劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座

劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第1頁(yè)養(yǎng)生之道

養(yǎng)生之道—順其自然。做到是天人合一；怎么合？人要順天行道，也就是要順應(yīng)天時(shí)，道法自然。

道：就是規(guī)律。天道：太陽(yáng)升起降落，萬(wàn)事萬(wàn)物隨之改變。人道：日出而作，日落而息。凡是違反了天人合一，人就會(huì)受到處罰！劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第2頁(yè)天、地、人、風(fēng)水天之萬(wàn)變，莫出于規(guī)律之中。天怎么變，都符合一定規(guī)律。道亦有三，謂之：天、地、人。人法地，地法天，天法道，道法自然。人要遵照地規(guī)律，靠山吃山靠水吃水，依地而居。病因里面也要考慮風(fēng)水病，一方水土養(yǎng)一方人。自古名醫(yī)必懂風(fēng)水。風(fēng)水不好造成疾病，藥品只能緩解于一時(shí)，風(fēng)水不改，病難斷根。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第3頁(yè)天人合一圖劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第4頁(yè)人與十二時(shí)辰【一】

子時(shí)：膽經(jīng)當(dāng)令，子時(shí)是指夜里11點(diǎn)到次日凌晨1點(diǎn)。此時(shí)陰氣最盛，陽(yáng)氣衰弱；錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)間睡眠，肝膽就得不到充分休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。丑時(shí)：肝經(jīng)當(dāng)令，丑時(shí)是指凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)，假如要是養(yǎng)肝話，這個(gè)時(shí)候一定要有好睡眠，不然你肝就養(yǎng)不起來(lái)。想養(yǎng)好肝血，1點(diǎn)到3點(diǎn)要睡好。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第5頁(yè)人與十二時(shí)辰【二】寅時(shí)：肺經(jīng)當(dāng)令，寅時(shí)是指凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候恰恰是人體氣血由靜轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程，它是經(jīng)過(guò)深度睡眠來(lái)完成。老人到這時(shí)候時(shí)輕易早醒，實(shí)際上就是氣血能量不足了。卯時(shí)：大腸經(jīng)當(dāng)令，卯時(shí)是指早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)。天也基礎(chǔ)上亮了，天門(mén)開(kāi)了，五點(diǎn)醒是正常。這個(gè)時(shí)候咱們應(yīng)該正常地排便，把垃圾毒素排出來(lái)。這個(gè)時(shí)候代表地戶開(kāi)，也就是肛門(mén)要開(kāi)，要養(yǎng)成早上排便習(xí)慣。。心肺功效好話，大便功效就好。吃瀉藥治療便秘方法是錯(cuò)誤，它消耗了人體很大元?dú)?。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第6頁(yè)人與十二時(shí)辰【三】辰時(shí)：胃經(jīng)當(dāng)令，辰時(shí)是指早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是天地陽(yáng)氣最旺時(shí)候，所以說(shuō)吃早飯是最輕易消化時(shí)候。早飯吃多了是不會(huì)發(fā)胖，假如長(zhǎng)久不吃早飯，易造成營(yíng)養(yǎng)不良和膽結(jié)石。巳時(shí)：脾經(jīng)當(dāng)令，巳時(shí)是指早晨9點(diǎn)到11點(diǎn)，脾是主運(yùn)化，早上吃飯?jiān)谶@個(gè)時(shí)候開(kāi)始運(yùn)化。脾功效好話，這個(gè)人肌肉就會(huì)很發(fā)達(dá)。假如人體出現(xiàn)消瘦、流口水、濕腫問(wèn)題，都屬于脾病。

劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第7頁(yè)人與十二時(shí)辰【四】午時(shí)：心經(jīng)當(dāng)令，午時(shí)是指中午11點(diǎn)到13點(diǎn)，此時(shí)陽(yáng)氣最盛，陰氣衰弱。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，睡子午覺(jué)最為主要，午時(shí)“合陽(yáng)”時(shí)間則要小寐，即使不能夠睡覺(jué)，也應(yīng)“入靜”，使身體得以平衡過(guò)渡。為自己未來(lái)儲(chǔ)蓄健康。未時(shí)：小腸經(jīng)當(dāng)令，未時(shí)是指下午13點(diǎn)到15點(diǎn)，小腸是主吸收，心和小腸相表里。有病人天天兩點(diǎn)多鐘就會(huì)胸悶心慌，可到醫(yī)院又查不出心臟有什么問(wèn)題，假如下午二三點(diǎn)鐘出現(xiàn)這么問(wèn)題，實(shí)際上代表你心臟問(wèn)題開(kāi)始顯現(xiàn)了。這個(gè)時(shí)候必須要喝一杯水，用來(lái)稀釋血液。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第8頁(yè)人與十二時(shí)辰【五】申時(shí)：膀胱經(jīng)當(dāng)令，申時(shí)是指下午15點(diǎn)到17點(diǎn)，膀胱經(jīng)從足后跟沿著后小腿、后脊柱正中間兩旁，一直上到腦部，這個(gè)時(shí)間段是學(xué)習(xí)好階段，假如是正常人，這個(gè)時(shí)間段判斷力應(yīng)該非常好。這個(gè)時(shí)候尤其犯困就是陽(yáng)虛毛病。

酉時(shí)：腎經(jīng)當(dāng)令，酉時(shí)是指17點(diǎn)到19點(diǎn)，腎主藏精。所謂“人活一口氣”。這個(gè)元?dú)獠卦谀睦?？它藏于腎。所以大家到一定年紀(jì)階段都要補(bǔ)腎，而身體自有一套系統(tǒng)，經(jīng)脈要是不通暢話，吃多少補(bǔ)品都沒(méi)用，不是想補(bǔ)就能補(bǔ)進(jìn)去。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第9頁(yè)人與十二時(shí)辰【六】戌時(shí)：心包經(jīng)當(dāng)令，戌時(shí)是指晚上19點(diǎn)到21點(diǎn)，什么是心包呢？心包主要是保護(hù)心肌正常工作，人應(yīng)在這時(shí)準(zhǔn)備入睡或進(jìn)入淺睡眠狀態(tài)。假如你以為中指發(fā)麻，那就是心包出問(wèn)題了，假如你心臟跳得尤其厲害，那就是心包受邪了。亥時(shí)：三焦經(jīng)當(dāng)令，亥時(shí)是指晚上21點(diǎn)到23點(diǎn)。人體心肺屬上焦，中間脾胃屬中焦，肝腎屬下焦。三焦一定要通暢，不通則生病，在亥時(shí)咱們就一定要上床了，讓身體和靈魂都沉醉在溫暖黑暗中，讓生命和身體在休息中得以輪回。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第10頁(yè)遠(yuǎn)取諸天，近取諸地，察外觀內(nèi)，人道居中。

觀天之道，日升日落，畫(huà)為一圓。左熱右寒，左升右降；左升（晨午）春夏，右降（暮晚）秋冬；左升則萬(wàn)物生發(fā)至鼎盛，右降則萬(wàn)物斂降至封藏。左升用陽(yáng)，右降藏陽(yáng)。故，早用陽(yáng)晚藏陽(yáng)，即順天行道，順其自然。今人多病用陽(yáng)過(guò)分，藏陽(yáng)不足。陽(yáng)不藏不降則為火，而濫用寒涼瀉火傷陽(yáng)，故多病陽(yáng)不足。既沒(méi)錢(qián)【陽(yáng)不足】，又亂花錢(qián)【陽(yáng)不降，不歸位，停于何部，則何部相對(duì)太多】。相由心生，相即是象，病亦是象，病亦由心生。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第11頁(yè)地伴隨天規(guī)律而改變?nèi)赵乱Ω淖円l(fā)地殼運(yùn)動(dòng)，板塊相撞之際山聳起，谷遂成。日曬而焦，風(fēng)吹而散，高峰變丘陵。月圓之時(shí)潮水漲，月落之際潮水落。向南而草木升華，向北而草木凋零。故人之宜居，皆坐北朝南。法之萬(wàn)名，莫出于自然之中。規(guī)律再多，都只不過(guò)是自然一個(gè)別。自然無(wú)為，而無(wú)所不為。故常謂之：順其自然。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第12頁(yè)貪嗔癡

