形體舞課件-課件

形體舞蹈理論課授課教師：賀姣君本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容第一節(jié)

形體舞蹈概念第二節(jié)

形體舞蹈的產(chǎn)生與發(fā)展第三節(jié)

形體舞蹈的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值第四節(jié)

舞蹈基本知識(shí)學(xué)習(xí)思考題推薦書目及網(wǎng)站l

形體的概念形體分為姿態(tài)和體型，是指人體的構(gòu)造的外在表現(xiàn)。通過形體的訓(xùn)練，對(duì)修飾，改善，矯正身體的不良姿勢(shì)，形成美的體型有著良好的成效。l

形體舞蹈，就是按照人體形態(tài)機(jī)能的特點(diǎn)，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，在音樂的伴奏下把舞蹈訓(xùn)練作為改善形體的主要手段，通過人體正確姿勢(shì)的培養(yǎng)和身體各部位肌肉的鍛煉和脂肪的消耗

，在以娛樂中增進(jìn)健康、塑造形體、提高氣質(zhì)，從而達(dá)到形體美的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。形體美是現(xiàn)代青年普遍的追求，健康美是美的首要條件，形體美是一種天然健康的美。一個(gè)人的身材、容貌是與先天因素的遺傳和后天因素的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉以及健康狀況密切相關(guān)的。形體美來源于科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，這是青春常駐、健美持久的重要因素。l

形體鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后的整理活動(dòng)在形體鍛煉過程中是必不可少的。可避免或減輕心慌，氣喘，出冷汗，腹痛和動(dòng)作變形等現(xiàn)象，防止肌肉韌帶和關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷。l

劇烈運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后科學(xué)的飲水，分次適量地引用沒有冷凍的白開水或百分之一的淡鹽水。l

在長(zhǎng)時(shí)間，低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，脂肪代謝是機(jī)體功能的主要方式。在形體鍛煉過程中，踝關(guān)節(jié)的損傷最為常見。l

損傷處理：踝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)盡快冷敷患處，抬高患肢，必要時(shí)加壓包扎。l

損傷原因：思想上不重視，準(zhǔn)備活動(dòng)缺乏或不合理，技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大是鍛煉中造成運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因。l

合適的著裝是形體鍛煉的安全保障。形體舞蹈的產(chǎn)生和發(fā)展l

原始舞蹈據(jù)藝術(shù)史學(xué)家的考證，人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)就是舞蹈西方17世紀(jì)后的宮廷舞蹈

。l

西方17世紀(jì)后的宮廷舞蹈l

芭蕾l

20世紀(jì)初，現(xiàn)代舞在西方興起舞蹈與形體舞蹈的區(qū)別l

舞蹈是帶有明確社會(huì)性，思想性的活動(dòng)它通過舞者的舞蹈動(dòng)作語言表現(xiàn)，創(chuàng)造出意境，表現(xiàn)人物的思想和情感，它寫實(shí)能力不強(qiáng)，但寫意特點(diǎn)明顯。它的社會(huì)性和思想性是通過舞者對(duì)舞蹈語言用美的形象表述出來，通過觀眾的欣賞或者舞者的自娛自樂，宣泄個(gè)性而達(dá)到舞蹈的目的。從這個(gè)方面而論，舞蹈是一種人體表演藝術(shù)。l

兩者之間目的不相同。形體舞蹈的特點(diǎn)l

適用于不同水平的練習(xí)者l

有效地鍛煉人體各個(gè)部位l

符合青少年追求美的愿望l

具有一定的藝術(shù)性要求l

可以培養(yǎng)人的內(nèi)在氣質(zhì)形體舞蹈的價(jià)值l鍛煉價(jià)值l美育價(jià)值l終身體育價(jià)值舞蹈的基本知識(shí)l

舞蹈的概念舞蹈是由人體動(dòng)作、姿態(tài)和造型的組合，發(fā)展、變化形成的舞蹈語言，來塑造生動(dòng)、鮮明、具體的舞蹈形象，反映現(xiàn)實(shí)生活、表現(xiàn)人物情感和思想的一門藝術(shù)。u舞蹈演員的形體美是全世界公認(rèn)的典范l

形體美是一種整體美。它是由多方面因素構(gòu)成，如強(qiáng)壯的體魄，健美的體型，良好的姿態(tài)，敏捷靈活的動(dòng)作，高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度等等。l

形體美包括：身體健康美，體型美，姿態(tài)美，動(dòng)作美四個(gè)方面。l

這四個(gè)方面在形體美的展現(xiàn)上是相互聯(lián)系，互相影響的。l

身體健康美：健康是形體美的首要條件，也是形體訓(xùn)練的目的所在。健康也是自然美的基礎(chǔ)。自然美是形體美的基礎(chǔ)。l

體形美：人體的美是最自然最基本的美，所以體型是自然美的重要標(biāo)志。l

姿態(tài)美：是人體自然美的動(dòng)態(tài)特征。形體美不單取決于好的體型，更重要的是使人們從人體的動(dòng)作姿態(tài)中感受到自然美和知識(shí)修養(yǎng)構(gòu)成的個(gè)性美。l

