情緒新版專題知識

情緒新版專題知識情緒新版專題知識第1頁學習目標

1、能說出情緒情感本質(zhì)。2、了解情緒功效。3、能用自己話說明情緒和情感區(qū)分與聯(lián)絡。4、了解情緒生理改變及情緒腦機制。5、了解表情先天遺傳性和后天取得性。6、識記表情種類。7、掌握各類情緒狀態(tài)特點。8、了解各種情緒理論主要觀點。9、知道情緒調(diào)整意義與有效方法。情緒新版專題知識第2頁第一節(jié)情緒與認知

一、情緒概述

情緒（emotion）和情感(feeling)是人對客觀事物態(tài)度內(nèi)心體驗，是人需要是否得到滿足反應。說明：

1、情緒情感是一個主觀體驗。

2、情緒情感是人對客觀事物與主體關系反應。

3、情緒情感是由主觀體驗、外部表現(xiàn)和生理喚醒等成份組成。情緒新版專題知識第3頁情緒兩極性

情緒維度指情緒在其所固有某種性質(zhì)（特征）上，存在著一個可改變量。

1、動力性：增力——減力

2、激動性：激動——平靜

3、強度：強——弱

4、擔心度：擔心——輕松

5、快感度：高興——不高興情緒新版專題知識第4頁情緒情感功效

適應功效

動機功效組織功效信號功效（交流功效）情緒新版專題知識第5頁情緒情感區(qū)分與聯(lián)絡

情緒和情感能夠籠統(tǒng)地稱為感情（affection）。但通常情緒指感情活動過程，情感則指感情情方面，強調(diào)體驗和感受。1、情感是在情緒穩(wěn)定固著基礎上發(fā)展建立起來（情緒是情感基礎），情感經(jīng)過情緒形式表示出來。2、情緒能夠既用于人類也可用于動物，情感只用于人類。3、情緒也離不開情感，情緒改變反應情感深度，在情緒中蘊含著情感。情緒新版專題知識第6頁情緒分類

美國心理學家克雷奇（Krech）情緒分類：1、原始情緒：高興、憤恨、悲傷和恐懼。2、與感覺刺激相關情緒：疼痛、厭惡和輕快。3、與自我評價相關情緒：成功與失敗、驕傲與羞恥、內(nèi)疚與悔恨。4、與他人相關情緒：愛與恨。5、與觀賞相關情緒：驚奇、敬畏、美感與幽默。6、持久情緒狀態(tài)：心境。情緒新版專題知識第7頁蘇聯(lián)心理學將情緒分為：1、心境：持久、微弱、影響人精神活動情緒狀態(tài)。2、激情：一個強烈、短暫、暴發(fā)式情緒狀態(tài)。3、應激：一個在出乎意料緊急情況下所引發(fā)情緒狀態(tài)。情緒新版專題知識第8頁情緒生理基礎

情緒生理改變：呼吸血液循環(huán)皮膚電腦電內(nèi)、外分泌腺中樞機制下丘腦邊緣系統(tǒng)網(wǎng)狀結構大腦皮層情緒新版專題知識第9頁測謊技術情緒新版專題知識第10頁表情先天遺傳性

1、先天盲童早期表情反應與正常嬰兒相一致。

2、兒童生來就有表情。

3、基礎情緒面部表情含有跨文化一致性。

4、世界上不一樣種族與文化人民對各種面部表情判斷也含有很高一致性。情緒新版專題知識第11頁

情緒新版專題知識第12頁表情后天習得性

1、先天盲童自發(fā)表情反應與正常嬰兒相一致，但伴隨年紀增加，二者表現(xiàn)出極大差異。

2、嬰兒言語發(fā)生前表情動作是先天，但伴隨年紀增加，表情復雜性增加。

3、有些面部表情全世界都是一樣，但有更多表情不一樣文化與種族是不一樣。

4、表情隨意性在社會環(huán)境中學習、提升。情緒新版專題知識第13頁表情后天習得性

情緒新版專題知識第14頁表情種類

面部表情身段表情言語表情

情緒新版專題知識第15頁面部表情情緒新版專題知識第16頁

情緒新版專題知識第17頁身段表情

情緒新版專題知識第18頁言語表情

聽說美國一位女演員用悲調(diào)念26個英語字母，竟使聽眾落淚，而一個波蘭喜劇演員用另一個語氣念一樣26個字母，卻把聽眾引得哄堂大笑。請同學用不一樣表情說出“你好”、“你干嘛”情緒新版專題知識第19頁情緒識別

識別一些情緒比識別其它一些情緒更主要。情緒識別并不是針對表情本身，而是針對著它背后意義。它是借助于許多線索，尤其是借助面部那些活動性更大肌肉群運動實現(xiàn)。

情緒新版專題知識第20頁

情緒新版專題知識第21頁

情緒新版專題知識第22頁

情緒新版專題知識第23頁情緒新版專題知識第24頁情緒新版專題知識第25頁原始（基礎）情緒高興：期望目標到達擔心解除后繼之而來情緒體驗。悲傷：失去所期望、所追求東西或有價值東西而引發(fā)情緒體驗。憤恨：因為目標和愿望不能到達或頑固地，一再地受到妨礙，積累而成情緒體驗?？謶郑阂驗槿狈μ幚砘蛉狈[脫可怕情境力量，企圖擺脫、逃避某種情境。

