生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健青春期性生理發(fā)育異常高中

生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健青春期性生理發(fā)育異常高中第1頁(yè)/共59頁(yè)一、性別的差異1、遺傳學(xué)差別：性染色體XXXY2、內(nèi)分泌學(xué)差別：睪丸——雄激素卵巢——雌激素3、解剖學(xué)差別：生殖器4、生理學(xué)差別：第二性征5、心理學(xué)差別：性格、興趣、對(duì)性別的認(rèn)同第2頁(yè)/共59頁(yè)二、月經(jīng)是如何形成的1、女孩子進(jìn)入青春期，卵子受到性激素刺激而開(kāi)始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來(lái)，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。第3頁(yè)/共59頁(yè)2、子宮內(nèi)膜就會(huì)形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時(shí)卵子和精子結(jié)合，就會(huì)成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。第4頁(yè)/共59頁(yè)3、如果這顆卵子沒(méi)有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動(dòng)分解，經(jīng)過(guò)約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經(jīng)”。第5頁(yè)/共59頁(yè)女孩子第一次來(lái)月經(jīng)，稱(chēng)“月經(jīng)初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時(shí)間一般在3-7天，平均4-5天。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。第6頁(yè)/共59頁(yè)青春期月經(jīng)不調(diào)正常嗎？經(jīng)期不規(guī)律，許多青春期少女月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律，在初潮后的前幾年月經(jīng)周期間隔可達(dá)兩三個(gè)月，這都是正常的，但是女孩子到了17、18歲還不來(lái)月經(jīng)，這就是原發(fā)性閉經(jīng)。這就要家長(zhǎng)帶到醫(yī)院去查原因了，（有的是先天性子宮缺如，有的就是有內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾?。┑?頁(yè)/共59頁(yè)月經(jīng)來(lái)時(shí)捶腰好嗎？腰酸脹時(shí)，我們通過(guò)錘打肌肉來(lái)緩解不適，同樣，不少女生在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣捶打腰部來(lái)緩解腰部酸脹，但是這么做是不對(duì)的，經(jīng)期腰部的酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。第8頁(yè)/共59頁(yè)三、月經(jīng)期衛(wèi)生保健

月經(jīng)期間，如果不注意衛(wèi)生，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、經(jīng)期用品的衛(wèi)生：選擇信得過(guò)的衛(wèi)生巾，2-3小時(shí)更換一次，量多時(shí)及時(shí)更換。2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅(jiān)持溫水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。第9頁(yè)/共59頁(yè)3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，可參加一些輕松的活動(dòng)。5、注意保暖，防止著涼。保持樂(lè)觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。第10頁(yè)/共59頁(yè)一、飲食

1.一定要吃早餐

2.三餐定時(shí)第11頁(yè)/共59頁(yè)

3.多補(bǔ)充鈣質(zhì)，幫助骨骼成長(zhǎng)

4.女生因?yàn)樵陆?jīng)的關(guān)系，容易貧血，所以要多補(bǔ)充鐵質(zhì)

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5.青少年正當(dāng)成長(zhǎng)發(fā)育的階段，不可以隨便節(jié)食。

6.每天要均衡攝取六大類(lèi)食物，不可以偏食。第13頁(yè)/共59頁(yè)二、多運(yùn)動(dòng)，有助成長(zhǎng)發(fā)育第14頁(yè)/共59頁(yè)三、青春痘的處理（一）、原因:青春期的男女，因?yàn)橘R爾蒙分泌的關(guān)係，容易長(zhǎng)青春痘，就是我們常說(shuō)的『痘痘』

第15頁(yè)/共59頁(yè)（二）、如何預(yù)防青春痘？1.用不含油脂的清潔劑洗臉2.早晚各洗一次臉，如果覺(jué)得很油膩，中午可以再洗一次第16頁(yè)/共59頁(yè)3.少吃花生、甜點(diǎn)、油炸、辣椒、巧克力等食物4.睡眠充足，不要熬夜

睡美容覺(jué)第17頁(yè)/共59頁(yè)5.保持心情愉快6.保持臉部清潔，不要用手摸臉或擠痘痘第18頁(yè)/共59頁(yè)7.少曬太陽(yáng)8.頭髮要常洗第19頁(yè)/共59頁(yè)9.痘痘嚴(yán)重的時(shí)候，去看皮膚科醫(yī)生10.多吃蔬菜水果第20頁(yè)/共59頁(yè)一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴墜。三不宜濃妝艷抹。四不宜束胸。五不宜不戴文胸。六不宜穿高彈褲。七不宜穿尖頭高跟鞋。八不宜長(zhǎng)期用一側(cè)牙齒咀嚼食物。

四、少女愛(ài)美八不宜第21頁(yè)/共59頁(yè)四、正確把握青春期,讓自己健康成長(zhǎng).(1)青春期的發(fā)育特點(diǎn)a女性一生的各階段的劃分童年期(0~~12歲)青春期(12~~20歲)成熟期(20~~45歲)更年期(45~~55歲)絕經(jīng)期(55歲左右)第22頁(yè)/共59頁(yè)五.青春期的特點(diǎn)出現(xiàn)第二性征.如骨盆變寬大,乳房發(fā)育增大,聲調(diào)較高,皮膚光滑,出現(xiàn)陰毛.腋毛.脂肪增多.出現(xiàn)月經(jīng).第23頁(yè)/共59頁(yè)六、心理發(fā)育的主要變化

