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文檔簡介
升學(xué)擇業(yè)中考直面升學(xué)與擇業(yè)
漫畫:中考之前觀察漫畫,你看到了什么?
1、考試前你出現(xiàn)過類似情況嗎?還有哪些表現(xiàn)?2、結(jié)合生活經(jīng)歷說一說中考前考試緊張焦慮的壓力來自哪些方面?3、這種情況會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)與考試產(chǎn)生怎樣的影響?暢所欲言回想以前考試緊張的經(jīng)歷,當(dāng)時(shí)你是怎樣調(diào)控的?小組交流總結(jié):我們應(yīng)該怎么樣克服考試焦慮現(xiàn)象?情景回放
克服考試焦慮的方法
1、勤奮學(xué)習(xí)、成竹在胸是治本之策
2、正確認(rèn)識(shí)考試的意義,端正對(duì)待考試的心態(tài)
3、進(jìn)行自我心理訓(xùn)練,尋求心理咨詢。
學(xué)習(xí)在于勤奮成功在于積累
—華羅庚不管你有沒有考上名牌大學(xué),你都不要灰心、氣餒,人生的道路有千萬條,有一部分人用分?jǐn)?shù)是選拔不出來的,你要用自己的愛好、特長,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,將來在這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行深入的研究,一樣可以做出成績。起點(diǎn)低,并不代表終點(diǎn)低,起點(diǎn)不能決定好壞,一場考試也不能決定一個(gè)人的命運(yùn),最終是你的夢(mèng)想和長期不懈的努力來獲得成功?!獊碜砸晃怀鲞^書的北大保安
想像訓(xùn)練,是指在暗示的誘導(dǎo)下,通過在頭腦中反復(fù)想像某種情景,從而提高情緒控制能力的方法。想像訓(xùn)練又稱視覺化訓(xùn)練、意向演練,或者叫表象訓(xùn)練。
我們經(jīng)常在生活當(dāng)中或電視上看到高臺(tái)跳水運(yùn)動(dòng)員,在跳水之前,一般都會(huì)閉上眼睛幾秒鐘,這是為什么呢?原來他們有自己的秘密,他們是在做表象訓(xùn)練,想像自己最成功的一次跳水動(dòng)作。在做想像練習(xí)之前,一定要做放松訓(xùn)練的訓(xùn)練。感覺舒服了,再想像。如:正在參加高考,這是英語科目。6月的天氣,今天特別涼爽,教室里坐滿了學(xué)生,監(jiān)考老師拿著試題,微笑著走進(jìn)了考場。自己坐在座位上,一切準(zhǔn)備妥當(dāng),感覺好極了。拿著考卷,感到從未有過的寧靜,心情好極了。然后在不知不覺中,很順利地將試卷做完,開始檢查,這時(shí)感覺心情輕松而愉快,對(duì)考試很滿意。考試結(jié)束的鈴聲響了,自豪地將試卷放在桌子上,愉快地站起身,收拾好東西,輕松走出了教室。然后很愉快地回家了。
樹立信心,自我鼓氣:“試題對(duì)于我難,對(duì)別人也不見得容易?!边@樣便能解除臨場時(shí)的緊張恐懼心理。(暗示訓(xùn)練)學(xué)校類別志愿學(xué)校填報(bào)理由普通高中職業(yè)高中中等專業(yè)學(xué)校試一試(只填其中一類)說一說
你打算報(bào)考哪所學(xué)校?你做出這一決定時(shí)考慮了哪些因素?填報(bào)志愿應(yīng)注意衡量自身的情況;接受各方指導(dǎo);了解招生信息;慎重填報(bào)第一志愿名人名言
學(xué)習(xí)在于勤奮成功在于積累
—華羅庚議一議你想報(bào)考什么樣的學(xué)校?為什么你會(huì)做出這樣的選擇?班內(nèi)交流王元成出生在山東省寧陽縣一個(gè)農(nóng)民家庭。12歲那年,王元成父親不幸病逝,家庭陷入困境,王元成只好忍痛輟學(xué)。1988年,他只身從家鄉(xiāng)來到泰安城,先從臨時(shí)工干起;1991年他自立門戶,辦起了東方印務(wù)社;1993年5月他以強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任心和執(zhí)著精神,創(chuàng)辦了泰安唯一一家民辦計(jì)算機(jī)學(xué)校--東方計(jì)算機(jī)學(xué)校;1995年,為更好地配合辦學(xué),他投資開辦了東方電腦公司。他雖然未能上完高中,但從創(chuàng)業(yè)起,從未放棄自己的追求,通過自學(xué)考試取得了大學(xué)專科、本科學(xué)歷,并考上了研究生。
