心理健康教育心得體會(15篇)

Word第第頁心理健康教育心得體會(15篇)心理健康教育心得體會1

特別榮幸，有機會參與。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)討論院科研到處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增添，上海市中學(xué)校協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中學(xué)校心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進行了專題講座。其次天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰學(xué)校、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的老師代表做閱歷溝通，讓我們參訓(xùn)學(xué)員共享了學(xué)校開展心理健康教育工作的閱歷。

這次短暫而緊急的培訓(xùn)，讓我更加清楚地熟悉到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是同學(xué)身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中學(xué)校生心理壓力，親密人際關(guān)懷，避開一些突發(fā)大事，構(gòu)建和諧校內(nèi)，提高教育美好指數(shù)有重要意義。

大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。

心理健康教育心得體會2

這次參與了單位組織的心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會。

一、使我熟悉到了心理健康教育的重要意義。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對心理健康教育方面的學(xué)問從少到多，由淺入深。使我熟悉到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。

二、懂得了老師應(yīng)具備健康的心理。我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使同學(xué)受到深刻的影響。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

三、加強對同學(xué)的心理健康教育。同學(xué)的心理健康對其一生都有極為重要的影響。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康老師力求“對癥下藥”，從心靈上賜予同學(xué)鼓舞和信念，了解同學(xué)的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就應(yīng)當(dāng)會同同學(xué)家長實行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有打算有針對性地開展心理健康教育活動；可以與同學(xué)家長溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進展。

通過這次培訓(xùn)，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去激發(fā)教育我的同學(xué)，更多的關(guān)注同學(xué)的心理進展。我必需不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論學(xué)問,同時也運用到實踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長。

心理健康教育心得體會3

通過這學(xué)期高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)學(xué)問有了必要的了解。首先，我對心理進展的歷史有了必要的了解，然后我學(xué)習(xí)了一些小組活動的學(xué)問。在參與活動課的過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于生活的學(xué)問。在小組活動中，我們對彼此是開放的。他們的身心都參加了群眾的活動，這再次表達(dá)了群眾的力氣。

在心理詢問活動課上，我體會到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時候，他們多么需要別人的照看。這種心連心的溝通能讓人們感受到溝通的樂趣。我們對心理詢問的仿照有時讓人覺得像是一場表演，但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到關(guān)心別人的歡樂?；顒诱n程是素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)主動性，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人的效果。同學(xué)在真實、生動、創(chuàng)新的活動中學(xué)習(xí)和啟發(fā)，促進學(xué)問與實踐的結(jié)合。

同學(xué)主動參加教學(xué)過程，激發(fā)情感，理解真理，分散情感，形成信念，然后需要在行動中表達(dá)自己。此時，老師應(yīng)引導(dǎo)和鼓舞同學(xué)向外投射健康高尚的情感，為他們供應(yīng)展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這個學(xué)期，我還參與了學(xué)校的心理協(xié)會，秦新港，這是一個暖和的家庭。我們一起努力，不僅學(xué)到了許多心理學(xué)學(xué)問，還把心理服務(wù)帶給了其他同學(xué)。獨特是今年5.25的活動深深打動了我，師生之間的親熱交談讓同學(xué)們和我學(xué)到了許多……

在那里我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的學(xué)問付諸實踐，讓我學(xué)習(xí)和應(yīng)用它!在完成高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)后，我對四年的高校生活有了一個初步的打算，對將來有了一個初步的打算，對我的職業(yè)生涯也有了一個初步的打算?？梢钥闯?，心理學(xué)對我們的高校生是有關(guān)心的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和溝通中運用這些學(xué)問。我對這門選修課很感愛好。我不必強迫自己把留意力集中在講課上，而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學(xué)真的很有魅力。雖然我的心理學(xué)選修課已經(jīng)結(jié)束了，但是我對心理學(xué)學(xué)問的學(xué)習(xí)還沒有結(jié)束?；蛟S心理學(xué)和我將來的職業(yè)沒有太大的關(guān)系，但是心理學(xué)學(xué)問對我來說是一個長期的關(guān)心，甚至是一輩子的關(guān)心。

心理健康教育心得體會4

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長進展過程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分力量和社會實踐閱歷，加上學(xué)校生的意識較差，所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。