欲有所為，即為貪心——由心而起，非從天意。日出而醒，是為順天，為上班而醒，是為人心。天意有春夏秋冬，上班沒(méi)有春夏秋冬。日出不做，日落不息，逆天行道，故病生成。病即不順，則生嗔恚；既不知陽(yáng)虛因而繼續(xù)清熱降火，亦不知陽(yáng)不藏故病而繼續(xù)熬夜耗神，此為愚癡。至此，貪嗔癡俱全，而業(yè)障生。熬夜即上火，這是排毒?。★嬂鋭t腹瀉，這是排毒啊！貪嗔癡而生病，這是消業(yè)障??！又有幾人能明？若能明了一切皆由自己欲望所感招，欠債還錢(qián)，天經(jīng)地義！還完病就好，又何來(lái)痛苦？何來(lái)埋怨？你生或死，痛苦或高興，都在你自己掌握之中，大徹大悟了，當(dāng)下自在成佛逍遙似仙！劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第13頁(yè)道家養(yǎng)生

何謂仙人？純陽(yáng)即是仙人。純陰為鬼，人就是居于仙鬼之間，初生近仙，將死近鬼。人生就是由仙逐步向鬼前進(jìn)。不過(guò)經(jīng)過(guò)修煉，能夠延緩向鬼前進(jìn)速度。道家修煉，就是藏精煉氣化神。藏精，就是交而不射，道家房中術(shù)所求——而不是性交愉悅。人家那是練功，不是交配。你不做仙人，但最少你不想做鬼吧？那么，你就要少欲，欲即為火，精即為油，火大燒油就快，所以，意淫也不能夠。射精就是直接漏油，直接向做鬼前進(jìn)一大步。日落西山老人是什么樣？無(wú)精打采。無(wú)“精”了，當(dāng)然就打消了興致了。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第14頁(yè)假就是假

隆胸，隆鼻，割雙眼皮。假就是假，再像真也還是假。暫時(shí)得了名利，出來(lái)混，早晚都是要還。哪里假，哪里就會(huì)堵塞，哪里氣就不通，不通則痛，不通則郁結(jié)、壞死。無(wú)藥可治。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第15頁(yè)要學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)人為萬(wàn)物之靈，適應(yīng)自然界而且健康生存是最基礎(chǔ)本能。60年代孩子，小時(shí)候有幾個(gè)不是兩條黃鼻涕掛著？直到不知道哪天自己沒(méi)了。有多少孩子在泥土沙子甚至在下雨后泥漿水里玩耍？有哪個(gè)父母去管過(guò)？小孩子發(fā)燒肚子疼，那能叫病嗎？用得著上醫(yī)院?jiǎn)?！家里哪個(gè)老太太老爺爺不會(huì)處理？奇招妙法多是。俗語(yǔ)家有一老如有一寶，其中一條就是因?yàn)檫@個(gè)技能?？墒牵@個(gè)寶被丟棄在鄉(xiāng)下或者養(yǎng)老院了，有幸住在一起，出個(gè)主意，“媽?zhuān)∧隳膩?lái)迷信方法！”就差把“別害了孩子”說(shuō)出口了——說(shuō)到底，還是做父母沒(méi)涵養(yǎng)！沒(méi)涵養(yǎng)生之道。古時(shí)秀才文人，哪個(gè)不懂一點(diǎn)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生之道常識(shí)？不識(shí)醫(yī)不足認(rèn)為孝。不但做父母中間層沒(méi)有養(yǎng)生常識(shí)，現(xiàn)在問(wèn)題嚴(yán)重到：老太太看到孫子孫女發(fā)燒，第一件事也是想到“趕快送到醫(yī)院吊瓶退燒！”中醫(yī)健康常識(shí)普及到了刻不容緩地步了。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第16頁(yè)放養(yǎng)孩子孩子怎么帶？放養(yǎng)：白天曬太陽(yáng)接陽(yáng)氣補(bǔ)熱量能量，打赤腳接地氣引熱下行，開(kāi)心玩耍舒暢氣機(jī)，流汗排毒，晚上玩累吃飽就睡覺(jué)。能量進(jìn)垃圾出，氣該升得升，該降得降——無(wú)為而治，而無(wú)所不治。做父母，自問(wèn)，你們做到了嗎？不要求天天，每個(gè)周六周日就能夠。假如沒(méi)做到，而是讓孩子“不落在他人后面不輸在起跑線上”去上興趣班專(zhuān)長(zhǎng)班，那么我告訴你：你很沒(méi)涵養(yǎng)?。?！劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第17頁(yè)妻子

