膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹

膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第1頁(yè)科學(xué)膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)進(jìn)食需要多樣化、均衡和適量。天天各類食物進(jìn)食量能夠經(jīng)過食物金字塔來表示，食物在金字塔中所占面積越大表示進(jìn)食量越多。均衡膳食需要在平時(shí)養(yǎng)成習(xí)慣并堅(jiān)持不懈，才能對(duì)健康產(chǎn)生重大促進(jìn)作用。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第2頁(yè)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)指出，食物金字塔提議每人每日各類食物適宜攝入量范圍適合用于普通健康成年人，應(yīng)用時(shí)要依據(jù)個(gè)人年紀(jì)、性別、身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度、季節(jié)等情況做適當(dāng)調(diào)整。

膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第3頁(yè)人體所需要營(yíng)養(yǎng)素起源及主要作用營(yíng)養(yǎng)素主要食物起源主要功能蛋白質(zhì)谷類、豆類、肉類、奶類、蛋類、薯類形成身體結(jié)構(gòu)主要成份；是全部生命活動(dòng)過程催化劑；調(diào)整體內(nèi)水分平衡；幫助傷口愈合。β-胡蘿卜素南瓜、馬鈴薯、菠菜、胡蘿卜等為脂溶性抗氧化劑，是類胡蘿卜素家族中一員，在體內(nèi)可依據(jù)需要被轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素D蛋、魚、肝、奶促進(jìn)正常骨骼、牙齒形成，刺激鈣和磷吸收，為鈣磷代謝過程所必需。維生素E小麥胚芽、堅(jiān)果、植物油、蝦為脂溶性抗氧化劑，可保護(hù)身體細(xì)胞、維生素A、不飽和脂肪酸，幫助維持正常紅細(xì)胞。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第4頁(yè)維生素B1向日葵籽、小麥胚芽、啤酒酵母、西瓜、豌豆、蘆筍；谷類、豆類、硬果類；豬肉、心肝腎幫助碳水化合物代謝，能量生成，維持正常神經(jīng)功效。維生素B2牛奶、蘑菇、菠菜、肝、椰菜、甜菜、杏仁、牛肝、牛排、奶酪?guī)椭澄镏心芰慨a(chǎn)生，幫助紅細(xì)胞產(chǎn)生，參加各種代謝過程。尼克酸蘑菇、雞、鮭魚、牛肝、花生、金槍魚、麥麩、蘆筍、蝦、烤馬鈴薯幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)中能量釋放（參加血糖控制）維生素B6廣泛存在于各種食物如肉類、魚類、禽類、豆類、全谷類食物以及蔬果中幫助食物中能量釋放，參加脂肪代謝，參加紅細(xì)胞、激素合成，是蛋白質(zhì)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)功效正常發(fā)揮基礎(chǔ)。維生素B12肉類、魚類、禽類、貝類、奶、蛋、奶酪是正常生長(zhǎng)必需物質(zhì)，參加紅細(xì)胞生成，是碳水化合物、脂肪、一些蛋白質(zhì)代謝過程中所必需，幫助維持正常神經(jīng)系統(tǒng)，是DNA合成所必需。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第5頁(yè)葉酸新鮮食物如菠菜、蘆筍、蕪菁、歐芹、啤酒酵母、利馬豆、豌豆、椰菜、橙、哈密瓜、萵苣葉酸和維生素B12作用相同，育齡婦女充分膳食葉酸攝入量能夠降低胎兒神經(jīng)管畸形如脊柱裂、無腦兒等發(fā)生危險(xiǎn)性，另有試驗(yàn)顯示葉酸對(duì)心臟有保護(hù)作用生物素廣泛存在于食物中，人類極少缺乏參加碳水化合物代謝，參加脂肪、蛋白質(zhì)合成。鈣奶、奶制品、全小魚、豆腐、深綠色蔬菜、豆類、杏仁形成堅(jiān)固骨骼和牙齒，刺激傷后血液凝固，是正常神經(jīng)肌肉活動(dòng)之所需。