認(rèn)識(shí)自我,實(shí)現(xiàn)自我-放飛夢(mèng)想

認(rèn)識(shí)自我，現(xiàn)自我―――放飛想主題班會(huì)高二四班一生的志愿約翰戈達(dá)德15歲時(shí)寫(xiě)下輩子想干的河剛果河探瑪峰、乞力馬扎羅和麥特荷恩山；駕馭大象、駱駝和野馬；探訪可波羅和亞歷山大一世走過(guò)的道路主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行起飛降落；讀完莎士比亞拉圖和亞里士德的本覽全世界的每一國(guó)家；結(jié)婚生孩子參觀月球……目標(biāo)戈達(dá)德實(shí)現(xiàn)標(biāo)的步伐：16歲喬治亞州的奧費(fèi)諾基大沼澤和佛里達(dá)州的埃格萊茲去已經(jīng)在加勒海、愛(ài)琴海和紅海的深海中潛過(guò)水；這年他還為了一名空軍飛行員，在歐洲上空次戰(zhàn)斗飛行歲他已經(jīng)到個(gè)國(guó)家旅行。此后，乘筏漂流了整個(gè)科拉多河英里的剛河阿拉特峰和乞力扎羅山，駕駛過(guò)音速?lài)姎馐綉?zhàn)斗機(jī)飛行，寫(xiě)了一本《乘皮艇下羅河》的書(shū)；結(jié)了婚生了五個(gè)孩到60歲不僅是一位歷過(guò)多次探險(xiǎn)和遠(yuǎn)征的老位杰出的電制片人、作家和演說(shuō)家。戈達(dá)德就是這樣憑著己堅(jiān)定的信念，在他一生的歲月中色地完成了自己確目標(biāo)中個(gè)。為什么斯?fàn)栐诠Τ擅椭畷r(shí)選擇了自殺？這給了你什么啟和感悟？閱讀文《目標(biāo)》，思考：記一記去人生的目標(biāo)了人生的全部標(biāo)的人生是七彩的人生。

給自己一個(gè)標(biāo)凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。對(duì)于目標(biāo)的現(xiàn)，外部的環(huán)境和條件是次要的，個(gè)人的志向毅力和奮斗精神才是至關(guān)重要的。從確立目標(biāo)這個(gè)時(shí)刻付諸行不舍地朝著自的人生目標(biāo)努力奮斗，你就會(huì)感到自己的信念和干勁在倍增，你們所確的所有的目標(biāo)都有可能實(shí)現(xiàn)！活動(dòng)二：規(guī)自我一個(gè)人生存世間的快樂(lè)和滿足感很大程度上體現(xiàn)在有自己儀的目標(biāo)和夢(mèng)想，給自己的人生一合理的規(guī)劃和安排，盡管途中免不了有阻礙、難、挫折，免不了有傷感、失落、徊，但心中那份執(zhí)著的熱情始終不滅，為之奮的步伐也從不曾停歇。讓我們放飛的理想，我的夢(mèng)吧！欣賞歌曲《年》，想想你曾經(jīng)有沒(méi)有類(lèi)似的生活感受和情體驗(yàn)？小組討論：你十幾年的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，你曾經(jīng)有過(guò)哪些夢(mèng)想目標(biāo)？有什么目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)了的？感如何？你是否有過(guò)定了目標(biāo)卻沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的？沒(méi)能實(shí)現(xiàn)的原因是什（外部？自身？）為什么目標(biāo)以實(shí)現(xiàn)？之所以有時(shí)能實(shí)現(xiàn)自己確立的目標(biāo)，并非是自己沒(méi)有行動(dòng)而是因?yàn)樽约捍_立的目標(biāo)過(guò)于高遠(yuǎn)自己在奮力前進(jìn)的時(shí)候，還沒(méi)等到達(dá)目標(biāo)的一或者說(shuō)三分之一，就已經(jīng)是精疲力了，因而導(dǎo)致了失敗。不能獲得成，不是由于失敗而放棄，而是由于倦怠而失敗所以，要想實(shí)現(xiàn)自己的

目標(biāo)，就必盡可能地把遠(yuǎn)大的目標(biāo)分解成幾個(gè)自己觸手可的小目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中，會(huì)碰上困難、遇到挫折，但只要我們夠善于去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不逃避放棄且始終讓自保持充沛的認(rèn)真的度去做，就一定會(huì)使己很快地走出困境，看見(jiàn)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的希望怎么辦？山田本一的拉松山田本一身矮經(jīng)在1年和年度的世界馬拉松邀請(qǐng)賽界冠.他在自傳中道：每次比賽之，我都要乘車(chē)把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，比如一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二標(biāo)志是一棵大樹(shù)；第三標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫(huà)賽程的終后百米的速度奮力地向第一個(gè)標(biāo)沖去，等到達(dá)第一目標(biāo)后樣的速度向二個(gè)目標(biāo)沖的程，就被我分解成這幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這的道理，我把我的目標(biāo)定在4公里外終點(diǎn)線的那面旗幟到幾公里時(shí)就憊不堪那段遙遠(yuǎn)的程給嚇倒了。啟示：學(xué)會(huì)立目標(biāo)首先，目標(biāo)確立必須立足于實(shí)際。只有實(shí)實(shí)在在的目標(biāo)，能讓你踏踏實(shí)實(shí)地去奮斗、去實(shí)現(xiàn)。其次，目標(biāo)確立也不能太遠(yuǎn)、不宜過(guò)高，必須是可望又可才好。總而言之，標(biāo)的確立，既要超越現(xiàn)實(shí)，又要貼近生活。

