認識自我,實現(xiàn)自我-放飛夢想

認識自我，現(xiàn)自我―――放飛想主題班會高二四班一生的志愿約翰戈達德15歲時寫下輩子想干的河剛果河探瑪峰、乞力馬扎羅和麥特荷恩山；駕馭大象、駱駝和野馬；探訪可波羅和亞歷山大一世走過的道路主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行起飛降落；讀完莎士比亞拉圖和亞里士德的本覽全世界的每一國家；結(jié)婚生孩子參觀月球……目標戈達德實現(xiàn)標的步伐：16歲喬治亞州的奧費諾基大沼澤和佛里達州的埃格萊茲去已經(jīng)在加勒海、愛琴海和紅海的深海中潛過水；這年他還為了一名空軍飛行員，在歐洲上空次戰(zhàn)斗飛行歲他已經(jīng)到個國家旅行。此后，乘筏漂流了整個科拉多河英里的剛河阿拉特峰和乞力扎羅山，駕駛過音速噴氣式戰(zhàn)斗機飛行，寫了一本《乘皮艇下羅河》的書；結(jié)了婚生了五個孩到60歲不僅是一位歷過多次探險和遠征的老位杰出的電制片人、作家和演說家。戈達德就是這樣憑著己堅定的信念，在他一生的歲月中色地完成了自己確目標中個。為什么斯爾在功成名就之時選擇了自殺？這給了你什么啟和感悟？閱讀文《目標》，思考：記一記去人生的目標了人生的全部標的人生是七彩的人生。

給自己一個標凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。對于目標的現(xiàn)，外部的環(huán)境和條件是次要的，個人的志向毅力和奮斗精神才是至關(guān)重要的。從確立目標這個時刻付諸行不舍地朝著自的人生目標努力奮斗，你就會感到自己的信念和干勁在倍增，你們所確的所有的目標都有可能實現(xiàn)！活動二：規(guī)自我一個人生存世間的快樂和滿足感很大程度上體現(xiàn)在有自己儀的目標和夢想，給自己的人生一合理的規(guī)劃和安排，盡管途中免不了有阻礙、難、挫折，免不了有傷感、失落、徊，但心中那份執(zhí)著的熱情始終不滅，為之奮的步伐也從不曾停歇。讓我們放飛的理想，我的夢吧！欣賞歌曲《年》，想想你曾經(jīng)有沒有類似的生活感受和情體驗？小組討論：你十幾年的成長經(jīng)歷中，你曾經(jīng)有過哪些夢想目標？有什么目標是實現(xiàn)了的？感如何？你是否有過定了目標卻沒有實現(xiàn)的？沒能實現(xiàn)的原因是什（外部？自身？）為什么目標以實現(xiàn)？之所以有時能實現(xiàn)自己確立的目標，并非是自己沒有行動而是因為自己確立的目標過于高遠自己在奮力前進的時候，還沒等到達目標的一或者說三分之一，就已經(jīng)是精疲力了，因而導(dǎo)致了失敗。不能獲得成，不是由于失敗而放棄，而是由于倦怠而失敗所以，要想實現(xiàn)自己的

目標，就必盡可能地把遠大的目標分解成幾個自己觸手可的小目標。在實現(xiàn)目標過程中，會碰上困難、遇到挫折，但只要我們夠善于去總結(jié)經(jīng)驗，不逃避放棄且始終讓自保持充沛的認真的度去做，就一定會使己很快地走出困境，看見自己實現(xiàn)目標的希望怎么辦？山田本一的拉松山田本一身矮經(jīng)在1年和年度的世界馬拉松邀請賽界冠.他在自傳中道：每次比賽之，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并沿途比較醒目的標志畫下來，比如一個標志是銀行；第二標志是一棵大樹；第三標志是一座紅房子……這樣一直畫賽程的終后百米的速度奮力地向第一個標沖去，等到達第一目標后樣的速度向二個目標沖的程，就被我分解成這幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這的道理，我把我的目標定在4公里外終點線的那面旗幟到幾公里時就憊不堪那段遙遠的程給嚇倒了。啟示：學(xué)會立目標首先，目標確立必須立足于實際。只有實實在在的目標，能讓你踏踏實實地去奮斗、去實現(xiàn)。其次，目標確立也不能太遠、不宜過高，必須是可望又可才好。總而言之，標的確立，既要超越現(xiàn)實，又要貼近生活。

現(xiàn)在，你最要什么，也就是說現(xiàn)在你的目標是什么，然后它寫下來。每個同學(xué)都自己寫的目標對著同桌大聲說一遍?，F(xiàn)在大家都道自己想要什么了，下面，讓我們換個方式來自己的目標，充實它，以便幫助自去實現(xiàn)它。請用心想一自己①安靜地思考自己想得的東西，確目標。②用第一人、現(xiàn)在時態(tài)把目標寫下來。③把目標寫很簡單，一分鐘就可以讀完。④把目標寫很明確，并設(shè)定一個實現(xiàn)目標的具體時間。⑤在描述目的時候使用一些表示感覺很好的詞匯。能想象實現(xiàn)目標時自己有多愉快。⑥抽出30秒，重溫目標，檢查目與內(nèi)心所想否相符。設(shè)定目標的個步驟：例如：我在期五晚修的單詞競賽中獲得第一名，我非常開。在小組內(nèi)交各自寫出的目目標說給別快的感除了剛才這目標之外，同學(xué)們還有沒有其他目標？寫一寫你所有渴得到的東西以渴望實現(xiàn)的夢想全寫在想到什么就什么，不要有任何的束縛，也不管它們能不能現(xiàn)。然后在你所的所有目標中，選擇一個作為你的核心目標。說明你列它為核心目標的理由（至條以上在你所列的有目標中，選擇一個作為你的核心目標。什么核心目標呢？就是你覺