磷肉類、禽類、魚類、蛋類、奶和奶制品、全谷類與鈣協(xié)同形成骨骼和牙齒，調(diào)整食物中能量釋放，是人體遺傳物質(zhì)DNA組成成份，是人體能量直接起源ATP組成成份。鎂堅(jiān)果、豆類、全谷類、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品是正常神經(jīng)肌肉（含心肌）活動(dòng)之所需，參加能量（ATP）代謝和DNA合成。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第6頁(yè)鐵肉類、魚類、豆類、貝類、蛋類、干果是血紅蛋白（血液中氧氣運(yùn)輸者）基本成份，參加能量代謝，缺鐵性貧血是世界性健康問題，常見于兒童青少年、孕婦、老年人。維生素C蘆筍、針葉櫻桃、青椒、甘藍(lán)、柑橘類水果是結(jié)締組織、骨骼、牙齒形成所必需，是傷口愈合和牙齦健康主要條件，幫助脂肪分解，促進(jìn)鐵吸收，是主要抗氧化劑鋅牡蠣、肉類、魚類、禽類、全谷類是正常成長(zhǎng)之所需，參加蛋白質(zhì)消化、合成，參加傷口愈合、骨骼健康、DNA合成，調(diào)整免疫功效，是體內(nèi)一個(gè)主要抗氧化酶成份。碘海產(chǎn)品如貝類、魚類、海洋植物是甲狀腺素成份，調(diào)整生長(zhǎng)、發(fā)育和能量代謝膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第7頁(yè)銅牡蠣、內(nèi)臟、巧克力、堅(jiān)果、谷類、干果、禽類、貝類參加鐵代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功效、骨骼健康調(diào)整和蛋白質(zhì)合成能，是一個(gè)抗氧化酶成份，參加皮膚、頭發(fā)、眼睛等部位色素形成。錳全谷類、堅(jiān)果、茶葉是骨骼、結(jié)締組織正常成長(zhǎng)之所需，是脂肪酸合成酶成份，參加碳水化合物代謝。奧米加3脂肪酸高脂魚、魚油及海洋哺乳動(dòng)物中含量最高，DHA也見于蛋黃、肉、肝以及其它內(nèi)臟中調(diào)整血脂，降低動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展，預(yù)防心腦血管疾病，改進(jìn)視力和記憶力膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第8頁(yè)良好飲食習(xí)慣要到達(dá)營(yíng)養(yǎng)均衡，日常飲食各方面需多加注意。食物多樣化——合理搭配，全方面獲取營(yíng)養(yǎng)；（美國(guó)38種、日本32種、中國(guó)28種/人天天）多食蔬菜、水果和谷類食物——補(bǔ)充豐富維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維；選擇低脂肪（尤其是飽和脂肪）食物和低膽固醇飲食——降低飽和脂肪酸和膽固醇攝入量，降低引發(fā)肥胖和很多慢性病危險(xiǎn)原因；少吃鹽、糖——降低患高血壓（?。┛赡苄?；盡可能少喝酒——可提升食欲，防止各種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，保護(hù)消化系統(tǒng)尤其是肝臟以及神經(jīng)系統(tǒng)功效；防止抽煙——維持體內(nèi)氧氣及維生素C正常代謝，防止大量自由基產(chǎn)生；膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第9頁(yè)基本標(biāo)準(zhǔn)(營(yíng)養(yǎng)平衡)■缺什么，補(bǔ)什么；需什么，補(bǔ)什么?！鋈倍嗌?，補(bǔ)多少；需多少，補(bǔ)多少?！銎胀浚喊串a(chǎn)品說明食用。■增加量：普通量基礎(chǔ)上加1～3片(粒)。■加大量：如感冒、癌癥、纖體。■早期服用量大，見效后應(yīng)該逐步減量?！瞿昀象w弱者：適量開始，慎重加量。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第10頁(yè)紐崔萊倍立健片營(yíng)養(yǎng)素含量比較一片富含維生素，一片富含礦物質(zhì)。天天服用倍立健相當(dāng)于攝?。骸?50毫克鎂，約7碟半菠菜鎂。