現(xiàn)在，你最要什么，也就是說(shuō)現(xiàn)在你的目標(biāo)是什么，然后它寫(xiě)下來(lái)。每個(gè)同學(xué)都自己寫(xiě)的目標(biāo)對(duì)著同桌大聲說(shuō)一遍?，F(xiàn)在大家都道自己想要什么了，下面，讓我們換個(gè)方式來(lái)自己的目標(biāo)，充實(shí)它，以便幫助自去實(shí)現(xiàn)它。請(qǐng)用心想一自己①安靜地思考自己想得的東西，確目標(biāo)。②用第一人、現(xiàn)在時(shí)態(tài)把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。③把目標(biāo)寫(xiě)很簡(jiǎn)單，一分鐘就可以讀完。④把目標(biāo)寫(xiě)很明確，并設(shè)定一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體時(shí)間。⑤在描述目的時(shí)候使用一些表示感覺(jué)很好的詞匯。能想象實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)自己有多愉快。⑥抽出30秒，重溫目標(biāo)，檢查目與內(nèi)心所想否相符。設(shè)定目標(biāo)的個(gè)步驟：例如：我在期五晚修的單詞競(jìng)賽中獲得第一名，我非常開(kāi)。在小組內(nèi)交各自寫(xiě)出的目目標(biāo)說(shuō)給別快的感除了剛才這目標(biāo)之外，同學(xué)們還有沒(méi)有其他目標(biāo)？寫(xiě)一寫(xiě)你所有渴得到的東西以渴望實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想全寫(xiě)在想到什么就什么，不要有任何的束縛，也不管它們能不能現(xiàn)。然后在你所的所有目標(biāo)中，選擇一個(gè)作為你的核心目標(biāo)。說(shuō)明你列它為核心目標(biāo)的理由（至條以上在你所列的有目標(biāo)中，選擇一個(gè)作為你的核心目標(biāo)。什么核心目標(biāo)呢？就是你覺(jué)

得最重要的如果你實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)，那么，可能其他目標(biāo)能因此而實(shí)現(xiàn)。討論交流表：向大家介紹的核心目標(biāo)以及它成立的理由。下面，請(qǐng)為的核心目標(biāo)列出至上的理，并且盡量每一條都能讓自己心動(dòng)。行為科學(xué)研證明：人不會(huì)持續(xù)不斷地做自己都不知道為什要做的事情。人們之所以愿意吃苦是因?yàn)橹罆?huì)有個(gè)苦盡甘來(lái)的結(jié)果，否則，誰(shuí)不愿意吃苦。既然你已知了自己所有的夢(mèng)想和最核心的目標(biāo)，那么祝賀！明智的你，已找到了自己人生的向和生活的意義，你正一步步叩開(kāi)成功的大門(mén)老師寄語(yǔ)：把自己確立遠(yuǎn)大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，再循序漸進(jìn)地實(shí)現(xiàn)它們。沒(méi)有比腳更的路自己更高的山目標(biāo)自我自我。只要你自己信自己“能”，就一定“能”！高考滿分作：認(rèn)識(shí)自功在綠樹(shù)遮映弘一法師骨塔下集耀的紅色大字蕭瑟的松聲中然不動(dòng)，年一年，它在告訴人們些什么呢？當(dāng)年大師正在齋中打坐，有一位女子攜友而來(lái)――是大師出道前的戀人，已經(jīng)有十幾年不見(jiàn)面。當(dāng)滿山門(mén)的弟子都期待一次真情演時(shí)，大師卻執(zhí)意下令把她趕走，這一舉動(dòng)引世人唏噓不已。也許只有大師自己楚有欣交集我們一些大師密而不宣的內(nèi)心軌跡。人生的境界自己的意識(shí)組仿佛越來(lái)越模糊這一望，眾目已待，多的眾望所歸充實(shí)進(jìn)我們的生命，造成了自己想世界的空白，這樣的

