鋼琴入門(mén)教程

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學(xué)鋼琴手指活動(dòng)練習(xí)方案

鋼琴入門(mén)教程——手指操

如何提高兒童的興趣，是當(dāng)今幼兒鋼琴教學(xué)中的一個(gè)難題。幼兒時(shí)期是學(xué)習(xí)鋼琴的最正確年齡，但是伴隨這個(gè)年齡段的教學(xué)困難是孩子尚未懂事，一切都由著興致來(lái)。這些苦惱常年來(lái)一直困擾著鋼琴教師和家長(zhǎng)。如何提高幼兒學(xué)習(xí)鋼琴的興趣，培養(yǎng)起主觀學(xué)習(xí)能動(dòng)性是目前幼兒鋼琴教學(xué)中迫切需要解決的問(wèn)題。為此本人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期思考與摸索，編出一套符合幼兒心理的方法。這些方法結(jié)合了幼兒平日喜歡玩弄的游戲，因此符合他們的興趣，獲得了孩子們的愛(ài)好。通過(guò)近二十年的教學(xué)實(shí)踐，證明這是個(gè)有效的方法。今整理成文，供教師同行和家長(zhǎng)們使用。

一、手臂放松操

面對(duì)鋼琴零起點(diǎn)的孩子，在開(kāi)始正規(guī)的課程之前，我總是先讓他們認(rèn)識(shí)身體的哪一部分是手臂，手臂可以怎樣活動(dòng)，怎樣才能找到手臂的重量，重量又是如何落下，于是編了以下三節(jié)手臂放松操，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，讓孩子們?cè)谟螒蛑休p松愉快地認(rèn)識(shí)了手臂以及手臂在演奏鋼琴時(shí)的規(guī)范動(dòng)作。為鋼琴演奏的第一步“非連音的彈奏〞學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備。

1、手臂放松的練習(xí)

通過(guò)長(zhǎng)期觀測(cè)，我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)趶澭臅r(shí)候比站立時(shí)更簡(jiǎn)單找到手臂放松的感覺(jué)，于是編了以下的練習(xí)操，讓他們看著自己的手臂放松的甩動(dòng)，在教他們認(rèn)識(shí)手臂的同時(shí)也找了手臂的重量。

“大象甩鼻子〞（合手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)站好，兩腿稍微分開(kāi)，距離與肩同寬。彎腰九十度，手臂放松垂直。手臂像大象鼻子一樣，左右甩起來(lái)。

2、手臂用力的練習(xí)

通過(guò)前一節(jié)“手臂放松操〞的練習(xí)，有朋友們能夠在彎腰的狀態(tài)下順利地找到手臂的重量。此時(shí)馬上站立起來(lái)做下面的其次節(jié)操，還象前一節(jié)那樣前后甩動(dòng)。把方才的感覺(jué)帶過(guò)來(lái)，就能比較便利地找到站立狀態(tài)下的手臂重量。隨著搖擺幅度的加大，小朋友還能體會(huì)到重量的由小到大，由輕到重，在找到重量的同時(shí)學(xué)會(huì)如何運(yùn)用，為“非連音的彈奏〞打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

“小猴蕩秋千〞（合手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)站好，兩腿稍微分分開(kāi)，距離與肩寬。兩個(gè)手臂同時(shí)向前后搖擺，就象小猴在蕩秋千一樣越擺越大，越甩越高。

3、手臂協(xié)調(diào)的練習(xí)

第三節(jié)操“手臂放松操〞可以有多種練習(xí)方法：?jiǎn)问窒蚯八?dòng)、單手向后甩動(dòng)、雙手同時(shí)向前甩動(dòng)、雙手同時(shí)身后甩動(dòng)以及雙手反向甩動(dòng)。

“荷蘭大風(fēng)車(chē)〞（分、合手四個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)站好，雙手順時(shí)針?biāo)κ直?，雙手逆時(shí)針?biāo)κ直?。右手順時(shí)針?biāo)κ直郏笫帜鏁r(shí)針?biāo)κ直?，做兩個(gè)荷蘭大風(fēng)車(chē)。

通過(guò)以上一系列的練習(xí)，小朋友已經(jīng)完全了解手臂的重量，能夠熟練地運(yùn)用重量，并且在用力的同時(shí)能夠感覺(jué)到腰部的支持和身體的平衡，身體的協(xié)調(diào)能力也得到了很大的鍛煉。

