小學(xué)學(xué)跳繩400字(25篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——小學(xué)學(xué)跳繩400字(25篇)小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第1篇

以前，每當(dāng)我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí)，我的心里羨慕極了。于是，我纏著媽媽教我跳繩。

我拿著跳繩，跟著媽媽來到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩，腳也跟著跳了跳，可是沒成功。

媽媽笑著對(duì)我說：“跳繩是有方法的。先用手甩繩，繩落到地上發(fā)出‘啪，啪’的聲音時(shí)，腳就跳起來。腳離地的瞬間，手馬上把繩甩過腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作。〞她邊說邊給我示范。“噢，我明白了。〞我點(diǎn)了點(diǎn)頭，依照媽媽說的做。

誰知，那根在媽媽手上十分聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來，而它卻像沒有力氣似的，軟軟地落在我的頭頂。

站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題，她對(duì)我說：“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒，這樣繩子才有力氣。〞我聽了媽媽的話，甩的時(shí)候加快了速度，跳繩飛過了我的頭頂，落到了地上。但我的腳沒有反應(yīng)過來，跳晚了一步。我又跳了一次，但這次，跳繩沒有落到地上。媽媽說：“可能是跳繩短了。〞我調(diào)整了跳繩的長度，但不知由于什么原因，我老是跳不過繩，我有些灰心。媽媽勉勵(lì)我：“加油，你只要把腳跳過繩就成功了。〞于是，我又有了信心，經(jīng)過屢屢的練習(xí)，我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。

現(xiàn)在，我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了：凡事只要認(rèn)真練習(xí)，就一定能取得好成績。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第2篇

跳繩可以給我們帶來開心，它還可以起到保暖、加強(qiáng)體質(zhì)的作用。

要說我喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還要從一個(gè)故事講起：在我上一年級(jí)的時(shí)候，我還是一個(gè)活潑無知的小朋友。剛開始上學(xué)的一天，我看見幾個(gè)小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問：“哥哥，這里什么呀？〞他們說：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花招跳，雙腳跳，跑跳等等。〞我聽了，心里對(duì)跳繩的事即刻扎了根，想我也跳跳看吧。

雙休日又到了，我也叫媽媽給我買跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了一個(gè)一個(gè)地跳，跳的時(shí)候，我屁股一撅才跳了幾個(gè)就已經(jīng)滿頭大汗了，上氣不接不氣了，我心里想跳繩看上去十分簡單，其實(shí)還是挺難的嘛！于是我把跳繩帶到學(xué)校練，漸漸地我會(huì)了連起來跳了，過了幾天我可以跳得十分快了，又過了一段時(shí)間我可以花招跳了，最終我跳繩的時(shí)候，繩子在我手里好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很珍惜我的跳繩，上面有灰塵的時(shí)候，我就會(huì)用布防備地擦著它。

每次我跳繩的時(shí)候，身上一會(huì)兒就會(huì)熱乎乎的，肉也動(dòng)起來了，都感覺到肉在不斷減少。

我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚〞的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第3篇

一次體育課上，一些同學(xué)在跳繩，看到他們靈敏的身影，我很是羨慕。我心想：等到放學(xué)了，我也讓爸爸給我買跳繩。終究挨到放學(xué)了，我和爸爸說了自己的想法，爸爸說：“跳繩是好事，可以鍛煉身體，但你必需學(xué)會(huì)，而且堅(jiān)持跳繩。〞

其次天我?guī)е膼鄣奶K來到學(xué)校，看見王晶正在操場上跳繩，我快速地跑過去說：“王晶，你教我跳繩吧，好嗎？〞王晶說：“可以啊，跳繩很簡單，你只要注意跳繩的時(shí)候，身體要正，眼睛要目視前方，跳繩搖動(dòng)速度均勻；繩落到地面和雙腳跳起應(yīng)保持一致，就可以了。〞依照王晶的說法我努力地練習(xí)著，可是一不防備就會(huì)絆倒。這是王晶說：“練習(xí)跳繩要漸漸來，不可以慌張！〞

