大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中損傷現(xiàn)狀調(diào)查研究,體育保健學(xué)論文

大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中損傷現(xiàn)在狀況調(diào)查研究,體育保健學(xué)論文在高校體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)有發(fā)生，在不同程度上影響了大學(xué)生的身心健康和活動(dòng)能力，給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)不便，也是大學(xué)生前往校醫(yī)院就診較高的病種之一。近年來(lái)關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)在狀況調(diào)查與預(yù)防措施方面有不少研究報(bào)告[1-4].為了進(jìn)一步做好大學(xué)生醫(yī)療保健工作，降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，本文對(duì)2018年9月至2020年9月期間在浙江工商大學(xué)校醫(yī)院就診的658例運(yùn)動(dòng)損傷患者進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，以期找到有效的預(yù)防措施。1對(duì)象與方式方法1.1對(duì)象選擇2018年9月至2020年9月在浙江工商大學(xué)校醫(yī)院就診的658例運(yùn)動(dòng)損傷患者為研究對(duì)象，華而不實(shí)男生453例〔68.8%〕,女生205例〔31.2%〕;年齡17~26歲，平均〔19.51.28〕歲。1.2方式方法采用自行設(shè)計(jì)的構(gòu)造式問(wèn)卷調(diào)查表，具體詢問(wèn)和記錄患者的損傷情況，調(diào)查內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、損傷部位、原因、傷后處理和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地情況。1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方式方法采用SPSS10.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描繪敘述分析。2結(jié)果2.1大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的時(shí)間分布調(diào)查顯示，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的時(shí)間分布為課外活動(dòng)343例〔52.1%〕、各種體育比賽156例〔23.7%〕、體育課134例〔20.4%〕、晨煉38例〔5.8%〕.2.2大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的項(xiàng)目分布大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷項(xiàng)目分布前3位分別為籃球235例〔35.7%〕、網(wǎng)球86例〔13.1%〕和田徑62例〔9.4%〕.華而不實(shí)男生運(yùn)動(dòng)損傷項(xiàng)目分布前3位分別是籃球204例〔45.0%〕、足球55例〔12.1%〕、網(wǎng)球45例〔9.9%〕;女生為網(wǎng)球41例〔20.0%〕、籃球31例〔15.1%〕、瑜伽30例〔14.6%〕.2.3大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位分布大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位分布是踝關(guān)節(jié)311例〔47.3%〕、膝關(guān)節(jié)100例〔15.2%〕、腕關(guān)節(jié)60例〔9.1%〕、軀干47例〔7.1%〕、肘關(guān)節(jié)44例〔6.7%〕、指關(guān)節(jié)32例〔4.9%〕、頭部28例〔4.3%〕,肩關(guān)節(jié)22例〔3.3%〕、其他14例〔2.1%〕.華而不實(shí)男、女生分布前3位均為踝關(guān)節(jié)215例〔47.5%〕/96例〔46.8%〕、膝關(guān)節(jié)71例〔15.7%〕/29例〔14.1%〕和腕關(guān)節(jié)42例〔9.3%〕/18例〔8.8%〕.2.4大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的類型分布運(yùn)動(dòng)損傷的類型分布為皮膚擦傷275例〔41.8%〕、韌帶扭傷215例〔32.7%〕、肌肉拉傷117例〔17.8%〕、關(guān)節(jié)脫位或骨折18例〔2.7%〕、其他損傷33例〔5.0%〕.2.5大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因分布運(yùn)動(dòng)損傷的原因分布為準(zhǔn)備活動(dòng)不充分149例〔22.6%〕、動(dòng)作不規(guī)范135例〔20.5%〕、自我保衛(wèi)意識(shí)差92例〔13.9%〕、保衛(wèi)措施不到位88例〔13.4%〕、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)83例〔12.6%〕.見(jiàn)表1.【1】3討論結(jié)果顯示，男生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷構(gòu)成比明顯高于女生，與陳彩虹[5]的調(diào)查類似?？赡芘c男生喜歡籃球、足球、長(zhǎng)跑等對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)有關(guān)，而女生參加體育活動(dòng)相對(duì)較少、運(yùn)動(dòng)量小，多為健美操、跳舞和瑜伽等非對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)。課外活動(dòng)通常是自發(fā)組織的，隨意性強(qiáng)、活動(dòng)量無(wú)法控制，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)或準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不充分，因而容易發(fā)生損傷，尤其是籃球、足球這種對(duì)抗性強(qiáng)的競(jìng)技體育活動(dòng)；而體育課有教師的指導(dǎo)和組織，運(yùn)動(dòng)損傷相對(duì)減少，與李立偉[6]對(duì)黑龍江省高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查類似。調(diào)查顯示，男生運(yùn)動(dòng)損傷項(xiàng)目分布前3位是籃球、足球、網(wǎng)球，與嚴(yán)小虎[7]和劉雪勇[8]的結(jié)果一樣。