二、五指練習(xí)操

通過(guò)第一部分三節(jié)操的訓(xùn)練，小朋友已經(jīng)能夠在彎腰和站立的狀態(tài)下順利地找到手臂的重量，并能放松自如的運(yùn)用，可以說(shuō)這是個(gè)很好的開(kāi)始。現(xiàn)在我們要訓(xùn)練坐著的狀態(tài)下找到手臂的重量，讓這個(gè)重量完全放松，自然地掉在大腿上。這樣就可以十分便利地把手臂的重量掉在鋼琴上了。

1、手臂重量垂落的練習(xí)

在做這個(gè)練習(xí)時(shí)要注意檢查坐姿是否端正，手臂彎曲的角度和手掌的方向是否正確。手臂重量掉在腿上時(shí)，

學(xué)鋼琴手指活動(dòng)練習(xí)方案

是用手腕落下而不是手掌拍打。

“寶寶抱大熊〞（合手兩個(gè)八拍）

請(qǐng)小朋友坐在琴凳上，雙腳放平，自然分開(kāi)。兩個(gè)手臂漸漸抬起，與肩同高，做抱大熊的神態(tài)。手掌向下，手臂自然垂落到腿上。重復(fù)抬起——落下的動(dòng)作。

2、手指關(guān)節(jié)的練習(xí)

為了讓小朋友在彈鋼琴時(shí)能夠擁有比較漂亮的手型和比較獨(dú)立的手指，需要一些手掌肌肉和手指各關(guān)節(jié)的練習(xí)。此時(shí)可以做以下的訓(xùn)練，注意必需檢查手掌在開(kāi)啟時(shí)是否完全放平，手指是否完全伸直；握緊的時(shí)候動(dòng)作是否整齊、一致。在手掌完全張開(kāi)的時(shí)候，還可以向小朋友介紹他們的小手，讓他們認(rèn)識(shí)手掌是哪里，有幾個(gè)手指，為了便利他們的鑒別，我把每個(gè)手指都編了號(hào)：1——大拇指，2——食指，3——中指，4——無(wú)名指，5——小指。并告訴他們每個(gè)手指有三個(gè)關(guān)節(jié)，每個(gè)關(guān)節(jié)的位置在哪里，還會(huì)加一點(diǎn)小游戲——點(diǎn)指游戲，幫助他們加強(qiáng)記憶。

“石頭、剪子、布〞（分手兩個(gè)八拍）

大量小朋友都玩過(guò)“石頭、剪子、布〞的游戲，現(xiàn)在我們把手掌放平，五個(gè)手指盡量伸直，做成一張大大的“布〞。然后收起五個(gè)手指，握成拳頭，變成“石頭〞。重復(fù)“布〞——“石頭〞的動(dòng)作。

3、從二指到五指的練習(xí)

在幼兒開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)，2，3，4，5指的抬指方向和用力方向是一致的，這節(jié)手指操既能讓他們了解這四個(gè)手指運(yùn)動(dòng)原理，又能鍛煉他們從第2指到第5指的整體協(xié)調(diào)，同時(shí)使掌關(guān)節(jié)也得到了很好的鍛煉。注意：無(wú)論是在開(kāi)門(mén)，還是關(guān)門(mén)的狀態(tài)，2、3、4、5指始終是一個(gè)整體，動(dòng)作要求整齊、有力。

“小矮人的門(mén)〞（分手兩個(gè)八拍）

手掌張開(kāi)，第2、3、4、5指伸直并攏，做成一塊門(mén)板，第1指豎直。第2、3、4、5指整齊地向手掌心合攏，做關(guān)門(mén)的神態(tài)。重復(fù)開(kāi)門(mén)——關(guān)門(mén)的動(dòng)作。

4、手指站立的練習(xí)

小朋友在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴的時(shí)候?qū)こ?huì)遇到的問(wèn)題是：手指的第一關(guān)節(jié)很軟，總是站不好，抬指動(dòng)作不到位，不知道如何去抬指。這節(jié)手指操能夠使小朋友在簡(jiǎn)單的游戲中輕松地把握每個(gè)關(guān)節(jié)的站立概念，找到彈琴的觸鍵點(diǎn)。對(duì)彈鋼琴的手型有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。注意：必需檢查所有的手指關(guān)節(jié)是否自然彎曲、放松。從心里感覺(jué)到第2到第5指與1指合成O形的指尖位置。這里正是彈琴的觸鍵點(diǎn)。

