心理學(xué)讀書心得

第第頁心理學(xué)讀書心得

心理學(xué)讀書心得篇1

我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理詢問，是指詢問員運(yùn)上心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是援助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運(yùn)上心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面涌現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對高校心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了肯定的了解，首先是對心理學(xué)的進(jìn)展史有了肯定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此打開了自己的心扉，積極的參加到了集體的活動中，在此中再一次表達(dá)了集體的能量…在心理詢問的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種援助別人的喜悅?；顒诱n是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。同學(xué)在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

同學(xué)在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射，為他們提供呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會———沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了許多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的`親切交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們高校生的援助之大是不言而喻的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的援助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理學(xué)讀書心得篇2

作為幼兒老師的我，學(xué)習(xí)幼兒心理學(xué)是自身進(jìn)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。為了更好的從事幼兒教育，我選讀了《幼兒心理學(xué)》這本書。以前學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》時，不夠深入理解。通過暑期學(xué)習(xí)，我有了很大的收獲?，F(xiàn)在談?wù)勎遗c書本的學(xué)習(xí)及體會吧！幼兒心理就是討論幼兒的認(rèn)識技能的進(jìn)展特點(diǎn)，心情情感的進(jìn)展特點(diǎn)。行為活動的目的性及自我掌握技能的進(jìn)展，以及幼兒性格的心理特征形成與進(jìn)展的特點(diǎn)。

通過對幼兒心理學(xué)的初步了解，我覺得了解幼兒的心理是須要的，甚至覺得幼兒的心理也是很繁復(fù)的。的確，當(dāng)你真的想去接觸幼兒的時候，你就會感覺到許多現(xiàn)象其實(shí)并不是你想象中的那樣簡約，有時覺得很想知道“為什么”。假如不了解幼兒的心理特點(diǎn)，就難以更好的與孩子在一起，要教育孩子，首先就應(yīng)當(dāng)了解他們。

這本書讓我明白，我們不能用成人的要求去要求孩子，不能將他們看成小大人。他們的心理正處于進(jìn)展過程中，而幼兒的心理進(jìn)展與四周環(huán)境有徑直的`關(guān)系。因此，理解與認(rèn)識幼兒生活與游戲的環(huán)境的意義非常重要，我們要重視并能夠?yàn)橛變褐圃煲粋€能使其很好進(jìn)展的機(jī)會。環(huán)境對兒童心理進(jìn)展的影響是無庸置疑的。小伙伴們所處的社會，生活水平，生活方式，家庭狀況等都是影響他們心理形成與進(jìn)展的社會環(huán)境因素。在不同的社會生活條件與教育條件下，兒童心理進(jìn)展會產(chǎn)生迥乎不同的效果。

通過學(xué)習(xí)與閱讀，我深深感知到，幼兒期是性格特征與轉(zhuǎn)變顯露的最初階段。環(huán)境因素能夠影響著他們性格特征的形成與轉(zhuǎn)變。幼兒的性格特征也影響著他們自身在各種活動中的體驗(yàn)與收獲，并影響著他們與四周人的交往。作為老師的我們應(yīng)有意識的創(chuàng)設(shè)良好，相宜的環(huán)境條件，塑造幼兒良好的性格品質(zhì)。這是我們作為啟蒙老師最應(yīng)當(dāng)著重的方面，多給孩子一些關(guān)愛，運(yùn)用因材施教的方法來教育幼兒，使每個幼兒都能健康歡樂的成長。

心理學(xué)讀書心得篇3

我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理詢問，是指詢問員運(yùn)上心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是援助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運(yùn)上心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面涌現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對高校心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了肯定的了解，首先是對心理學(xué)的進(jìn)展史有了肯定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此打開了自己的心扉，積極的參加到了集體的活動中，在此中再一次表達(dá)了集體的能量…在心理詢問的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種援助別人的喜悅?；顒诱n是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。同學(xué)在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的`結(jié)合。

同學(xué)在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射，為他們提供呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會———沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了許多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5。25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親切交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們高校生的援助之大是不言而喻的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的援助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理學(xué)讀書心得篇4

這是我第一次閱讀關(guān)于心理學(xué)的書，對于我這個對心理學(xué)沒有什么認(rèn)識的人來說，的確是一件困難的事情。書上有太多心理學(xué)上的術(shù)語，使我對書本的理解加大了難度。

我閱讀的作品名叫《面對——鏡子里的自己》，這是一本在非典期間，中國科學(xué)院心理討論所心理詢問中心開通了全國公眾的“非典熱線”，對非典患者與醫(yī)務(wù)人員的心理干預(yù)以及種種困惑進(jìn)行了解，并通過一些故事情節(jié)總結(jié)出具有代表性、普遍性的15對心理沖突：

內(nèi)控與外控

我們是生活的泥瓦匠，有的人只知道忌日地砌磚頭；有的人明白自己是在蓋樓。當(dāng)摩天大樓樹立起來的時候，有的人和有的人就不同了。一種是內(nèi)控型的人，他們認(rèn)為自己的收獲與美滿很大程度上取決于自己的決斷和自己付出的努力。因此，認(rèn)為自己是個人行為的主宰，自己可以影響行為的結(jié)果。外控型的人那么認(rèn)為人們不管怎么努力都無關(guān)大局，他們認(rèn)為自己不能左右或掌握自己行為的結(jié)果。

自卑與自信

自卑感是一個人對自己的技能、品質(zhì)等做出偏低的評價，總是覺得自己低人一等，并因此而悲觀、慚愧、羞怯等繁復(fù)情感。過度的自卑會使人脫離現(xiàn)實(shí)，造成生活適應(yīng)困難、阻礙人格健康進(jìn)展。而自信會鼓舞一個人的行為，它會影響人們對任務(wù)選擇、付出努力的多少、遇到困難時的堅持性等。

樂觀與悲觀

看見半杯水時，有的人覺得有水喝，而有的人覺得不夠喝。不是對與錯的問題，而是我們處事心態(tài)不同。樂觀與悲觀的產(chǎn)生源自沖突和壓力，沖突無時不有，壓力無時不在。因此，我們應(yīng)以樂觀的立場對待生活中的壓力。

