小學(xué)心理健康教育-讓自己的注意力NO.1教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《讓自己的注意力NO.1》教學(xué)設(shè)計(jì)乳山市育黎小學(xué)《讓自己的注意力NO.1》教學(xué)設(shè)計(jì)一.活動(dòng)理念：小學(xué)四年級(jí)是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力、形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，如何讓學(xué)生長(zhǎng)久有效地集中自己的注意力是教師需要解決的首要問(wèn)題。所謂集中注意力是指通過(guò)意志努力，使意識(shí)在某一對(duì)象上的指向和集中。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，是一種由人的意志來(lái)控制的現(xiàn)象。本次活動(dòng)就是針對(duì)提高學(xué)生有意注意的能力而設(shè)計(jì)，通過(guò)心理輔導(dǎo)提高他們上課時(shí)注意力的維持時(shí)間，并盡量避免思想開(kāi)小差，不遵守課堂紀(jì)律，經(jīng)常做小動(dòng)作或者邊寫(xiě)作業(yè)邊玩的現(xiàn)象。二.活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，感悟集中注意力的重要性。2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)集中注意力的好習(xí)慣。3、情感目標(biāo)：在活動(dòng)中體驗(yàn)集中注意力帶來(lái)的快樂(lè)心情。三、活動(dòng)準(zhǔn)備趣味游戲、心理測(cè)試等訓(xùn)練注意力的相關(guān)材料四、活動(dòng)原則與方法平等性原則、討論法五、活動(dòng)年級(jí)：四年級(jí)六、活動(dòng)過(guò)程（一）、游戲?qū)搿氖郑?分鐘）師：歡迎大家來(lái)到今天的心情驛站，來(lái)，先用你最熱情的聲音喊出咱們的口號(hào)：我自信、我陽(yáng)光、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)。非常好，今天的活動(dòng)內(nèi)容是什么呢？我先暫時(shí)保密，咱們先來(lái)做一個(gè)熱身小游戲，做完游戲之后，相信聰明的你就能猜出答案。1、游戲規(guī)則：小組同學(xué)面對(duì)面站好，邊數(shù)數(shù)邊拍手，當(dāng)遇到“3”或者“8”的數(shù)字時(shí)，就用拍手代替。做錯(cuò)了的同學(xué)請(qǐng)自覺(jué)的坐到座位上。最后依然站著的同學(xué)為獲勝者。2、做游戲。3、學(xué)生談感受。教師根據(jù)學(xué)生回答，總結(jié)與注意力有關(guān)的詞語(yǔ)（專(zhuān)心致志等）4、教師小結(jié)：由此看來(lái)，注意力是我們做好事情的重要法寶。那么，你了解自己的注意力情況嗎？（……）接下來(lái)讓我們做一個(gè)關(guān)于注意力的心理測(cè)試。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)這個(gè)小游戲讓學(xué)生初步感悟集中注意力的重要性，這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，可是如果不是心無(wú)雜念的手腦配合的話，很難做出正確的反應(yīng)，增加游戲的難度，激起學(xué)生參與的興趣，為接下來(lái)的環(huán)節(jié)奠定基礎(chǔ)。）（二）自我評(píng)價(jià)——趣味心理測(cè)試（活動(dòng)卡一）。（5分鐘）在做心理測(cè)試之前，教師先平靜學(xué)生的心情。（同學(xué)們，請(qǐng)閉上眼鏡，跟著老師的節(jié)奏深呼吸，輕輕的吸氣，再呼氣，輕輕的點(diǎn)頭告訴我接下來(lái)的測(cè)試，你會(huì)認(rèn)真的填寫(xiě)，所選的內(nèi)容是你內(nèi)心最真實(shí)的想法。調(diào)節(jié)自己的坐姿，讓身體處于最放松的狀態(tài)。好，慢慢的睜開(kāi)眼睛。）大屏幕出示測(cè)試結(jié)果。教師小結(jié)：大家現(xiàn)在對(duì)自己的注意力情況有了初步的了解，想讓自己的注意力水平更好嗎？生：（想）師：那就請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)入我們的訓(xùn)練營(yíng)，認(rèn)真完成接下來(lái)的任務(wù)。（設(shè)計(jì)意圖：這個(gè)心理測(cè)試可以讓學(xué)生直觀的評(píng)價(jià)自己注意力是否集中，根據(jù)自己的測(cè)試結(jié)果，學(xué)生聽(tīng)課會(huì)更加認(rèn)真。）（三）注意力訓(xùn)練營(yíng)1、走迷宮——視覺(jué)考驗(yàn)（活動(dòng)卡2）。