“金魚(yú)的嘴巴〞（分手兩個(gè)八拍）

第2指和1指做成一個(gè)O的形狀，開(kāi)啟變成C的形狀，重復(fù)屢屢，就像金魚(yú)的嘴巴在呼吸。第3指和1指做成O形狀，開(kāi)啟變成C的形狀。第4指和1指做成O形狀，開(kāi)啟變成C的形狀。第5指和1指做成O形狀，開(kāi)啟變成C的形狀。

5、保持正確的手型與手指抬起的練習(xí)

當(dāng)孩子學(xué)會(huì)了每個(gè)手指的單一抬指動(dòng)作后，要幫助他們順利地找到彈琴的正確手型。手的每一個(gè)關(guān)節(jié)都能起到一定的支撐作用，既不壓又不緊，并且能夠在保持這個(gè)完美手型的同時(shí)使每個(gè)手指的獨(dú)立性加強(qiáng)。使手指能夠自如地抬起和落下，為連奏的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這也能使小朋友在輕松愉快的游戲中度過(guò)鋼琴學(xué)習(xí)的又一個(gè)難關(guān)。做這個(gè)練習(xí)時(shí)要注意：做抬指動(dòng)作的手指的三個(gè)關(guān)節(jié)要自然彎曲，落下的時(shí)候要站好，保持好小房子的造型。

“造座小房子〞（分手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)側(cè)坐在琴凳上，把整個(gè)前臂放在琴蓋上。手握成拳頭(看見(jiàn)尖尖的屋頂)，然后漸漸地向外松開(kāi)，五個(gè)手指自然分開(kāi)，放好，就像是五根柱子支撐起一個(gè)屋頂，這樣就造好了一個(gè)小房子。

第1指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。

第2指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。

第3指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。

第4指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。

第5指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。

學(xué)鋼琴手指活動(dòng)練習(xí)方案

6、手型和組合抬指的練習(xí)

通過(guò)一系列的訓(xùn)練，小朋友已經(jīng)可以很便利地找到彈鋼琴的正確手型，并且在保持手型的同時(shí)，五個(gè)手指按要求獨(dú)立地做抬指動(dòng)作，但是在彈鋼琴的時(shí)候除了每個(gè)手指需要有獨(dú)立活動(dòng)的能力外，還必需要繼續(xù)進(jìn)行不同手指組合的訓(xùn)練。這節(jié)手指操給第2到第5指提供了一些簡(jiǎn)單的組合練習(xí)，為中等以上速度的連音、快速的音階跑動(dòng)做好了技術(shù)上的準(zhǔn)備。使小朋友能夠比較順利的進(jìn)入中級(jí)階段的學(xué)習(xí)。注意：在做這節(jié)手指操時(shí)，要求保持小房子的手型。抬起的時(shí)候手指關(guān)節(jié)要自然彎曲，像一排大鉤子，落下的時(shí)候手指要站好。

“一排大鉤子〞（分手兩個(gè)八拍）

先造一座小房子：

第1指固定不動(dòng)，第2、3、4、5指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。

第1、2指固定不動(dòng)，第3、4、5指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。

第1、2、3指固定不動(dòng)，第4、5指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。

第5指固定不動(dòng)，第1、2、3、4指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。

第5、4指固定不動(dòng)，第1、2、3指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。

三、大拇指的專(zhuān)門(mén)練習(xí)

大拇指是一個(gè)十分特別的手指，它長(zhǎng)得又短又粗，卻十分有力。在演奏鋼琴時(shí)它的運(yùn)動(dòng)方式也很特別，既要上下運(yùn)動(dòng)，又要左右運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要做和手腕協(xié)同的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。通過(guò)以下幾節(jié)手指操的訓(xùn)練，小朋友可以十分簡(jiǎn)單地把握對(duì)大拇指的運(yùn)用和控制，為鋼琴演奏更高層次的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)，做好了充分的準(zhǔn)備。

1、大拇指的抬起練習(xí)

小朋友通過(guò)這節(jié)手指操的學(xué)習(xí)，可以了解大拇指在上下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候方向是朝著第2指的，而不是向外翹的。大拇指看上去雖然短，支持它的肌肉卻十分發(fā)達(dá)，強(qiáng)壯。所以要做大拇指的練習(xí)時(shí)要注意放松，在用力上盡量和第2，3，4，5指的用力一致，使手指的用力達(dá)到均衡、統(tǒng)一。注意：在練習(xí)時(shí)要做細(xì)心觀測(cè)1指的運(yùn)動(dòng)方式，體會(huì)1指的抬指方向和用力方法。

“滑滑梯〞（分手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，把手輕輕地放在琴蓋上，第1指與第2指合起，像拿著一朵花，第1指順著第2指像滑滑梯一樣做上下運(yùn)動(dòng)。