得最重要的如果你實現(xiàn)了這個目標，那么，可能其他目標能因此而實現(xiàn)。討論交流表：向大家介紹的核心目標以及它成立的理由。下面，請為的核心目標列出至上的理，并且盡量每一條都能讓自己心動。行為科學(xué)研證明：人不會持續(xù)不斷地做自己都不知道為什要做的事情。人們之所以愿意吃苦是因為知道會有個苦盡甘來的結(jié)果，否則，誰不愿意吃苦。既然你已知了自己所有的夢想和最核心的目標，那么祝賀！明智的你，已找到了自己人生的向和生活的意義，你正一步步叩開成功的大門老師寄語：把自己確立遠大目標分解成若干個小目標，再循序漸進地實現(xiàn)它們。沒有比腳更的路自己更高的山目標自我自我。只要你自己信自己“能”，就一定“能”！高考滿分作：認識自功在綠樹遮映弘一法師骨塔下集耀的紅色大字蕭瑟的松聲中然不動，年一年，它在告訴人們些什么呢？當年大師正在齋中打坐，有一位女子攜友而來――是大師出道前的戀人，已經(jīng)有十幾年不見面。當滿山門的弟子都期待一次真情演時，大師卻執(zhí)意下令把她趕走，這一舉動引世人唏噓不已。也許只有大師自己楚有欣交集我們一些大師密而不宣的內(nèi)心軌跡。人生的境界自己的意識組仿佛越來越模糊這一望，眾目已待，多的眾望所歸充實進我們的生命，造成了自己想世界的空白，這樣的

空白太寬太鳥飛過汪洋語起來陷入了猶分清地想象，什么是你孩時的憧憬和夢想，如今它們在你生命的哪個角？在歷史的空里，我發(fā)現(xiàn)古人的自我認識相當清醒。太多的人騷客，除了寫作與習畫少顧及其他事生二十不得志謝枯蘭他這樣的年齡，是旁人急于升官進仕，正是他人期望宦達的年，而他卻不顧暇這些。當后人抽絲繭地打開他固守的精神世界才發(fā)現(xiàn)了凄美與驚――這樣令人驚訝的精神果實，惟沒有蒙翳。跟隨他人的望可以聲名顯赫，可以去爭取物質(zhì)世界的充裕像古人那樣自娛自樂，在精神世界漸泯滅的今天很難做到。但是，只有內(nèi)心澄澈水，人生才可如入無礙之境。司馬遷在他眼里完全是個廢人，蘇格拉底日日拖著肥大的軀踽踽而行，貝多芬在他人看來是聾子，但他們都超乎他人的期望成為偉人。凡是精神偉的人都擁有一顆自我認識的心，強烈的精神意能幫助他們摒除外界走向的干擾，他們心中自己選擇的走向是通向精神殿堂的捷，不論世殊事異，他們在自己選擇路上奮斗拼搏，從未放棄，“艱難困苦，玉汝成”，他們在他人期望的悖論中走輝煌。有人用一生光陰，尋求他人期望的成功人生，商業(yè)家勞心神，政治家殫精竭慮，只有有心人會追源溯流，從自己認定的精神家園中打撈成的魚群，最終他會像漁家拉動海帶樣，將自己成功的人生越拉越綿長，最終拉動個大海。點評：該文別選取了兩組人物，他們面對別人過高或過低期望，通過自我認識，有的堅守自，有的“走向輝煌”，充分地證明了“自我認”在人生命運中的重要

性，主旨突。全文綜合運用了記敘，議論，抒情等表達方，生動豐富?，F(xiàn)在我們已有了很多可以使我們生活得更好的夢和目標，我們一起來看看怎樣實現(xiàn)它們吧！活動系列三實現(xiàn)自我要想全面地識自己，還得認識自己的另一面：弱點或不足想想自己有些明顯的缺點或劣勢，會阻礙自己是實現(xiàn)目標其中，你認為最大的弱點，最想戰(zhàn)自己的是什么？快速閱讀《抵抗力最大的路徑走》思考討論：1作者認人應(yīng)朝抵抗力最大的路徑抗力最低路徑“失去最高命的特征”。對此，你有什么看法？2、聯(lián)系自身實際，平時你是怎樣選擇的？在又有了什么新認識？欣賞漫畫《心》由漫畫你看了什么內(nèi)容？它給了你什么啟示？送給大家兩名言俗語：有志人立長志，無志之人常立志。詩云：靡不初，鮮克有終。這兩句都是人性的弱點：意志力薄弱，立志容易守志難，往往就是被自己的這些弱點打敗的征集妙方思考討論：哪些方法可以幫助大家實現(xiàn)自己的目標，避免分鐘熱度現(xiàn)象的不斷重

演讓我們一起努力！閱讀文摘《做一粒啡豆》，想一：身處逆境中，胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆什么不同的表？你有何感悟？加強閱讀理解吸收閱讀《苦難》，記一記：你戰(zhàn)勝苦難，它就你的財富；難戰(zhàn)勝你，它就是你的屈辱。二戰(zhàn)時期邱爾最短的演講詞：Nevergive!堅持到底，不言棄！三個最重要成功秘訣：第一個是下定決心；第二個是下定心；第三個還是下定決心。認識自我（優(yōu)勢）規(guī)劃自我（目標）實現(xiàn)自我（行動）回顧本單元列活動整理與思考將你的心得詳細總結(jié)在練筆本上A三個環(huán)節(jié)的活動中，哪環(huán)節(jié)你參與得投入？印象深刻？對你的挑戰(zhàn)性最？