沖擊與防備

在我們的心里，有一種類似于隱身的東西，我們不知不覺地在運(yùn)用。但是，我們更多地用它來騙自己，讓我們自己不能看到自己的`內(nèi)心。經(jīng)典的心理分析理論認(rèn)為個體內(nèi)心的沖突是心理活動的核心，為了適應(yīng)這些沖突，自我進(jìn)展出防備機(jī)制，它的作用是減削沖突、減低焦灼、保持內(nèi)心平衡、調(diào)整自尊，并對于應(yīng)對焦慮有重要作用。

孤獨(dú)與充盈

一個人一生中不可避開地都會經(jīng)受孤獨(dú)，是孤獨(dú)著孤獨(dú)，還是充盈地孤獨(dú)，這是完全取決于我們自己的選擇，能夠在獨(dú)自一個人的時候，不覺得孤獨(dú)；在冷清的時候，不覺得默寞；在空閑的時候，不覺得無所事事，這些所靠的正是內(nèi)心的豐富與充盈。

真誠與虛偽

真誠與虛偽不僅是一個人對待他人的性格特點(diǎn)，也是一個人對待自己內(nèi)心的特點(diǎn)。然而，真誠是一件需要志氣的事。當(dāng)一個人選擇虛偽時，就是人在懦弱的時候用來愛護(hù)自己的方式。假如我們能真誠，我們就能把握住實(shí)在的自己，就能感到一種滿意和開心。

自私與利他

自私是指人以損害他人、社會的利益為代價來滿意自己利益要求的行為。而利他行為那么是指毫無回收酬勞的前提下，表現(xiàn)出志愿去援助他人的一種行為，完全沒有個人的意圖在里面的。

熱忱與冷漠

熱忱和冷漠，所表達(dá)出的含義和境界大相迥異。熱忱往往與樂善好施、周到服務(wù)相關(guān)聯(lián)，冷漠卻總是與事不關(guān)己、拒絕提供援助一概而論。而現(xiàn)在越來越多的人在“經(jīng)營”自己的感情，他們都盼望把自己愛護(hù)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，生怕自己一不當(dāng)心受到損害，導(dǎo)致社會中的人越來越冷漠。

狹隘與寬容

寬容是一種心理技能，而狹隘是一種心理殘疾。在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們都可以看到寬容和狹隘的表現(xiàn)。在日常生活中，寬容可以表現(xiàn)在接受他人有和自己的不同的行為。我們知道只關(guān)懷自己是一種狹隘，而不知道只關(guān)懷自己所愛的某些人、某些群體也是另一種狹隘。因此，我們需要用寬容的心去對待在我們身邊涌現(xiàn)的人。

責(zé)任與躲避

沒有誰能夠逃脫自己的角色去當(dāng)人純粹的觀眾，每一個人都需要扮演著各自的角色，這種種角色的背后就是我們的責(zé)任。責(zé)任是個體經(jīng)過認(rèn)知、判斷之后采用的一種行為，而這種行為與社會和他人的利益是全都的，是我們無法躲避，需要面對的責(zé)任。

安全與風(fēng)險

安全感對一個人來說是特別重要的，有了安全感才能有自信、有自尊，才能與他人建立信任的人際關(guān)系，而缺乏安全感的人可能導(dǎo)致精神障礙。安全總是相對的，風(fēng)險總是絕對的，做任何事情，風(fēng)險都會存在。我們需要以鎮(zhèn)靜的心態(tài)去應(yīng)對風(fēng)險，克服遲疑，堅決果決，讓風(fēng)險化險為夷。

壓力與沖突

壓力是在當(dāng)事有發(fā)覺到環(huán)境刺激超過自身應(yīng)付技能時所發(fā)生的一系列心理、生理等方面的全身性反應(yīng)。而沖突也是人們生活中一個很常見的心理現(xiàn)象，在一些不可避開的沖突之間就會產(chǎn)生沖突，并成為壓力的一個重要來源。

封閉與開放

人們在受到某種刺激時，會對自己的思想和行為有不同有表現(xiàn)方式。一種是封閉，由于某種刺激造成的損害導(dǎo)致他們把自己封閉起來，不與外界接觸，從而導(dǎo)致焦慮、妄想等現(xiàn)象的涌現(xiàn)；另一種上開放，就是把自己的情感表現(xiàn)出來，向美妙的一方面想。

從眾與獨(dú)立

從眾與獨(dú)立是行為的表現(xiàn)與結(jié)果，個人在自己沒有信心、缺乏知識或不占優(yōu)勢的領(lǐng)域內(nèi)，往往更簡單從眾；在自己有信心、有知識或者占有優(yōu)勢的領(lǐng)域內(nèi)，更簡單表現(xiàn)出獨(dú)立性。總之，從眾與獨(dú)立都是一個正常的人進(jìn)展成熟過程中的兩個方面。

迷茫與信念

人類面前的路卻永久是未知，我們的心靈也時常的縈繞在無知、無奈與恐驚之是，迷信的想法與行為也正是產(chǎn)生于人尖的無知和無奈之中。這時，信念是人類生存的基礎(chǔ)，沒有信念，人類將無以生存。

在閱讀完這本書后，讓我懂得了人們所面對有事情都是多方面的，人們有技能轉(zhuǎn)變自己的行為、思想、命運(yùn)，只要我們作出正確的選擇，向好的一方面想，我們的生活將會變得更加的美妙、美滿。

心理學(xué)讀書心得篇5

上一篇文章介紹了本書第一部分：第一個是誰來管——同學(xué)管理中老師的定位問題，本文介紹第二個問題：如何管——同學(xué)管理中有哪些策略。

本書第二篇包含四到七章，第四章重點(diǎn)講如何應(yīng)付“差生”，針對這個問題著重強(qiáng)調(diào)了一個認(rèn)知法那么：認(rèn)知失調(diào)論，這個理論認(rèn)為好人有好的行為，壞人有壞的做法，每個人都在尋求心理平衡，一個好人，做了好事心理平衡，一個壞人，做了壞事心理才平衡，否那么會覺得不舒暢。

