中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識

中醫(yī)藥知識精選課件關注員工健康

從健康時做起中石油集團公司健康觀吳建華語錄：關注健康就是關注自己的一生精選課件調理臟腑運行氣血暢通經(jīng)絡養(yǎng)生防病識藥用藥對癥下藥療疾養(yǎng)生祛病延年左手《黃帝內經(jīng)》右手《本草綱目》

黃帝內經(jīng)&本草綱目焦亮等編著藥典治已病醫(yī)典治未病精選課件正氣存內邪不可干構筑起我們身體里的長城和三軍部隊！精選課件陰陽五行東西南北中坐立行臥視木金火水土氣血筋肉骨心肝脾肺腎喜怒憂思恐喜傷心怒傷肝憂傷肺思傷脾恐傷腎久立傷骨久行傷筋久坐傷肉久臥傷氣

久視傷血精選課件圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！”恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來膏粱厚味，足生大疔開鬼門，潔凈腑，去菀陳莝養(yǎng)生理念胃不和，則臥不安病是自家生精選課件名利不去為一難喜怒不除為二難聲色不去為三難滋味不絕為四難神慮精散為五難五者必存雖心希難老養(yǎng)生五難精選課件中醫(yī)各家學說精選課件

十問歌一問寒熱二問汗，三問頭身四問便；

五問飲食六問胸，七聾八渴俱當辨；

九問舊病十問因，再兼服藥參機變；

婦女尤必問經(jīng)期，遲速閉崩皆可見；

再添片語告兒科，天花麻疹全占驗。

精選課件生如死如夏花般燦爛秋葉般靜美寵辱不驚閑看庭前花開花落去留無意漫觀天外云展云舒有病看本草，養(yǎng)身找內經(jīng)，若要壽而康，九層靠自己。既要事業(yè)上有進取心，又要生活上有平常心中醫(yī)的生死觀精選課件弟子問老師：“您能談談人類的奇怪之處嗎？老師答道：“他們急于成長，然后又哀嘆失去的童年他們以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復健康。他們對未來焦慮不已，卻又無視現(xiàn)在的幸福。因此，他們既不活在當下，也不活在未來。他們活著仿佛從來不會死亡；臨死前，又仿佛他們從未活過精選課件精選課件我們的哀痛精選課件子問：動物正常壽命的是怎么計算的？師曰：是以他們的最后一個智齒生長出來的歲數(shù)，乘以5—7。子答：人類的最低壽命應該是20乘以5等于100歲，最高壽命應該是24乘以7等于168歲。精選課件得知健康不在時，你是否想過，到底健康去了哪里？它是在體檢結果出來那瞬間失去的嗎，還是在更早之前就有人已經(jīng)在悄悄地偷走你的健康？影響健康的因素是哪些呢是誰偷了你的健康？精選課件15%決定于遺傳10%決定于社會因素8%決定于醫(yī)療條件7%決定于氣候影響60%決定于生活方式健康決定因素精選課件亞健康狀態(tài)

隱形殺手

疾病從哪里來吃大

喝酒

抽煙

倦怠

便秘

玩游戲

頸椎病

頭痛

打麻將精選課件1.煙酒多，果蔬少。2.零食多，站立少3.飲料多，飲水少。4.油鹽多，谷豆少5.補品多，運動少。6.麻將多，音樂少7.坐車多，步行少。8.疲勞多，睡眠少9.折騰多，平和少。10.鈔票多，健康少多少歌精選課件健康的紅燈在哪里健康的斑馬線又在哪里健康的時速在哪里精選課件法于陰陽和于術數(shù)一、飲水的度二、飲食的度三、運動的度四、睡覺的度五、二便的度六、汗液的度七、腰圍的度八、體重的度體檢之外人體數(shù)字與健康

精選課件健康的生活方式一、飲食二、運動三、情緒

管住嘴邁開腿好心情

病在嘴上老在腿上死在氣上精選課件如何飲水如何飲水精選課件精選課件猿猴，直立人，原始人，狩獵時代，農(nóng)業(yè)時代，工業(yè)時代，知識經(jīng)濟時代（又變成拱背精選課件鍛煉身體保衛(wèi)健康貴在堅持恒心毅力精選課件乙醚與疼痛的故事莫頓威爾斯杰克遜精選課件中國航天之父世界雜交水稻之父精選課件冬蟲夏草黃芪黨參當歸三七大蕓山楂草決明瀉葉阿膠芡實山藥薏米仁黃精枸杞姜蔥蒜椒棗用藥如用兵最好的補藥？精選課件癌癥的誤區(qū)每5人中有1人死于癌癥！中國肺癌發(fā)病率全球第一！2000年后中國癌癥死亡率上升了近50%！精選課件吃點東西吧吃點東西好減肥減肥的誤區(qū)精選課件補的的誤區(qū)現(xiàn)在營養(yǎng)的問題不再是增加的問題，而是一個控制的問題，更應該討論的是營養(yǎng)如何均衡。吃需要吃的不能吃喜歡吃口味精選課件北京健康調查狀況

有1/3的成年人患上“生活方式病”。血脂異常者占15.1%，高血壓者占11.7%，肥胖者占10.7%，糖尿病者占4.4%，冠心病患者占3.8%腦溢血中患者占0.8%，腫瘤患者占0.7%，精選課件1、早死、早病、早衰老的秘訣肥胖、熬夜、抑郁或焦慮2、健康的秘訣中醫(yī)的兩個的秘訣精選課件概括的說中醫(yī)倡導的是有一個健康的理念有一個健康生活的好習慣健康的鑰匙不在于