如果自己初中畢業(yè)后走向了社會(huì),王元成的成才道路對(duì)你有什么啟發(fā)?相關(guān)鏈接:當(dāng)前,我國已經(jīng)逐步形成了勞動(dòng)部門介紹就業(yè)、勞動(dòng)者自主擇業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)互相結(jié)合、互相補(bǔ)充的新的就業(yè)方式。我們國家為每個(gè)人的發(fā)展提供了多種渠道、多種機(jī)會(huì)。
資料:中國有句老話叫“三百六十行,行行出狀元”。不過,隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,社會(huì)分工越來越細(xì),中國職業(yè)興替的周期正在不斷加速。據(jù)統(tǒng)計(jì),中國目前已經(jīng)有了近2000種職業(yè),其中不少是新興的職業(yè),并且還有逐年增加的趨勢。而且世界上的職業(yè)大約有4萬多種。
小小解說員2014最賺錢的十大新興職業(yè)Top1.職業(yè):網(wǎng)絡(luò)寫手工資:年薪或過百萬誰說碼字的就都是“民工”?一臺(tái)電腦、一個(gè)聰明的頭腦再加上一雙勤快的手,或許就能成為年入百萬的網(wǎng)絡(luò)寫手!在起點(diǎn)中文的招聘網(wǎng)站上,網(wǎng)絡(luò)寫手的平均月薪是2937元,最高可達(dá)4100元。
Top2.職業(yè):同聲傳譯工資:年薪三四十萬同聲傳譯是當(dāng)今世界流行的一種翻譯方式,具有很強(qiáng)的學(xué)術(shù)性和專業(yè)性,通常用于正式的國際會(huì)議。目前,世界上95%的國際會(huì)議采用的都是同聲傳譯的方式。同傳的薪金不是按照年薪和月薪來算,而是按照小時(shí)和分鐘來計(jì)算,現(xiàn)在的價(jià)碼是每小時(shí)4000元到8000元。以此估算,這樣的人一年掙個(gè)三四十萬元應(yīng)該很輕松。
Top3.職業(yè):首席微博運(yùn)營官工資:年薪25萬元以上,首席微博運(yùn)營官的作用相當(dāng)于運(yùn)營總監(jiān),負(fù)責(zé)微博的宣傳、推廣、在線產(chǎn)品問題解答等方案的策劃和戰(zhàn)略規(guī)劃,以及組織的建設(shè)和運(yùn)營。
Top4.職業(yè):3G工程師工資:年薪15萬-20元3G工程師包括3G無線軟件開發(fā)工程師、3G無線研發(fā)質(zhì)量工程師和3G無線網(wǎng)絡(luò)規(guī)劃、優(yōu)化工程師等。計(jì)世資訊發(fā)布的相關(guān)研究報(bào)告稱,估計(jì)國內(nèi)3G人才缺口達(dá)到50萬人以上。由于目前3G人才較少,尤其是復(fù)合型人才奇缺,預(yù)計(jì)3G工程師的基本年薪在15萬元至20萬元Top5.職業(yè):精算師工資:年薪12萬-15萬元,精算師采用數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、財(cái)政知識(shí)和統(tǒng)計(jì)工具,主要處理一些與保險(xiǎn)、再保險(xiǎn)公司相關(guān)的不確定的未知事件。Top6.職業(yè):產(chǎn)品定制師,工資:私人定制一套服裝手工費(fèi)2000-3000元;皮鞋一雙手工費(fèi)800-1000元。Top7.職業(yè):電影試片員工資:一次1000-2000元,超前觀看電影,填寫測試報(bào)告,并且一次獲得1000~2000元的工資。
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Top8.職業(yè):職業(yè)差評(píng)師工資:年薪超10萬元,淘寶網(wǎng)催生了不少新興職業(yè),比如職業(yè)刷手、職業(yè)廣告師等。相比來說,職業(yè)差評(píng)師的手段更為卑劣,主要是惡意買家,專門以給網(wǎng)店差評(píng)為手段,索要網(wǎng)店錢財(cái)。Top9.職業(yè):現(xiàn)場速錄師工資:日薪800元,電視直播、網(wǎng)絡(luò)直播的日漸盛行,帶來的是對(duì)速錄專業(yè)人員需求的日益膨脹。如果按人口比例計(jì)算,比照美國,我國應(yīng)該有速錄員上千萬,但我國目前這個(gè)領(lǐng)域存在巨大的人才缺口,速錄師的報(bào)酬也是“水漲船高”。在北京、上海,速錄員的日酬金少則800元,多則2000元。一般對(duì)速錄師的學(xué)歷要求是“中等學(xué)歷”,這為中等學(xué)歷者開辟了通向高薪白領(lǐng)的通道Top10.職業(yè):短信寫手工資:一條30-50元,隨著用戶對(duì)短信的要求越來越高,企業(yè)對(duì)短信寫手也有了新的要求,不僅要有美術(shù)和音樂方面的專業(yè)素質(zhì),還要能將他們自己創(chuàng)作出來的作品翻譯成代碼,傳送給用戶?!爸谱魇謾C(jī)鈴聲的報(bào)酬,每條一般在30元-50元,最高可達(dá)百元?!?/p>