所以，對于犯了錯的差生，老師的訓(xùn)斥、語重心長、懲處等等，往往換來同學(xué)的“無所謂”，多數(shù)老師面對所謂“死豬不怕開水燙”的同學(xué)往往都是深深地挫敗感。認(rèn)知失調(diào)理論告知我們方法是：救活了再燙。認(rèn)為批判一個人的前提是他有自尊心，有好人感，所以有閱歷的老師批判同學(xué)是從贊美和認(rèn)可開始的，當(dāng)他有了自我期盼、有了自尊心，他對自己的錯誤才會感到痛楚，這種痛楚是他轉(zhuǎn)變的開始。

許多老師的做法恰恰相反，面對屢教不改的同學(xué)，總是當(dāng)眾極力貶低他、羞辱他、否定他，其結(jié)果輕那么換來同學(xué)的麻木不仁，一臉不屑，重那么引發(fā)激烈?guī)熒鷽_突。

第五章講如何利用心情法那么做好班級管理，認(rèn)為，當(dāng)一個人心情激昂，心跳加速的時候，是一個比較簡單受別人影響的.時候，這就啟發(fā)老師要擅長各種活動來達(dá)到教育的目的，許多老師再談轉(zhuǎn)化差生閱歷的時候，往往提到一個名詞：運(yùn)動會。當(dāng)一個在學(xué)習(xí)上毫無成就感的同學(xué)在運(yùn)動會上得了名次，大家向他表示慶賀，他自己得意忘形之際，老師的鼓舞語言就很簡單轉(zhuǎn)化為該生進(jìn)步的動力。其他的活動，比如藝術(shù)節(jié)、德育課、演講競賽等等都有可能給差生展示機(jī)會的同時給他的心靈打開一扇窗。

這一章還談到老師教育同學(xué)要留意掌握自己心情和照看同學(xué)心情，遇到問題私下個別處理效果好，在同學(xué)心情激昂時當(dāng)眾訓(xùn)斥批判極易引發(fā)大的沖突，造成嚴(yán)峻后果。老師心情激昂，往往失去判斷力做出錯誤決斷，許多人在圍觀，同學(xué)顧及臉面，心情會更激昂，這個時候，事情本身的是非對錯已經(jīng)沒有意義了，老師和同學(xué)無非都是在宣泄心情，教育效果可想而知。

第六章重點(diǎn)講如何利用良好的人際關(guān)系教育同學(xué)。盡管本書認(rèn)為老師不應(yīng)當(dāng)把同學(xué)喜愛自己作為最重要的職業(yè)追求，但是誰也不會否認(rèn)“親其師，信其道”的道理。分析中國人“恥感文化”，認(rèn)為中國人自律性差，他律起主導(dǎo)作用，老師可以通過和同學(xué)建立良好關(guān)系進(jìn)而對同學(xué)產(chǎn)生重大影響。強(qiáng)調(diào)了老師應(yīng)當(dāng)和多和同學(xué)私下溝通，多占用同學(xué)私人空間，這符合人際交往的認(rèn)知規(guī)律。提出一個現(xiàn)象來證明這種人際交往的科學(xué)性：寄宿同學(xué)比走讀同學(xué)好管一些。

介紹了一個給同學(xué)提要求并且簡單實(shí)現(xiàn)的“拒絕—退讓策略”，其原理是想要人同意你的一個懇求，一個增加勝算的方法就是先提出一個大的，對方極有可能拒絕的懇求。然后再提出一個小的，你真正感愛好的懇求。比如對于一個犯了錯誤的同學(xué)，老師徑直說“讓你家長來！”他會很抵觸、很反感；老師說罰你背課文，他可能不去仔細(xì)做。但是老師假如在拿起電話預(yù)備打給家長時，面色凝重，一言不發(fā)想了一會兒，然后放下電話：“先給你一個機(jī)會……”此時讓他去背課文肯定沒有問題，而事實(shí)上老師壓根沒有預(yù)備讓其家長來學(xué)校。

第七章講行為心理學(xué)，本章介紹了老師管理的第七個武器：強(qiáng)化。認(rèn)為對于同學(xué)而言不管是好的行為還是壞的行為，之所以養(yǎng)成都是這種行為得到了某種“好處”的結(jié)果。對于同學(xué)不好的行為，老師要找到其背后的“好處”，去弱化它。比如老師們特別厭煩的“課堂小丑”現(xiàn)象怎們處理？課堂上往往有個別同學(xué)不停地的插嘴，甚至有意出丑引發(fā)大家哄堂大笑，當(dāng)老師批判時，他表現(xiàn)的不是愧疚而是洋洋得意，很是興奮。那么“課堂小丑”行為得到強(qiáng)化背后的“好處”是什么呢？是得到了眾人的關(guān)注、吸引了眼球。明白了這個道理，老師應(yīng)付課堂小丑其實(shí)很簡約：冷處理，不理他，目光不與他溝通，一旦哪節(jié)課他表現(xiàn)的很誠實(shí)，就實(shí)時表揚(yáng)他。

本章強(qiáng)調(diào)用表揚(yáng)強(qiáng)化同學(xué)積極行為的方法，“物質(zhì)性強(qiáng)化”強(qiáng)調(diào)不要總是給同學(xué)嘉獎作業(yè)本等學(xué)習(xí)用品，否那么簡單麻木；社會性強(qiáng)化主見當(dāng)眾表揚(yáng)〔批判要私下進(jìn)行〕，活動性強(qiáng)化方面不贊成給同學(xué)輕易“封官”，由于一旦由于表現(xiàn)下降再去“撤職”，同學(xué)的絕望心情會特別劇烈。等等。

本章還講了一個表揚(yáng)時機(jī)問題，主見無論表揚(yáng)還是批判，要做到“情理之中，意料之外”，不能讓同學(xué)找到老師強(qiáng)化的規(guī)律，假如表揚(yáng)有規(guī)律，同學(xué)就會覺得受到表揚(yáng)很正常，丟失了表揚(yáng)的強(qiáng)化作用；假如批判有規(guī)律，同學(xué)就找到應(yīng)付老師的方法，有了心理防護(hù)，批判就難以奏效。