（10分鐘）闖關(guān)規(guī)則：只能用眼看圖，不能用筆畫(huà)線。2、一分鐘以后可以借助手來(lái)幫忙。3、三分鐘之后可以用筆畫(huà)路線，可以小組討論。教師給完成任務(wù)比較快的個(gè)人印章獎(jiǎng)勵(lì)，請(qǐng)大家分享活動(dòng)的收獲，成功找到回家的路線的秘訣是什么？教師小結(jié)：接到任務(wù)的時(shí)候不要著急，要靜下心來(lái)，明確任務(wù)目標(biāo)以后，可以先設(shè)定一個(gè)時(shí)間，讓自己在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，堅(jiān)持訓(xùn)練，就可以達(dá)到集中注意力的目的。（板書(shū)：時(shí)間定，目標(biāo)明）2、聽(tīng)覺(jué)大挑戰(zhàn)。（10分鐘）教師：視覺(jué)考驗(yàn)到此結(jié)束，接下來(lái)讓我們進(jìn)入聽(tīng)覺(jué)大挑戰(zhàn)。A:教師讀一組詞語(yǔ)，語(yǔ)速稍快一點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物的時(shí)候舉左手，聽(tīng)到植物的時(shí)候舉右手。老虎狐貍自行車(chē)刺猬貓書(shū)包桃樹(shù)杏樹(shù)月季花小狗橡皮小貓筆記本兔子西紅柿小鴨子鋼筆大公雞黃瓜銀杏樹(shù)鉛筆蘋(píng)果菠蘿教師根據(jù)學(xué)生的舉手情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，如果舉手正確率在95%以上，則第二組詞語(yǔ)就取消，如果舉手情況低于95%，教師再讀第二組詞語(yǔ)，再次鍛煉學(xué)生聽(tīng)覺(jué)的注意力。B：聽(tīng)下列詞語(yǔ)，當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品的時(shí)候舉左手，聽(tīng)到運(yùn)動(dòng)用品的時(shí)候舉右手。老虎籃球尺子排球狐貍乒乓球練習(xí)本鉛筆擦羽毛球大象銀杏樹(shù)白紙?zhí)K水杯足球毽子仙人掌作文本教師小結(jié)：在做這個(gè)活動(dòng)的時(shí)候，怎樣做才能讓自己的注意力集中在聽(tīng)覺(jué)上？學(xué)生交流。（認(rèn)真聽(tīng)、專(zhuān)心聽(tīng)，告訴自己一定可以做得到、自己鼓勵(lì)自己，給自己加油等）教師小結(jié)：平時(shí)上課聽(tīng)老師講課的時(shí)候，同學(xué)們就可以根據(jù)這個(gè)方法來(lái)集中自己的注意力。板書(shū)：（認(rèn)真聽(tīng)、專(zhuān)心聽(tīng)）設(shè)計(jì)意圖：（四年級(jí)學(xué)生上課集中注意力聽(tīng)課的有效時(shí)間約在20-25分鐘，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)刺激學(xué)生的聽(tīng)力注意力，訓(xùn)練每個(gè)學(xué)生都可以達(dá)到有效的聽(tīng)課狀態(tài)。）3、抗干擾訓(xùn)練(10)教師：大家已經(jīng)順利完成兩個(gè)任務(wù)了，還剩下最后一個(gè)任務(wù)，同時(shí)也是最富挑戰(zhàn)性的任務(wù)。接任務(wù)之前，我們先來(lái)聽(tīng)一段音樂(lè)放松一下。播放音頻，一分鐘左右暫停。教師布置任務(wù)。發(fā)放活動(dòng)卡3——寫(xiě)數(shù)字，從100寫(xiě)到1，要求：只要寫(xiě)錯(cuò)一個(gè)數(shù)字就停筆，并且寫(xiě)數(shù)字的時(shí)候不能出聲，可以在心里默數(shù)。根據(jù)課堂情況教師做出評(píng)價(jià)。（設(shè)定時(shí)間，規(guī)定數(shù)字，看看不出錯(cuò)的學(xué)生有多少）教師：從100寫(xiě)到1應(yīng)該來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的事情，為什么大家是現(xiàn)在的這種情況呢？學(xué)生交流（音樂(lè)干擾，無(wú)法安靜的集中注意力等原因）教師：那么怎樣可以讓任務(wù)完成的更順利一些呢？學(xué)生：關(guān)掉音樂(lè)。教師：對(duì)，這是最直接的辦法，還可以堵住耳朵，只讓自己的眼睛注意到寫(xiě)數(shù)字上。教師小結(jié)：做完這個(gè)訓(xùn)練，可以談?wù)勀愕氖斋@嗎？生交流。（以后寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不能邊聽(tīng)電視邊寫(xiě)作業(yè)。）設(shè)計(jì)意圖：（生活中并不能保證每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境都比較安靜，當(dāng)遇到比較嘈雜的不利于學(xué)習(xí)的情況的時(shí)候，怎么做才能讓自己的注意力集中呢？