現(xiàn)在,老師給出了四種職業(yè),在這四種職業(yè)當(dāng)中,你必須選擇一個(gè),你將選擇哪一個(gè)?說說理由。1、銀行職員2、醫(yī)生3、農(nóng)民4、保安我要求職:說明:前兩種職業(yè)各招3人,要求:必須具備相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)、熱愛本職工作。有工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。
1、應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念社會(huì)職業(yè)只有分工不同,沒有高低貴賤之分。只要社會(huì)需要,能為社會(huì)作貢獻(xiàn),從事任何職業(yè)都是光榮的。北大保安出書了甘相偉生于1982年,來自湖北廣水農(nóng)村,2007年8月首次走進(jìn)北京大學(xué),成為一名保安。站崗時(shí),他曾一度對(duì)北大學(xué)子眼紅,“他們走進(jìn)了北大學(xué)術(shù)的殿堂,而我卻在站崗”。但不久,北大良好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)使他找到“家”,他開始利用休息時(shí)間聽講座、讀書。擔(dān)任保安近五年來,一直有個(gè)作家夢(mèng)。2008年,他通過成人高考考入北大中文系,成為一名穿著保安服的學(xué)生。近五年來,愛好寫作的甘相偉經(jīng)常將心得記錄下來。今年6月初,他的新書《站著上北大》面世,北大校長周其鳳專門為他作序。閱讀案例,交流討論:你認(rèn)為甘相偉現(xiàn)在能選擇作家這個(gè)職業(yè)嗎?“起點(diǎn)低,并不代表終點(diǎn)低”
問:怎么進(jìn)入北大當(dāng)保安的?答:2007年8月份,當(dāng)時(shí)我在北大未名湖邊逛,看到一座樓里有一個(gè)保安在看書,我就上去聊天。然后我就問他,我說你們這兒還招聘保安嗎?第二天,就讓我去面試了。當(dāng)時(shí)隊(duì)長問我:你為什么來北大?我就說了兩點(diǎn):第一,是先求生存再求發(fā)展。第二,我說想來學(xué)習(xí)知識(shí)、增長見識(shí)。隊(duì)長說可以,你工作干好了,可以學(xué)習(xí)。我就這樣進(jìn)入了北大當(dāng)保安了。問:你已經(jīng)從北大保安的崗位上辭職,未來有什么打算?答:未來還是在教育行業(yè)做點(diǎn)事吧,這也是我的優(yōu)勢、特長,因?yàn)槲覍?duì)物質(zhì)要求不是很高,精神境界的提升對(duì)我來說是很重要的。目前已經(jīng)開始找工作,期待能夠成為大學(xué)的輔導(dǎo)員或中學(xué)老師,而寫作也會(huì)堅(jiān)持,當(dāng)做工作之余的一種副業(yè)吧。問:能否給今年的高考生一些建議?答:不管你有沒有考上名牌大學(xué),你都不要灰心、氣餒,人生的道路有千萬條,有一部分人用分?jǐn)?shù)是選拔不出來的,你要用自己的愛好、特長,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,將來在這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行深入的研究,一樣可以做出成績。起點(diǎn)低,并不代表終點(diǎn)低,起點(diǎn)不能決定好壞,一場考試也不能決定一個(gè)人的命運(yùn),最終是你的夢(mèng)想和長期不懈的努力來獲得成功。1、保安的職業(yè)并不是理想的職業(yè),但卻是甘相偉最開始的選擇,現(xiàn)在他又放棄了作家這個(gè)職業(yè)。他在擇業(yè)時(shí)考慮了哪些因素?2、起點(diǎn)低,并不代表終點(diǎn)低。甘相偉的話給你哪些啟發(fā)?
