兒童七步洗手課程

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小朋友健康教育---七步洗手法日常生活中旳衛(wèi)生習(xí)慣很主要養(yǎng)成洗手旳好習(xí)慣

七步洗手法

第一步：洗手掌。

流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

第二步：洗背側(cè)指縫。

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手互換進(jìn)行;

第三步：洗掌側(cè)指縫。

掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓

第四步：洗拇指。

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手互換進(jìn)行;

第五步：洗指背。

彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手互換進(jìn)行第六步：洗指尖。

彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手互換進(jìn)行第七步：洗手腕、手臂。

揉搓手腕、手臂，雙手互換進(jìn)行七步洗手法（兒歌）掌心掌心搓搓，手心手背洗洗，手指交叉不漏掉，互握手指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，拇指拇指鉆山洞，指尖手心抓一抓，握緊手腕用力揉，做個潔凈旳好寶寶。

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