要守婦道丈夫有病，是因?yàn)槟銢](méi)盡到婦道：男在外你也要在外，家里沒(méi)人照料，男人也會(huì)累?。⌒枰丶矣行┤碎_(kāi)門(mén)，有些人接過(guò)手里包，聽(tīng)到一句“老公你回來(lái)啦！”心里知道有個(gè)人在家里等著感覺(jué)，很美妙??！再苦再累心里就一直有個(gè)歸宿，有個(gè)責(zé)任要負(fù)擔(dān)，就不會(huì)輕言放棄。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第18頁(yè)丈夫要守夫道妻子有病，是因?yàn)闉榉蚰阋共粴w家?。∧銢](méi)有守夫道??！抑郁寡歡又超勞過(guò)分，沒(méi)有寬厚臂膀做港灣，紅杏出墻了，為夫也有責(zé)任啊!不過(guò)老公不歸家是你出墻理由嗎？那么是否能夠推衍：他人搶你老公是你搶他人老公理由？那就不對(duì)了。他人犯錯(cuò)他人自己負(fù)擔(dān)，各人因果各人受。你還要修你自己身。好能夠?qū)W，壞不能夠?qū)W。不要拿他人錯(cuò)誤來(lái)處罰自己。作賤自己陪他人犯錯(cuò)【你孩子怎么辦？只能學(xué)著爸媽做賤人了】，這才是真正愚癡?。ο稍掟B(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第19頁(yè)放下，放下，再放下

學(xué)術(shù)有專(zhuān)科，越學(xué)越多，越多并不意味著處理問(wèn)題能力越高，恰恰適得其反！學(xué)越多問(wèn)題越多，煩惱越多。佛云：知障?。√幚韱?wèn)題，在于道。全部問(wèn)題都是圍繞“我”而來(lái)，我家庭，我事業(yè)，我健康……問(wèn)題最關(guān)鍵，是我，那么，“我是誰(shuí)”！這個(gè)問(wèn)題處理了，全部問(wèn)題迎刃而解。你就能夠從錯(cuò)綜復(fù)雜問(wèn)題中解脫而出。所以，求道是減法！天天減掉一點(diǎn)，再減掉一點(diǎn)，完全沒(méi)了，空了，你就得道了——原來(lái)世間萬(wàn)象，不過(guò)因緣聚會(huì)！因和緣才是問(wèn)題根本！前已造因，今必受果，何須逃避問(wèn)題，還完債，問(wèn)題自然就不存在了，之所以有問(wèn)題，是因?yàn)槟阆胩颖?。后世之果，今世之因，后世不想有?wèn)題，想要子孫富貴平安，今天就要做好人做好事?。〖词刮磥?lái)你走了，人家感恩你，就會(huì)回報(bào)給你子孫，功名富貴不就來(lái)了？趨福消災(zāi)，如此而已。放下，放下，再放下。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第20頁(yè)四季順時(shí)養(yǎng)生春有百花秋有月，夏有清風(fēng)冬有雪；