聽了王晶的話，我堅(jiān)持練習(xí)跳繩，只要寫完作業(yè)我就練習(xí)。用了一天的時(shí)間我終究練會(huì)了，而且速度也很快了。就在其次天我去學(xué)校展示我的才藝時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我們班級(jí)已經(jīng)有人會(huì)編花招跳繩了，這可真讓人羨慕啊！放學(xué)后，我問媽媽，你會(huì)編花招跳繩嗎？想不到媽媽竟然是跳繩高手，媽媽和我一起研究花招，由于有了基礎(chǔ)，所以我們很快就變出心的花招。媽媽看我如此開心地跳繩，她也在一邊開心地笑著。

我學(xué)會(huì)了跳繩要感謝我的媽媽和王晶，同時(shí)跳繩讓我知道了，無論做生么事情要想成功，都必需付出辛苦的努力，真可謂是：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第4篇

星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會(huì)一般的，不會(huì)其它花招，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花招跳繩的要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。

我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好屢屢以后，我終究跳了一個(gè)，后來一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿意，后來又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終究可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。

我自毫的對(duì)媽媽說:^v^我終干學(xué)會(huì)花招跳繩了!^v^我想跟您比一比!^v^媽媽說:^v^好吧。^v^我們來到外面，媽媽說:^v^開始。^v^雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了輸贏，媽媽勝，我很憂傷，媽媽看出了我的心思說:^v^一次的失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)，

一定會(huì)成為跳繩高手的。^v^后來，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。

失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第5篇

以前，我看見別人跳繩都能一分鐘跳100多個(gè)，我很羨慕也很想學(xué)，但是，我請(qǐng)媽媽教了我好屢屢我老學(xué)不會(huì)，就很不高興，因這件事，我一聽到什么跳繩考試，跳繩比賽，別人就爭著報(bào)名，我就愁眉苦臉的。

上周星期四上體育課時(shí)，侯老師說今天要跳繩，我周邊的人都特別高興，包括男生，我驚呆了，要考試怎么辦呢！真倒霉呀！考試開始了，我看見周邊的同學(xué)沒有一個(gè)是像我這樣跳繩的，有些人都看出來了我不會(huì)跳繩，幸好沒有好多人知道我不會(huì)跳繩，很快時(shí)間就到了，“一百四十一〞。別人報(bào)告了自己跳了多少個(gè)。我不好意思的說：“十五個(gè)〞聽到同學(xué)們的嘲諷聲時(shí)，我這才明白我平日很少練習(xí)跳繩。侯老師說我要補(bǔ)考，我很凄愴同時(shí)也很生氣，我想：回家一定要練好跳繩，練不好就不睡覺。跳繩考試還沒考完就下課了，謝玉琛問我跳了多少個(gè)？我不敢說，謝玉琛安慰我說：“別理他們反正他們就是這種性格。〞聽力這句話我心里好受大量。后來朱丹教我跳繩，給我示范了一下，還給我說：“要是還不會(huì)的話，你就先把繩子甩到你腳的前面，再跳過去只要你把握好節(jié)奏，就一定能做好。〞

放學(xué)時(shí)，我腦子里有了一個(gè)學(xué)跳繩的圖片?；氐郊椅以囍?，終究學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我一分鐘能跳八十多個(gè)了。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第6篇

今年春節(jié)，由于疫情原因我被關(guān)在家里很少出門缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體重直線上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。

二月十五日，是我第一天學(xué)跳繩。我拿起爸爸給我專門買的繩子，心里有點(diǎn)小緊張又有一點(diǎn)興奮。爸爸先教我搖繩，我依照爸爸的指導(dǎo)，我先將繩放在了身后，雙手握住繩子的兩頭，然后用力向前揮繩，繩子一下就被甩到了我的前面，我心里有點(diǎn)小得意感覺跳繩也不是那么難，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來，沒想到跳早了，腳落地時(shí)剛好踩在跳繩上。我差一點(diǎn)摔倒了，嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓(xùn)，其次次起跳時(shí)我就很認(rèn)真。沒想到跳晚了，繩子狠狠地打在了我的小腿上，我痛得眼淚在眼珠子里打轉(zhuǎn)。后來我又跳了好屢屢，繩子不是打腿就是差點(diǎn)被繩子絆倒，我都有點(diǎn)灰心喪氣了?？墒俏铱吹桨职痔哪敲纯臁⒛敲春?。我心里很擔(dān)心逸。心想那么簡單的東西，我都學(xué)不會(huì)，不是很沒面子嗎?