·800毫克鈣，約93碗大骨湯鈣。

·300IU維生素E，約14585?；ㄉS生素E。

·500毫克維生素C，約13顆檸檬維生素C。

·221.2毫克維生素B群，約23碗糙米飯維生素B群。

·5000IUβ胡蘿卜素，約4個(gè)番茄β胡蘿卜素。

·200IU維生素D，約100杯牛奶維生素D膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第11頁(yè)安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)素主要作用人體組織結(jié)構(gòu)和增加，離不開基本營(yíng)養(yǎng)素，人體活動(dòng)能量也均起源于各種營(yíng)養(yǎng)素，均衡營(yíng)養(yǎng)是理想健康主要原因，營(yíng)養(yǎng)良好是否直接關(guān)系到身體健康。當(dāng)前所知，人體需要營(yíng)養(yǎng)素共有45種，分為宏量營(yíng)養(yǎng)素與微量營(yíng)養(yǎng)素。宏量營(yíng)養(yǎng)素包含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪；微量營(yíng)養(yǎng)素包含維生素及礦物質(zhì)；水及纖維普通不歸入營(yíng)養(yǎng)素，但卻是生命要素。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第12頁(yè)紐崔萊各種營(yíng)養(yǎng)片（一）礦物質(zhì)作用：

1、參加組成人體組織結(jié)構(gòu)。

2、維持細(xì)胞內(nèi)外水分平衡，有助細(xì)胞功效正常發(fā)揮。

3、維持體液酸堿度穩(wěn)定和平衡，有助人體保持健康狀態(tài)。

4、參加遺傳物質(zhì)代謝。

5、幫助各種營(yíng)養(yǎng)素發(fā)揮作用。

（二）維生素作用：

1、預(yù)防各種維生素缺乏病，如壞血病，腳氣病等。

2、有助預(yù)防各種慢性病，如心腦血管病等。

3、參加各種主要代謝過程。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第13頁(yè)蛋白質(zhì)七大作用1、可制造肌肉、血液、皮膚、和身體各種器官。

2、幫助身體建造新組織以替換壞掉組織。

3、經(jīng)過血液向細(xì)胞輸送氧和各種營(yíng)養(yǎng)素。

4、調(diào)整體內(nèi)水份平衡。

5、為免疫系統(tǒng)制造反抗細(xì)菌和感染抗體。

6、幫助傷口血液凝結(jié)及愈合。

7、在體內(nèi)制造酶，有助將食物轉(zhuǎn)化為能量。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第14頁(yè)維生素A六大作用1、強(qiáng)力抗氧化劑，有利于身體免受自由基傷害，對(duì)微血管組織較多部位和眼部最具保護(hù)功效。

2、促進(jìn)眼部組織健康，保護(hù)視力。

3、提升免疫力。

4、有利于維護(hù)皮膚和黏膜健康。

5、幫助身體組織生長(zhǎng)和復(fù)原。

6、促進(jìn)健康骨骼及牙齒生長(zhǎng)。

膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第15頁(yè)天然B族維生素八大作用1、硫胺素（維生素B1）：幫助碳水化合物新陳代謝和能量產(chǎn)生。維持神經(jīng)系統(tǒng)所需。

2、核黃素（維生素B2）：是組成紅細(xì)胞主要物質(zhì)。參加許多新陳代謝作用，幫助食物產(chǎn)生能量，幫助成長(zhǎng)發(fā)育，令頭發(fā)、指甲堅(jiān)固，降低口腔發(fā)炎。

3、煙酸（維生素B3）：幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)釋放能量，維護(hù)皮膚健康，參加血糖控制。

4、泛酸（維生素B5）：有利于食物釋放能量及脂肪新陳代謝。

5、吡哆辛（維生素B6）：參加激素和紅血球合成，也是蛋白質(zhì)新陳代謝，神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)運(yùn)作所必需。

6、鈷胺素（維生素B12）：是身體正常生長(zhǎng)和紅血球生長(zhǎng)所不可或缺，有利于維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康，是葉酸、糖類、脂肪和蛋白質(zhì)新陳代謝所需主要物質(zhì)，也是遺產(chǎn)基因（DNA）合成所必需。

