幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)

1/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)幼兒園小班(小小班)體育活動(dòng)動(dòng)作目標(biāo)及指導(dǎo)要點(diǎn):一、走:小小班：雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點(diǎn):步子穩(wěn)健向前走動(dòng)，目視前方，兩臂自然擺動(dòng)。小班：上體正直、雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點(diǎn):挺胸,軀干正直,使頸、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均勻,落地輕柔,兩臂自然前后擺小班;向指定方向走指導(dǎo)要點(diǎn):設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。二、跑:小小班：雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點(diǎn)：可以從原地踏步的基礎(chǔ)上引入原地跑的教學(xué)，使之體會(huì)走與跑的根本區(qū)別-—騰空.擺臂為握拳屈小班;上體正直、雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點(diǎn)：步子邁開，落地輕柔,軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。小班：向指定方向跑指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動(dòng)中，要目視相去無幾物,身體向前傾向前跑進(jìn)，體會(huì)騰空感,兩臂自然前后擺3、走、跑交替:指導(dǎo)要點(diǎn)：(1)走-跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作,同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng),身體稍向前傾。(2)跑-走聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。4、追逐跑;指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍.追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力.三、跳:小班:輕松自然地雙腳同時(shí)向上跳指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺,蹬伸充分，落地緩沖。2、行進(jìn)跳：小班：輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地。2/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)3、從高處往下跳:指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺，身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。小班:單手自然地將沙包投向前方指導(dǎo)要點(diǎn)：屈臂肩上投擲，沙包出手方向?yàn)榍吧戏?。五、爬小小班：手、膝著地向前爬指?dǎo)要點(diǎn):依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(cè)(或同側(cè))臂推撐力量推動(dòng)身體前進(jìn),爬時(shí)仰頭前看。小班：手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬指導(dǎo)要點(diǎn)：同上.側(cè)重點(diǎn)在兩手、兩膝的離地順序上。小班:能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導(dǎo)要點(diǎn)：低頭、彎腰、屈膝。七、隊(duì)列;小班：一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓口令及指導(dǎo)要點(diǎn)：先設(shè)定一個(gè)范圍，按順時(shí)針或逆時(shí)針走。八、綜合：球指導(dǎo)要點(diǎn)：腕指放松，五指自然分開，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。3/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)一、走:1、按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走指導(dǎo)要點(diǎn)：側(cè)重左、右腳落地時(shí)機(jī)(老師必須有口令提示)，再則強(qiáng)調(diào)擺臂為“對(duì)側(cè)臂前后擺動(dòng)”。2、變化走;中班：聽信號(hào)變速走指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì),設(shè)定的信號(hào)必須之前使每一個(gè)幼兒都能了解,并能較容易地區(qū)分兩個(gè)信號(hào)的不同，以便在活動(dòng)中作出相應(yīng)的速度變化。加速走時(shí)，要求步子比慢走時(shí)要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度1、自然跑:中班：按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地跑指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)腳的蹬伸和擺動(dòng)的協(xié)調(diào)以及兩臂的擺動(dòng)和軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)的協(xié)調(diào)(步子大些，落地輕些，擺臂用力中班：聽信號(hào)變速跑3、走、跑交替:1)走—跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作,同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。