近年來，學(xué)校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機的力量。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學(xué)的健康進展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推動心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進展的過程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學(xué)課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增添同學(xué)學(xué)習(xí)信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增添同學(xué)群體交往意識，進展力量和獨特；音樂、美術(shù)等以培育同學(xué)良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，可以使同學(xué)到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學(xué)問上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探究了一系列針對學(xué)校生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學(xué)情感體驗、人格進展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學(xué)校生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。

在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團結(jié)關(guān)心蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，同學(xué)合群，主動參加，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達(dá)。在家中，社會上，同學(xué)都能從小事做起主動關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學(xué)受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)同學(xué)家長關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學(xué)家長與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。

然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實行違反心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康進展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準(zhǔn)時與家長聯(lián)系做到準(zhǔn)時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培育孩子關(guān)懷社會、關(guān)懷他人，培育他們的責(zé)任感、性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使同學(xué)的心理得以健康進展，學(xué)校及教育工必需把握好心理學(xué)問，遵循同學(xué)心理進展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理教育規(guī)律，探究同學(xué)的心理進展，總結(jié)心理教育的閱歷，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康教育心得體會5

我認(rèn)為作為同學(xué)，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理詢問，是指詢問員運專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救援的過程。

透過這學(xué)期對高校心理的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了必需的了解，首先是對心理學(xué)的進展史有了必需了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的學(xué)問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學(xué)問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次表達(dá)了群眾的力氣…

在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是實施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。同學(xué)在實實在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。

同學(xué)在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。獨特是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親熱交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……

而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的學(xué)問付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!完成了高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們高校生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的學(xué)問。這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理健康教育心得體會6

心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。依據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調(diào)查討論結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字說明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、生氣的環(huán)境氣氛中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護士必需學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

1、正確熟悉心理障礙

心理障礙一般是指沒有力量按社會認(rèn)為適合的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適合的。一般人認(rèn)為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異樣表現(xiàn)。

2、把握維護健康心理的要素

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)力量。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：

2．1智力正常

2．2自我平安感

2．3切合實際

2．4樂觀的生活看法

2．5和諧的人際關(guān)系

2．6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一

3、留意給健康心理添加“養(yǎng)分素”

現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步，人們非常留意膳食的合理搭配，以吸取各種養(yǎng)分素，而卻忽視了心理健康其實也需要添加“養(yǎng)分素”。

3．1自信：自信可使我們變得頑強，不懼困難、主動向上，有士氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛進展，很多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有卑視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信念，就有士氣和力量面對挑戰(zhàn)

心理健康教育心得體會7

首先,通過本次學(xué)習(xí)，結(jié)合我的工作實際，使我更加深刻地意識到在同學(xué)中開展心理健康教育的重要性與迫切性。同學(xué)心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體同學(xué)，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的同學(xué);心理健康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡潔地理解為一門增加同學(xué)負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進同學(xué)各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時時到處留意的問題。

其次是對老師的重要性.作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責(zé),所以具有卓越的專業(yè)學(xué)問技能當(dāng)然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。確實，有的老師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了同學(xué)，真應(yīng)當(dāng)重新校正一下心里運行航向，有利于自身進展更有利于同學(xué)身心健康。老師經(jīng)常要做同學(xué)的心理工作,給同學(xué)排憂解難,而老師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓(xùn)，這個問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子愛好是的老師，那我們就把自己的愛好培育起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不行觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風(fēng)吹不著雨淋不著，多么美好！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊急勞碌點。但樂趣太多了！教學(xué)相長使我們學(xué)問愈加淵博。老師是這個社會的一個特別的群體,由于自身的社會角色和所承當(dāng)?shù)纳鐣蝿?wù)和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不同程度等,或許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……

心理健康教育心得體會8

透過本次心理健康教育學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：學(xué)校生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學(xué)。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，公平相待同學(xué)在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的同學(xué)，多關(guān)懷有的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進行談心、溝通，進而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護每個同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫助時，老師應(yīng)準(zhǔn)時伸出救援之手幫助同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有許多，但我個人認(rèn)為，事實也證明白，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫助時，老師只有對同學(xué)傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問，同學(xué)只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更專心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。

心理健康教育心得體會9

通過老師講授中學(xué)校心理健康教育緒論一課，并通過仔細(xì)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多東西，有了深刻的體會。我仔細(xì)思索、理解、考察，與別人商量，這激發(fā)了我對學(xué)習(xí)討論的熱忱，擴充了學(xué)問，拓展了視野，我信任這對我以后的老師生涯會有很大的關(guān)心。我從心里接受了這門課程，情愿將自己的體會跟大家共享。