在我們國(guó)家高?；@球運(yùn)動(dòng)比擬普及，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、對(duì)抗性強(qiáng)、身體接觸頻繁，對(duì)參加者的動(dòng)作技術(shù)、身體協(xié)調(diào)性、靈敏性有一定的要求，因而打球時(shí)的偶發(fā)因素和不可控的因素時(shí)有發(fā)生，使運(yùn)動(dòng)的損傷防不勝防。近年來(lái)我校開(kāi)設(shè)的網(wǎng)球和瑜伽課深受女生們的喜歡，固然網(wǎng)球沒(méi)有劇烈的身體對(duì)抗，但需要一定的體力和技術(shù)，而如今的學(xué)生體質(zhì)和身體素質(zhì)很難到達(dá)網(wǎng)球大運(yùn)動(dòng)量的要求，體力跟不上而引起損傷；瑜伽對(duì)身體的柔韌性要求較高，在練習(xí)時(shí)動(dòng)作僵硬，關(guān)節(jié)的柔韌性差，極易引起損傷。運(yùn)動(dòng)損傷部位排在前面的分別是踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。李芳等[9]和Brain[10]的研究以為踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性是發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷的原因。由于踝關(guān)節(jié)是滑車關(guān)節(jié)，穩(wěn)固性相對(duì)較弱，兩側(cè)韌帶的堅(jiān)固韌性不同，外踝韌帶固然較內(nèi)踝韌帶長(zhǎng)，但是沒(méi)有內(nèi)側(cè)韌帶堅(jiān)固，故當(dāng)碰到地面不平或重心不穩(wěn)時(shí)，就容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻而使外側(cè)韌帶損傷。運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防措施：〔1〕加強(qiáng)安全防備意識(shí)。學(xué)生安全防備意識(shí)缺乏、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分是運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。因而在體育教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，體育教師應(yīng)將運(yùn)動(dòng)的自我保衛(wèi)措施方式方法及經(jīng)歷體驗(yàn)教授給學(xué)生，使學(xué)生把握正確的運(yùn)動(dòng)或鍛煉方式方法和技巧，注意運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與本身特點(diǎn)〔身體、心理等〕結(jié)合。同時(shí)制訂相應(yīng)的預(yù)防措施，規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)，注意把握運(yùn)動(dòng)節(jié)拍，堅(jiān)持全面、經(jīng)常、循序漸進(jìn)的鍛煉，寧慢毋快[11].〔2〕準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，合理布置運(yùn)動(dòng)量。重視運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)時(shí)間均應(yīng)符合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)要求，并且加強(qiáng)易傷部位肌肉氣力的練習(xí)，對(duì)于防止損傷的發(fā)生具有特別重要的意義[12].〔3〕加強(qiáng)健康教育，普及急救知識(shí)。學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)健康講座，介紹解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等相關(guān)知識(shí)，宣傳運(yùn)動(dòng)損傷的原因、特點(diǎn)、危害及處理，使學(xué)生把握運(yùn)動(dòng)損傷的處理原則和外傷急救技能，加強(qiáng)自我保衛(wèi)能力，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，到達(dá)提高身體素質(zhì)的目的。校醫(yī)院要做好醫(yī)療保障工作，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo)，建立運(yùn)動(dòng)損傷統(tǒng)計(jì)制度，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的管理。以下為參考文獻(xiàn)[1]白衛(wèi)東，張媛，陳峰，等。廣州市大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害現(xiàn)況及其影響因素分析[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2018,32〔11〕:1346-1346.[2]萬(wàn)國(guó)華，宋軍，楊小勇，等。大學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)損傷的影響因素[J].體育學(xué)刊，2020,20〔1〕:88-92.[3]宋軍。高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷中的教學(xué)保衛(wèi)和自我保衛(wèi)調(diào)查研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018,31〔1〕:71-73.[4]成坤。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷與對(duì)策[J].臨床合理用藥，2018,4〔12B〕:103.[5]陳彩虹。大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)分析[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2020,34〔2〕:190-192.[6]李立偉。黑龍江省高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)在狀況調(diào)查與分析[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2020,46〔12〕:91-93.[7]嚴(yán)小虎。普通高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查與分析研究[J].遼寧體育科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