暢所欲言二、就業(yè)與擇業(yè)2、選擇職業(yè)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我,給自己恰當(dāng)定位。
在擇業(yè)過程中,既要了解用人單位對(duì)求職者的具體要求,又要考慮自己的實(shí)際,包括才智、性格、興趣、特長、健康等狀況,以選擇適合自己的職業(yè)崗位,切不可脫離實(shí)際,好高鶩遠(yuǎn)。北大的保安們1、保安員小劉今年4月通過了北京理工大學(xué)的面試,如愿以償?shù)爻蔀橐幻谧x研究生。2、北大保安隊(duì)副大隊(duì)長張國強(qiáng)已經(jīng)擁有清華和中央黨校的2個(gè)本科學(xué)位,還考取了律師執(zhí)業(yè)資格證。但是沒人猜到,十幾年前,他還是個(gè)僅有初中學(xué)歷的保安員。3、北京大學(xué)保安大隊(duì)大隊(duì)長王桂明告訴記者,1994年以來,他手下的保安員中已經(jīng)有300多人考取了大學(xué)及以上學(xué)歷,有的畢業(yè)后還回家鄉(xiāng)當(dāng)上了大學(xué)老師。4、北大常年只有不到500人的保安員,每年卻有近20人考取學(xué)位,原因在于北大保安隊(duì)形成了鼓勵(lì)學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)。保安隊(duì)為刻苦求學(xué)者大開綠燈,幫他們調(diào)整適合學(xué)習(xí)的崗位和班次;北大一些課程允許保安員旁聽,一些教授也向保安員贈(zèng)送書籍和舊電腦,北大工會(huì)組織開辦的平民學(xué)校每年也會(huì)給保安員留出聽課名額。討論回答:北大的保安為什么有的畢業(yè)后還能回家鄉(xiāng)當(dāng)上了大學(xué)老師?他們的未來發(fā)展給我們以后的就業(yè)什么啟示?3、選擇職業(yè)還需要正視競爭,敢于競爭。泰山藥王——張玉清泰山藥王的創(chuàng)業(yè)史在泰山風(fēng)景區(qū)范家莊村,張玉清從1986年先后用15年的時(shí)間開始摸索出一整套四大名藥人工栽培和繁育技術(shù),被譽(yù)為“泰山藥王”。于2008年成立了公司,開始了對(duì)泰山四大名藥的產(chǎn)業(yè)化開發(fā)。他先是創(chuàng)辦了國內(nèi)唯一一家以泰山四大名藥為主要原料的“紫藤莊園”飯店,在飯店前建“泰山四大名藥植物園”,園內(nèi)有300余種藥用植物供人們欣賞和學(xué)習(xí),該園被泰安市科協(xié)命名為科普教育基地。同時(shí),又注冊(cè)成立了泰安市張燁四大名藥種植專業(yè)合作社,四大名藥的產(chǎn)業(yè)化開發(fā)步入了快車道。先是按有機(jī)標(biāo)準(zhǔn)建立種植基地,擴(kuò)大種植規(guī)模,面積由2008年的幾十畝,現(xiàn)在擴(kuò)展到600余畝。
目前泰山四大名藥開發(fā)有限公司種植、加工、銷售一條龍已經(jīng)形成,產(chǎn)業(yè)鏈正在延伸,市場正在迅速擴(kuò)張。2011年由山東省旅游局主辦的“到山東不可不買的100種旅游特色商品”通過全省人民公投,專家評(píng)選,泰山四大名藥被選入圍。濟(jì)南的創(chuàng)客空間山東農(nóng)大的學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
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收獲與實(shí)踐同步練習(xí)當(dāng)堂達(dá)標(biāo)
選擇題1、我國大學(xué)生找工作難,但目前國內(nèi)技術(shù)工人卻十分緊張。某汽輪廠招收260名數(shù)控技工月薪達(dá)到6000元仍找不到合適的人選。上海市公布了4類工資最高的職位,其中有兩類是高級(jí)或中級(jí)技術(shù)工種。這給我們成才方面的啟示是()
①在選擇成才目標(biāo)時(shí)要符合社會(huì)發(fā)展的要求
②在選擇成才目標(biāo)時(shí)要從自身的實(shí)際出發(fā)
③當(dāng)今激烈的國際競爭歸根到底是人才的競爭
④要提高自身的素質(zhì),成為社會(huì)需要得人才A.①②④
B.②③④
C.①②③
D.①③④2、中考日益臨近,小欣越來越緊張,吃不下飯,睡不好覺,無法集中精力聽課和復(fù)習(xí)。她可以采取哪些方式克服考試焦慮()①聽音樂,放松心情②尋求專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的幫助③尋求老師或好朋友的幫助④和人吵架發(fā)泄一下A②③④B①②③C①②④D①③④非選擇題小青在初中讀書時(shí),平時(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)都比較好,成績也不錯(cuò),老師、家長
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