老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與進展，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是許多內(nèi)容，但這對我的.影響是很大的，我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個中學(xué)校老師應(yīng)當(dāng)注意心理健康教育，不僅是對自己，而且對同學(xué)都有很大的關(guān)心。

教育不是一成不變的，社會在不斷進展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步，我們?nèi)祟惖竭_(dá)了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因進展而帶來的問題呢?開展心理健康教育，實在是太必要了。注意中學(xué)校心理健康教育是避開各種突發(fā)大事，維護社會安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運作，同學(xué)家庭美好的需要;注意中學(xué)校心理健康教育，是保證同學(xué)正常健康進展的需要;注意中學(xué)校心理健康教育，是青少年進展特點的需要;注意中學(xué)校心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時期的需要。作為老師肯定要正視現(xiàn)實，做好心理預(yù)備，正確客觀地實施教育方針，深化探討根源，實行切實有效的措施，這樣才是同學(xué)的心理健康的正確引導(dǎo)人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是依據(jù)心理活動的規(guī)律，采納各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培育其良好的心理素養(yǎng)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素養(yǎng)培育與心理健康維護兩項任務(wù)。要關(guān)心同學(xué)形成自我調(diào)控力量，要關(guān)心同學(xué)擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的，特殊是對于中學(xué)校生。

怎樣的心理素養(yǎng)才到達(dá)心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常，心情是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng)，意志是否堅決。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的進展，很多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完好，適應(yīng)環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標(biāo)和追求。我認(rèn)為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面推斷中學(xué)校生是否存在心理問題，這是每個中學(xué)校老師都應(yīng)當(dāng)懂得的。

在今日社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異樣，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終進展為心理疾病。如今中學(xué)校生的書包越來越重，原來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有愛好的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多同學(xué)自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風(fēng)氣了。我想這些不僅是由于壓力大造成的，還由于是同學(xué)存在嚴(yán)峻的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，假如不留意，將會對同學(xué)，對家庭，對學(xué)校，對社會造成不良的影響。

面對這些心理問題，我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中學(xué)校生健康的心理素養(yǎng)呢?下面我將提出我的看法。

第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從肯定的原則的，不是任憑地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中學(xué)校生健康的心理素養(yǎng)。這包括幾個原則：1、教育性原則。要留意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中學(xué)校在心理健康教育活動中，要留意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中學(xué)校生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫獨特化原則。中學(xué)校生心理進展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中學(xué)校生群體，其心理進展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同班級的中學(xué)校生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的非常嚴(yán)厲?的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關(guān)系到同學(xué)的隱私、名譽、人身等問題要嚴(yán)格賜予保密。5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的同學(xué)主體作用，要以同學(xué)為本。作為老師，肯定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。

其次，加強老師學(xué)習(xí)，提高老師的心理素養(yǎng)。對同學(xué)進行心理健康教育，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理改變，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不良的教育行為，對同學(xué)產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)整心情的力量。老師要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于主動樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入教育教學(xué)工作中去。

第三，在中學(xué)校開設(shè)有關(guān)懷理健康教育的課程，對同學(xué)進行心理素養(yǎng)教育。目前不少中學(xué)校已開設(shè)心理健康教育課，但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)學(xué)問，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。真正提高同學(xué)抗挫折力量和自我心理調(diào)整力量，削減心理問題，使每個同學(xué)都能到達(dá)人格完好，適應(yīng)環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標(biāo)和追求的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高同學(xué)的心理素養(yǎng)。

第四，加強心理詢問和心理治療。心理詢問是依據(jù)心理特點與規(guī)律，運專心理學(xué)方法，關(guān)心心理消失問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排解各種心理障礙，回復(fù)到健康狀態(tài)。教育者要供應(yīng)一個能自由傾談的環(huán)境，讓同學(xué)主動前來詢問。心理詢問一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的同學(xué)或者是程度較輕的心理不健康的同學(xué)。心理治療是指運專心理學(xué)方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴(yán)峻心理障礙的人員進行特地的調(diào)整，使之回復(fù)到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴(yán)峻的心理問題的同學(xué)，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有特地訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理詢問和心理治療，使產(chǎn)生心理問題的中學(xué)校生恢復(fù)心理健康。

這些就是我學(xué)習(xí)心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生，以后出去當(dāng)中學(xué)校老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學(xué)習(xí)，提高自身的心理素養(yǎng)。我信任這對我是很有用途，無論是如今，還是以后。以后成為一名老師，我肯定要讓我的同學(xué)成為心理健康的同學(xué)，這樣才能使他們學(xué)習(xí)輕松開心!