動(dòng)作美：是姿態(tài)美的一種表現(xiàn)形式。l

舞蹈的分類根據(jù)舞蹈參加者與舞蹈的目的作用不同分：公眾舞劇場(chǎng)舞根據(jù)舞蹈的不同風(fēng)格特點(diǎn)分：現(xiàn)代舞

、

芭蕾舞

、

古典舞

、

中國(guó)民間舞蹈

、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞根據(jù)表演的形式特點(diǎn)分：獨(dú)舞、

雙人舞、三人舞、群舞（集體舞）

、音樂舞蹈史詩、

組舞、

舞劇根據(jù)舞蹈性質(zhì)、題材特點(diǎn)分：情節(jié)舞、

情緒舞情節(jié)舞：敘事性舞蹈情緒舞：抒情性舞蹈l

公眾舞也稱“生活舞”

或"土風(fēng)舞"，

就是公眾參加，以自娛自樂為主要目的的舞蹈。一般包括習(xí)俗舞蹈，宗教舞蹈，社交舞蹈，體育舞蹈，教育舞蹈等

。l

劇場(chǎng)舞又稱為藝術(shù)舞蹈，是指由專業(yè)和少數(shù)業(yè)余舞蹈者通過對(duì)社會(huì)的觀察分析、集中、概括，進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)造，在舞臺(tái)或特定的場(chǎng)地上表演給廣大群眾欣賞的舞蹈作品。具有主題思想鮮明，藝術(shù)形式完整，具有典型藝術(shù)形象的特點(diǎn)。l

現(xiàn)代舞是指二十世紀(jì)初，由美國(guó)舞蹈家鄧·肯創(chuàng)作的一種舞蹈。其特征是擺脫古典芭蕾的形式和束縛，以自然的舞蹈動(dòng)作，自由地表現(xiàn)思想感情和生活，后來的許多舞蹈家繼承了鄧·肯的主張，又各自創(chuàng)造而形成了不同的流派。l

芭蕾舞起源于意大利，興盛于法國(guó)，二十世紀(jì)二十年代傳入中國(guó)。芭蕾是歐

洲各國(guó)的古典舞劇的統(tǒng)稱，是一種以歐洲古典舞為主要表現(xiàn)手段，綜合音樂、戲劇、舞臺(tái)美術(shù)等藝術(shù)形式的舞蹈品種，在發(fā)展進(jìn)程中形成了嚴(yán)格的規(guī)范和解構(gòu)形式、其主要特征是女演員要穿上特制的足尖鞋立起腳尖起舞。天鵝湖欣賞●古典舞中國(guó)古典舞這一概念最先是由中國(guó)戲曲家和戲曲舞蹈家歐陽予倩先生提出來的。歐陽予倩先生的宗旨是：挖掘整理源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)舞蹈?jìng)鹘y(tǒng)寶庫，傳造新時(shí)代的舞蹈藝術(shù)形象。在他的倡導(dǎo)下，中國(guó)舞蹈屆50年來，致力于中國(guó)古典舞復(fù)興工作，并取得了很大的成績(jī)?！?/p>

民間舞是由廣大人民群眾在長(zhǎng)期歷史進(jìn)程中集體創(chuàng)造，不斷積累、發(fā)展而形成的，并在群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。它直接反映人民群眾的思想感情、理想和愿望。由于各國(guó)家、各民族、各地區(qū)人民的生活勞動(dòng)方式、歷史文化心態(tài)、風(fēng)俗習(xí)慣，以及自然環(huán)境的差異，因而形成了不同的民族風(fēng)格和地方特色

。云南印象欣賞民間舞包括：荷花舞、孔雀舞、霸王鞭、花鼓燈、太平鼓、秧歌、腰鼓舞等l

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞（體育舞蹈）

拉丁舞

、

摩登舞拉丁舞：倫巴

桑巴

恰恰恰

牛仔

斗牛摩登舞：探戈舞

快步舞

華爾茲狐步舞

維也納爾茲l

獨(dú)舞由一個(gè)人表演的舞蹈。獨(dú)舞要求武斗高度的舞蹈表演技巧和較全面的藝術(shù)修養(yǎng)。獨(dú)舞多用來抒發(fā)表演者的思想感情和解釋任務(wù)的內(nèi)心世界。在舞劇或群舞中，常用獨(dú)舞形式突出刻畫人物性格和思想情感。一般在群舞中的獨(dú)舞成為領(lǐng)舞。雀之靈欣賞l

雙人舞有兩個(gè)人一起表演的舞蹈。要求兩個(gè)舞蹈者必須在情感、動(dòng)作、舞蹈造型方面配合默契，和諧一致。兩棵樹欣賞l

三人舞由三個(gè)人合作表演完成一個(gè)主題的舞。根據(jù)其內(nèi)容可分為表現(xiàn)單一情緒和表觀一定情節(jié)，以及表現(xiàn)人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不同的類別l

群舞（集體舞）四人以上表演的舞蹈。l

音樂舞蹈史詩一般指結(jié)構(gòu)宏大的，以音樂、舞蹈、詩歌、舞美為藝術(shù)手段，概括地表現(xiàn)具有重大意義的歷史事件的表演藝術(shù)形式。它根據(jù)統(tǒng)一的主題和完整的藝術(shù)構(gòu)思，利用詩歌朗誦和舞美，把各個(gè)歷史時(shí)期具有代表性的音樂、舞蹈和新創(chuàng)作的音樂、舞蹈貫穿起來，藝術(shù)地再現(xiàn)歷史生活