2023年做最好的自己主題班會(huì)課件

做最好的自己主講人：XXX時(shí)間：2023年正/確/認(rèn)/識(shí)/自/我溝通交流人際交往目錄一怎么樣接納自己？二怎么樣欣賞自己？三怎么樣做更好的自己？四怎樣激發(fā)自己的潛能？運(yùn)用的你經(jīng)驗(yàn)：她的累1、她為什么會(huì)覺得“累”？她“累”在哪里？2、你是否有過類似經(jīng)歷？說說你當(dāng)時(shí)的感受和處理方法。運(yùn)用的你經(jīng)驗(yàn)：她的累要求：用欣賞的眼光、贊美的語(yǔ)言來看待自己的優(yōu)點(diǎn)，用客觀中肯的語(yǔ)言評(píng)價(jià)自己的缺陷或不足。接納欣賞不完美（缺點(diǎn)）優(yōu)點(diǎn)自信包容一個(gè)畫家希望畫出一幅世界上最美的女子的圖畫。但總是不能完全滿意，因?yàn)楫嫵龅拿琅皇敲济?、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆，唉，難道就不能畫出一張所有部位都完美的臉龐來嗎？突然，他想出了一個(gè)主意，把每幅畫中不同女子臉上最美的部分組合在一起，不就是最完美的圖畫了嗎？于是他按照這個(gè)思路組成了一幅畫，卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)每個(gè)部分都來自完美的時(shí)候，整個(gè)的圖畫卻失去了生氣，給人拼湊、不自然的感覺。怎么看怎么覺得不舒服。完美的圖畫并不美PART

01怎么樣接納自己？一個(gè)人如果把從別人那里學(xué)來的東西所作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近虛驕。怎么樣接納自己隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象會(huì)越來越清晰既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

①接納自己，需要接納自己的全部。②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾有些不完美，如??；我能接受，因?yàn)?有些不完美，如??；我不能接受，因?yàn)?接納自己的全部，是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？接納不完美，我會(huì)（）探究與分享PART

02怎么樣欣賞自己？一個(gè)人如果把從別人那里學(xué)來的東西所作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近虛驕?；顒?dòng)：欣賞自己我的優(yōu)點(diǎn)有哪些？我做出了哪些努力？我為班級(jí)和同學(xué)做出的貢獻(xiàn)有哪些？怎么樣欣賞自己欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)①我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。探究與分享你贊同下面那個(gè)同學(xué)的看法？說說你的理由。小明：別人的意見都不對(duì)，只有我才是正確的小華：別人的意見也許有道理，可是我做不到小燕：我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅(jiān)持自己的看法欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。（意義）②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。怎么樣欣賞自己PART

03怎么樣做更好的自己？一個(gè)人如果把從別人那里學(xué)來的東西所作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近虛驕。怎么樣做更好的自己①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時(shí)復(fù)讀兩年，因七門成績(jī)不及格而留級(jí)，而后主動(dòng)休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長(zhǎng)，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像《三重門》、《毒》、《零下一度》等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。怎么樣做更好的自己正所謂“天生我材必有用”、“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功”，我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。怎么樣做更好的自己②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng)，但是這些總比贊美的話要有益多了。”果戈里為什么要去聽取別人嚴(yán)厲的批評(píng)？怎么樣做更好的自己做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點(diǎn)，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點(diǎn)。“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，每個(gè)人都會(huì)有自身的缺點(diǎn)，我們要能正視自己缺點(diǎn)的存在，運(yùn)用正確的方法去主動(dòng)改正它們，進(jìn)而完善自我。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。生命擁有無(wú)限潛能，每個(gè)人根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異，可能會(huì)具有不同的潛能，這些潛能需要我們好好開發(fā)。怎么樣做更好的自己怎么樣做更好的自己④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)，是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。PART

04怎樣激發(fā)自己的潛能？一個(gè)人如果把從別人那里學(xué)來的東西所作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近虛驕。怎樣激發(fā)自己的潛能A通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；B