通過(guò)抗干擾訓(xùn)練教給學(xué)生切實(shí)可行的方法。還有一些學(xué)生喜歡邊看動(dòng)畫(huà)片邊寫(xiě)作業(yè)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，可以讓他們明白這種學(xué)習(xí)習(xí)慣非常不好，要盡快改正。）4.舒爾特方格舒爾特方格(SchulteGrid)是在一張方形卡片上畫(huà)上1cm×1cm的25個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫(xiě)上阿拉伯?dāng)?shù)字1~25等共25個(gè)數(shù)字。教師計(jì)時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，要求被測(cè)者用手指按1~25的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲，施測(cè)者一旁記錄所用時(shí)間。數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高。（四）教師小結(jié)師：但凡成功的人都是注意力非常集中的人，希望同學(xué)們把這節(jié)課學(xué)到的內(nèi)容多加練習(xí)，讓自己成為注意力集中，注意力ＮＯ．１的人。學(xué)生齊讀注意力順口溜，下課。《讓自己的注意力NO.1》學(xué)情分析乳山市育黎小學(xué)尊敬的評(píng)委老師：上午好，非常榮幸能在這里對(duì)我的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行說(shuō)明。我講的課題是《讓自己的注意力NO.1》，選擇這個(gè)課題有下列幾個(gè)原因：本人今年執(zhí)教的是小學(xué)四年級(jí)，四年級(jí)的學(xué)生從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)正處在一個(gè)轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，告別一二年級(jí)的稚嫩初步走向成熟，無(wú)論是從學(xué)習(xí)、情緒、人際交往還是自我發(fā)展方面都需要教師的正確指引。注意力從屬于學(xué)習(xí)心理，是一種學(xué)習(xí)適應(yīng)的問(wèn)題。因?yàn)檗r(nóng)村家長(zhǎng)在教育孩子方面的力不從心等原因，導(dǎo)致了孩子的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。注意力不集中是最普遍的一個(gè)現(xiàn)象。因?yàn)樽⒁饬Σ患?，學(xué)生在進(jìn)行學(xué)業(yè)活動(dòng)時(shí)注意力渙散，容易被周?chē)挛锼蓴_，不能保持對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的關(guān)注。更表現(xiàn)為上課時(shí)注意力維持時(shí)間短，思想容易開(kāi)小差；不遵守課堂紀(jì)律，經(jīng)常做小動(dòng)作影響他人；做作業(yè)時(shí)經(jīng)常邊學(xué)邊玩，注意力很容易轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，這些不良習(xí)慣直接導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。因?yàn)橐陨蟽蓚€(gè)原因，我決定在本班開(kāi)展一次以“注意力”為主題的輔導(dǎo)活動(dòng)，因?yàn)閳?chǎng)地等外在設(shè)施所限，本次活動(dòng)定位班級(jí)輔導(dǎo)課。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，我初步選擇了從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)以及抵抗外界干擾三個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)走迷宮、聽(tīng)詞語(yǔ)做動(dòng)作以及播放音樂(lè)倒寫(xiě)數(shù)字三個(gè)活動(dòng)來(lái)讓學(xué)生感悟在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中如何訓(xùn)練自己集中注意力，因?yàn)槿昙?jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我嘗試著寓設(shè)計(jì)于游戲，用更貼近學(xué)生興趣的活動(dòng)刺激他們的注意力。舒爾特方格是世界范圍內(nèi)最簡(jiǎn)單有效而且最科學(xué)的注意力訓(xùn)練方法，主要是針對(duì)7-12歲的孩子設(shè)計(jì)，對(duì)四年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)最合適。