(2)跑—走聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。4、追逐跑；中班：在一定范圍內(nèi)四散追逐跑指導(dǎo)要點(diǎn)：在強(qiáng)調(diào)限制條件--指定范圍的基礎(chǔ)上，再提出更高的要求:(1)追者要求其講究方法，比如緊急起。5、快速跑:指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快,擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。三、跳：指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)落地時(shí)要屈膝緩沖，突出連續(xù)起跳的特點(diǎn)。并要求垂直上跳,不向前跳，掌握手觸物時(shí)機(jī)。2、行進(jìn)跳：中班：在直線兩側(cè)行進(jìn)跳指導(dǎo)要點(diǎn):髖的預(yù)擺——改變運(yùn)動(dòng)方向4/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺,身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡.指導(dǎo)要點(diǎn):預(yù)備——腿稍屈，臂后擺,上體稍前傾，也可彈動(dòng)一次；起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出;落地——屈膝全蹲指導(dǎo)要點(diǎn):向前跑動(dòng)中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步.四、投擲:中班：能肩上揮臂投擲指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備時(shí)能轉(zhuǎn)體引臂，投時(shí)能轉(zhuǎn)體揮大臂帶動(dòng)小臂將投擲物向前上方投出.1、在平衡木上走中班:在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走指導(dǎo)要點(diǎn)：雙手側(cè)手舉調(diào)節(jié)身體平衡,走步時(shí)步幅小，擺腿低,單腿支撐的時(shí)間短，上體直,眼看正前方。擺動(dòng)幫助身體轉(zhuǎn)動(dòng).動(dòng)步幅小。六、爬中班：手、腳著地屈膝向前爬指導(dǎo)要點(diǎn)：蹬伸腿時(shí)，膝部應(yīng)邊蹬伸和臂的推撐力量前進(jìn),爬時(shí)仰頭前看。七、鉆指導(dǎo)要點(diǎn)；低頭、彎腰、屈膝.八、滾.5/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)九、隊(duì)列;中班：能聽信號(hào)切斷分隊(duì)走口令:“切段分隊(duì)——走！”指導(dǎo)要點(diǎn)：先將幼兒分成前后人數(shù)相等的若干組，聽到口令后,每組第一名幼兒按教師指定的方向走,后面的中大班：一路縱隊(duì)跑口令:“跑步--走！”、“立—-定！”輕松地跑；小班幼兒僅要求自然跑既可.要求：第一步要躍出,跑步時(shí)要以前腳掌先著地；臂要前后自然擺動(dòng)，前不露肘，后不露手。立定時(shí)，靠腳同十、綜合:球球1、拋傳球：兩手握球的兩側(cè),持球于腹前,兩腿稍屈,上體稍前傾，拋出時(shí)，蹬腿、展體，揮臂屈腕指將球拋指導(dǎo)要點(diǎn):拋球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球時(shí)手張開，掌心向上，接高球時(shí)球觸手后,要緩沖。6/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)幼兒園大班體育活動(dòng)動(dòng)作目標(biāo)及指導(dǎo)要點(diǎn):一、走:大班：繞障礙曲線走指導(dǎo)要點(diǎn):發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設(shè)定的信號(hào)必須之前使每一個(gè)幼兒都能了解,并能較容易地區(qū)分兩個(gè)信號(hào)的不同,以便在活動(dòng)中作出相應(yīng)的速度變化.加速走時(shí)，要求步子比慢走時(shí)要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快.大班：繞障礙曲線跑指導(dǎo)要點(diǎn)：(1)以弧形跑為例，類似跑中的彎道貌岸然跑,要求在跑動(dòng)中身體重心稍向內(nèi)傾，手臂的擺幅也有區(qū)別(內(nèi)臂小點(diǎn)，外臂大點(diǎn))(2)以折線跑為例，在跑動(dòng)中要注意變換方向,所以得控制身體的重心，在快接近改變方位的瞇時(shí),應(yīng)放慢速度注重急停和起動(dòng)教學(xué)。2、走、跑交替：指導(dǎo)要點(diǎn)：(1)走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作,同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。(2)跑-走聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸.指導(dǎo)要點(diǎn):強(qiáng)調(diào)下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。三、跳：指導(dǎo)要點(diǎn):同中班。在此基礎(chǔ)上，再強(qiáng)調(diào)在起跳前蹬地要用力，手臂要求預(yù)擺，這樣就會(huì)增加跳的高度。2、從高處往下跳：3、立定跳遠(yuǎn)：起跳—-腿蹬直,臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；落地——屈膝全蹲4、助跑跨跳：指導(dǎo)要點(diǎn)：向前跑動(dòng)中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后,不要驟停，應(yīng)跑幾步。