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本文格式為Word版,下載可任意編輯——消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)(九篇)體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面是我?guī)痛蠹艺淼男牡皿w會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)篇一
由于首先,教師是文化的傳遞者?!皫熣撸詡鞯?、授業(yè)、解惑也〞,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是模范。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要擅長發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最終,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必需要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)神態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志。〞這次學(xué)習(xí),使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識十分有必要。通過這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思,自己有很大收獲和體會(huì)。
一、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架
通過學(xué)習(xí),自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較明白地認(rèn)識,對一些基本概念有所了解,特別是對學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不可憐況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。
二、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性
教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,穩(wěn)定的心理素質(zhì),頑強(qiáng)的意志品質(zhì),良好的教育教學(xué)能力,能不斷樹立威信,不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,促進(jìn)自己成為專家型教師。
教師要擅長了解學(xué)生,知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地對待問題,面對學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生,不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
三、意識到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性
師生交往是十分重要的人際關(guān)系,作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個(gè)良好的班集體,形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),師生關(guān)系融洽,相互愛護(hù)、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生,不要有認(rèn)識上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?,促進(jìn)學(xué)生全面成長。
要在平日的工作中積累經(jīng)驗(yàn),不斷摸索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學(xué)的對待學(xué)生的態(tài)度。
四、明確了自己將來工作中的一些基本要素
1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛教學(xué)工作,充分認(rèn)識到教學(xué)工作的`宏偉和重要,對業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,對待學(xué)生生活上要關(guān)心,學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,要作到“嚴(yán)而不畏,敬而不遠(yuǎn)〞。
2、從以下幾個(gè)方面提高自己的教學(xué)基本功。
(1)認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作:
寫好教案,在寫好教案的同時(shí),每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備,預(yù)先對內(nèi)容進(jìn)行安排,列出提綱。
(2)講課時(shí)要以學(xué)生為中心
要給學(xué)生以良好的第一印象,有良好的教風(fēng),要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),真正做到以學(xué)生為中心。
(3)不斷提高教學(xué)基本功。
教師僅僅只有一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,還應(yīng)當(dāng)有系統(tǒng)的專業(yè)知識,有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力,適應(yīng)教學(xué)的要求。
總之,學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),提高了自己分析問題、解決問題的能力,有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問題,提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習(xí)下去,將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合,更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)篇二
種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活開心的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵苓吶说男睦硎欠裾D?,以下有三?xiàng)基本原則:其一,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
假使一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或微弱的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張擔(dān)憂、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較微弱,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)理,做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1、保持濃重的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,冒死地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到凄愴和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)理,適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭猛烈的世界,才能在其中搏擊飛行,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)篇三
1、行為主義動(dòng)機(jī)理論讓我受益非淺。行為主義動(dòng)機(jī)理論的觀點(diǎn)是,人的某種行為傾向是由從前刺激與反應(yīng)練習(xí)決定的,利用加強(qiáng)刺激可以改變行為傾向。假使學(xué)生因?qū)W習(xí)得到加強(qiáng),得到好成績、參與比賽獲獎(jiǎng)或被家長、教師贊揚(yáng),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就會(huì)趨強(qiáng)。重新分班之后班級成員整體學(xué)習(xí)氣氛不強(qiáng),常有學(xué)生作業(yè)不交,書寫不認(rèn)真,聽寫往往沒有幾個(gè)100分,布置的寫話練習(xí)也沒有幾個(gè)人交,學(xué)生浮現(xiàn)出一片低靡狀態(tài)。雖然對新班級做了充分的心理準(zhǔn)備,我還是感受到了壓力。之前對學(xué)生批評、找學(xué)生談話等各種方法都不能見效,曾一度讓我萬分焦慮。后來改變策略,改批評為表揚(yáng),利用各種方式對班級中表現(xiàn)好的孩子進(jìn)行大力表揚(yáng):寫字漂亮的學(xué)生利用平臺進(jìn)行展覽,而且孩子的作業(yè)拍成照片放在班級空間里讓家長看到,調(diào)動(dòng)家長的力量;每次聽寫得100分的同學(xué)拍照片,發(fā)到班級群里;寫話優(yōu)秀的學(xué)生打印出來,一個(gè)是在板報(bào)展覽,再一個(gè)是在班級讀書課上自己朗讀自己的文章,還有就是發(fā)到班級群里讓大家欣賞,半個(gè)學(xué)期下來,學(xué)生的各方面有了很在進(jìn)步。現(xiàn)在我明白我是充分利用了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論,加強(qiáng)學(xué)生好的方面,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得以趨強(qiáng)。
2、埃里克森的人格發(fā)展理論,把人的一生分為8個(gè)心理社會(huì)性發(fā)展階段,每個(gè)階段,個(gè)體都會(huì)面臨一系列新的發(fā)展任務(wù)。大部分人都能順利完成這些發(fā)展任務(wù),然后又去接受新的挑戰(zhàn);但也有些人并沒有完成,在下一個(gè)發(fā)展階段就會(huì)面臨危機(jī),在以后的生活中就需要不斷解決這些危機(jī)。這個(gè)理論讓我開始關(guān)心:我的學(xué)生在什么發(fā)展階段?
