小學生心理健康教育主題專家講座

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1什么是健康？小學生心理健康教育主題專家講座第1頁Page

2這就是健康嗎？小學生心理健康教育主題專家講座第2頁Page

3健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好狀態(tài)。傳統(tǒng)健康觀是“無病即健康”，當代人健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不但是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。小學生心理健康教育主題專家講座第3頁Page

4同學們的困惑小學生心理健康教育主題專家講座第4頁Page

5我們?yōu)檎l而學習？小學生心理健康教育主題專家講座第5頁Page

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望子成龍,望女成鳳，想必是每個父親媽媽心愿。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上小學生存在學習焦慮。這主要是因為學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數(shù)，給小學生心理造成沉重壓力引發(fā)。有些同學不堪重負，出現(xiàn)了以下一些情況，同學們能夠?qū)Ρ纫幌?，看自己是不是也有類似煩惱。小學生心理健康教育主題專家講座第6頁Page

7小學生心理健康教育主題專家講座第7頁Page

8小學生心理問題表現(xiàn)1自責傾向自責傾向是指當發(fā)生不如意事情時，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做事抱有恐懼心理。自責傾向根源是對失去他人關(guān)愛與認可不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。若是以“為老師，父母學習”觀念為學習動力同學，在成績退步，經(jīng)輕易產(chǎn)生這種自責心理，使自己陷入消極，失落情緒。小學生心理健康教育主題專家講座第8頁Page

9小學生心理問題表現(xiàn)2不自信青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。所以，當他們意識到某種威脅自尊原因存在時，就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼。我知道很多同學十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己能力缺乏必要自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，他們都是盡可能回避參加任何競賽。小學生心理健康教育主題專家講座第9頁Page

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媽媽帶兒子去動物園看大象，大象周圍有許多矮矮木樁，兒子腦子里就產(chǎn)生了疑問："媽媽，這么大象，一定很有力氣，可是它為何不掙斷這細細鏈子逃跑呢?"他媽媽告訴他："這頭象剛來到這里時候還很小很小，當初就用這小木樁、矮棚圈著它，它當初很想掙斷鏈子跑出去，可是因為力氣小，每次都失敗了，于是就失去了擺脫鏈子信心。盡管它一天天長大，但不知道現(xiàn)在自己有很大力量，用力掙一下，就能逃出來。它不敢這么想，當然也就不會這么去做，因而只好永遠被鎖在這里，老死在這里了。"

小故事你愿意做這只小象嗎？小學生心理健康教育主題專家講座第10頁Page

11你是個不聽話的孩子嗎？小學生心理健康教育主題專家講座第11頁Page

12小學生心理問題表現(xiàn)3叛逆因為同學們正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己與眾不一樣，易對任何事情持批判態(tài)度。逆反心理，輕易偏激，因為知識經(jīng)驗擴展和加深，逐步長大學生開始用批判眼光來對待周圍事物。對教師簡單說教，喜歡從反面思索，喜歡索隱獵奇，輕易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。小學生心理健康教育主題專家講座第12頁Page

13小學生心理健康教育主題專家講座第13頁Page

14小學生心理問題4攀比父親媽媽經(jīng)常拿孩子成績與別兒童比較，于是，很多同學開始會過分在意他人看法，不甘心輸給他人。于是，就樣樣想跟著他人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一個不健康攀比心理。而這種攀比不但表現(xiàn)在學習成績比較，還表現(xiàn)在物質(zhì)，金錢，甚至是外貌比較。小學生心理健康教育主題專家講座第14頁Page

15小學生心理健康教育主題專家講座第15頁Page

16小學生心理問題5孤獨經(jīng)過調(diào)查發(fā)覺有些學生經(jīng)常以為自己是茫茫大海上一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻埋怨他人不了解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生一個感到與世隔絕，孤獨寂寞情緒體驗稱為孤獨感。小學生心理健康教育主題專家講座第16頁Page

17小學生心理問題6以自我為中心孩子都是父母心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師，同學都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人感受，不愿為他人做出一點犧牲，不然就感到委屈、受不了。這就是所說以自我為中心。小學生心理健康教育主題專家講座第17頁Page

18那兒童們該做些什么呢？多跟父母，老師溝通小學生心理健康教育主題專家講座第18頁Page

19那兒童們該做些什么呢？了解自己，接納自己、必定自己。小學生心理健康教育主題專家講座第19頁Page

20那兒童們該做些什么呢？擁有一個偉大夢想，設(shè)置明確生活目標小學生心理健康教育主題專家講座第20頁Page

21那兒童們該做些什么呢？學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中小學生心理健康教育主題專家講座第21頁Page

22那兒童們該做些什么呢？學會舒緩舒解憤恨、低落、憂郁、厭倦情緒。小學生心理健康教育主題專家講座第22頁Page

23那兒童們該做些什么呢？對自己要時常勉勵增強自信心小學生心理健康教育主題專家講座第23頁Page

24那兒童們該做些什么呢？多做有意義事，幫助他人，高興自己。小學生心理健康教育主題專家講座第24頁Page

25那兒童們該做些什么呢？注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力小學生心理健康教育主題專家講座第25頁Page

26那兒童們該做些什么呢？學會思索，養(yǎng)成主動進取學習生活態(tài)度。小學生心理健康教育主題專家講座第26頁Page

27那兒童們該做些什么呢？凈化自己心靈，追求平和心境小學生心理健康教育主題專家講座第27頁Page

28那兒童們該做些什么呢？正確面對競爭，在競爭中發(fā)覺他人閃光點。小學生心理健康教育主題專家講座第28頁Page

29那兒童們該做些什么呢？凡是三思而后行，不做讓自己后悔事小學生心理健康教育主題專家講座第29頁Page

30感謝父母爸爸媽媽你們辛苦了小學生心理健康教育主題專家講座第30頁Page

31游戲時間自我判斷小學生心理健康教育主題專家講座第31頁Page

321、精神愉快。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)2、對同學友善。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)3、他人犯錯誤時，盡可能從好角度來解釋他們行為。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)4、總以為他能夠成功。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)5、盡可能不去想消極事情。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)"高興心理素質(zhì)"自測題

小學生心理健康教育主題專家講座第32頁Page

336、天天練習最少微笑三次。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)7、對無法改變事實不予理會。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)8、總能找到自我撫慰方法。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)9、不在意他人諷刺。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)10、挨批評時態(tài)度誠懇，坦然。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)小學生心理健康教育主題專家講座第33頁Page

3411、不成熟想法會咨詢成人意見。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)12、對高興時光念念不忘。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)13、全部征兆都認為是好開始。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)14、對小動物充滿愛心。()A較符合B有時候是這么C較不符合)15、受到挫折總能釋放出來。()(A較符合B有時候是這么C較不符合)小學生心理健康教育主題專家講座第34頁Page

35評分方法A計2分。B計1分。C計0分。21--30分以上，說明你自行其樂能力較強。11--20分，說明你自行其樂能力較為普通。0--10分，說明你自行其樂能力需要提升?？偟梅郑ǎ┓?/p>