空白太寬太鳥(niǎo)飛過(guò)汪洋語(yǔ)起來(lái)陷入了猶分清地想象，什么是你孩時(shí)的憧憬和夢(mèng)想，如今它們?cè)谀闵哪膫€(gè)角？在歷史的空里，我發(fā)現(xiàn)古人的自我認(rèn)識(shí)相當(dāng)清醒。太多的人騷客，除了寫(xiě)作與習(xí)畫(huà)少顧及其他事生二十不得志謝枯蘭他這樣的年齡，是旁人急于升官進(jìn)仕，正是他人期望宦達(dá)的年，而他卻不顧暇這些。當(dāng)后人抽絲繭地打開(kāi)他固守的精神世界才發(fā)現(xiàn)了凄美與驚――這樣令人驚訝的精神果實(shí)，惟沒(méi)有蒙翳。跟隨他人的望可以聲名顯赫，可以去爭(zhēng)取物質(zhì)世界的充裕像古人那樣自?shī)首詷?lè)，在精神世界漸泯滅的今天很難做到。但是，只有內(nèi)心澄澈水，人生才可如入無(wú)礙之境。司馬遷在他眼里完全是個(gè)廢人，蘇格拉底日日拖著肥大的軀踽踽而行，貝多芬在他人看來(lái)是聾子，但他們都超乎他人的期望成為偉人。凡是精神偉的人都擁有一顆自我認(rèn)識(shí)的心，強(qiáng)烈的精神意能幫助他們摒除外界走向的干擾，他們心中自己選擇的走向是通向精神殿堂的捷，不論世殊事異，他們?cè)谧约哼x擇路上奮斗拼搏，從未放棄，“艱難困苦，玉汝成”，他們?cè)谒似谕你Ｕ撝凶咻x煌。有人用一生光陰，尋求他人期望的成功人生，商業(yè)家勞心神，政治家殫精竭慮，只有有心人會(huì)追源溯流，從自己認(rèn)定的精神家園中打撈成的魚(yú)群，最終他會(huì)像漁家拉動(dòng)海帶樣，將自己成功的人生越拉越綿長(zhǎng)，最終拉動(dòng)個(gè)大海。點(diǎn)評(píng)：該文別選取了兩組人物，他們面對(duì)別人過(guò)高或過(guò)低期望，通過(guò)自我認(rèn)識(shí)，有的堅(jiān)守自，有的“走向輝煌”，充分地證明了“自我認(rèn)”在人生命運(yùn)中的重要

性，主旨突。全文綜合運(yùn)用了記敘，議論，抒情等表達(dá)方，生動(dòng)豐富?，F(xiàn)在我們已有了很多可以使我們生活得更好的夢(mèng)和目標(biāo)，我們一起來(lái)看看怎樣實(shí)現(xiàn)它們吧！活動(dòng)系列三實(shí)現(xiàn)自我要想全面地識(shí)自己，還得認(rèn)識(shí)自己的另一面：弱點(diǎn)或不足想想自己有些明顯的缺點(diǎn)或劣勢(shì)，會(huì)阻礙自己是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)其中，你認(rèn)為最大的弱點(diǎn)，最想戰(zhàn)自己的是什么？快速閱讀《抵抗力最大的路徑走》思考討論：1作者認(rèn)人應(yīng)朝抵抗力最大的路徑抗力最低路徑“失去最高命的特征”。對(duì)此，你有什么看法？2、聯(lián)系自身實(shí)際，平時(shí)你是怎樣選擇的？在又有了什么新認(rèn)識(shí)？欣賞漫畫(huà)《心》由漫畫(huà)你看了什么內(nèi)容？它給了你什么啟示？送給大家兩名言俗語(yǔ)：有志人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志。詩(shī)云：靡不初，鮮克有終。這兩句都是人性的弱點(diǎn)：意志力薄弱，立志容易守志難，往往就是被自己的這些弱點(diǎn)打敗的征集妙方思考討論：哪些方法可以幫助大家實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，避免分鐘熱度現(xiàn)象的不斷重

演讓我們一起努力！閱讀文摘《做一粒啡豆》，想一：身處逆境中，胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆什么不同的表？你有何感悟？加強(qiáng)閱讀理解吸收閱讀《苦難》，記一記：你戰(zhàn)勝苦難，它就你的財(cái)富；難戰(zhàn)勝你，它就是你的屈辱。二戰(zhàn)時(shí)期邱爾最短的演講詞：Nevergive!堅(jiān)持到底，不言棄！三個(gè)最重要成功秘訣：第一個(gè)是下定決心；第二個(gè)是下定心；第三個(gè)還是下定決心。認(rèn)識(shí)自我（優(yōu)勢(shì)）規(guī)劃自我（目標(biāo)）實(shí)現(xiàn)自我（行動(dòng)）回顧本單元列活動(dòng)整理與思考將你的心得詳細(xì)總結(jié)在練筆本上A三個(gè)環(huán)節(jié)的活動(dòng)中，哪環(huán)節(jié)你參與得投入？印象深刻？對(duì)你的挑戰(zhàn)性最？