心理健康教育心得體會10

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參與了鄭州高校教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我汲取了許多新的心理健康理論，增長了許多心理輔導(dǎo)學(xué)問。感受名師的風(fēng)采，傾聽教授的真言，我感悟良多。

26日，為我們授課的是鄭州高校心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20xx年勞動部首批國家心理詢問師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理詢問師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們共享了《對心理健康教育和心理詢問的幾點思索》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”心情釋放技術(shù)等學(xué)問點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純凈而熱忱的光輝”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”心情釋放技術(shù)本是讓同學(xué)覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深化淺出的講解、活敏捷現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很有用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，把握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“暖和他”，而不能憑借自己的學(xué)問和閱歷去簡潔的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、轉(zhuǎn)變他人，這樣只會適得其反。

27日，為我們授課的是鄭州高校教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中學(xué)校生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們共享了主動心理學(xué)和進展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論根據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟識的名詞有了肯定的熟悉。給我印象最深的應(yīng)當(dāng)是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性欣賞”理論，該理論暖和而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氣氛里感受到了心理學(xué)的魅力和力氣。

這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授共享給我們的心理健康學(xué)學(xué)問，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛同學(xué)，用“共情”方式靜心傾聽同學(xué)的心聲，用“EFT心情釋放技術(shù)”去指導(dǎo)同學(xué)減壓，用主動心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓同學(xué)在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中健壯成長。

心理健康教育心得體會11

假如說在心理培訓(xùn)之前對心理詢問處于一個未知的階段，那么這次培訓(xùn)便開啟了心理詢問的心窗?！靶睦韺W(xué)是什么？”當(dāng)李主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學(xué)就是討論心理問題的科學(xué)?！倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒適也讓別人舒適的一門學(xué)科?！边@么通俗易懂的解釋，把本來淺顯的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則，以及心理老師應(yīng)具備的一些力量。在這些學(xué)問中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理老師，必需遵循：

一、保密性原則；

二、價值中立原則；

三、助人自助的原則；

四、敬重同學(xué)需要的原則。

今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。其次是心理老師應(yīng)具備的一些力量：

1、老師自己應(yīng)當(dāng)心理健康，有一個健康的人格；

2、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)學(xué)問豐富；

3、組織好教學(xué)活動，把握教育技術(shù)。而且，在后來的實際訓(xùn)練中，逐步看到了這些力量的展現(xiàn)。

我覺得這次培訓(xùn)的收獲，不僅是心理學(xué)問上的收獲，更有同行人員給我的感染：李xx的仔細(xì)鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神；張老師敢于展現(xiàn)自我的士氣；李xx的活潑可愛；蘇老師的青春靚麗；還有朱老師的幽默幽默，徐老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象，值得學(xué)習(xí)！

心理健康教育心得體會12

學(xué)習(xí)了《幼兒老師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論學(xué)問，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

在這次學(xué)習(xí)中，我仔細(xì)傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和詳細(xì)豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我劇烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對同學(xué)的心理教育，可以削減甚至杜絕同學(xué)心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實現(xiàn)提高同學(xué)素養(yǎng)，促進同學(xué)的人格健全進展的目標(biāo)，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)仔細(xì)真地看教材，聽講座，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的學(xué)問，關(guān)心同學(xué)學(xué)習(xí)得更好，生活得更好！

老師的心理健康也影響到同學(xué)的心理健康。好的老師能為同學(xué)設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。留神累時，我們要有自我掌握、自我調(diào)試的力量，保持樂觀主動的教育心態(tài)，不將生活中不開心的心情帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛心情，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良心情帶入家庭。我還學(xué)會了幾種解壓的方法：掌握呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確熟悉自己通過學(xué)習(xí)，我意識到在工作中要有更主動、樂觀、向上的心態(tài)，并且熟悉到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。

這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的看法，這也將直接地影響到我的同學(xué)們，使同學(xué)們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、學(xué)問貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思索問題能站在更高的境界，很多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的熟悉有了一個新的提高，對心理健康與心理調(diào)適的素養(yǎng)也得到了肯定程度的提高。