通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；C

通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。做更好的自己人可以是熱烈的玫瑰，也可以是樸實(shí)的向日葵。不必過于羨慕他人的美好，做最好的自己就行。也許很多時(shí)候，我們總是忘了欣賞自己而感到自卑；也許，我們總是太愛想象，無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)；也許，我們總是迷茫，一次次與機(jī)會(huì)擦肩而過。其實(shí)，不必焦慮，在逆境中堅(jiān)持，便可找尋到最好的自己。做最好的自己，不因自己的渺小平庸而自卑。極大數(shù)人都并非天賦異稟，皆是蕓蕓眾生中的普通人。曾幾何時(shí)，我也被一個(gè)問題所困擾，自己到底是個(gè)怎樣的人，不喜歡學(xué)習(xí)？不喜歡運(yùn)動(dòng)？不喜越過越快的時(shí)間很長(zhǎng)一段時(shí)間里，這些問題索繞在我心頭，使自己變得焦慮。光是看到大家多姿多彩的生活，卻忽視了自己才是故事中的主角。做更好的自己，我們的人生不是潦草的片篇或許現(xiàn)在依舊身處迷霧，但信念的燈塔終會(huì)照明，待到重見光明，我們便會(huì)感激那段經(jīng)歷所帶給自己的成長(zhǎng)。做最好的自己，更應(yīng)在逆境中選擇堅(jiān)持。席慕容曾說:“生命是一條奔流不息的長(zhǎng)河，我們都是那個(gè)過河的人。"人生的長(zhǎng)河中難免會(huì)有風(fēng)波。此初我并不是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，面對(duì)挫折，我只想逃避?？僧?dāng)我讀到屈原的路愛愛其修遠(yuǎn)兮時(shí)，我才明白，如若人生一帆風(fēng)順，便索然無(wú)味，生命之花正是因歷經(jīng)風(fēng)霜才格外絢爛芬芳。在磨難中，我們或許就能找到更好的自己。做最好的自己，應(yīng)有一份理想，而努力便是為之所生。我也想要變得更優(yōu)秀，卻總是急于求成。稍稍努力一下便自以為無(wú)人能敵，寫一些勵(lì)志文字就想得到回報(bào)。到頭來，還是竹籃打水一場(chǎng)空。但過了不久，我也想明白了。美好的事情并不會(huì)一蹴而就，每朵花的花期不同，每個(gè)人的生命節(jié)奏也不一樣，做好自己力所能及的事，當(dāng)你的生活步入正軌時(shí)，喜歡的一切便會(huì)如期而至。為自己而活著，做最好的自己，總會(huì)有未知的美好在等你。做更好的自己永遠(yuǎn)要記得最初起航時(shí)，支持你的那些人，時(shí)刻保持一顆感恩的心。有時(shí)吧，真想刻意隱藏自己，總覺得不想讓別人知道自己的世界。批評(píng)滿天的時(shí)空，麻木的心只想擁有一方寧?kù)o。但后來，卻發(fā)現(xiàn)，不懂感恩與感謝的人，永遠(yuǎn)無(wú)法窺到現(xiàn)實(shí)的真諦，道出心中的執(zhí)著。若天天都沉迷于“今朝有酒今朝醉，明朝沒酒喝涼水”的姿態(tài)，安于現(xiàn)狀，只顧享樂。那這一生還有什么意思？一直碌碌無(wú)為，逃避生活的悲哀。不知不覺，你就老了。沒有唐伯虎的風(fēng)華，沒有莊子的逍遙，沒有李白的才華，沒有潘安的容顏。你什么都沒有，除了努力，你別無(wú)選擇。不與世爭(zhēng)，是因?yàn)闆]有足夠的實(shí)力:無(wú)人懂你，是因?yàn)槟悴粔虺雒，F(xiàn)今社會(huì)，不管做什么，都充滿了各種抱怨的聲音。這樣不行，那樣不行。全天下都沒有行的了一樣。各種批判錯(cuò)亂。閃光點(diǎn)很多，卻被錯(cuò)誤之心迷了眼。各種指指點(diǎn)點(diǎn)，人際關(guān)系相處十分緊張，然后焦慮，工作出錯(cuò).......皆是因?yàn)榘炎约嚎吹奶?，?duì)待人生太隨意。所以你的生活才會(huì)一團(tuán)糟，一團(tuán)難以預(yù)料的荒蕪。這樣的人注定是生活失敗，各人心情低沉的？有的如同行尸走肉，有的是不知名的消沉，甚至走上犯罪的道路。足此可見心態(tài)對(duì)人是多么重要?？傆腥丝梢蕴与x這個(gè)方圓，是一種無(wú)法逃脫的選擇，也是一場(chǎng)宿命。注意不斷的反思自己的過錯(cuò)，詳細(xì)了解自己的行為過失，尊重別人的勞動(dòng)成果，認(rèn)真聽取別人的每一個(gè)意見。知道的知識(shí)要記得裝不懂