2、大拇指的橫向練習(xí)

通過(guò)這節(jié)手指操，小朋友可以了解大拇指還可以做左右搖擺的動(dòng)作，這是大拇指和其他手指不一樣的地方。學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，能夠?yàn)閷?lái)的長(zhǎng)琶音、手位的快速移動(dòng)、手掌的伸縮等鋼琴演奏技巧的訓(xùn)練帶來(lái)極大的便利。注意：大拇指貼著琴蓋做橫向運(yùn)動(dòng)，幅度盡可能大，為音階的手位轉(zhuǎn)移做準(zhǔn)備。

“小雨刷〞（分手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，把手輕輕地放在琴蓋上，第1指像汽車(chē)雨刷一樣貼著琴蓋左右搖擺。

3、大拇指的旋轉(zhuǎn)練習(xí)

在練習(xí)這節(jié)手指操時(shí)要找到大拇指的觸鍵點(diǎn)，也就是大拇指放在琴蓋上接觸到琴蓋的地方。在做旋轉(zhuǎn)練習(xí)的時(shí)候，手腕和手臂相應(yīng)的隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，為鋼琴演奏的密集型快速跑動(dòng)做好了前期準(zhǔn)備。注意：要找到大拇指的觸鍵點(diǎn)，為彈奏音階的手位轉(zhuǎn)移做準(zhǔn)備。

“摁圖釘〞（分手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)做一個(gè)頂呱呱的動(dòng)作，反過(guò)來(lái)第1指朝下，像摁圖釘一樣左右旋轉(zhuǎn)。

四、手腕靈活的練習(xí)

手腕靈活性的訓(xùn)練和運(yùn)用對(duì)于鋼琴演奏十分重要，從演奏技巧上來(lái)講，無(wú)論是初學(xué)的非連音演奏，還是日后的音階，琶音的快速跑動(dòng)以及雙音、和弦、八度的演奏，都需要手腕的協(xié)同。從音樂(lè)上來(lái)講，每一個(gè)樂(lè)句的完成，每一個(gè)語(yǔ)氣的形成都離不開(kāi)手腕的帶動(dòng)和運(yùn)用。而在遇到問(wèn)題再單獨(dú)進(jìn)行手腕的練習(xí)，對(duì)于兒童是不妥當(dāng)?shù)摹Ｒ?/p>

學(xué)鋼琴手指活動(dòng)練習(xí)方案

為既浪費(fèi)時(shí)間，也使他們產(chǎn)生厭煩感。這里的六節(jié)手腕練習(xí)操，使兒童能在輕松愉快的游戲中順利地學(xué)會(huì)手腕的不同方向的運(yùn)動(dòng)，為鋼琴演奏的進(jìn)一步完善做好準(zhǔn)備。

1、手腕的縱向練習(xí)

這節(jié)操是為非連音、落起、落連起等演奏技巧作準(zhǔn)備。注意：細(xì)心觀測(cè)手腕的縱向運(yùn)動(dòng)，從手腕的抬起——放平——落下有很大的空間，可分成五個(gè)層次：抬起是手腕抬得最高的一個(gè)點(diǎn)，手指差一點(diǎn)就離開(kāi)鍵盤(pán)；抬起到放平中間還有一個(gè)點(diǎn)；放平是手腕與手指在同一水平面的一個(gè)點(diǎn)；放平與落下中間有一個(gè)點(diǎn)；落下是手腕最低的一個(gè)點(diǎn)。全神貫注手腕的運(yùn)動(dòng)，肩膀，肘部等其他部位盡量放松。

“升降梯〞（合手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤(pán)邊上。手腕像升降機(jī)一樣做：上——提起，中——放平，下——落下的動(dòng)作。

2、手腕的橫向練習(xí)

這節(jié)操是為琶音的演奏和手位的快速移動(dòng)技巧作輔助準(zhǔn)備。注意：細(xì)心觀測(cè)手腕的橫向運(yùn)動(dòng)，手腕放平，移動(dòng)的幅度由小到大，但是手型要保持好，手臂的其他部位盡量放松，肩膀，身體和手臂不要隨之左右晃動(dòng)。

“搖擺舞〞（合手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤(pán)邊上。手腕向左——右做水平方向的移動(dòng)。

3、手腕的轉(zhuǎn)圈練習(xí)