心理健康教育心得體會13

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜愛討論心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都特別情愿參與。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了很多有用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平常的工作中用自己學(xué)習(xí)的學(xué)問影響四周的老師、家長和同學(xué)，而且也有些許成效。

了解、敬重孩子的進展特點，抓住關(guān)鍵期。

我們老師和家長往往會為孩子焦急：這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清晰自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費勁呢?好像這些都是孩子的錯。其實不然，孩子的身心進展是有個循序漸進的過程的。比方說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是由于物體通過眼睛呈如今視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會起到反作用的。作為家長、老師，了解并敬重孩子的進展特點，即使抓住關(guān)鍵期，進行適當(dāng)?shù)呐嘤c引導(dǎo)，是我們的責(zé)任。

通過學(xué)習(xí)，我了解到人生各階段的習(xí)理進展的特點，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)整去把控自我，并同進也使我在與人的溝通過程中，更注意于學(xué)會傾聽，學(xué)會觀看和怎么樣去關(guān)心開導(dǎo)他人。我覺得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐煩了，對四周的人也更加寬容了，對有些事情的處理方式也更加理智了。運專心理學(xué)的理論和方法可能關(guān)心調(diào)整自己的心情、心態(tài)，也可以關(guān)心別人。情愿耐煩傾聽別人訴說苦惱和苦痛，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的勸慰。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，無論是老師還是同學(xué)都應(yīng)當(dāng)進展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培育自己的高尚情操、進展自己的智力、增添自己的力量，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量。如今是素養(yǎng)教育，學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問可以關(guān)心正確熟悉自我，調(diào)整自己的言行。

此外心理學(xué)的學(xué)習(xí)對我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問題上，我們可以運專心理學(xué)的原理，進行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比方通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們了解各年齡段的心理特點，可能預(yù)防性或有針對性地關(guān)心同學(xué)解決青春期的心理問題。運專心理學(xué)學(xué)問和手段對同學(xué)以科學(xué)的期望與有見地的賞識教育，努力為同學(xué)制造參加與勝利的機會，進行有目的的拓展訓(xùn)練和心理活動課。

心理學(xué)是一門并不古老但很神奇的學(xué)科，很多人都對它布滿了幻想。認(rèn)為它可以使人聰慧，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神奇的感覺，總以為它很淺顯也很虛幻，但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)覺心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是互相聯(lián)系，互相影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論當(dāng)然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊許多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

對于幾乎每一個年輕人來說，好像都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說實話我接觸心理學(xué)這門布滿神奇氣息的課程之前也是始終這樣認(rèn)為的。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深化，我發(fā)覺以往的看法存在著許多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估量得過高，好像一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己力量的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估量得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

心理健康，一個既熟識又生疏的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，我始終對這個概念似懂非懂，自認(rèn)為對"心理"有不小的心得體會，但唯恐還說不出個所以然來;時至今日，在楊老師的講座下，對其熟悉不知不覺中已是不同往日。對一般人而言，一件事物最值得關(guān)懷的莫過于其價值。同樣，我們最關(guān)懷的就是在高校里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。

心理健康教育心得體會14

20xx年10月10日，我傾聽了白老師關(guān)于心理健康教育學(xué)問的講座，白老師從老師和同學(xué)兩個方面來講解并描述了心理健康的重要性，以及如何去追求心理健康。我受益匪淺，感想頗多。在教學(xué)過程中，重要的不僅僅是按自己的要求要同學(xué)完成所謂的教學(xué)任務(wù)，也不僅僅是提高所謂的同學(xué)成果和教學(xué)業(yè)績，而是要讓同學(xué)的心理健康和學(xué)習(xí)優(yōu)秀是同等的重要，在教學(xué)過程中作為老師的我們可能忽視了同學(xué)的心理健康，沒有做到更好的關(guān)于同學(xué)的心理健康的教育和更多的關(guān)注同學(xué)的心情改變，我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

一、通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了老師心理健康需要老師常常檢查自己、反思自己。

我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學(xué)有很大影響，老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的動身點和首要原則，新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過培訓(xùn)，我感受了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

二、通過老師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了老師必需腳踏實地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注同學(xué)心理健康。

同學(xué)的心理健康對其一生有特別重要的影響。結(jié)合我的實踐經(jīng)受和周邊狀況，我對同學(xué)心理健康問題做了仔細(xì)地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜冗雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了同學(xué)心理疾患的上