6-12歲的兒童的發(fā)展階段是勤奮對自卑。處于這一階段的兒童主要發(fā)展任務(wù)是體驗(yàn)成功帶給他們的勤奮感,即對自己以及對自己的能力具有良好的感覺。失敗則會(huì)帶來消極的自我感覺,讓兒童自卑。曾聽有專家講過,自卑感是在小學(xué)形成的,所以有的國家在小學(xué)階段沒有考試。我深深地反思自己的教學(xué)行為,有沒有什么地方讓孩子們感到了失敗呢?每次聽寫后我都會(huì)給100分的孩子拍照片上榮譽(yù)榜,現(xiàn)在我開始想到那些沒有考試100分,沒有得到喜報(bào)的孩子會(huì)有怎樣的感受呢?他們會(huì)不會(huì)因此覺得自己失敗了呢?看來這一點(diǎn)要改正,總分值的孩子縱然需要獎(jiǎng)勵(lì),而那些沒有總分值,但卻從考試中知道了自己學(xué)習(xí)上的漏洞從而認(rèn)真改錯(cuò)的孩子,同樣也需要獎(jiǎng)勵(lì),看來我需要再設(shè)計(jì)另一張進(jìn)步榜了了!
總而言之,通過這一段時(shí)間對《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我收獲良多。不僅有專業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對好多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識和感悟。
消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)篇四
在接觸社會(huì)心理學(xué)課程以前,我總以為社會(huì)心理學(xué)很虛幻,但是通過這幾次課程的學(xué)習(xí),我懂得社會(huì)心理學(xué)的根本問題是關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的問題,人的本質(zhì)問題是人存在的依據(jù)問題,人的發(fā)展問題是人存在的價(jià)值問題。因此,認(rèn)真學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),深刻把握關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的問題,
現(xiàn)在的那些以自我為中心的90后,一般都是這樣,不會(huì)去顧及旁邊人的感受,以及所有人的感受,不管是在家里,還是任何一個(gè)地方,他(她)們都是這樣,遇到不順心的事情,總要找地方去發(fā)泄,這是一種極其不好的行為。他(她)們只會(huì)在別人的身上去找原因甚至動(dòng)手,所以往往這種人不會(huì)有任何人和他去接觸。
我們大學(xué)生都覺得自己最了解自己,但是隨著對社會(huì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)結(jié)果并非如此。我們考慮過自己的心理健康嗎?我們考慮過自己的追求和動(dòng)機(jī)與心理學(xué)的關(guān)系嗎?我們認(rèn)真地總結(jié)過自己的特性與社會(huì)性嗎?我們關(guān)注過自己的逆商嗎?沒有,從來都沒有過,我們只關(guān)心高數(shù)考了多少分?誰得了一等獎(jiǎng)學(xué)金·····
經(jīng)過對社會(huì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)社會(huì)心理學(xué),也包括其他一些心理學(xué)課程與我們是緊湊相關(guān)的,對我們的個(gè)人發(fā)展很有幫助。此外想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài):首先要學(xué)會(huì)欣賞自己,自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己,在憤怒時(shí)心疼一下自己,找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄,不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時(shí),要心疼一下自己,找一些自己可以信賴的朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí),要心疼一下自己,美美的睡上一覺,人不過是血肉之軀,經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí),更要心疼一下自己,戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己頑強(qiáng)的意志。
我們以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很繁雜。把一些小問題看得太重,但是現(xiàn)在社會(huì)心理學(xué)的知識使我我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容要學(xué)會(huì)退一步海闊天空。我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀測、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,可能這些“微乎其微的事〞不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響。可以毫不夸誕的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過程中,我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了大量大量……
雖然社會(huì)心理學(xué)的課程不多,但是他教會(huì)了我好多東西,以后還需要自己去悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,開心,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實(shí)不然,一個(gè)人要開心是誰也阻止不了的,開心的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想開心,當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂觀一點(diǎn),大膽一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那開心就在你身邊。社會(huì)心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿開心!