舒爾特方格法需要學(xué)生初次嘗試之后，再進(jìn)行多次體驗(yàn)才能感受到它的有效性，讓學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，一方面可以增強(qiáng)他們的視覺(jué)注意力，另一方面，也可以鍛煉學(xué)生的抗干擾能力。因?yàn)楸救俗陨砟芰λ蓿谶M(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的時(shí)候肯定存在很多不足的地方，我真誠(chéng)地請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師不吝賜教，給我提出寶貴的意見(jiàn)，您的意見(jiàn)對(duì)我非常重要，會(huì)成為我教師成長(zhǎng)生涯中一筆寶貴的財(cái)富。謝謝大家！《讓自己的注意力NO.1》效果分析注意力是決定一個(gè)學(xué)生能否提升學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵。有位哲人說(shuō)過(guò)：“注意力是我們心靈的唯一門(mén)戶，意識(shí)中的一切必須經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。”注意力就是指人對(duì)一定對(duì)象的選擇性（集中、指向）、持久性，注意的范圍、注意的穩(wěn)定，注意的轉(zhuǎn)移和手眼協(xié)調(diào)能力。當(dāng)人對(duì)某一事物發(fā)生興趣，高度注意時(shí)，就會(huì)對(duì)這一事物反應(yīng)的迅速、深刻、清楚、持久。如果在學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散，心不在焉，就不能把注意力集中在一定的學(xué)習(xí)對(duì)象上，甚至?xí)?dǎo)致對(duì)其聽(tīng)而不聞，視而不見(jiàn)，就不能很好地認(rèn)知和感知教材。所以，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)該采取有效的方法來(lái)培養(yǎng)自己的注意力，提高學(xué)習(xí)效率。一個(gè)人的注意力能否集中、穩(wěn)定，還與他抗干擾能力的強(qiáng)弱有關(guān)，但與周?chē)曇舻母叩?、?qiáng)弱不成正比。例如，當(dāng)你在一間屋里靜靜地看書(shū)，旁邊有人在說(shuō)悄悄話，你就會(huì)看不下去了；但是如果在火車(chē)上，雖然車(chē)聲轟隆，人聲鼎沸，你卻能集中精力看書(shū)。疾病、疲勞、個(gè)人的走神思考、不良情緒呀等等，都是注意力干擾的因素。要想讓自己有個(gè)良好的注意力，就必須去用意志和毅力排除干擾，通過(guò)訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)抗干擾的能力。比如，鬧中取靜，我們的偉大領(lǐng)袖毛澤東主席就是一個(gè)典型，他經(jīng)常到人多的地方練習(xí)思考，在嘈雜的地方堅(jiān)持讀書(shū)。需要指出的是，如果我們長(zhǎng)期的去面對(duì)同樣的刺激，比如長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)，聽(tīng)長(zhǎng)篇報(bào)告等就會(huì)引起注意力的下降。這是感覺(jué)的適應(yīng)，意志的渙散，精力的疲勞等綜合作用的結(jié)果。為了保持注意力的持久，可采用斷續(xù)式的方法適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換一下內(nèi)容，因?yàn)樽⒁饬€有一種起伏現(xiàn)象，在15~20分鐘左右，就會(huì)讓注意力不經(jīng)意的離開(kāi)。最好就是在看看20分鐘左右的書(shū)以后，休息一下或改作別的事情，這樣能使注意力始終保持高度集中。要使自己的注意力集中穩(wěn)定，選擇的學(xué)習(xí)場(chǎng)所要單純，固定。所謂單純，就是將無(wú)干的圖書(shū)雜志放在視線之外，各類(lèi)必須的書(shū)籍文具放在固定的地方，以免因?qū)ふ叶袛鄬W(xué)習(xí)，打斷思路。著就好象是做飯、炒菜時(shí)各種原材來(lái)料都放在廚房一樣。在固定的場(chǎng)所學(xué)習(xí)能定下心來(lái)。一旦坐在自己的書(shū)桌旁就容易聯(lián)想到和學(xué)習(xí)有關(guān)的意識(shí)。另外學(xué)習(xí)環(huán)境也非常重要，應(yīng)盡可能的符合下列條件；通風(fēng)良好，這樣能保持空氣清新，光線充足，安靜舒適、沒(méi)有讓自己分心的干擾源。學(xué)習(xí)時(shí)還不宜中斷，例如打電話，和別人閑聊等/有的同學(xué)認(rèn)為邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)這樣效果好，實(shí)際上，這種做法對(duì)學(xué)習(xí)或多或少總是有一些妨礙的。