這一編的結(jié)尾特別務(wù)實(shí)的表達(dá)了一個觀點(diǎn)：假如老師最終用完了方法，對某些同學(xué)仍舊無效，此時可以承認(rèn)自己的無能，“沒有教不好的同學(xué)”的觀點(diǎn)只是一種教育抱負(fù)。

心理學(xué)讀書心得篇6

在教育與進(jìn)展的關(guān)系中，如何發(fā)揮教育的主導(dǎo)作用？這涉及到教育要求的準(zhǔn)度問題，朱智賢教授提出：只有那些高于兒童原有水平，經(jīng)過他們的主觀努力后才能達(dá)到的要求，才是最合適的要求。

是的，任何事和物都有一個度的問題。做一件衣服要掌控好尺度，做飯要把握好火候，一個人不能太誠實(shí)，但一個人也不能太精明……這里我想說一說關(guān)于老師提問的“度”。提問的“度”有好多，如亮度、梯度、新度……但我認(rèn)為提出問題的難度最重要。提出問題的難度合適，能有效調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)動機(jī)，燃起同學(xué)的思維火花，調(diào)動同學(xué)獨(dú)立思索的積極性，從而提高教學(xué)效率。那么如何把握好問題提出的難度呢？下面來談一談我的看法。

一、了解同學(xué)，把握同學(xué)真實(shí)的學(xué)習(xí)起點(diǎn)

布魯姆曾經(jīng)說過，對教學(xué)影響最大的是同學(xué)已有的知識。把握同學(xué)已有的知識和閱歷應(yīng)當(dāng)是我們教學(xué)的起點(diǎn)。在設(shè)計問題時，仔細(xì)分析教材、吃透教材是需要的，但分析同學(xué)，了解同學(xué)的知識儲備狀況，找準(zhǔn)同學(xué)的學(xué)習(xí)起點(diǎn)也是不容忽視的。假如同學(xué)在上課之前已經(jīng)掌控了新課的知識，老師還在不停的問這問那，強(qiáng)迫他們從“零”開始學(xué)習(xí)，這樣他們的學(xué)習(xí)愛好和積極性就會大大降低。

還清晰的記得我在教學(xué)4的分與合時，利用了教材的主題圖，讓同學(xué)操作小棒自己得出4的'分與合，我想同學(xué)通過動腦、動手、動口肯定學(xué)習(xí)很熱忱，但面對我的提問，他們總是帶著懶洋洋的，不屑一顧的表情。課后經(jīng)過了解，他們在幼兒園已經(jīng)滲透了，怪不得他們上課時提不起勁。

二、問題難度要適度，不可太小或太大

我們以同學(xué)的學(xué)習(xí)起點(diǎn)為參照物，那在提問時就要和這個參照物保持相對相宜的“距離”。心理學(xué)討論說明：在一個人面臨問題情景時，會產(chǎn)生各式各樣的心情，當(dāng)問題解決錯誤或失敗時會引起苦惱，可能阻礙進(jìn)一步的智力活動；當(dāng)解決的問題得到確定，就會產(chǎn)生喜悅和驕傲感，這種積極的情感能夠激勵人完成更困難更繁復(fù)的任務(wù)。因此，假如問題的難度太小，就不能調(diào)動起同學(xué)的求知欲，從而同學(xué)不會好好的去思索，久而久之同學(xué)將養(yǎng)成懶于獨(dú)立思索的習(xí)慣，這樣無論對同學(xué)的成長，還是老師的教學(xué)都是極為不利的；問題的難度太大，同學(xué)會感覺高不可攀，產(chǎn)生畏懼心理，這樣的課堂提問就像花瓶一樣，只是一種擺設(shè)，只能成為老師的“個人專利”，只會打擊同學(xué)思索的積極性，讓他們失去信心；只有問題難度相宜的，使同學(xué)經(jīng)過一番努力后，“跳一跳摘到桃子”，這樣同學(xué)能獲得勝利的體驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，以更飽滿的精神投入到以后的學(xué)習(xí)中，收到良好的效果。

如何更好的把握問題的難度，還需要我們在以后的教學(xué)實(shí)踐中不斷的進(jìn)行嘗試和討論。同仁們，好好加油吧！

心理學(xué)讀書心得篇7

寒假我參與了區(qū)組織的《教育中的積極心理學(xué)》讀書活動，我認(rèn)為受益匪淺，如一場春雨滋潤著我的心田，我如同誤入迷途，突然找到了方向，心理的重?fù)?dān)卸去了，身心感覺無比的歡暢，找到了“教育”的金鑰匙。

陶老師用通俗的話語和經(jīng)典的案例向我們講解了積極心理學(xué)和消極心理學(xué)對人的影響，我收益頗豐。在聽講過程中對于本身有著積極正面的影響，陶老師講到老師更大程度上存在對同學(xué)問題的討論，簡單指責(zé)同學(xué)涌現(xiàn)的問題，打擊同學(xué)的積極性，此時我就在反思自己的教學(xué)，總是說你這里寫的不好，不規(guī)范，那里又出錯了等等，多的是指責(zé)和訓(xùn)斥，從而影響到同學(xué)的'心情，會讓同學(xué)產(chǎn)生消極壓抑的心情。教育教學(xué)中我更應(yīng)當(dāng)立足同學(xué)的成長階段，正視同學(xué)涌現(xiàn)的錯誤，以積極的思想去確定同學(xué)的立場與行為，在進(jìn)一步指出如何轉(zhuǎn)變錯誤，而不是一味地批判，我想這是我今后教學(xué)中應(yīng)積極轉(zhuǎn)變的地方。再就是，現(xiàn)在大環(huán)境下家長對同學(xué)寄予很大的期望，各種形式的考級給孩子的精神增加了壓力，而家長只認(rèn)為考級勝利才是學(xué)有所成，使同學(xué)周末為考級而奔波疲乏。作為一名老師，聽后陶老師講的學(xué)鋼琴案例，我也會多多的講給我的家長們聽一聽，培育孩子愛好的前提是讓孩子心情放松自由的去學(xué)習(xí)，而不是為了考級而學(xué)，雖然不能左右這種形式，但也想要更多的去轉(zhuǎn)變家長的思想，培育出樂觀開朗的同學(xué)，慧眼識英才。作為自己，培育積極的心態(tài)，讓自己通過多學(xué)習(xí)提升自己的成就感和美滿感。