情緒新版專題知識第26頁情緒狀態(tài)

情緒狀態(tài)是指在某種事件或情境影響下，在一定時間內(nèi)所產(chǎn)生某種情緒。按照情緒表現(xiàn)（連續(xù)時間、強度和擔心性）可把情緒狀態(tài)分為：心境、激情和應激。

情緒新版專題知識第27頁心境

心境（mood）是一個比較微弱而持久情緒狀態(tài)。含有彌散性。不是關于某一事物特定體驗，而是由一定情境喚起后在一段時間里影響主體對事物態(tài)度體驗。經(jīng)常因為對人有主要意義事件引發(fā)。連續(xù)時間可能是幾小時、幾周、幾個月甚至幾年。對人生活、學習和身體健康有很大影響。情緒新版專題知識第28頁激情

激情（intenseemotion）是一個強烈、短暫、暴發(fā)性情緒狀態(tài)。有顯著外部表現(xiàn)。

情緒新版專題知識第29頁要控制不良激情

激情狀態(tài)下人往往出現(xiàn)“意識狹窄”現(xiàn)象，即認識活動范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱，進而使人行為失去控制，甚至做出一些魯莽行為或動作。要控制不良激情。

情緒新版專題知識第30頁應激

應激（stress）是在出乎意料擔心與危急情況下出現(xiàn)情緒狀態(tài)。人在應激狀態(tài)下，會引發(fā)機體一系列生物性反應——適應綜合癥。

漢斯·塞里（HansSelye）認為適應綜合癥普通分為三個階段：驚覺——機體處于適應性防御狀態(tài)；阻抗——有機體提升代謝水平，動員保護機制以對付環(huán)境突變；衰竭——擔心連續(xù)，有機體適應能力已經(jīng)用盡，最終造成疾病。情緒新版專題知識第31頁應激生物適應過程

情緒新版專題知識第32頁生活應激事件1、喪偶17、摯友死亡31、工作時間與地點2、離婚18、工作崗位改變改變3、分居19、與配偶爭吵32、遷居4、拘留20、抵押價值超萬元33、轉學5、親人死亡21、抵押品贖回要權34、娛樂活動改變6、受傷或患病或貸款被取消35、禮拜活動改變7、結婚22、工作責任改變36、社會活動改變8、辭退23、孩子離家出走37、抵押品價值或貸款9、重婚24、與家人發(fā)生矛盾少于萬元10、退休25、個人出色成就38、睡眠習慣改變11、親人健康改變26、妻子找到或失去工39、家人離合12、懷孕作40、飲食習慣改變13、性生活不協(xié)調(diào)27、入學或失學41、假期14、家庭組員增加28、生活條件改變42、圣誕節(jié)15、工作重新調(diào)動29、個人習慣改變43、輕度違法16、經(jīng)濟情況改變30、與上司發(fā)生矛盾（Holnes&Rahe,1967）情緒新版專題知識第33頁應激值與疾病發(fā)生

150（一年中個人所受應激事件總和）生活轉折點。

150~199之間，下一年有37%可能患病；

200~299之間，下一年有51%可能患??；

300以上，患病可能性為79%。

情緒新版專題知識第34頁高級社會性情感分類

道德感：依據(jù)一定道德標準在評價人思想、意圖和行為時所產(chǎn)生主觀體驗。

理智感：在智力活動過程中，在認識和評價事物時所產(chǎn)生情感體驗。

美感：依據(jù)一定審美標準評價事物時所產(chǎn)生情感體驗。情緒新版專題知識第35頁認知—激活（三原因）理論

沙赫特和辛格（S.Schachter&J.Singer）

情緒既來自生理反應反饋，也來自對造成這些反應情境認知評價。即情緒受三種原因所制約：環(huán)境事件、生理喚醒和認知過程。決定情緒主要原因是認知。試驗介紹。正確說明組錯誤說明組無說明組情緒新版專題知識第36頁試驗結果

愉快環(huán)境憤恨環(huán)境正確說明組幾乎不受環(huán)境影響幾乎不受環(huán)境影響錯誤說明組極受環(huán)境影響未研究無說明組一定程度受環(huán)境影響一定程度受環(huán)境影響情緒新版專題知識第37頁情緒動機—分化理論

湯姆金斯（S.S.Tomkins）和伊扎德（C.E.Izard）為代表。湯姆金斯認為，情緒就是動機。伊扎德認為，情緒是人格系統(tǒng)關鍵動力。它組織并驅(qū)動認知與行為，為認知和行為提供活動線索。情緒新版專題知識第38頁異常情緒調(diào)整與健康

長時間處于一個擔心情緒狀態(tài)中會造成各種心身疾病。

在各種心身疾病中，癥狀即使表現(xiàn)在身體上，但根本原因卻是心理，而且往往與情緒相關。情緒新版專題知識第39頁

情緒新版專題知識第40頁情商

情商即情緒商數(shù)（emotionalquotient，EQ），是指個體控制和調(diào)整本身情緒體驗能力。情商這一概念是由當代美國耶魯大學心理學家沙洛維和梅耶于1990年提出。情商包含：情緒知覺、評價與表示能力思維過程中情緒促進能力了解與分析情緒，可取得情緒知識能力對情緒進行成熟調(diào)整