具有“成人感”和獨(dú)立性，對(duì)周?chē)藢?duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，自尊心強(qiáng)。對(duì)父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠(yuǎn)意圖，有事只想知己的同齡人交談。第24頁(yè)/共59頁(yè)在青春期間，對(duì)異性有好感其實(shí)是一件非常自然而又正常的事情，但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。那么應(yīng)當(dāng)如何處理煩惱呢？什么是早戀？”第25頁(yè)/共59頁(yè)早戀的特點(diǎn)1、認(rèn)識(shí)不到愛(ài)情與友誼的差別2、早戀具有盲目性3、早戀具有隱蔽性4、早戀具有興奮性和沖動(dòng)性5、過(guò)于美化、迷戀對(duì)方6、情緒多變，難舍難分而又喜怒無(wú)常7、分辨不清“愛(ài)情”與“好感”的區(qū)別第26頁(yè)/共59頁(yè)“早戀”心理有以下幾種類(lèi)型獵奇型幻想型逆反型依賴型游戲型第27頁(yè)/共59頁(yè)獵奇型不少中學(xué)生“早戀”是在缺乏理智的控制下，為滿足自己對(duì)異性的好奇心而形成。在這“戀愛(ài)”過(guò)程中，生物性的內(nèi)容大大勝過(guò)社會(huì)性因素。同時(shí)，不良的社會(huì)因素也會(huì)起很大的誘發(fā)作用，一些學(xué)生正是由好奇模仿而陷入“早戀”泥潭的。

第28頁(yè)/共59頁(yè)幻想型“早戀”中的中學(xué)生往往有一種盲目性。在他們看來(lái)愛(ài)情是一種超凡脫俗的浪漫，世界只是屬于他們兩個(gè)人的。他們?yōu)榱恕皯賽?ài)”可以將其余一切（包括學(xué)業(yè)、紀(jì)律、物質(zhì)條件等）拋置腦外，以為“戀愛(ài)”便是生命的全部意義。有的中學(xué)生戀上了某個(gè)同學(xué)時(shí)，在不了解對(duì)方人品、性格、興趣、家庭、志向等基本情況下，就自我陶醉了，并以為終生有托，可結(jié)百年之好了。

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簡(jiǎn)單粗暴地禁止中學(xué)生談愛(ài)，往往會(huì)激起一些學(xué)生的逆反心理，對(duì)抗心理，反而強(qiáng)化他們對(duì)性與婚戀的神秘感與不健康的好奇心。這種“禁果效應(yīng)”就人為地造成了一些學(xué)生“早戀”現(xiàn)象的發(fā)生逆反型第30頁(yè)/共59頁(yè)依賴型一些中學(xué)生內(nèi)習(xí)孤獨(dú)，他們既感到自己在不斷成長(zhǎng)，自己的能力和需求在提高，同時(shí)又往往覺(jué)得自己得不到他人理解，精神需求得不到滿足，從而引起很多寂寞、煩惱和痛苦。當(dāng)這種心理體驗(yàn)變得強(qiáng)烈時(shí)，就需要尋找可以依賴的“意中人”來(lái)傾訴。一旦出現(xiàn)他們想象中的異性，很有可能發(fā)生“早戀”。第31頁(yè)/共59頁(yè)游戲型由于沒(méi)有深厚感情基礎(chǔ)，一些“早戀”生說(shuō)好就好，說(shuō)壞就壞，視戀愛(ài)為兒戲，尋找刺激，從中滿足自己的某種需要。這種人的“戀愛(ài)”對(duì)象很不穩(wěn)定，甚至同時(shí)和幾個(gè)人“交朋友”。第32頁(yè)/共59頁(yè)問(wèn)問(wèn)自己：我早戀了嗎？第33頁(yè)/共59頁(yè)二、早戀的特點(diǎn)和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒(méi)有結(jié)果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)；第34頁(yè)/共59頁(yè)3、早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動(dòng)期，自我約束力較弱，有可能在一時(shí)的性沖動(dòng)之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴(yán)重后果。第35頁(yè)/共59頁(yè)事例一失戀少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半2003年9月26日傍晚，沈陽(yáng)市康平縣第一中學(xué)一名初二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，生命岌岌可危。第36頁(yè)/共59頁(yè)事例二早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生鄭州初中生普某因暗戀的女同學(xué)李某喜歡上別人，5月21日下午，普某將被害人李某騙至校園附近小屋內(nèi)，要與其發(fā)生性關(guān)系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機(jī)關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時(shí)愛(ài)瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險(xiǎn)，以身試法釀成命案。第37頁(yè)/共59頁(yè)事例三北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學(xué)在牽手進(jìn)教室時(shí)，被老師看見(jiàn)，隨后遭到老師教育，認(rèn)為兩人還小，不該有談戀愛(ài)的行為。當(dāng)天，這兩同學(xué)便離開(kāi)學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