這時(shí)爸爸仿佛看出了我的防備思，勉勵(lì)我說“別心急，萬事開頭難，學(xué)習(xí)跳繩不反夏練習(xí)，是不行的啊!〞對(duì)呀!這時(shí)我也想起老師說的話：“世上無難事，只怕有心人。〞我不能灰心，一定要學(xué)會(huì)跳繩。我又重新拿起繩子，反復(fù)練習(xí)，終究能連續(xù)跳幾個(gè)了，我的信心大增。功天不負(fù)有心人，我跳的越來越好，越來越快。

經(jīng)過這件事情，我明白了一個(gè)道理：不要輕易放棄，遇事多努力，才能得到回報(bào)。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第7篇

在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅(jiān)持終究，才有可能成功。

記得讀一年級(jí)的時(shí)候，老師叫我們學(xué)跳繩。我覺得跳繩十分簡單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒落地時(shí)我就已經(jīng)跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒成功，我有點(diǎn)泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲諷我：“小菜鳥，一個(gè)都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我?。〃暫?，厭惡的哥哥，我確定能學(xué)會(huì)的。

學(xué)校快要舉行跳繩比賽了，我想，不能由于自己拖了班級(jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩擾告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起。〞我開始依照爸爸教的方法跳繩。漸漸地，終究有了起色。10個(gè)，20個(gè)學(xué)會(huì)后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終究能跳到150多下了。

我很開心，終究會(huì)跳繩了。看著拿在手里的跳繩，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個(gè)小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個(gè)人的耳朵里，特別是我那在學(xué)校讀書的哥哥。

這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在往往想起爸爸勉勵(lì)我的話：“只要堅(jiān)持不懈，才干總會(huì)學(xué)會(huì)的。〞

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第8篇

上星期六上午，我要去小新星參與戶外活動(dòng)。

其次節(jié)一下課，我就迫不及待地狂奔到小新星教學(xué)樓的陽臺(tái)上，那里可大了，還有幾十把銀色的椅子，張老師讓我們先坐到椅子上，觀看其他同學(xué)進(jìn)行跳繩比賽。

第一集，由馬師哲代表藍(lán)隊(duì)pk紅隊(duì)的楊盛博?？神R師哲跳的太慢了，跳一下，停一下，真是帶槍卻忘裝子彈，可真是急死人啦！最終我們想出來一個(gè)壞主意，老師問的時(shí)候，我們異口同聲的說，他跳了128下。比賽終止了，藍(lán)盛博跳107下，馬師哲跳了128下，張老師公布，馬師哲勝，這一局藍(lán)隊(duì)勝出1：0。

其次局，由李勝銳pk仔雨桐，只見李勝銳跳的快速，實(shí)力明顯高出一籌，結(jié)果很快出來啦，我們藍(lán)隊(duì)又得一分。

第三局，“這一局由陳宇航來pk楊博涵。〞聽到老師喊的是我的名字時(shí)，我心里大吃一驚，防備臟緊張的砰砰直跳，就在這時(shí)，張老師又說一句，大家先休息五分鐘，我趕快趁下課時(shí)間有練習(xí)了一下，找找感覺。但上場后我只跳了一下就被絆倒了，由于這浪費(fèi)了兩秒鐘的間，再加上我的對(duì)手實(shí)力很強(qiáng)，最終結(jié)果我輸了，我跳了150下，而我的對(duì)手竟然一下子跳了了200下，太厲害了，我真的輸?shù)眯姆诜?/p>

這次的失利也讓我懂得了，人只有努力，才有成功的可能，只要拼盡全力，即使最終沒成功也會(huì)有很大的收獲。陳宇航，你以后一定要加強(qiáng)練習(xí)，加油！

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第9篇

一年級(jí)剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，老師讓我們練習(xí)跳短繩，由于短繩簡單易學(xué)。放學(xué)后，我懷著興奮的心情讓爸爸買了粉色的跳繩，一吃完飯就迫不及待地跑出去練習(xí)跳繩了。可是我完全不會(huì)跳，從能跳一個(gè)，到兩個(gè)，再到五個(gè)，經(jīng)歷了重重困難和不懈努力，花了一個(gè)月的時(shí)間，我終究能跳到50個(gè)了。