心理學(xué)讀書心得篇8

學(xué)了心思學(xué)這門學(xué)科的深刻含義，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有須要的，讓每一個在本我、自我、超我中始終完善本人，學(xué)好這門知識將助人也自助?，F(xiàn)談?wù)劚救说膸c(diǎn)領(lǐng)悟：

一、在日常生活里，咱們會發(fā)生許多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的沖突與沖突，沖突發(fā)生時，咱們經(jīng)常墮入懊悔，自責(zé)或是責(zé)怪別人及環(huán)境的苦楚的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認(rèn)為無道理或是沒須要，但就是由于誰也放不上風(fēng)光，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是焦灼。如今我始終在學(xué)習(xí)中成長，能以溫順的心態(tài)去解決與同事之間的關(guān)系。

二、每一個人在生活中或多或少都帶無心情，這種心情都被認(rèn)為是負(fù)性的心情。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的心情發(fā)生，或會面時有這樣或那樣的心情，這時咱們會無力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對“生氣”而言，以前我很可怕這類心情的發(fā)生，在許多時候是避開它，一旦不當(dāng)心冒犯了它時，就會不知所措，要么被“生氣”操控，得到理智，做出很多預(yù)先讓我懊悔的事，通過成長后，我才發(fā)覺我的這種對于生氣的立場及做法，完全是由于對“生氣”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致，以為“生氣”是一個如狼似虎似的'壞東西，如今才知道我的這些“生氣”的價值觀于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時的我經(jīng)?？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意那么挨罵，我就是在這樣的生活閱歷里學(xué)習(xí)關(guān)于“生氣”和“膽小”的知識的，在學(xué)習(xí)心思學(xué)之前我甚至把我的這種閱歷中學(xué)習(xí)的知識又反復(fù)于我的孩子身上。

另外，咱們要造就足夠的親和技能，有了好的質(zhì)量，制造親切的關(guān)系技能，提升心和心之間的交會溝通技能，只要這種親切關(guān)系才能使咱們心思成長，由于它是滋潤生命的最正確營養(yǎng)。在中國這種親切關(guān)系大多數(shù)人卻素來不會，不具備造就親切關(guān)系的技能。比如：很多家庭，父子之間，母子之間，他們無奈進(jìn)行心與心之間的溝通溝通。就由于他們之間不能視為伙伴，不能同等的交談。導(dǎo)致很多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上，卻從不在本人身上找找成果。這就闡明白一個成果，即“技能”缺乏。

我將始終的進(jìn)步心思學(xué)的理論知識，同時也運(yùn)用到實(shí)踐中去，始終的學(xué)習(xí)成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開他人腳下的絆腳石，就是為本人鋪路

心理學(xué)讀書心得篇9

看了這本書，第一個感受是訂正了我對一些心理學(xué)原理的認(rèn)識。詳細(xì)地講，以前關(guān)于教學(xué)方面的心理學(xué)理論自己是知道一點(diǎn)的，但是看書之后發(fā)覺，有些理論不是自己以前認(rèn)識的那樣，以前的認(rèn)識是片面的，有些甚至是錯誤的。

比如關(guān)于“艾賓浩斯遺忘曲線”，我自己在寫文章的時候好多次用到這個心理學(xué)原理。在看雜志上的文章之時，間或也能看到引用這個心理學(xué)原理。然而，殊不知，艾賓浩斯是利用無意義音節(jié)作為記憶材料來得出這個遺忘規(guī)律的。后來的討論證明，假如學(xué)習(xí)材料是有意義的概念和原理，一旦同學(xué)理解之后，就很難遺忘。這個時候，顯著不能用艾賓浩斯的遺忘曲線來描繪概念和原理的學(xué)習(xí)與遺忘。這段論述對我的沖擊是很大的。站在“心理學(xué)”面前，我感覺自己真得太渺小了。同時，這段論述也讓我聯(lián)想到了我們平常教學(xué)中要多多增加有意義的學(xué)習(xí)。對此，書中也有類似的論述，例如依據(jù)加涅對學(xué)習(xí)的分類，可知學(xué)習(xí)有言語信息、聰慧技能、認(rèn)知策略之分。在言語信息的一個亞類——符號學(xué)習(xí)中，由于符號學(xué)習(xí)屬于機(jī)械學(xué)習(xí)，故學(xué)習(xí)者可以在無意義材料中人為地給予某些意義，使機(jī)械學(xué)習(xí)易于記憶。這種改進(jìn)記憶的方法被稱為記憶術(shù)。那么我們可否作這樣的推論，對于艾賓浩斯的無意義音節(jié)材料，假如記憶者采用記憶術(shù)來記憶，那么其遺忘規(guī)律就不在是“先快后慢”了。

再如，當(dāng)前在爭論教學(xué)問題時，常常聽到“以同學(xué)為中心”的說法。那么，究竟什么才是以同學(xué)為中心的教學(xué)？一般的說法是“以同學(xué)為中心”就是尊敬同學(xué)，跟著同學(xué)的思維走，等等。這些當(dāng)然是對的，但顯著是不詳細(xì)的。當(dāng)今建構(gòu)主義學(xué)習(xí)觀告知我們，以同學(xué)為中心的教學(xué)指教學(xué)時應(yīng)認(rèn)真考慮同學(xué)帶到教學(xué)情境中的已有知識、技能、立場和信念。同時強(qiáng)調(diào)，以同學(xué)為中心的教學(xué)并不意味著老師放棄教學(xué)責(zé)任。在“規(guī)章學(xué)習(xí)的過程和條件”一節(jié)中更是明確指出：在課堂教學(xué)情境中，完全由同學(xué)獨(dú)立發(fā)覺規(guī)章的狀況較少，更多的是在老師指導(dǎo)下的發(fā)覺。這樣的觀點(diǎn)讓我聯(lián)想到，同學(xué)雖然是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)習(xí)是同學(xué)自主建構(gòu)知識的過程，但這個“過程”的發(fā)起者是老師，同時老師也是確保這個“過程”得以順當(dāng)通暢的關(guān)鍵因素。