《黃帝內(nèi)經(jīng)》之《四氣調(diào)神大論》專(zhuān)門(mén)告訴咱們順應(yīng)四季養(yǎng)生主要性。向老祖宗要智慧劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第21頁(yè)四季順時(shí)養(yǎng)生【春】

春三月肝經(jīng)當(dāng)令，正值肝氣生發(fā)時(shí)機(jī)，肝五行屬木，則春天木旺，更要注意養(yǎng)肝。這個(gè)季節(jié)心情要調(diào)達(dá)才有利于肝氣舒展。五臟六腑就像春天一樣蠢蠢欲動(dòng)迸發(fā)著無(wú)限生機(jī)，給人以希望。不然人會(huì)輕易郁悶。五臟對(duì)應(yīng)人情志，肝主怒，人在心情郁悶就輕易發(fā)怒，就會(huì)引發(fā)各種疾病。怒則氣上，會(huì)成為心腦血管病意外誘因，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，人大怒一次對(duì)身體傷害等于吸10包煙力度。五臟相生相克，四季循環(huán)不息。春天養(yǎng)生還關(guān)系到下一個(gè)季節(jié)假如木沒(méi)有養(yǎng)好，就會(huì)影響到熾熱夏日。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第22頁(yè)四季順時(shí)養(yǎng)生【夏】夏三個(gè)月為"蕃秀"。"蕃秀"就是指萬(wàn)物繁榮秀麗，也就是說(shuō)陽(yáng)氣愈加旺盛了。天地之氣開(kāi)始上下交合，樹(shù)木萬(wàn)物開(kāi)花結(jié)果。夏天是酷熱，赤日炎炎似火燒。夏季心經(jīng)當(dāng)令，也更輕易傷著心，所以心氣培養(yǎng)是至關(guān)主要。心情不至于過(guò)分興奮，心主喜也不益過(guò)于激動(dòng)，像范進(jìn)中舉則是經(jīng)典喜難過(guò)例子，同時(shí)夏天尤其是到了長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)也是陽(yáng)氣到達(dá)最高時(shí)候，很多疾病也會(huì)趁著這個(gè)時(shí)機(jī)被戰(zhàn)勝，科學(xué)合理養(yǎng)生會(huì)讓你在“冬病夏治”過(guò)程中收獲匪淺。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第23頁(yè)四季順時(shí)養(yǎng)生【秋】秋三月肺經(jīng)當(dāng)令，主收斂。進(jìn)入立秋會(huì)感覺(jué)天氣改變頻頻，離別了夏日酷暑準(zhǔn)備迎接冬日嚴(yán)寒，秋、承載著收獲、分別、失意種種情懷、在一年中這個(gè)季節(jié)也是一個(gè)主要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。此時(shí)氣候處于“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”過(guò)渡階段，天氣干燥、溫度不均，如有濕氣不散者還會(huì)生濕疹，干燥、嚴(yán)寒、也會(huì)誘發(fā)許多慢性疾病復(fù)發(fā)，故有俗語(yǔ)稱(chēng)“多事之秋”。所以多以陰陽(yáng)調(diào)和養(yǎng)津?yàn)橹鳎卦跐?rùn)肺、收斂。

劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第24頁(yè)四季順時(shí)養(yǎng)生【冬】冬三月腎經(jīng)當(dāng)令，從立冬開(kāi)始寒氣越來(lái)越襲人，機(jī)體新城代謝也伴隨寒冬一起冰凍封藏，所以也是進(jìn)補(bǔ)、保持體力、蓄積能量好季節(jié)，注意防寒、保暖，不讓外邪入侵，多泡腳、少洗澡，要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，重在養(yǎng)陽(yáng)。

劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第25頁(yè)四季順時(shí)養(yǎng)生【時(shí)】養(yǎng)生不但僅是要符合一年四季改變，還要順應(yīng)一日十二時(shí)辰規(guī)律。一年之計(jì)在于春、一天之計(jì)在于晨而真正一年開(kāi)始在冬至、一天開(kāi)始是子時(shí)。中醫(yī)文化話是平衡、講是陰陽(yáng)之分，男為陽(yáng)、女為陰，動(dòng)為陽(yáng)、靜為陰，外為陽(yáng)、內(nèi)為陰。從陰陽(yáng)改變來(lái)看，子時(shí)為陰盛時(shí)，陰極則生陽(yáng)，此時(shí)也就是一陽(yáng)初生夜半，代表著陽(yáng)氣開(kāi)始生長(zhǎng)，所以天地自然、咱們身體一天就從這時(shí)開(kāi)始了。而午為陽(yáng)最盛，陽(yáng)極則陰生，此時(shí)便是一陰初生中午，代表著陰氣開(kāi)始生長(zhǎng)。中醫(yī)還講子午流注，該學(xué)說(shuō)關(guān)鍵則是，在一天之中，體內(nèi)氣血在各個(gè)不一樣時(shí)間流經(jīng)過(guò)各個(gè)不一樣經(jīng)絡(luò)，氣血準(zhǔn)期抵達(dá)就是盛，氣血沒(méi)按時(shí)抵達(dá)就為衰。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第26頁(yè)中醫(yī)健康標(biāo)準(zhǔn)

精神好：

辨證能量充分冬天手足溫：辨證能量充分有食欲：能量能夠吸收排便通暢

：垃圾能夠排出輕易入睡：得沉營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為能量劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第27頁(yè)夫妻怎樣經(jīng)營(yíng)【一】掌握了四季養(yǎng)生之道，這個(gè)世界就變得很簡(jiǎn)單了：你就知道什么時(shí)候你要收藏、內(nèi)斂、少運(yùn)動(dòng)、不盲目投資、多回家陪老婆。經(jīng)過(guò)一年春夏秋耕耘忙碌，你一直晚回家睡覺(jué)陪老婆，你老婆怨氣已經(jīng)很重，積累到冬季，你再不早回家睡覺(jué)陪老婆，到隔年春天，木氣發(fā)散，你老婆就要發(fā)作了，對(duì)內(nèi)開(kāi)鬧，對(duì)外開(kāi)花，開(kāi)過(guò)頭了就直接變?yōu)樗思依锘恕４蠹夷軌蛴^察一下，離婚最多吵架最多是不是在春季。

劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第28頁(yè)夫妻怎樣經(jīng)營(yíng)【二】夫妻和合也很輕易，只要冬季【一年只要一個(gè)冬季陪就夠，一天只要一個(gè)晚上陪就夠，老婆要求其實(shí)不高啦！】和老婆一起暖被窩，感情馬上升溫，再大裂縫馬上好轉(zhuǎn)！夏天天氣熱，兩個(gè)人抱在一起那也實(shí)在太熱了，剛好冬季老天成全人，男為陽(yáng)，太熱，剛好有女為陰，老婆體溫能夠降溫，老婆怕冷剛好能夠從老公身上取暖，一舉兩得，感情不好才怪！三季怨恨在一季就能夠消除。兩夫妻之間不用講道理！家里事豈是道理能夠講明白分清楚？你就是我我就是你，怎么分？床上一抱，什么道理就都沒(méi)有啦！有時(shí)間講道理，不如花時(shí)間上床睡覺(jué)，絕對(duì)比講道理有用。

劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第29頁(yè)夫妻怎樣經(jīng)營(yíng)【三】白天不回家，老婆是不會(huì)怨；不過(guò)唯獨(dú)晚上不回家，怨氣就生了，這就是天道啊。陰陽(yáng)結(jié)合陰陽(yáng)平衡才是穩(wěn)定根基，道就蘊(yùn)含在天天生活中。再看這個(gè)回家“回”字，不多不多少，就兩個(gè)框，還是一個(gè)大一個(gè)小，框在一起就叫“回”。大框小框還是同一個(gè)關(guān)鍵，外框再大，最終還是立足于里框這個(gè)關(guān)鍵。兩夫妻還叫“兩口子”，兩口子叫一家人，歸根還是一。中國(guó)文字多妙啊！劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第30頁(yè)《扁鵲傳》所列六不治之人司馬遷《扁鵲傳》所列六不治之人：“驕恣不講于理，一不治也；輕身重財(cái)，二不治也；衣食不能適，三不治也；陰陽(yáng)并，藏氣不定，四不治也；形羸不能服藥，五不治也；信巫不信醫(yī)，六不治也。有此一者，則重難治也?！背谒?、五不治是患方客觀原因不可短時(shí)間改變外，其它均是患方觀念、態(tài)度或生活習(xí)慣問(wèn)題?！靶盼撞恍裴t(yī)”更多是對(duì)“信西不信中”。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第31頁(yè)我認(rèn)為不治之人我認(rèn)為不治之人還有：期待著服藥就得處理一切，不改變自已不良習(xí)性者不治；服藥期間仍有性生活或意淫者不治；服藥期間忙于工作、不能早睡、忘記服藥、推御客觀原因者不治；以西醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)對(duì)待排病反應(yīng)者不治；迷信中西醫(yī)結(jié)合，腳踩兩只船，以西醫(yī)理化檢測(cè)來(lái)衡量中醫(yī)階段性療效者不治；慢性病求速效者或防止痛苦者不治；道聽(tīng)途說(shuō)、人云亦云者不治。劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第32頁(yè)寒涼飲食造病元?dú)馓撝思ち疫\(yùn)動(dòng)或是稍重體力勞動(dòng)后口渴難耐，喜冰飲，于是各樣冰水果、雪糕、牛奶、啤酒、涼茶和各種消暑飲食來(lái)者不拒，夏日是痛快，秋天時(shí)胃痛腹瀉就接踵而來(lái)——夏債秋還。夏天積下寒邪，待到秋天陽(yáng)氣入里時(shí)出現(xiàn)排寒反應(yīng)，勝者則寒去體安，敗者則病入三陰需借藥品一臂之力。

劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第33頁(yè)病人吊針會(huì)要命中國(guó)西醫(yī)，世界無(wú)敵！濫用注射，威力無(wú)比！專(zhuān)打正氣，革命到底！人活著，就靠一口氣，一口熱氣！當(dāng)餓了幾天剛從廢墟里被救出來(lái)，最救命，其實(shí)是一口熱水。而以“救命”名義給輸?shù)襟w內(nèi)葡萄糖生理鹽水這些冰涼液體，其實(shí)，是會(huì)奪陽(yáng)氣！會(huì)要命！喝點(diǎn)糖鹽開(kāi)水，又安全又省錢(qián)，效果一樣?！暗跛被颉按螯c(diǎn)滴”濫用注射會(huì)要人命。另外，一味滋陰降火寒涼派中醫(yī)也一樣要人命，這一點(diǎn)與西醫(yī)治法雖殊途同歸，但都是釋邪攻正，只不過(guò)死沒(méi)有那么快。

劍仙話養(yǎng)生專(zhuān)題知識(shí)講座第34頁(yè)養(yǎng)生順口溜冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。要健腦，吃核桃。要安神，吃棗仁。葡萄甜，補(bǔ)血源。要潤(rùn)膚，櫻桃補(bǔ)。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細(xì)。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。吃芝麻，養(yǎng)頭髮。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風(fēng)濕。吃山藥，益補(bǔ)脾。吃百合，益補(bǔ)肺。吃蘋(píng)果，益補(bǔ)腎。吃葡萄，補(bǔ)肝腎。吃鮮桃，益五臟。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。溫開(kāi)水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。吃早餐，很主要，宜早更要營(yíng)養(yǎng)好。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。洗洗鼻，揉揉眼，遠(yuǎn)離感冒和花眼。齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，生津開(kāi)胃齒固堅(jiān)。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬(wàn)步比較好。循漸進(jìn)，持之恆，常年堅(jiān)持必定靈。戒吸煙，限喝酒，心胸開(kāi)闊不發(fā)愁。午飯後，睡一覺(jué)，自我調(diào)節(jié)減疲勞。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。睡覺(jué)前，泡泡腳，按摩湧泉?jiǎng)?/p>