7、葉酸：維持細(xì)胞遺傳基因，調(diào)整細(xì)胞分裂。

8、生物素：參加碳水化合物新陳代謝及脂肪、蛋白質(zhì)合成。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第16頁(yè)維生素C六大作用1、抗氧化劑，保護(hù)人體免受自由基危害。

2、有助鞏固細(xì)胞組織，促進(jìn)骨骼及牙齒。

3、有助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，預(yù)防疾病。

4、有助膠原蛋白形成。

5、預(yù)防壞血病。

6、有利于傷口復(fù)原。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第17頁(yè)維生素E五大作用1、強(qiáng)力抗氧化劑，保護(hù)細(xì)胞膜，血管、心臟、皮膚、眼睛、肝臟、乳房等組織，免受自由基傷害。

2、延緩衰老及預(yù)防各種慢性疾病，如乳腺癌、直腸癌，心血管病等。

3、預(yù)防體內(nèi)維生素A、C和脂質(zhì)氧化。

4、保護(hù)皮膚免受紫外線和污染傷害。

5、加速傷口愈合。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第18頁(yè)鈣鎂片九大作用（一）鈣四大作用：

1、形成健壯骨骼和牙齒，有效減低因年紀(jì)增加而造成骨質(zhì)流失，舒緩骨質(zhì)疏松情況。

2、降低鋁質(zhì)在體內(nèi)積聚，有助降低膽固醇水平，對(duì)老人癡呆癥、高血壓及其它心血管疾病有預(yù)防作用。

3、有助神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作正常及受傷后血液凝固。

4、有助肌肉收縮與擴(kuò)張，并幫助調(diào)整心跳。

（二）鎂五大作用：

1、與鈣質(zhì)相輔相成，有效預(yù)防及改進(jìn)骨質(zhì)疏松，鞏固骨骼和牙齒。

2、幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，維持正常肌肉（包含心?。┘吧窠?jīng)活動(dòng)。

3、有利于蛋白質(zhì)制造脂肪代謝以及遺傳基因（DNA）組成，并可活化酶。

4、可降低肝、膽、腎結(jié)石形成以及軟組織鈣化機(jī)會(huì)。

5、是人體骨骼另一組成部分。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第19頁(yè)果蔬纖維素片五大作用

1、稀釋大腸中致癌物質(zhì)，縮短其經(jīng)過腸道時(shí)間，預(yù)防大腸癌。

2、調(diào)整血糖，有利于預(yù)防糖尿病。

3、降低血膽固醇，有助預(yù)防高血壓心腦血管疾病。

4、預(yù)防便秘。

5、增加飽腹感，有助控制體重。

膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第20頁(yè)鐵質(zhì)葉酸片十大作用(一)鐵五大作用：

1、刺激血紅蛋白、肌紅蛋白合成，降低貧血，健壯體質(zhì)。

2、增強(qiáng)人體能量代謝。

3、促進(jìn)B--胡蘿卜素轉(zhuǎn)化成維生素A。

4、促進(jìn)抗體產(chǎn)生，提升免疫力。

5、促進(jìn)抗體產(chǎn)生，提升免疫力。

（二）葉酸作用：

6、維持正常細(xì)胞分裂過程。

7、預(yù)防巨細(xì)胞貧血發(fā)生。

8、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生。

9、預(yù)防一些心腦血管疾病發(fā)生。

10、有利于穩(wěn)定神經(jīng)狀態(tài)。

膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第21頁(yè)深海鮭魚油六大作用（一）EPA（20碳5烯烷）作用：

1、降低血液內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油含量，有助預(yù)防動(dòng)脈硬化。

2、減輕血液凝結(jié)速度，使血液稀釋，有利于預(yù)防血管阻塞。

（二）DHA（22碳6烯烷）作用：

3、能減輕視力衰退程度。

4、可活化腦細(xì)胞，增強(qiáng)記憶力。

5、可改變白細(xì)胞化學(xué)作用，減緩發(fā)炎程度，有利于緩解關(guān)節(jié)炎及其它炎癥。

6、有助調(diào)整血脂。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第22頁(yè)兒童鈣鎂片（一）鈣對(duì)兒童主要作用：