類似地狀況還有許多，比如我們常說地老師主導(dǎo)、同學(xué)主體、按部就班等教學(xué)原那么，一貫以為這種教學(xué)論是具有肯定科學(xué)依據(jù)的'，然而事實(shí)是這些教學(xué)論就是哲學(xué)取向的教學(xué)論?？茖W(xué)取向的教學(xué)論在20世紀(jì)60時代才開始興起。還有，如看了“學(xué)習(xí)心理”部分就會發(fā)覺，機(jī)械學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)心理學(xué)中占據(jù)著重要地位，強(qiáng)化刺激這些手段具有正統(tǒng)的心理學(xué)意義。

看了這本書，第二個感受是讓我看清了我們平常一些看似“不太好”的做法，其實(shí)具有重要的心理學(xué)原理。詳細(xì)地說，在我們平常的教學(xué)中，有一些教學(xué)方法被“素養(yǎng)教育”或者“新課程”套著一些“帽子”，殊不知，在這些“帽子”下面，隱蔽著重要的心理學(xué)原理。

比如桑代克依據(jù)迷箱試驗(yàn)，提出可以把學(xué)習(xí)看做是刺激與反應(yīng)的聯(lián)接，并在這個試驗(yàn)的基礎(chǔ)上提出三高校習(xí)定律：預(yù)備律、練習(xí)律、效果律。這三個定律反應(yīng)了學(xué)習(xí)動機(jī)、練習(xí)、強(qiáng)化和反饋在這類學(xué)習(xí)中的重要作用。并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步提出，學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是條件反應(yīng)形成和鞏固的過程，其中影響學(xué)習(xí)的最重要的條件是動機(jī)和強(qiáng)化。雖然這些討論成果與當(dāng)今建構(gòu)主義心理學(xué)具有肯定的差距，但也在肯定程度上表達(dá)了學(xué)習(xí)的本質(zhì)。據(jù)此我不得不聯(lián)想到朱國榮老師在杭州的那堂《長方形面積》：課中，在同學(xué)已經(jīng)發(fā)覺“長乘寬”就是“每行幾個乘幾行”之后，朱老師安排了一系列的關(guān)于“每行幾個，有幾行”的強(qiáng)化練習(xí)。當(dāng)時我覺得這個過程有點(diǎn)死板，或者說予以同學(xué)再次去體悟的成分少了一點(diǎn)，感覺“不太好”。但從今日學(xué)習(xí)心理學(xué)的角度來看待這個過程，才發(fā)覺那是符合心理學(xué)規(guī)律的。

看了這本書，第三個感受是增加了我對教學(xué)與心理學(xué)關(guān)系的理解。詳細(xì)地說，以前只知道該這么做，但為什么這么做，有沒有什么理論依據(jù)，是不知道了，而在看書之后，我找到了教學(xué)與心理學(xué)的聯(lián)接。

看了這本書，第四個感受是增加了我做好教學(xué)討論的信心。()詳細(xì)地說，以前總認(rèn)為教學(xué)討論是一件特別深刻的事情，是那些特別聰慧的人才能有實(shí)力去完成的事情，但是現(xiàn)在，我想我也可以去嘗試。

比如，國內(nèi)外心理學(xué)家、學(xué)者通過長期的調(diào)查討論發(fā)覺，教學(xué)效果同老師的智力水平并無顯著的相關(guān)，老師的知識水平同同學(xué)的學(xué)習(xí)成果也無顯著相關(guān)。

再如，調(diào)查顯示，不經(jīng)過大量的課堂教學(xué)實(shí)踐就成為專家老師幾乎是不可能的，要成為專家老師，就需要積累豐富的教學(xué)閱歷。

我們都身在教學(xué)一線，正在進(jìn)行著大量的教學(xué)實(shí)踐，我們都有成為教學(xué)專家的可能性，由于我們具備這樣的條件。

心理學(xué)讀書心得篇10

在教育孩子中，我們常常遇見這樣的困惑，時常聽家長埋怨，李老師，某某同學(xué)現(xiàn)在孩子的心情很不穩(wěn)定，常常和我們家長發(fā)脾氣，怎么辦呢？在學(xué)校有的同學(xué)很不聽話，常常和老師頂著干。作為老師也特別的苦惱。

最近我讀了桑標(biāo)的《兒童心理學(xué)》，在讀到第七章心情進(jìn)展這一章，我很有收獲。這一章節(jié)，主要講了心情是個體對外部和內(nèi)部事物的主觀體驗(yàn)，是兒童早期適應(yīng)生存、適應(yīng)社會生活的重要心理工具，對兒童的心理和行為具有重要的組織作用。本章先介紹了兒童心情評定的三種方法，即生理測量、表情測量和主觀體驗(yàn)測量；再分別從心情技能的三個主要方面，即心情表達(dá)、心情調(diào)整，對兒童心情進(jìn)展作了介紹。

在兒童心情評定中，生理測量，也就是人處在某種心情狀態(tài)下，可以表現(xiàn)出很多生理反應(yīng)，這些生理改變可以作為心情的客觀指標(biāo)，如心率的改變，呼吸的改變，皮膚電阻的改變等等。行為測量主要集中在對兒童面部表情以及言語表情的分析上。兒童處于興奮、哀傷、生氣和其它心情狀態(tài)時，眉毛、眼睛和嘴部肌肉都會產(chǎn)生微小的運(yùn)動改變，兒童的聲音也是心情指標(biāo)，有的老師習(xí)慣為同學(xué)貼標(biāo)簽，對同學(xué)產(chǎn)生刻板印象，好同學(xué)一好百好，壞同學(xué)本性難移；有的老師不了解孩子的心理特點(diǎn)和需求，對孩子提出了不恰當(dāng)?shù)倪^高或過低的要求；有的老師教育方式簡約粗暴，不會尊敬孩子，甚至打罵孩子；如此等等，都會使孩子產(chǎn)生抵觸心情。從而對孩子帶來危害。在今后的同學(xué)的管理中，我們可以通過同學(xué)的面部表情來判斷同學(xué)的心情，從而采納正確的.教育方法。當(dāng)孩子臉上不滿與抵觸心情時，我們要尊敬孩子，讓孩子發(fā)表對學(xué)校和老師的看法。假如問題的主要緣由在孩子，就要合理利用孩子爭勝好強(qiáng)的心理，因勢利導(dǎo)，援助孩子認(rèn)識到自己的錯誤，提高孩子認(rèn)識自己缺點(diǎn)的技能。