一年級(jí)下學(xué)期的時(shí)候，我已經(jīng)能連續(xù)跳到100個(gè)了！我為我短繩的這個(gè)成績感到十分滿意。

二年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候，老師開始要求我們改練長繩。我還以為長繩和短繩一樣簡單，誰知道長繩比短繩更簡單。不到半個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)可以熟練地跟上前面同學(xué)的步伐了。

二年級(jí)下學(xué)期的時(shí)候，由于一個(gè)暑假?zèng)]有練習(xí)，我的速度大大降低。不僅經(jīng)常斷繩，而且往往被繩子打臉。但我始終沒有放棄。記得有一次，我們用的是麻繩。由于前面的同學(xué)跳斷了繩，而我正好進(jìn)去，結(jié)果麻繩啪的一聲狠狠地打在了我的右臉頰上，從微微刺痛到無知覺，再到火辣辣的疼，我又緊張又難受，用力憋住眼淚，可是眼淚還是不爭氣地流了出來。就這樣，雖然受了好多苦，但是我還是不知疲憊地練習(xí)。

三年級(jí)的時(shí)候，我已經(jīng)可以熟練地接起前面同學(xué)跳的繩，不受他們跳繩好壞的干擾了。

現(xiàn)在，我跳繩的速度已經(jīng)特別快了。但是我不會(huì)驕傲。我會(huì)繼續(xù)努力，由于我相信我還能跳得更好！

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第10篇

上四年級(jí)的時(shí)候，我和媽媽在家練習(xí)跳繩。首先，媽媽給我做了一個(gè)示范。只見媽媽手中的繩子快速旋轉(zhuǎn)，媽媽輕盈地跳著，我羨慕極了。然后，我接過繩子一跳，哎喲！什么東西打在我的腿上，低頭一看，原來是繩子打的。我又練了幾次，繩子總是打在我的腿上?？礃幼雍孟裉挠悬c(diǎn)兒低了，我又用力跳了一下，這下好了，差點(diǎn)兒摔在地上。我想：我還能不能練好呢？這時(shí)，媽媽對(duì)我說：“跳繩的關(guān)鍵是手和腳要協(xié)同好，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。你可以在練習(xí)過程中漸漸體會(huì)。〞聽了媽媽的勉勵(lì)，我馬上來了精神，拿起地上的繩子依照媽媽的說法跳了幾下，比方才跳的好多了，我能連跳兩個(gè)了。我心里充滿了希望：我一定還能跳得更多！

接下來的幾天里，我寫完作業(yè)，就開始練習(xí)跳繩。一個(gè)星期后，我能連跳幾十個(gè)，媽媽讓我加快速度繼續(xù)練習(xí)。一個(gè)月后，我一分鐘能跳一百多個(gè)?，F(xiàn)在課間我就和同學(xué)練習(xí)雙人跳……

學(xué)跳繩讓我懂得了一個(gè)道理:遇到困難不要怕，一定要有信心，還要努力練習(xí)，才能成功。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第11篇

“怎么辦呢？下一節(jié)體育課要跳繩！〞作為跳繩能力極差的我，這簡直是一個(gè)噩夢。

自從體育課有了“跳繩〞這個(gè)項(xiàng)目，我就開始厭惡體育課了！

體育課要測試跳繩，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那堆繩子，深深吐出一口氣，無可奈何地走了過去，伸手去拿了一根，便生無可戀地下去上體育課了。

“開始跳繩！〞體育老師大聲喊到。我躊躇了一下，抓起手柄，腳用力一蹬，同時(shí)雙手搖起繩子，跳了起來。“唉喲！〞我被繩子絆倒了，摔了個(gè)大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上，看著同學(xué)們跳繩，他們熟練的樣子，我愣住了。為什么你們能跳得那么好呢？看來我也要努力了！我用手扶著墻漸漸站了起來。旁邊的同學(xué)看到了，一起過來扶我，并且說要教我，我開心極了，重新拿起跳繩，跳了起來。同學(xué)邊看邊傳授經(jīng)驗(yàn)：“跳繩一定要把我握力度，你跳得太快，手卻搖繩子搖得太慢，確定跳不好了！〞我聽完同學(xué)的建議，心里琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄，腳跟著手搖動(dòng)繩子的節(jié)奏放慢了速度，按著節(jié)拍跳著，我在心里靜靜感受著，跳過繩子時(shí)，雙腳要輕輕躍過繩子中間部分，動(dòng)作切不可太大太急，漸漸地就熟練起來?！巴瑢W(xué)，你跳了多少下？〞體育老師走過來問我。哎呀！我竟然忘了數(shù)了?！?9個(gè)。〞教我跳繩的那位同學(xué)說了出來。原來，她一直在旁邊靜靜幫我數(shù)！我即刻欣喜若狂，老師也表揚(yáng)了我，我心里美滋滋的：我學(xué)會(huì)跳繩了！