《京華時(shí)報(bào)》

2002年01月15日第二十一版

第38頁(yè)/共59頁(yè)事例四初中生情陷三角戀釀慘劇

少年?duì)幣?死1傷

一初中少年金銘與同學(xué)李洋為爭(zhēng)奪一女生而大動(dòng)干戈，金銘扎了李洋四刀，看李洋倒在血泊中，金銘隨即跳樓，從十三層高樓上一躍而下，當(dāng)場(chǎng)死亡。

(人民網(wǎng)2002年9月23日)第39頁(yè)/共59頁(yè)事例五

兩中學(xué)生偷嘗禁果后的獨(dú)白

婷婷的獨(dú)白早戀給了我什么呢？?jī)H有痛苦的回憶和難忘的精神創(chuàng)傷……我懂得了造成這幕人生悲劇的根本就在于‘我們還太小’，不能正確處理那復(fù)雜的感情?！?/p>

真后悔啊……康康的獨(dú)白她懷孕了，而且是宮外孕，我的腦子頓時(shí)一片空白……這會(huì)給她帶來(lái)怎樣的惡果??？我很后悔，我知道我負(fù)不起責(zé)任的，因?yàn)槲疫€太小……

第40頁(yè)/共59頁(yè)1、要清楚地認(rèn)識(shí)到早戀的危害，用理智來(lái)戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀有危害,千萬(wàn)別涉足!三、如何避免早戀第41頁(yè)/共59頁(yè)2、正確處理男女同學(xué)之間的交往。怎樣交往？第42頁(yè)/共59頁(yè)四、怎樣處理“愛(ài)情”青春期的我們只要友情，不要愛(ài)情，愛(ài)她就看著她，守著她，而不是傷害她……第43頁(yè)/共59頁(yè)好處哦！1、易產(chǎn)生“異性效應(yīng)”，使一個(gè)人在異性面前更想表現(xiàn)自己美好的一面，從而激起自己行為的積極性和創(chuàng)造力。2、有利于心理平衡。男女生在性格氣質(zhì)上存在差異：女生的心思較男生更為細(xì)膩，而男生的則較為粗獷而更有膽識(shí)。這樣在交往時(shí)往往能在心理發(fā)展上達(dá)到一種平衡和補(bǔ)償?shù)男Ч?/p>

3、第44頁(yè)/共59頁(yè)好處哦！3、有利于人格和諧發(fā)展。由于性別不同，對(duì)世界的體驗(yàn)和看法也會(huì)不同，通過(guò)交往，可以體會(huì)到異性的想法和感受，使人格和諧發(fā)展。4、可以避免和異性交往的恐懼。頻繁地與異性交往，便會(huì)自然而然地形成一種輕松的交往模式。

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既然和異性交往有這么多的好處，所以中學(xué)生異性交往是值得提倡的。

然而，由于各種因素的影響，有些同學(xué)在與異性交往方面出現(xiàn)了一些偏差，那么，異性交往究竟存在著哪些隱患呢？第46頁(yè)/共59頁(yè)1、早戀，耽誤學(xué)習(xí)；2、發(fā)生越軌行為，產(chǎn)生不良后果。3、引發(fā)犯罪。壞處哦！第47頁(yè)/共59頁(yè)如何避免壞處，放大好處？進(jìn)行正常異性交往第48頁(yè)/共59頁(yè)二、男生女生如何正常交往1.樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，勤奮學(xué)習(xí)，同異性的交往如與同性一樣，是以獲得友誼為目的，不以戀愛(ài)為目的。2.應(yīng)采取集體的異性交往，而避免“一對(duì)一”的單獨(dú)約會(huì)。集體的異性交往可以開(kāi)闊每一個(gè)人的眼界，不使自己對(duì)某一位異性“想入非非”，它是培植異性友誼之花的沃土。第49頁(yè)/共59頁(yè)3.加強(qiáng)與父母、老師的溝通。不少的中學(xué)生自認(rèn)為長(zhǎng)大了，思想成熟了，因而與父母的關(guān)系也開(kāi)始疏遠(yuǎn)陌生了。他們每天來(lái)去匆匆，在家的時(shí)候，常常把自己關(guān)在小屋子里；雖與父母同處一個(gè)屋檐下，卻猶如生活在兩個(gè)世界。只有與父母老師加強(qiáng)溝通，才能得到有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩的幫助，避免誤入歧途。第50頁(yè)/共59頁(yè)(1)男女生一對(duì)一地交往，不再與其他同學(xué)交往。(2)雙方交往過(guò)于頻繁，把大量時(shí)間花在兩人活動(dòng)中，無(wú)心學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)興趣減少，成績(jī)下降。(3)雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母及同學(xué)，常常向家長(zhǎng)撒謊。(4)對(duì)方成為自己的牽掛，離開(kāi)對(duì)方就魂不守舍，看見(jiàn)對(duì)方與別的異性同學(xué)往來(lái)，就會(huì)心