1、形成健壯骨骼和牙齒，有助預(yù)防佝僂病。

2、維持神經(jīng)肌肉正常功效，有助預(yù)防因血鈣濃度低下引發(fā)發(fā)手足抽搐。

（二）鎂對(duì)兒童作用：

1、與鈣相輔相成，參加形成健壯骨骼和牙齒。

2、有助維持正常神經(jīng)肌肉活動(dòng)性。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第23頁(yè)不一樣人群營(yíng)養(yǎng)需求■少年兒童：體格和智力發(fā)育時(shí)期，代謝合成大于分解——蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、維生素A、B、C?！鲋星嗄辏簤毫Υ?，消耗多，往往飲食又沒有規(guī)律，亞健康癥狀顯著——蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì)均需要?！隼夏耆耍捍x功效下降，骨質(zhì)疏松居多，衰老跡象顯著——蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、鎂、鐵和抗氧化、防衰老營(yíng)養(yǎng)素均需要。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第24頁(yè)不一樣用戶營(yíng)養(yǎng)需求■婦女：因生理特征而輕易出現(xiàn)缺鈣、缺鐵、長(zhǎng)斑，情緒不穩(wěn)定——蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鐵、維生素B、C、E和類胡蘿卜素?！鲈袐D：營(yíng)養(yǎng)需求量逐步增加——蛋白質(zhì)、鐵、鈣鎂、葉酸、維生素B、C、E和類胡蘿卜素，多不飽和脂肪酸均為所需。■哺乳婦：營(yíng)養(yǎng)需求應(yīng)多于正常量20﹪。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第25頁(yè)營(yíng)養(yǎng)素分組◆第1組—基礎(chǔ)組：A組(大補(bǔ)):蛋白質(zhì).倍立健。B組(溫補(bǔ)):蛋白質(zhì).Vb.鈣鎂?！舻?組—抗氧化組：Vc.Ve.類胡蘿卜素?！舻?組—血液組：魚油.茶族.纖維素.鐵片?！舻?組—功效組：銀杏.松果菊.越橘.香蒜片?！舻?組—兒童組：兒童產(chǎn)品系列。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第26頁(yè)常見病癥及營(yíng)養(yǎng)素◆亞健康——第1組，再結(jié)合癥狀加其它產(chǎn)品?！裘庖吡Φ拖隆?組＋Vc，視情加松果菊?！舾哐獕骸?組＋第2組。◆高血脂——第1組＋第3組，視情況加減?！裟[瘤——第1組＋第2組＋香蒜片。◆肥胖病——第1組＋第3組。◆糖尿病——第1組＋第2組＋纖維素?！艄琴|(zhì)疏松癥——第1組＋Vc?！敉达L(fēng)癥——第1組＋第2組。大量飲水。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第27頁(yè)常見病癥及營(yíng)養(yǎng)素◆消化道疾病——第1組＋Va，視情加香蒜片?！舯忝亍?組＋纖維素?！艉粑到y(tǒng)疾病——第1組＋第2組?！籼弁此崦洝?組＋Vc、Ve。◆手術(shù)病人——第1組＋Vc、Ve。◆青少年——第1組＋銀杏?！粼袐D——第1組＋第2組＋鐵片＋魚油?！裟行訣D——第1組＋Vc、Va＋銀杏＋魚油。◆更年期——第1組＋第2組＋銀杏＋魚油。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第28頁(yè)需要注意營(yíng)養(yǎng)素■功效性營(yíng)養(yǎng)素：不宜長(zhǎng)久加量食用。■倍立?。骸叭醪皇苎a(bǔ)”，年老體弱者慎用?！鲨F質(zhì)葉酸片：不宜長(zhǎng)久加量食用。■類胡蘿卜素：過量可能出現(xiàn)皮膚或眼睛鞏膜發(fā)黃。一旦出現(xiàn)，暫停食用?！鼍S生素B：食用過量會(huì)出現(xiàn)尿液發(fā)黃。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第29頁(yè)兒童厭食癥相關(guān)原因及調(diào)理■