我又喜歡上了體育課，我相信我一定會(huì)學(xué)會(huì)更多體育項(xiàng)目！

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第12篇

暑假，我曾躺在沙發(fā)上思考著：暑假是上興趣班的最好時(shí)機(jī)，不能讓這個(gè)大好時(shí)機(jī)白白從眼皮底下溜走了！學(xué)點(diǎn)什么呢？媽媽不停地給我出主意，最終還是我想到了我的弱項(xiàng)——跳繩。

媽媽一聽，覺得不錯(cuò)，就給我報(bào)了跳繩班。第一次上課，十分簡單，完成作業(yè)也沒問題?？傻搅说?0節(jié)課，老師教了很有難度的雙飛課程?；丶液笪移炔患按亻_始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“??！呀！〞媽媽一聽，以為出了什么事，像受驚的鳥兒一般以百米沖刺的速度跑了過來。結(jié)果一看，我好好地站在那里，就一臉迷茫地問：“你怎么大喊大叫的？〞此時(shí)的我已經(jīng)沒有心思回復(fù)她了，冒死地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了，不想再跳了。媽媽說：“你莫非以為名人的人生之路都是一帆風(fēng)順的嗎？不，正相反，他們哪一個(gè)不是從荊棘之路中走出來的呢？這一點(diǎn)小困難，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？〞

媽媽的話開導(dǎo)了我，給了我向上的信心和動(dòng)力。我咬著牙，戰(zhàn)勝畏懼，練呀練，終究越來越熟練，再也沒有被繩子打到。這之后，學(xué)再難的動(dòng)作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對(duì)它。通過堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，跳繩成了我的強(qiáng)項(xiàng)。體育節(jié)的跳繩比賽上，我還為班級(jí)爭了光呢！

那年暑假，我學(xué)會(huì)了跳繩，同時(shí)我也明白了一個(gè)道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必需付出艱辛的努力。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第13篇

今天，我終究學(xué)會(huì)跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然后跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學(xué)輕松地跳著，我真羨慕?。∥易叩綃寢屆媲罢f：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家確定會(huì)笑我，我們回家吧！〞媽媽聽后嚴(yán)肅地說：“你必需大膽地面對(duì)，不能逃避現(xiàn)實(shí)。〞沒方法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時(shí)，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請(qǐng)求，可媽媽沒有允許，還說要跳完300個(gè)才能回家。我只好一個(gè)人在角落里練，我低著頭一個(gè)一個(gè)地跳著，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來，終究我跳完了300個(gè)?；丶乙院笪壹訌?qiáng)練習(xí)。

今天上羽毛球課時(shí)，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會(huì)跳繩了！〞說著我拿起繩子跳了起來，我的同學(xué)和他們的家長還有教練都在為我數(shù)著：“一、二、三……二十。〞我一口氣跳了二十個(gè)，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：感謝媽媽，不是您好的嚴(yán)肅，我今天一定還沒學(xué)會(huì)跳繩。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第14篇

今天，我終究學(xué)會(huì)跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然后跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學(xué)輕松地跳著，我真羨慕啊！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家確定會(huì)笑我，我們回家吧！〞媽媽聽后嚴(yán)肅地說：“你必需大膽地面對(duì)，不能逃避現(xiàn)實(shí)，跳繩作文。〞沒方法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時(shí)，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，我看到別人都在笑我，小學(xué)二年級(jí)作文《跳繩作文》。我再次走到媽媽身邊提出回家的請(qǐng)求，可媽媽沒有允許，還說要跳完300個(gè)才能回家。我只好一個(gè)人在角落里練，我低著頭一個(gè)一個(gè)地跳著，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來，終究我跳完了300個(gè)?；丶乙院笪壹訌?qiáng)練習(xí)。

