《妙趣橫生的心理知識(shí) 10個(gè)困擾生活的心理難題》讀書筆記思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖PPT模板《妙趣橫生的心理知識(shí)10個(gè)困擾生活的心理難題》最新版讀書筆記，下載可以直接修改時(shí)間心理學(xué)感覺八卦生活難題心理心流大腦理論行為對象信息任務(wù)個(gè)人事情強(qiáng)迫癥困擾巴納姆本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01內(nèi)容提要為什么你會(huì)信星座密集恐懼癥假期飛快聊八卦強(qiáng)迫癥目錄030502040607失歌癥為什么會(huì)感到無聊選擇困難癥網(wǎng)絡(luò)能緩解社交焦慮嗎習(xí)慣性遲到目錄0901108010內(nèi)容摘要提到心理學(xué)，你可能會(huì)想到復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，千奇百怪的假說理論，但它同樣和我們的生活有著密切的關(guān)聯(lián)，因?yàn)樗难芯繉ο笫侨祟惖男袨楹拖敕?。為什么你?huì)對八卦如此感興趣？面對人群你總是害怕焦慮？這本書帶著心理學(xué)帶你破解這些困擾生活的心理難題。本書將用有趣的手繪方式，把10個(gè)困擾生活的心理難題介紹給讀者。我們將從每個(gè)心理難題困擾人的地方說起，用簡單易懂的語言，還原難題背后的真相。內(nèi)容提要只有當(dāng)人有明確的目標(biāo)且專注于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，才會(huì)有時(shí)間變快的感覺。假期飛快所以，要想快點(diǎn)到周末其實(shí)很簡單，就是趕緊開始專心工作、學(xué)習(xí)。1．無所事事讓時(shí)間變慢？3．重要的事情讓時(shí)間變快？2．老年人的時(shí)間走得特別快？假期飛快為什么你會(huì)信星座心理學(xué)上，把這種每個(gè)人都傾向于認(rèn)為一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述適用于自己的現(xiàn)象，稱為巴納姆現(xiàn)象或巴納姆效應(yīng)。2．人就是喜歡聽好話？1．什么是“巴納姆效應(yīng)”？為什么你會(huì)信星座聊八卦這是因?yàn)楫?dāng)我們感覺到無聊的時(shí)候，思維就容易關(guān)注到時(shí)間上。1．你爺爺?shù)臓敔數(shù)摹瓲敔數(shù)臓敔敚烷_始...3．女人更愛聊八卦？2．現(xiàn)代社會(huì)的八卦有什么用？聊八卦密集恐懼癥心理學(xué)上有一個(gè)概念被稱為“心流”（flow），指的是一種將個(gè)人精神力完全投注到某種活動(dòng)上的感覺。1．“密恐”真的是一種疾病嗎？3．形形色色的恐懼癥2．什么樣的圖片會(huì)引起“密恐”？密集恐懼癥強(qiáng)迫癥心流產(chǎn)生時(shí)，人會(huì)有高度的興奮感和充實(shí)感。1．認(rèn)識(shí)強(qiáng)迫癥：從惡魔附身到焦慮癥3．得了強(qiáng)迫癥怎么辦？2．我是不是得了強(qiáng)迫癥？強(qiáng)迫癥失歌癥在執(zhí)行某件任務(wù)時(shí)，如果個(gè)人的能力和任務(wù)的難度相匹配，任務(wù)對他來說既不會(huì)太難也不會(huì)太容易，則比較容易產(chǎn)生心流。1．第一例失歌癥3．明明沒得病，可還是跑調(diào)怎么辦？2．失歌癥患者的大腦怎么了？失歌癥網(wǎng)絡(luò)能緩解社交焦慮嗎而任務(wù)對他來說過于簡單，則會(huì)造成無聊；任務(wù)過于復(fù)雜，則會(huì)造成焦慮。1．不愛說話就是“社恐”嗎？3．網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面2．網(wǎng)絡(luò)能緩解社交焦慮嗎？網(wǎng)絡(luò)能緩解社交焦慮嗎為什么會(huì)感到無聊八卦就是指“對不在場的第三方進(jìn)行評價(jià)并分享信息”的行為。1．為什么會(huì)感到無聊？3．其他動(dòng)物也會(huì)無聊2．無聊：是好還是壞？為什么會(huì)感到無聊習(xí)慣性遲到據(jù)統(tǒng)計(jì)，辦公室對話中高達(dá)90%的都是八卦。1．為什么會(huì)遲到？3．如何解決習(xí)慣性遲到？2．拖延癥：明日復(fù)明日習(xí)慣性遲到選擇困難癥“向前壓縮”（forwardtelescoping）：人們傾向于把重要的事情當(dāng)成是剛剛發(fā)生的。1．