消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)篇五
一、教師自己必需是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必需是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和把握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,把握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是十分辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能〞的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特別學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人,對待問題學(xué)生更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氣氛中,加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特別學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能短淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)篇六
在我看來,無論我們正在從事什么工作,或者我們什么都不做,只是恬靜地坐在那里,我們的心理活動(dòng)從來都沒有中止過。心理學(xué)存在于我們生活中的無時(shí)無刻,心理活動(dòng)貫穿于我們的整個(gè)人生,從出生直到離開人世,心理學(xué)是無所不在的。它關(guān)系著我們的生活、學(xué)習(xí)、工作以及家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)展和維持。
每個(gè)人都希望自己的事業(yè)能變得更好,那么真正的認(rèn)識自己就變得很重要了。隨著社會(huì)的發(fā)展,心理的健康狀況將越來越多的關(guān)系著人們的生命和行為方式。社會(huì)對每一個(gè)社會(huì)中的人的心理要求也提高了,那就是他們必需擁有的素質(zhì)。其實(shí)一個(gè)健全的有素質(zhì)的人,就是一個(gè)心理健全健康的人。當(dāng)然對于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標(biāo)準(zhǔn)來衡量。即看個(gè)體是否存在情緒、認(rèn)知、性格缺陷等方面的心理障礙,有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應(yīng)良好、內(nèi)在動(dòng)力強(qiáng)大而又積極,這些既是心理健康的條件,又是心理健康水平高的標(biāo)志。反過來,心理健康狀況又直接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高,并直接導(dǎo)致行為表現(xiàn),決定行為適應(yīng)與否。
在學(xué)習(xí)心理的道路上我們可以更好地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己在心理上存在的問題,從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中,我們會(huì)遇到各種各樣的困惑,在好多狀況下,它們會(huì)給我們的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響,從而影響我們的正常生活。如何正確地應(yīng)對這些困惑給我們帶來的影響,
就是心理學(xué)上要研究的一個(gè)課題。因此,學(xué)好心理學(xué)不但是在學(xué)習(xí)上來說好,而且能對我們的生活有很大的幫助。
雖然這段時(shí)間的心理學(xué)學(xué)習(xí)十分的短暫,但它對我的影響頗深。我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀測、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,可能這些“微乎其微的事〞不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響??梢院敛豢湔Q的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過程中,我也在不斷地成長著。我很感謝老師和同學(xué),是他們讓我懂得了大量大量??心理學(xué)不僅讓我了解了大量心理特點(diǎn),也讓我把握了如何正確對待周邊的朋友,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,凄愴的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀開心的叢老師,使我終究明白了“開心其實(shí)很簡單〞。只要我們放開胸襟,寬容這個(gè)世界,我們會(huì)生活的很超然,成功也會(huì)不求而遇的。
只要你足夠的了解自己,用自己喜歡的方式去關(guān)心自己,就能保持一個(gè)良好的心理狀態(tài),在成功的路上踩下堅(jiān)實(shí)的腳印,去欣賞生命之路上每一道美麗的風(fēng)景,開心平實(shí)。
談到最終,再回到我所學(xué)的課程當(dāng)中來,在學(xué)習(xí)以來可能是由于課時(shí)的原因,感覺的學(xué)的總是很緊張,在專業(yè)知識方面雖然有所針對性,但是感覺缺少了一些專業(yè)性的互動(dòng)的氣氛。雖然叢玉燕老師的講課很具有親和力,但是我們所接受的卻只有在下面聽,缺少一些自身的感想和體驗(yàn),雖然這只是我個(gè)人的感覺和體會(huì),也只是針對我個(gè)人的心理感受來說的,但希望對叢老師以后的教學(xué)中有所幫助。
消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)篇七
經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很繁雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),我的性格、為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀測、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,可能這些“微乎其微的事〞不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響。可以毫不夸誕的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過程中,我也在不斷地成長著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了大量心理特點(diǎn),也讓我把握了如何正確對待周邊的朋友,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,凄愴的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終究明白了“開心其實(shí)很簡單〞。只要我們放開胸襟,寬容這個(gè)世界,我們的生活會(huì)很超然,成功也會(huì)不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)終止了,它帶給我的收獲真的好多,但我還是覺得還有好多好多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,開始有點(diǎn)小悔恨為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。假使有機(jī)遇的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識,通過在參與活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識。我想把握更多的心理學(xué)方法,認(rèn)識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會(huì),在物質(zhì)得到滿足的狀況下,如何讓自己煩躁的心態(tài),歸于恬靜,如何放松自己,尋覓心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。
有人說,開心,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢。其實(shí)不然,一個(gè)人要開心是誰也阻止不了的,開心的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想開心,當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂觀一點(diǎn),大膽一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那開心就在你身邊。由于心理學(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿開心!