今天上羽毛球課時(shí)，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會(huì)跳繩了！〞說著我拿起繩子跳了起來，我的同學(xué)和他們的家長還有教練都在為我數(shù)著：“一、二、三……二十。〞我一口氣跳了二十個(gè)，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：感謝媽媽，不是您好的嚴(yán)肅，我今天一定還沒學(xué)會(huì)跳繩。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第15篇

昨天，當(dāng)葉老師在課堂上宣布，為了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，希望同學(xué)們回家學(xué)跳花招跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花招跳繩。

終究等到了放學(xué)，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花招動(dòng)作，前跳、后跳、串花、交織……那些動(dòng)作，想想都特了不起，要是我都能會(huì)，那可多神氣呀！于是，我快速的寫完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學(xué)習(xí)花招跳繩。

首先我學(xué)著老師的樣子，一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)去，正當(dāng)我交織跳的時(shí)候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時(shí)，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對(duì)我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的話，就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對(duì)我說，你方才沒有跳好是由于你沒有耐心，做什么事情都不能堅(jiān)持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？〞我點(diǎn)點(diǎn)頭，依照媽媽的話，沒過多久，我漸漸的就學(xué)會(huì)了。

其次天，我榮譽(yù)地參與了班級(jí)“花招跳繩〞組，準(zhǔn)備在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式上，大顯身手。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第16篇

于是，我和媽媽買了一根跳繩，準(zhǔn)備從零開始學(xué)習(xí)跳繩?？墒翘K并沒有我想像的那么簡單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的時(shí)候，腳已經(jīng)跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經(jīng)跳過了。我試了好多遍，依舊不行，我開始有點(diǎn)氣餒想放棄。媽媽勉勵(lì)我說，萬事開頭難，只要大膽邁開第一步，后面就會(huì)水到渠成，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有進(jìn)步。

于是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習(xí)。當(dāng)我第一次成功跳了一下，我?guī)缀醺吲d地要叫出來了，接著，我發(fā)現(xiàn)我可以連著跳兩下，三下，到第四天的時(shí)候，我竟然可以連著跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進(jìn)步，速度也在提高。終究，功夫不負(fù)有心人，最終，我被選拔代表班級(jí)參與三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。

雖然，最終我沒有進(jìn)入前三名，但我卻很滿意，由于從零開始學(xué)習(xí)跳繩，我收獲了好多，真正體驗(yàn)到了堅(jiān)持的意義，我想這對(duì)我來說是最重要的。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第17篇

我上大班的時(shí)候，還不會(huì)跳繩，每次看著別人跳我都很羨慕，但我自己卻一個(gè)也跳不了，從那時(shí)起，我就很想學(xué)跳繩，但直到一年級(jí)三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)前我才學(xué)的。

我先練搖繩，右手練完，左手練，之后開始熱身，做跳繩的準(zhǔn)備動(dòng)作：雙手拿繩，胳膊向前伸直。腿的動(dòng)作是：腿伸直，雙腳并攏，前腳掌抓地。我從會(huì)跳一個(gè)開始，然后到兩個(gè)、三個(gè)，直到十個(gè)，最終跳了一百個(gè)。

我學(xué)會(huì)了跳繩之后，老師選我去參與三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)數(shù)跳，我們每天早上練，課間也練，盡管每天都練得氣喘吁吁，但是我們都堅(jiān)持努力了，我終究等到了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)這一天，當(dāng)時(shí)的我興奮地跑到了24號(hào)比賽場地，有一點(diǎn)緊張，不過更多的是沖動(dòng)，評(píng)委一吹哨，我就開始跳了，那是我心里還在想：天靈靈，地靈靈，今天一定要跳好。不過緊張感馬上就被沖散了，短短的一分鐘卻像一個(gè)小時(shí)一樣漫長，說時(shí)遲、那時(shí)快，正在我等的不耐煩的時(shí)候，終究盼到了裁判的哨聲，我跳壞了兩次，不過對(duì)于結(jié)果我還挺滿意的，由于我破自己的紀(jì)錄了，我跳了170個(gè)！在全年級(jí)獲得了第10名，雖然沒有得上名次，但我已經(jīng)盡最大努力了。

