小學(xué)生心理健康教育主題專家講座

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1什么是健康？小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第1頁P(yáng)age

2這就是健康嗎？小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第2頁P(yáng)age

3健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會等方面都處于良好狀態(tài)。傳統(tǒng)健康觀是“無病即健康”，當(dāng)代人健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不但是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第3頁P(yáng)age

4同學(xué)們的困惑小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第4頁P(yáng)age

5我們?yōu)檎l而學(xué)習(xí)？小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第5頁P(yáng)age

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望子成龍,望女成鳳，想必是每個(gè)父親媽媽心愿。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引發(fā)。有些同學(xué)不堪重負(fù)，出現(xiàn)了以下一些情況，同學(xué)們能夠?qū)Ρ纫幌?，看自己是不是也有類似煩惱。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第6頁P(yáng)age

7小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第7頁P(yáng)age

8小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1自責(zé)傾向自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向根源是對失去他人關(guān)愛與認(rèn)可不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。若是以“為老師，父母學(xué)習(xí)”觀念為學(xué)習(xí)動力同學(xué)，在成績退步，經(jīng)輕易產(chǎn)生這種自責(zé)心理，使自己陷入消極，失落情緒。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第8頁P(yáng)age

9小學(xué)生心理問題表現(xiàn)2不自信青少年自我意識強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。所以，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊原因存在時(shí)，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼。我知道很多同學(xué)十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己能力缺乏必要自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，他們都是盡可能回避參加任何競賽。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第9頁P(yáng)age

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媽媽帶兒子去動物園看大象，大象周圍有許多矮矮木樁，兒子腦子里就產(chǎn)生了疑問："媽媽，這么大象，一定很有力氣，可是它為何不掙斷這細(xì)細(xì)鏈子逃跑呢?"他媽媽告訴他："這頭象剛來到這里時(shí)候還很小很小，當(dāng)初就用這小木樁、矮棚圈著它，它當(dāng)初很想掙斷鏈子跑出去，可是因?yàn)榱庑?，每次都失敗了，于是就失去了擺脫鏈子信心。盡管它一天天長大，但不知道現(xiàn)在自己有很大力量，用力掙一下，就能逃出來。它不敢這么想，當(dāng)然也就不會這么去做，因而只好永遠(yuǎn)被鎖在這里，老死在這里了。"

小故事你愿意做這只小象嗎？小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第10頁P(yáng)age

11你是個(gè)不聽話的孩子嗎？小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第11頁P(yáng)age

12小學(xué)生心理問題表現(xiàn)3叛逆因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長過渡期，獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己與眾不一樣，易對任何事情持批判態(tài)度。逆反心理，輕易偏激，因?yàn)橹R經(jīng)驗(yàn)擴(kuò)展和加深，逐步長大學(xué)生開始用批判眼光來對待周圍事物。對教師簡單說教，喜歡從反面思索，喜歡索隱獵奇，輕易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第12頁P(yáng)age

13小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第13頁P(yáng)age

14小學(xué)生心理問題4攀比父親媽媽經(jīng)常拿孩子成績與別兒童比較，于是，很多同學(xué)開始會過分在意他人看法，不甘心輸給他人。于是，就樣樣想跟著他人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一個(gè)不健康攀比心理。而這種攀比不但表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績比較，還表現(xiàn)在物質(zhì)，金錢，甚至是外貌比較。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第14頁P(yáng)age

15小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第15頁P(yáng)age

16小學(xué)生心理問題5孤獨(dú)經(jīng)過調(diào)查發(fā)覺有些學(xué)生經(jīng)常以為自己是茫茫大海上一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻埋怨他人不了解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生一個(gè)感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第16頁P(yáng)age

17小學(xué)生心理問題6以自我為中心孩子都是父母心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學(xué)把這種感覺帶到學(xué)校。希望老師，同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人感受，不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲，不然就感到委屈、受不了。這就是所說以自我為中心。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第17頁P(yáng)age

18那兒童們該做些什么呢？多跟父母，老師溝通小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第18頁P(yáng)age

19那兒童們該做些什么呢？了解自己，接納自己、必定自己。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第19頁P(yáng)age

20那兒童們該做些什么呢？擁有一個(gè)偉大夢想，設(shè)置明確生活目標(biāo)小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第20頁P(yáng)age

21那兒童們該做些什么呢？學(xué)會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第21頁P(yáng)age

22那兒童們該做些什么呢？學(xué)會舒緩舒解憤恨、低落、憂郁、厭倦情緒。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第22頁P(yáng)age

23那兒童們該做些什么呢？對自己要時(shí)常勉勵增強(qiáng)自信心小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第23頁P(yáng)age

24那兒童們該做些什么呢？多做有意義事，幫助他人，高興自己。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第24頁P(yáng)age

25那兒童們該做些什么呢？注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第25頁P(yáng)age

26那兒童們該做些什么呢？學(xué)會思索，養(yǎng)成主動進(jìn)取學(xué)習(xí)生活態(tài)度。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第26頁P(yáng)age

27那兒童們該做些什么呢？凈化自己心靈，追求平和心境小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第27頁P(yáng)age

28那兒童們該做些什么呢？正確面對競爭，在競爭中發(fā)覺他人閃光點(diǎn)。小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第28頁P(yáng)age

29那兒童們該做些什么呢？凡是三思而后行，不做讓自己后悔事小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第29頁P(yáng)age

30感謝父母爸爸媽媽你們辛苦了小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第30頁P(yáng)age

31游戲時(shí)間自我判斷小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第31頁P(yáng)age

321、精神愉快。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)2、對同學(xué)友善。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)3、他人犯錯(cuò)誤時(shí)，盡可能從好角度來解釋他們行為。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)4、總以為他能夠成功。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)5、盡可能不去想消極事情。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)"高興心理素質(zhì)"自測題

小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第32頁P(yáng)age

336、天天練習(xí)最少微笑三次。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)7、對無法改變事實(shí)不予理會。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)8、總能找到自我撫慰方法。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)9、不在意他人諷刺。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)10、挨批評時(shí)態(tài)度誠懇，坦然。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第33頁P(yáng)age

3411、不成熟想法會咨詢成人意見。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)12、對高興時(shí)光念念不忘。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)13、全部征兆都認(rèn)為是好開始。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)14、對小動物充滿愛心。()A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)15、受到挫折總能釋放出來。()(A較符合B有時(shí)候是這么C較不符合)小學(xué)生心理健康教育主題專家講座第34頁P(yáng)age

35評分方法A計(jì)2分。B計(jì)1分。C計(jì)0分。21--30分以上，說明你自行其樂能力較強(qiáng)。11--20分，說明你自行其樂能力較為普通。0--10分，說明你自行其樂能力需要提升?？偟梅郑ǎ┓?/p>