大學(xué)生注意衛(wèi)生演講稿

大學(xué)生注意衛(wèi)生演講稿

大學(xué)生注意衛(wèi)生演講稿1

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家上午好！

今天，我國旗下講話的主題是《注意衛(wèi)生，防止病從口入》。

同學(xué)們！我們每個(gè)人都渴望擁有健康、快樂的生活，然而，

在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的'健康。

我們學(xué)校門口，每天上學(xué)、放學(xué)，學(xué)校附近的小攤邊，總是熱鬧

異常，各色小吃應(yīng)有盡有，同學(xué)們是吃得不亦樂乎。但在吃的時(shí)，

同學(xué)們是否想到了食品衛(wèi)生安全問題？是否想到了我們的身體

健康？因此，我提倡同學(xué)們在家吃飯，以免養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，

以致于影響身體健康，分散學(xué)習(xí)精力，甚至帶來食物中毒等安全

事故。同時(shí)希望同學(xué)們不吃生冷食物，保證營養(yǎng)均衡，把自己的

身體吃得棒棒的。

在此我建議同學(xué)們：

1、要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識，增強(qiáng)自我防

護(hù)能力。在購買食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食

品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無

生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期。若在小店里買食品一定要

看好廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，注意包裝袋有無破損，外包裝有

沒有被改動過的痕跡。沒有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不

能購買和食用。

2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。我們應(yīng)盡量在家吃早餐，不食用

流動攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑。

在外就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔，證照齊全的

餐館。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病傳播。不隨便

在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園

衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類食品如果制作不當(dāng)

會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

4、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定

時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。白開水是最好的

飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)

生的健康。

同學(xué)們，我們現(xiàn)在正處于身體成長的黃金階段，為了自己的

健康，讓我們立即行動起來，相互監(jiān)督，相互提醒，告別流動小

攤，告別垃圾食品，防止病從口入，做一個(gè)健康向上的學(xué)生！

謝謝大家！

大學(xué)生注意衛(wèi)生演講稿2

親愛的同學(xué)們：

大家好！

隨著我們進(jìn)入大學(xué)，我們也逐漸長大，能夠獨(dú)立自主。但是

在我們大學(xué)，隨意扔垃圾的現(xiàn)象依然存在。我們不再是經(jīng)常需要

老師和父母教導(dǎo)的小學(xué)生了，應(yīng)該學(xué)會約束自己。

教室是我們上課的地方，不管是在教室吃早餐，還是吃完零

食的包裝袋，我們都需要及時(shí)把它們?nèi)拥?，不能一直都留在座?/p>

上，或者抽屜內(nèi)。自己產(chǎn)生的垃圾自己帶走，不要給值日的同學(xué)

增加負(fù)擔(dān)，雖然我們已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)，但是教室衛(wèi)生依然是我們負(fù)

責(zé)，在打掃衛(wèi)生時(shí)想必大家也經(jīng)常看到垃圾隨意丟棄的情況，有

些是自己丟的，有些是同學(xué)丟的。

我們從小就被教育要講衛(wèi)生，以前能做到，到了大學(xué)難道我

們反而倒退了，連最基本的衛(wèi)生都不重視了。如果沒有同學(xué)及時(shí)

清掃垃圾，那我們豈不是都坐在垃圾堆里上課了嗎？無論是桌面

上，還是抽屜內(nèi)，都存在這這樣那樣的垃圾，我們不能在一直犯

這樣的錯(cuò)了，及時(shí)改正，不要把最基本的文明禮貌都丟棄了。

我們應(yīng)該做一個(gè)講文明，講衛(wèi)生的大學(xué)生，而不是一個(gè)邋遢

的大學(xué)生，學(xué)習(xí)期間，盡量減少垃圾。如果有垃圾，就應(yīng)該在課

后或者空閑時(shí)間，把垃圾扔到垃圾堆里面，每個(gè)教室都有垃圾桶，

也可以扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)，不需要走幾步，就能做到的事情為什么不

做好，比如我們下課的時(shí)候需要去其他教室上課，正好可以順手

帶走垃圾。我們必須要有高度的思想覺悟，講禮貌講衛(wèi)生，不需

要他人催促。

宿舍是我們大學(xué)生活的地方，可以說有百分之六十的時(shí)間都

在宿舍度過，大學(xué)放寬了要求，沒有以前高中時(shí)那么嚴(yán)格，宿舍

衛(wèi)生也因此被大家忽視，這樣做非常不好。我們大學(xué)生的宿舍只

能用三個(gè)字來形容，那就是臟亂差。果皮紙屑隨意丟棄，衣服鞋

子隨意亂扔，就如一個(gè)垃圾場，而且宿舍里面的味道實(shí)在太重了，

都讓人作嘔。難道就不知道自己維持好嗎？這是我們生活的地

方，不是垃圾堆。

我們在平時(shí)上課時(shí)要將衛(wèi)生，更要在宿舍內(nèi)講衛(wèi)生，宿舍不

只有一個(gè)人，而是整個(gè)宿舍同學(xué)的。保護(hù)宿舍衛(wèi)生是每個(gè)人的責(zé)

任，干凈整潔的地方我們都喜歡，只要我們大家保持好衛(wèi)生整潔，

不隨意亂扔垃圾，有垃圾及時(shí)扔掉把生活物品擺放好就不會產(chǎn)生

那么多垃圾。我希望以后的每一個(gè)同學(xué)，都能做到講衛(wèi)生，注意

個(gè)人衛(wèi)生，也注意集體衛(wèi)生，不要讓我們的大學(xué)變得臟亂。不要

讓我們因此留下遺憾。

謝謝大家！

大學(xué)生注意衛(wèi)生演講稿3

尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：

校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直

接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)

生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直

觀影響因素。

然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，

還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、

塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同

學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩

子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活；我們相信，

沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)

習(xí)生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的

孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲

食習(xí)慣我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中

健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲

食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議：

一、請各位家長嚴(yán)格要求子女，在家用餐，不將早餐、午餐

帶入校園，堅(jiān)決反對學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；

二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園，不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜

子、糖果等零食，更不要亂扔殘?jiān)鼜U物；

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園；

四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，

丟入垃圾桶，并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué)；

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；

六、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪；

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起

來，扔進(jìn)垃圾桶里；

八、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)

真做好值日清掃工作；

“榕小是我家，清潔靠大家”，、愛我校園、清潔從我做起！

同學(xué)們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮?，從身邊的小事做起?/p>

愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方

潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后

收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作

環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！

大學(xué)生注意衛(wèi)生演講稿4

老師，同學(xué)們：

早上好

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那

就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，

用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既

要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€(gè)人衛(wèi)

生呢？

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會。如勤

洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因

此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病

從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物

"，主要是指________不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)

也不要貪圖野味。

（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使

粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)

的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，

可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口

密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止

的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤

點(diǎn)上買東西吃。

（2）加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。

眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，

多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理

安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體

育課、活動課。

（3）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來

非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成

效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨

意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)

用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

（4）調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。

對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也

不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢ι】禃硪欢ㄍ{。

形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營