心情的評定方法還有主觀體驗(yàn)測量法，即評定兒童對自己或他人心情的說明。主觀體驗(yàn)測量運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化的量表。來測量被似的心情體驗(yàn)，要求被試報告其徑直感受的閱歷〔如：“告知我，上個星期你是怎樣感到興奮的？”〕或是要求兒童完成命名，匹配或表現(xiàn)心情〔如：“告知我圖片上這個人感覺怎么樣？”“請你指出誰感到難過?！薄?/p>

通過對些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，讓我知道了如何看待孩子們的心情問題，并懂得了如何處理這類的問題。如當(dāng)孩子心情急躁時，我們可以讓孩子學(xué)會共情，從老師的角度思索一下問題。教孩子學(xué)會了尊敬老師的同時還要鼓舞孩子有想法，不能從今之后噤氣噤聲，因此，教給孩子一些提看法的策略和技巧也是必不可少的。

心理學(xué)讀書心得篇11

今日，我再次細(xì)細(xì)品讀了朱智賢的《兒童心理學(xué)》一書，《兒童心理學(xué)》讀書心得。書中認(rèn)為兒童入學(xué)的學(xué)習(xí)預(yù)備，除了生理預(yù)備，還有心理預(yù)備，心理預(yù)備主要包括三個方面。

有些兒童對學(xué)校生活的憧憬，經(jīng)常不是為了學(xué)習(xí)，而是由于學(xué)校的外表現(xiàn)象的吸引。例如，學(xué)校的校舍、桌椅、墻上的圖畫、許多同學(xué)在一起等等。有些兒童不能或不愿按老師的指示進(jìn)行學(xué)習(xí)，不能按時完成作業(yè)，或粗枝大葉地去完成。對于在學(xué)習(xí)立場上還沒有預(yù)備好的兒童，老師應(yīng)當(dāng)采用積極的方法由系統(tǒng)地來進(jìn)行須要的教育工作。例如，用詳細(xì)的范例來鼓舞兒童學(xué)習(xí)，啟發(fā)他們的學(xué)習(xí)愛好，引導(dǎo)兒童參與班上的共同活動，培育他們根據(jù)老師的指示進(jìn)行工作愿望，教會他們把學(xué)習(xí)和游戲區(qū)分開來，在學(xué)習(xí)時用心學(xué)習(xí)。

書中讓我明白了“建立關(guān)系”的重要性。在我以前的觀念里，似乎只有孩子到了肯定的年齡了才會建立所謂的關(guān)系。其實(shí)與他人建立關(guān)系是兒童期最關(guān)鍵的任務(wù)之一，也是最早的任務(wù)之一，理解關(guān)系的形成是理解兒童進(jìn)展的根本。而兒童關(guān)系的最初依靠于家庭關(guān)系，家庭作為一個系統(tǒng)不僅僅是它的組成部分的總和，而且是一個憑借自己本身的資格而存在的.有活力的實(shí)體。影響兒童適應(yīng)的是家庭的功能，而不是家庭結(jié)構(gòu)，撫養(yǎng)環(huán)境的質(zhì)量才是最具決斷性的，最長久的影響。兒童的進(jìn)展是在人際關(guān)系的環(huán)境中發(fā)生的，關(guān)系主要是在家庭的環(huán)境中涌現(xiàn)的，人際關(guān)系的質(zhì)量決斷了適應(yīng)。從誕生開始，兒童就預(yù)先被適應(yīng)成要與他人形成關(guān)系。依戀關(guān)系在嬰兒期涌現(xiàn)，在隨后的幾年里從反射式的行為模式進(jìn)展的高度選擇性的，有計劃的和敏捷的反應(yīng)系統(tǒng)，心得體會《《兒童心理學(xué)》讀書心得》。進(jìn)展與同伴形成的關(guān)系也很重要，但是這和與父母的關(guān)系不一樣。與其他兒童的交往援助學(xué)得很多社會技巧，援助形成兒童的社會身份，同伴合作也能促進(jìn)智力進(jìn)展，被排斥的兒童尤其有以后涌現(xiàn)心理問題的危急。

書里特別強(qiáng)調(diào)兒童的心情進(jìn)展。心情并不完全是消極的東西，它被認(rèn)為對社會適應(yīng)有援助，更重要的是，它在人際關(guān)系中起重要的作用。心情有生理基礎(chǔ)，是人類的天賦的一部分。新生兒就是通過心情來滿意自己生理上的需求。讓兒童學(xué)會調(diào)整和掌握自己心情的技能是相當(dāng)重要的，假設(shè)不能習(xí)得這種技能會給他以后的社會生活帶來災(zāi)難性的后果。這個技能的進(jìn)展就是將看護(hù)人的外在掌握轉(zhuǎn)移為孩子的自我掌握，這個過程要持續(xù)整個兒童期，并且涉及到學(xué)習(xí)很多調(diào)整自我心情及其表達(dá)的策略。

《兒童心理學(xué)》書中特別細(xì)化地從各個部分對兒童心理學(xué)進(jìn)行了討論和分析，使我更加清楚地了解兒童。在拜讀之后，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責(zé)任感，要更加細(xì)心和耐煩地去觀測每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和同學(xué)們看作是同等的對待，用他們的心去思索，去體會。

總的來說，《兒童心理學(xué)》是一本挺不錯的書，書中有很多理論假如能與自己的教育實(shí)際結(jié)合起來，應(yīng)當(dāng)能使自己的工作上升一個臺階。

心理學(xué)讀書心得篇12

學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有須要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門知識將助人也自助。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：

一、在日常生活里，我們會發(fā)生許多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的沖突與沖突，沖突發(fā)生時，我們經(jīng)常陷入懊悔，自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛楚的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認(rèn)為無道理或是沒須要，但就是由于誰也放不下面子，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是焦灼。現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。