對(duì)所學(xué)的科目還要有一個(gè)積極的態(tài)度，這也是注意力高度集中的一個(gè)最主要因素。如果我們做對(duì)自己不感興趣的事，心理就不舒服，做事的情緒就不高，這在心理學(xué)上就叫做“心理不適應(yīng)“，同樣，在學(xué)習(xí)上也是如此。所以，即使是自己不感興趣的學(xué)科，也必須要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，既然無(wú)法逃避，何不持有一個(gè)積極的態(tài)度呢，有了這樣的心理鋪墊之后，無(wú)形之中，學(xué)習(xí)的注意力就會(huì)集中起來(lái)。合理的分配自己的注意力，就能夠幫助我們抓住重點(diǎn)，兼顧各方，協(xié)調(diào)發(fā)展；及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，可以使人適應(yīng)情況的變化，根據(jù)需要，把注意力集中到新的任務(wù)上，才能完成一個(gè)又一個(gè)任務(wù)《讓自己的注意力NO.1》教材分析本套書(shū)的編寫(xiě)立足于指導(dǎo)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育具體實(shí)踐工作，由教學(xué)研究室根據(jù)《中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2011-2020年）》、《素質(zhì)教育推進(jìn)計(jì)劃（2011-2015年）》“在中小學(xué)全面普及心理健康教育”的要求，組織國(guó)內(nèi)心理學(xué)專(zhuān)家、一線優(yōu)秀教師依據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》編寫(xiě)完成，適用對(duì)象包括中小學(xué)校管理人員、班主任、心理健康教師以及學(xué)科教師，同時(shí)也可作為中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)和培養(yǎng)的參考用書(shū)。在編寫(xiě)過(guò)程中，編寫(xiě)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持“健康心理、和諧校園”的實(shí)踐理念，注重吸納當(dāng)前先進(jìn)科學(xué)的發(fā)展理念和觀點(diǎn)，同時(shí)在整套書(shū)中強(qiáng)力滲透積極心理學(xué)和積極青少年發(fā)展觀的思想和理念，注重以學(xué)校心理健康教育的發(fā)展性原則和預(yù)防性原則為主，兼顧矯正性原則，倡導(dǎo)教師的積極引導(dǎo)要走在學(xué)生發(fā)展的前面、防患于未然，指導(dǎo)中小學(xué)心理健康教育實(shí)現(xiàn)面向全體、全員參與、關(guān)注發(fā)展、促進(jìn)成長(zhǎng)的目的。根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，本套書(shū)針對(duì)小學(xué)、初中、高中三個(gè)學(xué)段編寫(xiě)，形成了小學(xué)分冊(cè)、初中分冊(cè)和高中分冊(cè)。每?jī)?cè)書(shū)均包括上、中、下三篇。其中上篇為“走進(jìn)學(xué)校心理健康教育”，即為學(xué)校心理健康教育的概述。主要從學(xué)校心理健康教育的內(nèi)涵和意義、學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和影響因素、學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容等方面進(jìn)行具體闡述；中篇為“開(kāi)展學(xué)校心理健康教育”，即為學(xué)校心理健康教育的實(shí)施途徑和方法。主要從教師、同伴、家庭、學(xué)校等四個(gè)方面結(jié)合具體實(shí)例進(jìn)行詳細(xì)介紹；下篇為“實(shí)施班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程”，即為班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的具體實(shí)施。詳細(xì)闡述了班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的模式，對(duì)小學(xué)、初中和高中三個(gè)學(xué)段不同年級(jí)的班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課進(jìn)行了案例解析，并提供了30個(gè)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案。