真聽講

始教法:1、教師表揚守紀律,坐

2、宣布內(nèi)容13姿正確的學生和小組

部2、講本節(jié)課的重要性

3、講體育室內(nèi)課的要要求:鈴響坐好,注意力集中,

分求認真聽講,積極思考。

一、體育對身體鍛煉的作110組織:按小組在自己的座位上

用坐好1、學生認真

(1)體育鍛煉可以促進聽講

骨骼增長。

(2)體育鍛煉可以使少2、積極舉手

年兒童的肌肉更加粗壯教法:回答問題

結(jié)實有力。1、教師講解,體育對身體鍛煉

(3)體育鍛煉可以提高的作用。

基內(nèi)臟器官的功能。

(4)體育鍛煉也是解除2、介紹怎樣做才是科學的鍛煉

大腦疲勞,是大腦活動與身體。

休息交替進行的最好方舉例說明

法,是提高學習效率積極3、教師提問、設(shè)疑,引導學生

休息的有效措施。討論,回答問題。1、教師提問

說說自己鍛煉的感受和作用2、學生積極

二、怎樣科學的鍛煉身體思考

(1)鍛煉身體要注意全討論科學鍛煉的多種方法3、小組討論

面。4、教師小結(jié)4、回答問題

(2)體育鍛煉要堅持經(jīng)

常性,養(yǎng)成良好的鍛煉習要求:認真聽講、積極思考,

慣。主動討論和回答問題。

本(3)要循序漸進、逐步

提高。

(4)知道怎樣是科學的10

鍛煉。

三、體育課堂常規(guī)組織:教室內(nèi)按座位坐好

部教法:講解常規(guī)要求1、說說自己

1、課前要求:的課堂常規(guī)

3)有病、有事提前請假的理解

4)整理好服裝

2、課上要求:2、討論課堂

6)站隊快、靜、齊常規(guī)的重要

分7)精神集中性

8)練習認真

9)上課守紀律

10)下課要行禮

3、課后要求:三不要

4)不要大量飲水

5)不要馬上坐下來休息

四、介紹5+n、考核項目、6)不要立即吃東西

體質(zhì)健康測試

1、教師總結(jié)2組織:室內(nèi)

結(jié)

束2、教師提問本課主要內(nèi)教法:小結(jié)本課知識和學習情

部容況,表揚學習認真的學生。

分要求:認真聽講遵守課堂紀律

3、宣布下課全體起立,師生再見

平均脈搏預(yù)計

練習密度預(yù)計

教材內(nèi)容:1、體育與健康基礎(chǔ)常識:煙酒的危害

2、游戲:越過崗哨

課的任務(wù):

1、通過教學使學生了解吸煙、喝酒對身體的害處,教育學生不要吸煙、喝酒。

2、使學生樹立正確的養(yǎng)生觀念,杜絕煙酒。

3、培養(yǎng)學生鍛煉身體的積極性,提高身體的全面素質(zhì)。

部次時

課的內(nèi)容組織教法與要求學、練法復(fù)備課

分數(shù)間

開1、教室3組織:教室

始2、起立:師生問好要求:精神飽滿,注意力集中。

部3、宣布本課內(nèi)容

煙酒的危害25教法:

一、吸煙的危害:1、導入:1、學生積

同學們正處

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