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做更好的自己

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.學(xué)會接納自己,欣賞自己。

2.改正自己的缺點,楊長避短,做更好的自己。3.學(xué)會激發(fā)自己的潛能。教學(xué)重點

如何讓自己飛得更高教學(xué)難點

如何激發(fā)自己的潛能學(xué)習(xí)方法

自主學(xué)習(xí)法、小組探討法、閱讀法教學(xué)方法

啟發(fā)式、講授法課前準(zhǔn)備

1、學(xué)生填寫課前自主學(xué)習(xí),進(jìn)行預(yù)習(xí)。2、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計問題與活動,制作課件。教學(xué)過程

導(dǎo)入新課

莫言在諾貝爾文學(xué)獎頒獎典禮上,說自己長得丑:小時候村里好多人當(dāng)面嘲諷他:“你瞧你那個熊樣!〞學(xué)校里有幾特性格霸蠻的同學(xué)甚至為此打他。莫言為此往往流淚,母親卻對他說:“兒子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存良善,多做好事,即使是丑也能變美。〞

楊瀾一次采訪當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的俞渝,問她:“你最不自信的地方在哪?〞她說:“長相。〞為此,她曾經(jīng)自卑過,可是后來她在事業(yè)上獲得了成功。于是,楊瀾又問:“為什么隨著年齡的增長,你反而越來越自信,越有氣質(zhì)和光輝了呢?〞她回復(fù):“接受自己。〞楊瀾聽了忍不住稱贊,說這一點值得大量女性借鑒。

莫言和俞渝的故事給我們什么啟示?積極接納自己,悅納自己講授新課

一、接納與欣賞自己

在華語動畫電影《西游記之大圣歸來》中,齊天大圣孫悟空從五指山中被放出,手腕上的封印卻無法解除。于是他不斷地自我懷疑,一度喪失齊天大圣的風(fēng)采。好在大圣遇到了對他崇拜又信任的江流兒。江流兒用自己的大膽,良善與執(zhí)著感染了大圣,孫悟空最終接納了自己。

“齊天大圣孫悟空由不斷地自我懷疑到最終接納自己〞說明白什么?我們要積極接納自我

我們應(yīng)當(dāng)如何接納自己和欣賞自己?①接納自己,需要接納自己的全部。

既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和聰慧。②要學(xué)會欣賞自己

欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能浮現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。

二、我要飛得更高2023年4月11日,“職面人生,職掌未來〞廣東廣雅中學(xué)首屆模擬人才聘請會在該校體育館舉行。現(xiàn)場邀請了來自政府機(jī)構(gòu)、金融、傳媒、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)等61家單位的面試官,與廣雅1000名高二學(xué)生一對一模擬真實職場面試。雖然是“模擬聘請會〞,但整個過程并不“模擬〞,而是“真刀真槍〞,與真實的聘請求職場景并無區(qū)別。讓高中生參與這種“模擬聘請會〞有何現(xiàn)實意義?對此,面試官說,進(jìn)校園能更好了解“00后〞的想法。學(xué)生感言,感受到外面的世界“壓力山大〞。校方表態(tài),這次實操“為未來而教〞。

參與模擬聘請會,有利于我們做更好的自己。我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?.如何做更好的自己

(1)做更好的自己,就要揚長避短。

要擅長利用自己的優(yōu)點和優(yōu)點,最大限度地浮現(xiàn)自己的才華。(2))做更好的自己,需要主動改正缺點。

改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。

(3))做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。

天生我材必有用。不管是平凡渺小的植物,還是生活在這個大千世界的你我他。每個人都必定有一項特別的才能。失去了聽力,但在舞蹈上有特別成就的,“千手觀音〞們;智力低下,卻在指揮上有超常能力的周舟;數(shù)學(xué)極差,卻能成為童話大王的鄭淵潔……就算世界關(guān)閉了你所有通向成功的門,也會為你留下一扇光明的窗。每個人都能創(chuàng)造奇跡,只要肯努力學(xué)習(xí)。每個人都有自己的才能,雖然人都不是十全十美的,但都有著同樣的機(jī)遇。

“每個人都必定有一項特別的才能〞,指的是每個人都有潛能。我們該如何發(fā)揮自己的潛能?

2.如何激發(fā)自己的潛能

通過珍視自己的興趣愛好,專注自己愛好的領(lǐng)域;

通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。課堂小結(jié)

學(xué)會接納自己

做更好的自己學(xué)會欣賞自己

學(xué)會做更好的自己學(xué)會激發(fā)自己的潛能

隨堂訓(xùn)練

蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過:“對我來說,活著的每一天都意味著要和巨大的痛楚作斗爭,但你們看到的是我臉上的微笑〞。這說明(B)

①在他身上我們看到一種大膽地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②他不能接受自己的身體缺陷

③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我〞的表現(xiàn)④他十分脆弱,感覺到人生苦短

A.①④B.①③C.②③D.①②

家長的指責(zé),老師的批評或同學(xué)的嘲諷,經(jīng)常會讓我們感覺自己不夠好,甚至產(chǎn)生自

卑感.其實我們對自己要有一個客觀的認(rèn)識,自己可能不是最好的,但一定是這世界上獨一無二的

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