通過這件事情，我學(xué)到了你只要堅(jiān)持不懈，勤于練習(xí)、不半途而廢、就一定能成功，加油吧！

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第18篇

這件事還得數(shù)前幾個(gè)星期的一節(jié)體育課，那天老師把該上的內(nèi)容上完了，留下的時(shí)間讓我們自由活動(dòng)，我便和余芳菲、陳燕、陳怡、劉麗、張瑜欣六人跳牛皮筋。

在分隊(duì)的時(shí)候，我跟余芳菲、陳燕分到了一組。由于我們?nèi)齻€(gè)人會(huì)跳一點(diǎn)，所以一開始張瑜欣就有一點(diǎn)不高興了，當(dāng)時(shí)我還不知道。正好在剪子石頭布的時(shí)候是我們先跳，張瑜欣就用一種生氣的語氣說：“你們都那么厲害的，確定會(huì)跳到下課的，那我們就沒有的跳了。〞我想：算了，反正大家都是好朋友，不要弄得兩方都不愉快呢，忍一忍就過去了。

等到我們其次次跳的時(shí)候，只見張瑜欣坐在地上，滿臉不高興好像和我們有仇似的。我忍不住說：“張瑜欣你可不可以不這樣？弄得你不開心我們也不開心，大家跳繩會(huì)好玩嗎，當(dāng)然一點(diǎn)也不好玩。〞后來我們開開心心地玩了半節(jié)課。

我想我們玩什么游戲都一樣，不能為了自己一個(gè)人的利益掃了大家的興，這樣不認(rèn)識(shí)你的人會(huì)覺得你不講道理，所謂“友情第一，比賽其次〞。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第19篇

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功……

記得一次體育課，體育老師讓我們女生解散，并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會(huì)玩跳繩，但卻沒有什么可玩。突然，我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了，我簡直是佩服的五體投地，我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)王孜說：“王孜，我們這一節(jié)課就向馮靜璇學(xué)習(xí)跳繩吧!〞“好啊!〞王孜毫不躊躇的允許了。我們倆向馮靜璇說明白狀況，馮靜璇也爽快的允許了。

馮靜璇告訴我們，跳繩時(shí)，雙腿并攏，站直身子，抬頭挺胸，雙手握繩，往前一甩，雙腳輕輕一跳，馮靜璇邊說邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實(shí)在是太簡單了!可是當(dāng)我第一次試跳后，才知道什么聽起來簡單，做起來難啊!跳繩學(xué)起來還真不簡單，這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時(shí)記得甩繩就忘了跳，有時(shí)記得跳又忘了甩繩?；蛟S是心急吧，那繩子可難纏了，一會(huì)兒打到了手，一會(huì)兒甩到了頭，不大一會(huì)兒，我已經(jīng)是汗流浹背，傷痕累累了。我想：跳繩太難了，還是放棄吧。可是我想起了老師經(jīng)常說的“失敗是成功之母〞和“世上無難事，只怕有心人〞，我決定繼續(xù)學(xué)。雖然依舊磕磕絆絆，可我耐心地堅(jiān)持下來。我繼續(xù)練，功夫不負(fù)有心人，學(xué)了幾節(jié)體育課，終究我學(xué)會(huì)了跳繩。

通過這件事，我明白了：只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第20篇

今天這節(jié)體育課，老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動(dòng)作，只見他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過時(shí)，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會(huì)在他的頭頂上擦過，一會(huì)在他的腳底下穿過，像一個(gè)漂亮的光環(huán)一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時(shí)，發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪〞聲，好像百靈鳥在樹上唱歌，十分順耳。

我也忍不住模仿老師的動(dòng)作跳了起來，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時(shí)候，我本來想放棄了，然而體育老師就走了過來，對(duì)我說做事只要認(rèn)真有耐心，就一定可以做成的，這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。

于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強(qiáng)。

經(jīng)過了我兩周的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在比以前強(qiáng)壯了好多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強(qiáng)壯，心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。

然而小剛走過來，伸出一根手指對(duì)著我說：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？〞“好呀，下來到操場比呀。〞一比賽我雙手緊緊地握住跳繩，開始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn)，比賽終止了我跳了150個(gè)，小剛跳了90個(gè)，我勝利了。

跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，真是一舉兩得。

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第21篇

星期二，體育老師叫大家每人買一條繩子，準(zhǔn)備星期三舉行跳繩比賽。我聽到老師說的話，心想，這下糟了，我還不會(huì)跳繩子呢，該怎么辦。

星期二下午放學(xué)的時(shí)候，我就買了一條繩子，回到家里，我就在天棚上學(xué)習(xí)跳繩，可是我一下都跳不了，在學(xué)跳繩的時(shí)候不但不會(huì)跳，反而被繩子絆倒了。

到了星期三，跳繩比賽就要開始了。老師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進(jìn)行跳繩比賽，可是我根本就不會(huì)跳。心想，這跳繩活動(dòng)是女孩子的項(xiàng)目，不是我們男孩子的活動(dòng)內(nèi)容，我已不會(huì)跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊?；氐郊依铮野咽虑楦嬖V了媽媽，媽媽說：“跳繩活動(dòng)是不分男女的，只要你肯努力，一定能學(xué)會(huì)〞。

聽了媽媽說的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學(xué)跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕快跳起來，然后繼續(xù)把跳繩像我方才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了〞，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果真，我跳得越來越熟練，不到半小時(shí)，我就能一次連續(xù)跳三十多下。我終究學(xué)會(huì)了跳繩，這個(gè)功勞可都要?dú)w功于媽媽說的那番話呀！廣東興寧市二小四年級(jí)：黃宇浩

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第22篇

今天，我學(xué)會(huì)了跳繩！

康雨暉爸爸和我媽掄著繩子，剛開始時(shí)，我感到很畏懼，由于繩子帶著風(fēng)聲從我眼前飛過，我試了幾次，都被繩子打到了頭，嚇得我不敢跳了。

這時(shí)，康雨暉說：“我來吧。〞只見在繩子掄到最高處時(shí)，康雨暉跑了進(jìn)去，到繩子掄到康雨暉腳邊時(shí)，康雨暉便像一只靈敏的小鹿跳了過去，還邊跳邊轉(zhuǎn)圈。然后，康雨暉告訴我：“應(yīng)當(dāng)在繩子掄到最高處的時(shí)候，你跑進(jìn)去，做好跳的準(zhǔn)備，等繩子過來，你就跳過去。〞我依照康雨暉說的試了試，果真，我跳過去啦！

康雨暉給我數(shù)：“一、二、三、四、五……〞。我聽著聽著就笑了，這下我沒能跳過去。這時(shí)，康雨暉的爸爸開口了：“跳繩的時(shí)候不能笑，假使笑了，確定跳不好。〞

天快黑了，康雨暉說：“跳夠五十個(gè)每人獎(jiǎng)勵(lì)一次行嗎？〞我媽說：“行?？煸摶丶伊?，每個(gè)人有三次機(jī)遇。〞我說：“康雨暉，你先跳吧，我在后面。〞康雨暉第一次跳了二十三個(gè)，我第一次跳了十六個(gè)；康雨暉其次次跳了二十個(gè)，我其次次跳了三十八個(gè)；康雨暉第三次跳了三十四個(gè)，我第三次跳了四十九個(gè)！惋惜，第五十個(gè)沒跳過去?？涤陼熡终f：“再讓我們每人跳一次。〞可是，康雨暉的爸爸不同意：“說話要算數(shù)，明天再玩吧！〞

上樓回家時(shí)，我的腿有點(diǎn)累，不過我心里十分高興，由于我學(xué)會(huì)了跳繩！作文

小學(xué)作文學(xué)跳繩400字第23篇

每當(dāng)我看到別人像小兔子一樣在操場上跳著各式各樣的花式跳繩時(shí)，我就羨慕不已。于是，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩!

為了學(xué)習(xí)跳繩，我準(zhǔn)備了最好的跳繩裝備，我在商店里買了帶計(jì)數(shù)器的跳繩，跳繩長度剛剛好，做工精細(xì)，繩子不粗也不細(xì)，十分好看，而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼鄣奶K，興高采烈的來到操場上學(xué)跳繩，我沖動(dòng)不已，我感覺學(xué)跳繩沒那么難