二、每一個人在生活中或多或少都帶有心情，這種心情都被認(rèn)為是負(fù)性的心情。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的心情發(fā)生，或會面時有這樣或那樣的心情，這時我們會無力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對“生氣”而言，以前我很可怕這類心情的發(fā)生，在許多時候是避開它，一旦不當(dāng)心觸犯了它時，就會不知所措，要么被“生氣”操控，失去理智，做出很多事后讓我懊悔的事，經(jīng)過成長后，我才發(fā)覺我的這種對于生氣的立場及做法，完全是由于對“生氣”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致，以為“生氣”是一個兇神惡煞似的壞東西，現(xiàn)在才知道我的這些“生氣”的價值觀來源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時的我經(jīng)?？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意那么挨罵，我就是在這樣的生活閱歷里學(xué)習(xí)關(guān)于“生氣”和“害怕”的知識的，在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種閱歷中學(xué)習(xí)的知識又重復(fù)于我的`孩子身上。

另外，我們要培育足夠的親和技能，有了好的品質(zhì)，制造親切的關(guān)系技能，提升心和心之間的交會溝通技能，只有這種親切關(guān)系才能使我們心理成長，由于它是滋養(yǎng)生命的最正確營養(yǎng)。在中國這種親切關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會，不具備培育親切關(guān)系的技能。比如：很多家庭，父子〔女〕之間，母子〔女〕之間，他們無法進(jìn)行心與心之間的溝通溝通。就由于他們之間不能視為伙伴，不能同等的交談。導(dǎo)致很多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問題。這就說明白一個問題，即“技能”缺乏。

我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路

心理學(xué)讀書心得篇13

心理學(xué)最初的定義是“闡述靈魂的學(xué)問”。而現(xiàn)代心理學(xué)的定義是：關(guān)于行為和心理歷程的科學(xué)討論?？梢?，現(xiàn)代心理學(xué)是內(nèi)外兼顧的，既討論內(nèi)部的反映過程，也討論外部的行為表現(xiàn)。那么，心理學(xué)的討論是不是科學(xué)的討論？科學(xué)的特征是：客觀性，可驗(yàn)證〔重復(fù)〕性和系統(tǒng)性。對比來看，現(xiàn)代心理學(xué)的討論方法和結(jié)論都是符合科學(xué)討論特征的。心理學(xué)的討論對象，假如用一個模糊的詞來說，就是“人性”。而人性是內(nèi)隱的，對個體人性的討論是難以推論演繹的，心情、思維等又是改變快速、不穩(wěn)定的，難以確定一般規(guī)律；而且在做心理測量時，被測量對象是可能有抵觸、回避等大量潛在心理因素介入的。這些都是心理學(xué)討論的先天困難。把“人性”詳細(xì)來說，一般心理學(xué)的討論對象有三：個體心理、個體心理現(xiàn)象和行為、社會心理現(xiàn)象。其中對個體心理的討論包括對由認(rèn)識過程、情感過程和意志過程構(gòu)成的心理過程的討論，對個體傾向性〔動機(jī)〕的討論，對個體心理特征〔技能、性格等方面的差異〕的.討論。對個體心理現(xiàn)象和行為的討論主要是對于表現(xiàn)于外的行為現(xiàn)象的討論，它包括對有意識和無意識的行為現(xiàn)象的討論。對社會心理現(xiàn)象的討論是指對于個人與社會群體交互作用時產(chǎn)生的心理現(xiàn)象和行為的討論?，F(xiàn)代心理學(xué)體系形成的淵源有二：現(xiàn)代哲學(xué)和現(xiàn)代試驗(yàn)生理學(xué)。所以你在學(xué)習(xí)《一般心理學(xué)》時，盡量將其與人的情感過程、意志過程聯(lián)系起來，這樣知識就不單調(diào)不抽象了，這就是我學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得。

心理學(xué)讀書心得篇14

近期讀完了華南師范高校遲毓凱教授的《同學(xué)管理的心理學(xué)聰慧》，這本書主要是從同學(xué)的心理學(xué)特征出發(fā)，結(jié)合一些詳細(xì)的案例，談了一些同學(xué)管理方面的方法，可謂干貨滿滿。

讀完全書的一個比較大的感受是，同學(xué)管理工作不僅僅是一項(xiàng)靠著愛心和耐煩就能做好的工作，它也是藝術(shù)，也是科學(xué)。愛心是基本條件，但是愛心卻不能成為同學(xué)管理和教育影響的關(guān)鍵因素。這里需要將心理學(xué)知識用于同學(xué)管理實(shí)踐。

全書讀來，滿滿的是老師的“套路”。而這些“套路”的背后其實(shí)也就是心理學(xué)的基本規(guī)律，借此引導(dǎo)同學(xué)積極健康地進(jìn)展。

全書分為“同學(xué)管理中的老師定位”、“同學(xué)管理中的影響策略”、“同學(xué)管理中的情境策略”三個大部分，我這里就其中一些感受比較深的部分做一些記錄和共享。

一、“在同學(xué)管理中的老師定位”

其一，做同學(xué)的“重要他人”。

即對一個人心里進(jìn)展和人格形成極具重要性的人物。假如每一位老師都能成為同學(xué)生命成長中的“重要他人”，那么他對同學(xué)的影響和教育肯定更有成效。在個體進(jìn)展的不同階段，重要他人是改變的。總的來說，幼兒時期是家長，童年時期是老師，青少年時期是伙伴，青年時期是戀人，你的一生，會由于這四個人而轉(zhuǎn)變。老師應(yīng)當(dāng)依據(jù)青少年心理進(jìn)展的特點(diǎn)做好老師自己的定位。既然高中階段，同學(xué)最在意伙伴的看法，那么老師要想將思想工作落到實(shí)處，就需要去做他們的“伙伴”。

成為伙伴的關(guān)鍵在于成為“有用的”、值得交的人。這主要包括了“有技能，會絕技”、“有性格，重儀表”、“有活動，善共享”、“真誠，夠意思”，最末還有一個問題“真的要和同學(xué)交伙伴嗎”，這個問題的關(guān)鍵是，交伙伴有益，但是時機(jī)很重要。

老師不是不能和同學(xué)交伙伴，