消費(fèi)心理學(xué)的心得體會(huì)篇八
1醫(yī)學(xué)心理學(xué)的定義:是研究心理現(xiàn)象與健康和疾病的關(guān)系的學(xué)科,是根據(jù)我國醫(yī)學(xué)教
育發(fā)展的需要而建立起來的新交織學(xué)科,它既關(guān)注心理社會(huì)因素在
健康和疾病中的作用,也重視解決醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的有關(guān)健康和疾病的
心理或行為問題。
2生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式:一種系統(tǒng)論和整體觀的醫(yī)學(xué)模式,它要求醫(yī)學(xué)把人看成是一個(gè)多層次的,完整的連續(xù)體,也就是在健康和疾病問題上,要同時(shí)考慮生物的、心理和行為的,以及社會(huì)的各種因素的綜合作用。
3醫(yī)學(xué)心理學(xué)對疾病和健康的思考:(1)人是個(gè)完整的系統(tǒng),大腦通過神經(jīng)系統(tǒng)將全身各部分聯(lián)系起來。(2)人同時(shí)有生理活動(dòng)和心理活動(dòng),心,身之間相互聯(lián)系,相互作用(3)人與環(huán)境是密切聯(lián)系的,人是自然和社會(huì)的(4)心理因素在人類調(diào)理和適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境活動(dòng)中具有一定的能動(dòng)作用。
其次章心理學(xué)基礎(chǔ)
1、心理的本質(zhì)有二:心理是腦的功能,心理是腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀能動(dòng)的反映。
2、感覺(sensation)是人腦對直接作用于感官的客觀事物個(gè)別屬性的反映,是最基本的認(rèn)知過程。
感受性:感覺器官對適合刺激的感覺能力。適合刺激:足夠作用時(shí)間和適合的強(qiáng)度
感覺的特征:感受性與感受閾限,感覺的適應(yīng)、感覺的對比、感覺性的補(bǔ)償與發(fā)展、感覺的相互作用、聯(lián)覺
3、知覺(perception)是人腦對直接作用于感官的客觀事物整體屬性的反映。
知覺特性1整體性2、選擇性3、理解性4、恒常性
4、遺忘規(guī)律
⑴遺忘進(jìn)程先快后慢,德國心理學(xué)家艾賓浩斯首先發(fā)現(xiàn)
⑵遺忘往的多少與記憶材料的性質(zhì)和長度有關(guān)(前、倒攝抑制)
⑶遺忘的多少與個(gè)體心理狀態(tài)有關(guān)
⑷與個(gè)體學(xué)習(xí)程度和學(xué)習(xí)方式有關(guān)
5、情緒(emotion):人受到情景刺激時(shí),經(jīng)過是否符合自己需要的判斷后,而產(chǎn)生的行為變化、生理變化和對事物態(tài)度的主觀體驗(yàn)。
情緒基本分類:開心,憤怒,悲哀,畏懼
情緒狀態(tài)分類:心境,激情,應(yīng)激
情感的分類:道德感,理智感,美感
6、人格的概念:人格指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌,具有一定傾向性的,穩(wěn)定的心理特征的總和。
人格的特征:1)獨(dú)特性與共同性2)社會(huì)性與生物性3)穩(wěn)定性與可塑性4)整體性
馬斯洛的需要層次論p30:1)生理的需要
2)安全的需要
3)歸屬和愛的需要
4)尊重的需要
5)自我實(shí)現(xiàn)的需要
7、動(dòng)機(jī)沖突的四種形式p32:1)雙趨沖突2)雙避沖突3)趨避沖突4)雙重趨避式?jīng)_突(注意區(qū)分)
8、挫折的定義p32:動(dòng)機(jī)受到干擾阻滯、被迫暫時(shí)放棄或完全受阻所導(dǎo)致的需要不能
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