7/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)5、助跑跳遠(yuǎn):指導(dǎo)要點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳,雙腳同時(shí)落地。6、助跑屈膝跳垂直障礙指導(dǎo)要點(diǎn)：方法同助跑跨跳平行線，但助跑跨跳平行線時(shí)它的方向向前上方跳側(cè)重于“前”，而跳垂直障礙時(shí)前上方的方向應(yīng)側(cè)重于“上"。指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備時(shí)能側(cè)向站立，重心落于后腿，引臂向后，投時(shí)能全身協(xié)調(diào)用力用沙包向前上方投出，能控度。大班：肩上揮臂投準(zhǔn)靶心(距離約3米，標(biāo)靶走直徑不少于60厘米)指導(dǎo)要點(diǎn)：投擲動(dòng)作要領(lǐng)不變,側(cè)重于手腕用力控制方向.五、平衡:1、在平衡木上走大班；在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作(叉腰、平舉、上舉等)走指導(dǎo)要點(diǎn):雙手側(cè)手舉調(diào)節(jié)身體平衡，走步時(shí)步幅小,擺腿低，單腿支撐的時(shí)間短，上體直，眼看正前方。動(dòng)帶動(dòng)上體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。指導(dǎo)要點(diǎn)：重心落在支撐腳上，上體要收緊(挺胸收腹頭要正，眼看前方),兩手側(cè)平舉，控制身體平衡.六、爬七、鉆拱形門，離拱形門遠(yuǎn)的腿蹲,近的腿向拱形門下伸出，低頭,彎腰,然后伸后腿，屈前腿前移重心，同時(shí)轉(zhuǎn)體鉆過.八、滾大班:在墊上前滾翻屈膝團(tuán)身，兩手抱小腿,上體迅速跟緊大腿向前滾動(dòng)成蹲立。要求滾動(dòng)圓滑，團(tuán)身緊，方向正。8/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)大班;在墊上側(cè)滾翻指導(dǎo)要點(diǎn)；注意保護(hù)肘手。九、隊(duì)列;班:一路縱隊(duì)跑口令：“跑步——走！”、“立-—定！”指導(dǎo)要點(diǎn)；大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時(shí)上體稍前傾，兩臂前后自然擺動(dòng)；中班幼兒則要求上下肢協(xié)調(diào),輕松地跑;小班幼兒僅要求自然跑既可。要求：第一步要躍出,跑步時(shí)要以前腳掌先著地；臂要前后自然擺動(dòng),前不露肘，后不露手。立定時(shí),靠腳同時(shí)大班：能按信號(hào)迅速集合、分散口令：“成一(二、三……)列橫隊(duì)-—集合！"要領(lǐng)：聽到口令，跑步面向老師集合，基準(zhǔn)幼兒首先跑到老師左前方適當(dāng)位置成立正姿勢(shì),其余幼兒隨基準(zhǔn)幼口令：“成一(二、三……)路縱隊(duì)——集合！”要領(lǐng)；聽到口令后，基準(zhǔn)生迅速跑到老師正左前方適當(dāng)位置成立正姿勢(shì).其余幼兒以基準(zhǔn)生為準(zhǔn)，依次向后重疊站成指定隊(duì)形?？诹?“解散！”要領(lǐng):聽到口令后,迅速離開原位(稍息時(shí),先立正)大班；能整齊列隊(duì)口令：“向前看——齊！"“兩臂放—-下!”指導(dǎo)要點(diǎn)：聽到口令后，排頭不動(dòng)或側(cè)平舉，其余幼兒兩臂前平舉，同時(shí)看前面幼兒頭的后部，對(duì)正看齊。聽到“兩臂放—-下！”后，迅速將兩臂放下?？诹睿骸跋蜃?右)轉(zhuǎn)—-走指導(dǎo)要點(diǎn)：齊步向左(右)轉(zhuǎn)走時(shí),動(dòng)令落在左(右)腳，右(左)腳向前半步，腳尖稍向左(右)重心右移，)轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)出左(右)腳向新方向行進(jìn).部位在球中后部。9/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)(2)能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳；能從25厘米高處自然地跳下。(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋；能單手自然地將沙包等輕物投向前方。(4)能在平行線(或扎窄道)中間走；能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。越至另一側(cè)(必要時(shí)教師可以幫助)。 聽信號(hào)切斷分隊(duì)走、一路縱隊(duì)走.(2)能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖20厘米左右)；能雙腳熟練地向前(5)能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物(如圈、拱形門等)下較靈活地側(cè)鉆；能手、腳著地(墊)協(xié)調(diào)地向前爬；能手腳熟練協(xié)調(diào)地在攀登架、攀登網(wǎng)或肋木上爬上爬下；能團(tuán)身滾。10/10幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)(7)會(huì)玩翹翹板、秋千等各類大型體育活動(dòng)器械；會(huì)騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會(huì)用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料(如易拉罐、可樂瓶、報(bào)紙等)開展小型多樣的體育活動(dòng)。(8)具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力.(9)喜歡并能較積極地參加體育活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體