缺乏消化酶→消化功效低下→食物不能消化吸收→厭食——蛋白質(zhì)、維生素B族■

味覺異常、味蕾不敏感——維生素B、鋅■

缺運(yùn)動(dòng)→消耗少→沒有饑餓感——運(yùn)動(dòng)■

零食攝入過多→沒有食欲——控制零食◆提議營(yíng)養(yǎng)素——兒童蛋白粉、兒童多寶。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第30頁(yè)◆激素水平失調(diào)→雄激素水平過高、雌激素水平過低——蛋白質(zhì)、維生素C、倍立健?！舾咧?、刺激性食物→油脂分泌增加，皮膚生長(zhǎng)旺盛，表皮細(xì)胞脫落減緩——面部卸妝乳、

清爽套裝、潔凈面膜?！裘易枞獫崈裘婺??！魤毫?、作息不規(guī)律→免疫能力下降→痤瘡桿菌繁殖—維生素C、維生素B、鈣鎂片、松果菊。痤瘡（粉刺）發(fā)生相關(guān)原因及調(diào)理膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第31頁(yè)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充量相關(guān)原因—鈣1、成年人每日需要攝入鈣800mg。2、壓力大者和一些特殊人群，每日攝入量應(yīng)達(dá)1000mg～1200mg。3、中國(guó)人日常飲食平均只能攝入約450mg。4、紐崔萊鈣鎂片每片提供鈣216.7mg，每日食用三片，攝入量為650.1mg。5、計(jì)算：450mg＋650mg＝1100mg。6、假設(shè)每日補(bǔ)充六片：450mg＋1300mg＝1750mg7、鈣可耐受最高量為mg，1750mg絕對(duì)安全。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第32頁(yè)“千杯不醉”配方

紐崔萊蛋白質(zhì)1-2勺；

紐崔萊維生素B、C各2-4片；

紐崔萊果蔬纖維咀嚼片2片。

大量水注：酒中或酒后感覺酒力不勝，可加服維生素B、C各2-4片。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第33頁(yè)調(diào)整糖尿病配方安利紐崔萊蛋白質(zhì)粉：2次/天半勺/次果蔬纖維素嚼片：3次/天2片/次復(fù)合天然維生素C片：3次/天3片/次（視情況）鈣鎂片：3次/天3片/次（視情況）天然B族維生素片：3次/天2片/次小胚芽油營(yíng)養(yǎng)膠囊：3次/天2粒/次天然類胡蘿卜素膠囊：3次/天1粒/次（視情況）注：按以上配方6至7天，血糖只要降下來，蛋白質(zhì)粉服用量就要改為2次/天，1勺/次，按這個(gè)量吃15天，然后將蛋白質(zhì)粉服用量再改為3次/天，1勺/次，其它營(yíng)養(yǎng)素不變。

膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第34頁(yè)減肥配方1、蛋白質(zhì)粉2桶，每次1勺，早晚各一次，飯前半小時(shí)吃。2、維生素B族1瓶，每次2片，每日三次。3、維生素E（小麥胚芽油營(yíng)養(yǎng)膠囊）2瓶，每次4粒，每日2次4、果蔬纖維片2瓶，每次1片，每日3次（飯前半小時(shí)吃，多喝水，嚼碎）5、鈣鎂片2瓶，每次1片，每日3次6、要把體重減下來，必須配合天天兩次有氧運(yùn)動(dòng)，每次40—60分鐘。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第35頁(yè)青春痘1、維生素E（小麥胚芽油營(yíng)養(yǎng)膠囊）1瓶，每次4粒，每日2次。2、維生素B族1瓶，每次2片，每日2次。3、維生素A(天然類胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)膠囊)1瓶，每次2片，每日2次。4、干草鋅（市場(chǎng)）1瓶，每次2片，每日2次。5、維生素C片2瓶，每次4片，每日3次（視情況）6、蛋白質(zhì)粉1桶，每次1勺，早晚各一次（視情況）7、清爽潔面露（視情況也能夠用美容香皂替換）膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第36頁(yè)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充1、維生素E（小麥胚芽油營(yíng)養(yǎng)膠囊）1瓶，每次1粒，每日1次。2、維生素C片1瓶，每次1片，每日3次（以上安胎、預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、嬰兒癡呆和斗雞眼等）3、蛋白質(zhì)粉2桶，每次1勺，早晚各一次，飯前半小時(shí)吃。4、鈣鎂片1瓶，每次1片，每日2次（以上可使嬰兒皮膚白而彈性好，提升智商，增強(qiáng)筋骨發(fā)育）5、維生素B族1瓶，每次2片，每日2次。6、鐵質(zhì)葉酸片2瓶，每次1片每日3次。（最好在懷孕前就開始吃）7、天然類胡蘿卜素膠囊2瓶，每次1粒每日2次（以上可預(yù)防胎兒畸形）膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第37頁(yè)高血壓1、維生素E（小麥胚芽油營(yíng)養(yǎng)膠囊）1瓶，每次4粒，每日2次2、維生素B族1瓶，每次2片，每日三次。（以上能夠去除膽固醇，自由基，預(yù)防中風(fēng)）3、鈣鎂片1瓶，每次1片，每日3次4、深海鮭魚油膠囊1瓶，每次1粒，每日2次5、蛋白質(zhì)粉2桶，每次1勺，早晚各一次。6、茶族益脂膠囊3瓶，每日1粒，餐后食用。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第38頁(yè)月經(jīng)不調(diào)來潮前7-10天服用1、維生素B族1瓶，每次2片，每日3次。2、維生素C片1瓶，每次2片，每日2次。3、維生素A(天然胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)膠囊)1瓶，每次2片，每日2次。4、鈣鎂片1瓶，每次4片，每日2次。5、蛋白質(zhì)粉1桶，加紅糖，每次1勺，早晚各1次。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第39頁(yè)痛經(jīng)1、鈣鎂片1瓶，每次4片，每日2次。2、維生素B族1瓶，每次2片，每日3次。3、蛋白質(zhì)粉1桶，加紅糖，每次1勺，每日2次膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第40頁(yè)近視或用眼過分疲勞1、維生素A(天然類胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)膠囊)1瓶，每次2片，每日2次。2、維生素B族1瓶，每次2片，每日2次。3、越橘益視膠囊1瓶，每日2粒膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第41頁(yè)鼻炎1、維生素C片1瓶，每次5片，每日2次（飯后吃）2、蛋白質(zhì)粉1桶，每次1勺，每日3次。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第42頁(yè)耳鳴1、蛋白質(zhì)粉1桶，每次1勺，每日2次。2、維生素B族1瓶，每次2片，每日2次。3、維生素E（小麥胚芽油營(yíng)養(yǎng)膠囊）1瓶，每次4粒，每日2次4、甘草鋅（市場(chǎng)）1瓶，每次1片，每日2次。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第43頁(yè)失

眠1、倍力鍵1盒，每次1粒，每日2次2、蛋白質(zhì)粉1桶，每次1勺，每日2次（飯前半小時(shí)服用）。3、維生素B族1瓶，每次1片，每日3次。4、鈣鎂片1瓶，每次1片，每日3次（睡前半小時(shí)服用）5、維生素C片1瓶，每次1片，每日3次（睡前半小時(shí)服用）膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第44頁(yè)便秘1、維生素B族1瓶，每次2片，每日2次。2、果蔬纖維片1瓶，每次1片，每日3次3、鈣鎂片1瓶，每次4片，每日2次。4、蛋白質(zhì)粉1桶，每次1勺，每日2次膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第45頁(yè)貧血、乏力、易疲勞1、蛋白質(zhì)粉1桶，每次1勺，每日3次2、維生素B族1瓶，每次首次4片，以后每次2片，每日3次。3、維生素C片1瓶，每次1片，每日3次4、鐵質(zhì)葉酸片1瓶，每次1片，每日3次。膳食平衡及營(yíng)養(yǎng)配方產(chǎn)品介紹第46頁(yè)肌肉痙攣（肌肉衰弱、小腿觸痛、夜間抽筋、運(yùn)動(dòng)員手足僵硬）維生素B族１瓶，每次２片，每日三次。鈣鎂片１瓶，