在做這節(jié)操時(shí)建議家長(zhǎng)做個(gè)小道具，報(bào)紙中間剪個(gè)洞，套在小朋友手上。讓他們順著圓形的洞畫(huà)，還可以準(zhǔn)備兩個(gè)不同大小的道具，這樣小朋友就能很開(kāi)心的練習(xí)，不知不覺(jué)中小圈大圈都練好了。在以后的不同的音樂(lè)走向，鍵盤(pán)位置組合中能夠自如地運(yùn)用。注意：手腕畫(huà)圈要盡量畫(huà)圓，手腕，手臂盡量放松。

“畫(huà)圈圈〞（合手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤(pán)邊上。手腕按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圈。手腕按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圈。

4、音程以及和弦演奏的手腕練習(xí)

這節(jié)手指操可用作四度、五度、六度、八度和弦的預(yù)備練習(xí)。注意：在做練習(xí)的時(shí)候要保持拿蘋(píng)果的手型，同時(shí)手腕漸漸地運(yùn)動(dòng)。幅度由小到大，熟練之后可以加快速度并且加大難度：小——小動(dòng)作；中——中等的，最自然的動(dòng)作；大——最大幅度的動(dòng)作。

“拿蘋(píng)果〞（合手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)伸出兩只手，掌心朝上，像拿著一個(gè)大蘋(píng)果，手腕向里——向外做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)動(dòng)作熟練后可以把手掌反過(guò)來(lái)，掌心向下，手掌輕輕地上下?lián)u擺。

5、手腕的轉(zhuǎn)位動(dòng)作練習(xí)

這節(jié)手指操可以鍛煉手腕的轉(zhuǎn)彎動(dòng)作，為音階、琶音的快速跑動(dòng)和快速換手位等演奏方法作準(zhǔn)備。注意：在畫(huà)圈的時(shí)候，保持手指收攏的狀態(tài)。練習(xí)時(shí)動(dòng)作要靈活，速度要稍快一些。

“翻跟頭〞（分手兩個(gè)八拍）

小朋友請(qǐng)把五個(gè)手指縮起來(lái)，手腕靠在琴蓋上，五個(gè)手指抬起來(lái)，右手在空中逆時(shí)針畫(huà)圈，左手在空中順時(shí)針畫(huà)圈，每畫(huà)一個(gè)圈，手腕往前移動(dòng)一寸，就像孫悟空在空中翻跟頭一樣。

6、手掌的伸縮練習(xí)

這節(jié)手指操鍛煉了手掌的拇指和小指的展肌、拇指和小指的屈肌、掌短肌和小指短屈肌，可以為鋼琴演奏的特別技巧和特別指法作鋪助練習(xí)。注意：手掌的伸縮動(dòng)作幅度要大；伸——完全開(kāi)啟，盡可能張大；縮——完全收攏，第1指碰見(jiàn)第5指。

“拱拱蟲(chóng)〞（分手兩個(gè)八拍）

手掌放在琴蓋上，張開(kāi)——收攏，再?gòu)堥_(kāi)——收攏就像一條拱拱蟲(chóng)在開(kāi)心地爬著。

五雙手協(xié)調(diào)的練習(xí)（智力開(kāi)發(fā)游戲）

大量家長(zhǎng)讓小朋友學(xué)習(xí)鋼琴是為了開(kāi)發(fā)小朋友的智力，使小朋友變得更聰明。由于彈琴要用腦想，用眼看，用耳聽(tīng)，用嘴唱、用兩只手的十個(gè)手指頭彈奏不同的鍵盤(pán)、還要用雙腳去踩踏板當(dāng)小朋友能夠同時(shí)做這么多

學(xué)鋼琴手指活動(dòng)練習(xí)方案

件事情的時(shí)候，他們的左右腦已經(jīng)能夠同時(shí)使用，并且協(xié)調(diào)一致。因此孩子會(huì)變得十分聰明的。但是要達(dá)到如此完美的協(xié)調(diào)和控制是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的、嚴(yán)格的、循序漸進(jìn)的訓(xùn)練過(guò)程。我在此介紹四個(gè)小游戲，在練琴累了的時(shí)候玩一玩，會(huì)有意想不到的收獲。

1、錘子與抹布

在彈鋼琴時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到這種狀況：兩只手表現(xiàn)不同的音樂(lè)，一只手要很連貫富有謳歌性。另一只手卻要騰躍，有彈性，這是有一定困難的。在這個(gè)游戲中，錘子代表跳音，抹布代表連音，隨著動(dòng)作的熟練，速度加快，難度提高，雙手的工作能夠轉(zhuǎn)換確鑿，以后在彈琴中碰見(jiàn)這種狀況就不成問(wèn)題了。

左手握拳做