為增強(qiáng)內(nèi)容的指導(dǎo)性、可讀性、互動(dòng)性和操作性，書(shū)中設(shè)計(jì)了“超級(jí)鏈接”、“生活點(diǎn)擊”、“思維拓展”、“校園廣角”和“溫馨提示”等欄目，并在文中結(jié)合內(nèi)容插入了大量來(lái)自我省中小學(xué)校心理健康教育教學(xué)實(shí)踐的圖片。努力做到結(jié)構(gòu)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)容豐富實(shí)用、形式新穎獨(dú)特、圖文并茂。同時(shí)為了更好地指導(dǎo)學(xué)校實(shí)施班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程，每?jī)?cè)書(shū)均提供了一張由優(yōu)秀中小學(xué)心理健康教師執(zhí)教的教學(xué)視頻光盤(pán)，供讀者參考學(xué)習(xí)?！蹲屪约旱淖⒁饬O.1》評(píng)測(cè)練習(xí)《讓自己的注意力NO.1》教學(xué)反思尊敬的評(píng)委老師：上午好！本節(jié)課《讓自己的注意力NO.1》是針對(duì)四年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)的。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的時(shí)候，我本來(lái)想用《小貓釣魚(yú)》的故事視頻導(dǎo)入，這個(gè)故事視頻可直觀形象的導(dǎo)入本節(jié)活動(dòng)課的內(nèi)容，后來(lái)考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，改為“拍手放松”的游戲，通過(guò)游戲活動(dòng)來(lái)看，很多學(xué)生能一口說(shuō)出游戲的主題與注意力有關(guān)，也達(dá)到了我導(dǎo)入活動(dòng)課的目的。后來(lái)的視覺(jué)訓(xùn)練——走迷宮環(huán)節(jié)，我沒(méi)有想到在一次嘗試中能有那么多同學(xué)一下子找出路線，有一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)讓我很意外，他平時(shí)上課的注意力比較懶散，可是走迷宮的環(huán)節(jié)中他第一個(gè)舉手表示完成任務(wù)，讓我更深刻的感受到了在心理活動(dòng)的課堂上，每個(gè)星星都能閃爍出光芒這句話的深刻意義。聽(tīng)力大挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)第一組詞語(yǔ)可能因?yàn)槲宜俣忍?，學(xué)生又是第一次做這種活動(dòng)，有些同學(xué)反應(yīng)稍慢點(diǎn)，在進(jìn)行第二組詞語(yǔ)訓(xùn)練的時(shí)候，學(xué)生們的表現(xiàn)比第一次好很多，班上百分之八九十的同學(xué)都可以讓自己的注意力集中在耳朵上，認(rèn)真聽(tīng)。雖然孩子們?cè)诜窒碜约旱氖斋@時(shí)，不能用比較連貫的語(yǔ)言表達(dá)他們的意思，但是他們能夠準(zhǔn)確的抓住其中的關(guān)鍵字，讓我很佩服。最令我驚訝的是最后一個(gè)抗干擾訓(xùn)練中的倒寫(xiě)數(shù)字，在音樂(lè)的干擾下學(xué)生能毫不出錯(cuò)的寫(xiě)到“0”，在之前的教學(xué)設(shè)計(jì)中，我沒(méi)預(yù)料到學(xué)生會(huì)有這么好的表現(xiàn)，最后統(tǒng)計(jì)的時(shí)候有十幾個(gè)同學(xué)堅(jiān)持到了音樂(lè)聲結(jié)束，雖然不是每個(gè)同學(xué)都堅(jiān)持到“0”，這么出色的表現(xiàn)已經(jīng)讓我很驚訝了。這節(jié)活動(dòng)課讓我發(fā)現(xiàn)了很多孩子身上的閃光點(diǎn)，這是在語(yǔ)文課堂上看不到的。記得在蓬萊市聽(tīng)省級(jí)心理健康優(yōu)質(zhì)課的時(shí)候，一位臨沂的老師說(shuō)過(guò)：每顆星星都會(huì)在浩瀚的星空里閃光。不得不說(shuō)，與講課的老師相比，我的成長(zhǎng)之路還很長(zhǎng)，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)之前對(duì)學(xué)生了解不足，活動(dòng)環(huán)節(jié)之間的聯(lián)系也不太緊湊，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，在以后的教學(xué)過(guò)程中，我會(huì)不斷的取長(zhǎng)補(bǔ)短，深入學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)內(nèi)容，同時(shí)，我也真誠(chéng)的請(qǐng)?jiān)u委老師提出您的寶貴意見(jiàn)，您的意見(jiàn)對(duì)我的教師